Magazyn "EuroArizona" - numer 21

of 12 /12
* polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy * rozrywka - humor - polityka * wydanie 3, numer 21 29 października 2011 * wydanie bezpłatne * QR kod - skanuj telefonem SKANUJ TELEFONEM * [email protected] 602-882-8483 domy odebrane przez banki, niskie ceny, miła obsługa, szybko, tanio, solidnie, niepowtarzalne okazje - Zapraszam! Donna ‘Danusia’ Laguna Twój Agent Nieruchomoś ci Dzwoń do Polski 1.5 centa za minutę ! bez kontraktu z każdego telefonu ! Call2Poland.com Polska Telewizja w USA Już ponad 18 polskich kanałów telewizyjnych dostępnych w USA - High Definition oraz 3D POLISH-NET.com tylko $28 na miesiąc za 18 kanałów ! 623-466-4757 zadzwoń - dostaniesz $100 promocja limitowana “Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie, jako smakujesz, aż się zepsujesz.” Jan Kochanowski Ponieważ osiągnęłam już odpo- wiedni wiek, by zająć się poważniej sprawami swojego zdrowia udałam sie do sklepu z witaminami. Przywi- tano mnie z otwartymi ramionami i listą długą na pół metra, co i jak po- winnam zażywać od zaraz; drugą część listy stanowiły wskazania na przyszłość. Zakupiłam 5 pierwszych, niezbędnych pozycji z listy obiecując samej sobie, że od dzisiaj zacznę dbać o siebie, bo wszak warto zdro- wo, pięknie i młodziej wyglądać. Po paru dniach walki– skapitulowałam. Nie potrafiłam zastosować prostych wskazań, że „to z jedzeniem, to przed, a to po i popić szklanką wody”. Zdrowy rozsądek podpowiada mi , że w szaleństwie zdrowotnych poradników, kursów, wksazań; zestawów ćwiczeń; technik oddychania i relaksacji; pro- gramów żywienia; półek pełnych witamin, ziół, suplementów, a także pragnienia wszystkich, by czuć się po prostu dobrze, musi być jakaś metoda. Jeden z bardziej zrozumiałych dla mnie poradników mówi tak: jeśli odwiedzisz mądrego lekarza, który będzie traktował twoją osobę właściwie, zanim podejmie jakiekol- wiek działania zada ci pytania dotyczące: twojej diety, używek, ru- chu, snu, relacji z innymi, przyczyn stresu w twoim życiu, zainteresowań, odpoczynku i relaksu. (Best Remedies Metro Books 2010, str. 33). Łatwo się domyślić, że słabość któregoś obszaru wpływa na funkcjonowanie całości. Prawdopodobnie nie bez powodu pierwsza na liście jest dieta, a więc to, co jemy. Generalnie jedzenie ma służyć temu, by nasz organizm mógł sprawnie funkcjonować. Jeśli tak się nie dzieje, mamy nadwagę, kłopoty zdrowotne, nie mamy energii życiowej najprawdopodobniej źle jemy! Zdrowe żywienie rozpoczyna się na zakupach, bo to, co kupujemy później zjemy. Chcesz kupować zdrowe jedzenie, to nie wchodź między półki; chodź dookoła, a zaopatrzysz się w owoce, warzywa, pieczywo, ryby, mięso, nabiał... Jakie proste! Do tego szc- zypta przypraw i gotowe! Jeśli połowę twojego talerza zajmują warzywa, ćwiartkę mięso lub ryby i ćwiartkę ryż, kasza, ziemniaki to twój posiłek jest dobrze zbalansowany. To taki skrót gospodyni domowej, służący kontroli żywienia rodziny. Gotuję z głową, jeśli prawie nic nie wyrzucam, bo albo wszystko zostało zjedzone, albo resztki mogą być wykorzystane do przygotowania innego posiłku. Używki niszczą nas od środka – nie trzeba się na ich temat rozwodzić, choć kieliszek koniaku wypity na zim- nym, narciarskim stoku dopomaga, by dotrzeć przed zmrokiem do bezpiecz- nego miejsca. Prawie wszystko „jest dla ludzi”, pod warunkiem, że spożywane z rozwagą i umiarem. „Piłeś- nie jedź!” mówiąc najkrócej. Kieliszek czerwonego wina wypijany codzien- nie do kolacji wspomaga trawienie, układ odpornościowy, chroni przed in- fekcjami. Szklaneczka piwa zapobiega kamieniom nerkowym, wspomaga laktację u matek karmiących itd. Itp. Jeśli zmienisz jedzenie i dalej źle się czujesz, to najprawdopodobniej za mało śpisz. Są osoby, które nie potrzebują 7-8 godzin snu, by nor- malnie funkcjonować. Większość z nas potrzebuje jednak dłuższego odpoczynku, by się zregenerować. W dawnej śląskiej kuchni zawsze była leżanka, by można się było po obiedzie zdrzemnąć. Taki 15 min. odpoczynek stawia na nogi. Jeśli pośpimy dłużej, to najpraw- dopodobniej będziemy do niczego przez resztę dnia. Jeśli zdrowo jesz i codziennie nie możesz zasnąć najprawdopodob- niej brakuje Ci ruchu.... O walorach ruszania się, a co za tym idzie, bycia pięknym, sprężystym i sprawnym chyba nikogo nie trzeba przekonywać. Niestety nie wystarcza dreptanie po domu, umycie podłogi, ale chodzi o przyjrzenie się samemu sobie (bole- sne?), by bez rozpamiętywania „dlac- zego” znależć optymalną dla siebie formę ruchu. Nie wszyscy lubią biegać, można więc tańczyć; wielu krępują inni na sali gimnastycznej, można więc ćwiczyć w zaciszu własnej sypialni... Efekty każdego wysiłku sportowego można zmaksymalizować (jak? trzeba się nauczyć). Chyba najistotniejsze jest, by znależć swój sposób na ruch i osoby, z którymi to będzie przyjemne. Balsamem na obolałe ciało są sukce- sy. Każde zwycięstwo motywuje, by spróbować czy stać mnie na więcej. Drogi czytelniku. Rozmiar Euroari- zona, Twoja wytrzymałość i tolerancja Redaktora Naczelnego nakazuja mi w tym miejscu przerwać pisanie. Na liście pytań lekarskich jest jeszcze kilka punktów. Dotyczą one naszego życia psychicznego, zachowań gru- powych... Artykuły na te tematy już w Euroarizana były. Czy pisać na te tematy jeszcze raz?, czy pisać „po mojemu”? Proszę o podpowiedzi. Kontakt znajduje się w stopce gazety. autorka: Michasia Joniec E L E K T R Y K COMMERCIAL-RESIDENTIAL LICENSED-BONDED-INSURED wykonujemy wszelkie prace elektryczne * INSTALACJE - NOWE DOMY * PANELE ELEKTRYCZNE * ZMIANY I ULEPSZENIA * DOBUDÓWKI/PRZERÓBKI * INSTALACJA WIATRAKÓW * INSTALACJA HOT-TUB * DATA/TELEFON/INTERNET * AUTOMATYKA/ALARMY * KINO DOMOWE/SATELITY PANELE SŁONECZNE ZA DARMO! SOLAR ENERGY zadzwoń! przebijemy każdą udokumentowaną ofertę! 623-466-4757 Na zdrowie Kochanowski Jan Ślachetne zdrowie Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz. Tam człowiek prawie Widzi na jawie I sam to powie, Że nic nad zdrowie Ani lepszego, Ani droższego; Bo dobre kamienie, Także wiek młody I dar urody, Mieśca wysokie, Władze szerokie, Dobre są, ale... Gdy zdrowie cale. Gdzie nie masz siły, I świat niemiły. Klinocie drogi, Mój dom ubogi Oddany tobie Ulubuj sobie!

Embed Size (px)

description

Jedyny polonijny magazyn informacyjno reklamowy! Dwutygodnik dostepny w polskich miejscach w Phoenix i okolicach! Zapraszamy do lektury!

Transcript of Magazyn "EuroArizona" - numer 21

  • * polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy * rozrywka - humor - polityka *

    wydanie 3, numer 21 29 padziernika 2011* wydanie bezpatne *

    QR kod - skanuj telefonem SKANUJ TELEFONEM*

    [email protected]

    domy odebrane przez banki, niskie ceny, mia obsuga, szybko, tanio, solidnie, niepowtarzalne okazje - Zapraszam!

    Donna Danusia LagunaTwj Agent Nieruchomoci

    Dzwo do Polski 1.5 centa za minut!

    bez kontraktuz kadego telefonu !

    Call2Poland.com

    Polska Telewizja w USAJu ponad 18 polskich kanaw telewizyjnych dostpnych w USA - High Definition oraz 3D

    POLISH-NET.com

    tylko $28 na miesic za 18 kanaw !

    623-466-4757 zadzwo - dostaniesz $100

    promocja limitowana

    Szlachetne zdrowie, nikt si nie dowie, jako smakujesz, a si zepsujesz. Jan Kochanowski

    Poniewa osignam ju odpo-wiedni wiek, by zaj si powaniej sprawami swojego zdrowia udaam sie do sklepu z witaminami. Przywi-tano mnie z otwartymi ramionami i list dug na p metra, co i jak po-winnam zaywa od zaraz; drug cz listy stanowiy wskazania na przyszo. Zakupiam 5 pierwszych, niezbdnych pozycji z listy obiecujc samej sobie, e od dzisiaj zaczn dba o siebie, bo wszak warto zdro-wo, piknie i modziej wyglda. Po paru dniach walki skapitulowaam. Nie potrafiam zastosowa prostych wskaza, e to z jedzeniem, to przed, a to po i popi szklank wody. Zdrowy rozsdek podpowiada mi , e w szalestwie zdrowotnych poradnikw, kursw, wksaza; zestaww wicze; technik oddychania i relaksacji; pro-gramw ywienia; pek penych witamin, zi, suplementw, a take pragnienia wszystkich, by czu si po prostu dobrze, musi by jaka metoda. Jeden z bardziej zrozumiaych dla mnie poradnikw mwi tak: jeli odwiedzisz mdrego lekarza, ktry bdzie traktowa twoj osob waciwie, zanim podejmie jakiekol-wiek dziaania zada ci pytania dotyczce: twojej diety, uywek, ru-chu, snu, relacji z innymi, przyczyn stresu w twoim yciu, zainteresowa, odpoczynku i relaksu. (Best Remedies Metro Books 2010, str. 33). atwo si domyli, e sabo ktrego obszaru wpywa na funkcjonowanie caoci. Prawdopodobnie nie bez powodu pierwsza na licie jest dieta, a wic to, co jemy. Generalnie jedzenie ma suy temu, by nasz organizm mg sprawnie funkcjonowa. Jeli tak si nie dzieje, mamy nadwag, kopoty zdrowotne, nie mamy energii yciowej

    najprawdopodobniej le jemy! Zdrowe ywienie rozpoczyna si na zakupach, bo to, co kupujemy pniej zjemy. Chcesz kupowa zdrowe jedzenie, to nie wchod midzy pki; chod dookoa, a zaopatrzysz si w owoce, warzywa, pieczywo, ryby, miso, nabia... Jakie proste! Do tego szc-zypta przypraw i gotowe! Jeli poow twojego talerza zajmuj warzywa, wiartk miso lub ryby i wiartk ry, kasza, ziemniaki to twj posiek jest dobrze zbalansowany. To taki skrt gospodyni domowej, sucy kontroli ywienia rodziny. Gotuj z gow, jeli prawie nic nie wyrzucam, bo albo wszystko zostao zjedzone, albo resztki mog by wykorzystane do przygotowania innego posiku. Uywki niszcz nas od rodka nie trzeba si na ich temat rozwodzi, cho kieliszek koniaku wypity na zim-nym, narciarskim stoku dopomaga, by dotrze przed zmrokiem do bezpiecz-nego miejsca. Prawie wszystko jest dla ludzi, pod warunkiem, e spoywane z rozwag i umiarem. Pie- nie jed! mwic najkrcej. Kieliszek czerwonego wina wypijany codzien-nie do kolacji wspomaga trawienie, ukad odpornociowy, chroni przed in-fekcjami. Szklaneczka piwa zapobiega kamieniom nerkowym, wspomaga laktacj u matek karmicych itd. Itp. Jeli zmienisz jedzenie i dalej le si czujesz, to najprawdopodobniej za mao pisz. S osoby, ktre nie potrzebuj 7-8 godzin snu, by nor-malnie funkcjonowa. Wikszo z nas potrzebuje jednak duszego odpoczynku, by si zregenerowa. W dawnej lskiej kuchni zawsze bya leanka, by mona si byo po obiedzie zdrzemn. Taki 15 min. odpoczynek stawia na nogi.

