بسم الله الرحمن الرحيم

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف تخطط لمستقب

لك؟

كيف تخطط لمستقب

لك؟

الحلقة األولىالحلقة األولى

أهداف الدورةأهداف الدورة

الهدف الرئيس:تدريب المشاركين على وضع خطة مستقبلية

ألنفسهم.

+ على: بإذن الله، ستكون في النهاية قادرا.فوائدهوأهميته، وتحديد مفهوم التخطيط، 1..معرفة خطوات التخطيط الناجح2..رسم وإعداد خطة زمنية وعملية للمستقبل3..معرفة وسائل التأكد من تنفيذ الخطة4.

صورة وتعليقصورة وتعليق

قارن وحلل

مقدمة في التخطيطمقدمة في التخطيطن لم يكن الكثير منهم :إبعض الناس،

نال يعرفون إلى أين هم ذاهبون في الحياة بل وال يبالوبهذا األمر.

يحبطون عندما ال يجدون الطريق الموصل لهم إلى مستقبل زاهر.

يودون مواصلة مشوار الحياة وارتقاء سلم النجاح ولكن ال يستطيعون.

يحاولون محاكاة أفعال الناجحين بالقراءة والتدريب جامدون. ويخيل لهم أنهم يتخطون العقبات وفي الواقع هم

تابع: مقدمة في التخطيطتابع: مقدمة في التخطيط

توقعات تحقيق النجاح المدى ةعندهم قصير

)أسبوع مثال( ثم يعاودون _̂رة. نفس الك

يرغبون في تغيير وضعهم وينهمكون في أعمالهم اليومية بحثا عن مخرج

ولكن ال يعرفون كيف ومن أين يبدؤون.

ليس المهم

معرفة ما .... تريدولكن معرفة

كيف تصل ... إليه

تابع: مقدمة في التخطيطتابع: مقدمة في التخطيط

لماذا كل هذا؟

خطة مكتوبة ألنهم يعيشون دون

وال يعرفون كيف يضعونها.

أهمية التخطيط كتابةأهمية التخطيط كتابة

في الخمسينات من القرن الماضي أجريت الدراسة السنة النهائية في طالب 100على عينة من

بجامعة هارفارد. 10تم سؤالهم عما يود كل واحد أن يكون بعد

سنوات؟.كان جواب الجميع أن يكونوا أغنياء وناجحين

ومؤثرين في عالم المال واألعمال. طالب( وضعوا أهدافا محددة 10 % )10فقط

.كتابةوفصلوها

سنوات وجدت الدراسة أن ثروة هؤالء 10بعد % من إجمالي الثروة التي 96العشرة تعادل تلك العينة.منيملكها المائة

إلى أين تقودك ؟!خطواتك

إلى أين تقودك ؟!خطواتك

هل تريد أن تكون أفضل مما أنت عليه؟هل تريد أن تحقق أحالمك وآمالك؟

هل تعرف أين أنت اآلن، وإلى أين تريد الوصول؟

توضيح: كتب الوضع الحالي لك اآلن، وسمها النقطة )أ( ........ا

أن تكون عليه مستقبال، وسمها النقطة ودو الوضع الذي ت)ب( .......

ن ما تحتاجه لالنتقال من النقطة )أ( إلى النقطة )ب( هو معرفة إالتخطيط الصحيح وأدواته.

عليك عمله لذلك؟يأي: كيف تصل إلى هدفك وما الذ

؟!ما هو التخطيط ؟!ما هو التخطيط

يمكن تعريف التخطيط باختصار أنه:

تصميم المستقبل المؤمل وتطوير الخطوات الفعالة لتحقيقه.

وما ترغب أن أخذ ما تعرفه حول وضعك الحالي،يويستعمل خبرتك ومعرفتك تكون عليه مستقبال،

ومهاراتك ليزودك بمحصلة من النتائج الناجحة.

