�สายใยรก สายใยครอบครว

ชอหนงสอ สายใยรก สายใยครอบครว

ประเภท เอกสารเผยแพร

ISBN ๙๗๔-๗๗๗๔-๖๗-๔

พมพครงท ๙ สงหาคม ๒๕๕๔ จำนวน ๑๖,๐๐๐ เลม

จดพมพโดย สำนกงานกจการสตรและสถาบนครอบครว

กระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย

พมพท โรงพมพสำนกงานพระพทธศาสนาแหงชาต

ก

สายใยรก สายใยครอบครว�

““บญคณอนใหญลนอนนต ยงนา

คอปตมารดาอน เกดเกลา

อาจารยททานสรร สอนตนแฮ

ทรงเดชผเปนเจา พภพพนปฐพ

ทงนคณใหญ เหลอตรา

ควรคดทกเวลา อยาแคลว

จงจะวฒนาเจรญยง ยศแฮ

สรรสงอบตแผว เสอมสนมลายสญ””

วชรญาณสภาษตของเจาจอมมารดาทพเกสร

ข

�สายใยรก สายใยครอบครว

คำนำครอบครวเปนสถาบนพนฐานทางสงคมทมบทบาทสำคญในการสรางคน

ใหมคณภาพ สามารถดำรงชวตอยในสงคมไดอยางปกตสข และเปนกำลง

สำคญในการพฒนาสงคมและประเทศชาต ดงนนครอบครวทมนคงและเขมแขง

จะชวยลดปญหาตางๆ ในสงคมได

สำนกงานกจการสตรและสถาบนครอบครว กระทรวงการพฒนาสงคม

และความมนคงของมนษย มภารกจสำคญในการพฒนาศกยภาพ พทกษ คมครอง

สทธสตร สงเสรมความเสมอภาคหญงชาย และสรางความเขมแขงของครอบครว

จงไดจดพมพหนงสอ “สายใยรก สายใยครอบครว” โดยมวตถประสงคเพอเสรมสราง

ความรก ความเขาใจแกคสมรสและประชาชนทวไปใหตระหนกถงความสำคญ

ของสถาบนครอบครว เสรมสรางจตสำนกทดใหแกสมาชกในครอบครวใหม

ความผกพน ความเอออาทร รวมทงรจกบทบาทและหนาทของตนเองทมตอ

ครอบครว ซงหนงสอเลมนจะเกดประโยชนสงสดเมอผอานไดนำขอแนะนำตางๆ

ไปปฏบตหรอปรบใชกบสมาชกในครอบครวและบคคลรอบขางดวย

สำนกงานกจการสตรและสถาบนครอบครว ขอขอบคณผเขยนบทความ

และผเกยวของทกทานทมสวนชวยในการจดพมพหนงสอ “สายใยรก สายใย

ครอบครว” ใหสำเรจไปดวยด และหวงวาหนงสอเลมนจะเปนประโยชนอยางยง

ตอครอบครวและผสนใจทกทาน

สำนกงานกจการสตรและสถาบนครอบครว

ค

สายใยรก สายใยครอบครว�

สารบญ

หนา

หวงใจ-สายใยรก :ศาสตราจารยเกยรตคณ นายแพทยประสพ รตนากร......๑

ครอบครวทรก : ศาสตราจารยแพทยหญงชนกา ตจนดา...........................๖

สายใยครอบครว : นายแพทยเกษม ตนตผลาชวะ

รองศาสตราจารย ดร.กลยา ตนตผลาชวะ.....................๘

เทคนคใหครอบครวอยเยนเปนสขยคเงนหายาก :

รองศาสตราจารยสพตรา สภาพ...............................................................๑๙

ครอบครวเขมแขง : แพทยหญงพรรณพมล วปลากร..............................๒๔

คแท : อมรา ตณฑสมบญ.........................................................................๒๙

เคลดลบชวตค :แพทยหญงพรรณพมล วปลากร....................................๓๗

จดหมายปลายทางของชวตค : แพทยหญงพรรณพมล วปลากร............๔๑

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก” :

รองศาสตราจารยวมลศร ชำนาญเวช........................................................๔๕

รกลกอยางไรใหลกนบถอตวเอง : อมรา ตณฑสมบญ.............................๖๐

เกรดความรเกยวกบเอดส : อรอนงค อนทรจตร

ดร.นรนทร กรนชย......................................๖๘

การเตรยมสขภาพกอนการใชชวตค : สนนท ดวงจนทร........................๗๔

รายชอหนวยงานทใหคำปรกษาปญหาครอบครว..................................๗๙

ประวตผเขยน...........................................................................................๘๒

ง

�สายใยรก สายใยครอบครว

หวงใจ-สายใยรก

ศาสตราจารยเกยรตคณ นายแพทยประสพ รตนากร

เมอ ๔๐ ปกอน เปนยคทมสภาขนมาใหมในสมยจอมพลสฤษด ธนะรชต

๓ สภา คอ สภาการศกษาแหงชาต สภาวจยแหงชาต สภาพฒนาเศรษฐกจ

และสงคมแหงชาต ทเรมตงใน พ.ศ.๒๕๐๓ โดยเฉพาะในสภาวจยแหงชาต มสาขา

ปรชญาทศกษาดานวฒนธรรม ประวตศาสตร จตวทยา มานษยวทยา มคณหลวง

วจตรวาทการเปนประธาน ไดขอเชญใหพระยาอนมานราชธน เปนหวหนา

โครงการวจย เรอง “คณลกษณะนสยของคนไทย” และขอใหผมทำหนาทหวหนา

คณะวจยนำคณะไปศกษาทวประเทศ ผลมาตรงกบ ส.ค.ส. ฉบบหนงทไดรบเมอ

๓๐ ปกอน ทมใจความวา

“ความมนำใจไทยเปนหนง

ความออนหวานตราตรงผพบเหน

ครอบครวไทยอบอนรมเยน

ความกตญญดจเปนโซทอง

เดกเคารพผใหญตามวยวฒ

มเมตตาเพอนมนษยทงผอง

รกสงบรกธรรมชาตถนขวานทอง

รกเปนไทตามครรลองเสรธรรม”

นคอความเปนไท คนไทย ทอยกนโดยนำใจ ดงคำโบราณวา “ใครมา ถงเรอนชาน ตองตอนรบ” ความเปนอยในครอบครว ๓ ชวคนนนเหนกนทวไป

โดยความหวงใย เอออาทรตอกนและกน เหมอนคำทวา “หวงใจ-สายใยรก” จง

ไดตอบคำถามผสอขาวหนงสอพมพ “นวยอรคไทม” ในยคนน ทถามตรงหนาวา

“คนบาเมองไทยบามากกวานวยอรคไหม” เลยตอบไปวา

สายใยรก สายใยครอบครว�

“ในเมองบางกอกนน คนเสยสตนอยกวานวยอรคถง ๕ เทา

เพราะวา ป ยา ตา ยาย พอ แม พนองของเรา ตางหวงใยซงกนและกน

สขใจกวากนเยอะ มความผกพน กตญญรคณ” ดงทวา

“กตญญกตเวทเปนเครองหมายของคนด”

จากจดนเอง ทำใหเกดความคด คอวา สงใดททำใหเกดความหมางใจ

ในครอบครวเปนผลใหหยารางเลกรากนไป โดยปลอยทกขใหญมหนตภยใหแก

ลกและหลาน ซงตอบกบโลกไมไดวาพออยทไหน แมอยทไหน จนบางราย

ยนรองไหรอใหรถทบตายทสแยกกลางกรงแทๆ กเคยม จงขอแยกมาใหด

เปนตวอยางวา

๑.ผดท วางตวไมเขากรอบเพราะความเรงดวนตดสนใจ เหมอนโลกน

มขวแมเหลก มบวก มลบ ถาวางถกขวกเชอมกนไดด ถาวางผดทกมแรงผลกดน

หรอวางบางจดยอมยงใหเกดกระแสแมเหลก จนโยงใยไปถงทฤษฎ อน ปรมาณ

จนโลกพนาศกเปนได และใครเปนผวาง มทงผใหญ แมสอแมชก มทงเพอนฝง

และสำคญทตวของตวเอง ความเขาใจในเรองน มทางสรางสรรคขนมาได

ในรปแบบของงาน “สอสรางสรรคสขภาพจตครอบครว”

๒.ความใกลชด เปนเรองของลก พอแม-ญาต โดยเฉพาะในเมองใหญ

ระยะทาง ๒-๓ กโลเมตร กหางไกลกนเหมอนเดนทาง ๒ หรอ ๓ วน เพราะ

พอแมกบลกไมไดพบกนไมไดพดกน จงเตบโตมากบคนใช คนเลยงสมยน

แบบแมนมกไมมแลว จนทำใหนกถงสมยกรกโบราณทเคยบอกวา

“ถาใหบาวเปนครสอนลกไมชาไมนาน

กจะไดบาวถงสองคนในบาน”