    Jeli popimy duej, to najpraw-dopodobniej bdziemy do niczego przez reszt dnia. Jeli zdrowo jesz i codziennie nie moesz zasn najprawdopodob-niej brakuje Ci ruchu.... O walorach ruszania si, a co za tym idzie, bycia piknym, sprystym i sprawnym chyba nikogo nie trzeba przekonywa. Niestety nie wystarcza dreptanie po domu, umycie podogi, ale chodzi o przyjrzenie si samemu sobie (bole-sne?), by bez rozpamitywania dlac-zego znale optymaln dla siebie form ruchu. Nie wszyscy lubi biega, mona wic taczy; wielu krpuj inni na sali gimnastycznej, mona wic wiczy w zaciszu wasnej sypialni... Efekty kadego wysiku sportowego mona zmaksymalizowa (jak? trzeba si nauczy). Chyba najistotniejsze jest, by znale swj sposb na ruch i osoby, z ktrymi to bdzie przyjemne. Balsamem na obolae ciao s sukce-sy. Kade zwycistwo motywuje, by sprbowa czy sta mnie na wicej. Drogi czytelniku. Rozmiar Euroari-zona, Twoja wytrzymao i tolerancja Redaktora Naczelnego nakazuja mi w tym miejscu przerwa pisanie. Na licie pyta lekarskich jest jeszcze kilka punktw. Dotycz one naszego ycia psychicznego, zachowa gru-powych... Artykuy na te tematy ju w Euroarizana byy. Czy pisa na te tematy jeszcze raz?, czy pisa po mojemu? Prosz o podpowiedzi. Kontakt znajduje si w stopce gazety.

    autorka: Michasia Joniec

    E L E K T R Y KCOMMERCIAL-RESIDENTIAL

    LICENSED-BONDED-INSURED

    wykonujemy wszelkie prace elektryczne

    * INSTALACJE - NOWE DOMY

    * PANELE ELEKTRYCZNE

    * ZMIANY I ULEPSZENIA

    * DOBUDWKI/PRZERBKI

    * INSTALACJA WIATRAKW

    * INSTALACJA HOT-TUB

    * DATA/TELEFON/INTERNET

    * AUTOMATYKA/ALARMY

    * KINO DOMOWE/SATELITY

    PANELE SONECZNE

    ZA DARMO!SOLAR ENERGY

    zadzwo! przebijemy kad udokumentowan ofert!

    623-466-4757

    Na zdrowieKochanowski Jan

    lachetne zdrowie Nikt si nie dowie,

    Jako smakujesz, A si zepsujesz.

    Tam czowiek prawie Widzi na jawie

    I sam to powie, e nic nad zdrowie

    Ani lepszego, Ani droszego;

    Bo dobre kamienie, Take wiek mody

    I dar urody, Mieca wysokie,

    Wadze szerokie, Dobre s, ale...

    Gdy zdrowie cale. Gdzie nie masz siy,

    I wiat niemiy. Klinocie drogi,

    Mj dom ubogi Oddany tobie

    Ulubuj sobie!

  • -Call2Poland.com

    Call

    2P

    olan

    d.c

    om

    Oferujemy jeden z najlepszych planw rozmw do Polski!*Brak jakichkolwiek opat dodatkowych za rozmowy *Bezterminowy okres uycia minut*Pacisz tylko za minuty ktre uywasz *Nie trzeba zuy wszystkich minut jednorazowo w krtkim okresie czasu. *Dostarczamy wszystkie minuty ktre zakupie!Co nas odrnia od innych? Nie tylko najlepsze niskie stawki, lecz rwnie kadorazowo doskonaa jako pocze. Twoje poczenie zawsze bdzie krystalicznie czyste!

    9 centw na komrk!

    7 centw

    na

    komrk

    ! 1.5 centa na

    stacjonarny!

    tak tanio e nie wypada nie zadzwoni !

    ZARABIAJ PIENIDZE! ROZMAWIAJ ZA DARMO!Za kadym razem gdy polecisz znajomego otrzy-mujesz $5 na twoje konto! Bez limitw i ogranicze!Nie masz Internetu? Nie ma problemu! Zadzwo na numer 480-382-8404 i za-mw serwis ju dzisiaj! Nie zwlekaj !!!Rodzina i znajomi czekaj na twj telefon!UWAGA: Dzwo Z POLSKI DO USA!!!najtasze rozmowy z Polski do Stanw!

    1.5 centa na domowy!

    Polska Telewizja! 18 kanaw za $28/miesic zadzwo ju dzisiaj! promocja limitowana! tel: 623-466-4757

    * po szczegy zadzwo ju dzisiaj - 623-466-4757

    Pakiet Podstawowy - $29.99To pakiet czcy ofert programow [obecnie 13 kanaw] razem z przystpn cen $29.99 miesicznie. 3 kanay w 3D!!! To poczenie kanaw filmowych, regionalnych, muzycznych oraz kanau dziecicego.

    Pakiet Premium - $39.99Pakiet Premium to najbogatsza oferta programowa. W skad pakietu wchodzi 18 rnorodnych kanaw [ w tym 3 kanay w 3D ] tematycznych: film, informacje, edukacja, muzyka oraz wiele innych plus kilka najpopularniejszych polskich stacji radiowych oraz Video On Demand - poslie filmy na danie! kilkaset polskich filmw dostpnych za naciniciem przycisku! Bez wypoyczalni !!! Pakiet dla prawdziwych mionikw telewizji.

    TVN Total - $19.99J e d e n z n a j b a r d z i e j p o p u l a r n y c h p r o g r a m w w n i e w i a r y g o d n i e n i s k i e j c e n i e .t v n 2 4 o r a z i T V N - n o n - s t o p w i a d o m o c i o r a z g w a r a n t o w a n a r o z r y w k a

    *Cena obowizuje przez pierwsze 6 miesicy kontraktu $24.99/mies po okresie 6 miesicy do zakoczenia kontraktu

    Pakiet TVP+TVN - $29.99To poczenie czterech [4] najbardziej popularnych kanaw telewizyjnych poza granicami Polski - dostpne razem tylko i wycznie na naszej platformie. Pakiet TVN + TVP, to pakiet 4 najpopularniejszych programw telewizyjnych: TVN, TVN24, TV Polonia, oraz TVP Info. Doskonaa oferta 4 rnorodnych programw telewizyjnych w cyfrowej jakoci obrazu i dwiku.

    - Darmowy dekoder przez pierwsze 6 miesicy, po okresie 6 miesicy opata za leasing wynosi $4.99/mies - Opata za pakiet naliczana jest po 14 dniach od momentu zamwienia. - 14 Dni za darmo!!! - ZAPRASZAMY !!!

    *Cena obowizuje przez pierwsze 6 miesicy kontraktu $39.99/mies po okresie 6 miesicy do zakoczenia kontraktu

    *Cena obowizuje przez pierwsze 6 miesicy kontraktu $49.99/mies po okresie 6 miesicy do zakoczenia kontraktu

    ZAMW 2 ODBIORNIKI ZA DARMO!!! PODZIEL SI ZE ZNAJOMYM, PA TYLKO $28/miesic za PREMIUM PAKIET W KTRYM JEST 18 POLSKICH KANAW !!! LEGALNIE !!! OFERTA LIMITOWANA!!! NIE ZWLEKAJ !!!

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 3

    stae informacje lokalne Trzeba miec jaja i to jakie... Victor Zolcinski

    Magazyn EuroArizona jest wydawany lokalnie w Phoenix, Arizona, USA. Zastrzegamy sobie prawo do zmiany terminw i czstotliwoci druku bez podania przyczyny. Wszelkie prawa do artykuw autorskich zastrzeone. Wszelkie znaki handlowe zastrzeone. Redakcja zastrzega sobie prawo do zmian w wydawaniu oraz prawo do odmowy wydruku ogoszenia/artykuu bez podania przyczyny. Wszelkie materiay nadesane, artykuy itp automatycznie staj si wasnoci Magazynu bez kompensacji finansowej. Magazyn EuroArizona ma prawo do dystrybucji tych materiaw bez zgody autorw w dowolnej formie medialnej. Materiaw niezamwionych nie zwracamy. Za tre ogosze i artykuw nie odpowiadamy. Kontakt: t e l e f o n : 4 8 0 - 3 8 2 - 8 4 0 4 , w w w . E u r o A r i z o n a . c o mS t a l i w s p p r a c o w n i c y : M i c h a s i a J o n i e c , B e l l a D o b r o w o l s k a , V i c t o r Z o l c i n s k i , R e n e e K o l o d z i e j , Damian Engelman, Rafa Sztorc, Agata liwowski i inni...

    kontakt z redakcj:[email protected]

    polska parafia pod wezwaniem Matki Boej Czstochowskiej

    w Phoenix, Arizona2828 W Country Gables Dr, Phoenix, AZ 85053

    Tel: (602) 212-1172 Fax: (602) 212-1173

    www.PolishChurchPhoenix.org

    Zwiazek Podhalan w Arizonie ZARZD KOA NR. 70 W ARIZONIE PHOENIX

    ZWIZKU PODHALAN AMERYKI PNOCNEJ

    29227 N. 46 STREET, CAVE CREEK, ArizonaJan Gacek (602) 526-0294

    P o l i s h A m e r i c a n C o n g r e s s

    2 8 2 8 W C o u n t y G a b l e s , P h o e n i x , A Z 8 5 3 5 3

    P h o n e : ( 6 0 2 ) 8 2 0 - 6 8 6 8 w w w . PA C a r i z o n a . o r g

    Polska Msza wita jest odprawiana na poudniowo-wschodnich przedmieciach, w kad drug sobot miesica o 6-tej wieczorem w kociele witego Jerzego (St.George Roman Catholic Parish) w Apache Junction. Adres: 300 E. 16th. Ave., Apache Junction, AZ 85119. Ksidz Stanisaw Nadolny serdecznie wszystkich zaprasza. ZAPRASZAMY!

    www.PulaskiClubAZ.org

    Orodek Harcerski w PhoenixZbirki harcerskie odbywaj si co drugi tydzie po zajciach polskiej szkoy. Zapraszamy!

    www.zhp-arizona.org

    RadioPomost.comsuchaj nas w kad sobot - 3po poudniuna ywo - 1280AM na radiona ywo - przez Internet

    Victor Zolcinski zaprasza...

    Organizacja Charytatywna

    P O L S K I E A N I O Y tel: 480-272-5079email: [email protected]

    Polska Szkoa w Goodyear w Arizonie17532 W Harrison, Goodyear, AZ 85338

    tel: 623-707-7095

    W kwietniu br. wgierski parlament gosami centroprawicy Fidesz-KDNP przyj now konstytucj. Dziki niej Republika Wgierska stanie si Wgrami, ograniczone zostan prerogatywy Trybunau Konstytucyjnego, rozszerzone uprawnienia prezydenta do rozwizania parlamentu i co najbardziej zaskakujce objta ochron zarwno instytucja maestwa (rozumiana jako zwizek kobiety i mczyzny), jak i kade nowo poczte ycie.Nowa konstytucja Wgier podpisana przez prezydenta Pala Schmitta 25 kwietnia nie wszyst-kim si spodobaa. Sekretarz stanu niemieckiego MSZ Werner Hoyer w do cierpkich sowach wykazywa, e nie da si jej pogodzi z zasadami Unii Europejskiej. Reakcja Wgrw bya naty-chmiastowa - Tego rodzaju prba ingerencji jest sprzeczna z sojuszniczymi stosunkami midzy Niemcami a Wgrami oraz ze zwyczajowymi formami zachowania midzy pastwami - powiedzia rzecznik wgierskiego premiera Viktora Orbana, Peter Szijjarto. - Wgry przez cae dziesiciolecia musiay znosi to, e z innych stolic chciano nam mwi, co powinnimy lub co wolno nam zrobi, albo co powinna zawiera wgierska konstytucja. Zdaniem Szijjarty te czasy si skoczyy, a najmniejsze prby ingerencji w wewntrzne, fundamentalne sprawy kraju s niedopuszczalne i bd zwalczane. Ostre stanowisko rzecznika premiera, tak rzadkie w czasach poprawnoci politycznej i ochoczego przyklaskiwania we wszystkim Brukseli, wzbudzio szczery podziw nie tylko Wgrw. Trzeba dzi bowiem mie du odwag, aby sprzeciwia si dyktatowi Unii.Ile podobnej odwagi miaby w analogicznej sytuacji premier Donald Tusk?C......Domen naszego premiera jest nieustanne zapewnianie, e relacje Polski z zach-odnimi i wschodnimi ssiadami s jak najbardziej poprawne i nie istnieje ani jedna kwes-tia, ktra mogaby zachwia wzajemn przyjani. Dlatego premier czy to z Angel Merkel, czy te z Putinem lubi poklepa si po plecach, pociska, obfotografowa i z penym przekonania umiechem przypomina, e przyja, przyja ponad wszystko. Zapewne w duchu tej szczerej przyjani konsorcjum rosyjsko-niemieckie uoyo na dnie Batyku rury Gazocigu Pnocnego Batyku utrudniajc rozwj portu w winoujciu.Zapewne duch przyjani szepta do uszu przyjaci, e 14-metrowe zanurzenie jed-nostek pywajcych w zupenoci Polsce wystarczy, e wiksze jednostki emituj wicej zanieczyszcze, e nie mona dopuszcza do zatruwania tak piknego kraju, podczas gdy zarzd portu Szczecin winoujcie przesya do Urzdu Hydrografii i eglugi w Ham-burgu zaalenie wraz z kompletem dokumentw na zbyt pytkie uoenie gazocigu.Zapewne duch przyjani podyktowa premierowi 13 zacznik konwencji chi-cagowskiej, jako narzdzie najsprawniejsze i najkorzystniejsze dla prowadzenia ledztwa w sprawie katastrofy smoleskiej. Zapewne wycznie duch przyjani kieru-je naszym premierem. I, oczywicie, wyjtkowa umiejtno strzelania we wasne stopy. Czy patrzc na dziaalno Donalda Tuska w jak najszczerszym duchu przyjani, moglibymy liczy na to, e na miejscu Petera Szijjarto rwnie powiedziaby: won od wewntrznych spraw mojego kraju? Na pewno! Do tego trzeba mie przecie prawdziwe jaja...

