3 Manfaat Penyediaan Air Minum.ppt

8/18/2019 3 Manfaat Penyediaan Air Minum.ppt

1/48

MATERI

PENYEDIAAN AIRMINUM


2/48

• Air dalam tubuh diantaranya berfungsi menjagakesegaran, membantu pencernaan dan mengeluarkan

racun. Namun, tahukah Anda, ternyata banyakmanfaat yang direguk dari air putih, selain nikmatnyakesegaran. Jika suasana hati/pikiran Anda sedang tidakmenyenangkan (galau), minumlah air putih agarkembali segar. Pada dasarnya penyebab pikiranmenjadi tidak kondusif adalah kurangnya kadar air diotak Anda. engan Anda meminum air putih, pikiranAnda akan fresh kembali


3/48

• Air menjadi !at terpenting kedua bagi tubuh kitasetelah "#ygen. idalam tubuh kita sebagai manusiaterdiri atas $% persen !at cairan. &edangkan rata'ratacairan di tubuh kita tersebut terdiri atas % air.


4/48

• *asa haus pada setiap orang merupakan mekanismenormal dalam mempertahankan asupan air dalamtubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira'kira +'+, l ( -

% gelas) per hari. Jumlah kebutuhan air ini sudahtermasuk asupan air dari makanan (seperti dari kuahsup, soto, dll), minuman seperti susu, teh, kopi, sirupdll. &elain itu, asupan air juga diperoleh dari hasilmetabolisme makanan yang dikonsumsi danmetabolisme jaringan di dalam tubuh.


5/48

• Jika kekurangan air, yang haus bukan hanya mulut,

melainkan otak.• &ecara umum, jika kita memperhitungkan akti0tasyang 1ajar, maka tubuh kita membutuhkan gelas airputih per hari. Jumlah ini akan semakin bertambahseiring dengan tingginya akti0tas yang dilakukan.


6/48

• "tak terdiri dari air 2%, oleh karena itu, otaksaja membutuhkan banyak cairan agar bisaberfungsi dengan baik.

• &tatistik lainnya di berbagai bagian tubuhmanusia antara lain3 tulang manusia terdiri dari++, darah terdiri dari 4 dan terakhir, ototmengandung $. 5arena itu amat pentingasupan cairan yang cukup untuk

keberlangsungan hidup manusia.


7/48

Otak adalah bagian yang membutuhkan kandungan air

75% dan telah menunjukan bahwa orang yang

menderita dehidrasi kronis dapat mengalami masalah

neurologis. Seluruh sistem saraf adalah serangkaian

syaraf yang dilalui air. Kurang minum, air putih dapat

mengakibatkan penebalan saluran air, penebalan

tersebut ditandai dengan tumbulnya masalah seperti

Attention efi!it isorder, "hroni! #atigue Syndrome,Ke!emasan, epresi dan bahkan ganguan mental

degeneratif seperti Al$heimer.


8/48

• engan kurangnya meminum air putih, tingkat resikoterserang batu ginjal juga akan semakin tinggi bagiorang de1asa maupun anak'anak. engan minum

cukup air putih, maka 5ristal padat atau yang seringdisebut batu ginjal akan mencair di dalam urin kita dandengan meminum air setiap hari dapat membantuginjal dalam menghilangkan racun dalam tubuh akibatsisa'sisa pembuangan dalam tubuh.


9/48

Mengapa kita harus lebih banyak

minum air putih?•6ebih dari % komponen tubuh kitaadalah cairan, organ yang yang terutamasangat besar cairannya adalah darah dan

otak, yaitu 2% dan 2 komponenutamanya adalah air.

•"rgan manusia yang paling 7ital adalahotak, sel'sel otak merupakan sel permanen

yaitu sel yang tidak mampu memperbaikidirinya jika sel'sel dalam otak sudahterganggu atau rusak, oleh karena itu sel'sel ini sangat dilindungi.


10/48

• 8erdapat selaput pelindung otak yang sebagian besar merupakancairan atau membran, disinilah peran cairan dalam melindungiorgan 7ital tersebut.

• &edangkan darah terdiri dari 2 air, yang berperan dalam prosessirkulasi darah dalam tubuh, baik mengangkut bahan metabolismekeseluruh organ tubuh kita maupun mengangkut hasil metabolituntuk dikeluarkan melalui ginjal.

