Talv

i 201

4 Liikuntaa ja nuorisotoimintaa

Tekojää, takuuvarma talven luistelupaikka! Tekojääradalla Karhuhallin kupeessa on luistelukausi käynnissä, vaikka lämpötila ei pakkasella pysyisikään. Tekojääradan yleisövuorot on jaettu mailattomiin ja mailallisiin aikoihin, jotta kaikki pääsevät liikkumaan jäällä turvallisesti ja itselle mieluisalla ta- valla. Yleisövuorot löytyvät sivulta 2. Tekojääradan luostelukausi päättyy 9.3. koko perheen tapahtumaan. Lisätietoja sivulla 4.

Music Against Drugs tapahtu- makokonaisuus Porissa s. 8

Liikuntapaikkojen liikennettä valvotaan tehostetusti, s. 3

Uudet uimakouluryhmät aloittavat tammikuussa, s. 4

1

Liikuntaa ja nuorisotoimintaa Porissaon Porin kaupungin vapaa-aikaviraston julkaisu. Yhteystiedot: Isolinnankatu 12, 28100 Pori, p. (02) 621 1400, faksi (02) 634 9437, www.pori.fi/vapaa-aika. Viraston johtaja Kimmo Rinne (kimmo.rinne@pori.fi)

Lehden kuvat: vapaa-aikaviraston arkisto (ellei toisin mainita)Lehti löytyy myös netistä: www.pori.fi/vapaa-aika

Seuraava lehti ilmestyy toukokuussa 2014.

PääKirjoiTus

Monet asiantuntijat eivät suostu maalaamaan tulevaisuutta, koska ennustuksilla on taipumus mennä pieleen. Turvallisempaa on selit-tää ja pysyä menneessä. Yritetään silti miettiä, miten nuorten liikunta voisi kehittyä. Sekoitellaan vähän hallinnollisia ratkaisuja, tutkimus-ta ja paikallista väriä ja katsotaan, miltä tulevaisuus saattaisi näyttää. Aloitetaan valtiosta. Opetus- ja kulttuuriministeriössä ollaan sor-vaamassa uutta liikuntalakia. Lii-kunnan kannattajan näkökulmasta ajankohta on huono. Laissa pitäisi sanoa, mikä on kuntien tehtä-vä liikunnassa. Koska valtio on juuri purka-massa kunnille koh-distettuja velvoitteita, liikuntalaki saattaa kuntia koskevilta osil-taan lässähtää. Jos laki määrittelee kunnan tehtäväksi yleisten edellytysten luomisen ja yhteistyön paikal-lisella ja alueellisella tasolla, se ei ohjaa juuri mitään. Kaikki kunnathan kokevat tekevänsä juuri niin jo tälläkin hetkellä. Mo-net muut lait ohjaavat kuntia konkreettisin sanamuodoin. Uusi liikuntalaki ei ehkä anna uusia ratkaisuja nuorten liikunnalle. Saisiko tutkimuksesta selvyyttä tulevaisuu-den suunnista? Tutkijat lokeroivat ihmiset ker-rasta toiseen erilaisiin ryhmiin. Kohta itsenäisyyspäivän ”kiakko-vieraatkin” on tutkittu ja teot se-litetty. Katsotaan yhtä nuoria kos-kevaa liikuntatutkimusta. Siinä nuoret jakautuivat liikuntaan suh-tautumisessa kolmeen ryhmään. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat ne, joille perinteinen urheiluseu-ratoiminta sopii hyvin. Näille nuorille jäsentynyt, aikataulutettu ja ylhäältä ohjattu toimintamalli istuu. Ja varsinkin murrosiän jäl-keen seurassa jatkaville kilpailu ja rajojen hakeminen ovat keskeinen juttu. Nuorten ja varsinkin lasten harrastus seuroissa on 2000-luvul-la lisääntynyt. Seuroissa toimivat nuoret liikkuvat aktiivisemmin kuin omatoimista liikuntaa har-

rastavat. Hyvää työtä. Tätä on syytä tukea. Sitten huonot uuti-set. Kansainvälisten vertailujen perusteella suomalaisten nuorten liikunta vähenee murrosiän myötä huomiota herättävän jyrkästi eli seuratoiminnasta karsiutuu paljon nuoria. Toisen ryhmän nuorille seura-toiminta ei syystä tai toisesta sovi. Tähän kuuluu myös niitä, joiden on seuratoiminnan lopettamisen jälkeen vaikea löytää uutta har-rastusta. Tämä ryhmä vieroksuu

aikataulutettua, ohjeistettua ja ai-kuisten johtamaa toimintaa. Ryh-mään lukeutuvat hakeutuvat oma-ehtoisen liikunnanharrastuksen pariin ja myös vaihtoehtolajeihin (skeittaus, parkour, scoottaus, ka-tutanssi, sirkus, jne.). Avainasi-oita ovat autonomisuus, luovuus, väljät aikataulut ja harrastukseen kytkeytyvät vapaamuotoiset yh-teisöt. Suoritusten vertailu toisiin ei ole olennaista. Ryhmään kuu-luvat mainitsevat suurimpana on-gelmana sen, että heille ei ole tar-jolla tiloja ja paikkoja harrastaa. Tämä näkemys on nostettu esiin myös Porin kouluparlamenteissa. Nuorten omatoiminen liikunta ja vaihtoehtolajit ovat hyvä asia, ja nykyistä enemmän tukea pitäisi löytyä tällekin toiminnalle. On-

KESKUSTAN UIMAHALLIPresidentinpuistokatu 6, p. (02) 621 144425.5.2014 astiYleisön uintiajat: ma, ti, ke, pe 6-20, to 10-21.30, la 6-17.30, su 10-16.30.Kuntosalin yleisövuorot: ma 6-10, 12-17 ja 18-20, ti 6-10 ja 12-20, ke 6-10, 12-16 ja 18-20, to 10-11, 12-15 ja 18-21.30, pe 6-20, la 6-17.30, su 10-16.30.

MERI-PORIN UIMAHALLIMustalammentie 8, p. 044 701 1465 4.5.2014 asti Yleisön uintiajat: ma suljettu. Ti ja to 6-19.30, ke 10-19.30, pe 8-19.30, la-su 11-17.30.Kuntosalin yleisövuorot: ti 6-19.30, ke 10-17.30, to 6-9 ja 13-17, pe 8-17, la-su 11-17.30.

MAAUIMALAMetsämiehenkatu 8, p. 044 701 144728.3.2014 astiYleisön uintiajat: ma, ke, pe 15-19.30

TEKOJÄÄRATAKarhuhallinpolku 1, p. (02) 621 14429.3.2014 astiMailattomat yleisövuorot: ma 16-17.30, to 20-22, su 15-17.30.Mailalliset yleisövuorot: ti 16-17.30, pe 16-17.30, la 8-11, su 17.30-19

KARHUHALLIUrheilutie 1, p. (02) 621 1442 30.4.2014 astiYleisövuoro ke 19-20.30

PORIN URHEILUTALOKuninkaanhaanaukio 6, p. (02) 621 14524.5.2014 astiKuntosalin yleisövuorot: ma 15-17, ti 16-17, ke 16-18 ja 19-21.30, to 16-17, pe 16-17 ja 20-21.30, la 12-16, su 11-12 ja 13-15.Muut yleisövuorot: Urheiluta-lon palloilusalissa ja squashken-tillä on yleisölle varattuja aikoja. Varaa aika kassalta p. (02) 621 1452.