يقيس فرصتك في النجاح عن طريق إفادتك حول ما تبقى من المشوار، وحول السرعة المطلوبة والزمن

لبلوغ الهدف المنشود.

فوائد التخطيطفوائد التخطيط

يحدد اإلتجاه.ينسق المجهودات.

يوفر المعايير.يوضح معالم الطريق.

يجهز المرء. يكشف الوضع.

يساعد على التحفيز.وفي كل هذا يزيد من

نتاجيةإال

؟لماذا ال يخطط الناس ؟لماذا ال يخطط الناس

انطباعات ومواقف سلبية وخاطئة عن التخطيط:

الوضع الحالي.حولالتفاؤل المفرط عدم القدرة على رسم خطة.

عدم معرفة األولويات وترتيبها حسب األهمية.العوائق االجتماعية والبيئية.

الخوف من المجهول.عدم الثبات وقلة الصبر.

صفات المخططين الناجحين

صفات المخططين الناجحين

تمرين:أو ضعيفة عندك؟ قرر ما إذا كانت الصفات السابقة عالية،متوسطة،

حدد أنك تنوي الزيادة في الصفات:

الثقة بالنفسالمثابرةالحكمة

حب االستطالعاإلبداع

القدرة على المنافسة )شخص عملي(إلجرائيةا

ملخص الحلقة األولىملخص الحلقة األولى

ملخص الحلقة ما الذي استفدته؟

ما الذي أنوي فعله؟

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

متعددة لبرمجة حياتهم:ا يتبع الناس طرقفي وتنفيذها وتعديلها قائمة باألعمال والمهام اليومية -1

كل يوم.

لألعمال خالل اليوم.- الجدولة الزمنية2 حسب أهميتها.- إدارة األولويات3+ من برمجة الساعة.- إدارة العمر 4 أي برمجة الحياة بدال

في هذا البرنامج نجمع بين إدارة األولويات وإدارة العمر والخطوات العملية الالزمة

لذلك.

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة نريد أن تجيب على أربعة أسئلة هامة هي:

( ) لماذا أحيا وأعيش؟1. �د�ون� _ع�ب �ي �ا̂ل ل �نس_ إ �ج�̂ن و_اإل� _ق�ت� ال ل و_م_ا خ_ ( 56)الذاريات :

_ف�س� ̂ما ع_م�ل_ت� م�ن� ماذا أنجزت في حياتي؟2. �ل� ن _ج�د� ك _و�م_ ت )ي + م_دا

_ _ه� أ �ن _ي _ه_ا و_ب �ن _ي ̂ن ب_ _و� أ _و_د� ل و_ء� ت + و_م_ا ع_م�ل_ت� م�ن س� �ر� م�ح�ض_را ي خ_

+( )آل عمران : _ع�يدا (30ب

+ وبصدق مع النفس....هل أنا سعيد؟ 3. فعال

+ ولكن هل أنت صادق مع نفسك و اآلخرين؟ 4. ليس ظاهريامن األعماق والسريرة...

ال تجب اآلن ولكن في النهاية....

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة بالنسبة تأسيسية هذه األسئلة تعد

لمستقبلك الشخصي.

حتى تستطيع أن تخطط لمستقبلك على مدى بعيد، يجب أن تعرف كيف تخطط

في البداية لعام واحد أو عامين.

هذا ما سنقوم به في هذا العرض بالتركيز على التخطيط لعام واحد من

اآلن.

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

تتكون عملية تصميم خطة لمستقبلك الشخصي من الخطوات األساسية

التالية:من أنا؟ وأين أنا اآلن؟ التشخيص:

أين أريد أن أكون؟التهديف:

كيف أصل إلى ما أريد؟التنظيم:

كيف أعرف أني وصلت؟التنفيذ:

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحةسوف نتناول هذه الخطوات باإلجابة على

مجموعة من األسئلة الهامة.

إن اإلجابة على هذه األسئلة يحتاج إلى وقت طويل وتأمل وتركيز وصدق مع النفس في أوقات صفاء ذهني ورغبة

في تشخيص النفس والتهديف للمستقبل.