    Dokd zmierzamy?... Maria Zalewska

    W naszym spoeczestwie rywalizacja jest tak rozpowszechniona, e nawet dzieci szkolne s pod wpywem wszechobecnych naciskw, ktre w konsekwencji prowadz do stresu. Sama szkoa jest wielkim rdem stresu, zwaszcza dla dzieci, ktrych wyniki szkolne s sabe. Bez wtpienia szkoa jest dowiadczeniem definiujcym czowieka. Poczucie wasnej wartoci, wybr kariery, oczekiwania w yciu ksztatuj si w duym stopniu pod wpywem ocen, nagrd, ktre otrzymujemy w szkole. Sabe wyniki w szkole przynosz wiele negatywnych emocji, ktre prowadz do lku i postrzegania zagroenia, i niebezpieczestwa, czyli stresu. Upoledza on uczcego si uruchamiajc bdne koo, po ktrym oceny szkolne spadaj spiral w d....Oglnie nauczyciele szkolni testuj i doceniaj zadania pkuli logicznej. Logika, se-kwencje, liczenie, kategoryzowanie, umiejtnoci werbalne wszystko to jest wysoko nagrad-zane w szkole. Intuicja , emocje, humor, ruch rytmiczny, tworzenie obrazu i inne gestaltowe moliwoci mzgu nie s uywane, testowane i szczeglnie cenione. Dopiero w prawdziwym wiecie, poza klas, gdzie sukces zaley od twrczej wyobrani, ktra umoliwia ustanawi-anie i prowadzenie biznesu i innych dziaalnoci, zaczynamy docenia wag mzgu gestalt.Smart moves, why learning is not all in your head dr Carla Hannafordycie w nieustannym stresie wie si z powanymi konsekwencjami. The American Medical Association zgodnie twierdzi, e ponad 90% chorb ma powizanie ze stresem.Kiedy jestemy w stanie konfrontacji z sytuacj , ktr nasz twrczy umys postrze-ga jako niebezpieczn, nasz organizm zaczyna wydziela kilkadziesit neurotrans-miterw, z ktrych najbardziej znanym jest hormon walki lub ucieczki - adrenalina.To nasza indywidualna interpretacja wiata decyduje o tym, czy dan sytuacj bdziemy postrzega jako zagroenie, czy moliwo poznawania otaczajcej rzeczywistoci.Wydzielanie adrenaliny, to reakcja stopniowa zalena od stanu zagroenia, std by j organizm rozoy , potrzebny jest czas zanim poczujemy si znowu spokojni.

    cig dalszy na stronie 8

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 4

    * H u m o r * R o z r y w k a * K a w a y * a r t y *

    Polska Telewizja! 18 kanaw za $28/miesic zadzwo ju dzisiaj! promocja limitowana! tel: 623-466-4757

    -Stwierdzam z przyjemnoci , powi-ada go baru, e nie podnieliciecen jajecznicy. - Bylimy na tyle przezorni, e zakupilimy wiksz parti jaj p roku temu,gdy byy jeszcze tasze....

    W poczekalni oczekuje pacjent, ktry twierdzi, e odwiedziju wszystkich lekarzy w miecie - informuje pielgniarka-A na co si Pan uskara? Na tych lekarzy !

    Wierny gorco si modli:-Dobry Boe! Mam duo chorb, grzeszyem duo arem i utyem.Uratuj mnie z tego nieszczcia a przysigam, e...A na to z oddali odzywa si gos. - Wstrzymaj si z obietnicami!!!Zastosuj najpierw ywienie optymalne.

    Panie doktorze, ykam te tablet-ki ykam, ale nie chudn.-To niemoliwe, a bierze je Pani tak jak kazaem, dziesi razy dziennie?- Oczywicie. Jedn po kadym wikszym posiku.

    Kowalski przychodzi do domu w rocznic swojego lubu. Od progu wita go ona informujc, e ma dla niego niespodziank. Zawizaa mu oczy i zaprowadzia do pokoju, po czym sama posza do kuchni.W pewnym momencie Kowalski puci bka. Korzystajc z nieobecnoci ony zacz rozpdza mierdzce powietrze trzymanym w rku buki-etem kwiatw. Po chwili wraca ona i zdejmuje Kowalskiemu opask z oczu. Rzeczywicie czekaa na niego niespodzianka - cay pokj goci, ktrzy przyszli z okazji rocznicy...

    - Kochanie, jak ci smakowa obiad, ktry dzi ugotowaam?- Dlaczego ty stale dysz do ktni?!

    W szpitalu: - Dlaczego do tej pory nie odwiedzia pana ona?- Bo ona te ley w szpi-talu. - Tragedia rodzinna? - Tak, ale ona pierwsza zacza.

    Rozmowa telefoniczna: - Kochanie, co wolisz - banany czy truskawki? - Na bazarze jeste, skarbie? - Nie, w aptece.

    Anglik, Amerykanin i Ros-janin zakadaj si, kto opowie najwiksz bzdur.- Dentelmen z Londynu... - ro-zpoczyna Anglik - przepyn Atlantyk w zwykej wannie.- Dentelmen z Bostonu... - pr-zebija Amerykanin - skoczy z otwartym parasolem z dachu wieowca i cay czas palc cygaro wyldowa bezpiecznie na ziemi.Zabiera gos Rosjanin:- Dentelmen z Moskwy...- Wygrae - mwi Anglik.- Wygra - zgadza si Amerykanin.

    - Skarbie, przysigam! To nie szminka, tylko krew. Potrci mnie samochd.- No! Masz szczcie.

    Pocig. Wchodzi pijany modzieniec. Na pytanie konduktora na temat bi-letu odpowiada, e nie ma pienidzy.- Na wdk to byo? - pyta retorycznie konduktor.- Przyjaciel mnie ugoci - odpowiada modzian.- A dlaczego na drog nie da?- Jak nie da? - odpowiada modzieniec, wycigajc zza pazuchy p litra.

    Czowiek duo wicej wie, ni rozumie

    Przychodzi gangsta do dent-ysty. Dentysta oglda. Widzi same zote zby i diamentowe ko-ronki. W kocu nie wytrzyma:- Waciwie nie wiem co mam Panu tu zrobi?- Chciabym alarm zaoy.

    Blondynka pyta brunetk:- Gdzie ley Krym? - Na ciostku.

    Na pustym jeszcze pla-cu budowy brygadzista staje przed robotnikami i mwi:- Panowie rozpoczynamy i pamitajcie - budujemy solidnie, bez fuszerki, bez wynoszenia na lewo materiaw. Budujemy najlepiej jak umiemy, bo budujemy dla siebie.- A co to bdzie? - pyta si jeden z robotnikw.- Miejska izba wytrzewie.

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 5

    Podatki i nie tylko... Renee Kolodziej

    HK 8580 E Shea Blvd Ste 120Scottsdale, AZ, 85260Howe & Kolodziej, CPAs, PLLC

    Certified Public Accountants

    Phone: (480) 596-6499 Fax: (480) 596-6494e-mail: [email protected] www.h-kcpa.com

    ROZLICZENIA PODATKOWEIndywidualne / Biznesowe / Korporacyjne

    Pena reprezentacja przed IRS

    KSIGOWOZAKADANIE FIRM

    NOTARLIANE USUGIPenomocnictwa / Tumaczenia Polsko - Angielskie

    Czy speniasz wymogi IRS co do poprawnego zgaszania Form 1099?

    DOBRE PRZEPISY

    Pierogi szwabskie

    IRS wymaga od firm i biznesw skadania niektrych wanych infor-macji w formie odpowienich formu-larzy. Przykadem takich formularzy s rnego typu formy 1099. Firmy s zobowizane do wystawiania rnego rodzaju Form 1099 dla rnych typw patnoci dla niezalenych wykonaw-cw, profesionalnych usugodawcw, oraz innych osb fizycznych czy podmiotw. IRS porwnuje infor-macje zgaszane na formie 1099 z dan osob w celu zapewnienia i patnoci otrzymywane przez te os-oby s prawidowo zgaszane jako dochd. Dlatego te wane jest dla firm aby przestrzega wymogw w zakresie sprawozdawczoci form 1099, poniewa IRS nakada sur-owe kary za nie przestrzeganie zasad poprawnego i prawidowego wys-tawiania i zgaszania tych e form.Najczstsz forrm wystpujac w maych firmach jest forma 1099-Misc, ktra uywana jest do pokazania wypat dla niezalenych kontrak-torw. Forma ta powinna by wys-tawiona i wysana do kontraktorw przed 31 stycznia a do IRS powinna dotrze nie pniej ni 28 lutego nastpujcego roku. Rwnie powin-ny by wysane kopie do stanw gdzie s one wymagane. Firma musi take przygotowa i wysa Form 1096 ktra podsumowuje informacje za-warte na formach 1099-Misc. Formy 1096 oraz 1099 s wysyane przez bi-znes jako caociowy pakiet. Na for-mach 1099-Misc musz by zgoszone wszystkie wypaty dla kontraktorw w wysokoci $600 lub wicej w roku kalendarzowym. Small Business and Jobs Act w kongresie przegosowa zwikszenie kar za niezgodno sprawozda oraz nieprzestrzeganie zasad zgosze dotyczcych form 1099 w wysokoci $100 za form. Gdy jest wymagana forma 1099, musi si na niej znajdowa kwota wypacona w danym roku kalendarzowym, imi i nazwisko odbiorcy, adres, numer iden-tyfikacji podatkowej odbiorcy (TIN), dane kontaktowe firmy oraz numer identyfikacji podatkowej firmy. Jeli Twoja firma nie posiada numeru iden-tyfikacji podatkowej odbiorcy, moesz

    by zobowizany do cigania na przd podatkw federalnych w wysokoci 28% od kwoty wypaty. Ponad to korporacje harytatywne non-for profit takie jak: kocioy czy rne organizacje dobroczynne rwnie podlegaj zasadom sprawozdawczoci dotyczcych form 1099. Zanim wic zatrudnisz i zapacisz niezalenemu wykonawcy/kontrakto-rowi, zadbaj o to aby osoba ta wypenia formularz W-9 w celu uzyskania odpowiednich potrzebnych informacji oraz powiadom ich i na koniec roku otrzymaj oni Form 1099 za uzyskany dochd. Rwnie przygotuj i wylij wszystkie forme w terminie, aby unikn kar nakadanych przez IRS.

    *dzwo do Polski za 1.5centa za minut! *rozmowy na komrki tylko 7centw! *bez kontraktu - z kadego telefonu ! *tanie rozmowy z Polski do USA !

