Presentacion balonmano

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    30-Nov-2014
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Presentación básica para iniciación al balonmano.

Transcript of Presentacion balonmano

  • 1. BALONMANO
    • CAMPO DE JUEGO
  • NMERO DE JUGADORES
  • DURACIN DE UN PARTIDO
  • REGLAS BSICAS

2. CAMPO DE JUEGO

  • Las lneas principales son la de golpe franco.
  • La lnea de 7m o penalty.
  • La lnea del rea de porteraque est a 6m de la misma.
  • Las lneas de cambio de jugadores que se encuentran cerca del medio del campo.

3. CAMPO DE JUEGO 4. DURACIN DE UN PARTIDO

  • Un partido dura dos periodos de 30 minutos cada uno.
  • Un partido puede acabar en empate, y si es necesario un ganador se juegan prrrogas e incluso se puede llegar a los lanzamientos de penalty como ocurre en el ftbol.

5. NMERO DE JUGADORES

  • En un partido de balonmano, juegan 6 jugadores y un portero y puede haber hasta 7 jugadores ms esperando en el banquillo para sustituir a algn compaero.
  • Se pueden hacer los cambios que se quieran , sin parar el tiempo, slo hay que entrar al campo por la zona de cambios, cuando el compaero ya ha salido.
  • Los jugadores sustitudos pueden volver a entrar.

6. BOTE Y CONDUCCIONES

  • Para desplazarse por la pista se pueden dar tres pasos sin botar el baln.
  • Tambin se puede desplazar botando el balon con una mano, pero una vez cogido con las dos manos, ya no pueden volver a botar.
  • No se puede retener el baln ms de tres segundossin jugarlo.
  • El baln se puede lanzar, golpear, empujar e incluso hacerlo rodar

7. DURACIN DE UN PARTIDO

  • Un partido dura dos tiempos de 60 minutos, se para el tiempo , cada vez que hay golpe franco, penalty o los rbitros lo creen oportuno por cualquier incidencia del partido. El partido puede acabar en empate a no ser que se trate de eliminatorias o finales , entonces se jugar una prrroga de dos tiempos de 5minutos.

8. R. BSICAS (EL REA DE PORTERA)

  • En el rea de portera slo puede estar el portero.
  • Si un jugador atacante con baln, pisa, la lnea del rea o dentro de ella, su equipo pierde la posesin del baln.
  • Si un jugador defensor pisa dentro de su rea para defender mejor a un jugador con baln , es penalty.
  • El portero dentro de su rea puede tocar el baln con el pie, para hacer paradas.
  • Se puede caer o pisar dentro del rea una vez que hemos soltado el baln.

9. R. BSICAS: CONTACTO CON EL BALN

  • Se puede pasar de una mano a otra sin perder el contacto.
  • No se permite una vez que el baln es controlado, tocarlo ms de una vez a no ser que entre tanto el mismo haya tocado el suelo,a otro jugador o la portera.

10. R. BSICAS: CONDUCCIONES

  • Se permiten dar un mximo de tres pasos sin botar el baln, si se dan ms el baln pasa al equipo contrario.
  • Se permite tener un mximo de tres segundo el baln en las manos sin jugarlo.
  • Se permite lanzar, coger, empujar, golpearel baln con cualquier parte del cuerpo por encima de la rodilla.
  • Una vez botado el baln y recogido no puede volver a botarse.
  • Se permite rodar el baln por el suelo de forma continuada.
  • No est permitido sacar un pie o dos fuera de la pista , estando el baln dentro de la misma (Golpe franco).

11. 12. GOLPE FRANCO

  • En balonmano se permite con la mano abierta, quitar de la mano el baln a otro jugador.
  • Utilizar el tronco para bloquear a un jugador.
  • Utilizar los brazos flexionados para tomar contacto con el contrario , controlarlo y seguirle.
  • No se permite, agarrar, arrollar , golpear o lanzarse sobre un contrario.
  • No se permite bloquear a un contrario, con brazos, manos, piernas o usar cualquier parte del cuerpo para empujarle o desplazarle.

13. GOLPE FRANCO

  • Cuando se seala , golpe franco, el baln se pone en juego desde donde se cometi, si dicho lugar fuese entre el rea de portera y la de golpe franco, se sacar desde detrs de esta ltima .
  • Todos los jugadores atacantes deben estar por detrs de ella hasta que el baln se pone en juego.

14. PENALTI

  • Se sanciona con penalti, cuando un defensor para defender a un contrario, entra en su rea.
  • Cuando se evita una ocasin clara de gol mediante una accin antirreglamentaria.

15. SAQUE DE BANDA Y ESQUINA

  • Cuando un baln sale de banda, ser puesto en juego por un jugador del equipo contrario al ltimo jugador que lo toc, por el mismo sitio donde sali y con un pie encima de la lnea.
  • Si el ltimo en tocar el balnes un jugador defensor y ste sale por la lnea de fondo de su equipo, se sacar desde el crner.

16. YA CONOCES LO BSICO PARA EMPEZAR A PRACTICAR

  • Recuerda que para conseguir mejorar en cualquier deporte lo nico que hay que hacer es practicar y no desanimarse cuando las cosas no salen como queremos. Todos los jugadores que habis visto en esta presentacin empezaron con el mismo nivel que vosotros tenis ahora.
  • nimo y a disfrutar practicando balonmano.