ขอ

มาตรฐาน/ตวชวดพ

1.1 พ 2.1 พ 3.1 พ 3.2 พ 4.1 พ 5.1

1 2 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 7 1 2 31

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

1

24

25

26

27

28

29

30

ตารางวเคราะหขอสอบมาตรฐานปลายภาควชา วชาสขศกษาและพลศกษา

ชนมธยมศกษาปท 2 ชดท 2

ขอ

มาตรฐาน/ตวชวดพ 1.1

พ 2.1 พ 3.1 พ 3.2 พ 4.1 พ 5.1

1 2 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 6 7 1 2 331

32

33

34

35

36

37

38

3

2

940

41

42

43

44

45

46

47

48

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

6

3

0ขอสอบมาตรฐานปลายภาค/รายป กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษาวชา วทยาศาสตร ชนมธยมศกษาปท 2 ชดท 1 จำานวน 60 ขอ

คำาชแจง ใหนกเรยนเลอกคำาตอบทถกตองทสดเพยงคำาตอบเดยว1. พฒนาการดานสตปญญาของวยรนขอใดเดนชดทสด ก. สนใจเฉพาะเรองเรยนเทานน ข. วยรนจะไมสนใจฟงเหตผลของผอน ค. เรยนรสงตางๆ จากการสอนของครในหองเรยน ง. สงเกตความรสกของตนเองและผอนไดมากขน2. ขอใดเปนการเปลยนแปลงดานจตใจและอารมณทสมพนธกบพฒนาการทางเพศ ก. เรมสนใจเพศตรงขาม ข. แตงกายตามสมยนยม ค. ใฝหาความมนคงของชวต ง. เลยนแบบบคคลทชนชอบ3. การเปลยนแปลงทางดานจตใจและอารมณของวยรน ขอใดถกตองทสด ก. คดมาก ใจนอย และมปมดอย ข. ใชเหตผลในการคดแกปญหา ค. มอารมณเปลยนแปลงงาย หนหน ง. ตองการให พอ แม สนใจและดแลใกลชด4. การเปลยนแปลงทางรางของวยรนมผลกระทบตอจตใจและอารมณอยางไร ก. มความวตกกงวล ไมสบายใจ ข. มความมนใจในตนเองมากขน

4

ค. ตองการเผชญปญหาดวยตนเอง ง. มนใจวาตนเองเจรญเตบโตปกต5. ปจจยใดมผลตอพฒนาการของวยรนนอยทสด ก. อาหาร ข. การเจบปวย ค. ฐานะทางครอบครว ง. ความอบอนในครอบครว

6. การปฏบตตวตามขอใดเหมาะสมตอการเปลยนแปลงและพฒนาการทางเพศ ก. ดหนงสอและวซดลามก ข. คบเพอนตางเพศเพอคลายเหงา ค. ไปเทยวสถานเรงรมยเพอคลายเครยด ง. ปรกษาครเกยวกบปญหาเรองความรก7. เมอวยรนมการเปลยนแปลงทางดานรางกาย ควรปฏบตอยางไร ก. กนยาลดความอวน ข. รกษาสขภาพกายและสขภาพใจ ค. ปรกษาครประจำาชนหรอครแนะแนว ง. ควบคมการรบประทานอาหารบางประเภท 8. วยรนควรผอนคลายความตงเครยดอารมณทางเพศอยางไร ก. คบเพอนตางเพศใหมากขน ข. หาโอกาสอยตามลำาพงกบเพอนตางเพศ ค. ออกกำาลงกายหรอทำากจกรรมทชนชอบ ง. อานหนงสอเกยวกบเรองเพศใหเขาใจดยงขน9. การปฏบตตนในขอใดไมเหมาะสมกบพฒนาการทางเพศ และ

ทำาใหมผลกระทบตอสงคมมากทสด ก. วยรนมแฟนหลายคน

5

ข. วยรนไมหางานอดเรกทำา ค. วยรนกอปญหาทะเลาะววาทกน ง. วยรนเกดการตงครรภทไมพงประสงค10. พอแมผปกครองมสวนชวยในการสงเสรมความเชอมนในตนเองของวยรนไดอยางไร ก. ใหตดสนใจเองอยางอสระ ข. ใหแกปญหาตางๆ ดวยตนเอง ค. ใหแสดงความคดเหนอยางอสระ ง. ใหปฏบตตามแบบอยางทถกตอง11. การแสดงพฤตกรรมทางเพศและการดำาเนนชวตของวยรน มก

จะเกดจากเพอนเขามามบทบาทสำาคญ เพราะเหตใด ก. เพราะวยรนตองการการยอมรบจากเพอน ข. เพราะสงคมของวยรนสวนใหญ คอ เพอน ค. เพราะเพอนคอความตองการทงหมดของวยรน ง. ขอ ก. และ ข. ถก12. ครอบครวลกษณะใดทมผลใหวยรนมพฤตกรรมทางเพศทไมด ก. ครอบควทพอทำารายแม ข. ครอบครวทเลยงดบตรเหมอนเพอน ค. ครอบครวทพอแมมความเอาใจใสลก ง. ครอบครวทพอหรอแมเสยชวตไปแลว13. พฤตกรรมเสยงตอการมเพศสมพนธและโรคเอดสสวนใหญมสาเหตมาจากอะไร