�สายใยรก สายใยครอบครว

พฤตกรรมเชอมโยงเหลาน มใชแตเพยงภาษา กรยา ยงโยงไปถงเรอง

สนดานอาชญากรรม ซงเคยมเดกทถกจางเลยงรวมกบคณะปลนฆา ทถนนตก

เจรญกรง จนถกประหารชวต ทงทปรากฏวาเดกคนนนเคยเปนคนไขของคลนก

สขวทยาจตมาแลว เพราะพอแมไมยอมเลยงเอง

๓.การสอสาร ภายในบานพดกนคนละแนวความคด ความจรง

เดกมเหตผล เดกอยากโต อยากโชว อยากชวย อยากเชอ ถาเชอพอไมได เชอแม

ไมได แลวอะไรจะเกดขน ถาไมใชหนออกจากบานไประบายกบเพอน เพอนใน ๑๐ คน

จะระบายไปทางดสก ๑ คน อก ๙ คน จะพาเขาโรงเรยนเพอเรยนลดจาก ก. ถง

ฮ. ใน ๓ เดอน คอ กญชาไปหาเฮโรอน หรอ จากกญชาไปถงสดขอบทยาบา

เรองจรง ณ กาลครงหนง นงกนอย ๓ คน คอ จอมพลสฤษด

ธนะรชต และนายทหารพลเอก องคมนตร อกคน ปรารภกนเรองหวงใย

บานเมองโยงไปถงเรองนมตหรอความฝน ทานองคมนตรเลาใหฟงวา ลกชาย

ทานเปนทตทหารอย ท กรงวอชงตน สหรฐอเมรกา พาหลานไปอย ดวย

เขาโรงเรยนทนนแตกอายยงนอยอย คนหนงตกใจตนเหมอนไดยนเสยงรองจาก

หลานปวา “ป ชวยดวยๆ” แลวกตกใจตน ดวยความกระสบกระสายไป

ตลอดคน แตสมยนนคมนาคมไมสะดวก จงไดแตจดหมายถามขาวไปดวยความหวงใย

คลายเร องสงหรณใจ หลายอาทตยตอมา จงไดรบจดหมายจากลกชาย

ความละเอยดวา “หลานปเสยชวตแลว เพราะตกนำตายขางบาน” นเปนเรองสอใจ

“จตวทยาภาษาใจ” ความหวงใย สายใยรก-สายใยครอบครว ซงทกชาต

ศาสนาในโลก เชอวามจรง ถาเราเมตตาเขา เขากรกตอบ และอยาลมวา เมตตา

เปนเครองคมครองโลก

จตวทยาสากล ใหความสนใจมากในเรอง “พรากรก” ไมวาการหยาราง

เดกกำพรา เดกถกทอดทง หญงดอยโอกาส มาจากทเดยวกน คอ ขาดรก

Pyschic Trauma เปนแผลใจ สะเทอนใจมาในอดต เหมอนลกสาวครอบครวหนง

ซงพอแมแยกกนอย โดยเหตผลงายเกนไปวาเขากนไมได นเปนเรองใจงายของค

นนเอง รกงายหนายเรว แกตวงายๆ โดยไมรบผดชอบ ลกอยกบแมหนงอาทตย

สายใยรก สายใยครอบครว�

อยกบพอหนงอาทตย ตอนหลงกไปอยกบยาย วนเสารแมมารบ วนอาทตยพอมารบไป

เทยว กนขาว ดหนง พรงพรอมไปดวยวตถนอกกาย จนกลายเปนเรองสยดสยอง

ทสแยกราชประสงค พอรถของพอจอดไฟแดง ลกสาวกเปดประตวงไปกลาง

สแยกเพอใหรถชนจะไดตายไปจากโลก โลกทผใหญสรางความวนวายใหแกเดก

ถาไปหาผอภบาลไมไดกไปหายมบาลเสยเลย เปนเรองเศรา เศราเชนเดยวกบ

ทผใหญบอกวา “เดกใจแตก” ความจรง “ผใหญนนแหละใจแตก”

ทำใหนกถงคำของกวเอก เชคสเปยร ทวา “ทะเลไมเคยอม”

“Theseahathbounds,butdeepdesirehathnone”

สขภาพจต จงมาถงจดหนงททกคนควรจะศกษาใสใจในเรอง สขภาพจต

ซงเมอ ๔๐ ปมาแลว สมาคมจตวทยาแหงประเทศไทยรวมกบคณะผกอตง

สมาคมสขภาพจตแหงประเทศไทย ใหความสวางออกมาวา

“จตสะอาด จตสวาง คอทางสข

ปถชน จะพนทกข ทงหลายได

สขภาพจต คอประต สทางชย

กญแจไข คอศกษา พาจตเจรญ”

เมอปเดกสากล พ.ศ.๒๕๒๒ มขอสรปวา “เดกกมหวใจ” และในทประชม

สหพนธสขภาพจตโลกทนครซาลสบรกส ออสเตรย นงวเคราะหกนเรองน

ถง ๗ วน ๗ คน สรปได ๑ บรรทดวา

“วนนทานกอดลกแลวหรอยง”

�สายใยรก สายใยครอบครว

ดวยความรก อบอนใจ มความผกพน เหมอนทวา

“กอดลกหลานวนละนดจตจะแจมใส

กอดลกเมยวนละหนอยคอยคลายใจ

กอดปยาตายายไวดวย ชวยใหสขสนต”

นคอสดยอดปรารถนา “สอใจ สายใจรก สายใจครอบครว” นนคอ

“หวงใจ-สายใยรก”

ครอบครวทรก�

ครอบครวทรก ศาสตราจารยแพทยหญงชนกา ตจนดา

ทกคน ใฝฝนจะมครอบครวทรก มความรมเยนเปนสข ความสามคค

มความกาวหนา สมาชกทกคนมความสขกาย สขใจ มความเปนอยสขสบายพอควร

ไมมหนสน สรางครอบครวเปนปกแผน มทายาททประพฤตด มคณธรรม และ

สามารถดำรงวงศสกลสบตอไปได

สญชาตญาณมนษยทดำรงมาไดยาวนานและมอำนาจเหนอสตวโลกอน

ทเกดมาในโลกน คอ การสบสายพนธมนษย จากมนษยยคหนอยตามถำสกบ

ไดโนเสาร จนปจจบนเปนมนษยยคคอมพวเตอรบกโลกพระองคาร มนษยจง

ตองมคครองและครอบครวขยายตอๆ ไป เนองจากสมองของมนษยประเสรฐ

และซบซอนยงกวาคอมพวเตอร การเลอกคครองซงนำไปสการสรางครอบครว

จงผานกระบวนการกลนกรองเลอกเฟน ไมเฉพาะลกษณะรปลกษณะภายนอก

แตยงพจารณาถงคณสมบตภายใน ทงพฤตกรรม จตใจ จรยธรรม คณธรรม

และองคประกอบอนๆ เชน เศรษฐกจ ฐานะและระดบในสงคม ฯลฯ รวมทง

การเปนทยอมรบของครอบครวและสงคมดวย

จงเชอไดวา เมอเลอกคครองและสรางครอบครวแลว ผานการกลนกรอง

แลว สามภรรยาจะไดคครองทเหมาะสม คอ คสรางคสม คทกขคยาก ทจะชวยกน

ประคบประคองกนยามทกขยามสข เหนอกเหนใจกน เปนกำลงใจใหกนและกน

ยามประสบอปสรรค และชวยแนะนำกนในการสรางสมความด สรางบารมคอ

การชวยเหลอสวนรวมเมอมโอกาส รวมกนเลยงดปลกฝงแนะนำลกใหเปนคนด

มจรยธรรม สนใจใฝร ศกษาคนควาเพอความกาวหนา และยงดำรงความเปน

ไทยตามทผทรงคณวฒไดกลาวไวในคณสมบตเดกไทย คอ ดำรงความเปนไทย

กายใจเขมแขง ไมแลงนำใจ นสยใฝร เชดชคณธรรม

�ครอบครวทรก

ประเทศชาตประสบวกฤตทางเศรษฐกจ ตองการบรณะและแกไขให

ฟนสภาพสปกต ยามนมวกฤตทางสงคมอกหลายประการ ซงตองการการปฏรป

ทางการศกษาและสงคม ประเทศของเราตองพฒนาเพอปองกนการเสยอสรภาพ

ทางเศรษฐกจ และตองแขงขนกบนานาประเทศ จงตองเตรยมทรพยากรทมคาทสด

ของประเทศ คอ ทรพยากรมนษย ซ งกคอการเตรยมเดกของเราในวนน

เพอเปนผใหญในเรววนนนเอง ครอบครวเปนกลมทใกลชดเดกทสดทจะ

สรางภมคมกนตอภยอนตรายและความตานทานตอความเปลยนแปลงของ

สงคม ครอบครวเขมแขงจงเปนเกราะกำบงและสรางพลงใหแกเดกของเรา

นำไปสชมชนทเขมแขง และประเทศชาตจะเขมแขงในทสด เราจงควรหนหนากลบ

เขาบานของเรา สรางความรก ความอบอนแกคนทเรารกและคนทรกเรา

เพอครอบครวทรกของเราตลอดไป

“เอออาทรผสงวยคอวฒนธรรมไทย”