نقترح أن تخصص وقتاK لهذا الغرض وبحد أدنى ثالث ساعات في

أقرب وقت للقيام بعملية التخطيط.

مقياس االستعدادمقياس االستعداد

مقياس االستعداد للقيام بعملية التخطيط تمرين: لمستقبلك

أو خطأ على العبارات الموجودة يحضع عالمة صح. حاول أن تجيب بأكبر قدر يدل على في التمرين

ما ينطبق عليك من العبارات بصدق.

النتيجة: كلما كان عدد العبارات المعطاة صحيحة + للقيام بعملية التخطيط كلما كنت أكثر استعدادا

وتنفيذها.

مقياس الدافعيةمقياس الدافعية للقيام بعملية التخطيط استعدادمقياس التمرين:

لمستقبلك

تعرف على درجة استعدادك بناء على الدرجات التي حصلت عليها:

حياتك ستكون أفضل، مبروك:90-100

تحاول أن تدفع نفسك، من الممكن أن تتجه :70-89 سنوات حياتكألفضل

غير متأكد من استعدادك الفعلي للتخطيط:51-69

يبدو عدم استعدادك، عليك أن تعيد النظر في: فأقل50اتجاهاتك لتثق بنفسك أكثر.

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

من أنا؟ وأين أنا اآلن؟ التشخيص:

معرفة الواقع وتحليلهالتعرف على احتياجاتك اإلنسانية

تحديد وجهتك ومبادئك وقيمك في الحياة

التعرف على قدراتك و قواك الذاتية

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

السؤال األول: ماذا أنجزت وما الذي حققت؟

ما أهم المشاريع التي أنجزتها في األعوام الماضية القريبة؟

ما األعمال التي استمتعت عند القيام بها؟ما أسعد اللحظات؟

كم من المال ربحت؟ ما الدرجات التي حققتها؟

هل اقتنيت أشياء مفيدة أو تخلصت من أمور سيئة؟ هل قمت بشيء مميز صحي أو رياضي أ و ثقافي أو على

مستوى العالقات مع األسرة واالصدقاء؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

السؤال الثاني: ما األمور التي كانت مخيبة آلمالي؟

ماذا كنت تأمل أن تفعل ولم تقم به؟ما األحالم التي لم تتحقق واآلمال التي لم تنجز؟

هل تعهدت بالتخلص من أمور أو القيام بها، ولم تفعل؟+ عليك؟ هل فقدت عزيزا

هل فكرت في الزواج بجد ولم يتحقق؟ هل ساءت العالقة مع األسرة؟

+ أقل بكثير مما توقعت؟ + دراسيا هل حققت معدالهل حصل لك حادث أو أمر سيء؟ .....

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

لماذا نسرد هذه خفاقات؟إال

“يبلغ الصالحون الحكمة من خالل اإلخفاق“

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من اإلنجازات واإلخفاقات؟

ما السبب في كون تلك اللحظات سعيدة؟ ما سر نجاحي؟

ما الطرق المجدية؟ لماذا استطعت تحقيق ذلك؟

+؟ ما الذي كان يمكن أن يكون أكثر نفعاما الدرس المستفاد وهل تعلمته؟ وما الدليل على

ذلك؟ما النصائح التي أقدمها لنفسي كي ال أكرر الخطأ؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من اإلنجازات واإلخفاقات؟

ما التغيير الذي أحتاجه؟كيف أؤدي األمور بشكل مختلف؟

هل سارعت بمواجهة المشكالت وحلها؟حتاج إلى المزيد من االنضباط؟أهل

هل أحتاج إلى قدرات وإمكانيات ومهارات؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

السؤال الثالث: الدروس التي تعلمتها من اإلنجازات واإلخفاقات؟

راجع قائمة الدروس اآلن بدقةما االختالف الذي يمكن أن يحدث والفوائد

إذا تعلمت هذا الدرس العام القادم؟

اختر أهم ثالثة دروس.ال تنس البقية!!

