Flexibilidad 2

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    27-Jul-2015
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1. WAYS TO BE RIGID 2 Pensamiento flexible frente a pensamiento rgido http://autismteachingstrategies.com/wp-content/uploads/2013/05/Flexibility-Cards- and-panels.pdf Traducido y adaptado por Brbara Aguilar. Coordinado desde El sonido de la hierba al crecer 2. Dentro de nuestra cabecita, en el cerebro, tenemos ideas, pensamientos, deseos, creencias, emociones, ganas.... Y todos somos diferentes. Cabecitade (Erik) Cabecitade otras persona Imagina ahora o Pensamiento flexible Pensamiento rgido Si cometo errores, no pasa nada Cuando pierdo, tiro el juego al suelo y me enfado qu prefieres? Anabel Cornago 3. PENSAMIENTO RGIDO Me molesta mucho cualquier tipo de cambio. Me molesta mucho cuando las cosas no salen como espero. Doy rdenes a otras personas para que hagan lo que yo quiero. PENSAMIENTO FLEXIBLE Intento aceptar cualquier tipo de cambio. No me enfado cuando las cosas no salen como espero. Dejo a otras personas que hagan las cosas como ellos quieran. Brbara Aguilar 4. A Jugar! 1. Qu comida no te gusta nada? 2. Juego del restaurante: el adulto es el cocinero y te sirve la comida que no te gusta. Tienes que utilizar estas frases para ser un pensador flexible: No pasa nada Puedo preguntarle si hay otros platos en el men Debe ser difcil ser cocinero, trabajan muchas horas 1. Qu juego no te gusta nada? 2. Juego: a mam le hace mucha ilusin jugar a un juego que no te gusta nada. Usa estas frases para que no se d cuenta y se lo pase bien. Eres buena jugando a este juego De verdad! Te gusta mucho este juego, a que s? Brbara Aguilar 5. Piensa y contesta Los paps de Pablo le han regalado una bici nueva por portarse muy bien en el colegio. Pablo est muy contento y queda con sus amigos Ana y Nacho para dar una vuelta con las bicis pero 10 minutos antes empieza a llover con fuerza y los paps no quieren que coja la bici porque es peligroso. -Cmo se sentir Pablo? Por qu? -Qu puede hacer? Di varias opciones. -Cmo se sentir ahora que lo ha solucionado? -Ha sido flexible? Brbara Aguilar 6. Piensa y contesta Marta ha organizado una fiesta en su casa y ha preparado su msica favorita para que puedan bailar. Cuando llega su amigo Miguel le dice: Marta, he trado este CD que acabo de comprar, lo podemos poner? - Qu debera hacer Marta? - Ha sido flexible? Brbara Aguilar 7. CUIDADO PORQUE! A veces est bien no hacer lo que los dems quieren y mantener nuestras ideas: Cuando quieren que hagamos algo que est mal Cuando nos podemos hacer dao o hacer dao a alguien JUEGO 1: El adulto hace que es un adolescente de 16 aos y est intentando convencerte de que bebas cerveza. Mustrate firme con tus ideas. Qu le diras? JUEGO 2: El adulto hace de nio mayor que intenta que le des unas caladas a un cigarro. Muestrate firme con tus ideas. Qu le diras? Para mayores: Brbara Aguilar 8. CUIDADO PORQUE! A veces est bien no hacer lo que los dems quieren y mantener nuestras ideas: Cuando quieren que hagamos algo que est mal Cuando nos podemos hacer dao o hacer dao a alguien JUEGO 1: El adulto hace de tu compaero de clase que te dice que dibujes algo en la pizarra cuando la profesora no mira (la profe no deja utilizar su pizarra). Qu haras? JUEGO 2: El adulto hace de un compaero de tu clase que te dice que le gastes una broma a Marta, pegndole un chicle en el pelo. Qu haras? Para ms peques: Brbara Aguilar 9. CUIDADO PORQUE! Est bien hacer lo mismo cada vez de la misma manera si -Te hace sentir bien y -No molestas a nadie Piensa y contesta: Pon un ejemplo de algo que siempre haces de la misma forma en casa porque te hace sentir bien. Brbara Aguilar 10. Situacin 1: Mario siempre se sienta en el asiento de delante cuando va en el coche con su padre. Mario y su padre van a recoger a Pablo, amigo de Mario, para ir al cine. Cuando recogen a Pablo el pap le dice: sintate detrs Con Pablo. - Qu puede hacer Mario? - Ha sido flexible? Brbara Aguilar 11. Situacin 2: A Juan le gusta mucho los mapas de carreteras y sabe casi todas las carreteras de su ciudad. Cuando va en el coche con su madre de camino a su colegio, Juan se da cuenta de que su madre no va por el camino ms rpido. Juan se lo dice a mam pero ella no sigue sus indicaciones y empieza a ponerse bastante nervioso. -Qu puede hacer Juan? - Qu le puede decir a mam? - Se ha comportado de forma flexible? Brbara Aguilar 12. Situacin 3: Alicia ha organizado una fiesta de Halloween en su casa. Ha invitado a todos sus amigos y deben venir disfrazados. Cuando su amiga Mara llama a la puerta Alicia le abre y ve que se ha disfrazado de PRINCESA! Alicia le cierra la puerta y no le deja entrar. - Est bien lo que ha hecho Alicia? - Alicia ha sido flexible? - Qu puede hacer para solucionar el problema? Brbara Aguilar 13. Situacin 4: A Jorge le encanta desayunar leche con cereales cada maana. Un Domingo por la maana el pap le dice: hoy es el da de la madre, desayunaremos gofres con chocolate. Jorge piensa