NOORMARKUN URHEILUTALOFinpyyntie 18, p. 044 701 76074.5.2014 astiKuntosalin yleisövuorot: ma 13-19 ja 19.30-20.45, ti 12-18 ja 20-20.45, ke 12-20.45, to 12-18 ja 20-20.45, pe 12-20.45, la 11-17.45, su 10.30-16.45.Voimailutilan yleisövuorot: ma 12-18.30 ja 20-20.45, ti 12-20.45, ke 12-18.30 ja 20-20.45, to 12-20.45, pe 12-20.45, la 11-17.45, su 10.30-16.45.

www.pori.fi/vapaa-aika/liikuntapaikat

Vapaa-aikaVirasto tiedottaa

Nuorten liikunta kehittyy – mihin suuntaan ja kenen ehdoilla

Liikuntalaitosten yleisövuorotPorin kaupungin liikuntapaikoista osa on koko tai lähes koko ajan yleisön vapaasti käytettävissä, esimerkiksi kuntoradat, ladut ja uimahallit. Osas-sa liikuntapaikoista kaikki vuorot on jaettu seuroille tai muille yhteisöille, esimerkiksi jäähallit. Kolmantena ryhmänä ovat liikuntapaikat, joissa on sekä aikoja yleisölle että yksinomaan seuroille varatut vuorot. Seuraavissa on yhteenveto niistä vuoroista, jotka ovat yleisön käytettävissä eri liikun-tapaikoilla.

TilavarauksetLiikuntapaikkojen, nuorisotilojen ja leirikeskusten tiloja voi varata sään-nölliseen tai tilapäiseen käyttöön vapaa-aikaviraston tilavarauspisteestä arkisin klo 8 – 16.15 nuorisotalon katutasossa, Isolinnankatu 12. Yhte-ystiedot: koulusalien iltakäyttö ja Noormarkun urheilutalo Tuula Lind-fors p. 044 701 1422, muut tilat Riitta Sulamäki p. 044 701 1423 ja Pirjo Nygrén p. 044 701 1430. Sähköposti etunimi.sukunimi@pori.fi.

Käyttövuorohakemuksia saa tilavarauspisteestä sekä netistä www.pori.fi/vapaa-aika/vuorohakemus

Tilojen vuorot ja poikkeavat aukioloajat voi tarkistaa www.pori.fi/vapaa-aika/varaustilanne

Poikkeukselliset aukioloajat esim. pyhien aikana www.pori.fi/vapaa-aika/poikkeavataukioloajat

28.2.2014 mennessä haettavat tilatKesäkausi 2014: urheilutalot, maauimala, nurmikentät, hiekkakentät sekä keinonurmikentät. Kilpailujäähallin ja harjoitusjäähallin kesäauki-oloista päätetään erikseen.

30.4.2014 mennessä haettavat tilatSyyskausi 2014 - kevätkausi 2015: koulusalit, urheilutalot, uimahallit, Karhuhalli, jäähallit, tekojäärata, tekojääkaukalo, kuntosalit, nuorisota-lo, Pormestarinluodon nuorisotila sekä Astora Areenan kaupungin jaet-taviksi tulevat vuorot 1.8.2014 - 31.5.2015.

gelmatonta ei tämänkään ryhmän harrastaminen ole. Vaihtoehto-lajien kesken esiintyy eripuraa ja mm. maahanmuuttajien ja tyt-töjen syrjintää. Eikä toimintaan osoitettavien tilojen käyttöäkään ole kovin helppo organisoida, jos aikataulujen vapaudesta on vaikea tinkiä. Nuorten kolmanteen ryhmään kuuluvat ne, joita leimaa passiivi-suus ja haluttomuus liikkua. Liik-kumattomuus on helppo ja turval-linen valinta, ja arvoista sillekin

löytyy perustelu. Jotain tärkeämpää jää teke-mättä, jos käyttää aikaa liikuntaan. Tämänkin ryhmän liikuttaminen kuuluu koulujen lii-kunnanopetuksen ja kunnan liikuntatoimen tehtäviin. Palataan vielä lii-kuntalakiin. Jospa uusi liikuntalaki sittenkin sanoisi, että kunnan teh-tävänä on saada aikaan liikunnallinen elämän-tapa erityisesti nuorten keskuudessa. Ja että kuntien on tavoitteen saavuttamiseksi otet-tava selvää eri väestö-ryhmien mm. kaikkien nuorten harrastamises-ta ja harrastustoiveis-ta. Jos kunnat lisäksi tukisivat sekä nuorten urheiluseuraharrastusta että omaehtoista liikun-taa, alkaisivat nuorten

liikuntamahdollisuudet näyttää uudenlaisilta. Viimeisenä silauksena esimerkiksi Porissa sekä urheiluseurojen avustami-nen että omaehtoisen liikunnan tukeminen voitaisiin järjestää kaupungin nuorille jaettavina lii-kuntaseteleinä. Seuratoimintaan siis kohdistuisi vähintään nykyi-sen suuruinen tuki. Poliittisten päättäjien sijasta avustusrahan eli liikuntasetelien käytöstä päättäi-sivät kuitenkin nuoret itse. Tällä täydennyksellä uudistus olisi jo huomattava, jos toki kritiikkiäkin syntyisi. Olisiko tällainen Pori kuitenkin nykyistä enemmän nuorten kaupunki – myös nuorten itsensä mielestä?

Kimmo Rinne

2

esittelyssä liikuntapaikat ja -lajit

Hyvä on hiihtäjän hiihdellä — mi-käli vain ladut pysyvät kunnossa. Porin kaupungin vapaa-aikaviras-to kunnostaa tänäkin talvena noin kaksisataa kilometriä hiihtolatuja hiihdettäviksi. Ongelmaksi viime vuosina ovat kuitenkin osoittautu-neet muut laduilla liikkujat.– Perusperiaate on, että jos kun-nostetuilla laduilla liikkuu jalan-kulkijoita, ladut vahingoittuvat ja se haittaa ja vaikeuttaa hiihtämis-tä, sanoo työnjohtaja Seppo Myl-lykoski.

Erityisesti mikäli lumi on pehmeää ja märkää ja jäätyy sen jälkeen no-peasti, voi latuun jäädä jalankulki-joiden jäljiltä syviäkin jälkiä.– Kävely, hölkkä ja juoksu ovat

Älä tallaa latua – anna 100 kilometriä hiihdettävää

hyviä liikuntamuotoja, mutta näitä lajeja voi harrastaa muualla kuin hiihtoladuilla, esimerkiksi Katin-kurun tiellä. Koiranulkoiluttajille ovat myös koirapolku erikseen Porin metsässä, Myllykoski huo-mauttaa.

Vauhdista vaaravälinpitämättömälleMyös kuluttajaturvallisuuslaki (920/2011) edellyttää, että kun-nan rakentamien ja ylläpitämien maahiihtolatujen samoin kuin esimerkiksi uimarantojen tai talvi-uintipaikkojen kunto pysyy turval-lisena. Seppo Myllykoski koros-taa, että kävely laduilla on lisäksi turvallisuusriski myös kävelijöille

Pysäköinnin iltavalvontaa ollaan tehostamassa Porin liikuntalai-tosten pihoilla. Erityisesti Porin urheilutalon edustalla on lasten tuomiseen ja viemiseen tarkoitet-tu levennys, joka sallii pysähty-misen vaan ei pysäköimistä.– Mikäli levikkeelle on pysäköity autoja, tulee pelottavia vaarati-lanteita, kun lapset joutuvat puik-kelehtimaan autojen välistä ja ajotien yli parkkipaikalle, työn-johtaja Timo Lehtimäki sanoo.– Samoin urheilutalon pihalle saa pysäköidä ainoastaan niille vara-tuille paikoille.

