Vitaminas liposolubles
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15-Aug-2015Category
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- 1. ALUMNA:VILLAGARAY LUJAN, RUBI DANIELA. PROFESORA:ELBA CONISLLA GRADO Y SECCIN: 5 B INSTITUCION EDUCATIVA: JORGE BASADRE GROHOMANN. 2015
- 2. Son importantes para funciones corporales bsicas del organismo y del sistema nervioso. Fsico y Psquico Este tipo de vitaminas se disuelven en aceites y grasas. En tejidos adiposos y en el hgado. > No es necesario el consumo diario de estas mismas. > 4 vitaminas reales y 1 falsa. Vitaminas: A, D, E, K y F. >Dieta equilibrada en hidrosoluble y liposoluble en vitaminas, el cuerpo se halla preparado para combatir y prevenir mltiples enfermedades.
- 3. Vitamina D
- 4. Vitamina E
- 5. Esta vitamina se caracteriza por ser antihemorrgica, su funcin es contribuir a la coagulacin sangunea. Esta vitamina suele estar siempre presente en el organismo. Esencial para la modificacin de protenas, lo recomendable a consumir a diario es de 80 microgramos(ug)
- 6. Las fuentes son: verduras, frutos secos, los cereales, las semillas, huevos y pescados.
- 7. GRACIAS FIN