สายใยครอบครว�

สายใยครอบครว นายแพทยเกษม ตนตผลาชวะ

รองศาสตราจารย ดร. กลยา ตนตผลาชวะ

เดกตองการการเล ยงดและปกปอง ตองการความรกจากพอและแม แมเปนสงแวดลอมแหงการอมช แมท ดจะสรางเสรมพฒนาการ ทงครอบครวและลก ทจรงแลวความเปนแมเปนสญชาตญาณของผหญง การเรยนรและการเลยนแบบจากสงคมทแมไดรบเปนตวสรางความเปนแมใหมมากขน แตบางครงสงคมบางวฒนธรรมอาจเออใหผชายเรยนรความเปนแมไดดวยเชนกน เชน ภาวะสงคมปจจบน แมตองออกไปทำงานนอกบาน สรางความหางเหนระหวางแมกบลกมากขน ทำใหพอตองมามบทบาทเปนแมในบางคร งบางคราว มไมนอยทพอบางคนสามารถเล ยงดลกไดดกวาแม เพยงแตพอไมไดอมชลกในครรภ ไมมนมใหลกกนเทานนเอง นเปนขอแตกตางอยางสำคญระหวางพอกบแมทมตอลก

ครอบครวคอสายใยคลองใจรก

คอศรศกดแหงใจไทยถวนหนา

พอแมมความสำคญตอการพฒนาจตใจของเดก การอย ภายในครอบครวเปนการแลกเปลยนทางอารมณ ความรสก ความนกคดแกกน พอแมจะทำหนาท เปนแกนหลกของพฒนาการ มอทธพลตอวงจรชวต ทงดานพนธกรรมและการเล ยงด จดเร มตนของความเปนพอแมเร มจากการตดสนใจมลก กระบวนการชวตระหวางตงครรภจะเปนแรงผลกดนใหคนสรางจตสำนกของความเปนพอแมเกดข น เปนความร ส กตองการอยากเลยงดทะนถนอม พอแมควรทมเทความรกอยางทสด และถายทอดทกสงทกอยางทเชอวาจะดแกลก นบแตทารกกำเนดในครรภ

�สายใยครอบครว

ความสมพนธของคนในครอบครวเปนรากฐานของการพฒนา

สขภาพจต การเล ยงดตองกอปรขนดวยความเขาใจจตใจของกนและกน

ความเปนครอบครวเกดจากการผกพนโดยสายเลอด โดยการแตงงานหรอ

โดยประเพณ แตไมมส งใดจะเทยบไดกบความผกพนทางจตใจทมตอกน

ความผกพนน เก ดข นจากความร ส กทางจ ตใจท ล กซ ง สร างสมดวย

ประสบการณทมรวมกนตลอดระยะเวลานานหลายปหรอตลอดชวต

เมอเรมตนครอบครวใหม ความสมพนธสวนใหญเปนแบบทวภาค

คอ ระหวางสามกบภรรยาเทานน ความรกใครปรองดองหรอความขดแยง

เกดข นจากการปรบตวระหวางคนสองคน ซ งมบคลกภาพและภมหลง

ทแตกตางกน แตสมครใจจะมาใชชวตรวมกน มการชวยเหลอเกอหนนและ

พงพากนในดานตางๆ ดลแหงอำนาจเกดขนจากการทผ ใดเปนฝายทตอง

พงพงอกฝายหนงมากกวากน

เมอมลกเกดขนเปนสมาชกใหมของครอบครว ความสมพนธเปลยน

ไปเปนแบบไตรภาค คอ ระหวางพอ แม และลก ปฏสมพนธระหวางกนเปนไป

โดยกลไกททกฝายเปนผมสวนในการกำหนด ซงอาจเปนไปโดยรตวหรอไมรตวกได

บคลกภาพของพอแมและความสมพนธทมตอกน เปนสวนสำคญ

ทมอทธพลตอพฒนาการของบคลกภาพของลก ทารกสามารถรบรไดตงแต

อยในครรภแม และสขภาพจตของแมระหวางตงครรภกมผลตอสขภาพจตของ

ทารกดวย การเลยงดเอาใจใสเดกตงแตคลอดและการตอบสนองตอความ

ตองการของเดกในวยขวบแรก ชวยใหเดกมพนฐานของบคลกภาพทมนคง

และมความไววางใจตอบคคลรอบขาง

พฒนาการทกข นตอนของเดก ไดรบอทธพลจากพอแมท งส น

เดกเตบโตโดยการเลยนแบบอปนสย ทาทาง คานยม ความมนใจในตนเอง

ความนบถอและภาคภมใจในตนเอง ความรสกวาตนเปนชายหรอเปนหญง

ความรบผดชอบ มาตรฐานทางศลธรรมและคณธรรม เหลานลวนไดมาจาก

บคคลทเลยงดทงสน เพราะเดกทเกดมาถอไดวาเปนผบรสทธ จะหลอหลอม

อบรมอยางไรกขนอยกบพอแม

สายใยครอบครว�0

คนทมลกตดยาเสพตด มกโทษวาเปนเพราะถกเพอนชกชวน ทำไมถง

ปลอยใหเพอนมความนาเชอถอมากกวาพอแมเลา และทำไมไมคดวาลกของตน

อาจเปนฝายไปชกชวนลกคนอนบาง

นกทฤษฎบางคนใชเวลามากมายไปสงสอนคนทวไปหมด แตไม

สามารถสอนตนเองและสอนลกได ปลอยใหลกเปนอนธพาลมารสงคม

กมสายสมพนธระหวางพอแมลกเทานนทจะปองกนปญหาเหลานได การให

ความรกความอบอ นแกลกในปรมาณท พอเหมาะ ในเวลาท เหมาะสม

การเขาใจและตอบสนองตอความตองการของลกอยางถกวธ การปฏบต

ตอลกดวยความนมนวลยดหยนไมแขงกระดาง การทำตนใหเปนแบบอยาง

ทดใหลกเกดความศรทธา เช อม น และอยากทำตาม การใหอสระแกลก

ทจะคดและตดสนใจดวยตนเองอยางมเหตผล การปลกฝงคานยม ประเพณ

และศลธรรมอนดงามใหแกลกตงแตเลกๆ เหลานลวนเปนสงททำใหพฒนาการ

ของบคลกภาพของลกเปนไปในทศทางทเหมาะสม ลกจะโตขนเปนคนท

มบคลกภาพด มคณภาพและคณธรรม เปนประโยชนตอสงคมและมนษยชาต

ตอไป

บทบาทของพอตอสขภาพจตในครอบครว“สขภาพจตดเรมตนทบาน” เปนความจรงทยอมรบกนทวไป และ

สะทอนใหเหนความสำคญของครอบครวทมผลตอสขภาพจตของแตละบคคล

ครอบครวโดยทวไปมกประกอบดวย พอ แม และลก ซงตางกมความสำคญใน

การสงเสรมสขภาพจตของกนและกน ทงในระยะสนและระยะยาว สขภาพจต

และพฤตกรรมของแตละคนจะมผลกระทบตอคนอนๆ ในครอบครวดวยเสมอ

ผชายและผหญงตางกมบทบาทและหนาทของตนเองในครอบครว

ซ งแตกตางกนตามสงคมและวฒนธรรม อกท งย งแปรเปล ยนไปตาม

สภาพแวดลอมของแตละครอบครวดวย

��สายใยครอบครว

ในบางวฒนธรรมลกชายเปนทตองการมากกวาลกสาว เนองจากถอวาเปนผสบสกลตอไป แมบานทไมสามารถใหกำเนดลกชายได มกตองอดอดกบคำคอนขอดและสายตาของคนรอบขางทเฝามองราวกบวาไดทำอะไรผดบางอยาง จนบางคร งกเกดความร ส กผดไปเลย และอาจถงข นเกดอาการซมเศราได บางครอบครวกพยายามแลวพยายามเลาทจะมลกชายแตกลบไดล กสาวเตมบานไปหมด จนครอบครวมขนาดใหญเกนพอด และทำใหคณภาพชวตลดลง ลกชายทเกดมาทามกลางการรอคอยของทกคนมกไดรบการเลยงดอยางประคบประหงมเปนพเศษดจดงไขในหน บางครงกถกตามใจจนเกดบคลกภาพอนไมพงปรารถนา เชน เอาแตใจตนเอง ขาดความรบผดชอบ ออนแอ ชวยเหลอตวเองไมได ฯลฯ

