Avaliao da Capacidade Fsica

CLASSIFICAO DAS VARIVEIS DA PERFORMANCE VARIVEL CINEANTROPOMTRICA proporcionalidade, composio corporal, somatotipo VARIVEL NEUROMUSCULAR velocidade, fora, agilidade, flexibilidade, equilbrio, tcnica, rtmo, coordenao... VARIVEL PRODUO DE ENERGIA metabolismo aerbico, anaerbico altico e ltico VARIVEL PSICOLGICA (PSICO-SOCIAL) inteligncia, personalidade, motivao, socializao...

TESTE um instrumento, procedimento ou tcnica usados para se obter uma informao Formas: escrita, observao e "performance" Exemplo: prova escrita, teste de corrida dos 12 minutos

MEDIDA o processo para coletar as informaes obtidas pelo teste: atribuindo um valor numrico aos resultados devem ser precisas e objetivas

Formas: pode ser formal ou informal (sem conhecimento prvio) Exemplo: pontos de uma prova, estatura, tempo dos 50 m.

AVALIAOdetermina a importncia ou valor da informao coletada classifica os avaliados reflete o progresso indica se os objetivos esto ou no sendo atingidos reflete a filosofia, metas e objetivos esperados comparao com algum padro ou populao

Exemplo: Conceito (SS)

TIPOS DE AVALIAO DIAGNSTICApontos fortes e fracos

FORMATIVAprogresso da performance

SOMATIVAquadro evolutivo

OBJETIVOS da AVALIAO Determinar o progresso Classificar Selecionar Diagnosticar Motivar Manter padres Experincia indivduo/profissional Pesquisa (divulgao)

TCNICAS E INSTRUMENTOS DE AVALIAO Observao Inquirio Testagem

CRITRIOS DE SELEO DE MEDIDAS E TESTES

VALIDADE

OBJETIVIDADE

REPRODUTIBILIDADE

VALIDADE a determinao do grau em que o teste mede aquilo que se prope a medirForma de determinao: comparao com testes de validade conhecida direto (referncia = padro ouro) x indireto definio a partir de opinio de pessoas de reconhecido gabarito no assunto por conhecimentos tericos fundamentados em literatura

Reprodutibilidade / Fidedignidade o grau em que esperamos que os resultados entre teste e reteste sejam consistentes (reprodutivos) - mesmo observadorForma de determinao: comparao de resultados dependentes: teste x reteste coeficiente de correlao de Pearson (r > 0,70) reprodutivo no significa vlido

OBJETIVIDADE o grau em que esperamos consistncia nos resultados, quando o teste aplicado por diferentes avaliadores na mesma amostra Formas de determinao: comparao de resultados pelo coeficiente de correlao de Pearson (r > 0,90)

Parmetro para seleo de testesSAFRIT (1981)

Validade Excelente Bom Regular Fraco 0,80 1,00 0,70 0,79 0,50 0,69 0,00 0,49

Fidedignidade 0,90 1,00 0,80 0,89 0,60 0,79 0,00 0,59

Objetividade 0,95 1,00 0,85 0,94 0,70 0,84 0,00 0,69

Objetividade e fidedignidade podem ser aumentadas quando: os aplicadores so bem treinados observncia da padronizao

TEMPO DE REAO o intervalo de tempo entre a apresentao de um estmulo e o incio da resposta(JOHSON & NELSON, 1979)

Teste de Nelson de reao da mo e do p Aparelho polirreacigrafo Reflex

Teste de Nelson

VELOCIDADE a capacidade de realizar um movimento no menor espao de tempo possvel(BARBANTI, 1979)

Corrida de 50 metros Corrida de 50 metros lanados Corrida de 30 m (parada e lanada) Corrida de 6 segundos ou 4 segundos

CORRIDA DE 50 METROS

Fraco

Regular Bom

Muito bom

Excelente

Velocistas Experientes Velocistas Novatos

5,7

5,6

5,5

5,4

< 5,4

6,1

6,0

5,9

5,8

< 5,8

ROCHA & CALDAS, 1978

VELOCIDADE DE MEMBROS Velocidade de membro superior(JOHNSON & NELSON, 1979)