ก. ขาดความยบยงชงใจข. คดวาเปนเรองทไมเสยหายค. ถกฝายชายพดจาหวานลอมหรอขบงคบง. คดวาตนเองรบผดชอบตอสงทเกดขนได

14. การดมเครองดมแอลกอฮอลกบบคคลทเพงรจกกนในสถานเรงรมย เปนพฤตกรรมเสยงขอใด

6

ก. ความเชอทางเพศทผด ข. การไววางใจคนแปลกหนา ค. การเปดเผยอารมณทางเพศ ง. การเปดโอกาสแกตนเองและผอน15. สาเหตสำาคญทสงผลใหเกดการตงครรภทไมพงประสงคในวยรน คอขอใด ก. วยรนมอสระและรกสนก ข. วยรนมพฤตกรรมทางเพศทไมเหมาะสม ค. ไมสามารถควบคมความตองการของตนเองได ง. ไมสามารถปรบตวใหเขากบการเปลยนแปลงได16. การปองกนพฤตกรรมเสยงทางเพศของวยรนขอใดเหมาะสมทสด

ก. หลกเลยงการดหนงสอลามก ข. เลอกคบเฉพาะเพอนเพศเดยวกนค. ใชเวลาวางในการเลนกฬาทชอบง. ไปนงสมาธทวดในวนหยดเปนประจำา

17. การปองกนการถกลวงละเมดทางเพศภายในบานของตนเองควรปฏบตตามขอใด

ก. คดถงวธปองกนตนเองถาเกดเหตการณรายขนข. ไมตดตอสอสารกบคนแปลกหนาทางอนเทอรเนตค. ควรปดรวบาน ปดประตบานใหมดชด อยาประมาท

ง. ตดหมายเลขโทรศพทฉกเฉนไวบรเวณใกลๆ โทรศพท

18. บคคลในขอใดทควรคบเปนเพอนมากทสดก. ตอย ชวนเพอนไปเทยวสถานเรงรมยข. แกว ไมกาวกายเรองสวนตวของเพอน

ค. กอย มกทำาใหเพอนหวเราะและยมไดเสมอ ง. ตาย เตอนเพอนเมอเหนวาทำาสงทไมถกตอง

7

19. ความเสมอภาคทางเพศตองมสงใดเปนองคประกอบดวย ก. กฎหมายทางเพศ ข. การยอมรบในความสามารถของแตละเพศ ค. การวางตวอยางเหมาะสมของชายและหญง ง. บทบาททางเพศของแตละเพศกบการพฒนาสงคม20. ขอใดเปนการวางตวตอเพศตรงขามในฐานะเพอนตางเพศอยางไมเหมะสม ก. ดภาพยนตรดวยกน ข. จบมอถอแขนตอหนาเพอนๆ ค. ไปเทยวคางคนดวยกนตามลำาพง ง. โทรศพทคยกนบอยๆ ครงละเวลานาน21. นกเรยนควรใชหลกใดในการคบเพอนตางเพศ ก. อยในขอบเขตประเพณ ข. ปฏบตตามความรสกทมอย ค. ตองขออนญาตจากพอแมกอน ง. ไมจำาเปน ไมควรคบเพอนตางเพศ22. ขอใดกลาวไมถกตองเกยวกบการคบเพอนตางเพศ ก. ตองใหเกยรตซงกนและกน ข. ควรวางตวใหเหมะสมตอเพอนตางเพศ ค. การคบเพอนตางเพศไมใชเรองเสยหาย ง. ควรรวมมอกนหาประสบการณในเรองเพศ23. ขอใดเปนการทดสอบทกษะทางกลไกตามทกรมพลศกษา สงกด

กระทรวงการทองเทยวและกฬาไดเสนอแนะแนวทางไวก. การวงซกแซกข. การกระโดดสงค. การวง 5 นาทง. การวงเปนแนวโคง

8

24. การเคลอนไหวในลกษณะใดทตองมการบงคบ ควบคมวตถ หรออปกรณกฬาประกอบการเคลอนไหวหรออปกรณกฬาประกอบการเคลอนไหวหรอเคลอนทของรางกายก. การยกนำาหนก ข. การกระโดดไกลค. การวง 100 เมตร ง. การทมลกนำาหนก

25. ขอใดกลาวถกตองก. วยเดกชวงอาย 4-6 ป ควรเตนแอโรบกเปนประจำาข. วยรนชวงอาย 12-17 ป ควรวงเหยาะๆ เพอเสรมสรางกลามเนอค. วยสงอาย 56 ปขนไป ควรวายนำาเพอปรบระดบการหายใจง. วบหนม-สาวชวงอาย 17-35 ป ควรเนนการฝกทกษะทยากและซบซอน

26. ในการหายใจขณะวงควรปฏบตตามขอใดก. หายใจเขาทางจมกแลวปลอยออกทาปากข. หายใจเขาทางปากแลวปลอยออกทางจมกค. หายใจเขาทางปากแลวปลอยออกพรอมกนทงทางจมกและปากง. หายใจเขาทางจมกแลวปลอยออกพรอมกนทงทางจมกและปาก

27. ในการแขงขนตะกรอลอดหวงจะตองใชผเลนจำานวนกคนก. 6 คน ข. 7 คนค. 8 คน ง. 9 คน

28. ขอใดไมใชลกษณะของลกตายก. ลกกระดอน ข. ลกตดหวงชยค. ลกถกมอผเลน ง. ลกตกถงพนสนาม

29. “ลกขาง” เปนลกษณะการเตะลกลกษณะใดในการเลนตะกรอลอดหวง

9

ก. การเตะลกไขวข. การเตะลกหลงเทาค. การเตะลกดวยขางเทาดานในง. การเตะลกดวยขางเทาดานนอก

