Treinamento funcional em grupo: oportunidades e vantagens sem fimAcesse precor.com/queenax

AQUILO QUE É VALORIZADO NAS ACADEMIAS ESTÁ MUDANDONão é uma questão de acesso, mas sim de experiência.

Por que academias voltadas à experiência e por que agora?

As gerações Y e Z são as que mais impulsionam a tendência do treinamento em grupo.* Afinal, essas são gerações que valorizam experiências acima das coisas materiais. Basta olhar para os números.

Você precisa conseguir oferecer uma variedade de experiências de treinamento em grupo para manter sua competitividade.

CRESCIMENTO DO ESTÚDIODE GINÁSTICA

AVANÇOS TECNOLÓGICOS

VALOR DA VARIEDADE

MAIOR GASTO

TENDÊNCIASDO SETOR

A geração Y e os alunos mais jovens da geração X são mais propensos a enxergar

o valor de ter acesso a mais de uma academia para atender a necessidades de

condicionamento.

A geração Y não só valoriza muito as experiências, como também

está gastando mais tempo e dinheiro com elas:

de eventos sociais a passatempos atléticos.

A geração Y está impulsionando os avanços tecnológicos, incluindo treinamentos on-line, treinos

pela Internet, matrículas em várias academias e digitalização de todas as facetas do setor fitness.

Nos últimos cinco anos, o número de clientes que reportaram ser alunos de estúdios de ginástica do tipo butique cresceu 121%, consideravelmente mais do que o crescimento de 18% observado pelas academias comerciais no mesmo período.

MATRÍCULAEM MAIS DE UM LUGAR

Em diversos estúdios de ginástica do tipo butique, 90% dos alunos disseram frequentar uma outra academia.

*2ª tendência fitness da ACSM Trend Report (Relatório de tendências) 2019 da Association of Fitness Studios, Health Club Consumer Report (Relatório de clientes de academias) 2018 da IHRSA, Millennials: Fueling the Experience Economy (Geração Y: fomentando a economia baseada na experiência) da Eventbrite

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Os programas de treinamento em grupo atendem a um amplo espectro de pessoas, porque eles:• Oferecem uma variedade que gera resultados e momentos de diversão

• São ajustados a objetivos ou interesses específicos dos usuários

• Fazem com que os usuários sejam responsáveis uns pelos outros e pelo treinador deles

• Geram conexões e o envolvimento dos usuários

Como você enfrentará esse desafio na sua academia?

O TREINAMENTO VOLTADO PARA A EXPERIÊNCIA NÃO É DESTINADO APENAS ÀS GERAÇÕES MAIS NOVAS

Acesse go.precor.com/gtbm para encontrar as soluções

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APRESENTAMOS A QUEENAXA Queenax é um sistema de treinamento totalmente personalizável, que multiplica o espaço na academia, oferece educação e treinamento para garantir que sua equipe esteja treinada para passar a programação com confiança, além de ter uma flexibilidade única para ser reconfigurada para uma ampla variedade de formatos de treinamento.

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Versatilidade e flexibilidadeAo aproveitar áreas elevadas e paredes, as unidades Queenax multiplicam o espaço de treinamento e podem ser reconfiguradas para mais tipos de treinamento do que qualquer outra unidade. Adicione, remova e reconfigure mais de 100 acessórios de treinamento para transformar a Queenax de forma fácil e rápida em um ambiente de treinamento em grupo.

Engenharia garantida Os exercícios de peso corporal suspenso deixarão seus pés flutuando. Os usuários devem ter confiança no local em que precisarão se pendurar. A plataforma Queenax é exaustivamente avaliada, com mais de oito anos de testes em laboratório e em campo, além de seguir rigidamente os padrões de segurança internacionais.

Treinamento comprovado Desde sua concepção, mais de 4.000 preparadores físicos de 20 países receberam treinamento sobre como aproveitar ao máximo a unidade Queenax de suas academias. Isso foi feito em nossos sete workshops de treinamento, realizados no local e aprovados pelo CEC.

POR QUÊ A QUEENAX? O sistema Queenax é útil para pessoas em processo de reabilitação, em recuperação após tratar uma doença ou lesão, para atletas que desejam se aperfeiçoar ou mães que precisam conciliar os treinos com a vida corrida.”

Lori Campbell,Coordenadora de vida saudávelWilmington Family YMCA

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ATENDA ÀS NECESSIDADES DE UMA AMPLA GAMA DE USUÁRIOSÉ importante escolher um sistema que possa ser adaptado para a demografia específica dos seus usuários, assim como às capacidades físicas e aos interesses de treinamento deles. As plataformas de treinamento devem ser de fácil adaptação, ser compatíveis com diferentes estilos de programa e aceitar uma variedade de acessórios de acordo com a demanda. A Queenax atende a todas essas necessidades e muitas outras.

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1. Conheça seus usuáriosA Queenax consegue mudar e crescer com você para atender às necessidades dos seus usuários.

2. Conheça seu espaçoSaber projetar o espaço em que você realizará seu treinamento em grupo é essencial. A Queenax é personalizável e tem uma variedade de soluções para resolver essa questão para você.