• 5ekurangan cairan akan menyebabkan dehidrasi, darah akanmengental dan proses sirkulasi metabolisme dalam tubuh akan

terganggu.• arah yang telah mengental, saat mele1ati ginjal (tempat

menyaring racun dari darah) ginjal akan bekerja ekstra keras untukmenyaring darah, dan karena saringan dalam ginjal itu halus, tak

jarang darah yang mengental menyobek glomerolus dalam ginjal,dan akibatnya air seni anda akan ber1arna kemerahan, itu tandamulai bocornya saringan ginjal (melemahnya fungsi ginjal).


11/48

• &aat darah kental mengalir le1at otak,perjalanan (sirkulasi) akan terhambat.

• 9al tersebut menyebabkan kinerja otak tidaklagi :encer:. an karena sel otak adalah selyang paling banyak mengkonsumsi makanandan oksigen, maka lambatnya aliran darah iniakan menyebabkan sel otak mati dan tidak lagiberfungsi sebagai mana mestinya.

• Apabila ini ditambah dengan gangguan jantung(jantung bekerja ekstra keras karena memompadarah yang mengental), maka serangan strokebisa lekas datang.

• Air putih juga membantu memperlambattumbuhnya !at'!at penyebab kanker, mencegahpenyakit batu ginjal dan hati.


12/48


13/48

• Air yang terbuang melalui keringat dan saluranpernafasan dalam sehari maksimum liter, tergantungdari suhu dan udara disekitar kita.


14/48

• Air juga dikeluarkan tubuh melalui air seni dan keringat.

• Jumlah air yang dikeluarkan tubuh melalui air seni sekitar liter per hari.

• 5alau jumlah tinja yang dikeluarkan pada orang sehatsekitar % - @%% g/hari, kandungan aimya sekitar % - 2% bobot tinja atau sekitar % - % ml air sehari.

• &edangkan, air yang terbuang melalui keringat dan

saluran napas dalam sehari maksimum liter, tergantungsuhu udara sekitar.


15/48

• 5ardiolog dari A&, Dr James M. Rippe memberi saran3

• untuk minum air paling sedikit seliter lebih banyak dari

apa yang dibutuhkan rasa haus kita.• Pasalnya, kehilangan @ cairan saja akanmengakibatkan penurunan kinerja kita sebanyak ++


16/48

• Jika kuliah atau bekarja di ruang ber'AC, dianjurkan untukminum lebih banyak karena udara yang dingin dan tubuhcepat mengalami dehidrasi.

• tuberarti setiap hari Anda membutuhkan sekitar gelas air.


17/48

• air yang baik adalah air yang tidak berbau serta tidak

mengandung polutan seperti logam berat dan !at kimiaseperti kaporit atau ta1as.

• 5riteria tersebut terdapat pada air minum dalamkemasan, tapi harus berhati'hati juga, karena tidaksemua air minum dalam kemasan steril dari berbagai

bakteri dan 7irus.

• ?anfaat minum air putih bisa menyembuhkan berbagaipenyakit. i ba1ah ini akan saya bahastentang ?anfaat air putih untuk kesehatan 3

• Memperlan!ar sistem pen!ernaan, ?engkonsumsiair dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancarsistem pencernaan sehingga kita akan terhindari darimasalah'masalah pencernaan seperti maag ataupunsembelit.


18/48

• Untuk meng"ntr"l kal"ri.

• alam beberapa tahun terakhir peserta diet menenggak banyak air minumnonkalori sebagai cara menurunkan berat badan. ?akanan yangmengandung banyak air cenderung untuk kerap dikunyah dan diseraptubuh perlahan. >ni menumbuhkan rasa kenyang. ?akanan itu di antaranyaadalah buah'buahan, sayuran, sup, gandum, dan kacang'kacangan.

• Mera#at ke!antikan $an Membuat kulit ber!ahaya sertaMenyegarkan kulit.

• &eperti yang sudah dikemukakan, tubuh kita sebagian besar terdiri daricairan.5arena itu, jika tubuh kekurangan cairan, maka secara otomatis, tubuhakan menyerap kadar air yang ada pada kulit dimana komposisi dari kulititu terdiri dari $% kandungan air.

• Jika dibiarkan dan apabila anda tidak cukup banyak mengkonsumsi air,anda dapat terkena masalah kulit seperti, berjera1at, kulit kering hinggakeriput. 5ulit sendiri pun dapat menyebabkan masalah tambahan sepertieksim, scaling retak, dan infeksi. 5urang cairan menyebabkan sel'sel kulitmengerut.