    Call2Poland.comszczegy , stawki za poczenie i wszelkie niezbdne informacje

    Skadniki na 8 porcjiNa ciasto400 g mki4 jajka (rozmiar M)2-3 yki wodyslNa nadzienie250 g szpinaku200 g mielonej woowiny200 g grubej kiebasy cielcej2 jajka (rozmiar M)sl pieprz1 biako do posmarowaniaPonadto3/4 l bulionu misnego4 cebule4 yki masa

    1. Do przy-gotowania ciasta ugnie mk z wod, jajkami i 1 yk soli na gadk mas. Jeli ciasto jest zbyt gste, doda wicej wody. Ciasto odstawi na 30 minut pod przykryciem.2. S z p i n a k dokadnie umy i oderwa listki od odyek. Zblanszowa w os-olonej wodzie. Odsczy na sitku. Osuszy na rczniku papierowym i grubo posieka. Woowin dobrze wymiesza z kiebas cielc, sz-pinakiem, jajkami, sol i pieprzem.3. C i a s t o rozwakowa na stolnicy posypanej mk. Wyci kwadraty o wielkoci ok. 14x14 cm. Na rodek kadego kwadratu naoy troch nadzienia. Brzegi ciasta posmarowa biakiem, zoy ciasto po przektnej i dobrze sklei. Zagotowa mocno osolon wod. Pierogi wkada do wody porcjami i gotowa przez ok. 8-10 minut. Wyj yk cedzakow, odcedzi i odstawi w ciepe miejsce.4. Zagotowa bu-lion. Cebule obra i pokroi w krki. Roztopi maso i podsmay na nim cebul na zocisty kolor. Pierogi naoy na talerze. Pola odrobin bu-lionu. Podawa z podsmaon cebulk.

    BOX OFFICE ...czyli na jaki film do kina!?Kolejna cz popularnego paradokumentalnego horroru. Szczliwa, typowo amerykaska rodzina Rayw, w ktrej skad wchodz: Daniel, jego crka z poprzedniego maestwa Ali, nowa ona Kristi i dwuletni synek Hunter wprowadzaj si do spokojnego, przytulnego domu na przedmieciach. Jednak ich szczcie nie trwa dugo bowiem ju drugiego dnia gdy rodzina spdza wsplne chwile w ogrodzie po powrocie do domu zastaj w nim koszmarny baagan. Mylc, e to spraw-ka wandali, Daniel instaluje kamery w caym domu chcc za-pobiec tego typu zdarzeniom w przyszoci. Jednak to dopie-ro pocztek ich problemw: rodzina Rayw nie ma, bowiem pojcia, e maj do czynienia z czystym zem, ktre poda ich maego synka Huntera i jeszcze nie raz da o sobie zna.

    Historia Rena McCormicka, modego, zbuntow-anego chopaka, ktry sprowadza si do maego prowincjonalnego miasteczka. Jego entuzjazm szyb-ko chodz panujce tu surowe zasady zakazujce taca i suchania rockowej muzyki. W akcji przeci-wko tym reguom zgadzaj si towarzyszy mu jego nowy przyjaciel Willard i crka tutejszego pastora.

    W 2003 roku by pracownikiem biurowym sub specjalnych nieporadnym i pechowym, Jednak kiedy wszyscy najlepsi agenci brytyjskich sub spec-jalnych zostali zgadzeni, jedyn osoba, ktra moga wyruszy do akcji by Johnny English.

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 6

    Wieci z rynku nieruchomoci ...cig dalszy Rafa Sztorc

    MODYFIKACJE

    i POYCZKI

    Solidnie i Tanio

    Rafa Sztorc623-388-3798

    Niedawny artyku o kredytach hipo-tecznych finansowanych przez pry-watnych inwestorw spotka si ze sporym zainteresowaniem, za co dzikuj. Ale jednoczenie czytelnicy uzmysowili mi, i zostawiem w nim sporo niedopowiedze. Zatem dzisiaj sprbuj zapeni niektre biae pla-my jakie pozostawiem par tygodni temu. Najczciej padajcym pyta-niem byo co determinuje wysoko pierwszej wpaty i oprocentowania. Jak ju wiemy wpata wstpna jest do dua i waha si od 30% do 40% ceny kupna nieruchomoci. Na og oczekiwana wysoko tzw. down pay-ment dyktowana jest gwnie jakoci transakcji. A co na ni wpywa?Przede wszystkim jest to sama nieruchomo. Jeeli kupowany dom znajduje si w nie najgorszej dziel-nicy, w ktrej wreszcie ceny wydaj si by ustabilizowane, a sam dom jest relatywnie nowy i znajduje si w dobrym technicznie stanie, wt-edy moemy zakada, i mamy do czynienia z podanym przez in-westora transakcj. Oprcz tego jest jeszcze tzw. czynnik ludzki. Kredytobiorca chce zna nasz busi-ness plan i tzw. exit strategy. Jeli kupujcym jest dowiadczony inwestor, ktry posiada pewne rezerwy w gotwce to instytucja udzielajca poyczki bdzie patrzy na nasz zakup jako transakcj bezpieczn. Wiadomo wszyscy czu-jemy si bardziej konfortowo gdy interesujcymi nas sprawami zajmuj si osoby posiadajce dowiadczenie i wiedz w danej dziedzinie. Innym, nie mnie wanym, czyn-nikiem jest to w jakim charakterze kupujemy dan nieruchomo. In-westorzy znacznie mniej zaintereso-wani s domami, w ktrych kupujcy bd zamieszkiwa. Jest to kompletne odwrcenie sytuacji w porwnaniu z kredytami konwencjonalnymi. Dyk-towane jest natomiast faktem, i duo atwiej jest przej nieruchomo i doprowadzi do eksmisji loka-torw w przypadku, kiedy dom kupowany jest na wynajem. Jeeli speniamy powysze kryte-ria moemy zakada, i wymagana pierwsza wpata i oprocentowanie bdzie nisze, ni w przypadku osoby, ktra kupuje dom stary, nie posiada adnych oszczdnoci na czarn godzin oraz zamierza w kupow-anym domu zamieszka. Innym zagadnieniem jest bezpieczestwo naszej inwestycji. Kiedy nasza poyczka finansowana jest przez pry-watnego inwestora kupujcy posiada

    te same zabezpieczenia jak w przy-padku kadej innej transakcji. Jest ona zapisana w ksigach wieczystych wraz hipotek, tytu natomiast jest odpowiednio ubezpieczony. Doku-menty jakie podpisujemy na clos-ingu s takimi samymi instrumentami, jakie podpisuje si podczas zacigania kredytu hipotecznego lub FHA. Na og te nie ma adnych kar za wczeniejsze spacenie poyczki. Co prawda najpopularniejszym typem

    kredytu jest tzw. spata interesy only, ale poyczkodawcy s zado-woleni kiedy kredytobiorca spaca po trosze zacignit poyczk. Po raz kolejny chciabym podkreli, e tego typu kredyt nie powinien by traktowany jako permanentny. Po tym jak kupujcy odzyska zdolno kredytow, powinien zabezpieczy si na przyszo kredytem kon-wencjonalnym, gwarantujcym dugoletni stabilizacj.

    MOBILE HOME FOR SALE

    LOWER YOUR LIVING COST24ft x 60ft long, 2BD, 2BA, Living Room 24ftx30ft. Located in a nice, secure and clean Mobile Home PArk on 5000ft2 lot [corner] with patio and carport for 3 cars. Built-up yard with verandah and walkways, kitchen, dishwasher, fridge, washer and dryer, gas heater/water. Vents in all rooms. 2 storage sheds. Priced to sell, terms OK.

    Call 602-938-0589 Ask for Steve or Henry

    OGOSZENIE

    OGOSZENIEB O C H N I A k / K r a k o w a SPRZEDAM atrakcyjne mieszkanie wanociowe,M-5 o pow. 70 m2 sk ada jace s i z 4 us tawnych poko i , kuchn i ,azieni, WC (wysoki standart). Mieszkanie po kapitalnym remoncie. Pooone na I-szym pitrze. O.Niepodlegoci.Mieszkanie sloneczne wschod-zachod. Bardzo dobra lokalizacja, blisko szkoy, przedszkola, sklepy, kosci. Przynalena piwnica. Moliwo dzierawy garau. C e n a d o u z g o d n i e n i a .

    telefon:+1 623-266-9888 e-mail: [email protected]

    O s o b o m z a i n t e r e s o w a n y m u d o s t p n i z d j c i a .

    Odkrywanie Arizony........ Damian Engelman

    Miejsca niesamowite: Ludzie niebiesko-zielonej wody

    Wodospady Havasu, jedno z najpikniejszych, a jednoczenie, w porwnaniu do skali atrakcyjnoci ,najmniej znanych miejsc w Arizonie.Le one w rezerwacie Havasu-pai, w miejscu uznawanym za jed-no z najbardziej odosobnionych i odlegych w caym kraju. Lokalizacja, ograniczona ilo odwiedzajcych, czas, niezbdna marszruta, sprawia e docieraj tam nieliczni zapalczy-wcy. Gdyby umieci wodospady Havasu obok autostrady i wybudowa wokoo sie hoteli, to mielibymy rocznie o kilka milionw wicej tu-rystw odwiedzajcych Arizone. Tak jednak nie jest i aby zabra si na t wypraw trzeba z duym wyprzedze-niem wykupi pozwolenie na wizyt i pole biwakowe, nastpnie mie minimum kilka dni wolnych i tuc si w dalekiej drodze ,co akurat dla mnie byo ju atrakcj, gdy wiedzie ona czciowo przez synn Route 66 ,ktrej zapewne przyjdzie odda hod w jednym z odcinkw. Kolejn ma szos jest 18-tka, gdzie rozpoczyna si zupene pustkowie i przysowiowy koniec wiata. wiat , ktry kiedy w caoci nalea do Indian Havasu-pai. Byo ich kilkuset, najmniejsze z wszystkich plemion Ameryki ,z niektrymi ssiadami handlowali, z innymi brali si za by, a nadeszli osadnicy, pojawia si kolej, yy sre-bra, ogoszenie Wielkiego Kanionu parkiem narodowym i krok po kroku zdziesitkowana populacja znalaza

    si bez wasnej ziemi pod stopami. W bataliach sdowych udao im si wytarga skrawek, ten najistotniejszy - kanion i strumie Havasu, dajcy ycie urodzajnej glebie, bujnej rolinnoci i jednym z najpikniejszych wodo-spadw na wiecie - serce ich wiata ,z wiosk-stolic ukryt w kamien-nej dolinie, sens ich istnienia, ktry przekada si na to, e nazw plemie-nia tumaczy si tak jak nagwek tego artykuu. Na kocu 18-tki zos-tawia si samochd ,dla leniwych lub kogo kto naprawd nie moe drepta z plecakiem, istnieje opcja przelotu helikopterem, lecz tradycyjna wersja wymaga od tego momentu 8 milowe-go marszu w d kanionu, wiodcego do wioski Supai. Jak nigdzie indziej mona si tam przypatrze na warunki i codzienne ycie plemienia. ycie codzienne ma si troch inaczej ni kolorowe, roztaczone piuropusze. Ot taka swojska wiocha zabita de-chami, borykajca si z pijastwem i niechcianymi ciami i co najbardziej zadziwiajce, z masow, typowo amerykaska otyoci. Nastpne 2 mile przybliaj nas do strumienia, miejsc biwakowych i szeregu wo-dospadw, z ktrych mona skaka i pluska si w wodzie. Widok jest niesamowity. Ceglasta czerwie ska, soczysta ziele mchw i bekit wody, ktry do zudzenia przypo-mina ten spotykany na tropikalnych wyspach i rafach koralowych. Ten unikalny, wyjtkowo urokliwy odcie wody zawdziczamy mineraom wypukiwanym ze ska przez strumie.

    Od pola namiotowego mona ruszy na dalsz wedrwke w d strumi-enia, ktry po kolejnych 8 milach wpada do rzeki Kolorado i Wielkiego Kanionu. Polecam to tras gorco, gdy jest to bez wtpienia jeden z pikniejszych szlakw caego regionu, z zaskakujcym zakoczeniem ,kiedy dobitnie wida koloryt strumienia w momencie gdy wpada do brunat-nych wd tncych Wielki Kanion

    Wicej ciekawych zdj na www.EuroArizona.com

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 7

    R o z r y w k i u m y s o w e - R e b u s y - K r z y w k i - Z a g a d k iPoziomo1. Demoniczna kobieta3. Dua ilo zachorowa na zakan chorob.8. Miasto nad In10. Praktyka kultowa.12. Terminarz.13. Zimny nie przewodzi.14. akocie, specjay.17. Historia.19. Kolekcjoner.20. Przegra pustynn burze.25. cakowite obumarcie komrek w narzdach lub w czci ciaa: zgorzel.26. Andrzej(ur.1928),sejsmolog30. mier.31. Pomocniczy pracownik naukowy.32. Nasz krajan.33. Auto z Niemiec.34. Nicienie w jelicie grubym.35. Pies do polowa? na ptactwo. Pionowo1. Przygryzana w zoci2. Rowek wycity w ??tce.4. Pensja, zarobek.5. Dysputa.6. Moda przed kolana.7. Wycig z paeczk.9. Alfred Nobel11. Talizman.15. 1/10 mili morskiej.16. Bywa rodzajowa.17. Powie zoona z dwch czcych si tematycznie czci.18. POMORZA aglowiec szkolny.21. Frykas.22. Duchowny z kapituy.23. Niebieski barwnik.24. Dawniej asan, wapan, waszmo.26. Legat.27. Wznoszenie si, lot w gr.28. Obrzdowa uczta u pierwszych chrzecijan.29. Robotnik portowy zatrudniony przy rozadunku towarw i ich transporcie.