Teste de toque da mo (EUROFIT, 1988) Teste de toque do p (FLEISHMAN, 1964)

FORA a capacidade de exercer tenso muscular contra uma resistncia, envolvendo fatores mecnicos e fisiolgicos, que determinam a fora em algum movimento particular(BARBANTI, 1979)

Teste de dinamometria dorsal Teste de prenso manual (handgrip) Teste de barra fixa - MASC e FEM (AAHPER, 1976) Fora abdominal (AAHPER, 1976) Teste de carga mxima e de carga de repetio (BITTENCOURT, 1986)

PRENSO MANUALFORA TOTAL = DIREITA + ESQUERDA EXCELENTE BOA ACEITVEL FRACA MUITO FRACA MAIS DE 122 KgW 105 A 122 KgW 87 A 104 KgW 68 A 86 KgW MENOS DE 67 KgWOBS: 20 a 29 ANOS (CHPA, 1977)

Teste Abdominal (repeties em 1 min)(POLLOCK et al, 1978) HOMENS

IDADE 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69MULHERES

EXCELENTE acima de 48 acima de 40 acima de 35 acima de 30 acima de 25

BOM 43-47 35-39 30-34 25-29 20-24

MDIO 37-42 29-34 24-29 19-24 14-19

REGULAR 33-36 25-38 20-23 15-18 10-13

FRACO 0-32 0-24 0-19 0-14 0-09

IDADE 20-29 30-39 40-49 50-59 60-69

EXCELENTE acima de 44 acima de 36 acima de 31 acima de 26 acima de 21

BOM 39-43 31-35 26-30 21-25 16-20

MDIO 33-38 25-30 19-25 15-20 10-15

REGULAR 29-32 21-24 16-18 11-14 06-09

FRACO 0-38 0-20 0-15 0-10 0-05

Abdominal em 1 minuto (YMCA 1989)SEXO P 95 75 MASCULINO 50 25 5 95 FEMININO 75 50 25 5 18-25 54 45 37 30 17 48 37 30 24 10 GRUPOS DE IDADE 26-30 46-55 36-45 56-65 50 41 33 28 12 42 33 26 20 2 46 36 29 22 9 38 27 21 14 2 41 29 22 17 8 30 22 16 9 1 32 26 18 12 4 29 18 11 6 1 > 65 33 22 17 10 4 26 18 12 4 0

FORA EXPLOSIVA o tipo de fora que pode ser explicada pela capacidade de exercer o mximo de energia num ato explosivo (TUBINO, 1969) Salto vertical Salto horizontal Arremesso da Bola Medicinal Teste de potncia mxima em dez saltos sucessivos Teste de Fletcher

COORDENAO GERAL a qualidade fsica que permite ao homem assumir a conscincia e a execuo, levando a uma integrao progressiva de aquisies e favorecendo uma ao tima dos diversos grupos musculares na realizao de uma seqncia de movimentos com um mximo de eficincia e economia (TUBINO, 1979)

Burpee

FLEXIBILIDADE a habilidade de mover o corpo e suas partes dentro de seus limites mximos sem causar danos nas articulaes e nos msculos envolvidos (JOHNSON & NELSON, 1969) Testes angulares goniometria Testes lineares Sentar e alcanar Testes adimencionais Flexiteste(ARAJO, 1987)

FLEXIBILIDADE - Banco de Wells homens de 18 a 25 anos YMCA(1986)EXCELENTE BOA ACIMA DA MDIA MDIA ABAIXO DE MDIA FRACA MUITO FRACA mais de 51 cm 46 a 51 cm 43 a 45 cm 38 a 42 cm 33 a 37 cm 25 a 32 cm menos de 25 cm

FLEXIBILIDADE (POLLOCK, 1986)CLASSIFICAO EXCELENTE BOM MDIO REGULAR FRACO Polegadas 22 OU MAIS 19 A 21 14 A 18 12 A 13 11 ou menos cm 54 48 a 53 35 a 47 30 a 34 29 ou menos

EQUILBRIO a qualidade fsica conseguida por uma combinao de aes musculares com o propsito de assumir e sustentar o corpo sobre uma base, contra a lei da gravidade (TUBINO, 1979) Equilbrio do flamingo (EUROFIT, 1988) Estabilmetro (NETO, 1982) Teste de equilbrio de Nelson