30. ขอใดเปนกรฑาประเภทลานก. การกระโดดไกล ข. การวงผลดค. การวงระยะสน ง. ขอ ข. และ ค. ถก

31. การเรมออกวงในการวงระยะทางไมเกน 800 เมตร จะใชคำาสงในขอใด

ก. เขาท.....ไป ข. เขาท...ระวง....ไปค. เขาท...ระวง...ปง (สญญาณปน) ง. เขาท...ปง

(สญญาณปน)

32.ขอใดกลาวไมถกตองถงหลกการเขารวมกจกรรมนนทนาการก. ไมมงทำาเปนอาชพข. เขารวมในชวงเวลาวางค. เขารวมดวยความสมครใจง. เขารวมกบเพอนในกลมเพอความเปนหมคณะ

33. ความหมายของสถานบรการสขภาพตรงกบขอใดก. สถานใหบรการดานสขภาพในรปแบบตาง ๆข. สถานบรการทางแพทยและการสาธารณสขค. สถานบรการทแกปญหาและความตองการในรปแบบ

ตางๆง. ถกทกขอ

34. การตรวจสขภาพประจำาป มความสำาคญอยางไรก. เพอเปนแนวทางในการรกษาโรคข. ปฏบตตามนโยบายของการมสขภาพดถวนหนาค. เปนแนวทางใหประชาชนรจกการดแลสขภาพของตนเอง

10

ง. เปนการสงเสรมสขภาพ และความรดานการดแลตนเองและครอบครว

35. งานการจดการสาธารณสขมงสงเสรมประชาชนดานใด ก. การรกษาอาการเจบปวย ข. การควบคมและปองกนโรค ค. การฟ นฟจตใจผตดยาเสพตด ง. การสงเสรมสขภาพและสมรรถภาพ 36. ขอใดแสดงถงการใชเทคโนโลยทมตอสขภาพ

ก. การผลตวคซนปองกนโรคข. การผลตผลตภณฑสำาหรบการออกกำาลงกายค. การใชผลตภณฑใหมๆ เพอชวยในการรกษาโรคง. ถกทกขอ

37. ขอใดไมใชผลกระทบดานลบของเทคโนโลยทมตอสขภาพ ก. สามารถนำาความรมาดแลตนเอง

ข. การมสวนรวมในสงคมลดนอยลง ค. กอใหเกดความเครยดในสงคมมากขนง. การไดรบมลพษจากเทคโนโลยใหมๆ

38. ขอใดไมใชผลกระทบดานบวกของเทคโนโลยทมตอสขภาพก. เกดการเรยนรทางดานสขภาพในรปแบบใหม

ข. ทำาใหรปแบบของผลตภณฑมความแปลกใหม ค. เทคโนโลยทางสขภาพสรางโอกาสใหคนพการ ง. การใชเทคโนโลยเกยวกบสขภาพจะไดรายไดสง39. ขอใดกลาวไมถกตองเกยวกบความสำาคญของเทคโนโลย ก. ชวยใหมนษยมอายยนขน ข. ชวยรกษาสภาพแวดลอมใหดขน ค. เพมความสะดวกในการดำารงชวต ง. เพมความรวดเรวในการผลตสนคาและบรการ

11

40. ขอใดคอความสำาคญและบทบาทของเทคโนโลยในดานสงแวดลอม

ก. การรไซเคลข. การผลตวคซนค. การผลตอาหารปลอดสารพษง. การผลตพลงงานไฟฟาดวยเทคโนโลยททนสมย

41. ขอใดเปนผลจากความเจรญกาวหนาทางการแพทยทใชในการรกษาโรค ก. เครองใหยาสลบ ข. เครองตรวจสารเคม ค. เครองชวยการไดยน ง. เครองตรวจคลนความถ42. ขอใดจดเปนคณคาของสขภาพกายและสขภาพจตทสงผลโดยตรงตอบคคล ก. ประเทศมการพฒนาทดกวาเดม ข. ชวตของคนในสงคมยนยาวมากขน ค. การดำาเนนชวตในครอบครวเปนไปดวยความราบรน ง. มความเปนอยดขนกวาเดม ดำาเนนชวตดวยความสข43. ผทมสขภาพจตด ตามความเขาใจของนกเรยนคอขอใด ก. เปนผมเกยรตยศนานบถอในสงคม ข. เปนทยอมรบนบถอของบคคลทวไป ค. มฐานะรำารวย มกจการคาขายกบตางประเทศ ง. สามารถปรบตวใหอยในสงคมไดอยางมความสข

44. ขอใดเปนลกษณะของผทมสขภาพจตไมปกตมากทสด ก. แกปญหาโดยอาศยเหตผล ข. มอารมณรกหรอโกรธจะแสดงออกมาทนท ค. แมจะมอารมณเครยดกเกบกดไวไมบนใหใครฟง