ในอดตผชายมกไดรบการยกยองใหเปนผกำหนดทศทางของครอบครวเปนผนำและผตดสนใจทกอยาง จนเรยกกนวาเปน “ชางเทาหนา” และผหญงเปน “ชางเทาหลง” ในปจจบนบทบาทนกยงเปนอยในบางครอบครว แตกมแนวโนมเปลยนไป เมอผหญงมการศกษามากขนและออกไปทำงานนอกบาน บทบาทของพอและแมกเปลยนมาเปน “ชางเทาซาย” กบ “ชางเทาขวา” อยางไรกตาม บทบาทและหนาทของพอกมอยหลายอยางทคงไมเปลยนและยงเปนทพงประสงคของครอบครว หากวามความบกพรองบางอยางเกดขนกจะมผลกระทบตอสขภาพจตของคนอนในครอบครว

สายใยครอบครว��

บทบาทและหนาทของพอบานทมตอครอบครว๑.ใหความคมครองปกปองครอบครว ครอบครวทมพอเขมแขง จงม

ความมนคงปลอดภยจากภยอนตรายภายนอก

๒.ใหการคำจนเกอหนนเศรษฐกจ หนาทในดานนจะชวยใหเกดความ

ภาคภมใจในตวพอบานเอง และสรางทศนคตทดของคนในครอบครวตอพอบาน

๓.เปนทพงทปรกษาในยามตองการ และใหคำแนะนำทเปนประโยชน

๔.ใหความรกความอบอนแกครอบครว สามารถตอบสนองความ

ตองการของคนในครอบครวไดอยางเหมาะสม

๕.เปนแบบอยางทดแกลก ซงเปนรากฐานของพฒนาการทดตงแตตน

และเปนการสรางพนฐานของสขภาพจตทดตงแตวยเดก

๖.ใหเกยรตและเคารพในสทธของคนในครอบครว ใหสทธเสรภาพ

ในการตดสนใจ และเลอกทางเดนชวตในแนวทางทเหนวาเหมาะสมกบเขา

หากไมเหนดวยกควรชแจงเหตผลใหเขาคลอยตาม

ความสำคญของพอพอมกเปนสงทคนลมวาเกยวของกบพฒนาการชวตของลก บทบาท

ของพอทมตอครอบครวเพงไดรบความสนใจในป พ.ศ.๒๕๐๓ เปนตนมา

สำหรบประเทศไทยไดใหความสนใจกบความเปนพอ โดยการกำหนดให

วนเฉลมพระชนมพรรษาของพระบาทสมเดจพระเจาอย หว คอ วนท ๕

ธนวาคม เปนวนพอ ซงนบเปนความตนตวตอการสรางความสมบรณใหกบ

ครอบครวทแทจรง เพราะครอบครวมไดมแตแม ครอบครวทสมบรณตอง

มทงพอ แม และลก การทคนสนใจวาแมมความสำคญกบครอบครวมาก

กวาพอนน เปนเหตการณธรรมชาตของทกประเทศทวโลก ทมองแมวาเปน

ผดแลลก ใกลชดลก สวนพอเปนผชาย เปนคนหยาบ คนหาง ขาดความ

นมนวล โดยหนาทของผชายจะตองเปนผหาเงน ผดแลงานทวไปในครอบครว

มากกวาทจะเปนกลไกหลกของครอบครว ซงโดยแทจรงแลว แมคอผใหกำเนด

��สายใยครอบครว

แตพอคอผ ร วมสรางและพฒนาลกส ความเปนคนท สมบรณของสงคม

พอกบแมมหนาทรวมกนในการทจะสรางสรรคสงคม มใชคนใดคนหนง พอมหนาท

หลายอยางทนอกจากการเปนผนำครอบครวแลว พอตองทำหนาทตางๆ

อกดวย

๑.เล ยงดลกใหดท งสขภาพกายและสขภาพจต ใหความสขแก

ครอบครว เพอใหลกเจรญเตบโตเปนผใหญทมจตใจมนคง รางกายแขงแรง

มนสยทดงาม มสตและปญญาในการคดการทำงาน และการดำเนนชวตของ

ตนเองอยางถกตองตามทำนองคลองธรรม

๒.ใหการศกษาแกลกตามควรแกฐานะแหงตน ไมรบรอนหรอ

บบคนลกใหทำกจกรรมทเกนจำเปนดวยความอยากไดอยากม เชน ใหลกเรยน

เปยโนทงๆทลกไมชอบ ใหลกเรยนรำไทยทงทเขาไมสนใจ เปนตน

๓.ฝกฝนอบรมลกใหเปนผมจตใจใฝรกสงคม รกการทำงาน เพอ

การดำรงชวตของตนเม อโตข น สนใจและฝกใฝท จะชวยตนเอง มความ

พยายามทจะสรางตนเอง เปนอสระจากพอแม ยอมรบและทำความเขาใจใน

พฤตกรรมของลก พรอมแกไขและปลกฝงใหลกไดเรยนรสงทชอบสงทควร

ใหคำชมเชยเมอมโอกาสอนสมควร

๔.สะสมทนทรพยทจะมไวเพอเปนทนการศกษาแกลก และการ

ประกอบอาชพในอนาคต

๕.สรางครอบครวและฐานะความเปนอย ใหความสขสบายแกลก

ตามสมควรแกอตภาพของตน

สงคมใหความสำคญกบพอมากข น ในย คท ผ หญงต องการ

สทธสตรในราวป พ.ศ.๒๕๐๓-๒๕๑๓ เมอผหญงตองการประกอบอาชพ

ทำงานเชนเดยวกบชาย เปนเหตใหความรบผดชอบ การทำงานนอกบานมมากขน

งานในบานเก ยวกบการใหการเล ยงดลกจงไดแบงกระจายมาสพอ พอม

ความหมายในการเลยงด เอออาทร และชวยเหลอครอบครวในความเปนพอมากขน

โดยลำดบ และมไมนอยทภาวะสงคมเปลยนแปลงไป มโอกาสทพอจะตองเปน

ผนำครอบครวและเปนแมไปพรอมๆ กน

สายใยครอบครว��

สภาพครอบครวทสมบรณ เรมเมอมลกคนแรกเปนชวงแหงความรก

ความสขของครอบครว พอเรมทำหนาทของพอทตองรบผดชอบตอลก และ

สรางระบบสงคมทเหมาะสมในบาน (domestic socialization) โดยเฉพาะ

ในชวง ๖ ขวบแรกของลก

แตกอนนนสงคมเราถอวาพอคอผปกครอง แมคอผดแลบานเรอน

ขาวปลาอาหาร และผจดการดแลเรองลก แตปจจบนกาลกลบเปลยนไป พอแมเปน

ศนยกลางแหงความรก ความนบถอ ลกคอศนยกลางแหงครอบครว ดงนน

ทงพอและแมจงตองมจตสำนกแหงความเปนพอแมรวมกนอยเสมอ ใหเกยรตแกกน

พรอมทำตนเปนตวอยางแกลกพอมความสำคญตอลกชวงเดกอาย ๓-๖ ขวบ เปนชวงทเดกเลกจะเรยน

รแบบอยางความเปนหญงเปนชายจากพอแม โดยเดกจะเรยนรแบบอยางความเปนหญงจากการเลยงด การดแลและการแสดงออกของแม เดกผชายจะเรยนรความเปนเพศชายจากอารมณและความรสก รวมทงเจตคตและคานยมในฐานะผชายจากพอ สวนหนงเดกอาจเรยนรบทบาททางเพศจากสงคมภายนอกได แตสงคมภายในครอบครวมอทธพลมากกวา ความสมพนธของแมกบการเรยนรของเดกชายจะอยในแงของเสนห ความนารก ความออนหวานของสตร สวนพอจะเปน

��สายใยครอบครว

แบบอยางทแขงแรง การทลกชายจะเปนเกย เปนตดหรอไม เกดจากบทบาทของพอททำใหลกเกดการขดแยงในจตใจ ขาดศรทธาในความเปนพอ เกดอยากทำลายพอ จงแสดงบทบาทในทางตรงกนขามกบเพศแหงตน เพอใหพอรสกเสยใจ

