Diabetes og hjerte-karsygdom

Amtsformænd

Københavns AmtMartin LoeschTlf. 3966 [email protected]

Ringkøbing AmtElse StensgaardTlf. 9782 1757 efter kl. [email protected]

Vestsjællands AmtElly SørensenTlf. 5918 2860Fax/tlf. 5917 [email protected]

HovedstadskomitéMarianne TindTlf. 4355 [email protected]

Storstrøms AmtAnne PetersenTlf. 5495 [email protected]

Sønderjyllands AmtSolveig GajdaTlf. 7451 [email protected]

Viborg AmtSøren SørensenTlf. 9754 [email protected]

Fyns Amt Jim KieransTlf. 6258 [email protected]

Århus AmtAnette Bjerre-Reinholdt Tlf. 8739 0375 efter kl. [email protected]

Roskilde AmtJohnna AndersenTlf. 5687 [email protected]

Ribe AmtElse MolbergTlf. 7611 [email protected]

Nordjyllands AmtDorte HinzmannTlf. 9677 [email protected]

Vejle AmtVagn HansenTlf. 3027 [email protected]

Frederiksborg AmtMogens Hansen Tlf. 4793 [email protected]

Diabetesforeningens Hovedbestyrelse

Allan Flyvbjerg,formand

Ib Brorly,næstformand

Dorte Hinzmann

Nanna Overgaard

Joan Lerche

Maskinel MagasinpostID-nr. 42275

Afsender:Franzen PortoService ApSFabriksvej 69490 Pandrup

Ændringer vedr. abonnementring venligst 6612 9006

MartinLoesch,næstformand

Bornholms RegionskommuneJytte LintrupTlf. 5695 [email protected]

Marianne Gejl

Elly Sørensen

Else Molberg

DiabetesMedlemsbladet nr. 5 | Oktober 2006

Stor diabeteskongres sætter diabetes på dagsordenenLæs mere om aktiviteterne inde i bladet

Diabetes og hjerte-karsygdomDiabetes og hjerte-karsygdomTema:

leder

Diabetes – også en hjertesag

Diabetes 5 · 2006Årgang 66

Medlemsblad for DiabetesforeningenLandsforeningen for Sukkersyge

Udkommer 6 gange årligtfebr. · apr. · jun. · aug. · okt. · dec.

Oplag: 68.500

Hovedkontor og redaktionRytterkasernen 1, 5000 Odense C

Telefon- og kontortidOmstilling

Mandag til torsdag kl. 9-15Fredag kl. 9-14

DiætisterMandag til torsdag kl. 9-12

SocialrådgiverMandag og torsdag kl. 9-15

Tlf. 6612 9006, fax 6591 4908E-mail: [email protected]

Web-site: diabetes.dk

Giro 9 01 09 55, ISSN 0901-3652

RedaktionKarin Mulvad

ansvarshavende redaktø[email protected]

Dorte Lund Larsensekretær, annoncesalg

[email protected]

Layout/Prepresse-mergency ApS

Stibo Graphic A/S

TrykStibo Graphic A/S

Clausen Offset ApS

Redaktionen påtager sig ikke ansvar for annoncerede produkter eller for

manuskripter, der indsendes uopfordret

Artikler må kun gengives efter aftale med redaktionen

Indlæg der ønskes optaget i næste nummer af Diabetes

skal være redaktionen i hænde senest den 15. oktober 2006

Bladet udkommer også på lydbånd

Kontrolleret oplag: 64.062 i perioden

1. juli 2005-30. juni 2006

Kontrolleret af

At "hjertet banker for diabetes" hos Diabetesforeningens ansatte og mange frivil-lige, er der ingen tvivl om. Imidlertid er livet med diabetes også i en anden – og mindre positiv – forstand en "hjertesag".

Således er dét at leve med type 1 diabetes – og i særdeleshed type 2 diabetes – forbundet med en øget forekomst af hjerte- og kredsløbsproblemer. For eksempel er den hjertebeskyttende effekt, der normalt ses hos kvinder i forhold til mænd – ikke gældende for kvinder med diabetes: Kvinderne har den samme forhøjede forekomst af hjertesygdom som mandlige diabetikere.

Diabetesforeningen sætter derfor i dette nummer af medlemsbladet fokus på diabetes og hjerte-karsygdom. I temaet fortæller en specialist i hjertesygdom hos diabetikere om, hvad man skal være særlig opmærksom på, og to (kvinde-lige) diabetikere fortæller om deres erfaringer, og hvordan de har taklet at leve med en hjertesygdom. Du kan også læse om et projekt, hvor forskerne er på jagt efter viden om sammenhængen mellem diabetes og blodprop i hjertet.

Diabetesforeningen udgiver her i efteråret et hæfte, der bl.a. indeholder en række nyttige oplysninger om, hvad man som diabetiker selv kan gøre for at beskytte sit hjerte. Det gode budskab er nemlig, at hjertesygdom kan forebygges og behandles med godt resultat, hvis den opdages i tide. God blodsukker- og blodtrykskon-trol er af afgørende betydning, ligesom behandling med kolesterol-sænkende medicin ofte er nødvendig. Dertil kommer generel sund livsstil med regelmæssig motion, sund mad – og meget vigtigt: Ingen røg. Rygning øger risikoen for hjerte-sygdom med 5-10 gange.

Den sidste nye viden på verdensplan har fået de europæiske selskaber for hjertesygdom (ESC) og diabetes (EASD) til at udsende et nyt sæt anbefalinger for behandling af hjertesygdom hos diabetikere. I efteråret 2006 vil Diabetes-foreningen rette henvendelse til Sundhedsstyrelsen med henblik på en forbedret indsats for diabetikere med hjerte-karproblemer.

Inde i bladet – og på www.diabetes.dk – kan du også læse om alle aktiviteterne i forbindelse med den store diabeteskongres, der i år blev afholdt i Danmark.

Med venlig hilsen

Allan Flyvbjergformand for Diabetesforeningenprofessor, overlæge, dr.med.

Som diabetiker har du tre til fi re gange større risiko for at få hjertesygdom. Det gode budskab er, at hvis du kombinerer den rigtige medicinske behand-ling med en konsekvent sund livsstil, kan risikoen reduceres markant. Side 12-19

3 Diabetes 5 · 2006

Indhold

Amtsformænd

Københavns AmtMartin LoeschTlf. 3966 [email protected]

Ringkøbing AmtElse StensgaardTlf. 9782 1757 efter kl. [email protected]

Vestsjællands AmtElly SørensenTlf. 5918 2860Fax/tlf. 5917 [email protected]

HovedstadskomitéMarianne TindTlf. 4355 [email protected]

Storstrøms AmtAnne PetersenTlf. 5495 [email protected]

Sønderjyllands AmtSolveig GajdaTlf. 7451 [email protected]

Viborg AmtSøren SørensenTlf. 9754 [email protected]

Fyns Amt Jim KieransTlf. 6258 [email protected]

Århus AmtAnette Bjerre-Reinholdt Tlf. 8739 0375 efter kl. [email protected]

Roskilde AmtJohnna AndersenTlf. 5687 [email protected]

Ribe AmtElse MolbergTlf. 7611 [email protected]

Nordjyllands AmtDorte HinzmannTlf. 9677 [email protected]

Vejle AmtVagn HansenTlf. 3027 [email protected]

Frederiksborg AmtMogens Hansen Tlf. 4793 [email protected]

Diabetesforeningens Hovedbestyrelse

Allan Flyvbjerg,formand

Ib Brorly,næstformand

Dorte Hinzmann

Nanna Overgaard

Joan Lerche

Maskinel MagasinpostID-nr. 42275

Afsender:Franzen PortoService ApSFabriksvej 69490 Pandrup

Ændringer vedr. abonnementring venligst 6612 9006

MartinLoesch,næstformand

Bornholms RegionskommuneJytte LintrupTlf. 5695 [email protected]

Marianne Gejl

Elly Sørensen

Else Molberg

DiabetesMedlemsbladet nr. 5 | Oktober 2006

Stor diabeteskongres sætter diabetes på dagsordenenLæs mere om aktiviteterne inde i bladet

Diabetes og hjerte-karsygdomDiabetes og hjerte-karsygdomTema:

061019_omslag.indd 1 9/11/06 6:00:56 PM

Forside:Ulla Lendal: Jeg plejer at give andre diabe-tikere med hjertesygdom det råd, at de skal anskaffe sig en hund. Så er de i alt fald sikre

på at få den motion, som er så vigtig for en diabetiker – og for en hjertepatient.

Læs mere side 14-15.Foto: Ole Friis

Tema: Diabetes og hjerte-karsygdom

Diabetesprojekt i Vollsmose

Projektet, der bl.a. tilbyder blodsukkermåling og kurser i egenomsorg, har skabt stor interesse i hele landet. Sund kost er også en vigtig del af det to-årige modelprojekt, som Diabetesforeningen udvikler og afprøver i Odense-bydelen.Side 20-24

2 Leder: Diabetes – også en hjertesag

Diabetes-konference: 4 Diabetes – et dramatisk sundhedsproblem 5 25.000 euro til ung forskning 6 Uden hjælp og støtte går det ikke 8 5000 løb for diabetes 10 Diabetikere tog staven i egen hånd11 En sjov dag i Fields

Tema: diabetes og hjerte-karsygdom:12 Længe leve dit hjerte14 Ullas hjerte16 Nyt fokus på livet18 Når diabetes bliver en hjertesag

Vollsmose-projekt:20 Her læres gennem øjne og hænder22 Skræddersyet projekt for indvandrere i Vollsmose24 Vejleder om kost og motion

25 Verdens Diabetes Dag 2006: Diabetes og udsatte grupper

26 Brug medicinen bedre

28 Mad & Tips: Sunde etniske retter

34 Sammenhold, underlig mad og sved på panden

38 Socialt set: § 84 i serviceloven: Nye ankeafgørelser

40 Læserbreve: Paradentose – mange diabetikeres følgesvend Mere om Innovo®

43 Arv og testamente

50 Mest for unge: Armbånd til unge diabetikere

52 Aktivitetskalenderen

71 Klummen: Sammenhold, du …

73 Bestillingsliste

Tusinder af diabetesspecialister fra hele verden valfartede i dagene 14.-17. september 2006 til Bella Center i København for at udveksle erfa-ringer og blive opdateret på diabetesområdet. Også Diabetesforeningen var til stede ved en række arrangementer. Side 4-11

Diabetes-konference (EASD)

4 Diabetes 5 · 2006 Diabetes 5 · 2006 5

Diabetes – et dramatisk sundhedsproblem

Tekst / Karin Mulvad, journalistFoto / Jørgen True

Bella Center i København var 14.-17. september 2006 ramme om den store diabetes kongres arrangeret af det Europæiske Diabetesselskab, EASD. Tusinder af diabetesspecialister fra hele verden valfartede til Danmark for at udveksle erfaringer og blive opdateret på, hvad der rører sig på diabetesområdet.

Ele Ferrannini, præsident for EASD, bød de mange deltagere velkommen, og ved et velbesøgt pressemøde senere på dagen fortalte han om behovet for øget støtte til diabetesforskning. - Årsagerne til diabetes type 1 og 2 er stadig ukendte, og der er derfor et kæmpe arbejde, der skal gøres for at forbedre egen-omsorgen og behandlingen af diabetes, sagde Ele Ferrannini og fortsatte:

– Diabetes er blevet et dramatisk sundhedsproblem, og dets fore-byggelse og behandling kræver store videnskabelig anstrengelser.

Også professor og overlæge Jørn Neerup, formand for det Euro-pæiske Diabetesselskab, udtrykte bekymring for udviklingen.

- Hvert minut dør seks personer på verdensplan af diabetes, og hvert år dør der fl ere mennesker af diabetes end af alle infektionssyg-domme tilsammen.

Diabetes er århundredets epidemi og uden tvivl den største sund-hedspolitiske udfordring, sagde Jørn Nerup. Også i Danmark – kunne man tilføje. En ny rapport fra Syddansk Universitet anslår, at diabetes hvert år koster det danske samfund 13 mia. kroner.

Åbningsceremonien bød også på uddeling af den såkaldte Innovati-onspris til to unge forskere.

Med priserne fulgte en check på 25.000 euro til hver af prismodta-gerne – penge, som er øremærket deres projekter.

Diabetesforeningen har fi nansieret den ene af dette års to priser.

Stella Jacobsen modtog prisen for sin idé om at anvende stamcel-leforskning i kampen mod type 1 diabetes. Mens den kun 21-årige Mensur Dzabic fi k prisen for et projekt, hvor han vil fokusere på øjenkomplikationer.

Det er første år, man uddeler Innovationspriser ved en EASD- konference.

Tanken er at stimulere unge forskere fra værtslandene til at udvikle nye forskningsprojekter, som kan tage diabetesforskningen et skridt videre. - Det er ofte de helt unge forskere, der kan tænke de vilde, ny tanker i forhold til forskningen, sagde Allan Flyvbjerg efter over rækkelsen.

Holland, der skal være vært for EASD-konferencen i 2007, plan-lægger allerede nu at udskrive en ungdomsforsker-konkurrence.

25.000 euro til ung forskning

Allan Flyvbjerg overrakte Innovations-prisen til de to unge forskere, Stella Jacobsen og Mensur Dzabic.

Tekst / Heidi Laursen Purup

>Ele Ferrannini (tv.) og Jørn Neerup ved åbningen af diabeteskongressen.

Diabetesforeningens stand på EASD-udstillingen var fl ittigt besøgt.

En af de mange glade vindere, som scorede i foreningens fodbold-spil.

Diabetesforeningens stand

Fodboldspillet, hvor man kunne vinde en fodbold, hvis man kunne score, var populær.


Uden hjælp og støtte går det ikkeDiabetesforeningens seminar om "Diabetesbehandling på patientens præmisser" bød bl.a. på ærlige, tankevækkende, men også positive beretninger fra tre engagerede mennesker, der kender til livet med diabetes på godt og ondt.

Tekst / Karin Mulvad, journalistFoto / Jørgen True

Alle tre var enige om, hvor vigtigt det er at blive mødt kompetent og "i øjenhøjde" af behandlerne, men at det helt tætte netværk er uund-værligt.

Skuespiller Ditte Gråbøl udtrykte det bl.a. sådan i sit indlæg: - Jeg er heldig. Jeg lever godt med min sukkersyge. Er blandt de heldige, der ikke har mødt komplikationer i forbindelse med den. Der er jeg meget taknem-melig selvfølgelig. Jeg passer min kontrol på hospitalet og også min egen kontrol. Meget er som diabe-tiker blevet lettere: Renere insulin, fl ergangsterapi, hjemmekontrol og meget mere.

Stadig et tungt ansvar- Men det er stadig en alvorlig sygdom og et til tider stort og tungt ansvar at bære. Jeg kan stadig ikke bære det udelukkende alene. Ikke uden min familie, forstående kolleger, kærlige venner, men frem for alt behand-lere, der møder mig der, hvor jeg er, og som giver mig lov til

sommetider IKKE at kunne fi nde ud af det – selv efter 26 år, sagde Ditte Gråbøl og fortsatte: - At blive mødt med tillid er meget befordrende for at kunne passe sin sukkersyge. Men også at vide, at man ALTID kan møde en behandler – læge eller syge-plejerske – der tager én alvorligt og møder én der, hvor man er. Især når man er nyopdaget. Den personlige kontakt og det fysiske nærvær er af kæmpe betydning, sagde Ditte Gråbøl.

Udkæmper drabelige slagJens Peter Bonde, mangeårigt medlem af Europaparlamentet, vidste ifølge ham selv "ikke en dyt om sukkersyge", da han fi k type 2 diabetes for 6 år siden. Han fortalte med stor humor om, hvordan det stadig er en kamp at holde sig fra alt det "forbudte". - Lægen vendte alting på hovedet. Det, jeg kunne lide, skulle jeg nu undgå. Det jeg hidtil havde gået udenom, sku’ jeg nu ku’ li’.Kort efter mødte jeg en lægeven, der havde haft diabetes i 37 år

og kaldte den "verdens sundeste sygdom". Vi skal bare gøre det, som alle andre mennesker også bør gøre: Motionere og spise sundere. Hverken mere eller mindre, så enkelt – og svært – er det. Jeg taber hver dag drabelige slag mod alskens lækker lokkemad, sagde Jens Peter Bonde.

Europapolitikeren fandt naturligvis også anledning til at komme med en række politiske initiativer, som han mente var på sin plads.

Den vigtige accept Johnny Frødstrup, tidligere socialrådgiver, fortalte nøgternt og tankevækkende om, hvordan han som ung ikke kunne forlige sig med at have fået en kronisk sygdom – og hvilke konsekvenser det har haft for ham.

Han fi k konstateret type 1 diabetes i 1963 som 14-årig, men havde i en årrække meget svært ved at acceptere sin sukkersyge og de naturlige begrænsninger, den sætter.

Han forsatte sit ungdomsliv, som om intet var hændt, og selvom han indimellem røg på hospitalet, var det først, da han stiftede familie, han lagde sit liv om.

Johnny Frødstrup er ikke i tvivl om, at "det vilde ungdomsliv" har haft konsekvenser i form af alvor-lige skader på bl.a. øjne og nyrer. Johnny bruger derfor meget af sin tid på at fortælle om, hvor vigtigt det er at passe sin diabetes, hvis man vil undgå komplikationer senere i livet.

Bedst mulig behandlingOgså "behandlersiden" var repræ-senteret på seminaret. Professor, dr.med. Henning Beck-Nielsen, psykolog Søren Skovlund og professor, dr.med. Allan Flyv-bjerg, der udover at være formand for Diabetesforeningen, også forsker i diabetes, havde forskel-lige bud på, hvordan behand-lingen bliver bedst mulig.

Henning Beck-Nielsen fortalte blandt andet om sin vision for fremtidens diabetesbehand-ling. Ifølge professoren skal den enkelte diabetiker have adgang til en vifte af behandlere og bør kunne shoppe efter behov.

Psykolog og seniorrådgiver ved Novo Nordisk, Søren E. Skov-lund fortalte om det såkaldte DAWN-projekt, der sætter fokus på nogle af de psykosociale barrierer mellem diabetikeren og "systemet".

Allan Flyvbjerg takkede for indlæggene og opsummerede de udfordringer og muligheder, der var blevet skitseret på seminaret. Han talte desuden varmt for et sammenhængende patientforløb og motivation til egenomsorg

>

>

Johnny Frødstrup fortalte bl.a. om den dag, da han mistede synet på højre øje.

Behovet for omsorg og hjælp bliver ikke mindre med årene – det er min erfaring, sagde Ditte Gråbøl.

Diabetikere bør ikke sidde i venteværelset og vente på den patriarkalske læge, som fortæller hvad der er rigtigt og forkert, sagde Henning Beck-Nielsen.

Allan Flyvbjerg fortalte også om nogle af de initiativer, som Diabetesforeningen har på bedding i forbindelse med strukturreformen.

Mere informationPå www.diabetes.dk/wm5715 kan du downloade de tre eksperters præsentationer og læse hele Jens Peter Bondes indlæg.


Tekst / René Bøgh-LarsenFoto / Jørgen True

Diabetesforeningen, Folkesundhed København, Novo Nordisk og EASD afholdt fredag aften motionsløbet "Run to change diabetes". Løbet samlede 5000 deltagere.

- Vi kan alle være med til at skabe en kultur, som fremmer sundhed frem for usundhed. Det er sjovt at dyrke motion, og det er godt, at "lidt sved" hver dag giver os et sundere og længere liv, sagde sundhedsminister Lars Løkke Rasmussen, før han skød løbet i gang. Sammen med bl.a. Diabetesfor-eningens formand, Allan Flyvbjerg, begav han sig af sted på den 5

kilometer lange rute. Rundt om Kastellet, Langelinie, Amaliehaven og Amalienborg gik det for de mange deltagere, før de nåede målstregen og en tiltrængt forfriskning i form af frugt, brød og vand ventede.

Budskabet skal stærkt ud- Vi er utroligt glade for, at så mange deltager i løbet.

Budskabet om, at det ikke er for sent at gøre noget for at ændre livsstil er så vigtigt. Og at så mange er mødt frem for at hjælpe med at sende den besked, bekræfter os i, at vores arbejde i Diabetesforeningen nytter, sagde Allan Flyvbjerg.

>

>

5000 løb for diabetes

Allan Flyvbjerg og Lars Løkke Rasmussen er netop kommet over målstregen

Brødtekst

Tekst / Foto /

Overskrift

Manchet

Diabetes 5 · 2006 11

Diabetikere tog staven i egen hånd

En sjov dag

i FieldsTekst & foto / Tina Løkke

Lørdag den 16. september havde Diabetesforeningen, Novo Nordisk og JDRF inviteret børnefamilier med diabetes til at komme forbi storcentret Fields. I Novo's opstillede lastbil var der mulighed for at deltage i tegne-konkurrencer eller computerspil og få målt blodsukker.7-årige Christian havde sammen med sin mor Marianne taget turen fra Glostrup. Det er tre år siden Christian fik konstateret diabetes og begyndte et liv med blodsuk-kermålinger og insulin flere gange dagligt. Marianne kan godt huske, hvordan det var i begyndelsen, hvor hans leg blev afbrudt, når blodsukkeret skulle tjekkes. Nu er det ikke længere et prob-lem, for Christian har netop fået en insulinpumpe, der gør det lettere at holde et stabilt blodsukker hele døgnet. - Vi har både været ude at rejse, og Christian kan spille fodbold og svømme uden nogen problemer, fortæller Marianne. Arrangementet sættes i gang af børneværten Iben Maria fra DR's Sommersummarum. Hun må "lægge øre til" en blodsukkermå-ling, der dog ikke afslører tegn på diabetes.

Med ved arrangementet er også fire medlemmer fra Diabetesfor-eningens Ungdomsudvalg: Anja, Sophie, Søren og Philip. 21-årige Anja har levet med diabetes i 7 år. Nu bruger hun en stor del af sin fritid fra studiet i molekylær biomedicin på Køben-havns Universitet på at hjælpe andre unge med diabetes og arrangere fælles oplevelser for dem. - Jeg kan godt huske, hvordan det var som 17-årig – det var ikke særligt fedt at være anderledes, fortæller Anja, mens hun deler balloner ud til børnefamilierne, som midt i deres lørdagsindkøb får mulighed for at få lidt informa-tion om diabetes.

27-årige Philip kan kun give Anja ret i, hvor vigtigt det er, at unge får et netværk med andre jævnald-rende. For ham er det vigtig, at de unge med diabetes taler sammen. Det var ham, der fik idéen til det røde armbånd med teksten Suga' Daddy og Suga' Babe, der kan købes via Diabetesforeningens webbutik. Med armbåndet kan de unge sende et diskret signal, der viser, at de har diabetes og ad den vej måske begynde en snak med andre unge i samme båd

Tekst / René Bøgh-LarsenFoto / Jørgen True

- Dialog er udgangspunktet for forståelse. Hvis behandlerne lærer at lytte, når diabetikerne fortæller dem noget, så øger det sandsyn-ligheden for, at lægens budskab også bliver hørt. Derfor vil vi med denne "stav-gangs-event" fortælle en historie, som på en positiv og lidt provo-kerende måde viser, hvad diabe-tikere rent faktisk kan gøre for sundhedsvæsenet, hvis de bliver taget med på råd, sagde Inge Hyllested fra Diabetesforeningen forud for eventen lørdag den 16. september.

At samtlige 50 stavgængere alle deltager i Diabetesforeningens Motivationsgrupper for type 2 diabetikere er ikke tilfældigt.

Med Motivationsgrupperne viser foreningen, at diabetespatienter med stor fordel kan hjælpe hinanden. Langt over 1.000 patienter med type 2 diabetes har indtil nu fået en helt ny mulighed for at tage ansvar for deres sygdom og ændre livsstil – sammen med andre.

I ca. en time gik "stavgængerne" rundt om Bella Center. Budskabet om at gøre opmærksom på egne ressourcer var ikke til at tage fejl af, og så var det en kærkommen mulighed for at mødes med andre i samme situation – i en god sags tjeneste.

Mens 14.000 forskere samledes i Bella Center til den årlige europæiske diabeteskonference, tog omkring 50 type 2 diabetikere "staven i egen hånd" for at markere, at de både kan, vil og bør høres i en sag, som gælder deres liv og helbred.

>Fra venstre: Anja, Philip, Søren og Sophie.

Iben Maria ved computeren, hvor man kan fange sunde grønsager og frugter.

Christian får sig en bid brød undervejs.

Jeg har ingen i familien med diabetes, men min mors bedste venindes søn fik det, da vi var børn. Så jeg har set, at man sagtens kan leve et godt liv med sygdommen, sagde DR-børneværten.

Allan Flyvbjerg får sig en snak med en

af stavgængerne.

Inge Hyllested (til venstre) er klar med en hjælpende hånd.



Motion, nul røg, sund kost og et stabilt blodsukker.Sammen med den rigtige medicin er det er opskriften på at få den laveste mulige risiko for hjertesyg-domme, siger Per Hildebrandt, der er ledende overlæge på Roskilde Amtssygehus, medicinsk afde-ling. Han har beskæftiget sig med diabetes og hjertesygdomme i 25 år.

- Diabetikere har en væsentlig øget risiko for hjertesygdom, fordi hver enkelt risikofaktor er mere skadelig for diabetikeren end for andre.

Du kan også sige, at hver enkelt faktor virker mere aggressiv hos diabetikeren sammenlignet med andre, siger Per Hildebrandt.Der er endnu en grund til at gøre en indsats for at forhindre hjerte-sygdomme.

- Diabetikerne klarer hjertesyg-domme dårligere end raske. De dør oftere af deres hjertesygdom eller får alvorlige mén for resten af livet.