Karhuhallinautohäiriköt kuriinVaaratilanteita ja turvallisuus-riskejä autoilijat aiheuttavat niin ikään Karhuhallin ympäristössä.– Karhuhallin edustalla on puomi, joka olisi pidettävä kiinni, mutta sen ohi ajellaan pihaan surutta, säännöistä piittaamatta. Puomin luota lapset kulkevat pääovelle ja siksi piha-alueen tulisi olla rauhoi-tettu liikenteeltä. Samoin Karhu-

Liikuntapaikkojen liikenne tehovalvontaan

Porin hiihtoladut1. Urheilukeskus ja Katinkuru (latua 28 km). Kuntoradat 1,3,5 ja 7,5 km. Katinkurun ladut urheilukeskuksen parkkipaikalta ( 3,4 + 3,4 km), maasto-lenkki (7,8km). 2. Kyläsaaren alue (17 km). Lähtöpaikka urheilukentällä, sieltä Enäjärvi-Uusiniitty-Reikon ylikäytävä-Enäjärvi-Kyläsaari. Yhteys Yyteriin johtavaan latuun. 3. Pihlavan alue (12 km). Meri-Porin uimahal-lin parkkipaikalta kuntoradalle ja sieltä yhteys (6 km) Yyteriin. 4. Levo-Yyteri (20 km). Yyterin parkkipaikalta lähtevät ladut kiertelevät sannoilla. Yhteysladut Pihlavaan ja Levolle. 5. Reposaari (4,3 km). Latu suuntautuu kentältä kuntoradalle ja Tahkoluodon suuntaan. 6. Preiviiki (1 km ja 2 km). Latu lähtee urheilukentältä ja kiertelee kuntoradalla. 7. Vähärauman alue (2 km). Kuntorata Pripolin ja “tekun” luoteispuolella. 8. Kartanonmäki (2 km). Lähtöpiste kentän p-alueella. Latu kuntoradalla ja lähimaastossa. 9. Itä-Pori ja Sampola (3 km). Latu lähtee Itä-Porin kuntoradalta ja kiertelee mastojen alueella. 10. Pormestarinluodon/Luotsinmäen alue (5 km). Kun-toradalta lähtevä latu suuntautuu joen pohjoispuolta luoteeseen päin. 11. Kellahti (1,2 km + 5 km). 12. Ahlainen - Lamppi 10 km. 13. Ahlainen (1,8 km). 14. Lamppi (0,8 km). 15. Näsi (3 km). Latu lähtee rautatiesillalta. 16. Kirkkokallio (1, 2,5 ja 3 km). Ladut lähtevät hiihtokeskuksesta. 17.Torpan-korven latu (15 km). Latu lähtee rautatiesillalta ja Torpankorven tieltä

Puisto- ja koululaisladut

1. Käppärä (1 km). 2. Kuninkaanhaka Ruishalmeenpuisto (4 km). 3. Koi-vulan kenttä (1 km). 4. Tuorsniemen koulu (1,5 km). 5. Ulvilantien penger (2 km). 6. Pormestarinluodon koulu (1 km). 7. Toejoen kenttä - Murtosen-mutka (4 km). 8. Aravan puisto (2 km). 9. Leppäkorven koulu (1 km). 10. Kankaan koulu (0,7 km). 11. Finpyy (1 km). 12. Söörmarkku (1 km). 13. Koivukuja (0,7 km). 14. Napinpuisto (0,5 km). 15. Harmaalinnnan lähilii-kuntapaikka (2,0 km). 16. Askokylä (1,5 km). 17. Väinölän koulu (1 km). 18. Kiertokadun puisto (0,5 km). 19. Käppärän puisto (0,5 km). 20. Vähä-rauman urheilukenttä (0,8 km). 21. Pekan puisto (0,5 km) + Liinaharjan päiväkoti. 22. Sampolan lähiliikuntapaikka (0,5 km). 23. Ahlaisten koulu (0,5 km). 24. Kotola, Ahlainen (0,5 km). 25. Lattomeren koulu (1 km). 26. Kalaholman puisto. 27. Pääskylinnan päiväkoti. 28. Kirjurinluoto (10 km).

Porin jääurheilualueet

Jääkiekkokaukalot + avojäät/vapaa-aikavirasto (23kpl):Ahlainen, Enäjärvi, Finpyy, Harmaalinna, Herralahti, Kala-holma, Koivula, Kyläsaari, Lattomeri, Levo, Länsi-Porin koulu, Pihlava, Pinomäki, Pormestarinluoto, Preiviiki, Reposaari, Ruos-niemi, Sampola, Söörmarkku (vain kaukalo), Toejoki, Viasvesi, Vähärauma, Väinölä

Muut avojäät/vapaa-aikavirasto (23 kpl):Cygnauksen koulu, Herttuan koulu, Hyvelä, Isojoenranta, Järvi-kylä, Kaanaa, Kankaan koulu, Kellahti, Kuninkaanhaan koulu, Lamppi, Lassila, Leppäkorpi, Liinaharja, Liisantori, Lyttylä, Pih-lavan koulu, Toejoen koulu, Toukari, Tuorsniemen koulu, Tuuli-kylä, Uniluoto, Uudenkoiviston koulu, Uusiniitty

Tummennetulla tekstillä olevat luistinradat hoidetaan vapaa-ai-kaviraston toimesta, muut hoidetaan yhdistysten toimesta ostopalve-luna. Viraston toimesta hoidettavat kentät aurataan säiden salliessa myös lauantaisin ja osa kentistä myös sunnuntaisin. Sunnuntaisin hoidettavat kentät ovat: Ahlainen, Enäjärvi, Finpyy, Herralahti, Koi-vula, Kyläsaari, Länsi-Porin koulu, Pihlava, Pormestarinluoto, Ruos-niemi, Toejoki, Vähärauma, Väinölä, Kankaan koulu, Liisantori

Puistojäät/puistotoimi (12 kpl):Heikinpuisto (Palokunnanpuistokatu), Impolanpuisto (Kulmalantie), Keskipuisto (Mäntykatu), Keskuspuisto (Kiertokatu), Kirjurinluoto, Leppäpirkka, Käppäränpuisto (Käppärän koulu), Lyylikinpuisto (Pu-hurintie), Länsituulenpuisto (Alahangantie), Sommelonpuisto (Met-solantie), Sääksenpuisto (Viiriäisentie), Kirjurinluodon luistinrata

hallin takana olevaa piha-aluetta ei ole lupaa käyttää läpikulkuna. Ny-kyisin siinä otettaan sadan metrin kiihdytyksiä ja siitä syntyy todella vaarallisia tilanteita.

PelastustietavoimiksiPatajunnuareenan ja harjoitus-hallin välillä puolestaan on jään-hoitokoneen risteävä kulkureitti, mikä tulisi hallien välillä kulke-vien jalankulkijoiden huomioida.– Jäänhoitokoneesta on todella huono näkyvyys, siksi on tärkeää että jalankulkijat noudattavat ky-seisellä reitillä erityistä varovai-suutta, Lehtimäki sanoo.Pysäköinti on ongelmana myös Porin jäähallilla, missä on sel-keästi merkityt paikat joissa saa pysäköidä.– Näitä pysäköintimerkkejä täy-tyy noudattaa. Tällä hetkellä py-säköinti ei ole liigapeleissä niin suuri ongelma kuin muiden peli-en aikana. Erityisesti pelastustiet on pidettävä avoinna kaikkien lii-kuntahallien läheisyydessä.

Liikennemerkkien noudat-tamatta jättäminen aiheuttaa vaaratilanteita liikuntapaikoilla.

Hiihtolatujen hoitojärjestys

1. Ensimmäisenä aloitetaan Porin metsän latujen keinolumetus (jäähile + tykkilumi)2. Kaikki muut hiihtoladut hoidetaan luonnonlumen avulla.Purupintaiset tai muuten kunnostetut/tasatut kuntoradat hoidetaan en-sin ja sitten puistoladut. Kunnostamattomille ja tasaamattomille hiihtourille ei tehdä koneellisesti latuja3. Eri yhdistysten toimesta hoidettavat hiihtoladut hoidetaan lumitilan-teen salliessa 15.12. – 30.3.2014

itselleen. – Hiihdossa sauvat käyvät melko korkealla takana ja voivat näin osua takana kulkijaan tai hiihtäjäl-lä voi mäenlaskussa vauhti nousta kovaksikin. Jos alhaalla on käveli-jä, onnettomuuksien riski on suuri.

Edellisinä vuosina on hiihtäjien ja laduilla kävelijöiden välillä joudut-tu melko tiukkoihinkin sanailuihin. Seppo Myllykoski toivoo, että niil-tä tänä talvena vältyttäisiin.– On lopulta kaikkien etu, että la-dut pysyvät kunnossa hiihtäjille. Jokaiselle liikkujalle kun kuiten-kin löytyy mahdollisuus oman lajinsa harrastamiseen niille osoi-tetuilta paikoilta.