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

K السؤال الرابع: كيف أضع حدودالنفسي، وكيف أتوقف؟

تأكد أن الطريقة التي تفكر بها عن نفسك وأهدافك تمكنك من النجاح.

نفسك الهدف بالتحول يحدث عندما تضع وليس ما حولك من المؤثرات.

الحظ الشكل التالي:

الخطوة األولى: التشخيص

الخطوة األولى: خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحةالتشخيص

أكون؟ من

مثله؟ أكون أن أخاف من

الخوف

القلق

الشك

السلوكف

صرلتا

هرظا

لتا

أتشبه؟ بمن

اكتشافنا لكيفية وضعنا للحدود أمام

أنفسنا يساعدنا

على الكشف

عن شكوكنا ومخاوفنا

ومحو آثارها علينا.

نقل اوعيك

+ إلى دائماالمركز،

إلى طاقتك وقوتك الكامنتين، وستجد

أنك تتواصل

مع نفسك الحقيقية

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

السؤال الرابع: كيف أضع حدوداK لنفسي، وكيف أتوقف؟

+ لنفسك وتحملها مسؤولية ما حدث إكتشف كيف تضع حدودالك حتى اآلن.+ ىاالعتقاد الخاط + من محاسبة أنفسنا عادة قوية جدا ء بأننا ضحايا بدال

عندنا.

+ لنفسي ......... كيف أضع حدودا�دني ذلك؟ ماذا كب

استخدم هذا لتدعم وعيك بالصلة ،ربما يذكرك هذا باإلخفاقاتبين فكرك ونتائجك.

أجب اآلن بنعم أو ال ..... إذا عرفت الكيفية، هل أنا مستعد لوضع حدود لنفسي؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

+ لنفسي، وكيف السؤال الرابع: كيف أضع حدوداأتوقف؟

ما المجاالت الحياتية التي ال أحقق فيها ما أريده؟+ العبادة، الصحة، المال، العالقات، ....... مثال

خفاقات؟إماذا أقول عن نفسي لكي أفسر هذه ال+ أنا مشغول، مهما حاولت ال أحقق،..... مثال

+ لديك، يزيد اكتشف منظورك الجديد، اجعله ثابتا

من قوتك، تفادى الرجوع إلى منظورك القديم.

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

السؤال الخامس: ما قيمي الشخصية؟

اهتماماتي في الحياة؟هي ما

أهم المبادئ التي أعيش وفقها؟هي ما

أهم نقاط قوتي؟هي من وجهة نظري، ما

كيف أستفيد من نقاط قوتي في مشاريعي؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

ما هي من وجهة نظري أهم نقاط ضعفي؟

ما هي أسباب وجود نقاط الضعف لدي؟

هل هناك طريقة في معالجة هذه النقاط مثل تعويد النفس على ، التدريب، .. )الدراسة

بعض الطباع(؟

هل أستطيع وضع مخطط زمني لمعالجة نقاط ضعفي؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

+ في ما هي الصفات التي تعجبني جدااآلخرين؟

من هم األشخاص الذين أعجب بهم؟ )أ( شخصيات تاريخية:

1 -2 -3-ما هي أسباب اإلعجاب بهم؟

1 -2 -3-)ب( شخصيات معاصرة:

1 -2 -3-ما هي أسباب اإلعجاب بهم؟

1 -2 -3-

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

من هو الشخص الذي كان له أكبر األثر في حياتي؟

لماذا كان لهذا الشخص ذلك التأثير الكبير في حياتي؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

هي ما ، لدي موارد غير محددةتلو كانعمال التي سأختار القيام بها؟األ

لو لم يبق من عمري سوى ستة أشهر ماذا سأنجز فيها؟

ما هي أهم ثالثة أو أربعة أمور في حياتي؟

عندما أنظر إلى عملي الذي أمارسه كل يوم ما هو أهم عمل عملته؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

ما األعمال اليومية التي أستمتع بأدائها؟

أعمالي التي لها األثر األكبر في حياتي؟هي ما

نجازاتي؟ إما مدى شعوري بالرضا عن كم الفجوة بين ما أريد وما أنا عليه اآلن؟ما هي اإلجراءات التي أضعها لعالج هذه

الفجوة؟

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

إن قيمنا الشخصية هي الدافع األقوى للتغيير وتحقيق األهداف.