Men hvad skal man så gøre for at undgå hjertesygdomme?

- Hvis du som diabetiker får medi-cinsk behandling for blandt andet forhøjet kolesterol og kombinerer det med en konsekvent sund livs-stil, kan du komme meget tæt på den normale risiko for hjerte-sygdom, siger Per Hildebrandt.

Den rigtige livsstil indebærer først og fremmest et liv uden røg. Det er måske nemmere sagt end gjort? Nej, mener Per Hildebrandt, der har set storrygere skodde den sidste smøg på sygehuset, for aldrig at tænde en cigaret igen.

- På Frederiksberg Hospital lavede vi en undersøgelse om rygestop, der viste, at halvdelen af patienterne holdt op med at ryge i forbindelse med indlæggelse, og at rygestoppet holdt. Min erfaring er, at de fl este er ekstremt motiverede for et ryge-stop, når de er indlagte på hjerte-afdelingen, eller når de indser, at det kan få alvorlige konsekvenser for deres helbred at fortsætte.

Og det kan det altså for diabe-tikere, hvor røgen kan sammen-lignes med en invitation til en blodprop.

Masser af motion Forhøjet kolesterol er en anden væsentlig risikofaktor, der kan få alvorlige konsekvenser for diabe-tikeren.- Diabetikerens karvægge er ekstremt følsomme over for fedtaf-lejringer. Samtidig klistrer blodpla-derne sig lettere sammen, hvilket øger risikoen for blodpropper, siger Per Hildebrandt. Forhøjet kolesterol i blodet kræver medicinsk behandling, rigtig kost og motion. - Jeg vil råde til at spise grønt, fede fi sk og til at vælge de rigtige fedtstoffer fra planteriget. Nyere undersøgelser tyder desuden på, at motion spiller en vigtig rolle for dit kolesteroltal. Det er med til at sænke det skadelige kole-sterol, som vi også kalder "Det Lede Kolesterol”, LDL. Samtidig er motionen sammen med den rigtige kost med til at hæve det gode kolesterol, også kaldet "Det Herlige Kolesterol”, HDL. Grunden til at "Det Herlige Kolesterol” helst skal stige er, at det holder "Det Lede kolesterol” i ave, siger Per Hildebrandt, der også kender danske og udenlandske undersø-gelser, der tyder på, at vin i mode-rate mængder trækker kolesterol-tallet i den rigtige retning.

Hvis der dagligt er vin på bordet, er det vigtigt at overholde Sund-hedsstyrelsens anbefalede genstandsgrænse. Det er 14 for kvinder og 21 for mænd om ugen. Heller ikke når det gælder moti-onen, ser Per Hildebrandt nogen grund til at fi nde undskyldnin-gerne frem.- Alle kan dyrke motion. Selv-følgelig er det sværere, hvis du er overvægtig. Men overvægt er ingen undskyldning for ikke at gå en tur. Ideelt set skal diabe-

tikeren bruge en halv time hver dag på at dyrke motion, som for eksempel løb eller hurtig cykling, hvor pulsen virkelig kommer op. Hertil kommer det løse. Gå en tur når du kan, tag cyklen i stedet for bilen, drop elevatoren til fordel for trappen, siger han og tilføjer, at motion fi ndes på recept i mange kommuner landet over, hvor den praktiserende læge kan bevilge tilskud til det lokale fi tnesscenter som en del af behandlingen.

Klar, parat, snartStart snarest muligt med den sunde livsstil, siger Per Hilde-brandt.- Hvis din livsstil kunne trænge til at blive strammet op, skal du hellere starte i dag end i morgen. Begynd med at løbe en tur og få en fornemmelse af, hvordan din kondition er. Bestil en tid hos din praktiserende læge og få tjekket dit blodtryk, kolesteroltal og bodymass-indeks (BMI). Få Diabetesforeningens hjælp til at lægge kosten om. Hvis du ryger, så beslut dig for, at du hellere vil leve end at ryge, og få hjælp fra lægen eller en af de mange ryge-stop klinikker, der er i landet. - Det er klart, at jo yngre du er, des nemmere er det at få indar-bejdet de rigtig gode vaner i din livsstil. Og jo tidligere du får de gode vaner, des mere har du at vinde, fordi du får fl ere sunde år.Men det er aldrig for sent at rette op på den skæve livsstil.- Jeg har set en 60-årig, som var indlagt på grund af en blodprop i hjertet, markant lægge sin livsstil om. Han stoppede med at ryge de mere end 20 daglige cigaretter, begyndte at spise sundt, startede med at dyrke motion og tabte sig 20 kilo. Sammen med kolesterol-sænkende medicin reducerede det hans risiko for en ny blodprop enormt, siger Per Hildebrandt, der også tror på, at når de gode vaner først er indarbejdede, holder de livet ud

Tekst / Hanne Hauerslev, journalist

Som diabetiker har du tre til fi re gange større risiko for at få hjertesygdom. Men det kan du gøre noget ved, forsikrer en ekspert. Hvis du kombinerer den rigtige medicinske behandling med en konsekvent sund livsstil, kan din risiko for hjertesygdomme komme tæt på raske menneskers.

Længe leve dit hjerte

Forskel på mande- og kvindehjerter

Normalt har kvinder en lavere risiko for at udvikle årefor-kalkning end mænd – ligesom det sker senere i livet end hos mændene. Men det gælder ikke kvinder med diabetes. De har samme risiko for at få åreforkalkning som mænd med diabetes.

Kvindernes risiko for hjerte-sygdom stiger, når de kommer i overgangsalderen. Det er en af forklaringerne på, at kvinder med diabetes haler ind på mændene, når det gælder risiko for hjertesygdom. I overgangs-alderen bliver produktionen af østrogen mindre. Formentlig er det grunden til den øgede risiko – men forskerne har endnu ikke den endelige forklaring.

Sådan svigter dit hjerteHjertet er en hul muskel, som ligger bag brystbenet. I musklen er der en skillevæg, som deler hjertet i en højre og venstre halvdel. Hver halvdel er igen delt i for- og hovedkamre. Kamrene er adskilt af hjerte-klapper. Klapperne sikrer, at blodet styres den rigtige vej rundt igennem hjertet og ud i kroppen.Hjertets arbejde er ufatteligt stort. I løbet af et døgn pumper det 14.000 liter blod ud i kreds-løbet. Det kræver energi, som består af ilt og næringsstoffer fra blodet, som tilføres hjertet via små kranspulsårer. Hvis forkalkning eller en blod-prop forhindrer blodet i at komme rundt i hjertet, opstår der døde områder i hjertet – det vil sige, at hjertet ikke kan fungere fuldt ud.

Hjertepatienter med diabetesOp mod halvdelen af de hjerte-patienter, der indlægges med blodprop i hjertet eller hjerte-svigt, har diabetes, viser en undersøgelse fra Sygehus Fyn Svendborg. Og for mange af disse hjertepatienter, kommer det som en stor overraskelse. Hvert år er der 145.000 indlæg-gelser og mere end 400.000 sengedage på sygehuse som følge af hjerte-karsygdomme.

Symptomerne på hjertesvigt og blodprop i hjertetVær opmærksom på

følelsen af pres i brystet smerter i brystet akut åndenød

Hvis du oplever tegn på hjerte-svigt eller blodprop, skal du ikke tøve med at ringe 112. Lad aldrig andre køre dig til hospitalet, medmindre det er aftalt med en læge.

tema: diabetes og hjerte-karsygdom

>


Ullas hjerteDet er blevet sværere at have diabetes med en hjertesygdom oveni – derfor er det ekstra vigtigt at kende sin krop og dens reaktioner, understreger Ulla Lendal.

Tekst / Beth Werner, journalistFoto / Ole Friis

Ulla Lendal hiver efter vejret og står til sidst af cyklen. Det tager denne morgen lidt længere tid at nå Børnetandplejen, som er hendes arbejdsplads. - Jeg kan simpelthen ikke forstå, hvad der er galt. Og begynder at tænke i allergi og astma. Et fami-liemedlem er astmatiker, så jeg bliver mere og mere overbevist om, at mine vejrtrækningspro-blemer skyldes allergi.Ulla Lendal har skruet tiden tilbage til 1991, hvor hun mærker de første tegn på det, der skulle vise sig at være en hjertesygdom. - Men jeg kan slet ikke lave den kobling på det tidspunkt, og da jeg går til lægen og blot får besked på at tage mig sammen, er tanken om en hjertesygdom langt væk, fortæller Ulla Lendal.I 1992 får hun taget et hjertecar-diogram, og da bliver det endelig konstateret, at kranspulsårerne er forkalkede.

Behandlingen er i første omgang medicinsk. Den hjælper imid-lertid ikke på hverken smerterne i brystet eller evnen til at trække vejret normalt. Næste skridt er en ballonudvidelse af kranspuls-årerne, men det gør stort set hverken fra eller til.

Bliver værre og værreI januar 1993 får Ulla Lendal så foretaget en bypass-operation. Efterhånden som hunl fortæller om forløbet, tænker man, så nu må hjertesmerterne da være på retur.- Nej, jeg fi k det ikke bedre efter operationen, forklarer Ulla Lendal. Hun og hendes mand er i mellem-tiden fl yttet fra Lolland til Grenå. Efter en undersøgelse på Skejby Sygehus fandt lægerne ud af, at nogle af "omkørslerne" i højre side, der er lavet under den første operation, er klappet sammen.

Omkørslerne i venstre side funge-rede stadig.- Så januar 1994 ligger jeg atter på operationsbordet, konstaterer Ulla Lendal nøgternt.

50 procents chance for at overleveAftenen inden operationen bliver Ulla Lendal imidlertid bragt temmelig meget ud af den lige-vægt, der ellers er karakteristisk for hende.Den kirurg, der skal operere hende næste dag fortæller kort og kontant, at der er 50 procents chance for, at hun overlever.- Den besked slog fuldstændig benene væk under mig. I hvert fald den måde jeg fi k beskeden serveret på. Der er stor forskel på den måde læger kommunikerer med deres patienter på.

Og kirurgen på Århus Sygehus, som jeg senere fi k et fi nt forhold til, hørte så absolut til den ordknappe og meget kontante af slagsen.

Self-careDe første tre måneder efter bypass-operation nummer to blev smerterne i brystet færre, og Ulla Lendal havde lettere ved at trække vejret.- Men sådan skulle det ikke fort-sætte. Løbende kontroller viste, at nogle af omkørslerne igen var klappet sammen. Så jeg måtte på den igen med ballonudvidelser, indsprøjtning af radioaktivt stof – ja, jeg er sågar også blevet behandlet med genmateriale. Sideløbende er jeg blevet effektivt medicinsk behandlet.Mens Ulla Lendal sidder og fortæller ved familiens spisebord i huset i Åbenrå, hiver hun lidt ned i udskæringen på T-shirten og viser et nitroplaster, som sidder til venstre for operationsarrene.Man skal ikke tale ret længe med Ulla Lendal, før det går op for én, at self-care er utrolig vigtig for hende.- Er der det mindste, jeg kan gøre selv for at få det bedre, jamen så gør jeg det. Nitroplastret suppleret med piller er med til at lette presset i brystet, forklarer Ulla Lendal. Så har jeg frihed til at bevæge mig mere. Sværere at have diabetesUlla Lendal har levet det meste af sit 58-årige liv med type 1 diabetes. Hun fi k diagnosen som fem-årig. Og selvom hun er både optimistisk og ukuelig, erkender hun, at det er blevet sværere for hende at have diabetes, efter hun fi k hjerteproblemer.

- Det er blevet sværere at styre blodsukkeret. Når jeg går for stærkt op ad en bakke, stiger blodsukkeret, fordi jeg belaster hjertet for meget. Så nogle gange kan det være svært at motionere i tilstrækkeligt omfang. Her er Una helt uvurderlig. Ulla Lendal stryger kærligt den tre år gamle King Charles spaniel over pelsen og siger:- Uanset vejr og årstid skal Una ud og gå tre gange om dagen, så jeg plejer gerne at give andre diabetikere med hjertesygdomme det råd, at de skal anskaffe sig en hund. Så er de i alt fald sikre på at få den motion, som er så vigtig for en diabetiker, ja og som hjertepa-tient for øvrigt. Det fortæller Ulla Lendal blandt andre de diabetikere, der stiller spørgsmål til Diafonen, hvor hun og en række andre erfarne diabe-tikere udgør Diafonens panel. Diafonen er Diabetesforeningens patientrådgivning, hvor man pr. telefon eller mail kan komme i kontakt med panelet og få svar på spørgsmål om livet med diabetes. Farvel til jobbetMeget mod sin vilje måtte Ulla Lendal efter sin anden bypass-operation i 1994 sige farvel til sit arbejde som tandlæge i børne-tandplejen.- Det gjorde simpelthen for ondt i brystet at sidde i den ret fysisk krævende stilling, og da jeg ikke havde 100 procent bevæge-lighed i min ene hånd, kunne jeg simpelthen ikke fortsætte.- Da min mand fi k jobbet som leder af den kommunale tandpleje i Tinglev for otte år siden, og vi i den anledning fl yttede her til Åbenrå, forsøgte jeg at tage mit fag op igen. Men det gik desværre ikke.

Et fantastisk engagementTil gengæld er Ulla Lendal enga-geret i en utal af foreninger og organisationer. Udover Diabetesforeningen, hvor hun indtil 2002 var næstfor-mand, er hun amtsformand for De Samvirkende Invalideorga-nisationer (DSI) i Sønderjyllands Amt, og diverse tillidsposter i DSI centralt. Dertil kommer en bestyrelsespost i et af amtets gymnasier, og så er Ulla Lendal for resten også aktiv i den lokale afdeling af Danmarks Naturfred-ningsforening.

Kontrol den bedste måde at passe på sig selvAt Ulla Lendal har en pragmatisk indstilling til sin diabetes, kommer tydeligt til udtryk, når hun siger:

- Tænk på, der fi ndes så mange sygdomme, fx kræft, hvor man ikke kan gøre noget. Men det kan man jo med diabetes. Med hyppige blodsukkermålinger og kontrol får man en rigtig god fornemmelse af kroppens reaktion på insulin, kost, motion og stress.

- Som hjertepatient er det lige så vigtigt, at man lærer sin krop og dens reaktioner at kende.Så ved man nemlig, hvornår det er tid at sætte fx et nitroplaster på brystet eller holde den lille pause under gåturen. Og pauserne sætter Una stor pris på, for så vanker der som regel en godbid, når "mor" sætter sig på bænken for at puste lidt



Birtes familie elsker at vandre og har gennemtrawlet Lapland, Island og New Zealand. Birte er gået forrest med rygsækken på 21 kilo godt spændt fast og venner og børn efter sig. I New Zealand, som familien besøgte for fem år siden, var Birte for en gangs skyld ikke helt i topform. Og efter en tur op mod en gletscher, følte hun, at hun ikke kunne få vejret.Jeg kunne ikke mere. Kun lang-somt kom jeg op igen, fortæller Birte Stampe, der er psykolog, men med sine 76 år en særdeles aktiv pensionist.- Jeg har aldrig siddet ned i en sofa. Først havde jeg ikke tid. Så sad mine børn og børnebørn der. Og nu sidder oldebørnene der. Jeg bor på landet og har travlt med at passe mine 16 får, de 15 tønder land, mit lerværksted og væveriet. Her er altid et træ, der skal fældes, eller et får, der skal hjælpes.Birte Stampe fi k konstateret diabetes i 1987. Da besluttede jeg mig for, at jeg ville kæmpe for at bevare mit gode helbred. Jeg har aldrig røget, men skulle tabe mig lidt. Så der kom fl ere gulerødder og mere rugbrød ind i kosten. Ligesom jeg holdt mig i god form. Jeg ville simpelthen ikke lade sygdommen bestemme over mit liv.

Birte Stampe fi k konstateret diabetes for snart tyve år siden. For fem år siden måtte hun igennem en hjerteoperation. Det har givet hende et nyt fokus i livet.

Tekst / Hanne Hauerslev, journalist

Nyt fokus på livet

Fulgte ballonudvidelse på skærmAlligevel blev Birte Stampe hjertepatient. - Efter turen til New Zealand forklarede jeg lægen på ambulato-riet, at jeg var bukket sammen på min vandretur. Han vidste med det samme, at den var gal med hjertet og henviste mig til en cykelprøve, hvorefter jeg gik hjem med nitro-glycerin.

Efter en skanning blev Birte Stampe også indstillet til en ballonudvidelse. - Men inden jeg nåede at få den, faldt jeg om hjemme. Jeg husker ikke andet, end at min mand samlede mig op. Jeg sagde farvel til ham, og bad ham sige til mine børn, at jeg elsker dem. Hjerteam-bulancen kom hurtigt og kørte mig de tolv kilometer til Roskilde Amtssygehus. Næste morgen fi k Birte Stampe en ballonudvidelse på Gentofte Sygehus.- Det var en kæmpe lettelse. Og jeg har stor lyst til at sige til andre: Det gør ikke ondt. Jeg mærkede intet, da der blev ført en sonde fra hovedpulsåren til hjertet. På en skærm kunne jeg følge hele ballonudvidelsen. Det virkede betryggende. Jeg kunne se, at mit hjerte bankede. At jeg var i live.

Intet bliver som førEfter to dage begyndte Birte Stampe at mærke forskel.

- Jeg fi k det mærkbart bedre. Det var en enorm fysisk lettelse. Pludselig kunne jeg gå rask ned ad gangen. Jeg var ikke til at skyde igennem.

Det var som om, jeg havde fået mig selv igen. Ja, som om jeg havde fået livet igen. I dag er det fem år siden, og bortset fra, at jeg i en periode fi k forkert medicin, som gjorde at jeg fi k det skidt og måtte indlægges, så har jeg det i dag rigtig godt.

- Man ser anderledes på døden, og intet bliver som før, hvor jeg var "Friske Birte", der kunne det hele. I dag fokuserer jeg på det vigtige. Og jeg er mere opmærksom på mig selv med blodsukkermåling og hjertelytten end nogensinde.

- Det kan godt være, at man ikke længere kan gøre præcis de samme ting. Men så handler det om at se andre muligheder. Man skal ikke give afkald på det gode liv. Man skal bare passe på det


VISOMAT® blodtryksmåler

Godkendt af Dansk Hypertensionsselskab

Han tror, blodtrykket

er OK

Han ved det!

Mål blodtrykket derhjemme, ogfå det korrekte resultat!

VISOMAT® blodtryksmåler- så ved du besked!

>


Forskerne er på jagt efter viden om sammenhængen mellem diabetes og blodprop i hjertet. For to ph.d.-studerende er patienterne til uvurderlig hjælp.

Tekst / Dorthe Lindahl, arkitekst kommunikationFoto / Niels Nyholm

Diabetikere og mennesker, der har forstadier til diabetes, lever med en øget risiko for at blive ramt af en blodprop i hjertet. Denne sammenhæng mellem diabetes og hjerteblodprop er ikke ny for hverken diabetikere eller forskere. Derimod har forskerne endnu ikke fundet det fulde svar på, hvordan de to lidelser er forbundet med hinanden.

I Medicinsk Forskningsafdeling i Sygehus Fyn Svendborg jagter to ph.d.-studerende svaret. Læge Dan Eik Høfsten undersøger hjer-tets tilstand efter en blodprop ved at måle blodets strømninger forskellige steder i hjertets indre. Hans kollega læge Brian Bridal Løgstrup er optaget af at finde ud af, om diabetikere og patienter med forstadier til diabetes i højere grad end andre har forkalkninger i de små blodkar i hjertet. - Typisk møder vi patienterne kort efter, at de har fået stillet diag-nosen blodprop i hjertet, fortæller Dan Eik Høfsten. Mange er natur-ligvis forskrækkede over, at de har haft en blodprop.

Alligevel siger de fleste ja, når vi fortæller dem om vores forskning og spørger, om de er parate til at deltage.

Patienterne giver dermed deres tilsagn til, at forskerne må følge dem med hjertescanninger og helbredsundersøgelser de første seks måneder efter blodproppen.- Mange patienter begrunder deres ja med, at de gerne vil være med til at hjælpe andre patienter. Samtidig ser mange også en tryghed i, at vi følger dem det første halve år efter blodproppen, siger Brian Bridal Løgstrup. Sukkertest og hjertescanninger Under indlæggelsen finder forskerne ud af, hvilke af patien-terne der lider af diabetes eller har forstadier til diabetes. De patienter, der ikke tidligere har fået konstateret diabetes, får målt sukkerindholdet i blodet efter at have drukket en særlig sukkerop-løsning. Falder sukkerindholdet for langsomt, kan det være et tegn på diabetes eller forstadier.Den første hjertescanning finder

ligeledes sted, mens patienten er indlagt.- Her undersøger vi, i hvor høj grad hjertet er svækket efter blodproppen. Når vi scanner hjertet igen efter en, tre og seks måneder, kan vi måle, om funk-tionsniveauet bliver bedre eller værre, forklarer Dan Eik Høfsten.

- I nogle tilfælde forværres hjer-tets tilstand så meget efter blod-proppen, at patienterne udvikler kronisk hjertesvækkelse. Det forekommer særligt hyppigt hos patienter med diabetes. En del af vores arbejde går ud på at under-søge, om patienter med forstadier til diabetes også har forhøjet risiko for at udvikle kronisk hjertesvæk-kelse. Det er vigtigt, fordi patienter med kronisk hjertesvækkelse har væsentligt større risiko for at dø end andre. Mange ved ikke, at de har diabetes eller forstadierCa. 20 % af blodproppatien-terne ved på forhånd, at de har diabetes. Sukkertesten viser imidlertid, at det reelle tal er væsentligt højere.

- Faktisk tyder vores undersø-gelser på, at op imod to tredjedele enten har diabetes eller forstadier. Ofte ved patienterne altså ikke, at de tilhører en risikogruppe, og mange lever med forstadier i årevis uden at vide, at de risikerer at udvikle diabetes, siger Brian Bridal Løgstrup.

- Hvis sundhedsvæsenet i frem-tiden bliver mere opmærksom på at undersøge blodproppatienter for diabetes eller forstadier, får patienterne mulighed for at fore-bygge yderligere hjerteproblemer ved at ændre livsstil. Endnu bedre selvfølgelig, hvis forstadierne bliver opdaget, inden de udvikler sig til diabetes og inden den første blodprop i hjertet.

- Mange af vores patienter er klar over, at deres blodprop i hjertet kan hænge sammen med diabetes. Men en del bliver overraskede over, at så mange blodproppatienter har forstadier, fortæller Dan Eik Høfsten. Det kan naturligvis være lidt af en forskrækkelse at få konstateret forstadier til diabetes. Heldigvis er der også et positivt budskab, nemlig at man kan gøre noget ved det, ændre på usunde kostvaner og dyrke mere motion.

Små landevindinger har stor betydningPå halvandet år har 213 patienter stillet sig til rådighed for Dan Eik Høfstens forskningsprojekt. Nu er han ved at analysere de mange indsamlede data, og i 2007 skal projektet munde ud i en ph.d.-afhandling og siden videnskabe-lige artikler.

- Vi er selvsagt glade for patien-ternes hjælp, og vi er helt afhæn-gige af, at så mange er villige til at stille op, siger Dan Eik Høfsten. - Der er en stor tilfredsstillelse i at være med til at sørge for, at patienterne får en tryg og profes-sionel behandling, supplerer Brian Bridal Løgstrup, der begyndte sine patientundersøgelser i februar i år.

For begge forskere betyder det meget at arbejde inden for et felt, hvor selv små landevindinger kan få stor betydning for behandling og forebyggelse. - Ikke mindst set i lyset af WHO’s advarsler om, at diabetes har udviklet sig til en egentlig verdensomspændende epidemi, siger Dan Eik Høfsten. Diabetes er ikke længere kun et problem i den vestlige verden. Faktisk er væksten i forekomsten af diabetes allerstørst i den tredje verden. Så der er al mulig grund til at fort-sætte forskningen.

Andre forskningsprojekter med relation til diabetes er da også undervejs i Medicinsk Forsknings-afdeling i Sygehus Fyn Svend-borg. Et kommende projekt går således ud på ved hjælp af CT-scanninger at undersøge årefor-kalkninger i hjertet og lære mere om forkalkningernes sammen-sætning

Når diabetes bliver en

hjertesag

Dan Eik Høfsten (tv.) og Brian Bridal Løgstrup følger patienterne tæt de første seks måneder efter en blodprop i hjertet.

Fakta

Dan Eik Høfstens projekt Glucose Metabolism and Left Ventricular Function after Acute Myocardial Infarction afsluttes i 2007.

Brian Bridals Løgstrups projekt COroNary Flow velocIty Reserve in acute Myocardial infarction: Relation to glycometabolic state, left ventricular function and prognosis (CONFIRM) afsluttes i 2009.



- Vi tager små, men sikre skridt, siger diætist Marianne Berthelsen, der underviser på Diabetesforeningens kursus i egenomsorg for indvandrere i Vollsmose.

Her læres gennem

øjne og hænder


- Så skal vi bruge champignon, kender I dem? Diætist Marianne Berthelsen holder skålen med de rensede champignon frem og kigger på de seks kursister omkring bordet.Der bliver rynket lidt på næsen, og ansigterne afspejler skepsis. Der bliver ikke sagt noget et lille stykke tid. Men pludselig er der et par af de seks somaliere, der udbryder "Nej, dem spiser vi ikke, for de er giftige".Marianne Berthelsen er slet ikke med, indtil tolken Ahmed Ahmed forklarer, at i Somalia spiser folk normalt ikke svampe, fordi mange af dem er giftige, og folk kan dø af at spise dem.- Okay, så forstår jeg, men jeg kan forsikre jer om, at de svampe, I køber i supermarkedet her i Danmark, bestemt ikke er giftige, siger Marianne Berthelsen. Faktisk må hun gentage forsik-ringen et par gange. Og det er først, da hun selv tager et par skiver champignon i munden, at kursisterne tør prøve-smage.