    500 N Bullard Ave #26Goodyear, AZ 85338

    Bullard Ave/south of I-10

    Kompletny serwis samochodowy i diagnostyka: o p o ny, z b i e n o , h a m u l c e , w y m i a n a pynw, naprawy klimatyzacji, silnikw

    623-882-9933 28 lat dowiadczenia-fachowo-gwarancja

    Global Auto Repair - Wojciech Orzepolski zakad mechaniki pojazdowej

    Miejsce na TWOJ REKLAM!Tu moe by TWOJA reklama za jedyne $20

    zadzwo ju dzisiaj!

    480-382-8404

    DZIE 1, 2NIADANIE (256 kcal)Saatka z owocwnapar z zielonej herbatyII NIADANIE (113 kcal)Surwka z marchwi oraz jabka,250 ml soku wielowarzywnegoOBIAD (325 kcal)Zielona zupanapar z herbaty owocowej.PODWIECZOREK (102 kcal)Pieczone jabkoKOLACJA (215 kcal)Saatka z tofunapar z herbaty owocowejDZIE 3,4.NIADANIE (299 kcal)Musli z jogurtem i owocaminapar z zielonej herbatyII NIADANIE (130 kcal)Kromka pieczywa penoziarnistego polana odrobin

    miodu250 ml soku grejpfrutowegoOBIAD (419 kcal)Ry z warzywami250 ml soku pomidorowegoPODWIECZOREK (125 kcal)Koktajl truskawkowyKOLACJA (234 kcal)Saatka z kuskusemnapar z herbaty z aronii

    DZIE 5.NIADANIE (307 kcal)250 ml malanki z patkami kuku-rydzianymi (ok. 4 yek) i gruszknapar z zielonej herbatyII NIADANIE (130 kcal)Warzywa z dipem czosnkowymOBIAD (417 kcal)Omlet ze szpinakiemsurwkanapar z zielonej her-batyPODWIECZOREK (123 kcal)Koktajl malinowyKOLACJA (226 kcal)Kromka chleba chrup-kiego polana miodemsurwka z marchwi i orzechw

    250 ml herbaty z aronii

    DZIE 6.NIADANIE (300 kcal)Grzanki z jajkiem i szczypiorkiemsurwkanapar z zielonej herbatyII NIADANIE (96 kcal)BananOBIAD (410 kcal)Chodnik200g gotowanej fasolki sz-paragowej polanej rozpuszczon margaryn (paska yka)gotowane ziemniaki posypane koperkiemnapar z zielonej herbatyPODWIECZOREK (130 kcal)250 ml soku grejpfrutowego10 orzechw laskowych

    KOLACJA (257 kcal)Serek z owocami i miodemnapar z herbaty owocowej

    DZIE 7.NIADANIE (315 kcal)Jogurt z musli i truskawkaminapar z zielonej herbatyII NIADANIE (126 kcal)Kanapka z chrupkiego chleba z pomidorem i szczypiorkiem250 ml soku marchwiowo - pomaraczowegoOBIAD (403 kcal)Zupa z soczewicysaatka z pieczarkaminapar z zielonej herbatyPODWIECZOREK (132 kcal)250 ml malanki (0,5 proc. tuszczu)1 rednia brzoskwinia

    KOLACJA (248 kcal)Dwie kanapki z chleba ytniego penoziarnistego z twarokiem z dodatkiem papryki i szczypiorkunapar z zielonej herbaty

    Dieta oczyszczajca - przepis.

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 8

    Miejsce na TWOJ REKLAM!Tu moe by TWOJA reklama za jedyne $20

    zadzwo ju dzisiaj!

    480-382-8404

    Dokd zmierzamy?...ciag dalszy ze strony 3 Maria Zalewskajakiekolwiek szkody. Wzmoone wydzielanie kortyzolu towarzyszce zespoowi przetrwania, tumi dziaanie systemu immunologic-znego, a co z tym si wie, wz-rasta podatno na zachorowanie m.in. na schorzenia nowotworowe.Biorc pod uwag wyniki prac wielu specjalistw z zakresu peda-gogiki, psychologii i medycyny,

    Twoje Zdrowie.....! Marzena Sroka

    Odporno po pidziesitce czyli na pmetku ycia (czego kademu ycz)

    P r a w i d o w e dziaanie ukadu p o k a r m o w e -go jest jedn z w a n i e j s z y c h czci sprawnej obrony przed chorobami. Dban-

    ie o nasza naturaln flor bakteryjn jelit, poprzez wspomaganie pro-biotykami, ktre maj w swoim zestawie nawet 6 rnych szczepw bakteryjnych (zwaszcza po dietach oczyszczajcych lub leczeniu antybio-tykami), to pierwszy krok do wzmoc-nienia naszej odpornoci. Dlaczego? Bo reakcja immunologiczna to skoor-dynowany acuch krokw, wczajc produkcj antycia, ktre system im-munologiczny podejmuje w odpow-iedzi na pojawienia si w organizmie antygenu - wirusa, bakterii albo aler-genu, i zdrowy ukad odpornociowy rozpoznaje i walczy ze rdem infek-cji bez problemu. Na pierwszym fron-cie obrony stoi nasza skra i luzwka, ktra wyciela ukad oddechowy, rozrodczy i pokarmowy, ktrym dzi si zajmiemy. Skoncentrujmy si na odpornoci w pitej dekadzie ycia, kiedy to mechanizmy immunologic-zne wyranie si osabiaj i trac swoje pierwotne waciwoci. Starsze osoby atwiej zapadaj na choroby ukadu oddechowego, grypy, czy zapalenia ukadu moczowego, a ich przewd pokarmowy jest wraliwszy na jedze-nie. Fizyczne bariery dla intruzw, takie jak skra, balans kwasowoci w odku czy odruchy wykrztune te si wyranie osabiaj. Duym prob-lemem s kopoty z przeuwaniem pokarmw, prby ograniczania tuszczy i nabiau, czy nietoleranc-ja laktozy. Wszystkie te czynniki powoduj dostarczanie organizmowi niewystarczajcej iloci kalorii, biaek i innych niezbdnych skadnikw odywczych z pokarmami. Brak biaek oraz wielu witamin i mineraw wystpujcych w produktach

    zwierzcych (witaminy B6, B12, D, wap, elazo, i cynk) moe prowadzi nie tylko do upoledzenia ukadu im-munologicznego, ale te prowadzi do zmniejszenia masy miniowej, spowalniania gojenia si ran i do powstania problemu osteoporozy.Po pidziesitce spowalniaj si rwnie podstawowe funkcje ukadu pokarmowego. Zmniejsza si produk-cja liny, co bezporednio wpywa na pierwsze etapy trawienia pokarmw jak i na kondycj dzise i luzwki jamy ustnej nasz pierwsz barier w walce z infekcjami. Wydziela-nie sokw trawiennych take si zmniejsza, co moe prowadzi do chronicznych stanw zapalnych odka, a co za tym idzie upoledzi wchanianie elaza, wapnia, witamin B6, B12 i kwasu foliowego. Gener-alnie, wraz z wiekiem wchaniamy coraz mniej wartociowych skadnikw odywczych przyj-mowanych wraz z pokarmem. Dlatego tak wane jest wspomaganie ukadu pokarmowego. Z pomoc przyjdzie nam naturalnie stabi-lizowany (czyli bez konserwantw i wci czynny biologicznie) misz aloesu, ktrego najwiksz, tajn broni s mukopolisacharydy - natu-ralne wielocukry o dugim acuchu wglowym. Wedug niektrych ba-daczy, te wanie substancje to aloe-sowe co co powoduje niezwyke dziaanie tej roliny. Najsynniejszym jest acemannan ktry ma duy sty-mulacyjny wpyw na aktywno ukadu odpornociowego, szczegl-nie komrek obronnych, a litera-tura okrela acemannan jako jeden z najsilniejszych immunomodula-torw pochodzenia rolinnego. Aloes wraz ze swoimi ponad dwustoma cennymi skadnikami nie tylko wz-macnia mechanizmy obronne bony luzowej odka i jelit, ale ma te dziaanie oczyszczajce, regulujce i przeciw-wrzodowe. Nie konser-wowany i nie rozcieczany misz aloesowy dziaa anty-bakteryjnie, anty-wirusowo i anty-grzybicznie. Na szczcie dziki odpowiedniemu doywieniu organizmu moemy

    popracowa nad nasz odpornoci - eby przygotowa si nie tylko na sezon grypowy ale take na reszt naszego ycia. Skupmy si wic na tym, co zaley od nas czyli od spo-sobu odywiania i trybu ycia. Te bowiem czynniki maj fundamentalny wpyw na poziom i jako odpornoci. Dostarczmy organizmowi codzien-nie pen porcj mineraw i mikro-elementw, nienasyconych kwasw tuszczowych, witamin i superak-tywnych fitozwizkw. Naturalne produkty Forever Nature-Min, Pola Zieleni, Arctic-Sea, Calcium Plus (wap z magnezem i witamin D) to najlepszy zestaw uzupeniajcy codzienn diet o brakujce elementy. A dodatkowym turbo-doadowaniem dla naszego systemu odpornociowego bd: naturalna witamina C o przeduonym wchanianiu, czosnek z tymiankiem w bezzapachowych kapsukach czy propolis oraz mleczko pszczele. W wyborze odpowiedniego dla ciebie wspomagania pomoe Ci strona: http://www.aloesurodazd-rowie.com/uklad-odpornosciowy Kiedy trzeba i warto rozpocz tak uodparniajc kuracj? Kuracj warto rozpocz w obojtnie jakim wieku jeste i niezalenie od iloci przebytych chorb. Efekty przynie-sie ju 2-3 miesiczna kuracja tu przed sezonem zimowym. Mdra profilaktyka to wanie codzienna dbao o odporno, a to z kolei szansa na dugie i zdrowe ycie.

    Marzena SrokaNutrition, Health and Diet Specialist

    [email protected]

    W czasie stresu kora nadnerczy rwnie wydziela grup hormonw zwanych glukokortykoidami, z ktrych najwaniejszy to kortyzol. Kortyzol podnosi poziom cukru we krwi, aby wydzieli energi potrzebn do aktywnoci mini. Badania na Uniwersytecie McGill wykazay, e wiksza ilo kortyzolu wie si z mniejsz moliwoci uczenia si i sabsz pamici, a take z prob-lemami w koncentracji. Dzieci w sytuacjach, ktre postrzegaj jako stresujce reaguj roztargnieniem, i walcz. W trudnej sytuacji reakcja przetrwanie jest bardziej podana ni racjonalne mylenie. Ale gdy stres jest przewleky i dugotrway pacimy za to coraz wiksz cen. Poniewa rozwj sieci nerwowych i mielinizacja s skoncentrowane na obszarach przetrwania, rozwj sieci w odpowiedzialnym za tzw. wyso-kopoziomowe mylenie przyczyno-wo- skutkowe mzgu limbicznym i nowej korze jest ograniczone. Ludzie yjcy w duym stresie nieod-powiednio rozwijaj drogi nerwowe, tworzce fundamenty dla nowego uc-zenia si, rozumowania i twrczoci.Czsto te s niewiadomi tego, jak bardzo s zestresowani. Jest tak, poniewa stao si to dla nich stylem ycia. Hans Selye nazywa t niewiadomo General Adaptive Syndrome - GAS), skomplikowanym fizjologicznym mechanizmem, ktrego celem jest pozwoli organiz-mowi dostosowa si do stresu. Adap-tacja jednak niekoniecznie zawiera w sobie zdolnoci wyszego mylenia i twrczego funkcjonowania. A konsekwencje? Czy nieumiejtno radzenia sobie z wyzwaniami yciowymi wynikajca z braku mielin-izacji sieci nerwowych u dzieci, nie przeksztaca si w problemy zwizane z brakiem zaspokojenia wasnych eko-nomicznych potrzeb u ludzi dorosych? Czy stres zwizany z t sytuacj nie przekada si na ro-zwj chorb takich jak rak?Najwikszy wpyw na zachorowalno ma zachowanie i styl ycia ludzi, a nie stan otaczajcego ich rodowiska - uwaa wsptwrczyni raportu dr Joanna Didkowska z Zakadu Epide-miologii i Prewencji Nowotworw Centrum Onkologii w Warszawie. Znakomita wikszo lekarzy i psy-chologw zdaje sobie spraw z tego, e stres osabia dziaanie ukadu im-munologicznego. Dopki ukad immu-nologiczny jest sprawny, powstajce bezustannie komrki nowotworowe s eliminowane zanim poczyni

    nietrudno jest odgadn i droga, ktr jako spoeczestwo podamy, wiedzie do krajobrazw dalekich od wynionego raju. Myl, e rac-zej naleaoby si zastanowi, co zmieni, by konsekwencje podjtych dziaa byy bardziej zadowalajce zarwno ze spoecznego jak i medycznego punktu widzenia.