12

ง. ถงแมจะมงานมาก แตกเลอกทำาตามลำาดบความสำาคญ45. สขภาพจตเสอมเกดขนไดจากสงใด ก. สงแวดลอมทางสงคม ข. สงแวดลอมทางชวภาพ ค. สงแวดลอมทางกายภาพ ง. สงแวดลอมทางเคม ค. เปนโรคจต ง. เปนโรคประสาท46. ผทมปญหาสขภาพจตจะมลกษณะเรมแรกทสำาคญอยางไร ก. ความเครยด ข. ความเศรา ค. ความวตกกงวล ง. ความตนเตนจนเกนไป47. วธการใดเปนการสงเสรมสขภาพจตไดดทสด ก. มอาชพทมนคง มฐานะด ข. ทำาตนใหเปนประโยชนตอสงคม ค. รกษาสขภาพใหแขงแรงอยเสมอ ง. ปฏบตตนตามหลกธรรมของศาสนา48. ถานกเรยนมปญหาทางดานอารมณ นกเรยนคดวาจะควบคมอารมณตนเองอยางไร ก. บงคบไมใหมอารมณ เพราะอาจทำารายผอนได ข. ไมควรเกบอารมณเพราะจะทำาใหเสยสขภาพจต ค. หลกเลยงสงทกอใหเกดอารมณและหากจกรรมอนทำา ง. เกบและปลอยอารมณใหเหมาะสมกบเวลาและสถานการณ49. การจดการกบความเครยดขอใดเหมาะสมทสด

ก. ปลอยใหเครยดจนถงทสด ข. ยอมรบและทำาความเขาใจ

ค. เผชญกบปญหาอยางจรงจง ง. ประกอบกจกรรมนนทนาการ

13

50. สมรรถภาพทางกายหมายถงอะไร ก. เลนกฬาไดเกง ข. เลนกฬาไดหลายประเภท ค. มความแขงแรงของรางกาย ง. มกลามมากและยกของหนกไดด51 การทคนเราจะมสมรรถภาพทางกายดไดนน ปจจยใดสำาคญทสด

ก. พรสวรรค ข. มตนแบบค. การฝกฝน ง. มความพรอม

52. การทดสอบสมรรถภาพทางกายดวยตนเองมวตถประสงคใดก. เพอการมสมรรถภาพทางกายทดข. เพอจดลำาดบสมรรถภาพทางกายของตนเองค. เพอปรบปรงและสรางเสรมสมรรถภาพทางกายง. เพอตรวจสอบความสมบรณและความสามารถในการ

เคลอนไหวรางกาย53. การสรางเสรมสมรรถภาพทางกาย มผลตอรางกายอยางไร ก. สรางเสรมความแขงแรงทนทานของกลามเนอ ข. การสรางเสรมความออนตวยดหยนของรางกาย ค. สรางเสรมระบบหายใจและการไหลเวยนเลอด ง. ถกทกขอ54. สงเสพตดใหโทษหมายถงสงใด ก. สารหรอยาทรางกายตองการและไมเปนอนตราย ข. สารหรอยาทเมอเสพเขาไปแลวจะไมสามารถหยดยาได

ค. สารหรอยาทรางกายตองการในปรมาณทเพมขนเรอย ๆ ง. สารหรอยาทเมอเสพเขาไปแลวจะกอใหเกดโทษแกรางกายและจตใจ55. ขอใดกลาวไมถกตองเกยวกบการรกษาผตดสารเสพตดในระยะฟ นฟจตใจ

14

ก. ควรประเมนคนไขเปนระยะๆข. ควรใชศาสนาชวยกลอมเกลาจตใจค. ระยะนใชเวลาประมาณ 1-2 สปดาหง. ควรใหเขารวมกจกรรมนนทนาการทคนไขสนใจ

56. การกำาหนดแผนการฟ นฟสมรรถภาพผตดสารเสพตดนนตองคำานงถงปจจยตางๆ ยกเวนขอใด

ก. การศกษา ข. อาย เพศ–ค. สภาพแวดลอม ง. สาเหตทกระทำาผด

57. ตามพระราชบญญตฟ นฟสมรรถภาพผตดยาเสพตด พ.ศ. 2545 หนวยงานหลกททำาหนาทชวยเหลอฟ นฟผตดสารเสพตด คอใคร

ก. กรมราชทณฑ ข. กรมคมประพฤต ค. กรมการปกครอง

ง. สำานกงานตำารวจแหงชาต58. ขอใดมใชบทบาททเหมาะสมของชมชนในการชวยเหลอฟ นฟผตดสารเสพตดในชมชน

ก. รวมกลมทำากจกรรมทเปนประโยชนของกลมข. รวมกนแกปญหาตางๆ ภายในชมชนใหหมดไป ค. แยกกลมคนฟ นฟออกเพอไมใหชกชวนผอนไปในทางท

ผดง. สรางกฎหมายทเหมาะสมและรกษากฎหมายใหม

ประสทธภาพ59. พฤตกรรมเสยงหมายถงขอใด

ก. พฤตกรรมทจะดำาเนนชวตไปสอนตรายข. พฤตกรรมทฝาฝดกฎหมายและศลธรรมอนดของสงคมค. พฤตกรรมทไมพงประสงคและไมถกตองตามบรรทดฐาน

ของสงคม

15

ง. พฤตกรรมทเปนสาเหตทเสยงตอการดำาเนนชวต สญเสยหนาท พการหรอเสยชวต60. ขอใดมใชความหมายของคำาวา ทกษะชวต“ ”

ก. ความสามารถในการปรบตวข. การหลกเลยงสงทาทายหรอปญหาค. การมพฤตกรรมในทศทางทถกตอง

ง. การมทกษะจดการกบปญหาทอยรอบตว

เฉลยขอสอบมาตรฐานปลายภาค/รายป วชาวทยาศาสตร ม.2 เลม 1 ชดท 1

1.