para s mismo hoy va a ser un da horrible - Qu debe de hacer Jorge? - De verdad va a ser un da horrible? - Ha sido flexible? Brbara Aguilar 14. Situacin 5: Luis y Julio siempre pasan el Sbado por la tarde jugando con los Legos en la terraza. Un Sbado por la tarde Julio va a casa de Luis con dos amigos y una pelota para jugar todos juntos. Luis dice: No gracias, y va a por sus Legos - Qu debera hacer Lus? - Lus ha sido flexible? Brbara Aguilar 15. Situacin 6: Marcos est pensando invitar a Ana a su casa para jugar a la videoconsola. Marcos recuerda que a Ana no le gusta mucho los juegos de videoconsola que a l tanto le gustan. Al final Marcos decide no invitarla. - Qu debera hacer Marcos? por qu? - Ha pensado de forma flexible? Brbara Aguilar 16. Situacin 7: La maestra dice que deben formar grupos de cuatro para hacer un trabajo entre todos sobre los animales domsticos. Alex tiene un hamster de mascota y quiere hacer el trabajo sobre l pero los dems compaeros del grupo no quieren, a ninguno les gustan los hamsters. -Qu debera hacer Alex? Por qu? - Ha pensado de forma flexible? Brbara Aguilar 17. Situacin 8: Paula est muy contenta porque est en Disneyland con su familia. Ve a muchos personajes paseando por all pero no encuentra a su preferida, La sirenita. Paula monta con su pap en las tazas de t giratorias pero sigue pensando: No he encontrado a la Sirenita, que mal da, me quiero ir -Qu debera pensar Paula? - Es verdad que no se lo va a pasar bien? - Ha sido flexible? Brbara Aguilar 18. Situacin 9: Juan nunca se pierde su serie de dibujos preferida que hacen a las 10:00 los Sbados por la maana. El telfono suena y lo coge su pap Juan, es tu amiga Sara que quiere hablar contigo. Juan le contesta: no puedo hablar! ha empezado mi serie! -Qu debera hacer Juan? - Cmo se sentir Sara? - Se ha comportado de forma flexible? Brbara Aguilar 19. Situacin 10: La mam de Lola le est explicando cmo es el campamento de verano al que le ha apuntado. La mam le cuenta que tiene rocdromo y que podr escalar. Cuando Lola llega al campamento el primer da se entera de que no habr rocdromo pero irn en canoa, subirn a caballo Lola piensa que no es un buen campamento despus de todo. - Es verdad lo que piensa Lola? - Qu debera hacer? - Est siendo flexible? Brbara Aguilar 20. A JUGAR! JUEGO 1: Por turnos hay que pensar en alguna situacin que hayamos vivido en la que no hemos sido flexibles acerca de algo y molestaramos a otras personas. JUEGO 2: Por turnos hay que pensar situaciones en las que hemos sido un poco flexibles como: - Intentar algo nuevo - Aceptar otra solucin - Dejar que la otra persona haga algo a su manera. Brbara Aguilar 21. JUEGO3: Jugamos a que nuestro brazo izquierdo es recto y rgido como una barra de hierro. Nuestro brazo derecho es flexible como la plastilina y se adapta a todas las situaciones. Proponer acciones como intentar coger algo dentro de un cajn para hacer ver las ventajas del brazo flexible. Brazo rgido Brazo flexible Brbara Aguilar 22. Situacin 11: Nerea est jugando a pillar en el patio del colegio. Cuando pillan a alguien tiene que esperar a que le toquen para salvarlo otra vez. Tras jugar un ratito sus amigos deciden cambiar esa regla y que ahora se salve pasando por debajo de las piernas. Nerea empieza a decirles que quiere seguir jugando con las reglas anteriores del juego. - Qu debera hacer Nerea? por qu? - Est siendo flexible? Brbara Aguilar 23. Situacin 12: El cumpleaos de Marina es el 3 de Marzo, pero como es Jueves y al da siguiente hay que levantarse pronto para ir al colegio decide celebrarlo el da 5 de Marzo porque es Sbado y as podrn celebrarlo hasta tarde. Su amiga Susana le dice: ese da no es tu verdadero cumpleaos, as que no ser divertido - Qu debera hacer Susana? porqu? - Es verdad lo que dice? - Est siendo flexible? Brbara Aguilar 24. Situacin 13: Vicente tiene un nuevo vecino, un nio de 12 aos que se llama Fernando. Vicente se entera de que cuando Fernando era pequeo, cogi cerillas de los paps para jugar y quem su casa. Vicente piensa que no es bueno tener a Fernando de vecino y no quiere ser su amigo. -Est bien lo que piensa Vicente? por qu? - Qu debera hacer? - Est siendo flexible? Brbara Aguilar 25. Situacin 14: En el colegio de Pedro estn estudiando el sistema solar. La profesora les dice que maana tendrn que venir disfrazados cada uno de un planeta pero no puede ser el que ellos quieran, tiene que ser el que dice la profesora a cada uno. A Pedro le toca Marte pero como su preferido es Jpiter, no le gusta y no quiere ir disfrazado. -Qu debe hacer Pedro? por qu? - Est siendo flexible? Brbara Aguilar 26. INVENTA UN PENSAMIENTO FLEXIBLE Esta idea nueva no va a salir bien. Las ideas de las otras personas no son razonables. Es mi trabajo decirle a la gente cuando lo est haciendo mal. Slo hay una forma de hacerlo. Brbara Aguilar 27. PIENSA e IMAGINA Piensa en algo que te gustaba muchsimo cuando eras ms pequeo. - Qu te gustaba mucho? - Ahora te sigue gustando igual o tienes otros intereses? Ahora ima