PERCEPO MOTORA E CINESTESIA a habilidade de perceber a posio, esforo e movimentos das partes do corpo, ou do corpo inteiro, durante uma ao muscular. tida como sendo o sexto sentido (JOHSON & NELSON, 1979) Salto da percepo da distncia(JOHSON & NELSON, 1979)

AGILIDADEvarivel neuro-motora caracterizada pela capacidade de realizar trocas rpidas de direo, sentido e deslocamento da altura do centro de gravidade de todo o corpo ou parte dele (STANZIOLA & PRADO, 1983) Corrida do vai e vem Shuttle run Passo lateral Side step Teste do quadrado

SHUTTLE RUN (AAHPER, 1976)PERCENTIL/ SEXO CLASSIFICACAO 95 / EXCELENTE 75 / BOM MAS 50 / MEDIO 25 / REGULAR 5 / FRACO 95 / EXCELENTE 75 / BOM FEM 50 / MEDIO 25 / REGULAR 5 / FRACO

IDADE 9-10 10 10.6 11.2 12.0 13.1 10.2 11.1 11.8 12.5 14.3 11 9.7 10.4 10.9 11.5 12.9 10.0 10.8 11.5 12.1 14.0 12 9.6 10.2 10.7 11.4 12.4 9.9 10.8 11.4 12.0 13.3 13 9.3 10.0 10.4 11.0 12.4 9.9 10.5 11.2 12.0 13.2 14 8.9 9.6 10.1 10.7 11.9 9.7 10.3 11.0 12.0 13.1 15 8.9 9.4 9.9 10.4 11.7 9.9 10.4 11.0 11.8 13.3 16 8.6 9.3 9.9 10.5 11.9 10.0 10.6 11.2 12.0 13.7 17 8.6 9.2 9.8 10.4 11.7 9.6 10.4 11.1 12.0 14.0

POTNCIA ANAERBICA ALTICAMETODOLOGIA DIRETA: Ressonncia Nuclear Magntica (ATP-CP) Bipsia Muscular Componente rpido do dbito de O2 METODOLOGIA INDIRETA: Teste de escada de MARGARIA Teste de corrida dos 50 metros Teste de Impulso Vertical Teste de Impulso Horizontal

CP:

Espectofotometria Ressonncia Magntica

POTNCIA ANAERBIA TOTALMETODOLOGIA DIRETA: Dosagem plasmtica do CIDO LTICO Mtodo fotocolorimtrico x enzimtico Depleo de glicognio bipsia muscular Componente lento do dbito de O2

METODOLOGIA INDIRETA:

Teste de WINGATE Teste de 40 segundos Teste de corrida dos 400 m (300 m)

Limiar de Lactato

Teste de Corrida de 40 segundos(Matsudo, 1979)

Idade 7 8 9 10 11 12

Masculino 178.03 s 12.24 191.95 s 19.37 197.29 s 13.72 200.21 s 17.01 203.34 s 19.24 213.15 s 19.37

Feminina 166,42 s 11.91 169.50 s 12.89 186.42 s 17.50 189.93 s 10.52 195.09 s 24.33 195.82 s 16.16

Idade 13 14 15 16 17 18

Masculino 221.48 s 15.93 230.29 s 23.23 246.54 s 12.76 250.70 s 16.56 240.20 s 17.32 261.67 s 19.85

Feminina 201.78 s 25.79 204.85 s 20.11 202.16 s 18.96 197.29 s 15.64 197.12 s 10.01 201.09 s 10.98

Valores Mdios de atletas de alto nvel Teste de 40 s (MATSUDO, 1988)MODALIDADENatao Atletismo Basquetebol Ginstica Volibol Pugilismo Sel Bras. Volibol Sel. Bras. Basquete

MASCULINO208,16 258,83 228,61 216,91 227,21 12,32 25,21 16,96 13,70 17,44

FEMININO232,61 295,90 266,01 261,10 267,10 272,69 279,98 275,30 34,12 17,70 15,93 19,93 14,22 11,04 14,20 21,60