حاول أن تتذكر هذه القيم والمبادئ التي وأنت تصيغ أهدافك، تحكمك في الحياة

و ترسم خطتك.

الخطوة األولى: التشخيص

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

األدوار التي أقوم هي السؤال السادس : ما بها في حياتي؟

كتب قائمة كاملة بجميع األدوار التي تقوم بها ا+ أو ستقوم بها العام القادم. حاليا

مثال: دورك كطالب، إبن، زوج، أب، موظف، صديق،كاتب، محترف، رياضي،....

حاول أن تحصر أدوارك في ثمانية أو أقل بدمج

بعضها إن استطعت.

الخطوة األولى: التشخيص

التوازن في الحياةالتوازن في الحياةيقع كثير من الناس في فخ الدوالب )اإلطار غير المتوازن(

التركيز على بعض الجوانب في الحياة وإهمال جوانب أخرى ذات أهمية )العمل ، األسرة ، العبادة ، ....(

+ له أسالك مختلفة الطول. كيف يكون إتزانه؟! تصور إطارا

في حياة اإلنسان الحد األدنى ثالثة أسالك:

- الحياة الشخصية )العبادة ، الصحة ، النفسية ...(1

- العالقات )األسرة ، األصدقاء ، المجتمع ...(2

- العمل والمهنة )الجهود المبذولة ذات القيمة اإلنسانية 3والمردود المالي(

تمرين التوازن في الحياةتمرين التوازن في الحياة

تمرين: - صمم اإلطار الخاص بك من حيث عدد 1

األسالك التي يحتويها : العبادة 0 المال0 العالقات 0 األسرة0 الصحة النفسية0الصحة الجسمية 0 العمل والمهنة0 القيم والمثل0 خدمة المجتمع0

تابع: التوازن في الحياةتابع: التوازن في الحياة

- ضع درجة الرضا على كل سلك بحيث يمثل 2 نهاية سلك 10صف مركز اإلطار )عدم الرضا( و

)الرضا التام(.- صل النقاط التي وضعت على األسالك واكتشف 3

هل إطارك مستدير أم منبعج ؟!لقصور والرضا.ا- حلل اإلطار من حيث جوانب 4- حدد الجوانب التي تحتاج إلى مزيد من التركيز5+،) شهريا مثال(6 - أعد هذا التمرين وكرره دوريا

) المرجع : اإلدارة الذاتية الناجحة (

عجلة التوازنعجلة التوازن

العبادة المال

دينوال

ال

ة سر

األ

حةص

ال

ت

قااللع

ا

العمل خدمة المجتمع

0 10

10

10

10

10

10

10

10

العبادة المال10

دينوال

ال

ة سر

األ

حةص

ال

ت

قااللع

االعمل خدمة المجتمع

0 10

10

10

10

10

10

10

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

السؤال السابع: على أي دور أركز العام القادم؟

حاول أن تحدد الدور الذي تريد أن تركز عليه العام القادم.

وال تنس ترتيب األدوار األخرى حسب أولويتها.

و بهذا تنتهي مرحلة التشخيص والتي تعتبر خطوة هامة على طريق التخطيط السليم

بمعرفة ذاتك عن صدق وقرب.

السؤال السابع: على أي دور أركز العام القادم؟

حاول أن تحدد الدور الذي تريد أن تركز عليه العام القادم.

وال تنس ترتيب األدوار األخرى حسب أولويتها.

