BALONMANO

Índice

Historia Reglamento

técnica

Táctica (general)

Asp. técnico

Reglas• Reglamento:

– El balonmano se juega con la mano (siempre que se golpee la pelota con el pie se sanciona con golpe franco). El balonmano consiste en lograr marcar más goles que el equipo rival. Existe una serie de reglas que es imprescindible respetar y cuyo incumplimiento nos llevará una sanción. Así pues, el reglamento diferencia dos tipos de sanciones: las técnicas, y las disciplinarias.

– Sanciones técnicas:– Sanciones disciplinarias:

• Pasos: el que lleva el balón realizan 4 apoyos consecutivos si bota el balón, lo coge y lo vuelve a botar el balón, y luego loco ge y lo vuelve aborta pasa al equipo contrario ,el máximo de botes es 3,

• Dobles: Infracción que consiste que el jugador que posee el balón lo bote, lo coja y lo vuelva a botar, el balón pasa al equipo contrario

• Saque de banda: cuando el balón sale por la banda debido al toque de un jugador, pasa a ser del equipo contrario, se saca desde las líneas laterales

• Circulación interior: es el aérea del portero, en el que el portero puede tocar el balón con todas las partes del cuerpo. Los jugadores no pueden pasar con el balón, aunque pueden saltar y tirar dentro del área sin pisarla.

• Defensa interior: si un jugador defiende a otro jugador del equipo contrario, se sanciona con penalti

• Penalti (7 metros): Sanción máximo, si el quipo defensor impide de manera antirreglamentaria una ocasión de gol

• Golpe franco: Saque de falta para poner el balón en juego, cuando el equipo contrario a cometido una infracción. Se realiza desde el lugar en el que se cometió y los defensas deben alejarse al menos 3 metros. En caso de que la falta hubiese sido cometida más cerca de la portería que los 11 metros, la falta se sacará desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los jugadores se situarán justo al borde del área

• Pasivo: cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un lanzamiento con el fin de que “pase el tiempo” se le sancionará con “pasivo” y el balón pasará a la posesión del equipo contrario. En este caso, los árbitros primero avisan levantando una mano que si el equipo no lanza inmediatamente perderá la posesión.

• Amonestación: El arbitro en seña una tarjeta amarilla al jugador que a cometido una falta antirreglamentaria, este no puede acumular mas de dos tarjetas amarillas

• Exclusión: Ocurre cuando un jugador presenta una actitud anti deportiva, se excluye dos minutos en el banquillo

• Descalificación: Se descalifica al jugador, cuando se a excluido 3 veces, no puede jugar el resto de partido

• Expulsión: ocurra ante infracciones muy grabes en el que el arbitro enseña la tarjeta roja

Balón cam

po

Juego

Tiempo

Historia

• Fue inventado por Max Heiser un profesor de educación física en 1907, jugaba con sus alumnas en la principal avenida de Berlín, el juego se llamaba ``Torball´´ basados en otros juegos parecidos, dos años mas tardes un compatriota de Heiser llamado Carl Schelen inventa un nuevo juego llamado Handball (balonmano) inspirado en el football

• Def: material mas importante • El balón tiene que ser esférico• Mayor o menor tamaño o mas o

menos pesado según a que la categoría– Juvenil mayores de 16– Hombre o mujer de 14 años– niñ@ de 8 años

Balón

• Campo rectangular – 40 m de largo y 20 m de ancho• Consta

– 2 porterías– Un área de juego

• Líneas – Mas larga, de banda, (exterior)– Mas corta, línea de gol (entre los postes de la

portería)

Campo Porterías

Línea de banda

Juego• Un equipo tienen que estar formado

por 12 jugadores y 7 juegan (6+1) • El objetivo es desplazar la pelota a la

portería contraria y marcar goles– El quipo que mas goles meta gana

• Los jugadores se sitúan en el campo según su especialidad– Guardameta– Central – Extremo– Lateral – Pivote

Táctica– Guardameta

• Su vestimenta es de distinto color que al de los demás jugadores• Se encuentra en la portería, la protege, puede tocar el valón con cualquier

parte de su cuerpo,– al salir del campo tiene las mismas reglas que los demás

– Central • Situado en ambos laterales• Dijere el juego atreves de cruces

– Extremo• En los laterales, , son agiles, rápidos y pocos pesados, y gran capacidad de

salto• Abren la defensas para generar huecos por los que los jugadores puedan

pasar

– Lateral • Se sitúan a ambos lados del central• Son alto, corpulentos y con potencia de lanzamiento• Rompen las defensas cerradas.

– Pivote • Se internan en la defensa rival y abren huecos• Dejan pasos libres en los laterales, y son los que intentan marcar goles

Campo

portero

lateral

central

pivote

extre

mo

s

• Tiene dos tiempos– de 30 min cada parte– Entre las pausas, los jugadores

descansan• En el tiempo de descanso de 10 min, los

jugadores recuperan sus fuerzas y el entrenador les indica lo que tienen que hacer para el segundo tiempo

Tiempo

individual

Técnica

con balón sin balón

• El bote: se utiliza para desplazarse con el balón• El pase:

– ¡Lo mas habitual– Tipo

• Directo • Parabólico• Picados

– Clasificación• Contacto con el suelo, con una mano• Contacto con el suelo• En suspensión

• Recepción del balón: – Hay mucha variedad de recepción dependiendo de la altura y dirección

del balón– Tipo:

• De pecho• Frontal• Diagonales• Altas; intermedias; bajas

• Contacto con el suelo, con una mano– Clásico– Altura– De por nación

• Contacto con el suelo– De pecho– Por encima de la cabeza

• En suspensión– Frontales– Laterales – Hacia tras

• Finta:– Acción atacante– Objetivo

• Desmarcase de su defensor

– Se puede hacer con o sin balón

• Intercepción:– Acción defensiva– Objetivo

• Recuperar la posición del balón, cortando la trayectoria

• Marcaje:– Objetivo:

• impedir que el balón llegue a los jugadores del quipo contrario

– A cierta distancia, cerca del adversario

• Des marcaje:– Objetivo

• Impedir que los que defienden en el equipo, no los deje pasar