สวนลกสาวนนจะเลยนแบบบทบาทจากแมทกอยาง ทงพอและแมควรจะมความเขาใจแกกน โดยเฉพาะพอมความสำคญยงตอจตใจของลกและแม สมาชกของครอบครวเปนสงซงตองมปฏสมพนธตอกน มการแลกเปลยนกน พอแมคอหลกของการพฒนาการในชวตมนษย เพอตองการจะเปนพอ จะตองไมมคำวา “ไมมเวลา” “ไมพรอม” โดยเฉพาะตองไมมคำวา ฉนเปนพอไมได เพราะพอคอรมโพธ นนคอแกนหลกแหงการสรางเสรมพฒนาการชวต เปนความมนคง และแมเปนรมไทรทใหความรมเยนแกครอบครว

บทบาทหนาทของแมตอครอบครวแมมไดมหนาทเฉพาะเพอใหกำเนดลกเทานน แมมหนาทหลายอยางใน

การทจะผดงใหครอบครวดำเนนไปอยางมความสข ความสขของครอบครวเกดจากปจจยของแมหลายประการ แตกอนนนเชอวาแคเสนหปลายจวกผวรกไปจนตาย เดยวนคงไมจรงเชนนน เพราะสงคมปจจบนเปลยนไป แมตองทำงานนอกบาน ตองชวยเหลอจนเจอครอบครวทางเศรษฐกจ แตในขณะเดยวกน แมเองกตองรบบทบาทของการใหการเลยงดลกดวย

แมวาแมจะมบทบาทการทำงานนอกบานมากขนกจรง แตแมยงคงเปน

แมทตองรบผดชอบงานดานตางๆ ของครอบครวในการทจะผกพนประสาน

และสรางความราบรนและบรรยากาศทมความสขใหกบครอบครวโดยสงเสรม

สงเหลานในครอบครว ไดแก

๑.สรางการมสวนรวมในครอบครว ครอบครวจะอยเยนเปนสข ถา

ทกคนมสวนรวมในกจกรรมของครอบครว พอมใชบคคลทตองงดเวนจากงานบาน

เปนบคคลพเศษ การกระทำเชนนเปนการทอดทงสมาชกครอบครวคนสำคญไป

ในอดตกาลงานบานสวนใหญตกเปนหนาทของผเปนแมเพยงผเดยว

บางบานอาจมลกจางชวยแบงเบาภาระ เมอยคสมยเปลยนไป แมเรมออกไป

สายใยครอบครว��

ทำงานนอกบานมากขน และลกจางทำงานบานเรมหายาก งานบานจงเปน

ภาระทคนในครอบครวทกคนตองมสวนชวยกนและไมถอวาเปนหนาทของ

ผใดโดยเฉพาะ อาจเรยกไดวาหมดยคทจะมาถอวางานบานเปนงานผหญง

งานอาชพเปนงานผชายอกตอไป จรงๆ แลวไมวาจะเปนงานซกผา รดผา กวาดบาน

ถบาน ทำกบขาว เลยงลก ทกคนควรมสวนทำไดทงนน ในครอบครวทด

สมาชกทกคนควรชวยกนทำ โดยไมตองมาเกยงกนวาใครทำมากทำนอย

แตเมอใครวางกชวยกนทำ ทำดวยความปรารถนาดทจะใหคนทตนรกไมตอง

รบภาระมากเกนไป เชน พอชวยเลยงลก ซกผา เพราะไมอยากใหแมลำบาก

ลกทำงานบานเพราะไมอยากใหพอแมเหนดเหนอย เชนนจงเปนความรก

ความเหนใจกนอยางแทจรง

การสรางการมสวนรวมนควรเกดขนจากความพอใจของกนและกน

แมจะตองมวธการกระตนใหเกดการมสวนรวมดงกลาวนขนในครอบครว

๒.เสรมสรางบรรยากาศทดในครอบครว ชวยปองกนความแตกแยก

ของครอบครว ความสขของครอบครวเกดจากสมาชกในครอบครวรจกผอนหนก

ผอนเบา ไมเอาแตใจของตนเอง แกปญหาครอบครวดวยเหตดวยผล มสตทจะ

กระทำดวยความรสกถงความเปนสขของครอบครวเปนหลก

อาจมสวนจรงอยบาง ทนกวชาการบางคนใหทศนะวา มนษยนนไมใชสตวทมผวเดยวเมยเดยว (Monogamous) แตเปนสตวหลายผวเมย (Polyga-mous) แตอยาลมวามนษยนนกมพฒนาการทางสมองมาถงขนทมอารยธรรมและมศลธรรมแลว จงไมนาจะทำอะไรไปดวยแรงขบ (Drive) ตามสญชาตญาณเหลาน แตทงนตองเกดจากคน ๒ คนเขาใจกน แมจะเปนตวประสานมใหเกดปญหาเชนนขนได

ผหญงหลายคนอาจตงคำถามวา ผชายทกคนจะคดนอกใจเมย ถามโอกาสใชไหม เร องน ยนยนไดวาไมเปนความจรง ผ ชายแทๆ ท ไมยอมมเมยเลยกยงม และผชายทมเมยแลวยงอาจแบงออกเปน ๓ ประเภท

ประเภทแรก จะไมมวนมเมยนอยเปนอนขาด เพราะพนฐานทางบคลกภาพเปนอยางนน ประเภทนกคงมนอยหนอย

��สายใยครอบครว

ประเภททสอง จะไมมเมยนอยโดยตงใจ แตอาจมไดโดยปจจยดานส งแวดลอม สวนท สำคญมาจากพฤตกรรมของค สมรสและโอกาส บางครงมแลวกมกเสยใจในสงททำไป

ประเภททสามจะแสวงหาโอกาสอยตลอดเวลา เพอสนองกเลสของตนเองและสรางความภมใจในตนเอง พวกนมกไมมความรสกผด

จากการศกษาวจยมผลปรากฏออกมาวา ชนชนทางสงคมมความสมพนธกบพฤตกรรมไมซ อสตยตอคของตน กลาวคอกลมทมพฤตกรรมดงกลาวมากทสดเปนคนในระดบเศรษฐกจและสงคมตำสดและสงสด

สวนคนในระดบกลางกลบเปนพวกทมพฤตกรรมดงกลาวนอยกวาหรอเรยกไดวามความอนรกษนยม (Conservative) สงกวากลมอายทมพฤตกรรมนอกใจคของตนนน ความจรงแลวเกดไดทกอาย ตงแตเรมแตงงานไปจนวยชรา ยงมระดบเศรษฐกจและสงคมตำ ยงมคตงแตอายนอยและนอกใจตงแตอายนอย ตลอดจนเลกกนตงแตอายยงนอย

ในกลมคนชนกลางนน พบวามไดบอยทสดในกลมอาย ๔๐-๕๐ ป ทงนพอจะอธบายไดดวยเหตผลดงน คอ

ผชายในวนนเปนวยทไดสรางเนอสรางตวมานานพอสมควร หรอกำลงมความสำเรจในหนาทการงานจนเรยกไดวารงเรองยงกวาทเคยเปนมา คนเรา

เมอเรมมเงนมทองมความมนคงในชวตกปรารถนาทจะไดรบการเอาอกเอาใจ

มความตองการเปนนายมากกวาจะตองคอยเอาใจคนอน ประกอบกบความรสก

เบอหนายทเกดขนจากความจำเจซำซากทอยรวมกบคของตนมานาน ทำใหขาด

ความตนเตนในชวต รวมทงดานเพศสมพนธดวย

ผหญงในวยน เปนวยทมการเปลยนแปลงของสงขารอยางเหนไดชด

ความสาวความสวยทเคยมเรมสรางซาไปตามกฎของธรรมชาต บางกไมคอย

ไดสนใจจะแตงเนอแตงตวเทาใดนก บางมวยงอยรวมกบหนาทการงาน ซงอาจ

กำลงรงเรองมากเชนกน บางกสาละวนอยกบเรองของลกซงกำลงเตบโตเปน

หนมเปนสาว ความสดชนหวานซงหรอความเอาใจใสตอสามลดนอยถอยลงไป

พรอมกบความรสกตอสามในฐานะทเปน “ตาแกทบาน” อาจเพมความตงเครยด

สายใยครอบครว��

ในบาน คอมการกระทบกระทงกนบอยขน ผหญงบางคนออกจะจกจกจจขบน

หรอควบคมบงคบสามมากเกนไป ทำใหสามเสยความรสกในดานความภาคภมใจ

ในตนเอง และอาจยงพยายามหาสงอนชดเชยมากขนปจจยภายในครอบครวทงหมดนลวนเปนสาเหตทเพมความเสยงตอ