Ikke helt på minuttetDet er en mandag eftermiddag, og vi er i Aktivitetscentret Mimers Brønd i Bøgeparken i Vollsmose.Marianne Berthelsen har her lidt før klokken tre rasende travlt med at gøre klar til dagens kursus i sund kost for fl ygtninge/indvan-drere med type 2 diabetes. Hun vasker kartofl er, ordner torske-fi leter, vrider spinat, plukker de yderste blade af salathovedet og renser blomkål. Alle råvarerne sætter hun ind på det store bord i undervisningslokalet ved siden af køkkenet. Klokken bliver tre, og et par minutter senere stikker tolken Ahmed Ahmed hovedet ind i køkken og hilser på.Klokken bliver 10 minutter over tre, da den første kursist dukker op. Hertil siger Marianne Berthelsen: - At kursisterne kommer sådan lidt efter lidt og ikke på minuttet har jeg vænnet mig til, men de første par gange var jeg lettere panisk, når der ikke var dukket et øje op til aftalt tid.

Ca. 20 minutter over tre er de seks kursister imidlertid bænket omkring bordet, og dagens under-visning i sund mad for diabetikere kan starte.Dagens menu består af fi sk i fad, råstegte kartofl er og salat. Til dessert brownies.

Køb den gule - Vi starter med fi sken. I dag bruger jeg torskefi leter, men I kan bruge alle slags fi sk til den her ret, indleder Marianne Berthelsen.Straks vil en af kursisterne vide, om der ikke er forskel på fi sk. - Der fi ndes jo også fede fi sk, kan vi også bruge dem, og er det fedt ikke usundt?, spørger han.- Det er helt rigtigt, der fi ndes fede fi sk, men generelt er fedt fra fi sk i modsætning til fedt fra kød ikke usundt, og det er med til at forebygge blodpropper. Så det er meget sundere at spise fi sk, også de fede, i modsætning til kød, svarer Marianne Berthelsen.Kort efter holder hun en gul kvart-liters kaffefl ødekarton i vejret med ordene:

- Den her slags fedt, skal I være meget bevidste om. Hun peger på tallet på fl ødekartonen. Se her, der står 9 procent. Hvorimod fedtpro-centen på piskefl øden, som er i en rød karton, det husker I måske fra sidste gang, da vi var i supermar-kedet, er 38 procent. Den skal I gå langt uden om.- Men kaffefl øden her på ni pro-cent er den, I skal bruge, hvis I vil bruge fl øde, understreger Mari-anne Berthelsen, mens hun åbner kartonen og hælder den over fi sken, spinaten, champignonerne og citronskiverne i fadet.

Alt for meget olie, MarianneSå kommer turen til de to kilo kartofl er, som Marianne Berthel-sen har skrubbet. Et par af dem har hun skåret i tynde både. - Vi skal have alle de her kartofl er skåret i både, er der nogen af jer, der har lyst til at hjælpe. Holdets ene kvinde griber straks kniv og spækbræt. De fem mænd sidder og kigger lidt, mens hun arbejder. Lidt nølende griber to af dem kort efter også hver deres kniv og går i gang med at skære.Marianne Berthelsen har fundet en stor klar plastikpose frem. Med en fl aske raspolie i den ene hånd og posen med kartofl er i den anden, siger hun:- Kartofl erne bliver fi ne sprøde med lidt olie. Posen er god, fordi alle kartofl erne på den måde

smøres ind i olie. Men olien skal naturligvis doseres meget varsomt. Marianne Berthelsen tager en teske frem med ordene:- Kartofl erne her rækker til seks personer, så vi kommer seks teskefulde olie i posen. En af kursisterne smiler skævt og siger: - Jamen, det er da alt for meget olie, du bruger Marianne.Marianne Berthelsen sender et smil tilbage og fortsætter sin olie-dosering.Næste punkt på dagsordenen er salaten, som får disse ord med på vej fra underviseren:- Det er helt fi nt at bruge agurk, tomat og salat, så længe I blander med fi berholdige grønsager, det kan være gulerod, blomkål eller broccoli.

Et lille stykke kage er okayMarianne Berthelsen ordner selv salaten, inden hun går videre til fremstillingen af dagens kage – som er brownies.Der ryger bl.a. 50 gram sukker i kagen, og det får en af kursisterne til at udbryde: - Jeg kan slet ikke tåle sukker, selv en smule sukker får mit blodsukker til at stige. Marianne Berthelsen forklarer, at nu er det en stor kage, de skal bage, og den mængde sukker der vil være i det lille stykke, han spiser, er så forsvindende lille, at det ikke er noget problem.- Vi har talt om det før. Man må

gerne spise kage, også selvom der er sukker i, bare man kun spiser en enkelt lille stykke.Der skal hakkes nødder og skæres rosiner, og igen er det de samme tre kursister, der griber knive og brætter.

De råstegte kartofl er er det store hit, da maden skal spises. - Dem skal jeg hjem og lave til mine børn, udbryder holdets ene kvinde.

Spørgelysten er stadig lige stor, mens maden spises, men Mari-anne Berthelsen må melde pas, da en af kursisterne mener, at hans blod er lidt for tykt og derfor gerne vil have en forklaring.- Det må du spørge diabetes-sygeplejersken om. Hun kommer næste gang.

Læring gennem praksisDagens undervisning er slut, og Marianne Berthelsen puster lidt ud efter at have været på i tre timer plus forberedelse og oprydning. Om sin undervisning siger hun:- Jeg skal være meget fl eksibel og praktisk orienteret. Og det gælder, hvad enten holdet er somalisk, arabisk eller tyrkisk. Selvom det ikke er de store ryk, der sker, oplever jeg, at for hver gang er der alligevel en eller fl ere ting, der har sat sig fast

Ved fælles hjælp bliver det sunde måltid tryllet frem af kursisterne på det somaliske hold.

Diætist og underviser Marianne Berthelsen forklarer grundigt kursisterne om hver enkelt råvare og sammensætningen af dem i et sundt måltid.

>


Skræddersyet projektfor indvandrere i VollsmoseTilbud om blodsukkermåling og kurser i egenomsorg har skabt stor interesse.

Kurset i egensomsorg er et af fl ere tiltag i stort 2-årigt model-projekt, som Diabetesforeningen for øjeblikket udvikler og afprøver. Projektet er fi nansieret med midler fra Sundhedsstyrelsens Diabe-tespulje og er lokalt forankret i Vollsmose. Målgruppen er tyrkere, somaliere og palistinænsere på 35 år og derover. Det er de tre største grupper af etniske minoriteter i området.

- Generelt er der blandt forskel-lige etniske minoritetsgrupper en større udbredelse af type 2 diabetes end hos danskere. Det er vigtigt at lave nogle tilbud, som tager udgangspunkt i disse gruppers behov og ressourcer, forklarer projektets leder, antro-polog, Liv Brandstrup, Diabe-tesforeningen. Liv Brandstrup fortæller videre, at målgruppen

udgør omkring 800-1000 per-soner. Heraf har 235 indtil nu benyttet sig af Diabetesforenin-gens tilbud om at få målt blod-sukker og blive vejet. Som egen-omsorgskurserne foregik blodsuk-kermålingen også i Aktivitetscen-tret Mimers Brønd i Vollsmose. Her stod medicinstuderende parat to formiddage om ugen.

- Vi har oplevet, at mange af dem der er kommet og fået målt deres blodsukker har efterspurgt hjælp og støtte til at tabe sig. De har fortalt, at de godt ved, at de er overvægtige, men at de er usikre på, hvad de skal gøre. Overordnet set kan vi sige, at der har været stor interesse for at snakke om sundhed og livsstil blandt dem, der er kommet og har fået målt deres blodsukker.

Kursus-adfærdØnsket om at vide mere om diabetes oplever vi også på de fem egenomsorgskurser, vi har afholdt indtil nu med deltagelse af i gennemsnit otte personer. Her sætter vi fokus på egenomsorg, bl.a. sund kost gennem praktisk madlavning, motion, fodpleje og vigtigheden af kontrol hos egen læge.

Undervisningen strækker sig over seks gange og varetages af en diætist og en diabetessygeple-jerske. Liv Brandstrup har generelt op-levet en stor interesse og ikke mindst ønske om at vide mere blandt kursisterne.

- Men vi har også erfaret, at det er vigtigt, at underviserne fortæller kursisterne, hvad de forventer af dem. Blandt andet, at kurset er et forløb, og at det derfor er vigtigt, at de kommer hver gang. Det er uskrevne regler og normer, som vi tager for givet. Derfor er det vigtigt, at vi også fortæller kursi-sterne om dem.


Stort behov for informationsmaterialeUdbuddet af informationsmate-riale om diabetes, senkomplika-tioner, sund kost og motion på de etniske minoriteters eget sprog er meget begrænset i dag. Men det bliver der rådet bod på i forbin-delse med Vollsmose-projektet.I samarbejde med Sundhedssty-relsen udgiver Diabetesforeningen i denne måned en billedindkøbs-guide på henholdsvis tyrkisk, arabisk og urdu og et billed-materiale til brug i undervisningen af tyrkere, somaliere og arabisk

talende type 2 diabetikere. Guiden beskriver fedt-, sukker- og fi berindhold i en række dagligdags madvarer. Mens billedmaterialet anskueliggør nogle af de valg diabetikeren står overfor i hver-dagen. Derudover har Sundhedsstyrelsen i samarbejde med Diabetesfor-eningen lavet en DVD med råd om blandt andet kost og motion. Alt er tilgængeligt på Sundhedssty-relsens og Diabetesforeningens hjemmesider. Her kan man også se, hvor materialerne kan bestilles.Desuden er der nogle opskrifter

på diabetesmad på vej på tyrkisk, somalisk og arabisk. De vil blive lagt på Diabetesforeningens hjem-meside. Endelig vil erfaringerne fra Vollsmose-projektet også resultere i et undervisningsma-teriale, som diætister, læger og sygeplejersker over hele landet kan bruge til at snakke kost med forskellige etniske minoriteter.

Model for lignendeprojekterHele projektet vil blive evalueret i begyndelsen af 2007 i samar-bejde med Center for Anvendt Sundhedstjenesteforskning og Teknologivurdering på Syddansk Universitet.- Indtil videre synes jeg, vi har høstet nogle gode erfaringer, og jeg håber naturligvis, at de kan anvendes andre steder i landet, siger Liv Brandstrup

Der bliver stillet mange spørgsmål fra kursisterne under det ugentlige kursus, hvor tolken Ahmed (bagest i billedet) assisterer.

Leder af Vollsmose-projektet Liv Brandstrup er fast deltager i undervisningen.

>Læs mere om projektet på næste side

>


Hvert år fastsættes et emne for Verdens Diabetes Dag den 14. november. Diabetesforeningen har gennem en årrække haft tradition for at benytte denne dag til at informere om væsentlige emner, men også at sætte en politisk dagsorden i forhold til Christians-borg og de amtslige sundhedsud-valg. Verdens Diabetes Dag er den danske pendant til World Diabetes Day, der organiseres af Interna-tional Diabetes Federation (IDF) og støttes af WHO. Det er en verdensomspændende oplys-ningsdag om diabetes, hvor der hvert år sættes fokus på et bestemt tema. Verdens Diabetes Dag afholdes de fl este steder den 14. november, fordi Frederick Banting blev født denne dag. Det var de canadiske forskere Banting og Best, der som de første "opdagede" insulinet i 1921. Som nævnt har foreningen i år valgt at sætte fokus på "diabetes og udsatte grupper", nogle arran-gementer har fokus på diabetes og etniske mindretal, diabetes og gastroparese og diabetes og psykosociale faktorer. Diabetes-foreningens frivillige afholder arrangementer følgende steder rundt om i landet.

Arrangementer, dato, tid og sted: 14/11-06 kl. 19.00-21.30 Rigshospitalet, auditorium 2 14/11-06 kl. 19.00-21.30 Frederiksborg Amt, se nærmere i dagspressen 14/11-06 kl. 19.30 Roskilde Amts Sygehus Køge, Kantinen 14/11-06 kl. 19.00-21.30 Slagelse Sygehus 14/11-06 kl. 18.30-22.30 Næstved Sygehus, kantinen 14/11-06 kl. 13.00-16.00 Outlet Fyn, Vollsmose, Odense NØ + 19.00

14/11-06 kl. 19.00-21.30 Sønderborg Sygehus, bygning D, medicinsk ambulatorium M62 14/11-06 kl. 19.00-21.00 Læringscenter for Sundhedsfremme, Esbjerg 14/11-06 kl. 18.00-21.30 Herning Højskole, Højskolevej, Herning 14/11-06 kl. 19.00 Kolding Kommunes Uddannelsescenter 14/11-06 kl. 19.00-21.30 Skejby Sygehus, auditorium B 14/11-06 kl. 19.00 Viborg Sygehus, Mødelokale 22 15/11-06 kl. 19.00-21.00 Haraldslund Svømmehal, foredragssalen, Aalborg 14/11-06 kl. 19.00-21.30 Bornholms Centralsygehus, mødesalen Se også www.diabetes.dk og Aktivitetskalenderen i bladet for evt. øvrige oplysninger om det enkelte arrangement. Yderligere oplysninger fås ved henvendelse til regionskonsulent Per Jensen, Diabetesforeningen, tlf. 6312 9026.

Verdens Diabetes Dag 2006: Diabetes og udsatte grupper

Hani Khanjer og hans kone, begge type 2 diabetikere, deltog i et af forårets egenomsorgskurser og de er begejstrede.

- Kurset har givet os nogle red-skaber til at købe rigtigt ind og lave sund mad, fortæller Hani, der i dag er meget omhyggelig med at læse varedeklarationer.

Det gjorde han ikke tidligere, for han vidste ikke rigtig, hvad han skulle kigge efter.

- Min kone og jeg er også blevet meget opmærksomme på, hvad vi ser venner, familie og bekendte putte i munden. Er det noget sødt, fedt og usundt, fortæller vi dem, at det skal de altså lade være med at spise. Så vi er blevet sådan en slags vejledere. Der er nemlig rigtig mange, der har sukkersyge herude, forklarer Hani.Hans egen familie må siges at være hårdt ramt. Både hans mor og lillebror havde sukkersyge.

- Min lillebror døde faktisk af sukkersyge. På det tidspunkt boede vi stadig i Irak, og der fandtes slet ikke den viden og kontrol med sygdommen som her. Han fi k nyreskader og døde i løbet af en måned af nyresvigt, fortæller Hani, der har boet i Danmark i 11 år.

Diagnosticeret for 2 år sidenHani fi k konstateret sukkersyge hos sin egen læge for to år siden.- Jeg havde mistanke om, at jeg havde sygdommen, dels på grund af min mor og bror, og dels fordi jeg gennem længere tid havde været tør i munden og haft hyppig vandladning. - Lægen gav mig besked på at tabe mig, og så gav han mig en brochure om sund kost. Brochuren fi k jeg ikke så meget ud af at læse. Derimod var det meget lettere at forstå, hvad man skal undgå at spise som sukkersyg, da vi købte ind og lavede mad på kurset.- Jeg er blevet meget bevidst om, at sund kost og motion er utroligt vigtigt for at undgå følge-sygdomme. Min egen bror døde jo desværre af sådan en følge-sygdom, slutter Hani

Mere informationLæs mere om Volllsmose- projektet på www.diabetes.dk og www.sst.dk.

Vejlederom kost og motionHani Khanjer og hans kone har deltaget i egenomsorgskursus og øser gerne af deres nye viden om sund mad.


>


- Nu ved jeg, hvad sund mad er, og hvor vigtigt det er for en diabetiker, fortæller Hani Khanjer, der har haft meget stort udbytte af Diabe-tesforeningens kursus, som han deltog i tidligere på året.

Tekst / Per Jensen, regionskonsulent


Brug medicinen bedre

ACCU-CHEK ®

Live life. The way you want.www.accu-chek.dk

• Test dit blodsukker med apparatet i hånden. Man behøver ikke lægge det fra sig, da teststrimler og fingerprikkeren er indbygget

• Glem alt om kodechip med automatisk kodning

Spørg på apoteket, hos diabetesgrossisten eller ring til Accu-Chek på tlf. 36 39 99 54

Test hvor som helst - når som helst!

AC

CU

-CH

EK, S

OFT

CLI

X a

nd L

IVE

LIFE

. TH

E W

AY Y

OU

WA

NT.

are

trad

emar

ks o

f Roc

he.

Hurtig måling, selv når du kun har én hånd fri!

Mange diabetikere bruger medicinen forkert. Ny kampagne på apoteket skal sætte fokus på problemet.

Tekst / Iben Nielsen, journalist, Apotekerforeningen

Glemsomhed, lav motivation eller manglende viden om sygdom-mens alvorlighed og konse-kvenser på længere sigt.

Årsagerne kan være mange, men faktum er, at mange diabe-tikere ikke følger den medicinske behandling eller helt dropper ud af den efter kort tid.

Et amerikansk studie baseret på apotekets registreringer har vist, at patienter med type 2 diabetes gennemsnitligt er i behandling 130 dage om året. Efter et års obser-vation er det kun 15 pct. af de patienter, der fi k ordineret en et-stofs-behandling, der forsat tager præparatet regelmæssigt.

Det vil sige, at 85 pct. holder op med at tage medicinen efter det første år. Andre igen springer jævnligt over en dosis og mere end hver tredje type 2 diabetikere tager fl ere doser end ordineret.

Det viser evidensrapporten "Compliance og concordance" fra Apotekerforeningens forskningsin-stitution Pharmakon. Det er et sundhedsmæssigt problem, mener Helle Jacobs-gaard, farmaceut i Danmarks Apotekerforening.

- Det er vigtigt, at diabetikere tager deres medicin, som lægen har foreskrevet. Det betyder nemlig noget for, hvordan syg -dommen udvikler sig, siger hun.

Manglende eller forkert behand-ling øger risikoen for skade-virkninger, udvikling af hjerte-karsygdom og senkomplikationer fra fødder, øjne og nyrer og i sidste ende reduceret livslængde.

- Jo mere korrekt behandling, desto bedre livskvalitet, både nu og i fremtiden. En korrekt læge-middelbehandling kan forebygge eller forsinke udvikling af senkom-plikationer, siger Helle Jacobs-gaard.

Svært at acceptere kronisk sygdomDer kan være mange årsager til, at det kan være svært at få taget sin diabetes-medicin.

For mange er det et simpelt spørgsmål om glemsomhed, fx ved doseringer fl ere gange daglig. Det gælder især for polyfarmaci-patienter, altså patienter der skal indtage mange slags medicin hver dag.

Er glemsomhed problemet, kan faste rutiner, doseringsæsker eller en alarm på mobiltelefonen afhjælpe problemet.

Andre stopper med behandlingen pga. ubehagelige gener ved medicinen, fx lavt blodsukker, madlede, kvalme og opkastninger.

For nogle patienter betyder det en så nedsat livskvalitet, at de helt stopper behandlingen. Er bivirkninger problemet, kan lægen hjælpe med at få justeret eller ændret behandlingen.

Sidst – men ikke mindst – er der en stor gruppe, særligt yngre, som mangler motivation for en medi-cinsk behandling, fordi de ikke oplever fysiske gener og derfor har svært ved at erkende sygdom-mens alvor.

- Type 2 diabetes er en alvorlig, kronisk sygdom, men den har ingen tydelige symptomer. Det betyder, at mange slet ikke oplever en nytteværdi af behand-lingen, og det påvirker deres moti-vation til at følge den, siger Helle Jacobsgaard.

>Fortsættes på side 44


Siden efteråret 2005 har jeg i samarbejde med Diabe-tesforeningen og Sundhedsstyrelsen arbejdet med diabetesprojektet i Vollsmose i Odense.Læs mere om projektet side 20-24.

Mit fokus har været at indsamle viden om tyrkiske, arabiske og somaliske kostvaner, afholde madlav-ningskurser samt medvirke ved udarbejdelse af undervisningsmateriale til diabetikere med anden etnisk baggrund end dansk.

Grønsager, bælgfrugter, oksekød, kylling, fårekød, lammekød, ris, pasta, kartofl er, brød, yoghurt, feta,

nødder, frisk og tørret frugt er blandt de fødevarer, der ofte indgår i den "etniske" madlavning. Et stort forbrug af olie under tilberedning sammenholdt med mange sukkerholdige fødevarer betyder, at kostva-nerne ikke er helt så sunde, som de kunne være.

Derfor har vi gjort meget ud af at vise, hvordan forbruget af olie kan reduceres, og hvilke varer man med fordel kan vælge i butikkerne. Her følger en række opskrifter på typiske "etniske" retter, som jeg har tilpasset, så de er både "diabetesvenlige" og lige til at gå til. Velbekomme!

Indbagt brød med fetafyld(35 stk.)

Ingredienser:Dej:½ pk. gær2,5 dl letmælk1 dl A38 naturel med højst 1,5 g fedt pr. 100 g2 spsk. fl ydende margarine1 æg1 tsk. salt1 tsk. bagepulver350 g hvid hvedemel (ca. 6 dl)ca. 150 g hvedemel (ca. 2½ dl)

Fyld:200 g fetaost (højst 18 g fedt pr. 100 g)1 dl hakket persille

Pensling:1 ægnigellafrø (Jomfru i det grønne) eller sesamfrø

Fremgangsmåde:Mælken lunes, og gæren udrøres i den. Resten af ingredienserne tilsættes, og dejen æltes godt igennem. Dejen hviler i 5 min. og æltes igen i 5 min. Den stilles til hævning i ca. 30 min. Dejen rulles ud, til den ca. er 1 cm tyk og stikkes ud til cirkler, 10-12 cm i diameter. Lidt fyld lægges på den ene halvdel af dejen, og den anden halvdel foldes over. Kanterne presses let sammen med en fi nger. Brødene stilles til efterhævning i ca. 15 min. De pensles med sammenpisket æg, inden de bages på midterste ovnrille ved 200 º C i ca. 15 min., til de er lysebrune.

Servering:Indbagt brød med fetafyld kan spises til frokost eller som tilbehør til en hovedret.

Pr. pers.:Energi 325 kJKulhydrat 8 gFedt 2,5 gKostfi bre 1,5 g

Fakta:Jomfru i det grønne er frø, der minder meget om sorte sesamfrø.


Sunde etniske retter

Rispilav(4 pers.)

Ingredienser1 spsk. olie 1 dl tyrkisk pasta (meget små pastastrimler, ca. 50 g)1 stk. kyllingebouillon terning1 løg (ca. 100 g)2 fed hvidløg1 tsk. karry1 tsk. peber3 dl jasmin ris (ca. 250 g)½ dl persille1 l vand

Fremgangsmåde:Olien opvarmes i en gryde, og den tyrkiske pasta svitses heri. Herefter tilsættes bouillonterning. Løget pilles og hakkes i små tern. Hvidløgene presses. Løg og hvidøg tilsættes sammen med karry, peber og ris. Retten svitses i et par min. under omrøring. Herefter tilsættes vand og hakket persille. Retten koger i ca. 15 min.

Servering:Rispilav kan serveres med somalisk kødret eller som tilbehør til andre kødretter.

Pr. pers.:Energi 1600 kJKulhydrat 58 gFedt 4 g

Tekst / Marianne Berthelsen, klinisk diætistFoto / Knud Sejersen, Inferno Reklamefotografi , Odense

Lidt fyld lægges på den ene halvdel af dejen, og den

De pensles med sammenpisket æg, inden de bages på midterste ovnrille ved 200 º C i ca. 15 min., til de

Indbagt brød med fetafyld kan spises til frokost eller


Somalisk kødret(4 pers.)

Ingredienser:500 g oksekød i tern 1 spsk. olie2 løg (ca. 200 g)2-3 fed hvidløg1 tsk. karry1 tsk. kardemomme 1 aubergine (ca. 250 g)½ squash (ca. 150 g)1 dåse hakkede tomater (ca. 400 g) 100 g grønne bønner (friske el. frosne) 1 grøn chilipeber½ dl citronsaftsalt og peber

Fremgangsmåde:Løgene pilles, halveres og snittes fi nt. Hvidløgene pilles og presses.Kødet svitses i olie sammen med løg, hvidløg og krydderier. Aubergine og squash skæres i store tern og tilsættes retten sammen med de hakkede tomater og bønner. Retten koger i ca. 15 min. Den grønne chili koges med i ca. 5 min. og tages herefter op. Presset citronsaft tilsættes, og der smages til med salt og peber.

Servering: Somalisk kødret serveres med rispilav.

Tip:Aubergine og squash kan erstattes med andre grønsager efter ønske.

Pr. pers.:Energi 950 kJKulhydrat 0 gFedt 7 g

Vinbladsdolmere(40 stk.)

Ingredienser:1 pk. vinblade

Fyld:1 dl rå ris (ca. 80 g)200 g hakket oksekød (højst 12 g fedt pr. 100 g)1 dl bulgur (ca. 75 g)1 løg (ca. 100 g)1 spsk. oliesalt paprika2 spsk. tomatpuré1 spsk. olie

Fremgangsmåde:Vinbladene lægges i en skål, og vand kommes over, til det dækker. Løget hakkes fi nt.Risene skylles og blandes med oksekød, bulgur, løg, olie, salt og paprika. Risene koges ikke først. Lidt fyld lægges næsten øverst på vinbladet, og toppen foldes over. Siderne foldes ind, og vinbladet rulles stramt ned mod spidsen.

Manaish – arabiske brød (20 stk.)