3. Conheça a equipe da sua academiaA Precor oferece opções de educação abrangentes sobre a Queenax para dar a base fundamental para a implementação do treinamento em grupo.

AQUILO QUE VOCÊ COLOCA NO SEU ESPAÇO E COMO VOCÊ EDUCA SEUS TREINADORES PARA USÁ-LO É O QUE REALMENTE IMPORTA E O QUE FAZ SEU INVESTIMENTO VALER A PENA.

VAMOS COMEÇAR DO INÍCIO

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FORMATOS DE TREINAMENTO EM GRUPO FLEXÍVEISA Queenax é compatível com uma ampla variedade de formatos de treinamento em grupo que você pode personalizar para adaptar às necessidades dos seus usuários.

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Treinamento tipo aulaCada participante tem um equipamento e uma estação de treinamento dedicada. Todos realizam o mesmo exercício, mas o treinador adapta o movimento para o nível de habilidade de cada participante.

Treinamento de peso corporal suspensoUma forma de treinamento de resistência em que os usuários alavancam ou equilibram o próprio peso corporal com cintas, tubos ou cordas.

Treinamento em circuitoOs alunos se movem por diferentes estações com ferramentas de treinamento únicas. Cada um está realizando uma atividade diferente.

BoxeTreinamento de exercícios de combate usando sacos pesados para melhorar a coordenação, a estabilidade do core e o condicionamento aeróbico.

Treinamento em equipeOs participantes da aula se dividem em equipes de 2–10 participantes em várias zonas de treinamento. Cada equipe passa um período específico em cada zona antes de mudar para a próxima.

Yoga, Spinning® e muito maisA flexibilidade da Queenax permite que o espaço no chão abaixo das unidades seja preservado para a prática de yoga, Spinning® ou outras atividades quando a Queenax não estiver sendo utilizada.

Treinamento HIITAlterna sistematicamente turnos de exercício intenso com períodos de recuperação.

Treinamento de recuperaçãoTécnicas e exercícios de reabilitação que reparam e curam o corpo. Ótimo para diversos públicos, incluindo alunos da melhor idade.

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FORMATOS COMPATÍVEIS

EDUCAÇÃO E PROGRAMAÇÃOA compra de todas as unidades Queenax inclui vinte semanas de programação, permitindo que seus treinadores trabalhem com confiança.

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Queenax Foundations Os treinadores aprenderão um sistema para criar movimentos e treinos com uma série de ferramentas de treinamento, além de desenvolver e praticar habilidades de treinamento para grupos pequenos.

Superfunctional™ Move O Superfunctional Move combina componentes de recuperação e regeneração para ajudar os treinadores a dar uma aula que envolva, relaxe e reequilibre os alunos.

4D PRO® Bungee FitnessTrainer Course Os treinadores aprenderão a treinar e desenvolver movimentos com o 4D PRO® Bungee Fitness Trainer, um divisor de águas no mundo do exercício com diversão.

Queenax EliteO Queenax Elite oferece orientação e uma programação para lançar e manter um programa de treinamento de corrida de obstáculos duradouro baseado na Queenax.

UFO Specialization Course Os treinadores aprenderão a treinar e a criar programas com a UFO, a primeira ferramenta de exercícios de peso corporal suspenso que permite que os alunos suspendam todo o peso corporal sobre uma plataforma, reagindo às forças externas que são exercidas sobre eles.

Ultimate Superfunctional™Este curso ensina aos treinadores como oferecer treinos estruturados e criativos em grupo usando as barras de exercícios Superfunctional.

Acesse go.precor.com/queenaxcourses para saber mais

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Queenax Fundamentals Este curso trata dos conceitos básicos do treinamento funcional e da progressão de movimentos na Queenax. Não importa se você tem novos funcionários que precisam ter uma visão geral de como aproveitar melhor a Queenax ou simplesmente quer oferecer um curso para os funcionários atuais, esta é a opção certa.

SETE CURSOS PARA ESCOLHER

PERSONALIZAÇÃO DA QUEENAXAssim como sua academia é única, sua Queenax também é. As unidades Queenax podem ser personalizadas para atender a necessidades específicas da sua academia. Precisa que a Queenax suporte treinamentos em circuito e no formato de aulas? Podemos criar uma unidade para isso. Precisa que ela se encaixe em uma sala com formato diferente? Podemos criar uma unidade para isso também.

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Superando obstáculosSolução: Esta unidade Open Format se encaixa perfeitamente em um recorte

na parede e contorna o pilar para criar uma estação de treinamento adicional.

Transformando quadrasSolução: Transforme o espaço em uma sala de treinamento em grupo usando

uma Queenax Bridge, que vai de uma parede à outra para maximizar o espaço.

Maximizando espaços apertadosSolução: Esta unidade Bridge ocupa todo o comprimento e a largura da sala

e transforma um espaço estreito em um paraíso para exercícios em grupo.

Preservando o espaço abertoSolução: Estas unidades The One e Wall Solution ocupam um espaço mínimo,

preservando a área do chão para outras atividades de treinamento.

©Precor Incorporated 2019. As informações contidas neste catálogo estavam corretas na data de sua impressão, em março de 2019. A Precor reserva-se o direito de fazer quaisquer alterações sem aviso prévio.

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