การทผชายจะมเมยนอย เมอมองคประกอบอกอยางหนง คอ ถามบคคลทสามเขามาเกยวของครบถวนเพยงพอทจะมเหตการณเกดขนไดทนท

๓.สรางสานความผกพนของครอบครว ในครอบครวมไดมเฉพาะแตพอแมและลก แตยงหมายถงญาตของแตละฝายดวย สามภรรยาตองอดทนและปรบตวใหเขากบญาตของทงสองฝาย เพอแสดงความเปนตวอยางของการอยรวมกนแกลก อกทงสรางความสบายใจใหกบคสมรสจะตองใจกวาง ไมสรางความหงดหงดในครอบครวจากการมปญหากบญาต ซ งผลเสยจะมากกวาผลด ใหคดเสยวาพอแมใครๆ กรก การดถกกน การเกลยดกน รงแตจะเกดผลเสย ควรปรบตวเพอจะอยรวมกนไดดทสด

บทบาทของพอแมเปรยบเสมอนตวเชอมรอยตอภายในครอบครวและระหวางครอบครว บานขาดพอเหมอนขาดรมโพธ แตบานขาดแมเหมอนขาดรมไทร ซงเปนทใหความรมเยน แมคอสงแวดลอมแหงความรกและการอมช ความเปนแมเปนสญชาตญาณของผหญงทตดมาโดยกำเนด แตการเลยนแบบและการเรยนรจากสงคมจะชวยใหแมมความเปนแมสงขน หากแมมาจากสงแวดลอมทด เคยเหนตวอยางแมทถกตองและควรปฏบต เมอมาเปนแมจะทำใหเปนแมทด สามารถคดทายเรอครอบครวไปสเปาหมายได

สงคมใหการยอมรบสตรในฐานะของความเปนแม และใหความสำคญกบแมในฐานะของผโอบอมและประสานรอยราวครอบครว การประนประนอมสมาชกในครอบครวทำใหขอขดแยงลดลง บรรยากาศแหงสขภาพจตในครอบครวจะถกสรางเสรม หากทกคนมเหตผลเปนคนเขาใจเหตการณดวยปญญา ปญหาในบานจะถกแกลงดวยเหตผล ดวยความเขาใจ การไมใชอารมณ ไมใชอำนาจจะทำใหสมาชกครอบครวสามารถรวมกนตดสนใจกบเหตการณตางๆ ทเกดขนไดอยางมประสทธภาพ

��เทคนคใหครอบครวอยเปนสขยคเงนหายาก

เทคนคใหครอบครวอยเปนสขยคเงนหายาก

รองศาสตราจารยสพตรา สภาพ

ทำอยางไรใหครอบครวอยไดในยคเงนหายาก

หรอหาแบบไมพอกน หลายคนหมดกำลงใจ

อยากจะใหผททอใจ ลองอานตวอยางของครอบครวทสชวตมาไดอยาง

นายกยอง...วาเขาทำมาไดอยางไร ทงๆ ทจนแบบเกลอแทบไมมจะใหกดกน

ครอบครวนอยของเรามความสขแมมทกขเรากชวยกนแกไข

นำความรกมาสรางกำลงใจสรางสงคมใหสดใสจากครอบครว

ครอบครวนมลกถง ๑๒ คน ในทสด ลก ๗ คน จบปรญญาตร อก ๕

คนจบปรญญาโท ทงๆ ทพอจนมาก ไมมเงนสงลกเรยนหนงสอ

แตลกกลบเรยนหนงสอไดทกคนและไดดครอบครว “ดฟฟ” เปนครอบครวทยากไร ซซ เปนคนเฝาสสาน

ยามวางปลกพชไร เปนการหาเงนตวเปนเกลยวกไมพอเลยงครอบครว

เดกๆ ไมมเสอผามากนก ลโอนา (แม) จะเอาถงแปงมาทำเสอใหลกใส

โดยลกๆ เชอตามทแมบอกวา

“คนเราอยาดแคเปลอกนอก แตอยทขางใน ขอใหลกคดดทำดแลวลกจะด”

ขางลกชายคนโต เอดเวรด เคยใสรองเทาบทไปโรงเรยน พอครถามวา

อากาศรอนๆ แบบนนใสรองเทาบทมาทำไม เขาตอบแบบไมคดวาตองอบอายอะไร วา

เทคนคใหครอบครวอยเปนสขยคเงนหายาก�0

“ผมไมมรองเทาใสครบ”

ตอมาเอดเวรดไดทำงานเปนนกแนะแนวในมหาวทยาลยแมรแลนด

ขางพอกบแมแมจะเงนทองขาดมอ และทกขยากตอชวตมากแตไมเคย

บอกใหลกร

ลกๆ เลาวา ทพอแมมลกมากเลยลำบาก แตทอยกนมาไดเพราะสอนลกๆ

ให “แบงปนกน”

และถาเปนครอบครวอนคงหมดกำลงใจทลำบากขนาดน แตพอแมสอนวา

“เราอยรอดได...ถาทำไดคนละเลกนอย”

ไมเคยมใครทำงานมากเทากบพอแมของพวกเรา

แตพอแมไมเคยยอทอ ไมเคยแสดงความออนแอ ไมวาสหนาหรอทาทาง

พอบอกวาถามปญหา “อยาหนปญหา” ขอใหพยายามแก ปญหานนจะดขน

เร องไมทอแทตอปญหา เหนไดชดตอนบานถกไฟไหมหมดจนสนเน อ

ประดาตว

มคนใหบานเลกอย อกคนใหเตยงและเครองครว เพอนบานบอกวาใหเดกๆ

อาศยในบานพวกเขาไดจนกวาจะพออยกนได

ไฟไหมกแควกฤตทเกดขน เหมอนอาหาร นำ บาน ฯลฯ ตองม

ปญหากนบาง

��เทคนคใหครอบครวอยเปนสขยคเงนหายาก

ซงเปนเรองของวงจรชวตทอาจจะเกดกบใครกได ขอแคอยายอมแพ แกปญหาเพยงแคน เพราะมเรองสำคญอกมาก เดกจงเรยนรวาสงใดสำคญ สงใดไมสำคญ

วตถจงเปนแคของนอกกาย แตสงทสำคญกวานน คอ“ความรก และการเอออาทรตอกนและกน”ทสำคญ ครอบครวน มแมทด เขาใจลกๆ สวนพอสดประเสรฐเปน

คนสอนลกใหม “ระเบยบวนย”ใหรวาอะไรถก อะไรผด อะไรควรทำ อะไรไมควรทำถาลกทำไมถก พอจะลงโทษ เชน พอจะไมใหลกสาวไปงานเตนรำของ

โรงเรยน หรอใสกระโปรงสนๆ เดนตามถนน และตองเขาบานกอนคำมลกสาวบางคนไมเขาใจ แตพอโตขนกรวานคอการปกปองลก จนกวา

ลกจะชวยเหลอตวเองหรอคมครองตวเองไดลกชายไมชอบระเบยบวนยของพอ และคอนขางจะไมคอยเหนดวยกบพอ

เทาผหญง เพราะไปไหนไมได ขณะทเพอนๆ ไปเทยวกลางคนได แตเพอนพวกนนบางคนเขาคกและไมมงานทำ เขาเลยรวาระเบยบวนยสรางเขาใหเปนคนทมความสำเรจในวนนเชนกน

พอกบแมไมเคยแสดงความรกกบลก แตลกๆ รวาทานรกพวกเขามากมายแคไหน พอกบแมไมเคยพดคำวา “รก” กบลก ลกๆ กเขาใจวาในใจทานคดอะไร “ความยากลำบาก” ทำใหมความ “เปนหนง” ทจะรวมทกขรวมสขไมทอดทงกน

พอแสดงความรกดวยการอยเคยงขางลกยามวางเทาทจะเปนไปไดเวลาลกรสกหนาว พอจะยนขางเตยงลกและหาผาหมมาหมใหมากทสด

พอสอนลกทกคนใหเชอมนในศาสนา และนคอทมาของการตองไปวดทกวนอาทตย แมวดจะหางจากบานถงเกอบ ๑๐ กโลเมตรหากวนไหนหนาวจดกจะสวดมนตภาวนากนทบาน

ลกๆ ทกคนตองไปโรงเรยนของคนผวดำ และเหนความเหลอมลำระหวางคนผวดำและผวขาว ซงพอบอกวานคอชวต อยาไปคดมปมดอยปมดางอะไรเพราะทกอยางอยทใจ ถาเราไมชอบ เรากไมตองใสใจ และหาอะไรทำดกวานน