Ingredienser:2½ dl vand15 g gær1 æg½ tsk. salt1 spsk. yoghurt naturel (højst 1,5 g fedt pr. 100 g)1 tsk. sukker250 g hvid hvedemel (ca. 4 dl)ca. 250 g hvedemel (ca. 4 dl)

Fyld:500 g hakket oksekød (højst 12 g fedt pr. 100 g)1 dl hakket persille1 løg (ca. 100 g)evt. 1 spsk. fl ydende margarine eller oliesalt og peberevt. 1 tsk. af det syvende krydderi

Fremgangsmåde:Vandet lunes, og gæren udrøres i det.Resten af ingredienserne til dejen tilsættes. Dejen æltes, til den har en blød konsistens. Den stilles til hævning i ca. 45 min. og rulles herefter ud, til den er ca. 1 cm tyk. Dejen stikkes ud til små runde fl ade brød på ca. 10-12 cm i diameter. Løget hakkes fi nt og blandes med hakket oksekød og persille. Blandingen fordeles på dejen. Brødene bages i ovnen på midterste ovnrille ved 200 º C i 15-20 min., til de er lysebrune.

Servering:Manaish kan spises som hovedret med grønsager eller til frokost fx i madpakken.

Tip:Der kan tilsættes fl ere grønsager i kødfyldet efter ønske. Fyldet kan erstattes med revet fetaost (højst 18 g fedt pr. 100 g).

Pr. stk.:Energi 600 kJKulhydrat 15 gFedt 4 gKostfi bre 2,5 g

Fakta:Det syvende krydderi kan købes hos de fl este udenlandske grønthandlere.

Vinbladet rulles lidt frem og tilbage for at undgå, at det går op igen. Dolmerne kommes i en gryde og overhældes med vand, så det dækker. Tomatpuré og olie tilsættes, og retten småkoger i 35-40 min. Det er vigtigt, at retten ikke koges voldsomt, da dolmerne derved vil gå op.

Servering:Vinbladsdolmere serveres som forret, hvor der beregnes 4-5 stk. pr. person.

Tip:Vinbladsdolmerne kan fryses.

Pr. stk.:Energi 125 kJKulhydrat 3 gFedt 1 g

Fakta:Vinbladene kan typisk købes hos udenlandske grønt-handlere eller velassorterede dagligvarebutikker.



Anjero – somaliske madpandekager(10-12 stk.)

Ingredienser:150 g hvedemel (ca. 2½ dl)100 g hvid hvedemel (ca. 2 dl)35 g majsmel (ca. ½ dl)2 æg½ pk. gærsødemiddel svarede til ca. 50 g sukker½ l vandolie

Fremgangsmåde:Alle ingredienserne undtagen vand røres sammen. Vandet lunes og tilsættes lidt efter lidt, indtil dejen har en konsistens, der er lidt tykkere end almindelig dansk pandekagedej.

Det er ikke sikkert, at alt vandet skal bruges. Dejen stilles til hævning i ca. 30 min. Panden opvarmes, og der kommes lidt olie på til den første Anjero. Lidt af dejen hældes på panden med en opøserske. Skeen føres herefter rundt i dejen, så der dannes en spiralform. Et låg lægges på, og pandekagen bages i et par min. ved høj varme og lægges herefter på en tallerken. Pandekagen skal ikke vendes.

Servering:Anjero serveres enten med kødfyld eller yoghurt alt afhængig af, hvilket måltid de serveres til.

Pr. stk. ved 10 stk.:Energi 530 kJKulhydrat 18 gFedt 2 gKostfi bre 2 g

Selvfølgelig vil man have den kortestepenkanyle.

BD, BD Logo and BD Micro-Fine+ are trademarks of Becton, Dickinson and Company. ©2005 BD.

BD Medical – Diabetes CarePark Allé 2902605 BrøndbyTel: 43 43 45 66Fax: 43 43 41 66www.bddiabeteseurope.com

Espri Health 05

Udviklingen inden for diabetesbehandlingen er nået langt, hvad angår penkanylers længde og tykkelse.

Ingen penkanyle er kortere og tyndere end BD Micro-FineTM+ 5 mm og den kan anvendes af både børn og voksne.

Med en kort penkanyle mindskes bl.a. risikoen forintramuskulær injektion. Smerteoplevelsen bliver desuden mindre.1

1) Practical Diabetes Oct 1999;16(7):218-222

BD Micro-FineTM+ 5 mm

– tyndere findes ikke

BD_MicroFine_annons_dansk_051102 05-11-02 13.33 Sida 1

Fribol® Hoste/Hals Drops er sukkerfri bolcher med urteekstrakt/naturlig urte-aroma fra Han Herred Bolcher.Næringsindholdet pr. 100 g er: Energi 420 kJ, kulhydrat 0 g, fedt 0-1 g og kostfi bre 90 g (poly-dextrose). Dropsene er sødet med sucralose, der ikke giver stigning i blodsukkeret. Fribol® Hoste/Hals Drops købes på apotekerne og hos Hermedico.

Majsrugbrød, Speltfranskbrød og Gulerods-franskbrød er nye brødtyper i serien Levebrød fra Schulstad. Pr. 100 g indeholder brødene: Energi 770-910 kJ, kulhydrat 36-40 g, fedt 2 g og kostfi bre 8 g afhængig af variant.

Brødene forhandles i de fl este supermarkeder, der fører brød fra Schulstad. Dog kan Spelt-franskbrød kun købes i Føtex, Bilka, Rema 1000, Spar og SuperBest.

N Y E P R O D U K T E RN Y E P R O D U K T E R

Diabetesforeningens kliniske diætister har udvalgt nye fedt- og/eller sukkerfattige produkter, der er velegnede i diabeteskosten.

Produkterne er enten helt nye eller er kommet i butikkerne i løbet af de seneste måneder. Da det ikke er muligt at nævne alle nye produkter, er der tale om et bredt udsnit, som forhåbent-ligt kan give inspiration til at forny og variere de daglige indkøb.


>


Skal børnene ændre kost- og motionsvaner, skal hele familien i realiteten være med på idéen. Hvilket barn sidder glad med sin havregryn, mens far tager sig en basse? Og hvilket barn cykler en ekstra gang til købmanden efter varer, hvis mor aldrig kunne drømme om at tage cyklen, men altid vælger bilen? Det hele går nemmere, hvis man er sammen

om det. Derfor gjaldt det hele familien på dette kursus – men på den sjove måde. Børn og unge med type 2 diabetes var egentlig for første gang hovedmålgruppen, men da der endte med kun at være to tilmeldte, blev der også åbnet for type 1 diabetikere. Så det endte med, at blive et blandet hold, hvilket fungerede fi nt.

- Begge grupper af børn skal jo forsøge ikke at blive for tykke, så vi havde det fælles mål at opleve motion som sjovt og grøn mad som lækkert. Vi vejede ikke børnene før og efter, men mange følte, at de havde tabt sig, siger klinisk diætist Else Marie Thaysen. Hun var en af de syv ledere, der var med på den forlængede weekend på Korsør Vandrehjem.

I gang med et godt grinDet hele startede ufrivilligt morsomt. Det var torsdag aften. Alle var blevet indkvarteret og aftensmaden med masser af anderledes grønsager stod på bordet. Til dessert var der noget så almindeligt som is. Men helt almindelig var den nu ikke.

- Iskuglerne var hårde som ister-ninger, skeerne smuttede rundt, så til sidst måtte vi hamre dem ned mellem iskuglerne, så de sad fast, og det blev en slags ispind. Vi fjollede og grinene alle sammen. Det gav en rigtig god stemning lige fra starten, fortæller Pia, mor til Cecilie på 13 år med type 2.

Og den gode stemning holdt samtlige fi re dage.- Der var et utroligt sammenhold mellem børn og voksne. Jeg har været med på andre gode kurser i foreningen, men det her var helt specielt, siger Annette, mor til Nicolaj på 11 år med type 1.Og Nicolaj er ikke i tvivl om, hvad der var sjovest.

- Aerobic var det bedste. Vi lavede sprællemænd og hoppede rundt med elastikker om anklerne. Min gymnastiklærer hjemme i skolen har lovet, at vi må få noget aerobic i år. Det glæder jeg mig til, for jeg er normalt ikke altid helt vild med gymnastik, fortæller Nicolaj.

Han dyrker ellers sport i daglig-dagen, spiller ishockey 2-3 gange om ugen, men han kunne godt tænke sig nogle sjovere gymna-stiktimer.

60.000 skridt til CecilieCecilie løb af med sejren i disci-plinen skridttæller. 60.000 skridt nåede hun op på.- Jeg ville vinde. Og jeg blev over-rasket over, hvor langt jeg kunne gå, men også hvor god jeg var til aerobic. Det var en god fornem-melse, fortæller Cecilie.

Hun er lige startet til Linedans hjemme i Kalundborg sammen med sin mor og tre søstre. - Mine søstre holder nok op, men min mor og jeg bliver ved, for jeg vil gerne gå til noget sport, siger Cecilie.

Hendes mor Pia, som også selv har haft diabetes i 20 år, er glad for, at datteren er blevet tændt på at motionere lidt mere. - Hun er helt klart blevet bedre til at motionere. I søndags delte Cecilie, hendes søster og jeg for første gang aviser ud på cykel. Vi cyklede 15 km i stormvejr. Det virkede ret anstrengende på forhånd, men da vi først kom i gang, var det ok.

Således ser det ud som om både Cecilie og Nicolaj har fået mere lyst til at motionere efter kurset og får fuld opbakning hjemmefra.

Lækre svampe og drømme foran spejletNår det gælder maden er menin-gerne hos vores to familier noget mere delte.

- Maden var for avanceret. Der var for meget med fi sk og hummer og kaviar ovenpå. Børnene siger: "Hvad er det", og spiser det ikke. Salaterne var der for mange mærkelige ting i, så Cecilie levede

mest af knækbrød, fortæller hendes mor, Pia.Nicolaj derimod var vældig tilfreds med maden.- Der var en lækker svamperet og nogle kartoffeltingester i muffi n-facon og en masse fi sk. Det var rigtig lækkert, siger Nicolaj.Han vil rigtig gerne tabe sig lidt. - Jeg drømmer da om at være lidt tyndere. Engang imellem står jeg foran spejlet og trækker maven ind. Det er ikke sjovt, når de store drenge på skolen griner af mig til idrætsdagen, og når de henne i klubben kalder mig Olsen, fordi vi har et hængebugsvin, der hedder sådan, siger Nicolaj.

Hvide gulerødder og kanelsnegleNicolaj har efter kurset bedt sin mor om, ud over rugbrødsmad-derne til frokost, at få to poser grønsager med i skole.

Tekst / Merete Rømer Engel, journalist

Er man barn, diabetiker – og er der lidt for meget på sidebenene – er motion langtfra altid et hit. Men på Diabetes foreningens kursus ude ved vandet blev det pludselig sjovt – for hele familien. Og her to måneder senere har familierne stadig fokus på motionen og det grønne.

Sammenhold, underlig mad og

< sved på panden > >

Om kurset

Familiekurset blev afholdt på vandrehjemmet Svenstrup -gaard i Korsør i dagene den 29. juni til den 2. juli. Læs mere om foreningens familiekurser på www.diabetes.dk.


- Det er rå grønsager. Blomkål, hvide gulerødder, sukkerærter, peberfrugter og tomater. Jeg spiser den ene pose i ti-frikvar-teret og den anden i klubben.

Når jeg husker det, griner Nicolaj. Men hvad siger kammeraterne? Dem i min klasse er rigtig søde. Forleden var der en pige, der så mig sidde og spise en af de hvide gulerødder. "Hvad pokker er det?" spurgte hun. Det var både lidt pinligt og lidt sjovt, siger Nicolaj. Men selvfølgelig er det vanvittig svært at være fornuftig og spise en masse grønt og mindre søde sager, når man er 11 år som Nicolaj.

- Vi siger ikke, at noget mad er forbudt, men at man skal tænke sig om. Mange af diabetikerbørnene har det problem, at de er meget foku-serede på mad og søde sager, siger sygeplejerske Inger Noack, som også var en af lederne på kurset.

Hun oplever ofte, at børn og unge føler en vild trang til at "synde", så snart de er uden for forældrenes synsfelt.- Det bedste er jo selvfølgelig, hvis man kan få et mere afslappet forhold til både mad og søde sager, siger hun. Og diætisten Else Marie Thaysen supplerer.- Når klassekammeraterne i det store frikvarter går til bageren, skal de unge med diabetes selv-følgelig gå med.

Det er en del af det sociale fælles-skab. Men de behøver måske ikke hver gang spise en stor kanelsnegl, som er hittet blandt de unge lige nu. Man kan godt engang imellem vælge en kerne-bolle eller et minirugbrød. Men det er jo fi nt, når de unge fortæller mig, at nu har de altså spist en kanelsnegl. Jeg løfter ikke pege-fi ngeren, men i stedet sætter vi os ned og regner ud, hvor meget insulin, der så skal til, siger diæti-sten.

En snak om blodsukkertalNetop det at måle blodsukkertal-lene sammen om morgenen og om aftenen på kurset fi k børnene også meget ud af.

- Mit blodsukkertal var rigtig langt nede hele tiden på kurset, fortæller Cecilie. Så sammen med en sygeplejerske og moderen snakker de om, hvorvidt Cecilie skal trappes lidt ned i de tabletter, hun tager som type 2 diabetiker.

- Cecilie er et af de få børn, der får tabletter, men hvis man med lidt mere motion og bedre kost kan trappe ned, er det jo altid godt, siger sygeplejerske Inger Noack.

For Nicolaj med sin type 1 diabetes var det også en rar oplevelse at få snakket lidt med sygeplejer-skerne.

- Jeg målte mit blodsukker, og vi snakkede lidt om, hvordan vi synes, det gik med det. Det var meget godt, siger han.

Nicolaj har insulinpumpe, hvilket han er meget glad for, og som nogle af de andre unge også kunne tænke sig.- Der var to piger, der svingede meget i blodsukkertal. De fi k at vide, at hvis de kunne holde det pænt i to måneder, kunne de få en pumpe som mig, fortæller Nicolaj.

Sms og messengerNoget af det både de to ledere og de fi re deltagere priser højt ved kurset var den gode stemning og sammenholdet.

- Det der var så godt, var fælles-skabet. At vi alle sammen var lige gode eller dårlige til det hele. Vi blev samlet i en sal fra starten og fi k besked på at tage en i hånden,

Nikolaj selv havde det vist som blommen i et æg på kurset.- Jeg kunne godt lide at være sammen med andre børn med diabetes. Det er jeg ikke vant til. De forstår ligesom bare, hvordan man har det, siger han.Hjemme igen sms´er Nicolaj og chatter over messenger med et par af de lidt ældre piger fra kurset. Det er rart at snakke sammen på den måde, når vi bor lidt langt fra hinanden. Forleden skrev en af dem noget med, at hun drømte om et sted, hvor folk ville tage hende, som hun er. Jeg fi k ikke lige svaret, men det gør jeg en af dagene, siger Nicolaj. - Jeg kan i hvert fald lide hende, som hun er

som vi ikke kendte. Det var græn-seoverskridende. Men så dansede vi og løb sammen til musik. Alle havde det sjovt både børn og vokse, fortæller Cecilies mor, Pia.- Vi havde en følelse af, at vi var i samme båd. Vi har alle sammen børn, der har diabetes og vejer lidt for meget. Vi kunne fokusere på vægten samtidig med, at vi havde det sjovt sammen.

Der var endda nogle forældre, der arrangerede en weekend her efterfølgende med pædagogen Karin Hansen, som var så fanta-stisk god til at få os i gang med at motionere på en sjov måde. Desværre er det en weekend, hvor vi ikke kan, siger Nicolajs mor, Annette.

hermedico_1098_180x129.indd 1 04/07/06 10:25:24

>

Der blev også tid til meget andet end sund mad og motion på kurset.


Udgift til fornyelse af kørekortAnkestyrelsen har givet en kommune medhold i, at udgiften til fornyelse af kørekort ikke kunne regnes i en § 84 beregning.Sagen drejede sig om en ung mand, der ikke selv havde bil, men som havde brug for at køre bil i forbindelse med sin hobby. I den konkrete sag vurderede Ankestyrelsen, at udgiften til fornyelse af kørekort ikke var en nødvendig udgift. Ankestyrelsen gør dog opmærksom på, at det ikke er udelukket at tage udgift til kørekort med i en § 84 beregning, men kørselsbehovet og afhængig-heden af kørekortet skal vurderes konkret.

Sandsynliggjorte – ikke dokumenterede udgifterSpørgsmålet om merudgifter skal dokumenteres eller "kun" sand-synliggøres er emnet for en anden afgørelse.

Ankestyrelsen slår igen fast, at beregning af nødvendige merud-gifter skal ske på baggrund af et overslag over sandsynliggjorte merudgifter. Ankestyrelsen skriver, at der i § 84 sager skal laves et overslag over udgifter ud fra kendskabet til niveauet generelt for den type udgifter.

Ankestyrelsen mener ikke, at der kan stilles krav om en nøje specifi -kation af hver enkelt merudgift.Det er altså dit bedste bud på dine fremtidige udgifter, der skal bruges i en § 84-sag.

Bevilling med tilbagevirkende kraftAnkestyrelsen har bestemt, at en diabetiker skal have en § 84 bevil-ling med tilbagevirkende kraft til første ansøgningsdag i 2004 – uanset kvinden ikke dengang klagede over kommunes afslag.Kvinden fi k i første omgang afslag på sin ansøgning om hjælp til merudgifter.

§ 84 i serviceloven:

Nye ankeafgørelser

Hvis du vil klage– Om din mulighed for at klage i en social sag.

Hvis du ikke er tilfreds med en afgørelse, din kommune har truffet, har du mulighed for at klage. Også i dette blad er der eksempler på sager, hvor diabetikere har klaget, og hvor afgørelsen har betydning for mange andre. Din kommune skal fortælle, hvordan du kan klage; men der er også hjælp at hente i Social-ministeriets pjece om almindelige klageregler for sager på det sociale område. Pjecen fortæller hvem, der kan klage, hvad der kan klages over og hvordan. Desuden er der gode råd til, hvilke oplysninger du skal huske at tage med. Du kan bestille den gratis pjece hos Socia l-ministeriets Lovekspedition, tlf. 3392 9300. Du kan også hente pjecen på ministeriets hjemmeside www.sm.dk. På Ankestyrelsens hjemmeside www.ast.dk kan du læse en beskrivelse af, hvordan sager behandles. Du kan også læse om afgørelser og om antagne principsager.

Tekst / Signe Hasseriis, socialrådgiverIllustration / Niels Poulsen

Kommunen tog nemlig ikke merudgift til kost med i beregningen, og derfor var de samlede merudgifter ikke over 6.000 kr., som loven kræver.Ankestyrelsen mente, at kom munen havde lave en forkert vurdering, fordi diabetikere havde og har merudgift til kost ifølge gældende praksis. Netop den praksis blev slået fast i en afgørelse fra juni 2005 (SM C-28-05). Styrelsen mente derfor, at kommunen skulle have erkendt, at det var en fejl at give kvinden afslag i 2004. Kommunen burde derefter af sig selv have henvendt sig til kvinden for at ændre den forkerte afgørelse med tilbage virkende kraft

Diabetes 5 · 2006


læserbreveI forlængelse af artiklen om "Diabetes og mundsundhed" i sidste nummer af medlemsbladet (august 2006) har redaktionen modtaget dette indlæg fra Nils Hjulmann:

Paradentose – mange diabetikeres følgesvendJeg har haft diabetes i 17 år, og en af følgesygdommene er para-dentose. Selvom jeg passede mine tænder og mindst 2 årlige tandlægebesøg, undgik jeg ikke sygdommen. De værste tandlommer blev opereret, det hjalp et par år, så blev der trukket et par tænder ud. Med den hastighed ville jeg snart være uden tænder.Redningen blev en tandplejer, som med en meget grundig behandling rensede de efter-hånden dybe tandlommer. Efter et par behandlinger fik hun styr på tandkødslommerne, og jeg går nu til behandling hver 3. måned. Mit tandkød er betydelig sundere at se på, og der skal ikke mere opereres og trækkes tænder ud. Jeg kan anbefale, at man besøger tandplejerens hjemme-side www.bevardintand.dk, da det måske også kan hjælpe dig til at fjerne eller mindske paraden-tose i dine tænder.

TOFT CARE SYSTEMSToft Gruppen består udelukkende af danskejede fi r-maer, der siden 1970 blandt andet har specialiseret sig i forædling af planteprodukter. I begyndelsen af 1980 førte dette arbejde til udviklingen af tørseparations-teknikken for stivelse, proteiner og kostfi bre. De højt forædlede produkter, der blev resultatet af denne teknologi, var baggrunden for etableringen af Toft Care Systems.

Siden starten af Toft Care Systems har det været fi rmaets primære mål at udvikle produkter til særlig ernæring, så det blev nemmere at afpasse kosten til mennesker, der havde særlige behov. Dette arbejde har resulteret i vort nuværende brede produktpro-gram.

Forsød din hverdag...

Atwel® Diæt-StrøKnasende sødemiddelAnvendes som drys på morgenmadsproduk-ter, grød, friske bær og lignende.

Atwel® sødetabletterVelegnet til alle former for varme væsker, f.eks. kaffe, te etc.

Atwel®

Søde- og bagemiddelAnvendes til alle former for bagværk. Kan erstatte alt sukkeret og op til 50% af fedtstoffet.

Atwel® O-kalorierFlydende sødemiddelAnvendes til alle former for madlavning, f.eks. kolde og varme drikke, kaffe, te, des-serter, syltning og kogning.

Atwel® Flordrys Atwel® Flordrys indehol-der under halvdelen af det antal kalorier, der er i almindelig fl ormelis.Smager og ser ud som alm. fl ormelis. Velegnet til både glasur, bagning og tilbehør.

Se opskrifter og læs mere om Atwel® på www.atwel.dk

Atwel® serien kan købes hos COOP (Superbrugsen og Kvickly), Dansk Supermarked (Føtex og Bilka), på udvalgte Apotekersamt hos Hermedico og Reamed.

Atwel®

Mere om Innovo®Diabetesforeningen har fået henvendelser fra diabetikere, som har udtrykt beklagelse over, at Novo Nordisk har valgt at trække "Innovo-pennen" tilbage. Redaktionen har forelagt henven-delserne for Novo Nordisk og bringer her svaret fra Benedikte Østergaard, Country Manager i Novo Nordisk Danmark:

Desværre har vi siden lance-ringen af Innovo® i 1999 oplevet en faldende efterspørgsel på produktet. Derfor besluttede vi pr. 1. april 2006 at stoppe med at producere Innovo®, da det ikke længere gav mening at opretholde produktionen til en efterhånden meget begrænset gruppe af brugere.

Novo Nordisk har det største sortiment inden for såvel insulin som de insulinpenne, der bruges i behandlingen af diabetes.

I takt med at vi introducerer nye produkter, er vi nødt til løbende at se på, hvor mange der bruger de produkter, som vi allerede har på markedet.

Vi har konstateret, at flere og flere diabetikere og læger fore-trækker de nyere insulinpenne såsom FlexPen® og NovoPen® 4. Med den pålidelighed, enkelhed og nøjagtighed, som disse insu-linpenne kan tilbyde, er det vores vurdering, at de vil være et godt alternativ for alle nuværende brugere af Innovo®.

Jeg har imidlertid stor forstå-else for, at nogle brugere har svært ved at skille sig af med deres Innovo® samt den usik-kerhed, der altid er forbundet med at skulle vænne sig til et nyt produkt. Vi håber og tror, at disse brugere hurtigt vil se fordelene i de nyere produkter, og vi vil opfordre alle til at diskutere disse muligheder med deres læge.

Hvis nogen måtte have spørgsmål i den forbindelse, er der som altid mulighed for at ringe til Novo Nordisk kundesup-port, tlf. 4588 0800.

42 Diabetes 5 · 2006OneTouch® er et registreret varemærke, som tilhører LifeScan Inc. ©LifeScan Danmark 2006.

Med OneTouch® UltraSmart®

kan du få hjælp til at sænke dine HbA1c-værdier

Sæt fokus på din HbA1c

LifeScan kundeserviceTelefon: 7022 6071(man-fre kl. 8-16)[email protected]

1 LifeScan registered data: Addendum #1 RPT1039775/Study No. DDI 70-970017-17. Self-Monitoring of Blood Glucose Study #1: The Ability of People with Diabetes to use the OneTouch® UltraSmart® to Improve Glycemic Control through Behavioral and Therapeutic Changes.

Få øget indsigt og viden om din diabetes

Følg op på dine testresultater

Lær at bruge blot 2 skærmbilleder med OneTouch® UltraSmart®

Et nyt klinisk studie viser, at OneTouch® UltraSmart®

hjælper dig med at sænke din HbA1c1.

- så får du med hver enkelt test med OneTouch® UltraSmart®

bedre indsigt i din diabetes.

Lær at bruge disse 2 skærmbilleder

Gns. for tidspktDag - 14 Dage

5.37.54.47.16.98.6

F. mo.madE. mo.madF. frokostF. af.madEf. af.madTil natten

(14)(14)(14)(14)(7)(2) Dec 7 Dec 8 Dec 9

15.012.09.06.03.0

Viser gennemsnittet af dine blodsukkerresultater på bestemte tidspunkter på dagen

Viser dine blodsukker-resultater i en overskuelig graf, 3 dage ad gangen


Ja tak – Send mig et eksemplar af hæftet

Medlemsnr.: _________________

Navn: ______________________________________________________________

Adresse: ____________________________________________________________

Postnr.: _________________________ By: _____________________________

Tlf. ____________________________

DiabetesforeningenRytterkasernen 15000 Odense C

mrk: Testamente

DIABETESFORENINGEN

Kuponen sendes til

Med din hjælp… – om testamentariske gaver

DIABETESFORENINGEN

Arv og testamenteBidrag fra testamentariske gaver betyder meget for Diabetesforeningens arbejde. Når foreningen i dag yder støtte til en lang række danske diabetesforskere, så skyldes det ikke mindst, at vore medlemmer betænker Diabetesforeningen i deres testamente.