ง.

11.

ง.

21.

ก.

31.

ค.

41.

ค.

51.

ค.

2.

ก.

12.

ก.

22.

ง.

32.

ง.

42.

ค.

52.

ค.

3 ค 1 ก 2 ค 3 ง 4 ง 5 ง

16

. . 3.

. 3.

. 3.

. 3.

. 3.

.

4.

ก.

14.

ง.

24.

ง.

34.

ค.

44.

ข.

54.

ง.

5.

ค.

15.

ข.

25.

ง.

35.

ง.

45.

ก.

55.

ค.

6.

ก.

16.

ค.

26.

ง.

36.

ง.

46.

ก.

56.

ง.

7.

ง.

17.

ค.

27.

ข.

37.

ก.

47.

ง.

57.

ข.

8.

ค.

18.

ง.

28.

ก.

38.

ง.

48.

ง.

58.

ค.

9.

ง.

19.

ค.

29.

ง.

39.

ข.

49.

ข.

59.

ง.

10.

ค.

20.

ง.

30.

ก.

40.

ก.

50.

ก.

60.

ข.

17

แนวเฉลยละเอยดขอสอบมาตรฐานปลายภาค/รายป วชาวสขศกษาและพลศกษา ม.2 ชดท 1

1. ตอบ ง. วยรนจะมการเปลยนแปลงทางดานสตปญญาโดยจะมความ

สามารถในการคดวเคราะห และสงเคราะห รจกสงเกตความรสกของตนเองและผอนไดมากขน2. ตอบ ก.

การเปลยนแปลงดานจตใจและอารมณของวยรนทสมพนธกบพฒนาการทางเพศ คอ การเรมสนใจเพศตรงขาม ซงเปนผลมาจากการเปลยนแปลงของฮอรโมนเพศ3. ตอบ ค.

วยรนเปนวยทมมอารมณเปลยนแปลงงาย หนหน ซงมกเรยกวา วยพายบแคม 4. ตอบ ก.

การเปลยนแปลงทางรางของวยรนอาจทำาใหมความวตกกงวล ไมสบายใจ เนองจากเปนวยทมการเปลยนแปลงไปอยางมาก วยรนจงอาจปรบตวไมทนและประกอบกบการขาดความรความเขาใจถงการเปลยนแปลงดงกลาว5. ตอบ ค.

18

ฐานะทางครอบครว ถอวามผลตอพฒนาการของวยรนนอยทสด เมอเปรยบเทยบกบอาหาร ความเจบปวย และความอบอนในครอบครว6. ตอบ ก.

เมอวยรนมการเปลยนแปลงทางดานรางกาย ควรรจกยอมรบและปรบตวโดยรกษาสขภาพกายและสขภาพใจใหสมบรณแขงแรง7. ตอบ ง.

วยรนควรยอมรบและปรบตวตอการเปลยนแปลงและพฒนาการทางเพศ ซงหากมปญหาใดกควรปรกษาพอ แม ผปกครอง หรอครอาจารย8. ตอบ ค.

การผอนคลายความตงเครยดอารมณทางเพศทำาไดโดยการทำากจกรรมทชนชอบ ซงอาจเปนการออกกำาลงกาย ทำางานอดเรก ดหนง ฟงเพลง เปนตน9. ตอบ ง.

การปฏบตตนทไมเหมาะสมกบพฒนาการทางเพศ และทำาใหมผลกระทบตอสงคมมากทสด คอ การตงครรภทไมพงประสงค ซงนอกจากจะสงผลตอตววยรนเองแลว ยงสงผลตอครอบครว และกอใหเกดปญหาสงคมดวย

10. ตอบ ค. พอแมผปกครองถอเปนบคลทมความใกลชดกบวยรน โดยมสวน

ชวยในการสงเสรมความเชอมนในตนเองของวยรนไดโดยการใหวยรนไดแสดงความคดเหนอยางอสระ โดยจะทำาใหวยรนเหนคณคาและความสำาคญของตนเอง11. ตอบ ง.

วยรนเปนวยทใหความสำาคญกบเพอนมาก ตองการการยอมรบจากเพอน มกเชอเพอนมากกวาบคคลอน การแสดงพฤตกรรมทาง

19

เพศและการดำาเนนชวตของวยรน จงมกจะเกดจากเพอนเขามามบทบาทสำาคญ 12 ตอบ ก.

ครอบครวมอทธพลตอพฤตกรรมทางเพศของวยรน หากคนในครอบครวเปนแบบอยางทด วยรนกจะมพฤตกรรมทางเพศทถกตองเหมาะสม แตหากครอบครวทมปญหา เชน พอทำารายแม ทะเลาะววาท มการอยาราง เปนตน กจะสงผลใหวยรนมพฤตกรรมทางเพศทไมด13. ตอบ ก.

เนองจากวยรนยงไมมวฒภาวะเพยงพอ ขาดการยบยงชงใจ อยากรอยากลอง จงเปนสาเหตหลกททำาใหเกดพฤตกรรมเสยงตอการมเพศสมพนธและโรคเอดส14. ตอบ ง.