19/48

• Menyembuhkan berbagai penyakit ringan $an berat

• &alah satu upaya mengeluarkan penyakit dan kotoran dari dalam tubuhadalah melalui keringat dan air seni.

• 5arena itu, minum air putih yang banyak akan membantu mempercepat

proses ini.


20/48

• Tubuh 'ebih &ugar

• 5hasiat air tak hanya untuk membersihkan tubuh saja tapi jugasebagai !at yang sangat diperlukan tubuh. 5ita mungkin lebih dapatbertahan kekurangan makan beberapa hari ketimbang kurang air.

&ebab, air merupakan bagian terbesar dalam komposisi tubuhmanusia.

• air akan membuat kebugaran tubuh kita menjadi lebih baik sebabstamina akan kembali pulih. Air putih juga bisa membuat tubuhmenjadi bugar sehingga bisa menjaga suasana hati menjadi lebihbaik sepanjang hari.

• Dapat mengurangi tingkat stress.

• Jika kita mengalami dehidrasi maka kita akan merasa stres karenamengingat bah1a jaringan otak kita terdiri dari air.

• Jadi jangan sampai tubuh kita kekurangan air agar kita bisa bekerjakeras dengan semangat.


21/48

• Penyeimbang tubuh

• Jumlah air yang menurun dalam tubuh, fungsi organ'organ tubuh juga akan menurun dan lebih mudah terganggu oleh bakteri,

7irus. Namun, tubuh manusia mempunyai mekanisme dalammempertahankan keseimbangan asupan air yang masuk danyang dikeluarkan. *asa haus pada setiap orang merupakanmekanisme normal dalam mempertahankan asupan air dalamtubuh. Air yang dibutuhkan tubuh kira'kira +'+, l ( - % gelas)per hari.

• Jumlah kebutuhan air ini sudah termasuk asupan air darimakanan (seperti dari kuah sup, soto), minuman seperti susu,teh, kopi, sirup. &elain itu, asupan air juga diperoleh dari hasilmetabolisme makanan yang dikonsumsi dan metabolisme

jaringan di dalam tubuh.

• Membantu Men!egah str"ke

• engan minum air putih, cairan yang masuk dapat membantumemperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan.&elain itu, oksigen yang masuk dalam tubuh lebih tertata denganbaik karena dibantu oleh cairan yang masuk. engan cara ini,maka tubuh akan mampu menjaga kestabilan sirkulasi darahsehingga dapat membantu mencegah stroke.


22/48

• Memelihara (ungsi gin%al.

• Cairan tubuh merupakan media yang berguna untukmentransportasi sisa atau limbah untuk keluar dan masuk

kedalam sel. *acun utama dalam tubuh adalah nitrogenurea darah, sejenis cairan yang dapat mele1ati ginjaluntuk kemudian diproses dan diekresikan dalam bentukurin. 5etika tubuh memiliki cukup cairan, urin akanmengalir bebas, jernih dan bebas bau dan sebaliknya jikakekurangan air maka konsentrasi urin, 1arna dan bau

akan kentara karena ginjal harus menyerap cairan ekstrauntuk menjalankan fungsinya. 8ak heran bila minumsedikit air maka orang akan beresiko mengalami batuginjal. Dinjal akan berfungsi normal jika keseimbangan airdalam tubuh terjaga. &ampah utama dalam tubuh adalahnitrogen urea, yang larut dalam air, kemudian disaring

oleh ginjal dan dibuang melalui urin. Dinjal bekerja amatbaik jika didukung cairan tubuh seimbang. 8ubuh yangcukup air menghasilkan urin ber1arna terang, tidak bau,dan mengalir lancar.


23/48

• Mengurangi resik" terkena nyeri pa$a sen$i

• ?engonsumsi air putih dalam jumlah yang banyak dapat mengurangiterkena nyeri pada sendi. alam kebutuhan tubuh yang mencangkupkebutuhan air ternyata air putih dibutuhkan oleh tulang ra1an berikut sendiyang normalnya membutuhkan air. Jika tulang tersebut kekurangan airmaka akan menipis dan tidak dapat melindungi sendi'sendi dengan baik.9al tersebut yang mengakibatkan sendi dan tulang terasa ngilu/ nyeri.