و بهذا تنتهي مرحلة التشخيص والتي تعتبر خطوة هامة على طريق التخطيط السليم

بمعرفة ذاتك عن صدق وقرب.

الخطوة األولى: التشخيص

ملخص الحلقة الثانيةملخص الحلقة الثانية

ملخص الحلقة ما الذي استفدته؟

ما الذي أنوي فعله؟

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

التهديف بعد التشخيص: من أنا؟ وأين أنا اآلن؟ التشخيص:

أين أريد أن أكون؟: التهديف

كيف أصل إلى ما أريد؟التنظيم:

كيف أعرف أني التنفيذ: وصلت؟

الخطوة الثانية: التهديف

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

أين أريد أن أكون؟ التهديف: يستلزم تحديد:

ه وأتجه إليهفيالمجال الذي سأعمل رؤيتي ورسالتي في الحياةأدواري وأهدافي الشخصية

الخطوة الثانية: التهديف

أهمية وجود األهدافأهمية وجود األهداف

هداف تساعد على :أالتحديد االتجاه.

ال��رؤى العام��ة في إط��ار وض��عقابل للتحقيق.

المس��اعدة على معرف��ة اإلنج��از الذي تم.

السمات الضرورية في األهداف

السمات الضرورية في األهداف

أن تكون محددة وواضحة وصادرة عن إرادة واقتناع.

.المبادئ والقيم التي أومن بهااتفاقها مع

ق ضمن فترة زمنية يواقعيتها وقابليتها للتحقمحددة.

تسلسلها المنطقي في األولويات، ومراعاتها للزمان والمكان.

السمات الضرورية في األهداف

السمات الضرورية في األهداف

أن تكdون موجهdة نحdو التحسdين والتطdوير، ونابعdة من منطلقd النتائج dوالمخرdجات.

ممكن، أن تكddون محققddة ألقصddى عائddدوموحيdddة باسdddتdغالل dأمثdddل لإلمdكانdddات

المتاحة.

، مdع التحdدhي للقdدراتتضdمنها قdدراK من d ،يرdلتغيdلd ةdابلdق dاdجعلهdتd ةdافيdك dةdمرونd dودdجdو

تجاه المطلوdب. dوير في االdوالتط

السمات الضرورية في األهداف

السمات الضرورية في األهداف

SPECIFIC حددم

MEASURABLE قاسم ATTAINABLE حققم

REALISTIC مكنم TIMED نمhزم

SMART باختصارالهدف

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

اإليماني؟ايكيف أرفع مستو

كيف أنمي مستواي العملي والثقافي؟

ما هي الكتب التي أريد أن أقرأها.. % في 50% في تخصصي و50)

مجاالت هامة يجب أن أحسن فيها(؟

الخطوة الثانية: التهديف

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

كيف أنمي عالقاتي؟مع أهلي:

مع أصحابي:مع المحيطين بي:

+؟ + وجسديا كيف أنمي نفسي صحياكيف أنمي أوضاعي المالية؟

بزمن اعملي مرتبطل اكيف أضع مخططمحدد يسهم في تنفيذ ذلك؟

الخطوة الثانية: التهديف

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

ما هي عيوبي التي تمنعني من تحقيق النمو في هذه الجوانب؟

كيف أعالج هذه العيوب وأتجاوزها؟

تذكر أدوارك في الحياة التي وصلت إليها من (، ماذا التشخيصالخطوة األولى )مرحلة

أستطيع أن أفعل ليكون أدائي أفضل تجاه :أنظر

الجدول التالي

عز اللهوجل

الوالدين

الزوجة

األوالد

العمل

األمة

األصدقاء

النفس

اآلخرة

الخطوة الثانية: التهديف

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

التنظيم:تأتي اآلن مرحلة من أنا؟ وأين أنا اآلن؟ التشخيص:

أين أريد أن أكون؟التهديف:

كيف أصل إلى ما أريد؟ التنظيم:

كيف أعرف أني التنفيذ: وصلت؟

الخطوة الثالثة: التنظيم

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

كيف أصل إلى ما أريد؟ التنظيم:

وضع خطة زمنية مدروسة ) سنوية، شهرية، أسبوعية، يومية(

اختيار القرارات والمواقف حسب األولويات.