3

Johanna Kuusistoliikuntayksikön esimieserityisryhmien liikunnanohjaajap. 044 701 1412johanna.kuusisto@pori.fierityisryhmien liikunta

Hannele Wallinliikuntasihteerip.044 701 1414hannele.wallin@pori.fiterveysliikuntaliikuntatapahtumat

Pasi Pihlavistoliikunnanohjaajap.044 701 1413pasi.pihlavisto@pori.filasten liikunta, perheliikuntaliikuntatapahtumat

Elina Riippaliikunnanohjaajap. 044 701 1411elina.riippa@pori.fiuimakoulutliikuntatapahtumat

Taina Aarniojaliikunnanohjaajap. 044 701 1429kuntokampanjatliikuntatapahtumatNaisten Kevätkirmaus

www.pori.fi/vapaa-aika

Liikunnanohjaajat

uimakoulut, Vesiliikunta, lasten ja perheiden liikunta

Kevään 2014 tapahtumat sunnuntaisin:12.1., 19.1., 26.1., 2.2., 9.2., 16.2., 23.2., 2.3., 16.3., 30.3., 6.4. ja 13.4.

Jokaisen tapahtuman kesto on klo 15 - 17.

Omatoimista, hauskaa ja monipuolista perheliikuntaa Karhuhallissa sunnuntai - iltapäivisin. Toiminta on valvottua, mutta ei ohjattua. Jokaisella lapsella on oltava mukana oma pelikaveri eli huoltaja, jonka vastuulla/kanssa lapsi Liikuntamaassa liikkuu, leikkii ja pelailee.

Paras varustus koko perheelle on sisäliikuntavaatteet ja -kengät/tossut.

Sisäänpääsymaksu on 1 € / lapsi.

Ohjattua liikuntaa keskustan uimahallissa 7.1.-9.5.Ohjauksia ei pääsiäisenä 17.4.-21.4. eikä vappupäivänä 1.5.!

Vesivoimistelu = 30 min kes-tävä, kevyt vesivoimistelu läm-pimässä vedessä. Soveltuu hyvin ikääntyneille aloittelijoille, liikuntarajoitteisille ja alentu-neen toimintakyvyn omaaville.

Kevennetty vesijumppa = 45 min kestävä kevyempi ve-sijumppa lämpimässä vedessä. Sykkeen nostoa, lihaskuntoa ja venyttelyä! Sopii hyvin ikäänty-neille ja aloittelijoille.

Tules –vesijumppa = 45 min kestävä, erityisesti tuki- ja lii-kuntaelinsairaudet huomioon-ottava kohtalaisen reipas jump-pa lämpimässä vedessä.

”Perjantaijumppa” = 45 min kestävä reipas kiertoharjoittelu. Tehokas viikonlopun aloitus, jos-sa liikutaan oman kunnon mu-kaan. Soveltuu kaikentasoisille liikkujille, naisille ja miehille.

Vesitreeni = 45 min kestävä, reipastahtinen jumppa. Tunnilla nostetaan sykettä reippaaseen tahtiin ja tehdään myös lihas-kuntoa vahvistavia liikkeitä ja venytellään. HUOM! Hyppyal-taan tunnilla käytössä vesijuok-suvyö ja auttava uimataito on välttämätön.

Hikitreeni = 45 min kestävä, kovatempoinen, aerobinen tun-ti, jossa hypitään ja juostaan.

Sopii hieman rankempaa tree-niä kaipaavalle liikkujalle tai muuten hyvän peruskunnon omaavalle!

Ryhmiin ei toistaiseksi ennak-koilmoittautumista.

Hinnat: normaali maksu 7 €/kerta tai 60 €/10 kertaa ja alen-nettu maksu 5 €/kerta tai 40 €/10 kertaa

Koululaisten Talvilomaviikko

– vipinää vapaapäiviin!Koululaisten talvilomaviikolla 17. - 23.2.

järjestetään mukavaa, vauhdikasta ja monipuolista liikuntaa. Luvassa toimintaa mm. nuorisotiloilla, Minipitkis liikuntapäiviä

urheilutalolla sekä Porihallissa, luistelua, uintia, ulkoilua…Tarkemmat tiedot tapahtumista lähempänä lomaviikkoa!Tietoja: www. pori.fi/vapaa-aika ja www.pitkissport.net

Tukea, ideoita, liikuntavinkkejä, hyödyllistä tietoa liikunnasta, urheilemisesta, terveydestä ym. kaikille koululaisille

www.tervekoululainen.fi.

7–7.45 vesitreeni, reipasiso allas, matala pää

6.30-7.15 Aamuvirkkujen reipas vesitreeni, iso allas, matala pää

7–7.45 vesitreeni, reipasiso allas, matala pää

7–7.45 vesitreeni, reipasiso allas, matala pää

10-11 kahvakuula, kuntosali (max. 15 hlö)

10-11 kiertoharjoittelu, kuntosali (max. 20 hlö)

9-9.45 ”perjantaijumppa”, reipas kiertoharjoittelu, moni-toimiallas (max.30 hlö)

14.15–14.45 vesivoimistelu, kevyt, monitoimiallas (max. 45 hlö)

14-14.45 vesijumppa, kevennetty, monitoimiallas (max. 45 hlö)

15–15.45 Tules -vesijumppa, monitoimiallas (max. 45 hlö)

14-14.45 vesijumppa, kevennetty, monitoimiallas (max. 45 hlö)

14-14.45 vesijumppa, kevennetty, monitoimiallas (max. 45 hlö)

17–18 kahvakuula, kuntosali (max 15 hlö)

20–20.45 hikitreeni, reipas, monitoimiallas (max. 45 hlö)

19.30–20.15 vesitreeni, reipas,hyppyallas

Meri-Porin vesijumppa jatkuu 14.1.!

Reipastempoinen vesitreeni tiis-tai-iltaisin klo 19.30-20.15 jatkuu. Kohotetaan sykettä, vahvistetaan lihaksia ja venytellään. Soveltuu sekä miehille että naisille ikään ja kokoon katsomatta. Tervetuloa hikoilemaan altaaseen!

Hinta: normaali maksu 5 €/ker-ta tai 45 €/10 kertaa ja alennettu maksu 3 €/kerta ja 28 €/10 kertaa.

Kevään 2014 aikuisten uintitekniikkakurssit jatkuvat tammikuun lopussa. Tar-kat päivät ja kellonajat löydät ne-tistä www.pori.fi/vapaa-aika.

Luistelukauden päätös -tapahtuma tekojäällä

Su 9.3. klo 15-19.

Musiikki, taitoratoja, pelejä, leikkejä, makkaran myyntiä

ym.

Tapahtumassa on omat alueet mailallisille sekä mailattomille.

Vapaa pääsy!

Kevään 2014 uimakoulut alkavat tammikuun lopussa. Ilmoittautumiset viikolla 3, katso tarkemmat päivät ja kellonajat netistä www.pori.fi/vapaa-aika/uimakoulut.

Vauvauintiin muutoksia

Uimakoulu Pikku Joutsen aloittaa vauvauinnin Porissa vuoden alus-sa. Nykyiset uimarit voivat jatkaa syksyllä käymissään ryhmissä samoilla ajoilla ja hintaluokka pysyy suurinpiirtein samana. Toi-minnan järjestäjinä yhteistyössä tulevat olemaan Porin kaupungin vapaa-aikavirasto ja Suomalai-nen Uimakoulu Oy, jonka koti-paikka on Jyväskylässä. Jatkos-sa aiempaa useampi porilainen pääsee polskimaan jo pienestä pitäen, kun luvassa on lisää ryh-miä. Uimakoulun päätavoittee-na on, että lapselle muodostuu hyvä suhde veteen ja hän oppisi jo leikki-iässä uimaan. Tärkeänä tavoitteena on myös, että vauva-uinti on perheen yhteinen, iloinen leikkihetki lämpimässä vedessä perheelle sopivana aikana. Jos lapselle muodostuu hyvä suhde veteen ja hän oppii leikki-ikäi-senä myös uimaan. Lisää tietoa ryhmistä ja alkamisajankohdasta nettisivuilla.