การปองกนตนเองจากปญหาการมเพศสมพนธในวยเรยน ทำาไดโดยการปดกนโอกาส ปดกนตนเอง ปดกนอารมณ และการใชทกษะการปฏเสธ การตอรองและการตดสนใจ ซงการดมเครองดมแอลกอฮอลกบบคคลทเพงรจกกนในสถานเรงรมย เปนการเปดโอกาสแกตนเองและผอนทอาจนำาไปสการมเพศสมพนธได15. ตอบ ข.

การตงครรภทไมพงประสงคในวยรนเกดจากการมเพศสมพนธกอนวยอนควร ซงเปนผลมาจากวยรนมพฤตกรรมทางเพศทไมเหมาะสม เชน คดวาการมเพศสมพนธกบครกถอเปนเรองปกต การมเพศสมพนธไมจำาเปนตองใชถงยางอนามย เปนตน ซงในทางทถกตองนนวยรนไมควรมเพศสมพนธในวยเรยน แตหากมเพศสมพนธกจะตองมการปองกนการตงครรภหรอการตดโรคตดตอดวย16. ตอบ ค.

แนวทางในการปองกนพฤตกรรมเสยงทางเพศของวยรน ทเหมาะสมและงายทสด คอ ใชเวลาวางในการเลนกฬาทชอบ ซงยงชวยใหมสขภาพแขงแรงอกดวย

20

17. ตอบ ค.เมออยบานวธทดทสดในการปองกนการถกลวงละเมดทางเพศ

ภายในบาน ควรปดรวบาน ปดประตบานใหมดชด และไมประมาท18. ตอบ ง.

วยรนควรรจกการเลอกคบเพอน ซงหากเลอกคบเพอนทมความประพฤตด กจะนำาพากนไปในทางทด ซงเพอนทดนนจะคอยชวยเหลอ และตกเตอนกนเมอกระทำาสงทผด 19. ตอบ ค.

ความเสมอภาคทางเพศเปนสงทตองพจารณาดวยวาตองเปนความเสมอภาคทางเพศทมความดงามทางวฒนธรรมเปนตวกำากบ รวมทงตองมการวางตวทเหมาะสมของทงชายและหญงประกอบกนอยดวย20. ตอบ ง.

วยรนควรรจกการวางตวตอเพศตรงขามอยางเหมาะสม ซงไมควรอยกนตามลำาพง หรอไปเทยวคางคนกน และไมควรใหความใกลชดสนทสนมมากเกนไป21. ตอบ ก.

การคบเพอนตางเพศควรอยในขอบเขตประเพณทดงาม เพอเปนการปองกนปญหาทอาจเกดขน เชน การมเพศสมพนธในวยเรยน การตงครรภทมพงประสงค เปนตน22. ตอบ ง.

การคบเพอนตางเพศเปนเรองปกต ซงควรมการวางตวใหเหมะสมในกรอบของประเพณทดงาม และตองใหเกยรตซงกนและกน แตไมควรรวมมอกนหาประสบการณในเรองเพศ23. ตอบ ค.

การทดสอบทกษะทางกลไกสามารถใชไดหลายแนวทาง แตทกรมพลศกษา สงกดกระทรวงการทองเทยวและกฬา ไดเสนอแนะแนวทางไวนนจะประกอบดวยการทดสอบทกษะกลไกใน 5 รายการ

21

ประกอบดวย การยนกระโดไกล การทำาลก-นง การดนพน การวงกลบตว และการวง 5 นาท24. ตอบ ง.

การเคลอนไหวแบบประกอบอปกรณ เชน การวงเลยงลกฟตบอล การทมลกนำาหนก การเลนยมนาสตกลลาประกอบอปกรณ เปนตน นอกจากจะตองควบคมรางกายใหเคลอนไหวประสานสมพนธกนอยางดแลว ยงตองอาศยทกษะการควบคมอปกรณใหสอดคลองเปนไปตามจงหวะการเคลอนไหวของรางกายดวย25. ตอบ ง.

วยหนม-สาวชวงอาย 17-35 ป ควรเนนการออกกำาลงกายเพอใหเกดประสทธภาพสงสดของรางกาย และเนนการฝกทกษะทยากและซบซอน เพอเปนพนฐานความสามารถของรางกาย

26. ตอบ ง. การหายใจขณะวง ควรหายใจเขาทางจมกและปลอยลมหายใจ

พรอมกนทงทางจมกและปาก นอกจากนควรพยายามหายใจดวยทอง คอสดลมหายใจเขาจนทองขยาย และปลอยลมออกมาดวยการแขมวทอง ซงการหายใจไมถกวธจะทำาใหเกดอาการจกเสยดได27. ตอบ ข.

ในการแขงขนตะกรอลอดหวง จะจดนกกฬาทเขาแขงขนออกเปนชด ชดหนงมจำานวนผเลน 7 คน ซงแตละทมสามารถเปลยนตวผเลนไดเพยง 1 คน โดยผเลนทถกเปลยนตวไปแลวจะไมอนญาตใหเปลยนตวกลบคนเขามาไดอก28. ตอบ ก.

ในการโตลก ลกษณะของลกตายมดงน ลกตกถงพนสนาม ลกถกมอผเลน ยกเวนกรณทผเลนเตะลอดบวงมอ แลวลกกระทบบวง

22

มอนน ลกตดหวงชย และลกถกวตถใดๆ ทไมใชอปกรณตะกรอลอดหวง29. ตอบ ง.