.تنظيم وإدارة الوقت

الخطوة الثالثة: التنظيم

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

بعد تحديدك ما تريد أن تقوم به ضمن أدوارك في العام القادم، قم بجدولة وإسقاط هذه

المشاريع إلى أعمالك خالل:أشهر

ثم إلى أسابيعثم إلى أيام

الخطوة الثالثة: التنظيم

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

واآلن الخطوة الرابعة، التأكد من :التنفيذ

من أنا؟ وأين أنا اآلن؟ التشخيص:

أين أريد أن أكون؟التهديف:

كيف أصل إلى ما أريد؟التخطيط:

كيف أعرف أني : التنفيذوصلت؟

الخطوة الرابعة: التنفيذ

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

كيف أعرف أني وصلت؟ التنفيذ:- توفير متطلبات تنفيذ الخطة1

المتطلبات : تحفيز – تعليم – تركيز – اتصال – إنجاز

- نقد ذاتي وتقويم لمنجزاتي: 2

في نهاية اليوم – األسبوع – الشهر – السنة يجب أن تقوم بتقييم ما مضى لكي تنظم ما يلي من الوقت.

وتحلل التالي:، تجيب:حاول أن تسأل

الخطوة الرابعة: التنفيذ

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

ما هي األهداف التي حققتها؟ما هي التحديات التي تغلبت عليها؟

ما هي القرارات التي اتخذتها؟+؟ هل وضعت الهام أوال

حققها؟أما هي األهداف التي لم ما الذي منعني من تحقيقها؟

هل قمت بعملية التجديد الداخلي والتأمل وتأكيد العزم؟

شحذ المنشار بشكل يومي؟بهل قمت

الخطوة الرابعة: التنفيذ

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

من خالل عملية التقويم هذه :نرفع مستوى اإلدراك الذاتي

تنمية الضميربناء العادات الفعالة

ب قيمة الخلوة مع النفس لفترات: تذكر وجر� بالنفسةالتأمل – التفكر – الخلو

سجل في مفكرة تجربة كل أسبوع - شهر

الخطوة الرابعة: التنفيذ

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

من خالل عملية التقويم هذه ... هل وصلت إلى ما أريد؟ كيف أعرف ذلك؟

هل حققت الرضا الداخلي - التوافق االجتماعي – المنجزات المادية- عادات عمل جديدة ؟

هل نضجت شخصيتي؟هل أمتلك زمام حياتي وأبادر باتخاذ قراراتي؟

هل تخلصت من القيود واألوهام؟

الخطوة الرابعة: التنفيذ

ملخص الحلقة الثالثةملخص الحلقة الثالثة

ملخص الحلقة ما الذي استفدته؟

ما الذي أنوي فعله؟

إدارة الوقتإدارة الوقت

إدارة الوقت جزء من إدارة الحياة.

بعد وضع الخطة ورسمها تحتاج إلى معرفة كيف تدير وقتك بفاعلية حتى تتأكد من تنفيذها بنجاح.

ينصح بحضور دورة أو االطالع على وسائل اإلدارة الناجحة للوقت.

سنذكر هنا باختصار بعض الوسائل المفيدة لذلك.

تحديد األهداف.إعداد جدول زمني ) فصلي، أسبوعي، يومي (

””” التخطيط المسبق” التخطيط المسبقاالستعانة بالمفكرة.