4

liikuntaVinkit ja kampanjat

Luonnon keskeltä Noormarkun Lehtolasta löytyy nuorekas ikä-mies, joka on todellinen esimerkki liikunnallisesta elämänasenteesta. Monipuolisuus on avainsana Oiva Revon liikunnallisessa elämän-tavassa. Tämän hetken lajivali-koimaan kuuluu talvella kävelyä, hiihtoa, salibandyä ja kesällä pyö-räilyä. Pyöräilylenkit venyvät jopa 30-50 kilometriin. Harjoituskerto-ja kertyy 4-5 kertaa viikossa, noin 30-60 minuuttia kerrallaan, välillä hengästyen ja hikoillen.

Kilpaileminen on ollut 64 vuoti-aaseen asti kannustimena ja en-simmäiset lusikat on saatu koulu-liikunnassa hiihdosta. Pesäpallo ja ulkona liikkuminen kavereiden kanssa kuului osana harjoitteluun. Arki oli tuolloin paljon liikunnalli-sempaa kuin nykyään.

Parhaana saavutuksenaan Oiva pi-tää pyöräilyn Suomen Mestaruutta miesten 31-vuotiaiden sarjassa 100

Aktiiviliikkuja Oiva Repo:

”Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa”

kilometrin maantieajossa vuodelta 1977. Mitaleita löytyy upeassa palkintokaapissa myös hiihdosta, soudusta ja juoksusta aina marato-niin asti. Kokemäenjoki on tullut tutuksi soutamalla monet kerrat. Saavutuksia kertyi sekä kilpara-doilta että harrasteurheilusta. – Kävinpä joskus pyörällä Hä-meenlinnan Aulangolla asti ja matkaa kertyi 180 km. Sulkavan Soutu on käyty läpi 10 kertaa, Repo muistelee.

Kilpaurheilun monipuolisuutta lisää luistelun vahva osuus. Pika-luistelua Oiva on harrastanut 30 vuotta ja eri pituisia matkoja aina 30 kilometrin maratoniin asti, joita on kertynyt 29 kpl.– Pieni onnettomuus muutama vuosi sitten toi puolentoista vuo-den tauon liikuntaharrastukseen, mutta nyt ollaan taas hyvässä vauhdissa, Oiva Repo kertoo.

Oiva pitää itseään huomattavasti

aktiivisempana normaaliliikkujaan verrattuna ja sen näkee hänen ole-muksestaan, keho ja mieli pysyvät kunnossa vaikka ikää karttuisikin. – Aina tulee aikoja että liikunta ei maistu, mutta silti kannattaa vaan jatkaa ja hyvä olo tulee sen jälkeen. Liikuntaan kuuluu myös hyötyliikunta, jota ei pidä unohtaa. Esimerkiksi lumityöt talvella ja pi-hatyöt sekä puunhakkuut yms. ke-sällä tarjoavat mukavaa vaihtelua harjoitteluun, Repo sanoo.

Aiemmin liikuntaa harrastamat-toman kannattaa lähteä liikkeelle vaikka kävelyllä ja edetä pienin tavoittein eikä koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa liikunta tervey-den parantamiseksi ja mielen vir-kistämiseksi. – Aina voi myös tarkistuttaa lää-käriltä, että aloittaminen on turval-lista ja välttyä näin mahdollisilta ikäviltä yllätyksiltä.

Hannele Wallin

Oiva Revon palkintokaappi on täyttynyt vuosikymmenten saatossa.

UKK -kävelytestiTiistaina 18.3. klo 14-17UKK – kävelytestissä kävellään mahdollisimman nopeasti 2 ki-lometrin matka eli viisi ratakier-rosta. Kävelyn jälkeen mitataan kävelijän loppusyke sekä otetaan loppuaika. Testillä mitataan hen-gitys- ja verenkiertoelimistön suorituskykyä eli kestävyyskun-toa. Kävelytesti sopii kuntotes-tiksi terveille 20 – 65-vuotiaille, joilla ei ole ripeää kävelyä ra-joittavaa sairautta tai vammaa tai sydämen sykkeeseen vaikuttavaa lääkitystä. Kävelytestin hinta on 4 €, johon sisältyy testin suorit-taminen sekä henkilökohtainen kirjallinen testipalaute liikunta-suosituksineen.

Terveyskunnon testejä Karhuhallissa

Cooperin juoksutestiTiistaina 18.3. klo 17-18Testissä mitataan kuntoilijan maksimikestävyyttä. Ideana tes-tissä on juosten edetä 12 minuu-tissa niin pitkälle kuin pääsee. Cooper-testi korreloi koko väes-tössä hyvin maksimaalisen ha-penottokyvyn (VO2max) kans-sa ja sopii käytettäväksi suuren ihmisjoukon kuntotason selvit-tämiseen. Cooperin testi sopii parhaiten kohtalaisen kokeneille juoksijoille. Testin hinta on 4 €.

Päivän aikana on mahdollista osallistua myös kehonkoostu-musmittaukseen ja muihin ter-veyteen liittyviin mittauksiin. Näistä mahdollisuuksista tietoa lähempänä testitapahtumaa netis-sä: www.pori.fi/liikunnanohjaus.

Noormarkun urheilutalon kunto-sali saa Taina Matilaiselta ylis-täviä arvosanoja.– Tämä on hyvä sali. Täällä on riittävästi laitteita, aukioloajat ovat hyvät ja täällä on myös tar-peeksi yleisövuoroja. Lisäksi tämä on edullinen, Matilainen listaa ja viittaa neljän euron si-säänpääsymaksuun.Taina Matilaiselle kuntosali tar-joaa erityisesti mahdollisuuden itsensä hoitamiseen.– Kuntosalilla saan lasten koulu-päivän aikana omaa aikaa. Illat kun menevätkin sitten aika pit-kälti lasten harrastusten parissa.

Kuntosaleilta virtaa vanttuisiin lompakkoa laihduttamatta

Toimintakykyä voi harjoittaa ja ylläpitää yksistään kuntosalihar-joittelulla. Taina Matilaiselle se on kuitenkin yksi osa muutenkin liikunnallista elämäntapaa.– Meillä lapset ovat mukana Noormarkun Nopsan toiminnas-sa. Itsekin ohjaan Nopsan yleis-urheilukoulussa.

Porin kaupungin vapaa-aikaviras-ton hallinnoimia kuntosaleja on porilaisille Noormarkun urheilu-talon lisäksi tarjolla Keskustan ja Meri-Porin uimahalleissa, Porin urheilutalolla, Levon leirikeskuk-sessa sekä urheilukeskuksessa.

Kuntokampanjat 2014

Liikunta on lääkeNykyinen terveysliikunnan suositus sallii aikuistenkin liikkua päi-

vittäin – vähintään puoli tuntia. Omatoimisen, päivittäisen liikunnan tueksi vapaa-aikavirasto järjestää monipuolisia kuntokampanjoita

myötäillen vuodenaikojen mukaisia suosittuja liikuntamuotoja.Hiihdä, kävele, hölkkää, ui, pyöräile, rullaluistele ja tanssi.

Osallistu kuntokampanjoihin ja palkintojen arvontaan!

1.1.-31.3. Kansanhiihto -kävelykampanja1.4.-31.8. Kevät- ja kesäkampanja

15.3.-30.4. Ui kesäksi kuntoon -kampanja uimahalleissa1.5.-22.6. Haastepyöräily

5

eläkeläisten liikunta, soVelletut ryhmät

Eläkeläisten liikunta 13.1.-25.4.