    AUTO DEALER- uywane auta z aukcji, okazje! - mae oszczdne auta miejskie

    - samochody na zamwienie- auta drogie i luksusowe

    - na terenie caych Stanw- samochody do Polski

    - konkurencyjne ceny, solidnie!

    ( 6 2 3 ) 2 5 5 - 4 5 5 5 ( 4 8 0 ) 5 2 5 - 2 1 0 1

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 9

    P o l o n i j n y z e s p m y z y c z n y RELAX w Ar izon ie ! Zagramy profesjonalnie na twojej imprezie okolicznociowej: wesele, komunia, urodziny, zabawa, bankiety itp....R o z b a w i m y Wa s , w y m c z y m y i z R E L A X u j e m y ! D z w o (623)328-8276 lub (347)244-9731SERDECZNIE ZAPRASZAMY !! !* * * * * * * * * *poszukiwani kierowcy z wasnym t ruck iem - 100% owners - proponujemy dobre zarobk i oraz stae kursy - jeli jeste za in teresowany wspprac zadzwo na numer: 480-710-9520

    Ogoszenia

    o g o s z e n i a d r o b n e [ n i e b i znesowe ] ws taw iamy za da rmo ! o g o s z e n i a o p r a c y o f e r o w a n e j : $ 1 0 / 3 0 s w / m i e s i czadzwo! - 480-382-8404 - lub na stronie internetowej: EuroArizona.com

    Welcome Home Realty13020 W Santa Fe Blvd#102Avondale, AZ 85392

    *domy przejte przez bank (REO)**trustee sales*short sales*kupno-sprzeda*

    Stan Zarkowski - Associate Brokernieruchomoci w Arizonie!

    Phone:623-512-7336 email: [email protected]

    www.stanzarkowski.com

    -fachowo-dowiadczenie-prywatno-uczciwo-

    Poezja - Twrczo Literacka - Opowiadania - Reportae - Rne

    E L E K T R Y KCOMMERCIAL-RESIDENTIAL

    LICENSED-BONDED-INSURED

    wykonujemy wszelkie prace elektryczne

    * INSTALACJE - NOWE DOMY

    * PANELE ELEKTRYCZNE

    * ZMIANY I ULEPSZENIA

    * DOBUDWKI/PRZERBKI

    * INSTALACJA WIATRAKW

    * INSTALACJA HOT-TUB

    * DATA/TELEFON/INTERNET

    * AUTOMATYKA/ALARMY

    * KINO DOMOWE/SATELITY

    PANELE SONECZNE

    ZA DARMO!SOLAR ENERGY

    zadzwo! przebijemy kad udokumentowan ofert!

    623-466-4757

    domowy serwis

    komputerowy usuwanie wirusw Windows/Mac

    623-466-4757

    Polska Telewizja w USA!

    18 kanaw telewizyjnych

    prosto z Polskiza $28 na miesic!

    w Twoim domu! tel: 623-466-4757polish-net.com

    Jak si czujKiedy kto zapyta, jak ja si dzi czuj, grzecznie mu odpowiadam, e "dobrze, dzikuj". To, e mam artretyzm, to jeszcze nie wszystko, astma, serce mi dokucza i mwi z zadyszk, puls saby, krew w cholesterol bogata... lecz dobrze si czuj, jak na moje lata.

    Bez laseczki chodzi teraz ju nie mog, cho zawsze wybieram najatwiejsz drog. W nocy przez bezsenno bardzo si morduj, ale przyjdzie ranek... i znw dobrze si czuj. Mam zawroty gowy, pami "figle" pata lecz dobrze si czuj jak na swoje lata.

    Z wierszyka mojego ten sens si wywodzi, e kiedy staro i niemoc nareszcie przychodzi, to lepiej si zgodzi ze strzykaniem koci i nie opowiada o swojej staroci. Zaciskajc zby z tym losem si pogd i wszystkich dookoa chorobami nie nud!

    Powiadaj, e staro okresem jest zotym, i kiedy spa si kad, zawsze myl o tym... "Uszy" mam w pudeku, "zby" w wodzie studz, "oczy" na stoliku zanim si obudz... Jeszcze przed zaniciem ta myl mnie nurtuje: Czy to wszystkie s czci, ktre si wyjmuje?"

    Za czasw modoci (mwi bez przesady) atwe byy biegi, skony i przysiady. W rednim wieku jeszcze tyle si mi pozostao, eby bez zmczenia przetaczy noc ca... A teraz na staro czasy si zmieniy, spacerkiem do sklepu, z powrotem bez siy...

    Dobra rada dla tych, ktrzy si starzej Niech zacisn zby i z ycia si miej. Niech wstan rano, "czci" pozbieraj, Niech rubryk zgonw w prasie przeczytaj, Jeli ich nazwiska tam nie figuruj, To znaczy, e s ZDROWI I DOBRZE SI CZUJ.

    Jzefa Jucha

    Mae coniecoId do sklepiku szkolnego,Myl, wybior sobie co dobrego.Tu coca-cola na mnie zerka,Tu miabym ochot na cukierka.

    A wrd tych akoci bombonierka,To prawdziwa liderka.Lecz nadesza mnie nagle rozterka,Chyba bdzie z tego aferka.

    Moe jednak zrezygnowa z tego?I zafundowa sobie co zdrowego?A czy zdrowego znaczy niesmacznego?A moe po prostu co innego?

    Proponuj ze zdrowej pki,Odrobin zdrowia zamiast piguki.Pyszne jabka, zdrowe mandarynki,Ktre dostan prosto ze skrzynki.

    A na dodatek, troch soczku zdrowego,Na przykad cytrynowego lub truskawkowego.I ju masz przed sob entliczek pentliczek,Nakryty piknie, zdrowy stoliczek.

    Przepis na zdrowie

    Jeli chcesz zachowa zdrowieto mj wierszyk Ci podpowie jak to zrobi mj kolegoby nie byo w tym nic zego.Rce myj, zdrowo jedz,na siownie moesz biec.Troch ruchu, troch trudu,sporo wicze i bez nudw.Czyste rce i bez mkizyskasz wygld slim sylwetki.Mini troch napakujesz,zaraz lepiej si poczujesz.By na topie w szkolnym shopiei kupowa wci sodyczenie jest takie jak mylicie.Ani fajne, ani cool,biore owoc dzi do school.Bdzie zrdrowo i poywnie,nastawienie pozytywne.Ani baton, ani chips,dla mnie wszystko to jest nic.Zjadam jabko i marchewkeeby pikn mie sylwetk.To na zdrowie przepis jest kto stosuje, jest THE BEST.

    Karol Kukla

    UrodaAby zdrowym by,Trzeba duo wody pi,Je owoce i warzywa,Bo to na cer dobrze wpywa.Duo biega, duo wiczy,Aby nie przyty.Rce my, aby zd-rowym by.

    Klaudia apot

    Zdrw jak ryba

    Bd zdrw jak ryba,O zdrowie dbaj.wicz zawsze, co dzie,A bdziesz mia w duszy raj.

    Hubert Ptak

    Ruch to zdrowie

    Ruch to zdrowieKady ci to powie.Gimnastykuj si codzi-ennie,Bo to fajne i przyjemne,Rb przysiady, potem skonyBdziesz skaka jak szalony.Wstawaj rano,Jedz niadanieNo i ruszaj na bieganie.

    Marcin Kakowski

    MarchewkaRude wosy jak marchewki,To znak rozpoznawczyNaszej koleanki Ewki.Zdrowie w witamin-kach zawarte,Zawsze dla wszystkich ma drzwi otwarte.Jedz warzywa i owoce,A koszmary nie bd nka twe noce.

    Weronika PalacZajadasz si frytkami?To bd!

    Zapijasz si colami?To drugi wielki bd!!

    Jedz liwki, jabka, kiwi,bo zdrowi s szczliwi !

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 10

    08:05 Saga rodw - Rd Toeplitzw; magazyn08:25 Wajrak na tropie - W stepie szerokim;08:55 Ziarno; magazyn; STEREO, 09:25 Awantura o Basi - odc. 11/12*09:55 Jak to dziaa - odc. 8; magazyn; 10:30 Stawka wiksza ni ycie - odc. 18/18*11:35 Pamitaj o mnie; koncert ycze; 11:55 Midzy ziemi a niebem; magazyn; 12:00 Anio Paski (Anio Paski) kraj12:15 Midzy ziemi a niebem; magazyn; 12:45 Pod Tatrami13:00 Transmisja Mszy witej - z katedry14:15 Projekt: Europa - odc. 4; telenowela14:40 Gala Piosenki Biesiadnej - Piosenki15:35 Smaki czasu z Karolem Okras - odc. 3316:05 Sownik [email protected] - talk - show16:35 Gra w miasta - teleturniej odc. 5617:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:20 M jak mio - odc. 846; serial TVP; 18:15 Szansa na Sukces - Wspomnienie 19:15 Dobranocka - Noddy w krainie zabawek19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo19:55 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:10 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:20 Ranczo - odc. 48* - Bohaterski strajk;21:10 Tygodnik.pl; magazyn; STEREO, 16:921:50 Kocham Ci, Polsko! - (73); zabawa23:10 Kultura, gupcze (9); magazyn kulturalno23:45 Sownik [email protected] - talk - show00:20 M jak mio - odc. 846; serial TVP; 01:10 Dobranocka za oceanem - Noddy01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:50 Sport; STEREO, 16:901:55 Pogoda; STEREO, 16:902:05 1920. Wojna i mio - odc. 8/13* 02:50 Kino Mistrzw - Szabla od komendanta04:40 Kulturalni PL (61); magazyn; STEREO05:35 Dwie strony medalu - odc. 48; serial TVPPONIEDZIAEK 07.11.2011 TV Polonia06:05 Rodzinka.pl - odc. 17 Czowiek uczy si06:40 Gala Piosenki Biesiadnej - Piosenki07:30 Rok w ogrodzie; STEREO,07:55 Sze milionw sekund - odc.13/1908:30 Pytanie na niadanie - Pytanie na niadaPogoda: 9.01, 10.14; STEREO, 16:9, 10:55 Dwie strony medalu - odc. 48; serial TVP11:25 Barwy szczcia - odc. 467; serial12:00 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo12:15 Plebania - odc. 1758; telenowela TVP12:45 Zotopolscy - odc. 296* Zapisane w13:20 Ranczo - odc. 48* - Bohaterski strajk14:15 Stawka wiksza ni ycie - odc. 17/18*15:20 Stawka wiksza ni ycie - odc. 18/18*16:20 Jeden dzie z ycia - odc. 1; cykl reporta17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 Tygodnik Kulturalny; STEREO, 16:9,18:15 Plebania - odc. 1758; telenowela TVP18:45 Rodzinka.pl - odc. 17 Czowiek uczy si19:15 Dobranocka za oceanem - Kulfon19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo20:00 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:10 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:25 U Pana Boga w ogrdku - odc. 10/1221:15 Kasia Kowalska Czekajc na.... 22:10 Polonia 24; STEREO, 16:922:55 Barwy szczcia - odc. 467; serial23:30 TOMASZ LIS NA YWO; talk-show00:25 Gra w miasta - teleturniej odc. 5600:50 Plebania - odc. 1758; telenowela TVP01:15 Dobranocka za oceanem - Kulfon01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:55 Sport; STEREO, 16:902:00 Pogoda; STEREO, 16:902:15 Egzamin z ycia - odc. 94; serial TVP03:05 Polonia 24; STEREO, 16:903:45 Barwy szczcia - odc. 467; serial04:20 TOMASZ LIS NA YWO; talk-show05:20 Ludzkie sprawy - odc. 8; telenowelaWTOREK 08.11.2011 TV Polonia06:00 Rodzinka.pl - odc. 18 Zwierztko06:35 Tygodnik Kulturalny; STEREO, 07:25 ZOO Story; telenowela dokumentalna07:55 egnaj, Rockefeller - odc. 9; serial08:30 Pytanie na niadanie - Pytanie na niada10:55 Makowicz w podry - Podr 25

