Embarazo y Vitamina A

Samia El Hassani Mayra LapoAlicia CampoyKrizel Valladares

Vitamina A

Puede presentarse de dos formas:

- Los beta-carotenos, pigmentos que se encuentran en muchas sustancias, característicamente de color rojo y anaranjado, son los precursores de la vitamina A.

- La forma activa de la vitamina A es el retinol y cuando este se oxida se transforma en ácido retinoico.

Funciones: Visión

Contribuyen a la capacidad de la retina para adaptarse a la luz tenue o a la oscuridad

Garantiza el mantenimiento de varias membranas oculares

Es esencial para el correcto funcionamiento de la retina

Funciones: Otras

Está relacionada con la diferenciación de células pertenecientes al sistema inmune Tiene un papel fundamental en las células epiteliales, contribuyendo a su formación y buen desarrollo

La vitamina A tiene un papel decisivo en las funciones reproductivas tanto de hombres como de mujeres

Efectos negativos sobre el embarazo:El exceso o la deficiencia de esta vitamina puedengenerar malformaciones congénitas y muerte fetal

Estatus corporal normal

Exceso

Deficiencia

Malformaciones fetalesAbortos espontáneos

Malformaciones fetalesCeguera nocturnaParto prematuroRetraso crecimiento intrauterinoBajo peso al nacerDesprendimiento placentario En España, las IR a partir de la 2ª mitad de la gestación son de 800

μg/día igual que la no gestante.

Dietas deficientes en vitamina A

● Microftalmia● Anoftalmia● Anormalidades del pulmón● Anormalidades sistema

urogenital

Síndrome del ácido retinoico:

● Sistema nervioso central● Craneofaciales● Cardiovasculares● Malformaciones del timo

Anomalías similares se observaron en los seres humanos cuando los embarazos se produjeron durante el tratamiento terapéutico con ácido retinoico, sobre todo ácido 13-cis-retinoico.

Los estudios muestran claramente que una dosis única de alta de vitamina A puede ser teratogénica, siempre y cuando se da en un período crítico del desarrollo embrionario.

El ácido retinoico (isotretinoína y etretinato) es más teratogénico que el retinol, ya que es fundamental en el desarrollo del embrión, sobre todo en el posicionamiento del embrión.

No se ha asociado teratogénesis al betacaroteno.

La vitamina A está disponible en las multivitaminas y como un suplemento independiente. Una porción de la vitamina A en algunos suplementos es en forma de beta-caroteno y el resto está preformado de vitamina A; Otros contienen solamente preformados vitamina A o betacaroteno única.

Fuentes de vitamina A: frutas, verduras y hortalizas de color naranja/amarillo o verde oscuro (albaricoque, zanahoria, brocoli), leche entera, huevos, pescados grasos (mantequilla, hígado).

¿Dónde se encuentra?

Ingestas recomendadas

Las recomendaciones de ingesta de vitamina A y otros nutrientes se proporcionan en las ingestas dietéticas de referencia (DRI). El DRI es el término general utilizado para un conjunto de valores de referencia para la evaluación de la ingesta de las personas sanas. Varían según la edad y el género

Ingesta Diaria Recomendada

Ingesta adecuada

Ingesta a nivel superior tolerable

Bebés 400-500 µg/d

Niños de 1-3 300 µg/d

Niños de 4-8 400 µg/d

Niños de 9-13 600 µg/d

Adolescentes 14-18 900 µg/d700 µg/d

2a mitad embarazo = no gestante

800µg/d

VALORES DE LA FAO

Bibliografía

https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/

https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-DatosEnEspanol/

http://www.icf.uab.cat/es/pdf/informacio/bg/bg13.88e.pdf

http://www.fao.org/docrep/014/am401s/am401s03.pdf

http://www.medigraphic.com/pdfs/derrevmex/rmd-2008/rmd081h.pdf

http://blog.hola.com/farmaciameritxell/2013/06/vitamina-a-retinol-acido-retinoico-tretinoina.html

https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002400.htm

https://www.uco.es/zootecniaygestion/menu.php?tema=141