الستعانة بالساعة.انظيم المكان.ترتيب المعلومات والسجالت .تنظيم وت

الوسائل المفيدة الستثمار الوقت

الوسائل المفيدة الستثمار الوقت

ولويات )التفريق بين هام وعاجل( .أرتيب التنشطة بطريقة أخرى.أمحاولة عمل بعض النشطة في وقت آخر.أمحاولة عمل بعض ال

همة في رحلة واحدة.مكثر من أعمل جيل جميع الطلبات في قائمة.تس

الوسائل المفيدة الستثمار الوقت

الوسائل المفيدة الستثمار الوقت

الوقت قائمة األعمال والمهام تمت

حل واجب المادة ..ة التقريراءقر

التحضير لالختبارتغيير زيت السيارة

زيارة صديقشراء مستلزمات البيت

.....

نموذج جدول يومينموذج جدول يومي

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة تذكر

األس�ئلة ال�تي ذكرناه�ا في بداي�ة الحلق�ة الثاني�ة تع���د اس���ترات�يجية� �وبعي���دة� الم���دى� ب�النس���بة� لمس���تق�بلك ال�شخص���ي وع�لي���ك �أن ت�س���ع�ى �

لمعرفة كيف تخطط للحياة.

حتى تس�تطيع أن تخط�ط لمس�تقبلك على م�دى ب�عي�د، ي�جب أن تع�رف ك�ي�ف تخ�ط�ط في� البداي�ة

لعام واحد أو عامين.

�زن�ا في ه�ذا الع�رض على التخطي�ط لع�ام لق�د ركواحد.

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

:Kتذكر أيضاإن اإلجاب�ة على األس�ئلة يحت�اج إلى وقت طوي�ل وت�أم�ل وت�رك�يز و�ص�دق م�ع النفس ف�ي أوق���ات ص���فاء ذ�ه���ني �ورغب���ة �في

تشخي�ص النفس� والتهديف للمستقبل.

أن تخصdص وقتdاK لهdذا الغdرض وبحdد أدنdى ثالث سdاعات dفي أقdرب وقت

.dالتخطيط dقيام بعمليةdلل

إذا خططت فاب��دأ بالتنفي��ذ واس��تمر في التقييم.

خطوات وضع خطة ناجحةخطوات وضع خطة ناجحة

:Kتذكر أيضا

كتب خطت��ك في ص��فحة واح��دة تحت��وي اعلى:

أهم ال��دروس، منظ��ور الع��ام الق��ادم، القيم، دور الترك�����يز، أهم األدوار، األه�����داف و

المشاريع.

احتف�ظ بنس�خة منه�ا في جيب�ك، ملفات�ك، علقه�ا في الغرف�ة أو المكتب، واس�تفد منه�ا في �عملي�ة الت�ق�ييم و�المراجع�ة الد�وري�ة وفي

نهاية العام.

هل تحققت أهداف الدورة؟؟؟

هل تحققت أهداف الدورة؟؟؟

ذكرنا أنه بإذن هذا العملفي بداية الله، سيكون المتدرب في نهايتها

+ على: قادراأهميته، وتحديد مفهوم التخطيط، 1.

.فوائدهو.معرفة خطوات التخطيط الناجح2.رسم وإعداد خطة زمنية وعملية 3.

.للمستقبل.معرفة وسائل التأكد من تنفيذ الخطة4.

ملخص الحلقة الرابعةملخص الحلقة الرابعة

ملخص الحلقة ما الذي استفدته؟

ما الذي أنوي فعله؟

المراجعالمراجعالتخطيط أول خطوات النجاح - جيمس شيرمان -

مترجماإلدارة الذاتية الناجحة – بول تيم – مترجم

إدارة الذات – محمد أكرم العدلونيرتب حياتك – طارق السويدان – مجموعة أشرطة

+ – عوض بن محمد القرني حتى ال تكون كالالعادات السبع – ستيفن كوفي - مترجم

أفضل سنة في عمرك اآلن – جيني ديتزلر – مترجم

كيف تدير وقتك – محمد فتحيدارة الوقت – ماريون هاينز – مترجمإ

فن إدارة الوقت – محمد ديماس

شك��������ر الله لكم

جهودكم