เทคนคใหครอบครวอยเปนสขยคเงนหายาก��

พอสอนใหลกทกคนทำงานในไรทเชาไว เปนการชวยเกบฝายและ

สตรอเบอร ถาปไหนทำเงนไดดกจะกองทนใหลกคนทกำลงเรยนปรญญาตร

ไมวาจะเปนคาเลาเรยน คาเสอผา คารถ

ขณะทลกๆ ทำงานในไรกไดขอคดวาชวตครอบครวจะดกวาน ไมใช

ตองมาจมดกดานอยไรตลอดแบบอดมอกนมอ

แมเหนดวย และบอกวาไมมอะไรจะชวยใหชวตดเทากบ “การศกษา”

แตการศกษาตองใชเงน แลวจะเรยนไดอยางไร ถาทกคนไมชวยตวเอง

เชน ลกชายคนโตไดทน แตเงนทนมาไมถง เขามเงนอยแค ๓๕ บาท จงซอ

ถวหนงกระปอง และกนอย ๘ วน จนเงนทนคาเลาเรยนมาถง เขาถงยอมไปหา

อาหารอนกนตอ

แมเหนวาพอหาเงนคนเดยวคงเลยงลก ๑๒ คนยาก จงออกไปทำงาน

แมเหนวาการศกษาสำคญ ถาไมมการศกษา ชวตคงลำบากอยางพอกบแม

แมอตสาหเจยดเงนผอนสงเอนไซโคลปเดยใหลกๆ ไดใชคนควาในการเรยน

ทำใหลกทำรายงานไดด

กลางคนแมเรยนมธยมปลายภาคคำจนจบ เพอเปนแบบอยางใหลก

เหนวาทกอยางไมเกนความพยายาม

ลกๆ ทกคนไดเหนความเสยสละของพอแม ไดรวาถาทกคนไมทอ

กไมมอะไรททำไมได

พอแมสอนเสมอวา

๑.ความลำเคญหรอการหาเงนไมพอกนพอใชเปนเรองทเกดขนได ขอแค

เราพยายามทำทกอยางใหด ทกอยางจะดขนได

๒.เปนคนด ทงในดานความคดและการกระทำ

๓.หากเกดปญหาอะไร เผชญกบมน หาทางแกไขใหไดมากทสด ขอแค

ทกคนรวมแรงรวมใจกน ชวยเหลอเกอกลกน ปญหาจะไมรายแรงอยางทคด

๔.ในบานตองมความสามคค มความเปนนำหนงใจเดยวกน เวลา

ทกขยากอยาซำเตม ขอแคมาชวยกนสานฝนใหเปนจรง

��เทคนคใหครอบครวอยเปนสขยคเงนหายาก

๕.ความรก ความอบอน เปนพนฐานสำคญทสดของครอบครวท

ชวยใหเกดกำลงใจ

๖.ระเบยบวนยสำคญ อยาปลอยชวตทำอะไรโดยไรจดหมาย หรอทำ

ตามชอบใจ

๗.การศกษาเปนสงสำคญ เพราะจะชวยใหมความคด มวสยทศนกวางไกล

หากเราไขวควากสามารถทำได ลกๆ ทกคนของครอบครวนจงทำงานไปเรยน

ไปจนจบการศกษา

สรปแลว ไมวาครอบครวจะทกขยากหรอเจอมรสมแคไหน ขอแคใจเรา

ส เปนการสจากในบาน แลวชวตกสามารถมภมคมกนทจะอยตอไปไดในโลกท

พนไปจากบาน

“ถาครอบครวดทกอยางไมเสยงายๆ”

ครอบครวเขมแขง��

ครอบครวเขมแขง

แพทยหญงพรรณพมล วปลากร

คำวา ครอบครวเขมแขง กคงเหมอนกบวาทำอยางไรเราถงจะทำใหครอบครวนนมความแขงแรง สามารถรกษาความเปนครอบครวเอาไวได ปจจยสำคญทเปนตวบอกวาครอบครวมความเขมแขงหรอไมกคงดจากสงทเราเรยกวาเปนภารกจของครอบครว เหมอนกบวาเปนหนาทหลก ถาครอบครวยงทำหนาทตอไปนไวไดกถอวาครอบครวนนยงมความเขมแขงอย หนาททสำคญหรอภารกจพนฐานทครอบครวควรจะตองทำไดนนมเพยง ๓ ประการเทานนเอง อยางแรก เราเรยกวาเปนภารกจพนฐานของครอบครว หมายถง ความสามารถของครอบครวในอนทจะจดหาความจำเปนพนฐานในชวตใหกบสมาชกครอบครว เชน ทอยอาศย เสอผา คาใชจายในชวตประจำวนทพอเหมาะ กบครอบครว ภารกจพนฐานเหลานไมใชจดสำคญทสดในชวตครอบครว แตอยางนอยทสดควรจดหาตามสถานะของครอบครว เชน ทอยอาศยของครอบครวกควรมความเปนหลกแหลงทแนนอน รวมไปถงการใหการศกษากบลกไดนนกคอวาสามารถสงลกไปโรงเรยนไดตามวย จะเหนไดวาในบางประเทศทมหนวย

��ครอบครวเขมแขง

สนบสนนพนฐานเหลาน กอาจจะไมคอยเปนปญหากบครอบครวนก เชน ในบางประเทศ เดกๆ สามารถเขาเรยนไดโดยไมจำเปนจะตองเสยคาใชจาย ในการเรยน เพราะฉะนนหนาทพ นฐานอยางนครอบครวจะทำไดไมยาก หรอรฐมสวสดการในเรองทอยอาศยใหกบครอบครว มสวสดการในอกหลายๆ เรองให เพราะฉะนนภาระตรงนกเหมอนกบรฐเขามาดแลเรองของหนาทพนฐานใหกบครอบครว แตในประเทศไทยคงตองยอมรบวาสวสดการจากรฐในลกษณะนยงไมเพยงพอ ครอบครวกยงคงตองหาส งเหลาน ใหกบครอบครวดวยตวของเราเอง ยงมหนาททสำคญอก ๒ ประการ ทตองทำใหเพอเกดความเขมแขงในครอบครว หลายครอบครวมวแตคดเร องความมนคงและมงคง จนลมทำหนาทอนของครอบครวกอาจจะทำใหครอบครวมปญหาได