การเตะลกดวยขางเทาดานนอก หรอ ลกขาง“ ” เปนลกษณะการเตะลกตะกรออกแบบหนงทนยมเลนกน เพราะทาทางการเตะลกจะดสวยงาม การเตะลกดวยทานมกจะใชกบลกทพงเขามาหาลำาตวดานขาง30. ตอบ ก.

กรฑาประเภทลานเปนกรฑาทตองแขงขนกนดวยความสงหรอความไกล ไดแก กระโดดสง กระโดดไกล เขยงกาวกระโดด ทมนำาหนก กระโดดคำา ขวางจกร พงแหลน และขวางคอน สวนการวงผลด และการวงระยะสนนนจดเปนกรฑาประเภทล 31. ตอบ ค.

การเรมออกวงในการวงระยะทางไมเกน 800 เมตร จะใชคำาสง เขาท“ ...ระวง”...ปง (สญญาณปน) แตถาเปนการวงระยะทางเกน

800 เมตร จะใชคำาสง เขาท“ ”...ปง (สญญาณปน)32. ตอบ ง.

กจกรรมนนทนาการ คอ กจกรรมทกระทำาในเวลาวาง โดยเขารวมดวยความสมครใจ ไมมงทำาเปนอาชพ และไมหวงผลตอบแทนในการทำากจกรรม33. ตอบ ง.

สถานบรการสขภาพ คอ สถานบรการทางแพทยและการสาธารณสขทใหบรการดานสขภาพ ตลอดจนแกปญหาและความตองการในรปแบบตางๆ34. ตอบ ค.

การตรวจสขภาพประจำาปจะเปนแนวทางใหประชาชนรจกการดแลสขภาพของตนเอง เพอเปนการปองกนโรค หรอหากเปนโรคกจะสามารถทำาการรกษาไดอยางทนทวงท

23

35. ตอบ ง.งานการจดการสาธารณสขมงสงเสรมประชาชนดานการสง

เสรมสขภาพและสมรรถภาพ เพอใหประชาชนมความร ความเขาใจในการดแลรกษาสขภาพของตนเอง และบคคลในครอบครว36. ตอบ ง.

เทคโนโลยทางสขภาพ หมายถง การนำาความรและวธการทางวทยาศาสตรมาใชอยางเปนระบบ ซงจะชวยใหเกดประสทธภาพในการดแลสขภาพ การสรางเสรมสขภาพ การปองกนรกษาโรคภยไขเจบ และการฟ นฟสมรรถภาพรางกาย37. ตอบ ก.

เทคโนโลยมผลกระทบตอสขภาพทงทางดานบวกและดานลบ ผลกระทบทางดานบวก คอ ทำาใหประชาชนสามารถดแลสขภาพของตนเองได สวนผลทางดานลบ เชน ทำาใหเกดความเครยดในสงคม การมสวนรวมในสงคมนอยลง กอใหเกดมลพษตางๆ เปนตน38. ตอบ ง.

เทคโนโลยทางสขภาพไมไดมสวนในการสรางรายไดใหแกผใช แตมผลโดยตรงตอสขภาพของผใช39. ตอบ ข.

เทคโนโลยชวยใหมนษยมความสะดวกสบาย ชวยใหการผลตสนคาตางๆ ทำาไดงาย และรวดเรว ซงเทคโนโลยทางสขภาพชวยใหมนษยรจกการดแลรกษาสขภาพ หากเปนโรคกสามารถรกษาไดงาย จงทำาใหมนษยมอายยนยาวขนดวย40. ตอบ ก.

เทคโนโลยทางดานสงแวดลอม เชน การรไซเคล การบำาบดนำาเสย เปนตน สวนการผลตวคซนเปนเทคโนโลยดานการแพทย การผลตอาหารปลอดสารพษเปนเทคโนโลยดานอาหาร และการผลตไฟฟาเปนเทคโนโลยดานพลงงาน41. ตอบ ค.

24

เครองชวยการไดยนเปนความเจรญกาวหนาทางการแพทยทใชรกษาโรค สวนการตรวจสารเคม การตรวจคลนความถเปนเปนความเจรญกาวหนาทางการแพทยทใชวนจฉยโรค และการใหยาสลบเปนความเจรญกาวหนาทางการแพทยทใชในการผาตด42. ตอบ ค.

หากมสขภาพกายและสขภาพจตทดยอมสงผลตอตวบคคลทเหนไดชดเจน คอ จะมการดำาเนนชวตในครอบครวดวยความราบรน ครอบครวอบอน มความสข ซงกจะสงผลตอไปยงสงคมและประเทศชาตทสงบสขดวย

43. ตอบ ง.ผทมสขภาพจตดจะมจตใจราเรง สดใส คลองแคลว

กระฉบกระเฉง มนำาใจ สามารถปรบตวใหอยในสงคมไดอยางมความสข44. ตอบ ข.

ผทมสขภาพจตไมปกตจะมการแสดงออกทางดานอารมณทเปดเผย ไมสามารถควบคมอารมณของตนเองได จงอาจทำาใหดเหมอนกาวราว 45. ตอบ ก.

ภาวะสขภาพจตของบคคลเปนผลมาจากสภาวะทางสงคม ซงหากอยในสงคมทด กจะมสขภาพจตด แตหากอยในสงคมทมความเครยด รบเรง แกงแยงชงดชงเดนกน กจะทำาใหบคคลในสงคมมสขภาพจตไมด46. ตอบ ก.