Tekst / René Bøgh-Larsen, vicedirektør

Af og til får Diabetesforeningen spørgsmål fra medlemmer og pårørende om, hvordan en testa-mentarisk gave bedst oprettes. I det følgende vil vi prøve at give nogle generelle svar på nogle af spørgsmålene.

En testamentarisk gave er en gave, som man giver gennem sit testamente. Det vil sige, at gaven er en del af den arv, som udbe-tales, når man dør. Den testa-mentariske gave kan have mange former. Man kan i sit testamente vælge at støtte diabetessagen med et beløb eller en del af arven. Man kan også – fx hvis man ingen andre arvinger har – betænke foreningen med hele arven. Med andre ord bestemmer man selv, og det kan sagtens lade sig gøre både at sikre sin familie og støtte Diabetesforeningen.

Det er mest hensigtsmæssigt at benytte en advokat, når man skriver testamente. Laver man selv sit testamente kan det ske, at man glemmer vigtige ting, eller at eventuelle beslutninger er imod lovens regler. De faldgrupper, som øger risikoen for, at et testamente erklæres helt eller delvist ugyldigt, kan undgås, hvis en advokat er involveret.

Få svar på dine spørgsmålHar du konkrete spørgsmål om gaver, testamente. mv., så skriv til Diabetesforeningen eller send en e-mail til vicedirektør René Bøgh-Larsen på [email protected].

Hvis du vil vide mere om Diabetes-foreningens arbejde og historie kan du bestille hæftet "Med din hjælp – om testamentariske gaver" på nedenstående kupon

06885_p44-45_arv_2.indd 45 9/19/06 9:56:23 AM


AC

CU

-CH

EK, C

OM

PACT

, AVI

VA, S

OFT

CLI

X an

d M

ULT

ICLI

X$ a

re tr

adem

arks

of a

Mem

ber

of th

e Ro

che

Gro

up. ©

200

5 Ro

che

Dia

gnos

tics

www.accu-chek.dk

Apparat, teststrimler og fingerprikkersamlet i ét

• Lav målingen med apparatet i hånden. Man

behøver ikke lægge det fra sig, da teststrimler og

fingerprikkeren er indbygget

• Glem alt om kodechip med automatisk kodning

Test hvor som helst – når som helst

Hurtig måling, selv når du kun har

én hånd fri!

Spørg på apoteket

Tilbud lige nu:Kun kr. 50,-

Få rådgivning på apoteketMange vil ikke erkende, at de er syge og betragter medicinen som gift, som helst skal undgås. Andre omtaler medicinen som "noget lægen har fundet på".- På apoteket ser vi typisk yngre mennesker, der måske har fået konstateret diabetes i forbindelse med lægebesøg af en helt anden årsag. De føler sig helt raske, men har fået en kronisk diagnose, der kræver både livsstilsændring og lægemiddelbehandling for ikke at udvikle sig og give alvorlige kompli-kationer. Det kræver en særlig rådgivning, siger Helle Jacobs-gaard.

Det er baggrunden for en ny kampagne, der kører på de danske apoteker fra den 29. oktober til den 3. december 2006. Målet med kampagnen er at identifi cere

og hjælpe de type 2 diabetikere, som har problemer med at følge behandlingen. På apoteket kan man få udleveret brochuren "diabe-tesmedicin" og få rådgivning om bedre brug af medicinen.- Apoteket har en vigtig rolle at spille ved at opfange alarmsignaler og reagere på dem ved at give den nødvendige rådgivning eller henvise til lægen, siger Helle Jacobsgaard.

Gratis rygestop på apoteket Apotekerne sætter i november fokus på rygning og type 2 diabetes i en kampagne støttet af Indenrigs- og Sundhedsministeret.

Rygning og diabetes er en farlig cocktail. Type 2 diabetikere, der også ryger, har tre gange så stor risiko for at dø af hjerte-karsyg-domme som diabetikere, der ikke ryger.

- Rygning skader helbredet. Men er man diabetiker og ryger, er risikoen endnu større. Der er mange genvin-ster for diabetikere ved at vælge et rygestop, siger Lisbet Schmølker, sundhedsfaglig konsulent i Apote-kerforeningen.Rygning øger risikoen for insulinre-sistens, så der skal mere medicin til for at virke. Men ikke mindst kan rygning fremskynde udviklingen af senkomplikationer.

Hver tredje har succes med rygestopDiabetikere, der overvejer at lægge smøgerne på hylden, kan få råd og vejledning om muligheden for ryge-stop på apoteket. Apoteket har lavet en pjece, der fortæller om fordelene ved at stoppe med at ryge, når man er diabetiker. Man kan også få tilbud om et gratis rygestop-kursus i november måned.

Kampagnen er en del af en aftale mellem Danmarks Apotekerforening og indenrigs- og sundhedsmi-nisteren om fælles aktiviteter på rygeafvænningsområdet. Der er afsat i alt 12 mio. kroner på fi nans-loven til rygestop-initiativer frem til 2008, heraf en pulje til udvalgte målgrupper. Som en af de udvalgte grupper er personer med type 2 diabetes.Apoteket er en stor og stabil spiller inden for rådgivning om rygestop i Danmark. Næsten hvert tredje ryge-stopkursus udføres af apoteket, og succesraten for at være røgfri efter et år ligger på ca. 30 pct. Apotekets rygestopinstruktører er uddannet i Kræftens Bekæmpelse og følger de nationale standarder

> Fortsat fra side 26


Rønne

Himmerlands hjerte 2 overnatninger2 morgenbuffeter

1 to-retters middag lørdag aften

Afbestillingsforsikring kan tilkøbes! Ekspeditionsgebyr kr. 59,-. Ekskl. miljøtillæg. Opholdene inkluderer kun slutrengøring. Med forbehold for udsolgte datoer og trykfejl. Besparelsen er i forhold til hotellets vejledende normalpris – med forbehold for specialtilbud.

3 dages weekend på 3-stjernet hotel i midten af Aars

Lige midt i Himmerlands hjerte, Aars, finder I det ideelle udgangspunkt for en weekend med al den nordjyske lune, særegne natur og kulturliv inden for rækkevidde. I bor på det historiske Aars Hotel, hvis historie går helt tilbage til 1688, og siden 1897 har der været krobevilling på hotellet. I dag er hotellet et moderne hotel med respekt for historien. Her er naturen ligeså smuk som histo-rien er levende. I kan vandre blandt ådale, store søer og lyngdækkede hedearealer. Eller tag til-bage i tiden på Museumscenter Aars, der rummer 14.000 års kulturhistorie fra istid til nutid. Kun 42 km fra Aars finder I storbyen Aalborg.

Gode børnerabatter: 1 barn op til 12 år gratis i forældres seng. 2 børn op til 15 år halv pris i forældres værelse. Ved 2 betalende voksne.

4 dages miniophold på slots-hotel Bertsdorf-Hörnitz, Sachsen

Det 3-stjernede Schlosshotel Althörnitz er etvaskeægte slot med tårne, vindeltrapper, park og sø, og som gæster på slottet bliver I kræset om med kulinariske specialiteter i slotshotellets prisbelønnede restaurant. Slottet er beliggende i det naturskønne Sachsen, lige ved grænsen til både Polen og Tjekkiet, i den storslåede natur ved bjergområdet "Zittauer Gebirge".

Gode børnerabatter: 1 barn op til 6 år kr. 25,- pr. dag i forældres seng inkl. børnemenu. 1 barn op til 14 år halv pris i forældres værelse. Ved 2 betalende voksne.

kr 499,-pr. person i dobbeltværelse

Ankomstdatoer:Fredage i perioden frem til 15.12.2006 samt valg-fri ankomst i efterårs-ferien 13.10. - 22.10.2006. Ankomst fredage i perio-den 05.01. - 29.06.2007. I perioden 24.11. - 08.12.2006 erstattes middagen af jule-buffet.

Ankomstdatoer: Valgfri ankomst i perioden frem til 16.12.2006 & 02.01. -28.05.2007.Ekstra døgn med morgenmad og middag kr. 429,-.

kr 1199,-pr. person i dobbeltværelse

Slotsferie i Sachsen

JUBILÆUMSTILBUD

JUBILÆUMSTILBUD

3 overnatninger3 morgenbuffeter

3 to-retters middage/buffet

YDERLIGERE INFORMATION OG BESTILLING HOS

DTF travel 70 23 14 10www.dtf-travel.dk – Din annoncekode: Diabetes

DTF travel fylder 15 år! Derfor tilbyder vi dig – som læser af Diabetes – disse kør-selv-tilbud:

Udviklingsprojekter får 200.000 kr.Diabetesforeningen støtter i 2006 udvik-lingsprojekter med i alt 200.000 kr.

Projekterne, der skal udføres af eller i samarbejde med diabetesteam eller læge-praksis, skal vedrøre undersøgelse af eller metoder til behandling, undervisning af eller forbedret omsorg/egenomsorg for diabe-tikere. Projekterne skal være udviklende/nyskabende og skal have landsdækkende interesse.

Det er en forudsætning for udbetaling af støtte, at projektet bliver gennemført i over-ensstemmelse med ansøgningen.

Der skal bruges ansøgningsskema. Skema og vejledning fås hos Diabetesforeningen. Ansøgninger – i alt 10 eksemplarer – skal være modtaget i Diabetesforeningen senest fredag den 1. december 2006, kl. 12.00. Svar kan forventes februar 2007.

DiabetesforeningenRytterkasernen 15000 Odense CAtt.: Diabetesrådet

UdnævnelseOverlæge, dr.med. Kjeld Hermansen, der var formand for Diabetesfor-eningens Kostråd fra 1996-2000, er udnævnt til adjungeret professor i human ernæring og klinisk ernæring ved Institut for Human Ernæring,Den Kgl. Veterinær- og Landbohøj-skole, København.

Kjeld Hermansen udnævnes på grund af sin særlige ekspertise i kliniske aspekter af kost til patienter med type 2 diabetes og hjerte-karsygdom samt ekspertise i kostkomponenter såsom fiber, alkohol og fedtkvalitets fysiolo-giske rolle for kardiovaskulære risiko-faktorer.

Kjeld Hermansen fortsætter uændret på halv tid som overlæge ved endo-krinologisk afdeling C, Århus Universi-tetshospital, Århus Sygehus.


Frihed til at komme videre

Sahva er Skandinaviens førende virk-somhed inden for udvikling, design og produktion af fysiske hjælpemidler. Vores mission er at være en vidensvirk-somhed, der anvender den nyeste teknologi og skaber øget livskvalitet for mennesker med bevægelseshandicap.

Kontakt os og hør, hvordan du kommer videre.

Sahva · Borgervænget 5-7 · 2100 København Ø · Telefon 70 11 07 11 · www.sahva.dkSahva A/S · Sahva Auto · Sahva Care · Sahva Ryg-center

I Sahva har ca. 25% af vores kunder diabetes. Vores bandagister og or-topædiske håndskomager-

mestre har derfor en helt speciel viden og erfaring, som gør dem i stand til at rådgive og afhjælpe problemer opstået som følge af diabetes. Vi foretager en nøje klinisk vurdering for derigennem at tilse individuelle behov og sikre at produkterne er af høj kvalitet.

Diabetes annonce_Nyt layout_til 1 1 05-09-2006 15:33:30















Lion’s ferieboliger på Årø og ved Henne StrandFerieboligerne er nu igen stillet til rådighed for Diabetesforeningen.

Tidsrummet er fra lørdag den 4. november 2006, kl. 13.00 – til lørdag den 31. marts 2007, kl. 10.00.Der betales for lys og varme (el-varme) samt vedligeholdelse og administration, hvilket i alt beløber sig til 1.500 kr. – den 2-værelses på Årø dog kun 1.200 kr. for en uges ophold.

Lejlighederne er indrettet med kombineret stue/køkken, 2 soveværelser med hver 2 senge (en seng i hver lejlighed er en moderne hospitals-seng), badeværelse, sauna og terrasser. Lejlig-hederne er udstyret med nødvendigt køkkengrej, hovedpuder, rullemadrasser, dyner og vattæpper. Der forefindes køleskab med frostrum, kaffemaskine, støvsuger, tv/radio, grillbord og brændeovn.

Der skal medbringes sengelinned, håndklæder, viskestykker, karklude, sengetøj til evt. ekstra opredning i stue samt fornødent handicapudstyr.

Lejlighederne skal afleveres i rengjort stand. Ønsker man ikke selv at foretage rengøring, vil der på opslagstavlen findes telefonnummer, hvor hjælp kan rekvireres mod egenbetaling.Hunde og katte må ikke medbringes i lejlig-hederne, og af hensyn til allergikere henstilles til, at rygning foregår på de udendørs arealer.

Tilmelding fra mandag den 9. oktober 2006 til Lisbeth Bonde Lehmann, tlf. 2366 1566 – alle hverdage. Ved optages undlad at indtale besked på telefonsvareren, men ring op igen.








DiætrådgivningenDer kan ringes til Diabetesforeningens diætrådgivning: Tlf. 6612 9006.

Træffetid: Mandag til torsdag fra kl. 9.00-12.00.E-mail: [email protected].

SocialrådgivningenDer kan ringes til Diabetesforeningens socialrådgiver: Tlf. 6612 9006.

Træffetid: Tirsdag og torsdag fra kl. 9.00-15.00.E-mail: [email protected].

DiafonenHer kan du få råd og vejledning af en erfaren diabetiker: Tlf. 6312 1416. Træffetid: Alle hverdage. E-mail: [email protected]. Læs mere på www.diafonen.dk.

Ring og få råd...









Er du ung diabetiker med lyst til at skabe kontakt til andre unge diabetikere? Så er et armbånd måske noget for dig!

FormålFormålet med armbåndet er at skabe et fællesskab blandt unge diabetikere. Det er et armbånd, der ikke direkte signalerer diabetes, men som enhver diabe-tiker alligevel vil kunne relatere til. Et armbånd, der vil danne basis for en masse snak og social hygge, når diabetikere med armbåndet mødes.

ArmbåndetArmbåndet er i stof og tåler vask og er desuden meget slidstærk og bestandigt mod snavs. Armbåndet er blevet til i samarbejde med fi rmaet Ikast Etiket, der under hele forløbet har været en glimrende sparringspartner.

StatementsArmbåndet fås med to state-ments: Suga' Daddy og Suga' Babe. Et til drenge og et til piger.

Hvor købes det?Armbåndet kan købes i web butikken på Diabetesforenin-gens hjemmeside.

Hvad koster det? 20 kr. plus et forsendelses-omkostninger.

Hvad går pengene til? Overskuddet fra salget af armbån-dene går til arbejdet med unge diabetikere.

ARMBAND TIL UNGE DIABETIKERE

NYHED

“Jeg foretrækker en blodsukkermålermed tydelige tal”

TydeligDe største tal du har set på enblodsukkermåler

“Derfor har jeg valgt FreeStyle Freedom™”

GrafiskHus_00111 05-06

System til blodsukkermåling

For mere information ring 39 77 01 90 eller besøg www.abbottdiabetescare.dk

Verdens mindstebloddråbe50% mindre blod end andre førendeblodsukkermålere - 0,3 µl

SkånsomEt prik du næsten ikke mærker

2 cm

Resultat på

kun ≈ 5 sek.

FreeStyle_Freedom_ok.qxd 31/08/06 14:14 Side 1

Tekst / Diabetesforeningens ungdomsudvalg


Københavns Amt Side 53

Hovedstadskomité Side 54

Bornholms Regionskommune Side 57

Frederiksborg Amt Side 57

Roskilde Amt Side 57

Vestsjællands Amt Side 58

Storstrøms Amt Side 59

Fyns Amt Side 61

Sønderjyllands Amt Side 62

Ribe Amt Side 63

Ringkøbing Amt Side 64

Vejle Amt Side 64

Århus Amt Side 66

Viborg Amt Side 67

Nordjyllands Amt Side 68

Alle er velkomneArrangementer, der annonceres i Aktivitetskalenderen, er åbne for alle – uanset hvor i landet, man bor.

diabetes.dkPå Diabetesforeningens hjemmeside fi nder du også lokale aktiviteter. Det kan være arrangementer, der ikke nåede at komme med i Aktivitetskalenderen her i bladet. Tag et kig i den elektroniske kalender via forsiden af diabetes.dk eller slå op på adressen: http://diabetes.dk/wm4180.

Mere informationPå bagsiden af medlemsbladet fi nder du en præsen-tation af Diabetesforeningens Hovedbestyrelse og samtlige amtsformænd. Hos sidstnævnte kan du bl.a. få yderligere information om, hvad der sker i netop dit område.

Hele landet

BlodsukkermålingDe fl este amts- og lokalkomitéer har blodsukkermåleapparater til udlån. Kontakt din amts- eller lokalkomité-formand for nærmere oplysninger.

Brugergrupper / kontaktgrupperNogle amts- og lokalkomitéer har brugergrupper / kontaktgrupper. Kontakt din amts- eller lokalkomité-formand.

Mødested / værestedBallerup LokalkomitéRødovre LokalkomitéSteno LokalkomitéVestegnen LokalkomitéAmager LokalkomitéBispebjerg LokalkomitéHvidovre LokalkomitéValby Kgs. Enghave Lokalkomité

Østerbro LokalkomitéFrederikssund LokalkomitéHelsingør LokalkomitéRoskilde AmtKalundborg LokalkomitéSlagelse LokalkomitéLolland LokalkomitéNæstved LokalkomitéOdense LokalkomitéSvendborg / Ærø LokalkomitéVestfyn LokalkomitéRibe AmtHorsens LokalkomitéRanders LokalkomitéÅrhus LokalkomitéAalborg LokalkomitéFrederikshavn LokalkomitéLæsø Lokalkomité

Mange steder vil der være mulighed for at købe Diabetesforeningens informationsmaterialer, herunder bøger og pjecer.

Bager og slagtereFlere lokalkomitéer har kontakt til bagere, hvor der bages sukkerfrit og fedtfattigt og til slagtere, der bl.a. laver fedtfattigt pålæg. Kontakt din lokalkomité for at høre nærmere.

PumpeklubHenvendelse til Johnna Andersen, Ll. Skensved, tlf. 5687 0435 – e-mail: [email protected] eller Charlotte Pedersen, Brøndby, tlf. 4345 5031 – e-mail: [email protected].

Pumpe-gruppe VestYderligere informationer til Anette Reinholdt, tlf. 8739 0375 eller e-mail: [email protected].

Københavns Amt

Amtsformand Martin Loesch(se bagsiden)

BallerupFormand Karin RønnovTlf. 4497 6276www.ballerup-diabetes.balk.dk

Værestedet1. onsdag i hver måned kl. 15.00-17.00. • Præstevænget 22, Ballerup. Onsdag den 1. november 2006, kl. 16.00 – Årsmøde. Valg af besty-relse.Onsdag den 6. december 2006, kl. 15.00 – Julehygge.

Økologisk landbrugMandag den 2. oktober 2006, kl. 9.30. • Vi i mødes i værestedet.Naturvejleder viser rundt i det økologiske landbrug i Pederstrup. GåtureHver mandag kl. 10.00. Kom med ud og gå – alle kan være med. Ring til Hanne Sørensen, tlf. 4465 0848 om mødested.

GladsaxeStiftende møde i GladsaxeOnsdag den 1. november 2006, kl. 19.00. • Aktivcenteret, Telefonvej 8,

Søborg.Der afholdes stiftende møde for Gladsaxe Lokalkomité.Alle medlemmer bosiddende i Glad-saxe Kommune kan deltage med stemmeret. For yderligere informa-tion, kan I kontakte Martin Loesch på e-mail: [email protected]. Tilmelding ikke nødvendig.

GlostrupFormand Marianne GejlTlf. 4444 0249

RødovreFormand Jørgen KroghTlf. 4491 7225

Eftermiddagsmøder3. onsdag i måneden kl. 15.00-17.00. Således onsdage den 18/10-15/11-20/12-2006.• Rødovregaard, "Hestestalden",

Kirkesvinget 1, Rødovre.Hyggeligt og socialt samvær. Kontaktperson: Elly, tlf. 3641 2867.

Diabetes og fødder Mandag 9. oktober 2006 kl. 19.00-senest kl. 21.30. • Rødovregaard, "Kostalden", Kirke-

svinget 1, Rødovre.• Foredragsholder: Fodterapeut

Anne Rasmussen, Bispebjerg Hospital.

Tilmelding til Elly Hansen, tlf. 3641 2867 eller Jørgen Krogh, tlf. 4491 7225 – e-mail: [email protected].

Diabetes og øjne Torsdag den 23. november 2006, kl. 19.00-senest kl. 21.30.• Rødovregaard, "Kostalden", Kirke-

svinget 1, Rødovre.• Foredragsholder: Overlæge ph.d.

Nicolai Larsen, speciallæge i øjen-sygdomme.

Tilmelding til Elly Hansen, tlf. 3641 2867 eller Jørgen Krogh, tlf. 4491 7225 – e-mail: [email protected].

StenoFormand Svend ChristensenTlf./fax 4587 3523E-mail: [email protected]

Mødested1. torsdag i måneden kl. 15.00-17.00.

Aktivitets-kalender


• Områdecentret Bredebo, Brede-bovej 1, Lyngby. Buslinie 182 og 183 kører lige til døren.

Kontaktpersoner: Svend Chri-stensen og Ulla Kongsager, tlf. 4587 3523.

Sund LivsstilFredag den 6. oktober til søndag den 8. oktober 2006, kl. 10.00-18.00.• Forum, Julius Thomsens Plads,

Frederiksberg.Sundhedsmesse Forum i Køben-havn. Vi mødes på stand 345. Kontaktperson: Svend Christensen, tlf. 4587 3523.

VestegnenFormand Dorit NielsenTlf. 4373 2850E-mail: [email protected]

Mødested for diabetikere1. mandag i hver måned kl. 15.00-17.00. • Medborgerhuset, Taastrup Hoved-

gade (tidl. Køgevej) 71, Taastrup.Kig ind, hvis du har brug for en snak eller et godt råd fra andre diabeti-kere. Mødestedet er handicapegnet. Tema i november er TRAFIK. Peter Skaarup og andre kommer med gode råd. Julehygge den 4. december 2006, se Aktivitetskalenderen i december-nummeret.

Mødested i Brøndby1. tirsdag i hver måned kl. 16.00-18.00. • Brøndby Strand Bibliotek,

Brøndby Strand Centrum 15, Brøndby.

Vi mødes til hyggeligt samvær. Kontaktperson: Ejaz, tlf. 2944 2958.

Forebyggelse af diabetiske sygdommeOnsdag den 25. oktober 2006, kl. 19.00-21.30. • Glostrup Fritidscenter, møderum

1, Christiansvej 2, Glostrup.• Foredragsholder: Læge Lise

Tarnow, Steno Diabetes Center.Tilmelding til Dorit Nielsen, tlf. 4373 2850 eller Lizzie Henriksen, tlf. 3647 0330 senest dagen før.

Speciel mad og kreative kagerTorsdag den 30. november 2006, kl. 19.00-21.30.

• "Kilden", Nygårds Plads, Brønd-byøster.

• Foredragsholder: Micha Wittarp.Tilmelding til Dorit Nielsen, tlf. 4373 2850 eller Lizzie Henriksen, tlf. 3647 0330 senest dagen før.

Livskvalitet på kort og langt sigtTorsdag den 11. januar 2007, kl. 19.00-21.30. • Damgårdshave, Damgårdsvej 12,

Albertslund. • Foredragsholder: Læge Akram

Kamran, RAS Køge.Hvordan lever man bedst med sin diabetes her, nu og i fremtiden? Tilmelding til Dorit Nielsen, tlf. 4373 2850 eller Lizzie Henriksen, tlf. 3647 0330 senest dagen før.

Stiftende generalforsamlingGlostrup: Torsdag den 2. november 2006, kl. 19.00. Glostrup Fritids-center, Christiansvej 2, Glostrup.

Københavns Amts BørnegruppeFormand Heidi Holtz-NielsenTlf. 4585 4075

Kontaktfamilie-caféSøndag den 8. oktober 2006, kl. 15.00-18.30.• Rødovregaard, Kirkesvinget 1,

Rødovre.Erfaringsudveksling mellem forældre, til børn med diabetes.Mød op, hvis I har lyst til at udveksle erfaringer med andre familier om børnehave, skolestart, overnatning hos venner, børnefødselsdage, bedsteforældre m.m.Eftermiddagen slutter med fælles-spisning, som børnegruppen sørger for. Egne drikkevarer medbringes. Tag børnene med, så sørger vi for underholdningen. Pris pr. voksen: 20 kr./børn gratis. Kontaktpersoner: Heidi Holtz-Nielsen, tlf. 4585 4075 og Pernille Bruun, tlf. 3538 6272.

Hovedstadskomité

Amtsformand Marianne Tind(se bagsiden)

Verdens Diabetes DagTirsdag den 14. november 2006, kl. 19.00-21.30.Der vil blive afholdt et arrangement i hovedstadsområdet, se nærmere

i gratisaviserne samt på www.diabetes.dk.

MedlemsmødeGeneralforsamlingMandag den 20. november 2006, kl. 19.00.• Valby Medborgerhus, Valgårdsvej

4-8, Valby.Kom og hør om arbejdet som frivillig i Diabetesforeningen i Køben-havn og vær med til at vælge den nye lokalkomité i Københavns Kommune. Tilmelding til Marianne Tind, tlf. 4355 2812 eller e-mail: [email protected] senest den 14/11-06.