• E(ek relaksasi

• Cobalah berdiri di ba1ah sho1er dan rasakan efeknya di tubuh. Pancuranair yang jatuh ke tubuh terasa seperti pijatan dan mampu menghilangkanrasa capek karena terasa seperti dipijat. &ejumlah pakar pengobatanalternatif mengatakan, bah1a bersentuhan dengan air mancur, berjalan' jalan di sekitar air terjun, atau sungai dan taman dengan banyak pancuran,akan memperoleh khasiat ion'ion negatif. >on'ion negatif yang timbulkarena butiran'butiran air yang berbenturan itu bisa meredakan rasa sakit,menetralkan racun, memerangi penyakit, serta membantu menyerap danmemanfaatkan oksigen. >on negatif dalam aliran darah akan mempercepatpengiriman oksigen ke dalam sel dan jaringan.

M t h k ( i


24/48

• Mempertahankan (ungsi usus.

• Asupan cairan yang cukup akan membuat makanan yang mele1ati saluran cerna dapatmengalir lancar dan mencegah terjadinya konstipasi. 5etika anda tidak punya cukupcairan maka usus akan menyerap cairan dari feses untuk tetap menjaga hidrasi sehinggahal ini dapat menyebabkan gangguan buang air besar. ?anfaat terapi air putih akansangat terasa jika anda menjalankannya terutama bagi anda yang sedang bermasalahdengan masalah pencernaan.

• Men!egah timbulnya penyakit batuk $an )u *• air juga bermanfaat dalam mencegah penyakit tertentu diantaranya batuk dan Eu.&egeralah minum air putih terutama secara rutin di pagi hari ketika kita mulaimerasakan sakit tenggorokan, engan tambahan berdoa dan ber0kiran positif >nsyaAllah Eu dan batuk tidak jadi menyerang tubuh kita.

Men!egah in(eksi saluran kemih

• >nfeksi saluran kemih terjadi pada saluran keluar kandung kencing (uretra), disebut

sebagai uretritis, kandung kemih (sistitis), saluran yang menghubungkan ginjal dankandung kemih dan ginjal. i kalangan a1am, penyakit ini lebih dikenal dengan sebutanpenyakit anyang'ayangan. Penderita tidak dapat berkemih (buang air kecil) 1alaupunmerasa ingin. >nfeksi penyakit biasanya akibat bakteri maupun 7irus.


25/48

Mencegah infeksi saluran kemih

nfeksi saluran kemih terjadi pada saluran keluar

kandung ken!ing &uretra', disebut sebagai uretritis,

kandung kemih &sistitis', saluran yangmenghubungkan ginjal dan kandung kemih dan ginjal.

i kalangan awam, penyakit ini lebih dikenal dengan

sebutan penyakit anyang(ayangan.

)enderita tidak dapat berkemih &buang air ke!il'

walaupun merasa ingin. nfeksi penyakit biasanya

akibat bakteri maupun *irus.


26/48

• menurunkan suhu tubuh anak saat $emam.

• FJika suhu anak meningkat hingga 4$ GC, bisa langsung

diberikan air putih. 5arena demam bisa disebabkan darikurangnya konsumsi air atau dehidrasi,H ujar $r. Attila+,pa, uta A&> >ndonesia dari atau masih meminum susuformula, air putih harus lebih sering diberikan.


27/48


28/48

PENYEDIAAN AIR MINUM

AIR SANGAT MUTLAK

BAGI KEHIDUPAN

Tanpa Air

Tidak Ada Kehidupan


29/48


30/48

Manfaat Air Bagi Manusia 3

Bntuk keperluan di luar tubuh) ?inum, ?asak, mandi, mencuci.

+) 5eperluan lain (menyiram tanaman, olahraga, tranportasi, pemadamkebakaran, olahraga, pencucian mobil, dll)

Bntuk keperluan di dalam tubuh) % - tubuh kita terdiri dari air

+) 8ranportasi makanan dan "+

4) Proses metabolime dalam tubuh

@) ?engatur suhu tubuh

) Bntuk mengeluarkan sisa metabolisme

) Bntuk pembentukan darah

Lanjutan………


31/48

Lanjutan………

Manfaat Air Bagi Lingkungan 3

Bntuk keperluan di luar tubuh) Bntuk menjaga kelembaban

+) Bntuk mengatur suhu

4) Bntuk cadangan air

@) Bntuk penyangga tanah / bumi

FUNGSI AIR BENAR-BENAR SANGAT FITALBAGI MANUSIA


32/48

JENI, AIR

Air Asin, 5dr DrmK L M 4.%%% ppm Jlh# L 2$ Air 8a1ar, 5dr DrmK L 4% ppm Jlh# L 4

Air Payau, 5dr DrmK L 4.%% ppm Jlh# L %,%

Sumber Air Tawar terdiri dari :