อาการเรมแรกของผทมปญหาสขภาพจต คอ จะมความเครยด ดงนนหากเกดความเครยดจงควรหาวธฝการผอนคลายอารมณ ซงอาจทำากจกรรมทชนชอบ ดหนง ฟงเพลง เปนตน47. ตอบ ง.

25

วธการหนงซงถอไดวาเปนวธทดทสดในการรกษาสขภาพจตใหด คอ การปฏบตตามหลกธรรมของศาสนา ซงทกศาสนายอมสอนใหบคคลเปนคนด และมหลกการในการปฏบตทชวยทำาใหจตใจสงบ 48. ตอบ ง.

หากมปญหาดานอารมณควรรจกอดทนเกบความรสกไวบาง และหาวธการปลดปลอยหรอผอนคลายอยางเหมาะสม ซงหากมการฝกฝนกจะสามารถควบคมอารมณของตนเองได49. ตอบ ข.

หากเกดความเครยดจะตองมการจดการกบความเครยดนนๆ ซงวธการทจะจดการกบความเครยดได จะตองยอมรบและทำาความเขาใจถงความเครยดนน รสาเหตของความเครยด เพอหาวธการแกไขหรอผอนคลายความเครยดตอไป50. ตอบ ค.

สมรรถภาพทางกาย หมายถง ความสามารถของระบบตางๆ ของรางกายในการทำางานอยางมประสทธภาพและประสทธผล ซงบคคลทมสมรรถภาพทางกายดกจะสามารถประกอบกจกรรมในชวตประจำาวนไดอยางกระฉบกระเฉง ไมเหนอยลางาย51. ตอบ ค.

การทจะมสมรรถภาพทางกายทดนนจะตองมการฝกฝน เพอใหระบบตางๆ ในรางกายทำางานไดอยางมประสทธภาพ

52. ตอบ ค.การทดสอบสมรรถภาพทางกายจะทำาใหทราบขอดและขอบกพรอง

ของสมรรถภาพทางกายของตนเอง และสามารถนำาขอมลไปปรบปรงและสรางเสรมสมรรถภาพทางกายของตนใหดขนตอไป53. ตอบ ง.

การสรางเสรมสมรรถภาพทางกายชวยใหรางกายมความแขงแรงของกลามเนอ ความอดทน ความเรว ความออนตว การทรงตว การ

26

ประสานสมพนธ และการตอบสนองของรางกาย อกทงยงเสรมสรางระบบหายใจและไหลเวยนเลอดดวย54. ตอบ ง.

สงเสพตดใหโทษ ตามความหมายขององคการอนามยโลก หมายถง สงทเสพเขาไปแลวจะเกดความตองการทงทางรางกายและจตใจตอไปโดยไมสามารถหยดเสพได และจะตองเพมปรมาณมากขนเรอยๆ จนในทสดจะทำาใหเกดโรคภยไขเจบตอรางกายและจตใจ55. ตอบ ค.

การรกษาผตดสารเสพตดในระยะฟ นฟจตใจ เปนการใหผเลกสารเสพตดไดทำากจกรรมตางๆ เพอไมใหคดทจะตองการเสพสารเสพตดอก โดยอาจใชหลกธรรมทางศาสนาเขาชวย ซงจะตองมการประเมนผเลกสารเสพตดเปนระยะๆ56. ตอบ ง.

การกำาหนดแผนการฟ นฟสมรรถภาพผตดสารเสพตดตองคำานงถงปจจยหลายดาน เชน อาย เพศ การศกษา สภาพแวดลอมครอบครว เปนตน แตไมตองทราบสาเหตทกระทำาผด57. ตอบ ข.

ตามพระราชบญญตฟ นฟสมรรถภาพผตดสารเสพตด พ.ศ. 2545 หนวยงานหลกททำาหนาทชวยเหลอฟ นฟผตดสารเสพตด คอ กรมคมประพฤต สวนหนวยงานสนบสนน คอ สำานกงานตำารวจแหงชาต กรมราชทณฑ กรมพนจและคมครองเดกและเยาวชน กองทพบก กองทบเรอ กรมการปกครอง และกรมการแพทย58. ตอบ ค.

ชมชนมบทบาทในการชวยเหลอฟ นฟผตดสารเสพตดโดยการรวมกนแกปญหา รวมกลมจดกจกรรมตางๆ รวมทงอาจตงกฎของชมชนใหคนภายในชมชนปฏบต แตไมควรแยกกลมคนผรบการฟ นฟออก เนองจากอาจทำาใหผไดรบการฟ นฟรสกวาชมชนไมยอมรบพวกเขา

27

59. ตอบ ง.พฤตกรรมเสยง หมายถง พฤตกรรมทเปนสาเหตใหเกดความ

เสยงตอการดำาเนนชวต อาจทำาใหรางกายเปนอนตราย สญเสยหนาท ขาดโอกาสพฒนาตามปกต พการ หรอเสยชวต

60. ตอบ ข.ทกษะชวต เปนคณลกษณะหรอความสามารถทางสตปญญาของ

แตละบคคลทพงมและสามารถจะนำามาใชในยามทตองเผชญกบสถานการณตางๆ ทเกดขนในชวตประจำาวนไดอยางมประสทธภาพ ซงตองมพฤตกรรมทถกตอง และมการปรบตวไดด

28