Nuorisotalon ohjatut ryhmätTI klo 9-9.45 tuolivoimistelu• tunnilla jumpataan sekä istuen että seisten, kohotetaan kuntoa ja vahvistetaan lihaksia. Sopii hyvin aloittelijoille, liikuntarajoitteisille niin naisille kuin miehillekin.

KE ja PE klo 9-12 boccia (mak-suton, ei ohjausta)• kaikille avoin ryhmä (konka-reille ja aloittelijoille), johon voi tulla mukaan oppimaan, harjoit-telemaan ja innostumaan.

PE klo 10-11 Voimaa ja tasa-painoa –ryhmä• vahvistetaan alaraajojen lihaksia ja keskivartaloa, harjoitetaan ta-sapainoa. Mukaan otetaan ilmoit-tautumisjärjestyksessä 25 osallis-tujaa. Ilmoittautuminen ohjaajalle ensimmäisellä kerralla.

(Hiihtolomaviikolla 8 ei järjestetä ohjattuja ryhmiä)

Eläkeläisten ohjattu kunto-saliharjoittelu UrheilutalollaMA klo 9-10 ja 10.15-11.15 TO klo 10-11.15 ja 11.30-12.30

TO klo 14-15 matalan kynnyk-sen ryhmä • Matalan kynnyksen ryhmä on tarkoitettu ikääntyneille liikuntaa aloitteleville, liikuntarajoittei-sille, alentuneen toimintakyvyn omaaville, tai muuten terveyten-sä kannalta riittämättömästi liik-kuville henkilöille.

Urheilutalon ja Nuorisotalon ryh-mien hinnat: 1 ryhmä/kausi 25 € (ei-porilaiset 50 €), 2 ryhmää/kausi 40 € (80 €) ja 3 ryhmää tai enemmän/kausi 50 € (100 €).

Ikääntyneiden testaus-päivä Karhuhallissa 1.4. klo 12-15Tule testaamaan kevään kuntosi.

Päivän aikana on mahdollisuus suorittaa 4 terveyskunnon testiä (1 km:n kävelytesti, tasapaino-, kävelynopeus- sekä lihasvoi-matestit). Valitse mieluisesi tai suorita kaikki! Saat yhteenvedon terveyskunnostasi ja liikkumis-kyvystäsi. Mukaan sisäliikunta-jalkineet tai hyvät kävelykengät. Testauspäivän hinta 4 €. Tiedustelut: 044 701 1412

Senioritanssi-iltapäivä Nuorisotalolla 7.3.

Perjantai-iltapäivä klo 12-15 tanssien Nuorisotalon alasalissa. Tule tutustumaan senioritanssiin, olitpa sitten kokenut tai aloittelija tai haluat tutustua uuteen lajiin. Kaikille avoin, maksuton tapah-tuma. Ohjaajina Maija Laakso ja Marja-Liisa Mäki. Tiedustelut: Maija p. 0400 300 226 tai erityis-liikunta 044 701 1412.

Eläkeläisten kuntohumpatPorin nuorisotalolla keskiviikkoisin klo 14-16. Hinta 2 €/ kerta.

Kevät 2014Tammikuu: 15.1., 22.1., 29.1. Helmikuu: 5.2., 12.2., 26.2.Maaliskuu: 5.3., 12.3., 19.3., 26.3.Huhtikuu: 2.4., 9.4., 16.4., 23.4.

Ti klo 17-17.45 aikuisten sovellettu kuntotuntiTi klo 17.30-18.15 Sporttis pienet (3-7 –vuotiaat)Ti klo 18-19 Sporttis isot (8-13 –vuotiaat)Ti klo 19-19.45 Sporttis nuoret (14-vuotiaat ja vanhemmat)

Sporttikset ja SAMMAKKO –uintikerho SAMK:n salissa ja altaalla

Sporttiskerhot ovat liikuntaker-hoja eri ikäisille lapsille ja nuo-rille, joilla on jokin vamma tai muu erityisen tuen tarve. Sporttis tarjoaa monipuolista liikuntaa lapsille ja nuorille, jotka tarvit-sevat tehostettua motoristen tai-tojen harjoittelua telinevoimis-telusta talviurheiluun sisätiloissa ja ulkona. Jokaisessa ryhmässä on vastuuohjaaja, apuohjaajia ja avustajia.

Sporttisten ja aikuisten kuntotun-nin hinta 25 €/kausi (ei-porilaiset 50 €). Ilmoittautuminen ensim-mäisellä kerralla ohjaajalle.

Sovellettua liikuntaa lapsille ja aikuisille 14.1.-24.4.(Hiihtolomaviikolla 8 ei järjestetä ohjattuja ryhmiä)

To klo 17.45-19 Sammakko –uintikerho

Sammakko on tarkoitettu 5-10 –vuotiaille erityislapsille. Ker-hossa tutustutaan ja totutellaan veteen ja opetellaan leikkien lo-massa uinnin alkeita. Kerhon ta-voitteena on saada vedestä kiva ja turvallinen elementti tukemaan lapsen kehitystä. Tunneilla leiki-tään ja tutustutaan veteen erilais-ten välineiden ja lelujen avulla. Koska altaassa lasten jalat eivät välttämättä ylety pohjaan, uidaan tunneilla paljon apuvälineiden kanssa ja avustajan/oman aikui-sen avustuksella. Harjoituksia käydään läpi yksilöllisesti, lapsen oma taso huomioiden. Kerhos-sa voidaan edetä sukeltamiseen, kelluntoihin ja uinnin alkeisiin, mikäli lapsi on siihen valmis.

Kerhossa on kaksi ohjaajaa ja 4-6 avustajaa. Tarvittaessa lap-sella voi olla mukana myös oma avustaja. Kerhon hinta on 50 €/kausi (porilaiset) ja 100 €/kausi (ei-porilaiset). Ryhmään mahtuu 10 lasta. Kysy vapaita paikkoja erityisliikunnanohjaajalta p. 044 701 1412.

To klo 17.30-18.30 Räpyläryhmä (uimataitovaati-mus 10 m itsenäisesti)

Uusi uintiryhmä erityislapsille! Ryhmä soveltuu lapsille, jotka osaavat itsenäisesti uida 10 m ja pidemmillä matkoilla pärjäävät vedessä räpylöillä. Räpyläryh-mässä on kaksi ohjaajaa, mutta ei henk.kohtaisia avustajia. Uinti ta-pahtuu radalla 7 (25 m), matalassa päässä. Ryhmään otetaan 10 lasta ilmoittautumisjärjestyksessä.

To klo 18.45-19.45 Uintikerho (uimataitovaatimus 25 m itsenäisesti)

Uintikerhossa uidaan enemmän itsenäisesti, pitkää matkaa, har-joitellaan tekniikkaa ja hyppyjä. Ryhmään mahtuu 12 lasta/nuor-ta ilmoittautumisjärjestyksessä. Kysy vapaita paikkoja erityislii-kunnanohjaajalta, p. 044 701 1412.Hinta: 40 €/15 kertaa (ei-porilai-set 80 €) + ensimmäisellä kerralla rannekemaksu 4 €, mikäli ei ole vanhaa ranneketta käytössä.

KE klo 8.30-9 ja klo *9.15-9.45 vesijumppaKE klo **10.45-11.15 ja ***11.30-12 vesijumppaTO klo 9-10 ja 10-11 kuntosali

Ilmoittautuminen ensimmäisel-lä kerralla ohjaajalle ja uinti- tai kuntosalirannekkeen lunastus (mikäli ei ole kevätkauden ranne-ke käytössä) kassalta.

HUOM! Kuntosaliryhmiin mah-tuu enintään 22 henkilöä/tunti ilmoittautumisjärjestyksessä. Hinta 3 €/kerta tai 28 €/10 ker-ran ranneke + rannekemaksu 4 € ensimmäisellä kerralla, sisältää uintimaksun.