Air Hujan

Air Permukaan (75 %)

Air Tanah (23,7 %)

Air Bawah Tanah


33/48

A>* 9BJAN

Jlh# byk tetapi sifatnya 8emporer

8idak mengandung mineral (self 1ater)

Ada 4 jenis hujan yaitu 3 9ujan rintik'rintik,

hujan sedang hujan lebat. &ifatnya labil.

A>* P=*?B5AAN

$ air permukaan berupa air beku atau esabadi

air permukaan berbentuk cair

&dh mengalami kontaminasi oleh mineral

bakteri

Lanjutan………


34/48

Lanjutan………

A! TA"AH

Si#atn$a an&at tabi' (23, %)

Tereran&ka di bawah 'aian keda air

*en&a'ami k+ntaminai +'eh minera'

Ber#un&i eba&ai en$an&&a bumi

A! BA-AH TA"AH

Si#atn$a an&at tabi' (. /%)

Tereran&ka di bawah 'aian keda air

*en&a'ami k+ntaminai +'eh minera'

Ber#un&i eba&ai en$an&&a bumi

Air bawah tanah tidak ernah ter&antikan


35/48


36/48

ambar ,iklus Air Umum


37/48

ambar ,iklus AirTa#ar

BADAN AIR

Pengolahan

Keperluan Primer &

Sekunder

Limbah Air

PENAMPUNGAN

Keperluan er!ier

Limbah Air


38/48

-/NTAMINA,I

5ontaminasi adalah masuknya ataudimasukan' nya bahan kontaminan ke dalam

air.

Polusi adalah masuknya atau dimasukannyabahan kontaminan ke dalam air dan telahmelebihi NA< yang ditetapkan.

5ontaminasi dengan kadar M NA< dapatdikata# P"6B&>


39/48


40/48

AIR DAN

PENYA-IT

Proses penularan penyakit air dptberfungsi sebagai 3


41/48

5egunaan dan 5elebihan mineral (sebagaipelarut dalam tubuh) yang meliputi 3

Oe (


42/48

Oe (


43/48

Oluor (O) ?anfaat dalam tubuh 3

?emperkuat email gigi

?emperkuat 8ulang

5elebihan dalam tubuh 3

Digi ber1arna hitam

&angat rapuh

?enyerang gigi permanen

Lanjutan………


44/48

inc (n) ?anfaat dalam tubuh 3

?enumbuhkan hormon pertumbuhan

5elebihan dalam tubuh 3

8erjadi penimbunan pada organ tubuhbagian dalam

Dejala yang timbul sesuai dengan organyang terkena !inc.

Lanjutan………


45/48

Arsen (Ar) ?anfaat dalam tubuh 3?erangsang nafsu makan

5elebihan dalam tubuh 3?erangsang peristaltik usus untukmeningkat sehingga menyebabkangangguan pada sistem pencernaan.

Lanjutan………


46/48

Calsium (Ca) ?anfaat dalam tubuh 3Proses pembentukan tulang dan gigiterutama pada anak'anak dalam masapertumbuhan.

Natrium (Na) ?anfaat dalam tubuh 3

?engatur tekanan darah

Lanjutan………


47/48

e!ebihan Pb "Timba!#

?ula'mula mengikat eritrosit

?asuk ke sel'sel saraf yg dpt menyebabkan kerusakansel saraf sebagian bisa total.

8ertimbul dalam ginjal sehingga fungsi ginjal tdk dpt

bekerja dgn baik dan darah dikembalikan lagi yang dptmengakibatkan kerusakan sel'sel ginjal sehinggadimungkinkan terjadinya fungsi gagal ginjal.

e!ebihan Hg "Air Raksa#

8ertimbun pada syaraf tepi yg dpt mengakibatkantremor

Derakan beberapa organ tak terkendali

8ertimbul dalam ginjal

Lanjutan………


48/48

3 Manfaat Penyediaan Air Minum.ppt

Documents

Transcript of 3 Manfaat Penyediaan Air Minum.ppt