LA MIA MERENDA

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    “LA MIA MERENDA” 

    Comprendere l’importanza di una merenda sana e variegata.

    Etimologia:← lat. merĕnda, propr. neutro pl. del gerund. di merēre ‘meritare’; propr. ‘cose da meritare’ 

    E’ lo spuntino che si fa nel pomeriggio, fra il pranzo e la cena.

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  • 8/16/2019 LA MIA MERENDA

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    Il lavoro che segue è un breve progetto di educazione alimentare inserito in uno più ampio ambientale del POF 2015/2016 dell’istituto Comprensivo, ha coinvolto tutti gli ambiti e la totalità della classe ed ha richiesto la collaborazione delle famiglie.

    Si propone di sviluppare , negli alunni, atteggiamenti di curiosità, interesse, riflessione sui comportamenti rispetto a se stessi, per gli altri, per l’ambiente patrimonio di tutti. Nello stesso tempo li induce a rapportarsi consapevolmente con le altre generazioni.

    Nello specifico si parte da un’analisi delle merende che i bambinisolitamente consumano a scuola per poi effettuare un confronto con le merende di altri tempi e di altri Paesi per stimolare i ragazzi ad essere responsabili della propria salute, sapendo discernere i desideri dalle voglie e riconoscere i condizionamenti della pubblicità.

    Obiettivi :

     favorire l’abitudine alla colazione di tutti i bambini della classe   promuovere l’abitudine a variare ala merenda 

     imparare a “leggere i cibi”, la loro composizione e la loro origine

     utilizzare i sensi per apprezzarne il gusto il profumo ecc

     valorizzare i prodotti alimentari naturali e le merende tradizionali. 

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    PROVIAMO A CAPIRE

    MEGLIO COSAMANGIAMO !!!

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    E’ L’ORA DELLA COLAZIONE !!! EVVIVA !!! 

    Vediamo cosa hanno di buono i bambini:

    dolci fatti dalla nonna o dalla mamma,

    panino con il prosciutto, pizza del forno in piazza,

    merendina al cioccolato,

    frutta o verdura cracker,

     yogurt, biscotti

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    MA DI “COSA SONO FATTI?” 

    Ingredienti,

    è fatta di banana è fatta di mela,

    farina olio sale pomodoro mozzarella 

    prosciutto fatto con il maiale

    farina uova latte e zucchero, ma i prodotti confezionati?

    Cosa c’è scritto dietro? Leggiamo un po’ di ingredienti …. 

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    La lettura dell’etichetta ci aiuta a compiere scelte informate e consapevoli. Infatti l’etichetta riporta informazioni relative agli ingredienti contenuti nel prodotto, che sono elencati in ordine decrescente di peso.

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    SALE

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    Vediamo come variare le nostre merende e cosa mangiare durante la settimana !!! Cose sane, naturali e fatte in casa !!!

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    Ecco con che cosa ci possiamo

    preparareuna buona merenda … 

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    ANALIZZIAMO LENOSTRE MERENDE

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    E PER CONCLUDERE …  Cosa abbiamo imparato?

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    I CINQUE PASTI

    DELLA GIORNATA

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