BACELOR PENDIDIKAN (PENDIDIKAN SEKOLAH RENDAH)

PPG

EED 3611

FUNGSI MUSKULOSKELETEL

TAJUK :

AMALI 2

(BERJALAN DAN BERLARI)

NAMA PENSYARAH :

DR SAIDON AMRI

NAMA PELAJAR :

SHAHRUL SAHARUDIN BIN JAMALUDIN J44540

NOOR AINSHA BINTI ABU BAKAR J44424

AHMAD ZULFIKRI BIN TALIB J43954

NIK NORMANIZA BT NIK MAT J44117

ZAIDI BIN MOHD MOKHTAR J43497

PUSAT PEMBELAJARAN :

PWKL

BERJALAN

Jadual di bawah menunjukkan kelajuan, masa yang terkumpul pada setiap meter berjalan bagi

Subjek 3, subjek 9 dan subjek 20.

BERJALANSUBJEK 3

Speed Time Average Velocity

Number of steps Step Length Step Rate Average

Velocity

(s) Distance (m) Distance (m) No. of steps SL x SR

Time (s) Number of steps Time (s)

Slow 84.01 1.19 154 0.65 1.83 1.19Medium 71.01 1.41 134 0.75 1.89 1.41

Fast 40.15 2.49 101 0.99 2.52 2.49

SUBJEK 9

Speed Time Average Velocity

Number of steps Step Length Step Rate Average

Velocity

(s) Distance (m) Distance (m) No. of steps SL x SR

Time (s) Number of steps Time (s)

Slow 91.53 1.09 158 0.63 1.73 1.09Medium 64.63 1.55 123 0.81 1.90 1.55

Fast 48.23 2.07 110 0.91 2.28 2.07

SUBJEK 20

Speed Time Average Velocity

Number of steps Step Length Step Rate Average

Velocity

(s) Distance (m) Distance (m) No. of steps SL x SR

Time (s) Number of steps Time (s)

Slow 90.92 1.10 140 0.71 1.54 1.10Medium 66.91 1.49 120 0.83 1.79 1.49

Fast 52.11 1.92 110 0.91 2.11 1.92

Koleksi berikutan data dan analisis, cara dan sisihan piawai dikira bagi semua keputusan. yang kinematik.

Keputusan menunjukkan Subjek 3 telah mencatat masa 40.15 saat lebih pantas

berbanding Subjek 9 dan Subjek 20.

Purata Velositi tertinggi Subjek 3 ialah 2.49 berbanding Subjek 9 iaitu 2.07 dan

Subjek 20 iaitu 1.92

Velositi tertinggi Subjek 3 ialah ialah 2.49 ms ̄ ¹ berbanding Subjek 9 iaitu 2.07 ms ̄ ¹

dan Subjek 20 iaitu 1.92 ms ̄ ¹.

Kelebihan Subjek 9 ialahdapat mengekalkan kelajuan tetapi tidak dapat menandingi

kelajuan Subjek 3

Velositi penamat menunjukkan penurunan yang tidak sama bagi ketiga-tiga subjek.

BERLARI SUBJEK3

Speed Time Average Velocity

Number of steps Step Length Step Rate Average

Velocity

(s) Distance (m) Distance (m) No. of steps SL x SR

Time (s) Number of steps Time (s)

Slow 37.56 2.66 87 1.15 2.32 2.66Medium 23.59 4.24 55 1.82 2.33 4.24

Fast 13.8 7.25 56 1.79 4.06 7.26

SUBJEK 9

Speed Time Average Velocity

Number of steps Step Length Step Rate Average

Velocity

(s) Distance (m) Distance (m) No. of steps SL x SR

Time (s) Number of steps Time (s)

Slow 27.39 3.65 65 1.54 2.37 3.65Medium 18.49 5.41 43 2.33 2.33 5.41

Fast 13.33 7.50 52 1.92 3.90 7.50

SUBJEK 20

Speed Time Average Velocity

Number of steps Step Length Step Rate Average

Velocity

(s) Distance (m) Distance (m) No. of steps SL x SR

Time (s) Number of steps Time (s)

Slow 34.13 2.93 89 1.12 2.61 2.93Medium 22.24 4.50 60 1.67 2.70 4.50

Fast 15.09 6.63 58 1.72 3.84 6.63

BERLARI

Keputusan menunjukkan Subjek 9 mempunyai kepantasan pergerakan yang tinggi

dengan mencatat masa 9.90 saat berbanding Subjek 3 hanya 13.8 saat dan Subjek 20

hanya 15.09 saat.

Subjek 9 mempunyai permulaan yang bagus dan mempunyai peningkatan velositi

berterusan sehingga ke meter yang ke 70.

Velositi tertinggi Subjek 9 ialah ialah 7.50 ms ̄ ¹ berbanding Subjek 3 iaitu 7.26 ms ̄ ¹

dan Subjek 20 iaitu 6.63 ms ̄ ¹.

Kelebihan Subjek 3 ialahdapat mengekalkan kelajuan tetapi tidak dapat menandingi

kelajuan Subjek 9

Velositi penamat menunjukkan penurunan yang hamper sama bagi ketiga-tiga subjek

Ini adalah untuk menentukan pembolehubah kinematik yang diubah semula dalam bidang sukan. Tambahan, bahawa kesan yang berbeza akan berbeza dengan ketara. Keputusan ujian ini akan memberikan maklumat yang akan membantu jurulatih memastikan penggunaan optimum latihan protokol.

Masa yang diambil untuk pecutan diukur melalui penggunaan jadual velositi. Formula ini telah digunakan untuk mengira kelajuan dan velositi sebenar. Pecutan telah direkodkan untuk pemeriksaan pada 2 sistem yang berbeza. Dari data ini, kelajuan dan hadlaju sudut purata pada masa dan langkah, untuk yang pertama dan langkah kedua, telah diukur. Ini menampilkan perubahan besar dalam kelajuan.

Bagi memastikan keputusan konsisten, setiap subjek telah melalui aktiviti yang sama, termasuk pecutan intensiti semakin meningkat.

Keputusan kajian ini seolah-olah menunjukkan bahawa, walaupun terdapat beberapa perubahan yang ketara, Nampaknya langkah yang agak berat mungkin lebih berkesan diperlihatkan perubahan dalam kinematik atas masa.