*Kuljetus Ahlaisten kautta: Lamppi klo 7.50, Ahlainen (Krouvi) klo 8.15, Reposaari klo 8.30 ja MPUH klo 8.50. Paluu sa-maa reittiä hallilta klo 10.30.**Kuljetus 1 Noormarkusta: Kai-rila klo 9.10 Harjantietä, Lassila klo 9.25, kunnantalo klo 9.55 ja Poikeljärven kautta MPUH:iin. Paluu samaa reittiä hallilta klo 12.***Kuljetus 2 Noormarkusta: Noormarkun kirkon luota klo 10.45 pikatietä, terveyskeskuk-sen kautta MPUH:iin. Paluu sa-maa reittiä hallilta klo 12.45.

Kuljetuksen omavastuuhinta 6 €/kerta (meno-paluu), maksetaan kuljettajalle menomatkalla.

Eläkeläisten ohjattu kuntosaliharjoittelu ja vesijumpat Meri-Porin uimahallissa

Muista kuntokampanja!1.1.-30.6.2014. Hae oma päivyri-si ja kirjaa liikuntasuorituksesi. Jakson loputtua arvonta päivyri-en palauttaneiden kesken!

HUOM! Eläkeläisille soveltuvia vesijumppia Keskustan uimahal-lissa joka päivä! Katso lisää luku-järjestyksestä s. 5!

Syyskauden tauolla ollut per-heuimakoulu palaa ohjelmaan uintikerhona, joka on tarkoitettu kaikille vesiliikunnasta kiinnos-tuneille erityislapsille.

Kerho on kerran kuukaudessa kolme päivää, pe-su. Kerhoon mahtuu mukaan 8 lasta avustaji-neen ja uintiaika on 45 minuuttia. Mikäli osallistujia on alle 4, niin kerhoa ei pidetä.

Keskustan uimahallin uintiryhmät

Erityislasten uintikerho Meri-Porin uimahallissa tammi-huhtikuussa

Kerhoon ilmoittaudutaan teks-tiviestillä erityisuinnin opettaja Hanne Mailaselle p. 040 770 6704. Kerhon ajan-kohdat ovat pe klo 17 (altaassa) ja la + su klo 10.30 (altaassa). Kannattaa tulla ajoissa paikalle!

Aikataulu: 24.-26.1., ilm. 17.1. mennessä21.-23.2., ilm. 14.2. mennessä21.-23.3., ilm. 14.3. mennessä25.-27.4., ilm. 17.4. mennessä.

6

nuorisotoimintaa

Vapaa-aikaviraston nuorisotyön kansainvälinen nuorten ryhmä SFI on jälleen uuden projektin kim-pussa. Heinäkuussa 2013 tehdyn Sardini-an matkan innostamana lähdimme puuhaamaan heti syksystä seuraa-vaa yhteistyöprojektia italialaisten ystäviemme kanssa. Kun edellisen ryhmätapaamisen aikana koimme Sardinialle tyypillisen paahtavan kuuman heinäkuun, halusimme vastavierailun tapahtuvan tyypilli-sen suomalaisen talvikelin aikaan helmikuussa 2014. Haimme Youth in Action – ohjelmasta hankera-hoitusta ja iloksemme saimme myöntävän päätöksen. Toivotta-vasti tänäkin vuonna lunta riittää ja pakkanen paukkuu!

Lumi ja liikkuminen ovat nimit-täin pääosissa projektissa, joka kantaa nimeä ”Getting inspired by snowfights and winter sports”. Ohjelmaa on ideoitu internetin välityksellä yhteistuumin molem-pien ryhmien nuorten ja ohjaajien kesken. Idea tämän projektin tee-maan nousi heinäkuun tapaamisen

keskusteluista, joista nousi yhtei-nen kiinnostus nuorten liikkumi-sesta, sekä heille tarjolla olevan liikunnan määrästä, laadusta ja vaihtelevuudesta.

Nuorten ryhmätapaaminen jär-jestetään porilaisten hiihtoloma-viikolla ja kahdeksan päivää kes-tävään leiriin osallistuu yhteensä 40 nuorta ohjaajineen Porista ja Sardinian Villaurbanasta. Leirin aikana on tarkoitus löytää liik-kumisen riemu yhdessä esim. lu-minkenkäilemällä, luistelemalla, hiihtämällä, pulkkailemalla ja totta kai jääkiekkoa seuraamalla. Liikkumisen ohessa ja sen avulla pohditaan myös tarkemmin miten tämän päivän eurooppalaisia nuo-ria saataisiin motivoitua liikku-maan enemmän.

Ryhmätapaamisen rahoitus on pääosin saatu EU:n Youth in Ac-tion – nuorisotoimintaohjelmasta. Ohjelman hallinnoinnista Suomes-sa vastaa CIMO, kansainvälisen liikkuvuuden ja yhteistyön asian-tuntija ja palveluorganisaatio.

Porin Nuorisovaltuuston järjes-täytymiskokous vuodelle 2014 pi-dettiin keskiviikkona 11.12.2013 Porin kaupungintalolla juhlavissa tunnelmissa. Uudet henkilövalin-nat seuraavalle vuodelle tehtiin yl-lättävän nopeasti ja yksimielisesti, mutta pääsimme kuitenkin jännit-tämään äänestystuloksia useam-paankin kertaan.

Tehtävät puheenjohtajistossa ja lautakunnissa herättivät erityisesti kiinnostusta, näihin paikkoihin eh-dolla olleet pitivät lyhyitä puheen-vuoroja ja niistää välittyi into ja tunteenpalo Nuorisovaltuustotyötä kohtaan. Nuorisovaltuutetut kertoi-vat kokevansa tärkeäksi tehtäväksi saada olla vaikuttamassa nuorten asioihin monella rintamalla.

Porin Nuorisovaltuusto valitsi Nina Arosesta uuden puheenjoh-tajan vuodelle 2014 ja tuekseen 1.vpj Veera Hellmanin, sekä 2.vpj Akseli Keitaanniemen. Tuore pu-heenjohtaja linjasi tavoitteitaan en-sivuoden valtuustotyöskentelylle seuraavasti ” Toivon, että saamme ensi vuoden aikana Nuorisoval-tuustosta vielä yhtenäisemmän, jotta saamme yhdessä rakennettua laadukasta toimintaa, tapahtumia, kokouksia ja työryhmiä. Rohkai-sen kaikkia osallistumaan aktii-visesti myös Nuorisovaltuustojen liiton (Nuva ry:n) tarjoamaan toi-mintaan. Tuleva vuosi tulee var-masti olemaan tapahtumarikas ja valoisa! Ottakaa rohkeasti yhteyttä nuorten asioissa.” Väistyvä puheenjohtaja Lasse

Porin Nuorisovaltuuston luottamushenkilöt vuodelle 2014 on valittu

Lund kiitti upeasta toimintakau-desta ja kehotti puheessaan lopuk-si Nuorisovaltuustoa ”tekemään Porista yhä parempaa paikkaa ja taistelemaan nuorten asioiden puo-lesta!” Näistä iloisen innostuneista tunnelmista on hyvä ensi vuonna lähteä jatkamaan.

Uusia jäseniä toivotetaan tervetul-leiksi mukaan Porin Nuorisoval-tuustoon heti tammikuusta lähtien!