AmagerFormand Bent DjurskovTlf. 3255 7041E-mail: [email protected]

MødestedHver torsdag eftermiddag kl. 14.30 16.30. • Daghøjskolen, Peder Lykkes Vej

63, København S.

BispebjergFormand Gordon SteckelTlf. 3881 3962

VærestedetVi har åbent hver anden tirsdag (lige uger) kl. 15.00-17.00.• Bispebjerg Hospital, personale-

kantinen, bygning 60, stuen.

Diabetisk neuropatiOnsdag den 1. november 2006, kl. 19.00-21.30.• Bispebjerg Hospital, auditoriet,

bygning 60, kælderen.• Foredragsholder: Afdelings-

læge Elsebteh Duun, Bispebjerg Hospital.

Tilmelding til Gordon Steckel, tlf. 2840 4950 eller Erik Husum, tlf. 4146 2520 senest den 30/10-06.

HvidovreFormand Else GastelTlf. 4098 8630E-mail: [email protected]

Værested2. onsdag i måneden kl. 15.00-17.00.

• Vandrehallen på Hvidovre Hospital – bagerst i cafeteriet.

Københavns LokalkomitéFormand Joan LercheTlf. 3927 9484E-mail: [email protected]

Up-date på den nyeste diabetes-forskningTorsdag den 5. oktober 2006, kl. 19.00-ca. 21.00.• Rigshospitalet, Konferencerum

1, Bygning 44, Indgang 2, Bleg-damsvej 9, København Ø.

• Foredragsholder: Læge, ph.d. Knud Josefsen, Bartholin-Insti-tuttet, Panum.

Genteknologi har revolutione-ret vores viden om celler og sygdomme. Hvordan går det, hvor langt er vi, og hvilke nyheder er der til diabetikere? Tilmelding til Helle Rosenkvist, tlf 5129 1284 / [email protected] eller Joan Lerche, tlf. 3927 9484 / [email protected] senest den 2/10-06.

Valby og Kgs. EnghaveFormand Michael JohansenTlf. 6076 7532

Åben Cafe i Valby2. torsdag i måneden fra kl. 16.00-18.00.• Valby Medborgerhus, Toftegårds

Plads.Kontaktpersoner: Tove Madsen, tlf. 3630 4270 og Ole Søren Andersen, tlf. 3616 6913.

Diabetes og KostTorsdag den 19. oktober 2006, kl. 17.00-19.00.• Valby Medborgerhus, Toftegårds

Plads.• Foredragsholder: Sanne Nielsen,

ISIS.Tilmelding til Tove Madsen, tlf. 3630 4270 eller Ole Søren Andersen, tlf. 3616 6913 senest den 16/10-06.

Valby NærpolitiTorsdag den 16. november 2006, kl. 17.00-19.00.• Valby Medborgerhus, Toftegårds

Plads.

• Foredragsholder: Ann Sanford, Valby Nærpoliti.

Tilmelding til Tove Madsen, tlf. 3630 4270 eller Ole Søren Andersen, tlf. 3616 6913 senest den 13/11-06.JuleafslutningTorsdag den 7. december 2006, kl. 17.00-20.00.• Valby Medborgerhus, Toftegårds

Plads.Der vil være enten lotteri eller bankospil. Pris: 20 kr. Tilmelding til Tove Madsen, tlf. 3630 4270 eller Ole Søren Andersen, tlf. 3616 6913 senest den 4/12-06.

ØsterbroFormand Inger MunckTlf. 3920 8845

Mødestedet• Nygårdsvej 52. Kl. 15.00-17.00.Kontaktperson: Inger Munck, tlf. 3920 8845.


Bornholms Regionskommune

Amtsformand Jytte Lintrup(se bagsiden)

Bornholms Regionskommunes BørnegruppeFormand Bodil AndreassenTlf. 2335 2360

Verdens Diabetes DagTirsdag den 14. november 2006, kl. 19.00-21.30.• Bornholms Centralsygehus.Nærmere oplysninger i dagbladet.

Frederiksborg Amt

Amtsformand Mogens Hansen(se bagsiden)

ArresøFormand Mogens HansenTlf. 2183 9020E-mail: [email protected]

Sødestoffer og varedeklarationerTirsdag den 3. oktober 2006, 19.00-21.00.• Frederiksværk Apotek (indgang i

gården bag sporten).Kontaktperson: Mogens Hansen, tlf. 2183 9020.

Årsmøde – Julefrokost Onsdag den 6. december 2006, kl. 19.00-22.00.• Paraplyen, Jernbanegade 2,

Frederiksværk.Årsmødet starter kl. 19.00. Efter årsmødet er der julefrokost. Tilmelding til Mogens Hansen, tlf. 2183 9020 – e-mail: [email protected] eller Anne Andersen, tlf. 4793 8027 – e-mail: [email protected]. Årsmødet er åbent for alle medlemmer og er gratis. Til jule-frokosten køber du billetter på apoteket i Frederiksværk eller Hundested fra 13. november 2006.

FrederikssundFormand Svend LarsenTlf. 4731 4068

Mødestedet• Lundebjerggård, Lundevej, Frede-

rikssund.

Tirsdag den 24. oktober 2006, kl. 19.00 – Cafemøde.Onsdag den 22. november 2006, kl. 19.00 – Årsmøde og julehygge.Foredrag bliver annonceret i lokal-pressen en uge før.Kontaktperson: Svend Larsen, tlf. 4731 4068.

HelsingørFormand Annette ThomsenTlf. 4922 4866 – tirsdage mellem kl. 19-21E-mail: [email protected]

MødestedetOnsdag den 25. oktober 2006, kl. 14.00-16.00.• Fiolgade 17 C, Helsingør.Kom og få en hyggesnak med andre i samme situation.

PensionistmesseMandag den 9. oktober 2006, kl. 13.00-17.00.• Helsingør Hallen.Vi deltager i Helsingør Kommunes Pensionistmesse. Verdens Diabetes DagenTirsdag den 14. november 2006.Dagen afholdes et sted i amtet. Se nærmere i dagspressen.

En tur i det grønneLørdag den 18. november 2006, kl. 10.00-13.00.• Naturcenter Nyruphus, Konge-

vejen 270, Helsingør.Vi gentager succesen med en tur i det grønne for at finde pyntegrønt til den kommende højtid. Tilmelding til Annette, tlf. 4922 4866 eller Ellen, tlf. 4921 5074 senest den 1/11-06.Årsmøde og julefrokostOnsdag den 29. november 2006, kl. 13.00-16.00.• Fiolgade 17, Helsingør.Vi starter med julefrokost. Derefter vil der være en gennemgang af året, der gik samt lidt om, hvad det kommende år bringer. Der er valg til bestyrelse – i år er formanden på valg. Pris: 100 kr. til julefrokosten. Tilmelding til Annette, tlf. 4922 4866 senest den 25/10-06.

HillerødFormand Preben OlsenTlf. 4824 4044www.diabetes-hilleroed.dk

StavgangHver mandag kl. 14.30-15.30. • I Hillerød området.Gå stavgang med instruktør fra Diabetesforeningen. Der er mulighed for at låne stave. Tilmel-ding til Preben Olsen, tlf. 4824 4044.

Motion for alleHver onsdag fra kl. 16.30-18.00.• Grønnegade Centret, Grønnegade

15, Hillerød.Vi får rørt de forskellige muskel-grupper efter den enkeltes formåen. Mulighed for at oprette et ekstra hold fra kl. 18.00-19.00. Tilmelding til Preben Olsen, tlf. 4824 4044.

Nyt om kost til diabetikereOnsdag den 18. oktober 2006, kl. 19.00-21.00.• Kulturværkstedet lokale 1.02.

Hillerød Viden og Kulturpark (bag Hillerød Bibliotek).

• Foredragsholder: Klinisk diætist Lotte Denker.

Møde i novemberTid og sted bliver annonceret i lokalaviserne.

HørsholmFormand Anne MadelungTlf. 4914 7867E-mail: [email protected]

ÅrsmødeTorsdag den 9. november 2006, kl. 17.00-20.00.Yderligere oplysninger om sted fås ved henvendelse til Anne Madelung, tlf. 4914 7867.

Frederiksborg Amts BørnegruppeFormand Betina FrølichTlf. 4498 9437

Roskilde Amt

Amtsformand Johnna Andersen(se bagsiden)

Diabeteshjørnet1. lørdag i hver måned (fra september til maj) kl. 18.00-20.00. Bemærk der er lukket 1. tirsdag i januar.• Diabeteshjørnet, Køgevej 44,

Roskilde.

OneTouch® er et registreret varemærke, som tilhører LifeScan Inc. ©LifeScan Danmark 2006.

– samme teststrimmel

To blodsukkerapparater

LifeScan kundeserviceMan-fre kl. 8-16Telefon: 7022 [email protected]

For nemmere blodsukkermåling

OneTouch® Ultra® teststrimmel

1. OneTouch® Ultra® System Accuracy (2001-2004) LifeScan Inc. 2005 Milpitas, California2. OneTouch® Ultra®: SKUP/2005/39

Apparat og logbog i ét

Enkelt og fleksibelt

Nøjagtigt1,2


Du er velkommen til at kigge forbi og få en sludder med en erfaren diabetiker.

TeenageforældregruppenForældre har tit brug for en snak eller et godt råd. Ring til Helle, tlf. 5665 7290 eller Grethe, tlf. 4637 1154.

Verdens Diabetes DagTirsdag den 14. november 2006, kl. 19.30.• Stedet oplyses ved tilmelding.Tilmelding til Vagn Frost, tlf. 4619 4038, Kurt Rasmussen, tlf. 4615 2807, Johnna Andersen, tlf. 5686 9083 eller Helle Larsen, tlf. 4638 4679 senest den 8/11-06.

Greve/SolrødFormand Kurt RasmussenTlf. 4615 2807

Valg til lokalkomitéenTorsdag den 5. oktober 2006, kl. 19.00.• Greve Borgerhus, Greveager 9,

Greve.Regionskonsulent Anni Rasmussen fra Diabetesforeningen vil deltage.Kl. 19.30 vil Merete Jensen, Hårlev, fortælle om sin rejse til Nepal.

KøgeFormand Johnna AndersenTlf. 5687 0435

Koncertforedrag: MUsukkersygeTorsdag den 12. oktober 2006, kl. 19.30.• Møllebocentret, Nr. Boulevard

101, Køge.• Foredragsholder: Malene Lang-

borg, musiker og diabetiker.En fortælling krydret med musik om de valg, man tager med en kronisk sygdom.

Verdens Diabetes DagTirsdag den 14. november 2006. Se under amtet.

JuletræLørdag den 9. december 2006, kl. 14.30.• Møllebocentret, Nr. Boulevard

101, Køge.Juletræsfest – alle er velkomne. Børn: 15 kr. inkl. gaver, godtepose,

sodavand og kage. Voksne: 20 kr. inkl. kaffe/te og kage. Tilmel-ding til Johnna Andersen, tlf. 5686 9083 eller Pia Volder, tlf. 4369 2648 senest den 3/12-06. HUSK at opgive alderen på barnet ved tilmel-ding.

LejreFormand Vagn FrostTlf. 4619 4038

Diabetes i nærmiljøetLejre: 6. november 2006. Kirke Hyllinge: 29. januar 2007. Hvalsø: 19. marts 2007. Hvordan bliver vi hjulpet med vores diabetes i nærmiljøet? Se nærmere i lokalaviserne om emnerne og mødested. Alle møderne starter kl. 19.30.

RoskildeFormand Helle LarsenTlf. 4638 4679

Glad motionHver tirsdag kl. 13.00-16.00.• Nødagers Beboerhus. "Glad motion" og socialt samvær for diabetikere og pårørende.

Ny vej til ligevægtTirsdag den 31. oktober 2006, kl. 19.30.• Dom Apoteket, Algade 52, 1. sal.

Der er elevator.• Foredragsholder: Projektleder

Trine Palmegård, Forebyggelses-afdelingen, Roskilde Amt.

Trine Palmegård fortæller om livs-stilsændringer og psykologiske faktorer.

Roskilde Amts Børne- og familiegruppeFormand Annette SchmidtTlf. 4390 9698

JuletræLørdag den 9. december.Se under Køge.

Roskilde Amts UngdomsgruppeFormand Brian HansenTlf. 5613 1377

Roskilde Amts ÆldregruppeFormand Jens Bach Tlf. 3331 5431

Vestsjællands Amt

Amtsformand Elly Sørensen(se bagsiden)

Øjne og diabetesTorsdag den 5. oktober 2006, kl. 19.00-ca. 21.30.• Dagcentret, Esbern Snaresvej 55,

Kalundborg.• Foredragsholder: Overlæge

Hanne Møller, øjenafdelingen, Holbæk Sygehus

Diabetesforeningen og Øjenafde-lingen i Vestsjællands Amt afholder fællesmøde. Alle er velkomne.

Verdens Diabetes Dag– Diabetes hos indvandrereTirsdag den 14. november 2006, kl. 19.00-21.30.• Slagelse Sygehus, Ingemannsvej

18, Slagelse.• Foredragsholdere: Overlæge

dr.med. Henning Juhl, Slagelse Sygehus og sygeplejerske.

Forekomst, behandling og egen-omsorg. Læs mere i Dagspressen.

HolbækFormand Elly SørensenTlf. 5918 2860

Virksomhedsbesøg på Novo NordiskMandag den 23. oktober 2006. • Afgang med bus fra Holbæk adm.

center kl. 9.15.Novo inviterer inden for i Bagsværd og på den nye fabrik i Hillerød. Arrangementet inkl. bustransport er gratis. Tilmelding til Elly Sørensen, tlf. 5918 2860 senest den 15/10-06.

JulehyggeMandag den 27. november 2006, kl. 19.00.• Elisabeth Centret, Carlreffsvej 2-4,

Holbæk.• Foredragsholder: Se nærmere i by

& land avisen.Pris: 30 kr. inkl. æbleskiver, jule-godter og kaffe/te.

KalundborgFormand Brittha Djernis RasmussenTlf. 5929 3956

InfobutikkenDiabetesforeningen træffes hver fredag kl. 10.00-13.00.I Caféen: 1. fredag i måneden kl. 10.00-13.00.• Lindegade 3.

StavgangForebyggende motionHver tirsdag og torsdag fra kl. 10.00-ca. 12.00.• Dagcentret, Esbern Snaresvej 55,

Kalundborg.• Instruktør: Ellen Christiansen.Stave kan lånes. Tilmelding ikke nødvendig.

Virksomhedsbesøg på Novo NordiskMandag den 23. oktober 2006.• Novo i Bagsværd og Hillerød.Novo inviterer inden for i Bagsværd og på den nye "robot"-fabrik i Hillerød. Har du lyst til at vide mere om Novo som virksomhed, så stå på bussen kl. 8.30 ved Kalundborg Station (max. 40 deltagere). Vi får formiddagskaffe og frokost. Tilmelding til Brittha Djernis Rasmussen, tlf. 5929 3956.

Ekstraordinær generalforsamlingISISOnsdag den 1. november 2006, kl. 19.00.• Dagcentret, Esbern Snaresvej 55,

Kalundborg.Benyt chancen for at få indflydelse på, hvad vi skal forkusere på i 2007, og hvem der skal repræsentere dig i Kalundborg Lokalkomité.

JulehyggeTorsdag den 7. december 2006, kl. 19.00.• Dagcentret, Esbern Snaresvej 55,

Kalundborg.Bankospil, gløgg, kaffe/te og æble-skiver. Vi spiller om gaver. Alle er velkomne. Pris: 25 kr.

OdsherredFormand Kim Friis LidholmTlf. 5345 6733

RingstedFormand Birthe JensenTlf. 5783 2962

JulehyggeTirsdag den 28. november 2006, kl. 19.00-22.00.

• Anlægspavillionen, Tvær Alle 8, Ringsted.

• Bakkesangerinde Lisbeth Hoffman.

Lisbeth Hoffman synger og under-holder. Der er julelotteri, og bolche-manden fra Hørve kommer. Tilmel-ding til Birthe, tlf. 5783 2962/2929 7661 senest den 14/11-06.

SlagelseFormand Hanne FurlandTlf. 5838 2512Kontaktperson: Ole NielsenTlf. 5853 4008

Mødested2. torsdag i hver måned kl. 14.00-16.00.• Svaneapoteket, City 3, Slagelse.Vi mødes til hyggeligt samvær. Kontaktperson: Hanne Furland, tlf. 5838 2512.

StavgangHver torsdag kl. 14.00.• Østre Skole.

Kager og blodsukkerMandag den 9. oktober 2006, kl. 19.00-21.30.• Østre Skole i lokale G3.• Foredragsholder: Sanne Nielsen,

ISIS.Tilmelding til Hanne Furland, tlf. 5838 2512 eller Ole Nielsen, tlf. 5853 4008 senest den 5/10-06.

SorøFormand Vivi SørensenTlf. 5784 5417

Vestsjællands Amts Børnegruppe Formand Ulla Skjøtt HansenTlf. 5767 5014

Storstrøms Amt

Amtsformand Anne Petersen(se bagsiden)

Foredrag for type 1 diabetikereOnsdag den 25. oktober 2006, kl. 18.30-21.30.• Næstved Sygehus, foredrags-

salen, Ringstedgade 61, Næstved. • Foredragsholdere: Diabetessyge-

plejerske Hanne Hebo og diætist Ketty Honore.

Tilmelding til Anne Petersen, tlf. 5495 5121/2021 5124 – e-mail: [email protected] senest den 19/10-06.

Gå i gang Diabetesforeningen er sammen med Gigtforeningen, Kræftens Bekæmpelse og DGI med i et pilot-projekt om motionstilbud. Nykøbing F. er test-by. Kontaktperson i Diabe-tesforeningen: Anne Petersen, tlf. 2021 5124.

GuldborgsundFormand Carl Chr. KristiansenTlf. 5486 9643

LollandFormand Anne PetersenTlf. 5495 5121

Den nuværende lokalkomité har besluttet at ændre navn på lokalko-mitéen, så Nakskov/Maribo Lokal-komité hedder nu: Lolland Lokalko-mité.

Diabetescaféen3. tirsdag i hver måned kl. 19.00-21.30. • Seniorcentret, Klostergade 22,

Nakskov.Kig ind for en snak med andre diabetikere. Kontaktperson: Jette Nielsen, tlf. 5492 5195.

Kursus for diabetikere og pårørendeTorsdag den 26. oktober 2006, kl. 19.00.• Sted oplyses ved tilmeldingen.• Foredragsholder: Diabetessyge-

plejerske Helle Faulum, Nakskov Sygehus.

Helle Faulum fortæller om diabetes for diabetikere og pårørende. Tilmelding til Jette Nielsen, tlf. 5492 5195 senest den 21/10-06.

JulefrokostTirsdag den 5. december 2006, kl. 18.00.• Seniorcentret, Klostergade 22,

Nakskov.Pris for mad og kaffe 45 kr. Øl og vand kan købes.Lokalkomitéen laver traditionen tro en lækker julefrokost. Tilmelding til Jette Nielsen, tlf. 5492 5195 senest den 27/11-06.


NæstvedFormand Else Lund JensenTlf. 5573 0255

Patientforeningernes Info-Sted Hver onsdag kl. 10.00-12.00.• Forhallen på Storstrømmens

Sygehus i Næstved.Kom og mød os hver onsdag. Velkommen siger Pia, Bente og Else.

Mødested1. mandag i hver måned kl. 10.00-12.30. Mandage den 2/10-6/11-4/12-2006.• Birkebjergcentret, Otterupvej 4.Kig ind, hvis du har brug for en snak eller et godt råd fra andre diabeti-kere. Mødestedet er handicapven-ligt. Kontaktpersoner: Else Lund Jensen, tlf. 5573 0255 eller Bente Fris, tlf. 5577 2209.

Neuropati (nervebetændelse)Fredag den 3. november 2006, kl. 19.00.• Foredragssalen på Storstrøm-

mens Sygehus i Næstved, Ring-stedgade 61.

• Foredragsholder: Læge Anders Dejgaard.

Efter pausen er der valg til lokalko-mitéen. Husk gyldigt medlemskort. Tilmelding til Else Lund Jensen, tlf. 5573 0255 eller Inge-Lise Top, tlf. 5572 8510 senest den 1/11-06.

Verdens Diabetes Dag 2006 Diabetes og sårbare grupper– optimal behandling for alleTirsdag den 14. november 2006, kl. 18.30-22.30.• Kantinen på Storstrømmens

Sygehus i Næstved, kælderen. Vi ved, at diabetes er et stigende problem for mange fl ygtninge/indvandrere, og vi vil gennem lokal-komitéen henvende os direkte til disse grupper. Nærmere om dette arrangement i dagspressen.

JulehyggeFredag den 8. december 2006, kl. 18.00.• Birkebjergcentret, Otterupvej 4

(Mødestedet).Du medbringer en lille ret mad til vores buffet, egne drikkevarer samt en julepakke til max. 25 kr., som vi senere rafl er om. Tilmelding til Else Lund Jensen, tlf. 5573 0255 eller Inge Dreier, tlf. 5572 7265 senest den 5/12-06.

Sydsjælland – MønFormand Villy RasmussenTlf. 5538 6575E-mail: [email protected]

ØstsjællandFormand Grete MadsenTlf. 5628 5154

Type 1 og type 2 diabetesTirsdag den 24. oktober 2006, kl. 19.00.• Konfi rmandstuen, Bredgade 39,

Karise.• Foredragsholder: Sygeplejerske

Grethe Hansen.Tilmelding til Grete, tlf. 5628 5154, Lissi, tlf. 5671 4707, Rigmor, tlf. 5678 9485 eller Ernst, tlf. 5678 9050 senest den 23/10-06.

MotivationsgruppeHver mandag kl. 16.00-19.00.• Sted mv. oplyses ved henvendelse

til Rigmor Hansen, tlf. 5678 9485.

Storstrøms Amts Børnegruppe Formand Dorte KjørupTlf. 5650 1412

Fyns Amt

Amtsformand Jim Kierans(se bagsiden)

Stiftende generalforsamling i Assens Torsdag den 12. oktober 2006, kl. 19.00.• Totalbanken, Bredgade 91, Årup.• Foredragsholder: Diabetessyge-

plejerske Lene Svane Larsen.Assens Lokalkomité er for vores ca. 450 medlemmer i de gamle Assens, Glamsbjerg, Hårby, Tommerup, Vissenbjerg og Årup Kommuner. Mød op og hjælp os til en god start. Ved mødet vil Lene Svane Larsen tale om god egenomsorg. Tilmel-ding til Jim Kierans, tlf. 6258 2534.

Verdens Diabetes Dag– Diabetisk behandling for alleTirsdag den 14. november 2006. • Vollsmose, Odense. Årets arrangement sigter på at inddrage diabetikere fra andre kulturer i fællesskabet. Vi forventer at holde markedsplads om efter-middagen, og om aftenen foredrag (kl. 19.00) i det nye Sundhedscenter.

Tilmelding til Jim Kierans, tlf. 6258 2534. Yderligere detaljer i pressen.

FaaborgFormand Grethe HolmTlf. 6265 2540E-mail: [email protected]

Hvad er livet værd…, når man er ramt af sygdom?Onsdag den 4. oktober 2006, kl. 19.00.• Tømmergaarden 37, Faaborg.• Foredragsholder: Psykolog Karen

Keinicke.Yderligere oplysninger hos Grethe Holm, tlf. 6265 2540/2740 2723 eller e-mail: [email protected].

BageaftenTorsdag den 2. november 2006, kl. 19.00.• Sundskolens Køkken, Faaborg.Yderligere oplysninger hos Grethe Holm, tlf. 6265 2540/2740 2723 eller e-mail: [email protected]. Se nærmere i Ugeavisen.

Tre retters menuTorsdag den 23. november 2006, kl. 18.00.• Diernæs Forsamlingshus.• Chefkok Bent Lillemark.Bent Lillemark laver menuen. Yder-ligere oplysninger hos Grethe Holm, tlf. 6265 2540/2740 2723 eller e-mail: [email protected]. Se nærmere i Ugeavisen.

LangelandFormand Uwe ZiemannTlf. 6250 2716

Odense Formand Birgitte LangebækTlf. 6483 1293

StavgangOdense Lokalkomité bakker op om stavgang og henviser interesserede til at henvende sig til Bolbro Idræts-forening, tlf. 6616 7914 eller Korup Idrætsforening, tlf. 6594 1207.

Mødested Torsdag den 12. oktober og torsdag 9. november 2006, kl. 14.30-16.30.• Marienlund Hovedgård, Skib-

husvej 270, Odense C.Kig ind og få en snak med andre diabetikere/pårørende.


Kontaktpersoner: Annelise Rasmussen/Verner Larsen, tlf. 6597 8660.

JulehyggeTorsdag 23. november 2006, 19.00-21.30. • Odense Kultur og Idrætshus,

Stadionvej 50, indg. F, Odense V.Julehygge med underholdning af den kendte "Visebanden", lodtræk-ning, kaffe/te og brød.

JuleafslutningTorsdag den 7. december 2006, 12.00-16.00. • Marienlund Hovedgård, Skib-

husvej 270, Odense C.Juleafslutning med middag og underholdning. Pris: 150 kr. pr. person. Tilmelding og forudbetaling til Betty Krorby, tlf. 6317 6077, hver-dage mellem kl. 18-20 senest den 22/11-06. Kontaktpersoner: Anne-lise Rasmussen/Verner Larsen, tlf. 6597 8660.

Svendborg / ÆrøFormand Jim KieransTlf. 6258 2534E-mail: [email protected]

MødestedetTirsdage i ulige uger, kl. 14.00-17.00. • Brogade 35, Svendborg, indgang

i gården. 10. oktober starter vi mødestedet. Kig ind og få en kop kaffe og et godt råd fra andre diabetikere.