    PONIEDZIAEK 31.10.2011 TV Polonia06:10 Rodzinka.pl - odc. 15 Hazard; serial06:45 Biesiada studencka - Student ebrak07:55 Sze milionw sekund - odc.12/19 08:30 Pytanie na niadanie - PytaniePogoda: 9.01, 10.14; STEREO, 16:9, 10:55 Dwie strony medalu - odc. 47 -11:25 Barwy szczcia - odc. 463; serial12:00 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo12:15 Plebania - odc. 1753; telenowela TVP12:45 Zotopolscy - odc. 291* Wrba; 13:20 Ranczo - odc. 47* - W samo poudnie; 14:15 Stawka wiksza ni ycie - odc. 15/18*15:20 Stawka wiksza ni ycie - odc. 16/18*16:25 Roman Wilhelmi - Podre w czasie17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 Tygodnik Kulturalny; STEREO, 16:9, 18:15 Plebania - odc. 1753; telenowela TVP;18:45 Rodzinka.pl - odc. 15 Hazard; serial19:15 Dobranocka za oceanem - Kulfon19:30 Wiadomoci - txt.str.777; STEREO, 16:920:00 Sport - txt.str.777; STEREO, 16:9, 20:10 Pogoda - txt.str.777; STEREO, 16:9, 20:25 U Pana Boga w ogrdku - odc. 9/12; 21:15 Nalepa. Flamenco i blues; koncert; 22:05 Polonia 24; STEREO, 16:922:50 Barwy szczcia - odc. 463; serial23:25 TOMASZ LIS NA YWO; talk-show;00:20 Gra w miasta - teleturniej odc. 55; 00:50 Plebania - odc. 1753; telenowela TVP01:15 Dobranocka za oceanem - Kulfon01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:55 Sport; STEREO, 16:902:00 Pogoda; STEREO, 16:902:10 Ordzie ks.kardynaa Kazimierza Nycza02:15 Egzamin z ycia - odc. 93; serial TVP03:05 Polonia 24; STEREO, 16:903:45 Barwy szczcia - odc. 463 04:20 TOMASZ LIS NA YWO; talk-show05:20 Ludzkie sprawy - odc. 7; telenowela05:40 Opole 2009 na bis /25/; koncert06:00 Zakoczenie dniaWTOREK 01.11.2011 TV Polonia06:00 wiczenia z niepamici07:05 Tygodnik Kulturalny; STEREO, 16:907:55 egnaj, Rockefeller - odc. 8; serial08:30 Smak tradycji - Wszystkich witych09:05 Wszyscy wici; film TVP; STEREO10:25 Zapaliem wieczk na swoim grobie11:25 Barwy szczcia - odc. 464; serial11:55 WSPOMNIENIE (1); STEREO, 12:05 Plebania - odc. 1754; telenowela TVP12:30 Zotopolscy - odc. 292* Pomyka13:05 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo13:15 WSPOMNIENIE (2); STEREO, 13:25 1920. Wojna i mio - odc. 7/13*14:15 Polonia 24; STEREO, 16:914:55 Festiwal Twrczoci KOROWD 201015:55 wiczenia z niepamici17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:15 WSPOMNIENIE (3); STEREO,17:30 Cmentarz Obrocw Lwowa; film18:10 WSPOMNIENIE (4); STEREO, 18:20 Plebania - odc. 1754; telenowela TVP18:45 Niebo zote ci otworz.. - Janusz Radek19:05 WSPOMNIENIE (5); STEREO,19:15 Dobranocka - Porwanie Baltazara Gbki19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo19:55 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:05 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:15 Ojciec Mateusz - odc. 50 - Sekrety i..21:00 Teatr Telewizji - Dziady cz. 1 7523:10 Barwy szczcia - odc. 464; serial23:35 WSPOMNIENIE (6); STEREO, 23:45 Glina - odc. 5/12; serial kryminalny TVP00:45 Plebania - odc. 1754; telenowela TVP01:15 Dobranocka za oceanem - Porwanie01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:50 Sport; STEREO, 16:901:55 Pogoda; STEREO, 16:902:05 U Pana Boga w ogrdku - odc. 9/1202:55 Polonia 24; STEREO, 16:903:35 Barwy szczcia - odc. 464; serial04:10 Teatr Telewizji - Dziady cz. 1; 05:30 Cmentarz Obrocw Lwowa; film dok.

    RODA 02.11.2011 TV Polonia06:15 Rodzinka.pl - odc. 16 O mioci..; serial06:50 Szansa na Sukces - Coma; STEREO, 16:907:45 WSPOMNIENIE (3); 07:55 Piercie i Ra - Ja kocham Rzi odc. 208:30 Pytanie na niadanie - PytaniePogoda: 9.01, 10.14; STEREO, 16:9, 10:55 Sownik [email protected] - talk - show11:25 Barwy szczcia - odc. 465; serial12:00 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo12:15 Plebania - odc. 1755; telenowela TVP12:45 Zotopolscy - odc. 293* Owiadczyny13:20 U Pana Boga w ogrdku - odc. 9/12;14:10 Polonia 24; STEREO, CENTRE CUT14:55 Teatr Telewizji - Dziady cz. 1; spektakl16:15 Ludzkie sprawy - odc. 7; telenowela16:40 Opole 2009 na bis /13/; koncert;17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 Kultura, gupcze (8); magazyn kulturalno18:00 Wilnoteka (Wilnoteka); magazyn kraj18:15 Plebania - odc. 1755; telenowela TVP18:45 Rodzinka.pl - odc. 16 O mioci..;19:15 Dobranocka - Pomysowy Dobromir 19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo20:00 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:10 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:25 Projekt Grechuta - Kultura Przede21:25 Teatr Telewizji - Dziady cz. 2; spektakl22:30 Polonia 24; STEREO, 16:923:10 Barwy szczcia - odc. 465; serial23:45 Na pierwszym planie00:25 Pamitaj o mnie; koncert ycze; 00:45 Plebania - odc. 1755; telenowela TVP01:15 Dobranocka za oceanem - Pomysowy01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:55 Sport; STEREO, 16:902:05 Pogoda; STEREO, 16:902:15 Ojciec Mateusz - odc. 50 - Sekrety i03:05 Polonia 2403:45 Barwy szczcia - odc. 465; serial04:20 Teatr Telewizji - Dziady cz. 2; spektakl05:25 Na pierwszym planieCZWARTEK 03.11.2011 TV Polonia06:00 Rezydencja - odc. 16; telenowela TVP06:35 WOK - Wszystko o Kulturze (6); mag.07:05 Gra w miasta - teleturniej odc. 5507:25 Smaki czasu z Karolem Okras07:55 Maszyna zmian - Krlik dowiadczalny;08:30 Pytanie na niadanie - Pytanie naPogoda: 9.01, 10.14; STEREO, 16:9, 10:55 Dzika Polska - Ukochana wataha; 11:25 Barwy szczcia - odc. 466; serial12:00 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo12:15 Plebania - odc. 1756; telenowela TVP12:45 Zotopolscy - odc. 294* Klonacja; 13:20 M jak mio - odc. 843; serial TVP14:15 Polonia 2415:00 Teatr Telewizji - Dziady cz. 2; spektakl16:05 Na pierwszym planie16:40 Badacze natury - odc. 7 Podgld17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 WOK - Wszystko o Kulturze (6)18:00 Hubertus z Prezydentem; STEREO18:15 Plebania - odc. 1756; telenowela TVP18:45 Rezydencja - odc. 16; telenowela TVP19:15 Dobranocka - Mi Uszatek - Niezwyky19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo20:00 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:15 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:30 Nowa - odc. 9; serial TVP; STEREO, 21:20 Egzamin z ycia - odc. 94; serial TVP22:10 Polonia 24; STEREO, 16:922:50 Barwy szczcia - odc. 466; serial23:25 Historia pewnej przyjani; film dok.00:25 Badacze natury - odc. 7 Podgld na00:45 Plebania - odc. 1756; telenowela TVP01:15 Dobranocka za oceanem - Mi Uszatek01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:55 Sport; STEREO, 16:902:05 Pogoda; STEREO, 16:902:20 Glina - odc. 5/12; serial kryminalny TVP03:20 Polonia 24; STEREO, 16:904:00 Barwy szczcia - odc. 466; serial04:30 Wszyscy wici; film TVP; STEREO06:00 Zakoczenie dnia

    PITEK 04.11.2011 TV Polonia06:00 Rezydencja - odc. 17; telenowela TVP06:35 Cerkiew w Krynicy; reporta; 16:907:05 Egzamin z ycia - odc. 94; serial TVP08:00 Matylda - odc. 16/33 - Szczupa sylwetka08:05 Matylda - odc. 17/33 - Dom domowi08:15 Matylda - odc. 18/33 - Niebezpieczna08:30 Pytanie na niadanie - Pytanie na niadaPogoda: 9.01, 10.14; STEREO, 16:9, 10:55 Cmentarz Obrocw Lwowa; film11:40 Smaki polskie - Zrazy woowe w sosie12:00 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo12:15 Plebania - odc. 1757; telenowela TVP12:45 Zotopolscy - odc. 295* Inicjay13:20 M jak mio - odc. 844; serial TVP;14:10 Polonia 24; STEREO, 16:914:55 Nalepa. Flamenco i blues; koncert; 15:50 Historia pewnej przyjani; film17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 Biesiada studencka - Student ebrak18:20 Plebania - odc. 1757; telenowela TVP18:45 Rezydencja - odc. 17; telenowela TVP19:10 Dobranocka - Przygody kota Gotfryda19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo20:00 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:10 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:25 Wideoteka dorosego czowieka - (5)21:05 Na dobre i na ze - odc. 453 22:05 Polonia 24; STEREO, 16:922:50 Jak daleko std, jak blisko 92; dramat00:45 Plebania - odc. 1757; telenowela TVP01:10 Dobranocka za oceanem - Przygody kota01:30 Wiadomoci; STEREO, CENTRE CUT01:55 Sport; STEREO, 16:902:00 Pogoda; STEREO, 16:902:15 Nowa - odc. 9; serial TVP; STEREO, 03:05 Polonia 24; STEREO, 16:903:50 Kabaretowy Klub Dwjki - (39) Kicz;04:50 Historia pewnej przyjani; film dok.05:45 Wilnoteka (Wilnoteka); magazyn06:00 Zakoczenie dniaSOBOTA 05.11.2011 TV Polonia06:00 Zotopolscy - odc. 291* Wrba; 06:25 Zotopolscy - odc. 292* Pomyka06:50 Zotopolscy - odc. 293* Owiadczyny07:15 Zotopolscy - odc. 294* Klonacja;07:40 Zotopolscy - odc. 295* Inicjay; 08:20 Saga prastarej puszczy - Opowie o09:20 Hotel Pod yraf i Nosorocem - odc. 1010:10 ZOO Story; telenowela dokumentalna10:40 Stawka wiksza ni ycie - odc. 17/18*11:50 Ojciec Mateusz - odc. 50 - Sekrety i12:40 Polonia 24; STEREO, 16:913:25 Na dobre i na ze - odc. 453 - 14:20 Pamitaj o mnie; koncert ycze;14:40 Dwie strony medalu - odc. 48; serial TVP15:10 Wideoteka dorosego czowieka - (5)16:00 Kulturalni PL (61); magazyn; STEREO17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 M jak mio - odc. 845; serial TVP;18:20 Kapan z Suchedniowa; film dok.19:10 Dobranocka - Bolek i Lolek19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo19:50 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:05 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:15 1920. Wojna i mio - odc. 8/13* 21:10 Polonia 24; STEREO, 16:921:35 Kino Mistrzw - Szabla od komendanta23:25 XIII Mazurska Noc Kabaretowa 00:25 M jak mio - odc. 845; serial TVP01:15 Dobranocka za oceanem - Bolek i Lolek01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:50 Sport; STEREO, 16:901:55 Pogoda; STEREO, 16:902:05 Ranczo - odc. 48* - Bohaterski strajk02:55 Wideoteka dorosego czowieka - (5);03:30 Na dobre i na ze - odc. 453 04:25 Jak daleko std, jak blisko; dramat; 06:00 Zakoczenie dniaNIEDZIELA 06.11.2011 TV Polonia06:05 Plebania - odc. 1753; telenowela TVP06:25 Plebania - odc. 1754; telenowela TVP06:50 Plebania - odc. 1755; telenowela TVP07:10 Plebania - odc. 1756; telenowela TVP07:35 Plebania - odc. 1757; telenowela TVP