Uudet luottamushenkilöt:PuheenjohtajistoPuheenjohtaja: Nina Aronen1. Varapj.: Veera Hellman2. Varapj.: Akseli Keitaanniemi

LautakuntapaikatKasvatus- ja opetuslautakuntaNina Aronenvaralla Jesse-Matias RosholmKulttuurilautakuntaVeera Hellmanvaralla Heidi StorbergTekninenlautakuntaAleksi Ojanperävaralla Oscar LehtoVapaa-aikalautakuntaAkseli Keitaanniemivaralla Oscar LehtoYmpäristölautakuntaHenna Halmelavaralla Jesse-Matias Rosholm

Muut luottamustoimetSihteeri: Antti KoivulaVarasihteeri: Heidi Storberg

Tiedotustiimi:Aleksi Ojanperä, tiimin pjStorberg Heidi, Oscar LehtoRahastonhoitaja:Jesse-Matias RosholmLapsi- ja nuorisopoliittinen joh-toryhmä: Nina AronenSuomen nuorisovaltuustojen lii-ton edustajisto: Aleksi OjanperäLaaja-alainen nuorisotakuun ja kuntakokeilun seurantaryhmä: Nina Aronen

Edustajat Porin lasten ja nuor-ten alueparlamenttiin Keskusta: Oscar LehtoMeri-Pori: Henna HalmelaPohjois-Pori: Heidi StorbergItä-Pori: Antti KoivulaLänsi-Pori: Veera Hellman

Yhteystiedot:PuheenjohtajaNina Aronen044 701 9034nuorisovaltuusto@pori.fi www.tiäksää.fi/vaikuttaminenFB-sivut: Porin NuorisovaltuustoTwitter: @PorinNuvaInstagram: porinnuorisovaltuusto

Yhteyshenkilö vapaa-aikaviras-tossa: Nuorisotyöntekijä Riikka Kataja, 044 701 4489riikka.kataja@pori.fiFacebook: Porin Nuorisotyö Riikka Kataja

Vieraita VälimereltäHelmikuussa Porissa näkyy ja kuuluu nuorten kansainvälisyys!

Sinä nuori ilman opiskelupaikkaa tai työtä, SAMK ja vapaa-aikavirasto ovat yhteistyössä suunnittelemassa

liikuntatoimintaa juuri Sinulle. OTA KOPPI, seuraa logoa.

Porilaisten hiihtolomaviikolla liikkumisen riemua Yyterissä etsii kansainvälinen joukko.

7

nuorisotoimintaa

nuorisoyksikön yhteystiedot löydät osoitteesta

Music Against Drugs-kokonaisuus rantautuu Poriin!Bändikilpailu paikallisille nuorten bändeille, Säpinää-kilpailu paikal-lisia harrastus- ja toimintamahdol-lisuuksia edistäneille ja luoneille nuorille, toimintatori, jossa pai-kalliset harrastustoimintaa järjes-tävien tahojen nuoret esittelevät toimintaansa toisille nuorille sekä kouluviikko aamunavauksineen ja päihdetietokilpailuineen. Lisäksi välitunteja rikastuttavat tukioppi-laiden johdolla järjestettävät haus-kat ja toiminnalliset pelit ja leikit sekä kouluviikon huipentava ilta-tapahtuma valtakunnallisine esiin-tyjineen Tätä kaikkea ja paljon muuta on Music Against Drugs -kokonaisuus, joka rantautuu ke-väällä 2014 Poriin.Kaiken Music Against Drugs -toi-minnan keskiössä on nuorten sosi-aalinen vahvistaminen sekä nuor-ten osallistumismahdollisuuksien edistäminen. Tarjoamalla nuorille mielekkäitä osallistumisen ja toi-minnan muotoja tuetaan muun muassa nuorten mielenterveyttä sekä ehkäistään syrjäytymistä. Music Against Drugs ry:ssä eh-käisevää päihdetyötä tehdäänkin raikkaalla tavalla nuorten kielellä toisille nuorille.

Music Against Drugs ry on val-takunnallinen lasten- ja nuorten ehkäisevän päihdetyön järjestö, jonka valtakunnallisia rahoitta-jia ovat Raha-automaattiyhdistys sekä Opetus- ja kulttuuriministe-riö. Järjestö on kehittänyt kuuden kuukauden mittaisen kaikkiaan 14 osatekijää sisältävän Music Against Drugs-kokonaisuuden, joita se saattaa kuntien toteutet-tavaksi oman alueensa lapsille ja nuorille. Kokonaisuuden avulla kunta vahvistaa omaa ehkäisevää päihdetyötään ja nuorisotyötään.

Music Against Drugs-toiminta ei kuitenkaan rajoitu pelkkiin kuu-den kuukauden mittaisiin koko-naisuuksiin, sillä nuorten on mah-dollista osallistua Music Against Drugs-toimintaan ympärivuotises-ti. Tämä tapahtuu liittymällä joko Music Against Drugs -agentiksi tai -vapaaehtoiseksi. Edellä mai-nittuihin osallistumismuotoihin voi liittyä kuka tahansa 13 vuotta täyttänyt henkilö asuinpaikastaan riippumatta. Toiminta on mak-sutonta ja jokainen agentiksi tai vapaaehtoiseksi liittyvä henkilö saa itse määrittää oman osallis-tumisaktiivisuutensa ilman, että toiminta velvoittaa mihinkään. Eli toisin sanoen yhteisössä voi olla mukana vaikka ei osallistuisikaan varsinaiseen toimintaan. Agen-tiksi ja vapaaehtoiseksi ilmoittau-

Noormarkku liikkuu -tapahtuma!!

Pe 7.2.2014 klo 18-20Tule liikkumaan koko perheen

voimin Noormarkun urheilutalolle. Lapsille temppuilurataa ja

aikuisille ohjattua kuntosalitoimin-taa. Myyjäiset.

Tapahtuma on ilmainen.

Tuhkalehto esiintyy Porissa 7.3.2014 keskustan nuokkarin iltatapahtumassa.

tuminen onnistuu vaivatta joko iltatapahtuman yhteydessä, Music Against Drugs ry:n internet-sivuil-ta löytyvällä sähköisellä lomak-keella tai sähköpostitse.

Porin Music Against Drugs-koko-naisuus käynnistettiin 28.11. Porin keskustan nuorisotalolla, jossa järjestettiin aamupäivällä koko-naisuuden käynnistyskokous tilaa-jatahon kanssa. Iltapäivällä olivat vuorossa tilaajalle ja koulujen vas-tuuhenkilöille järjestettävä start-tipalaveri sekä nuoriso-ohjaajille, terveystiedonopettajille sekä ter-veydenhoitajille valtakunnallisten järjestöjen ehkäisevän päihde- ja mielenterveystyön materiaaleja ja osallistumismahdollisuuksia tutuiksi tehnyt tilaisuus. Koulu-viikko tullaan toteuttamaan Porin yläkouluilla viikolla 10 ja koulu-viikon huipentava iltatapahtuma järjestetään Porin keskustan nuori-sotalolla 7.3.2014. Iltatapahtuman yhteydessä järjestetään bändikil-pailuun, Säpinää-kilpailuun sekä toimintatorille ilmoittautuminen on käynnissä Musig Against Drugs ry:n internet-sivuilla. Äänestyspe-riaatteella toimivien kilpailujen osallistujien äänestäminen alkaa samoilla internet-sivuilla helmi-kuussa 2014. Kuuden kuukauden mittainen Music Against Drugs -kokonaisuus päätetään toukokuun puolivälissä lasten- ja nuorten eh-käisevän päihdetyön, sosiaalisen hyvinvoinnin ja osallisuuden ke-hittämisseminaariin, johon kut-sutaan kunnassa nuorten parissa työskenteleviä toimijoita sekä kunnan hallinnon edustajia.

Porin Music Against Drugs-koko-naisuus järjestetään Porin kaupungin vapaa-aikatoimen, perusturvan ja kasvatus- ja opetustoimen sekä Mu-sic Against Drugs ry:n yhteistyönä. Lisäksi Porin Music Against Drugs-kokonaisuuden toteuttamisessa paikallisina yhteistyökumppaneina ja rahoittajina ovat Porin Rotary-klubi, Mannerheimin Lastensuo-jeluliiton Porin paikallisyhdistys, Porin Lasten- ja nuortensuojelusää-tiö, Satakunnan Sairaanhoitajat Ry, K-Citymarket Pori Mikkola sekä Porin evankelisluterilainen seura-kuntayhtymä. Porin Music Against Drugs-kokonaisuus kokoaa siis laajan rintaman toimijoita puhalta-maan yhteen hiileen Porin nuorten terveyden, hyvinvoinnin sekä osal-lisuuden edistämiseksi.

Lisää Music Against Drugs ry:stä sekä Poriin rantautuvasta Music Against Drugs-kokonaisuudesta: http://musicagainstdrugs.info/ry/

8