Sund og glad på naturlig vis Torsdag den 5. oktober 2006, kl. 19.00.• Skallen, Møllergade 99, Svend-

borg. • Foredragsholder: Bevægelses-

lærer Margit Lolk. Få inspiration til, hvordan du holder stress fra døren og får mere energi, glæde og overskud i hverdagen.Tilmelding til Grete Søndergaard, tlf. 6221 4143 senest den 3/10-06.

MUsukkersygeTorsdag den 2. november 2006, kl. 19.00. • Skallen, Møllergade 99, Svend-

borg. • Foredragsholder: Jazzsangerinde

Malene Langborg. Hvorfor musik er prikken over livet med diabetes!! Koncertforedrag om livet med musik og sukkersyge.

Tilmelding til Grete Søndergaard, tlf. 6221 4143 senest den 31/10-06.

Når diabetes gør ondt Torsdag den 9. november 2006, kl. 15.00. • Sygehus Fyn Ærøskøbing. • Foredragsholder: Hanne Yder-

stræde. Hanne er førtidspensioneret social-pædagog og fortæller om udfor-dringerne og glæderne i et liv med diabetes. Tilmelding til Sine Grethe Christensen, tlf. 6253 2124 senest den 7/11-06.

Nu er det (snart) jul igen! Tirsdag den 5. december 2006, kl. 18.00.• Levnedsmiddelskolen, Ryttervej

65, Svendborg. Årets kulinariske aften i Svendborg! Vi byder på en festlig aften med sund julebuffet, hygge, sang, og lidt indblik i andre jule-traditioner. Pris: 100 kr. ekskl. drikkevarer. Bindende tilmelding til Grete Søndergaard, tlf. 6221 4143 senest den 3/12-06. Deltagerantallet er begrænset til 60 personer.

VestfynFormand Henrik ElbækTlf. 6446 2455

OnsdagsCaféOnsdage kl. 15.00-17.00. Onsdag den 4/10-1/11-6/12-2006.• Sangerborgen Skjold, Stationsvej

24, Middelfart.Kontaktperson: Gudrun 6441 1408.Onsdag den 4. oktober – Sanne fra ISIS kommer og giver gode råd og idéer om ISIS sukkerfri produkter. Onsdag den 6. december – Vi spiller pakkespil. Alle medbringer en pakke til 20 kr. Gåture Vi mødes mandag aften kl. 18.30 og går en tur i Middelfart og omegn – fx Kongebroskoven. Ring til Gudrun og hør, hvor vi mødes, tlf. 6441 1408.

JulemadLørdag den 18. november 2006. • Brenderup Realskole.Vi hygger med at lave god diabetes-julemad og spiser den sammen bagefter.

Pris: Ca. 100 kr. pr. person. Tids-punkt oplyses ved henvendelse til Gudrun, tlf. 6441 1408.

Den årlige juletræsfestSøndag den 10. december 2006, • Sangerborgen, Stationsvej 24

Middelfart.Børnene pynter juletræ. Mette tager harmonikaen frem og spiller. Der vil selvfølgelig også være julegodter til små og store. Tidspunkt oplyses ved henvendelse til Gudrun, 6441 1408.

ØstfynFormand Knud Erik Madsen Tlf. 6531 0188

Fyns Amts BørnegruppeFormand Marianne LarsenTlf. 6596 3359

Café-debat med forældretemaerOnsdag den 25. oktober 2006, kl. 19.00-22.00.• Social-pædagogisk Seminarium,

cafeteriet, Rømersvej, Odense.• Foredragsholder: Psykolog Jørn

Callesen.Kom og diskuter det, du har brug for, sæt din egen situation i fokus. Oplæg, igangsætning og opsamling ved Jørn Callesen (far til 2 børn med diabetes).

Fyns Amts UngdomsgruppeKontaktpersoner:Mette LomazTlf. 6613 4840/2448 2303Ronny MagnussenTlf. 2681 9892

Sønderjyllands Amt

Amtsformand Solveig Gajda(se bagsiden)

Verdens Diabetes Dag– Lev et godt liv med diabetes trods følgesygdommeTirsdag den 14. november 2006, kl. 19.00-21.30.• Sønderborg Sygehus, mødelokale

i bygning D, medicinsk ambulato-rium M62.

• Foredragsholdere: Tre diabetikere og overlæge Stig Engkjær Chri-stensen.

Tre diabetikere fortæller om deres liv, og Stig Engkjær Christensen giver bud på behandling og årsager til følgesygdomme.

AabenraaFormand Anette Kaufmann TranbergTlf. 7362 0160E-mail: [email protected]

Hvordan lever man med en kronisk sygdomMandag den 23. oktober 2006, kl. 19.00.• Aabenraa Sygehus, mødelokale

M1.• Foredragsholder: Psykolog Ole

Sølling.Hvorfor og hvordan påvirker det nogen mennesker psykisk at få en kronisk sygdom? Pris: 30 kr. inkl. entré, kaffe/te og brød.

Als og SundevedFormand Elin M. NielsenTlf. 7443 0494

Stavgang eller kom bare med ud at gå en turAlle torsdage i lige uger fra kl. 9.00-10.00.• Idrætshøjskolens parkeringsplads

i Sønderborg.Samarbejde mellem Diabetesfor-eningen for Als og Sundeved og Hjerteforeningens lokalkomitéer.

Årsmøde Mandag den 23. oktober 2006, kl. 19.00.• Sønderborg Bibliotek, grp.-rum 8.Formandens beretning samt valg til lokalkomitéen i henhold til vedtægterne. Der serveres kaffe/te samt bolle med pålæg – pris 30 kr. Tilmelding på tlf. 7443 0494 eller 7441 6373 efter kl. 17.00 senest den 16/10-06.

HaderslevFormand Solveig GajdaTlf. 7451 4562

Fødder og diabetesOnsdag den 4. oktober 2006, kl. 19.00.• Lokale Månen, Bispen, Bispe-

broen, Haderslev.Fra Sahva vil Bandagisten gennem-gå dynamisk ganganalyse, indlæg, fodtøj, bevillingsregler og meget

andet. Tilmelding til Solveig, tlf. 7451 4562/7453 6400 eller Aase, tlf. 7457 5600.

Fedtfattige og diabetesvenlige produkterOnsdag den 22. november 2006, kl. 19.00.• Bispen, Bispebroen, Haderslev.Bager Skallebæk og Slagter Lampe fortæller om deres varer og giver prøver. Samme aften afholder lokal-komitéen årsmøde. Tilmelding til Solveig, tlf. 7451 4562 eller Yvonne, tlf. 7453 0947 senest den 19/11-06.

Sport og diabetesMandag den 22. januar 2007, kl. 19.00.• Bispen, Bispebroen, Haderslev.• Foredragsholder: Lars Frank,

Esbjerg. Lars har haft type 1 diabetes siden 1996, har bl.a. spillet håndbold på divisionsniveau.

Tønder/VestegnenFormand Egon NielsenTlf. 7472 5809

Sønderjyllands Amts BørnegruppeFormand Marianne Greisen GreveTlf. 7468 6104

Ribe Amt

Amtsformand Else Molberg(se bagsiden)

RådgivningÅbent hver tirsdag kl. 13.00-17.00.• Læringscenter for Sundheds-

fremme, Jyllandsgade 79 C, (indgang A i gården), Esbjerg.

Kom og få gode råd om at leve med diabetes og vejledning af en erfaren diabetiker. Kontaktperson: Else Molberg, tlf. 7611 9463.

Verdens Diabetes Dag– Diabetisk gastroparese Tirsdag den 14. november 2006, kl. 19.00-21.00.• Læringscenter for Sundheds-


• Foredragsholder: Niels Ejskjær.

Mange diabetikere får nerveskader i mavesækken, som er en senkom-plikation med smerter, kvalme, ubehag og svingende blodsukre.

Diabetesforeningen og Hjerteforeningen Vi er igen i år gået sammen om at arrangere stavgang, motion og fore-dragMotionOnsdag den 4. oktober 2006, kl. 17.00-18.00.• Læringscenter for Sundheds-


Bemærk: 18. oktober ingen motion.Prisen for motion er 100 kr. for medlemmer af foreningerne og 150 kr. for ikke-medlemmer.Foredrag om motionOnsdag den 29. november 2006, kl. 17.00-19.00.• Læringscenter for Sundheds-


• Foredragsholder: Fysioterapeut Bibi Gram.

Prisen for foredraget alene er 40 kr. I prisen er indregnet kaffe med brød. Motion og foredrag kan fås samlet for 120 kr. for medlemmer og 150 kr. for ikke-medlemmer.Tilmelding til instruktør Iben Berny, tlf. 7614 1416

EsbjergFormand Poul Venborg PedersenTlf. 7518 0151

Foredrag og generalforsamlingMandag den 2. oktober 2006, kl. 19.00-21.00.• Læringscenter for Sundheds-

fremme, Jyllandsgade 79 C, (indgang A i gården), Esbjerg, (Sct. Josef).

• Foredragsholder: Knud Yder-stræde.

Nyheder inden for diabetesbehand-lingen. Derefter valg til den nye bestyrelse i lokalkomitéen for Ny Esbjerg Kommune, som består af Ribe, Bramming og Esbjerg. Mød op og gør din indflydelse gældende. Tilmelding til Poul, tlf. 7518 0151.

Foredrag om øjenscreeningTorsdag den 26. oktober 2006, kl. 14.00-16.00.• BEMÆRK: Vor Frelser Kirke,

Sognehuset, Skolegade, Esbjerg.


Følg med!

Bayer HealthCare lancerer snart et nyt blodsukkerapparat

Endnu bedre!For mere information: Ring på 45235037 eller mail til os på [email protected]

GRØSET™

• Foredragsholdere: Lisa Noer og Birgitte Nielsen fra diabetesambu-latoriet.

Tilmelding til Hanne, tlf. 2214 1497 senest den 24/10-06.

JulearrangementTirsdag den 12. december 2006, kl. 14.00-16.00. Se programmet i decemberbladet. Kontaktperson: Hanne Pedersen, tlf. 2214 1497.

Grindsted/BillundFormand Lisbeth Bonde LehmannTlf. 7588 3903E-mail: [email protected]

Vejen, Brørup og HolstedKontaktpersoner: Jytte Kristensen – Tlf. 7536 3775Lilian Madsen – Tlf. 7511 5864

Ribe Amts BørnegruppeFormand Poul MadsenTlf. 7610 0450

JulehyggeSøndag den 19. november 2006.Tilmelding til Helene Frederiksen, tlf. 7542 4923 – e-mail: [email protected] senest den 15/11-06.

Ringkøbing Amt

Amtsformand Else Stensgaard(se bagsiden)

Verdens Diabetes DagTirsdag den 14. november 2006, kl. 18.00.• Herning Højskole, Birk.Fra kl. 18.00 er det muligt at besøge forskellige stande. Kl. 19.00 holder forbrugerkonsulent Agnete Støjberg et spændende foredrag. Se yderli-gere annoncering i dagspressen.

HerningFormand Eva SpellingTlf. 9714 9686E-mail: [email protected]

HolstebroFormand Knud ÆbeløTlf. 9742 9215E-mail: [email protected]

Diabetes, medicin og insulinTirsdag den 3. oktober 2006, kl. 19.30.• Mødelokalerne, Holstebro

Sygehus indgang U (ved Engha-vevej).

• Foredragsholder: Apoteker Anders Knudsen, Holstebro Sygehus.

Tilmelding til Knud Æbelø, tlf. 9742 9215 eller Elly Opstrup, tlf. 9743 8510.

DiabetesmesseLørdag den 28. oktober 2006, kl. 10.00-15.00.• Teknisk Skole, kantinen, Døesvej

70, Holstebro.En dag med information, demon-stration og smagsprøver for diabe-tikere. Kontaktperson: Knud Æbelø, tlf. 9742 9215.

Diabetesbehandling i Holstebro KommuneTorsdag den 23. november 2006, kl. 19.30.• Mødelokalerne, Holstebro

Sygehus indgang U (ved Engha-vevej).

• Foredragsholder: Holger Hede-gaard, Sammenlægningsudvalget.

Holger Hedegaard fortæller om planerne for diabetesbehandling og forebyggelse. Stiftende generalfor-samling. Tilmelding til Elly Opstrup, tlf. 9743 8510 eller Knud Æbelø, tlf. 9742 9215 senest den 14/11-06.

LemvigFormand Vibeke Bastrup RasmussenTlf. 9782 2341E-mail: [email protected]

Julemad og konfektTorsdag den 16. november 2006, kl. 18.00.• Lemtorpskolen, Blok E.Deltagerne laver selv maden. Pris: 50 kr. Tilmelding til Vibeke Rasmussen, tlf. 9782 2341 eller Sonja Vidriksen, tlf. 9782 2559 senest den 10/11-06.

Ringkøbing-SkjernFormand Ulla KjeldsenTlf. 4076 3950www.diabetes-lokalkomit-ringk.webbyen.dk

StavgangVi har stavgang hver onsdag. Alle er velkomne. Kontaktperson: Ulla Kjeldsen, tlf. 4076 3950.

StruerFormand Dennis SnitgaaradTlf. 9784 1908

Ringkøbing Amts BørnegruppeFormand Tove AlbertsenTlf. 9737 6336E-mail: [email protected]

Vejle Amt

Amtsformand Vagn Hansen(se bagsiden)

FredericiaFormand Anne Grethe JørgensenTlf. 7594 0255

Motion Vores aftale med motionscentret "Forever" er stadig gældende.Vis dit medlemskort til Diabetesfor-eningen og få rabat. 14 dages gratis træning. Ring og hør nærmere hos Birte Eskildsen, tlf. tlf. 7593 1252 eller direkte til "Forever", tlf. 7591 2888 og spørg efter Åge.

HorsensFormand Vagn HansenTlf. 3027 0362E-mail: [email protected]

Mødested for diabetikere og pårørende 1. tirsdag i hver måned kl. 14.30-16.30. • Sund By Butikken, Nørretorv 2,

Horsens.Livsstilsgruppen.

Motions- og afspændingshold Hver mandag kl. 12.30-13.30. • Kildebakken, Horsens.Leder: Sonja Axelsen, tlf. 4141 0560.

Svømning Fredage i lige uger kl. 19.00-20.00.• Lindehøj, Langmarksvej, Horsens.Kontakt: Lone Rasmussen, tlf. 7565 5790.

Mad og motionHver anden onsdag, kl. 10.30-13.30.

Følg med!

Bayer HealthCare lancerer snart et nyt blodsukkerapparat

Endnu bedre!For mere information: Ring på 45235037 eller mail til os på [email protected]

GRØSET™


• Ceres Centret, Prøvekøkkenet, Nørretorv 1, Horsens.

Gensidig støtte og udveksling af erfaringer diabetikere og pårørende imellem omkring kost, motion mv. Tilmelding Inger Margrethe Hansen, tlf. 3027 3275 – e-mail: [email protected].

En frisk gåtur i Bygholm ParkLørdage kl. 10.30.• Mødested: Forhallen, Horsens

Banegård.Ingen tilmelding Mød op!

Møde for yngre diabetikereTorsdag den 5. oktober 2006, kl. 19.00.• Sund By Butikken, Nørretorv 2,

Horsens. • Foredragsholder: Diabetessy-

geplejerske Lars Christoffersen, Horsens Sygehus.

Lars Christoffersen fortæller bl.a. om type 1 og type 2. Kontaktpersoner: Signe Grundal – [email protected] – tlf. 5059 4778.Mette Lange – [email protected] – tlf. 2254 1007.Kurt Poulsgaard – [email protected] – tlf. 2991 0939.

MedlemsmødeTorsdag den 12. oktober 2006, kl. 19.00.• Ceres Centret, Prøvekøkkenet,

Nørretorv 1, Horsens. Når dagsorden er klar, vil den kunne ses på: http://medlem.jubii.dk/diabetiker. Mød op og vær med til at gøre livet bedre for dig selv og andre diabe-tikere.

Verdens Diabetes DagDen 14. november 2006.• KUC, Ågade 27, Kolding.Program under udarbejdelse.

Årlig julehyggeTirsdag den 5. december 2006, kl. 13.00.• Sund By Butikken, Nørretorv 2,

Horsens.

KoldingFormand Karen HeinTlf. 7551 0102

Øjne og diabetesTirsdag den 24. oktober 2006, kl. 19.00.• Gæstekantinen, Kolding Sygehus.• Foredragsholdere: Øjenlægerne

Jesper Skov og Søren Vinter.Husk tilmelding hurtigst muligt til Karen Hein, tlf. 7551 0102 eller Jytta Stage, tlf. 7551 3191 senest 17/10-06.

JulemesseWeekenden den 18. og den 19. november 2006.• KFUM Hallerne i Kolding.På standen vil der være informati-onsmateriale og kogebøger.

VejleFormand Jens MortensenTlf. 7585 9193

StavgangVejle Lokalkomité går med stavene en gang om ugen – torsdage kl. 14.00. Start ved Skyttehusets parkeringsplads ved skoven. Stave udlånes gratis. Kontaktperson: Poul Straarup-Hansen, tlf. 7581 4240.

Vejle Amts BørnegruppeFormand Mette Brande SommersetTlf. 7583 3983E-mail: [email protected]

Århus Amt

Amtsformand Anette Bjerre-Reinholdt (se bagsiden)

Verdens Diabetes Dag– Diabetes og indvandrereTirsdag den 14. november 2006, kl. 19.00-21.30. • Skejby Sygehus, auditorium B. Pt. arbejder vi på at finde fore-dragsholdere. Tilmelding til Anette Bjerre-Reinholdt på e-mail: [email protected] eller mobiltlf., 2726 0905 (mellem kl. 15-20).

DjurslandFormand Margit PedersenTlf. 8632 4573

Mestring af diabetesTorsdag den 5. oktober 2006, kl. 19.00.

• Kulturhuset, Grenå. • Foredragsholder: Psykolog Anne

Mose.Anne Mose fortæller om, hvordan man mestrer sin diabetes.Der er medlemsmøde i pausen. Pris: 25 kr. inkl. kaffe/te og boller. Tilmelding til Lillian, tlf. 8632 3407, Inge (Ebeltoft), tlf. 8634 4469 eller Margit, tlf. 8632 4573 senest den 1/10-06.

Favrskov Der afholdes 3 opstartsmøder og foredrag: Skal vi have en lokalkomité i Favrskov Kommune?

Sidste nyt om Diabetesforenin-gens arbejdeTirsdag den 10. oktober 2006, kl. 19.00. • In-Side, Hammel.• Foredragsholder: Diabetesforenin-

gens formand, professor og over-læge Allan Flyvbjerg.

Der vil blive rig mulighed for at stil-le spørgsmål. Tilmelding til Birgit Busch, tlf. 8696 8084 eller e-mail: [email protected].

Nyeste viden om diabetesOnsdag den 25. oktober 2006, kl. 19.00. • Sløjfen, Hadsten.• Foredragsholder: Diabeteslæge

og forsker Niels Ejskjær.Rig mulighed for at stille spørgsmål. Tilmelding til Birgit Busch, tlf. 8696 8084 eller e-mail: [email protected].

Kostråd til diabetikereTirsdag den 31. oktober 2006, kl. 19.00.• Haldum-Hinnerup Skolen,

Hinnerup.• Foredragsholder: Ledende diætist

Lillian Jensen, Århus Amt.Tilmelding til Birgit Busch, tlf. 8696 8084 eller e-mail: [email protected].

RandersFormand Peter Kryger Mørk Tlf. 8641 0884

MødestedTorsdage i lige uger fra kl. 13.30-16.00. • Fritidscentret, Vestergade 15,

kældercaféen, Randers.

Busserne nr. 2-10-11 kører lige til døren i Vestergade (der er elevator).

AftencaféMandag den 9. oktober 2006, kl. 19.00-22.00.• Fritidscentret, kældercaféen,

Vestergade 15, Randers.Mødet er primært for medlemmer i den erhvervsaktive alder. Vi vil gerne gøre meget mere for jer.Kom og giv os gode idéer. Tilmel-ding til Birgit Andersen, tlf. 8643 9220 eller Lis Pagh Hansen, tlf. 8641 5070 senest den 2/10-06.

Bustur over grænsenSøndag den 5. november 2006.• Vi kører fra p-pladsen bag Kultur-

huset kl. 9.00.Vi er i Randers igen ca. kl. 18.00. Pris: 130 kr. for medlemmer, 180 kr. for ikke-medlemmer. Husk medlemskort. Yderligere information og tilmelding til Birgit Andersen, tlf. 8643 9220 eller Lis Pagh Hansen, tlf. 8641 5070 senest den 29/10-06.

Bustur til FussingøSøndag den 19. november 2006.• Vi kører fra p-pladsen bag Kultur-

huset kl. 13.00.Vi kører til Fussingø, hvor vi går en tur i skoven for at samle mate-rialer til julepynt. Inden vi tager hjem, vil der blive serveret kaffe. Pris 25 kr. for ikke-medlemmer. Husk medlemskort. Vi er tilbage i Randers kl. 16.00. Tilmelding til Birgit Andersen, tlf. 8643 9220 eller Lis Pagh Hansen, tlf. 8641 5070 senest den 12/11-06.

SamsøFormand Svend Erik StabelTlf. 8659 3084

Skanderborg / Odder / HørningFormand Klaus Ejdesgaard PedersenTlf. 8654 3466

Mødested i Odder På grund af manglende tilslutning, holder vi en pause.

Medlemsmøde i Odder og SkanderborgOdder – torsdag den 19. oktober 2006, kl. 19.00.• Kirkecenteret.

Skanderborg – mandag den 23. oktober 2006, kl. 19.00.• Sundhedscenteret. På grund af ny struktur i foreningen vil der være valg til de nye lokal-komitéer. Regionskonsulent Lena Hansen vil deltage.

Kostråd til diabetikereMandag den 20. november 2006, kl. 19.00-ca. 21.30.• Skanderborg Sundhedscenter.• Foredragsholder: Diætist Lillian

Jensen.Kostråd med fokus på type 2 samt råd og tips omkring julemad.Kontaktperson: Lotte Skriver, tlf. 8653 1617.

SøhøjlandetFormand Birgit BuschTlf. 8696 8084E-mail: [email protected]

ÅrhusFormand Lone KejlstrupTlf. 8610 1439 E-mail: [email protected]

Mødested – DiabetesbutikkenFørste og sidste lørdag i hver måned kl. 10.00-13.00. • Diabetesforeningen Århus, Ivar

Huitfeldtsgade 74, Århus N., tlf. 8616 4606.

MedlemsmødeTorsdag den 9. november 2006, kl. 19.00-21.00.• Langenæs Handicapcenter,

Langenæs Alle 21, lille sal, Århus.Udover medlemsmøde vil der være orientering om den nye struktur i Århus og de nye tiltag. Yderligere oplysninger kan fås hos Lone Kejl-strup, tlf. 8610 1439 eller hjemme-siden: www.diabetesaarhus.dk.

Ældregruppe i ÅrhusKontaktpersoner:Ragna TholstrupTlf. 8621 0632Lone KejlstrupTlf. 8610 1439

Aktive mandage – mest for ældreHver mandag kl. 13.00-15.30. Vi starter mandag den 11. september.• Langenæs Handicapcenter,

Langenæs Alle 21, Århus C.Der laves en times let gymnastik, vi diskuterer diabetesrelaterede emner, og indimellem synger vi en sang. Det er gratis at deltage, men der er betaling for kaffe/brød. Vil du vide mere så kontakt Ragna Thol-strup, tlf. 8621 0632 eller Lone Kejl-strup, tlf. 8610 1439.

Århus Amts BørnegruppeFormand Hanne AndersenTlf. 8622 7264

Viborg Amt

Amtsformand Søren Sørensen(se bagsiden)

Verdens Diabetes DagTirsdag den 14. november 2006, kl. 19.00.• Viborg Sygehus, Mødelokale 22.• Foredragsholdere: Psykolog Anne

Hvarregaard Mose og sygeple-jerske Ole Bøjlund.

Anna Hvarregaard Mose fortæller om de psykosociale faktorers betydning for egenomsorg og mestring. Ole Bøjlund fortæller om, hvordan det er at have flere kroniske sygdomme.

MorsøFormand Elin BrandhøjTlf. 9774 1460

SkiveFormand Kaj Ove MiltersenTlf. 9752 3397

Info-caféMandag den 9/10-13/11-2006, kl. 15.00-17.00.• Aktivitetscentret på Odgaardsvej

15 A.Kort orienter om madopskrifter og socialt samvær. Mød op, der er ingen tilmelding.

JulestueOnsdag den 15. november 2006, kl. 18.30.• Afgang fra Aktivitetscentret.Der arrangeres bustur til gartneriet "Lundly". Se "Midt i ugen" onsdag den 8/11-06.



Julehygge for de "voksne"Lørdag den 18. november 2006, kl. 12.30-17.00. • Selskabslokalerne, Lindenborgvej 93,

kælderen, Aalborg SV.Drikkevarer bedes medbragt. Pris: 100 kr. pr. person. Betalingsform aftales ved tilmelding. Tilmelding til Dorte Hinzmann, tlf. 9832 6120 – hverdage efter kl. 18.00 eller e-mail: [email protected] senest den 14/11-06. Deltagerantal: Max. 50 personer.

Juletræsfest for diabetesbørn med familieSøndag den 10. december 2006, kl. 14.00-17.00.• Foredragssalen, Haraldslund Svømmehal,

Kastetvej, Aalborg. Parkeringsplads bag Haraldslund. Indgang til Foredragssal nær Parkeringspladsen.

Dans og sang om juletræ, lege med børnene, amerikansk lotteri. Pris: 40 kr. pr. person. Tilmelding til Heidi Christoffersen, tlf. 8698 9881. Tilmelding er mulig fra 1/10 til og med 4/12-06.