    Program telewizyjny TVPolonia - do 12 listopada - podane godziny dla NY - dla AZ odejmij 3godziny

  • EuroArizona.com - polonijny dwutygodnik informacyjno-reklamowy strona 11

    11:25 Barwy szczcia - odc. 468; serial12:00 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo12:15 Plebania - odc. 1759; telenowela TVP12:45 Zotopolscy - odc. 297* Iluzja; 13:15 1920. Wojna i mio - odc. 8/13*14:10 Polonia 24; STEREO, 16:914:55 XIII Mazurska Noc Kabaretowa 16:00 TOMASZ LIS NA YWO; talk-show17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 WOK - Wszystko o Kulturze (7)18:15 Plebania - odc. 1759; telenowela TVP18:45 Rodzinka.pl - odc. 18 Zwierztko domo19:15 Dobranocka - Porwanie Baltazara Gbki 19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo20:00 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:10 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:25 Ojciec Mateusz - odc. 51 - Talent; 21:10 Kabaretowy Klub Dwjki - (40) Moda22:05 Polonia 24; STEREO, 16:922:50 Barwy szczcia - odc. 468; serial23:25 Glina - odc. 6/12; serial kryminalny TVP00:25 Pamitaj o mnie; koncert ycze; 00:45 Plebania - odc. 1759; telenowela TVP01:15 Dobranocka za oceanem - Porwanie01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:55 Sport; STEREO, 16:902:00 Pogoda; STEREO, 16:902:15 U Pana Boga w ogrdku - odc. 10/1203:05 Polonia 24; STEREO, 16:903:45 Barwy szczcia - odc. 468; serial04:20 Kapan z Suchedniowa; film dok.05:15 Kasia Kowalska Czekajc na....RODA 09.11.2011 TV Polonia06:05 Rodzinka.pl - odc. 19 Powitanie jesieni06:30 Gra w miasta - teleturniej; teleturniej06:55 Szansa na Sukces - Wspomnienie07:55 Piercie i Ra - egnaj sodkie08:30 Pytanie na niadanie - Pytanie na niadanPogoda: 9.01, 10.14; STEREO, 16:9, 10:55 Sownik [email protected] - talk - show11:25 Barwy szczcia - odc. 469; serial12:00 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo12:15 Plebania - odc. 1760; telenowela TVP12:45 Zotopolscy - odc. 298* Oszust13:20 U Pana Boga w ogrdku - odc. 10/1214:10 Polonia 24; STEREO, 16:914:55 Kocham Ci, Polsko!; zabawa quizowa16:15 Ludzkie sprawy - odc. 8; telenowela17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 Kultura, gupcze (9); magazyn kulturalno18:00 Wilnoteka (Wilnoteka); magazyn kraj18:15 Plebania - odc. 1760; telenowela TVP18:45 Rodzinka.pl - odc. 19 Powitanie jesieni19:15 Dobranocka - Pomysowy wnuczek 19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo20:00 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:10 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:25 Boisko bezdomnych; film obyczajowy22:35 Polonia 24; STEREO, 16:923:15 Barwy szczcia - odc. 469; serial23:50 Program publicystyczny00:25 Pamitaj o mnie; koncert ycze; 00:45 Plebania - odc. 1760; telenowela TVP01:15 Dobranocka za oceanem01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:55 Sport; STEREO, 16:902:00 Pogoda; STEREO, 16:902:15 Ojciec Mateusz - odc. 51 - Talent; serial03:05 Polonia 24; STEREO, 16:903:45 Barwy szczcia - odc. 469; serial04:20 Program publicystyczny04:45 Pomys na przemys05:10 Lubi to! - odc. 7; talk-show; CZWARTEK 10.11.2011 TV Polonia06:00 Rezydencja - odc. 18; telenowela06:35 WOK- Wszystko o Kulturze07:25 Smaki czasu z Karolem Okras - odc. 3307:55 Maszyna zmian - Baletnica; serial TVP08:30 Pytanie na niadanie - Pytanie na niad10:55 Dzika Polska - Szalecy natury 11:25 Barwy szczcia - odc. 470; serial12:00 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo12:15 Plebania - odc. 1761; telenowela TVP12:45 Zotopolscy - odc. 299* mier Ksika13:20 M jak mio - odc. 845; serial TVP

    14:15 Polonia 2414:55 Szansa na Sukces - Wspomnienie 16:00 Program publicystyczny16:30 Pomys na przemys17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:30 Lubi to!; talk-show18:15 Plebania - odc. 1761; telenowela TVP18:45 Rezydencja - odc. 18; telenowela TVP19:15 Dobranocka - Mi Uszatek - Tandem19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo20:00 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:15 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:30 Nowa - odc. 10; serial TVP; STEREO21:20 Egzamin z ycia - odc. 95; serial TVP22:05 Polonia 24; STEREO, 16:922:50 Barwy szczcia - odc. 470; serial23:25 Rwienicy Niepodlegoci; film dok.00:20 Jeden dzie z ycia - odc. 1; cykl00:45 Plebania - odc. 1761; telenowela TVP;01:15 Dobranocka za oceanem - Mi Uszatek01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:55 Sport; STEREO, 16:902:05 Pogoda; STEREO, 16:902:15 Glina - odc. 6/12; serial kryminalny TVP03:15 Polonia 24; STEREO, 16:903:55 Barwy szczcia - odc. 470; serial04:25 Boisko bezdomnych; film obyczajowyPITEK 11.11.2011 TV Polonia06:30 Rezydencja - odc. 19; telenowela TVP07:05 Egzamin z ycia - odc. 95; serial TVP;07:55 Matylda - odc. 19/33 - Niechciane jajko08:00 Matylda - odc. 20/33 - Cudze pirka08:10 Matylda - odc. 21/33 - Koncert forte08:25 Powrt do Polski; film TVP kraj prod09:40 Rwienicy Niepodlegoci; film dok.10:35 Plebania - odc. 1762; telenowela TVP11:05 Zotopolscy - odc. 300* Klementyna; 11:40 wito Niepodlegoci - transmisja13:10 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo13:30 M jak mio - odc. 846; serial TVP14:20 Polonia 24; STEREO, 16:915:05 Po latach niewoli wstaje Polska 191416:05 Tego nie widzielicie w Opolu - Perfect17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo17:25 Rwienicy Niepodlegoci; film18:15 Plebania - odc. 1762; telenowela TVP18:45 Rezydencja - odc. 19; telenowela TVP19:10 Dobranocka - Przygody kota Gotfryda19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo19:50 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:05 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:15 Dzieci przeomu21:10 Na dobre i na ze - odc. 454 - Wycig22:05 Polonia 2422:50 Powrt do Polski; film TVP; STEREO, 00:05 Lubuskie warte zachodu - wino, kabaret00:45 Plebania - odc. 1762; telenowela TVP01:10 Dobranocka za oceanem - Przygody kota01:30 Wiadomoci; STEREO, 16:901:50 Sport; STEREO, 16:901:55 Pogoda; STEREO, 16:902:10 Nowa - odc. 10; serial TVP; STEREO, 03:05 Polonia 24; STEREO, 16:903:50 Kabaretowy Klub Dwjki - (40) Moda04:45 Po latach niewoli wstaje Polska 191405:45 Wilnoteka (Wilnoteka); magazyn krajSOBOTA 12.11.2011 TV Polonia06:00 Zotopolscy - odc. 296* Zapisane06:25 Zotopolscy - odc. 297* Iluzja06:50 Zotopolscy - odc. 298* Oszust matry07:20 Zotopolscy - odc. 299* mier Ksika07:45 Zotopolscy - odc. 300* Klementyna08:20 Saga prastarej puszczy - Opowie09:20 Hotel Pod yraf i Nosorocem - odc. 1110:10 ZOO Story; telenowela dokumentalna10:40 Wojna domowa - odc. 1/15 - Cikie jest11:15 Wojna domowa - odc. 2/15 - Bilet za11:50 Ojciec Mateusz - odc. 51 - Talent; 12:40 Polonia 24; STEREO, 16:913:25 Na dobre i na ze - odc. 454 14:20 Pamitaj o mnie; koncert ycze;14:40 Dwie strony medalu - odc. 49; serial TVP15:10 Jak si zakocha; widowisko; STEREO16:00 Kulturalni PL (62); magazyn; STEREO17:00 Teleexpress; STEREO, 16:9, Na ywo

    17:20 M jak mio - odc. 847; serial TVP18:15 Conrad Drzewiecki - tancerz i choreograf19:10 Dobranocka - Bolek i Lolek wyruszaj w19:30 Wiadomoci; STEREO, 16:9, Na ywo19:50 Sport; STEREO, 16:9, Na ywo20:05 Pogoda; STEREO, 16:9, Na ywo20:20 1920. Wojna i mio - odc. 9/13*21:10 Polonia 24; STEREO, 16:9

    Program telewizyjny TVPolonia - do 12 listopada - podane godziny dla NY - dla AZ odejmij 3godziny21:40 Kino Mistrzw - Historia kina w Popiela23:30 Tego nie widzielicie w Opolu - Republika00:25 M jak mio - odc. 847; serial TVP01:15 Dobranocka za oceanem - Bolek i Lolek01:30 Wiadomoci;01:50 Sport; 01:55 Pogoda02:00 Ranczo - odc. 49* - Debata02:55 Jak si zakocha; widowisko03:40 Na dobre i na ze - odc. 454

    7 centw

    na

    komrk

    !

    1.5 centa na

    stacjonarny!

    tak tanio e nie wypada nie zadzwoni !

    Call2Pola

    nd.com

    Zamw POLSK TELEWIZJ. TYLKO $28/miesic za 18 polskich kanaw.Zadzwo ju dzisiaj! Promocja limitowana! Po szczegy dzwo: 623-466-4757

  • SZUKASZ DOMU TWOICH MARZE? - POZWL E CI W TYM POMOG!

    SZUKASZ AGENTA KTRY od A do Z ZAJMIE SI WSZYSTKIMI SPRAWAMI - TO WLANIE JA!

    OFERUJ FACHOW POMOC*KUPNO i SPRZEDA NIERUCHOMOCI *SHORT SALES *PROFESJONALNE NEGOCJACJE

    * NIERUCHOMOCI W ARIZONIE *

    SYLVIA LISZKA PLLCWEST USA REALTY CDPE, SHORT SALE SPECIALIST

    tel: [email protected]

    MOLIWO OTRZYMANIA DO $3000.00 ZWROTU PRZY SPRZEDAY- DZWO PO SZCZEGY

    JELI MASZ DOM I CHCESZ GO WYNAJ LUB SZUKASZ WYNAJMU - CHTNIE POMOG!

    SZUKASZ OKAZJI EBY KUPI I ZAROBI? DOMY NA INWESTYCJE JU OD $15,000+ !!!

    JELI JESTE ZAINTERESOWANY OTRZYMYWANIEM DARMOWEJ LISTY DOMW NA TWJ FAX LUB

    E-MAIL PROSIMY O TELEFON NA NUMER 1-877-711-3337

    Sylvia Liszka

    OKAZJA!!!Dom w Goodyear za $69,900 na short sale!

    2300SqFt - 4bedroom, 2 bathrooms , adnie utrzymany

    AUTO DEALER

    z a d z w o j u d z i s i a j

    480-525-2101623-255-4555

    * auta z aukcji w cenie dealera!, super okazje! (repo)* maolitraowe oszczdne auta miejskie, niski przebieg* sprzeda/serwis na terenie caych Stanw Zjednoczonych* auta do Polski, tani transport/kontenery, mia obsuga* konkurencyjne ceny, szybko, solidnie, fachowo

    usedcars4less.net

    Polska Telewizja w USAJu ponad 18 polskich kanaw telewizyjnych dostpnych w USA - High Definition oraz 3D

    POLISH-NET.com

    tylko $28 na miesic za 18 kanaw !

    623-466-4757

    7 centw

    na

    komrk

    !

    1.5 centa na

    stacjonarny!

    tak tanio e nie wypada nie zadzwoni !

    Call2Pola

    nd.com

    Call2Poland.com*Brak jakichkolwiek opat dodatkowych za rozmowy *Bezterminowy okres uycia minut *Pacisz tylko za minuty ktre uywasz *Nie trzeba zuy wszystkich minut jednorazowo w krtkim okresie czasu. Co nas odrnia od innych? Nie tylko najlepsze niskie stawki, lecz rwnie kadorazowo doskonaa jako pocze. Twoje poczenie zawsze bdzie krystalicznie czyste!

    Promocja limitowana! Zadzwon! dostaniesz $100 w promocji!