FrederikshavnFormand Johannes MadsenTlf. 9842 8898E-mail: [email protected]

Mødestedet i Frederikshavn1. mandag i hver måned, kl. 14.00-16.00. Ferie i juni, juli, august og december.• Skolegade 8 (ved maskinhallen), Frederiks-

havn.Kontaktperson: Birthe Christensen, tlf. 9842 8531.

StavgangHver tirsdag kl. 10.00-11.00. • Start fra Skolegade 8.Information og tilmelding hos Johannes Madsen, tlf. 9842 8898.

GymnastikHver onsdag kl. 10.00-11.00.• Ældrecentret, Parallelvej 6. Tilmelding til Johannes Madsen, tlf. 9842 8898.

HjørringFormand Jørgen PedersenTlf. 9892 6107E-mail: [email protected]

Besøg på Novo NordiskTirsdag den 24. oktober 2006, kl. 19.30.• Medarbejderhuset, Jørgen H. Jensensvej,

Hjørring.Begrænset deltagerantal.


InformationsmødeValg af lokalkomitéMandag den 4. december 2006, kl. 19.00.• Aktivitetscentret, 1. sal.Tilmelding på tlf. 9756 4274 senest den 2/12-06.

Viborg Amt NordFormand Jane Kloster Tlf. 9792 6086

Medlemsmøde til ny Thisted Lokalkomité Onsdag den 11. oktober 2006, kl. 19.30.• N.V.U., Kronborgvej 119, Thisted.Svankjær Savværk kommer og underholder i en time fra kl. 19.30. Tilmelding til Jane Kloster, tlf. 9792 6086 eller Anine Nielsen, tlf. 9787 2524 senest den 9/10-06.

Juletur Lørdag den 11. november 2006, kl. 13.30.• På p-pladsen i Eshøj, Thisted.Vi går tur i skoven og afslutter med æbleskiver og kaffe i Thisted Baptistkirkes Hus ude i Eshøj. Hele eftermiddagen koster 20 kr.

Viborg Amt SydFormand Søren SørensenTlf. 9754 8473 / 2361 4873

MedlemsmødeOnsdag den 11. oktober 2006, kl. 19.00-21.30.• Viborg Sygehus, lokale 22ISIS præsenterer deres produkter, og der er smagsprøver. Efter kaffen er der medlemsmøde, så vi kan vælge den komité, der skal over-tage arbejdet i den nye lokalkomité (Lokalkomité Viborg). Regionskon-sulenten fra Diabetesforeningen vil lede medlemsmødet. Tilmelding til Søren Sørensen, tlf. 9754 8473 eller Marie Vistisen, tlf. 8664 6146 senest den 4/10-06.

JulemødeOnsdag den 22. november 2006, kl. 19.00-21.30.• Gl. kantine på Søndersøparken.• Foredragsholder: Blomsterdeko-

ratør Jonna Jepsen, Kornblom-sten, Stoholm.

Herhjemme er hun kendt for med-virken ved Kronprins Frederiks

bryllup (pyntning af kirken). Jonna vil give os gode idéer til fremstilling af juledekorationer m.m. Tilmelding til Marie Vistisen, tlf. 8664 6146 eller Søren Sørensen, tlf. 9754 8473 senest den 13/11-06.

Viborg Amt VestFormand Anine NielsenTlf. 9787 2524

Diabetiske øjenforandringerOnsdag den 1. november 2006, kl. 19.30.• Sydthy Uddannelsescenter, Jern-

banegade 21, Hurup.• Foredragsholder: Øjenlæge

Jørgen Vigstrup, Thisted Sygehus. Tilmelding til Ida Pedersen, tlf. 9795 2752 eller Anine Nielsen, tlf. 9787 2524 senest den 30/10-06.

Viborg Amts BørnegruppeFormænd Jørgen og Charlotte BerntsenTlf. 8663 8846

JuletræsfestLørdag den 25. november 2006. • Nr. Søby Forsamlingshus.Kontaktperson: Jørgen Berntsen, tlf. 8663 8846.

Nordjyllands Amt

Amtsformand Dorte Hinzmann(se bagsiden)

Verdens Diabetes Dag– Diabetesbehandling for alleOnsdag den 15. november 2006, kl. 19.00-21.00.• Foredragssalen, Haraldslund

Svømmehal, Kastetvej, Aalborg. Parkeringsplads bag Haraldslund. Indgang til Foredragssal nær Parkeringspladsen.

• Foredragsholder: Psykolog Lone Sjølander.

Lone Sjølander fortæller bl.a. om de mange faktorer, som kan have indfl ydelse på, hvorfor vi reagerer, som vi gør. Besøg på de forskellige stande.Yderligere oplysninger: Dorte Hinzmann, tlf. 9832 6120.

AalborgFormand Dorte HinzmannTlf. 9832 6120E-mail: [email protected]

MødestedDen 2. tirsdag i hver måned kl. 16.30-17.30.• Information og Servicebutikken,

Forhallen, Aalborg Sygehus Nord.

Medlemstilbud- Store besparelser på billetter til Haraldslund Svømmehal og Moti-onscenter, Kastetvej 83, Aalborg. Oplysninger om priser samt bestil-ling af billetter kan ske ved henven-delse til Lone P. Kjeldsen, tlf. 9879 0510. Vi starter indkøb af billetter i takt med efterspørgsel.

Det årlige medlemsmødeValg til lokalkomitéen Torsdag den 12. oktober 2006, kl. 19.00-21.30.• Ældresagens lokaler, Vesterbro 62

A, Aalborg.Årsberetning ved formand Dorte Hinzmann. Orientering om tiltag i Diabetesforeningen ved foreningens regionskonsulent i Nordjylland. Drøftelse af evt. forslag/ønsker for lokalkomitéens arbejde, (må meget gerne sendes til formand inden mødet). Fra 1. januar 2007 er Aalborg en storkommune, og vi håber, at der er nogle blandt vore mange medlemmer, som vil gå ind i det lokale arbejde til gavn for diabe-tikerne.

Borgermøde om type 2 diabetes Tirsdag den 24. oktober 2006, kl. 19.00-21.30.• Auditoriet i det nye Medicinerhus,

Aalborg Sygehus Syd, Hobrovej, Aalborg.

• Foredragsholdere: Diabetessy-geplejerske Inger Vestergaard, diætist Marianne Fabrin, Aalborg Sygehus, motivationsgruppein-struktør Lone Pullich Kjeldsen, Diabetesforeningen/Aalborg Lokalkomité samt en deltager fra Motivationsgrupperne i Aalborg.

Tilmelding til Apotekerne i Aalborg og Nørresundby fra den 16/10 til og med den 23/10. Der udleveres billetter, og det er gratis at deltage.

Verdens Diabetes Dag– Diabetesbehandling for alleOnsdag den 15. november 2006.Se under amtet.


Tilmelding til Niels Henrik Højrup, tlf. 9892 3864 senest den 16/10-06.

Mød lokalkomitéen på Cirkus FrivilligLørdag den 4. november 2006, kl. 11.00-15.30.• Forsamlingsbygningen, Østergade

9, Hjørring.

Verdens Diabetes Dag– Diabetesbehandling for alleOnsdag den 15. november 2006.Se under amtet.

Hvordan er det lige med de rigtige indkøb?Torsdag den 16. november 2006, kl. 19.00.• AB SuperBest, Skagensvej 201,

Hjørring.Praktiske indkøbsfi f og brug af varedeklarationer, hvorefter vi sammen med en kok køber de rigtige varer og laver små retter, som selvfølgelig skal smages. Begrænset deltagerantal. Tilmelding til Jørgen Pedersen, tlf. 9892 6107 senest den 9/11-06.

JuletræsfestSøndag den 3. december 2006, kl. 13.30-ca.16.30.• Højene Skole, Vellingshøjvej 368,

Hjørring.Vi danser om juletræ og får besøg af julemanden. Ved tilmelding opgives navn og alder på barnet/børnene.Pris for voksne er 30 kr. og for børn 20 kr. Tilmelding til Marianne Højrup, tlf. 9892 3864 senest den 27/11-06.

HobroFormand Irene DegnTlf. 9856 9121

Medlemsmøde. ValgTirsdag den 24. oktober 2006, kl. 19.00.• Bie Centret, Hobro.• Foredragsholder: Øjenlæge fra

synsinstituttet.Der vil være mulighed for at stille spørgsmål til øjenlægen. Tilmelding til Irene Degn, tlf. 9856 9121 senest den 20/10-06.

JulehyggemødeDet gamle HobroTirsdag den 28. november 2006, kl. 19.00.• Bie Centret, Hobro.

• Foredragsholder: Vagn Jensen.Oplæsning af Julehistorier. Tilmel-ding til Irene Degn, tlf. 9856 9121 og Grethe Magnussen, tlf. 9852 1709 senest den 24/11-06.

Læsø Formand Kent KristiansenTlf. 9849 8398E-mail: [email protected]

Mødested3. onsdag i måneden kl. 19.30-21.30. • Østerby i vores Servicecenter.Aftenkomsammen. Kontaktperson: Kent Kristiansen, tlf. 9849 8398.

VesthimmerlandFormand Carsten Holm NielsenTlf. 9867 1250

Diabetesskole – et godt liv med diabetesUgekursus 1 gang om måneden.• Farsø Sygehus, Diabetesskolen,

Højgårdsvej 11, Farsø.• Kontaktpersoner: Diabetessyge-

plejerske Anne Dorthe Muurholm og overlæge Henning Rønne.

Yderligere oplysninger hos Medi-cinsk sekretariat på tlf. 9865 7126. Henvisning via Diabetesambulato-rium eller egen læge.

DiabetessamtalegruppeGruppen startede mandag den 4/9. De næste møder er mandag den 9. oktober kl. 19.30 (bemærk ny dato) og mandag den 6. november kl. 19.30.• Højgaarden, Højgaardsvej 10,

Farsø.Samtalegruppen er primært for tidligere deltagere i motivations-grupperne. Koordinator er Hanne Nielsen, tlf. 9864 5546.

Diabetes og øjneMandag den 2. oktober 2006, kl. 19.00. • Kantinen på Farsø Sygehus.• Foredragsholder: Overlæge Carl

Uggerhøj, Ålborg Sygehus.Efter foredraget vil diabetessyge-plejerske Anne Dorte Muurholm orientere om øjenfotograferingen på Farsø Sygehus. Pris: 35 kr. inkl. kaffe og brød. Tilmelding til Carsten Nielsen, tlf. 9867 1250 eller Henning Olsen, tlf. 9863 3434.

Lær at leve med kronisk sygdomSundhedscentret Vesthimmerland starter et kursus om at leve med en kronisk sygdom.Torsdag den 12. oktober 2006, kl. 9.30.• Knabergaarden, Aalestrup.Torsdag den 12. oktober 2006, kl. 14.00.• Højgaarden i Farsø. Kurset afvikles over de følgende 6 torsdage og varer hver gang 2½ time. Yderligere oplysninger ved Henning Olsen, tlf. 9863 3434.

Diabetesforeningens fremtids-visioner for medlemmerneTirsdag den 24. oktober 2006, kl. 19.00.• Aktivitetscentret, Års Midtby, Års.• Foredragsholder: Diabetesforenin-

gens direktør Henrik Nedergaard.Tilmelding Lars Peter Haparanda, tlf. 9866 4260 eller Henning Olsen, tlf. 9863 3434.

Verdens Diabetes Dag– Diabetesbehandling for alleOnsdag den 15. november 2006 (bemærk datoændring) kl. 19.00.• Foredragssalen på Haraldslund,

Kastetvej 83, Aalborg.Der bliver arrangeret samkørsel. Kontakt: Carsten Nielsen, tlf. 9867 1250, Lars Peter Haparanda, tlf. 9866 4260 eller Henning Olsen, tlf. 9863 3434.

Juleafslutning og årsmødeTorsdag den 16. november 2006, kl. 19.00.• Kantinen på Farsø Sygehus.Årsberetning og valg til lokalko-mitéen. Underholdning ved Farsø Sygehus Kor. Pakkespil (medbring en gave til værdi af 20 kr.). Pris: 65 kr. inkl. middag og kaffe. Tilmelding til Sonja Andersen, tlf. 9862 2646 eller Carsten Nielsen, tlf. 9867 1250 senest den 12/11-06.

Nordjyllands Amts BørnegruppeFormand Marianne HøjrupTlf. 9892 3864

JuletræsfestSøndag den 10. december 2006, kl. 14.00-17.00.• Foredragssalen, Haraldslund

Svømmehal. Se under Aalborg Lokalkomité.

Hvis du har Nannas sang i hovedet gennem resten af klummen, er det helt okay. For vi diabetikere må holde sammen. Når man lige har fået konsta-teret diabetes, søger man med lys og lygte efter information om sygdommen. Ikke kedelig faktuel information fra lægen. Nej, man vil høre den barske sandhed fra andre diabetikere, og man vil grine og græde sammen over livets uretfærdigheder og den strej-kende bugspytkirtel.

Eller …det er måske ikke alle diabetikere, der har det sådan. Men de fl este vælger dog at have en form for diabetesidentifi kation på sig, for tænk hvis man faldt om på gaden, og folk bare gik forbi, fordi de troede, at man tog en lur på fortovet eller var halvberuset, når man i stedet burde hjælpes på hospitalet.

Da jeg fi k sukkersyge, investe-rede jeg i en "guldkæde" hos det fi rma, hvor jeg bestilte sprøjter og testudstyr. Guldkæden var meget lang, mine 12 år taget i betragt-

hit. Armbåndet med den kode-lignende tekst signalerer, at man er ung diabetiker, så kun andre (unge) diabetikere forstår det. Hvis man ikke umiddelbart forstår tekstens dobbeltbetydning, er man dømt ude og for gammel til at gå med armbåndet – eller også er man ikke diabetiker, og dem vil vi ikke i kontakt med alligevel.

Nu sidder du måske og overvejer at investere 20 kroner i et rødt diabetesarmbånd for at få nye hemmelige diabetesvenner, men hvis dine børnebørn siger: "Nej, farfar, det er du for gammel til", så kan jeg anbefale, at du i stedet investerer i en lang guldkæde med et vedhæng, der – så snart det åbnes – udsprøjter et festfyrvær-keri af en lang seddel, hvorpå der står, at du er diabetiker.

Jeg blev i hvert fald spurgt, om jeg havde lånt min farfars guldkæde, dengang jeg gik rundt i folke-skolen og lignede en rapper.

Hvor mon den kæde egentlig blev af?!...

ning, og dens vedhæng indeholdt en mikroskopisk folde-ud seddel, hvor jeg med punktstørrelse 2 havde skrevet, at jeg havde "Diabetes Mellitus". Jeg gik ikke længe med guldkæden, for den var tung som et ondt år, og "guldet" smittede af på halsen!

Nu lever vi heldigvis i en anden tid, og via Diabetesforeningens hjem-meside kan man nu købe noget langt smartere, hvis man på en diskret måde vil indikere, at man er – ung – diabetiker. Armbåndet er rødt og minder om de moderne gummiarmbånd i forskellige farver, som mange unge render rundt med, og hvor hver farve indikerer, hvilken sygdom, seksuel oriente-ring eller andet, man støtter.

Formålet med det røde diabe-tesarmbånd er at skabe fælles-skab blandt især yngre diabe-tikere – og det gøres med humor. På armbåndet til drenge står der "Suga' Daddy", og på "pigearmbåndet" står der "Suga' Babe". Jeg tror, det bliver et

Britt Nørbak, 33, fi k konstateret type 1 diabetes, da hun var 12 år. Både hendes kæreste og hendes svigerfar har diabetes. Til daglig arbejder klummeskribenten som journalist.

"Sammenhold, du… Åhh-åhh-uh-åh"


___ stk. Kager – der smager Opskrifter på gærkager, scones, formkager, lagkager, roulader, småkager og dessertkager. Pris 30/50 kr.

___ stk. Dejlige desserter43 opskrifter på desserter med mindre fedt og sukker.Pris 30/50 kr.

___ stk. Sund mad når du har diabetesIntroduktionspjece for voksne diabetikere om principperne for diabeteskost, herunder valg af madvarer.Pris 10/20 kr.

___ stk. Mad til børn og ungeGiver viden om vigtigheden af balance mellem kost, motion og insulinbehandling. Pjecen dækker både hverdag og fødselsdagPris 10/20 kr.

___ stk. Fisk – let og godtFisk er et sundt og slankt alternativ til kød. Med Diabetesforeningens minibog om fi sk og skaldyr får du inspiration til sund og lækker hverdags- og gæstemad, som er enkle og nemme at gå til. Alle opskrifter er energiberegnede.Pris 30/50 kr.

___ stk. Gode råd til type 1 diabetikerePjecen gennemgår grundigt diabeteskosten og forholdsregler ved sport, sygdom m.m.Pris 10/20 kr.

___ stk. Godt brød – sundt og sødt40 opskrifter på brød til sommerens sidste grill-aftener, til madpakken nu hvor ferien er ovre eller til gæstebordet, når der skal serveres boller og kage.Pris 30/50 kr.

___ stk. Mad fra mange landeBliv inspireret til årets feriemål. Spænd ende opskrifter fra det sydlige køkken, som inspirerer til hverdag og fest og rummer information om madkulturen i landene omkring Middelhavet.Pris 100/120 kr.

___ stk. Diabetesmad – til hverdag og fest Bogen indeholder 130 spændende opskrifter på velsmagende diabetesmad. Pris 60/80 kr.

___ stk. God mad til små gryder154 spændende opskrifter på traditionelle og moderne diabetesretter til morgen, frokost og aften, hverdag og fest, sommer og vinter.Pris 60/80 kr.

___ stk. Let mad Slankemad til diabetikere og andre, der vil tabe sig. Gå foråret i møde med ny inspiration til sund og spændende slankemad.Pris 40/50 kr.

___ stk. Julemad – kager og konfekt

Opskrifter og gode råd om julemad, julefrokost, julebagning, varme drikke, konfekt og andre julegodter til diabetikere.

Pris 30/50 kr.

___ stk. Gode råd til type 2 diabetikerePjecen uddyber de generelle råd og vejledninger i "Sund mad når du har diabetes".Pris 10/20 kr.

___ stk. Kulhydrater og diabetesGiver grundlæggende viden om kulhydrater og deres påvirkning af blodglukosen.Pris 10/20 kr.

___ stk. Ned i vægtPjecen indeholder gode råd om slankekost, tilberedning og forslag til en daglig kost på 5000 kJ (1200 kcal).Pris 10/20 kr.

___ stk. Rejs sikkert med diabetesDet er tid til at bestille sommerferie-rejsen. Kom sikkert ud og hjem med dette rejsepas og mini-parlør på 8 forskellige sprog (engelsk, fransk, italiensk, spansk, tysk, tyrkisk, portugisisk og jugoslavisk). Pris 15/30 kr.

DIABETESFORENINGEN

DIABETESFORENINGENw w w . d i a b e t e s . d k

Godt brød – sundt og sødt indeholder opskrifter på sundt og lækkert bagværk. Bogens 40 opskrifter giver inspiration til fornyelse af det daglige brød.

Der er opskrifter på groft og fi nt brød til morgenmad, frokost, madpakkebrød og brød som tilbehør til den varme mad. Der er også lækkerier til kaffen og sjove snacks til en hyggelig aften.

Godt brød – sundt og sødt er til alle med diabetes og deres pårørende. Bage-bogen henvender sig også til alle andre, der vil spise sundt.

e-m

erge

ncy

0441

9

Godt brød– sundt og sødt

40 opskrifter på brød og kager med gær

ISBN 87-85066-22-2

Alle hæfter og bøger kan også bestilles online på www.diabetes.dkBestillingslistePris medlem/ikke-medlem

___ stk. Sødt og surt – syltning for diabetikereBogen rummer 55 opskrifter på dejlige marmelader, syltetøj, syltede grønsager, drikke og kryddereddiker.Pris 30/50 kr.

___ stk. Grønsager – let og sundt året rundt

44 opskrifter på tilbehør til den daglige mad – både det kolde og det varme. Retterne er hverdagsretter, og der indgår en lang række af de grøn-sager, der kan købes i løbet af året.Pris 30/50 kr.

DIABETESFORENINGEN

DIABETESFORENINGENw w w . d i a b e t e s . d k

Grønsager – let og sundt året rundt indeholder opskrifter på grønsagsretter, der kan anvendes som tilbehør til fx den varme mad. Bogens 44 opskrifter giver idéer til fornyelse af det daglige grønsagstilbehør og dermed også inspiration til at spise fl ere grønsager.

Der er opskrifter på retter med rå, bagte, stegte og kogte grønsager. Der er også forslag til at bruge grønsager til sovse, dip m.m. Bogen kan bruges hele året, da opskrifterne dækker sæsonernes forskellige udbud af grønsager.

Grønsager - let og sundt året rundt er til alle med diabetes og deres pårørende. Grønsagsbogen henvender sig også til alle andre, der gerne vil spise fl ere grønsager.

e-m

erge

ncy

069

38

Grønsager– let og sundt året rundt

44 opskrifter på tilbehør med grønsager

06938 minik_grøntsager_omslag.in44 44

7/11/06 12:01:22 PM

Stol på dit udstyr

• Se Tre gange større dosisvælger. *) Let at læse for korrekt indstilling.

• Mærk Halvt så mange kræfter for at injicere. *) Kort stempelgang sikrer hurtig dosering.

• Hør Tydeligt klik når injektionen er fuldført.

– forskellen.

The reliable choice

Vælg insulininjektionssystem i samråd med behandler. Læs venligst indlægssedlen nøje før pennen tages i brug for en sikker injektion allerede første gang.

* I forhold til NovoPen® 3

Fax: +45 4532463298scandinavia@novonordisk.comwww.altomdiabetes.dkwww.novonordisk.dk

Novo Nordisk Scandinavia ABArne Jacobsens Allé 152300 København STlf.: +45 45880800

OgilvyH

ealthworld A

pril 2006

Nyhed!

12760-NP4 Ad A4_DK.indd 1 27/04/06 13:04:55

Opskrifter og gode råd om julemad, julefrokost, julebagning, varme drikke, konfekt og andre julegodter til diabetikere.

Hæfter og pjecer

___ stk. Patientvejledning – Type 1 diabetesPatientvejledningen er en praktisk "håndbog" til livet med type 1 diabetes. Den kan bruges som opslagsværk.Hæftet er gratis.

___ stk. Patientvejledning – Type 2 diabetesPatientvejledningen er en praktisk "håndbog" til livet med type 2 diabetes. Den kan bruges som opslagsværk.Hæftet er gratis.

___ stk. Med din hjælp – sådan støtter du Diabetesforeningens arbejde

Information og forskning giver gode resultater. Hæftet er gratis.

___ stk. SocialguideHæfte om den sociale lovgivning, pensioner, medicintilskud, adoption, legater, forsikringer og kørekort.Hæftet er gratis.

___ stk. Har du diabetes? – så er der hjælp at hente

Pjecen er gratis.

___ stk. Merudgifter til diabetesmadOplysningsskema om merudgifter til diabetes mad.Pjecen er gratis.

___ stk. Øjne og diabetesEn vejledning om øjenkomplikationer og hjælpemidler.Pris 10/20 kr.

___ stk. Diabetes og nyrerHæftet handler om, hvordan man som diabetiker bedst passer på sine nyrer, og hvilke muligheder for forebyggelse og behandling der er i dag. Hæftet er lavet i samarbejde med Nyreforeningen.Hæftet er gratis.

___ stk. VariationslisterPjecen er et værktøj til at variere den daglige mad og stadig få samme mængde af kulhydrat og fedt.Pris 10/20 kr.

___ stk. Diabetesmad kort fortalt på tyrkisk og arabisk

Pris 10/20 kr.

___ stk. Gode råd – når en diabetiker kommer til middag

En guide til dig der gerne vil gøre noget ekstra for dine gæster. Pris 10/20 kr.

___ stk. Sport og type 1 diabetesPraktiske råd om mad og drikke.Pris 10/20 kr.

Håndbøger

___ stk. Håndbog om type 2 diabetesPraktisk opslagsværk med nyttige råd om fx mad, motion, medicin, kontrol og behandling.Pris 70/90 kr.

___ stk. Håndbog for insulin-behandlede diabetikere

Håndbogen dækker alle relevante emner omkring diabetes, herunder egenomsorg og hvordan sygdommen virker på krop og psyke.Pris 90/110 kr.

___ stk. BehandlervejledningOmhandler anbefalingerne for diabetesdiæt.Pris 30/30 kr.

Video

___ stk. Mor, hvorfor er jeg tørstig?En fi lm til familier med barn med nydiagnosticeret diabetes.Pris VHS 40/50 kr. DVD 60/70 kr.

___ stk. En dag i Malenes livEn undervisningsfi lm til børn mellem 5 og 13 år.Pris VHS 40/50 kr. DVD 60/70 kr.

Armbånd

___ stk. Suga’ Daddy

___ stk. Suga’ BabeEr du ung diabetiker med lyst til at skabe kontakt til andre unge diabetikere? Så er et armbånd måske noget for dig! Pris 20/20 kr.

Indsend til:

Materiale tillagt forsendelsesomkostning på 15 kr. sendes til:

Medlemsnummer:

Navn:

Adresse:

Postnr./By:

Ean nr.:

Der tillægges forsendelses omkostning på 15 kr. uanset bestillingens størrelse. Hvis medlemsnummeret ikke påføres, vil det være ikke-medlemsprisen der faktureres.

Diabetesforeningen, Rytterkasernen 1, 5000 Odense C, fax 6591 4908.

Diabetes og hjerte-karsygdom

Documents

Transcript of Diabetes og hjerte-karsygdom