หนาทอนทสอง คอการทจะเลยงดหรอพฒนาสมาชกทกคนในครอบครว

เปนงานทมความสำคญมากสำหรบครอบครว เราตองยอมรบวาครอบครวเปน

หนวยทเลกทสดของสงคม หนาทอนหนงของครอบครวกคอสรางความเขมแขง

ใหกบสงคม สงคมในประเทศใดหรอในชมชนใดจะมความเขมแขงตอไปได

กเมอครอบครวนนมความเขมแขง ครอบครวทเขมแขงกคอครอบครวทสามารถ

ดแลใหคนรนใหมหรอเดกในครอบครวมการเจรญเตบโตหรอมพฒนาการทด

เขากจะออกไปสรางครอบครวทเขมแขงตอไป กจะทำใหชมชนหรอสงคมนน

มความแขงแกรงมากยงขน เพราะฉะนนตรงนเปนหนาททสำคญททกคนควรจะหน

มาใหความสนใจมากกวาทจะหนไปสนใจเพยงแคหนาทพนฐานดงทกลาว

ขางตน การทจะสามารถทำหนาทตรงนไดดหรอพฒนาใหเดกเตบโตขนมาไดเหมาะสม

กบชวงวยและอายของเขากขนกบวาพอและแมนนมความเขาใจในพฒนาการ

ของลกในแตละวยนนอยางไร และจะมสวนอยางไร หรอแสดงบทบาทของ

ความเปนพอและแมใหเหมาะสมอยางไรใหเขาไดเตบโตขนและมพฒนาการทเหมาะ

กบวยของเขา นอกจากพฒนาการของลกทเหมาะสมอยางไรใหเขาไดเตบโตตอไป

พบวาในขณะเดยวกน ครอบครวหรอตวพอและแมเองกมพฒนาการไปพรอมๆ กนดวย

หลายทานอาจจะเคยมประสบการณวาเมอครงแตงงานกนใหมๆ กอาจจะม

ความสามารถในการอยดวยกนในระดบหนง เมอมลกแลวกจะเกดการปรบตวของ

ครอบครวเขมแขง��

พอและแม เรยนรการทจะเปนพอและแม หลายคนรสกวาตวเองนนโตขนเปนผใหญ

มากขน มภาระและความรบผดชอบมากยงขน และลกยงโตขนกยงมความกาวหนา

หรอมพฒนาการในบคลกภาพของตวเราเองไปดวย เพราะฉะนนพฒนาการของ

ครอบครวไมเพยงแตชวยใหลกเตบโตมพฒนาการทเหมาะสมในทกดานเทานน

พอและแมเองกเกดการเรยนรพฒนาตวเองและพฒนาความสมพนธของความเปน

พอและแมใหมความกาวหนาไปดวยเชนเดยวกน ในการทจะสงเสรมพฒนาการ

ของลกตองอาศยความรกทมความจรงใจ ในหลายครงความรกทมตอลกนนอาจ

จะเปนความรกทฝายใดฝายหนงนนตองการ ในขณะทฝายตรงขามนนไมตองการ

ทำใหเกดความคาดหวงทมตอกนไดบอยๆ เชน เรามความคาดหวงในเรองการ

เรยนของลกเปนอยางมาก พอแมอาจจะบอกวากำลงทำหนาทในการสงเสรม

พฒนาลกใหเขาเตบโตมความเขมแขงตอไป แตลกอาจจะไมมความพรอมหรอ

มความสามารถในการทำตรงนได เปนเพยงความรกทพอแมกำหนดใหกบตวเอง

และบอกกบตวเองวาไดพยายามใหทกอยางอยางทตวเองรกลกแลว โดยไมไดมอง

วาภายใตพนฐานความเปนจรงนน ลกอาจจะมความสามารถหรอมความถนด

หรอมความตองการอยางอน หรอมความพรอมทจะพฒนาในดานอนมากกวา

ในเรองของการเรยน เพราะฉะนนแทนทความรกอนนจะเขาไปสงเสรมพฒนาการ

ของลก อาจจะยงเขาไปทำลายหรอทำใหลกไมสามารถมพฒนาการทปกตตอไปได

ดงนนพนฐานของการทจะทำหนาทตรงนได จงตองอาศยความรกทมความ

จรงใจตอกน พอแมเองอาจจะตองหยดคดหรอพจารณาตลอดเวลาททำ

ภารกจหนาทในเรองของพฒนาการ และพจารณาวาจรงๆ แลวเรากำลงสงเสรม

พฒนาการลกหรอวาสงทเรากำลงทำอยนนไปขดขวางหรอไปรบกวนพฒนาการ

ของลกมากยงขนประการตอไป ของหนาทของคนในครอบครว นอกจากหาปจจยพนฐาน

ใหเพยงพอตอการมชวตอยรอด ชวยกนสงเสรมพฒนาการของลกซงถอวามความสำคญอยางมากในภารกจของครอบครวแลว ประการสดทายกคงเปนเรองของวกฤตในครอบครวซงเปนเรองทเกดขนไดเสมอ ถาสามารถฝาฟนวกฤต

��ครอบครวเขมแขง

เหลานไปได สรางครอบครวหรอรกษาความเปนครอบครวเอาไวได กถอวาไดสรางครอบครวทเขมแขงขน แตหากมวกฤตเกดขนแลวทำใหมปญหา ทำใหสมดลของครอบครวเสยไป เชน อาจจะตองหยารางกน หรออาจจะตองสญเสยคสมรสคนใดคนหนงในชวตครอบครวไป ถาสามารถฟนฟใหครอบครวกลบมาทำหนาทครอบครวได กถอวาครอบครวเสยสมดลไปชวคราวแลวกลบมาเขมแขงไดอก ตรงนกเปนเรองทเกดขนไดเชนเดยวกน ไมไดแปลวาหากเราผานวกฤตไปแลวชวตรอบครวจะไมสามารถกลบมาเขมแขงได

หลายทานอาจจะเคยประสบกบการมปญหาหรอมวกฤตในชวตครอบครวบางอยางกเกดขนอยางทเราไมไดคาดการณไวลวงหนา อาจจะเปนปญหาทเกดข นโดยท เราไมไดต งรบหรอไมไดคดเอาไวกอน เชน การเจบปวยของคนในครอบครว ลกอาจจะมปญหาบางอยาง เราอาจจะมลกทไมสมบรณพรอมทกอยาง เมอเกดปญหาหรอความวกฤตขนในครอบครว ความสามารถทจะแกไขปญหาทเกดขนทำใหเรารกษาชวตคไดยาวขน ดงนน จะเหนไดวาทกครงทเกดปญหาขน ถาเราไมสามารถแกปญหารวมกนได กจะทำใหชวตคนนจบลงไดโดยงาย เมอเกดปญหาขนกตองมามองวาปญหานนอาจเปนสงทเราไมสามารถควบคมไดหรอกำหนดได เชน คสมรสตองตกงาน เรากคงไมตงใจหรอมความปรารถนาใหเกดเรองอยางนขนกบชวตครอบครวของเรา แตเมอเกดขนแลวกคงจะตองยอมรบความจรงวาครอบครวเราเกดปญหาบางอยางทตองการแกไขเกดขน คสมรสตองมความสามารถทจะ

หนหนาเขาหากนพดจาปรกษาหารอกนได

แบงปนความทกขใจทเกดขน

แบงเบาภาระในครอบครว

อยาปลอยใหภาระตกเปนของคนใดคนหนง

อยาทงปญหาโดยไมพยายามแกไข

อยาใหปญหานนผานไปโดยวธการแกปญหาทไมด

หรอไมมสวนรบรในปญหาทเกดขน

ครอบครวเขมแขง��

อยากใหทกทานทมชวตครอบครวไดพยายามสรางครอบครวทเขมแขงโดยยดหลกของภารกจหนาททเราควรจะทำในฐานะทเรามครอบครวแลว ในเรองของภารกจพนฐาน ภารกจในเรองของการพฒนาคนรนใหม ภารกจทเราจะฝาฟนวกฤตไปรวมกน สรางความเขมแขงใหกบครอบครวของตวคณเอง ถาหากทกๆ คนสรางความเขมแขงของครอบครวอยางน เดกๆ จะเตบโตขนมาภายใตครอบครวทมความเขมแขงและมความมนคง เมอเขาเตบโตไปถงจดหนงหรอมพฒนาการไปถงจดหนง เขากจะแยกออกมาแลวมาสรางครอบครวของตนเองโดยมรปแบบของครอบครวทเขมแขง มความเขาใจเรองเหลานไดเปนอยางด ไดเหนรปแบบของครอบครวเหลานมากอนในชวตเขา เขาจะสามารถสรางครอบครวทเขมแขงตอไปได ถาทกคนหรอทกครอบครวในสงคมของเราเปนครอบครวทเขมแขง เรากจะมสงคมทเขมแขงขน เรากคงไมตองกงวลใจกบปญหาทางสงคมหลายๆ อยางทเกดขนในปจจบนน คงจะไมตองกงวลใจกนวาเดกรนใหมจะสามารถสรางครอบครวไดหรอไม หรอเดกรนใหมจะทอดทงไมดแลพอแมซงเปนอกชวงหนงของพฒนาการของครอบครว หรอวาเดกรนใหมจะไมสามารถมชวตอยรวมกนได แตอาจจะอยดวยกนเปนคๆ โดยไมมลกษณะของการเปนครอบครวทชดเจน ตรงนกคงขนกบพอแมในยคปจจบนวาจะเปนแบบอยางทดของลกมากนอยเพยงไรในการสรางความเขมแขงใหกบครอบครว

��คแท

คแท อมรา ตนฑสมบญ

แลวในทสด วนทเราทงสองเฝารอคอยกไดมาถง วนทเราจะไดอย

ใกลชดกนอยางทเคยฝนเอาไว ไดดแลเอาใจใสกน หยอกลอ ไดพดคยกน ไดหวงหาอาทรซงกนและกน

และกเปนวนททงสองเรารสกวา อกครงหนงของชวตเราทดเหมอนจะขาดหายไปเปนเวลานาน กไดกลบมารวมเปนหนงเดยวกน เปรยบประดจโลกทงใบชางอบอวลไปดวยกลนไอความหอมหวานของ “ความรก” ทเรามตอกน

เราทงสองรสกเหมอนเปน “คแท” ซงตามหากนมานาน และไดมาผสมผสานเปนหนงเดยวกนในวนน มเพยงเราสองคนเทานนทเปนพเศษ

ดเหมอนวาเวลาทรอคอยกนมาตงแตเรมสนใจกน วางแผนหาทางรจกกน สนทสนมกน ดใจกน จนกระทงตดสนใจจะอยรวมเปนคครองกนและขอความเหนชอบจากผใหญทงสองฝาย ทงหมดนนาจะมามบทสรปกท “วนแตงงาน” นเอง

และกเหมอนบทสงทายของนวนยายหลายๆ เรอง วาแลวทงสองตางกครองคกนอยางผาสกชวนจนรนดร หรอภาษาองกฤษกจะลงทายนทานวา “And

they live happily ever after”

คแท�0

ผหลกผใหญทมาอวยพรตอนสงตวตางกใหศลใหพรกนวา “ใหอยกนอยางมความสขจนถอไมเทายอดทองกระบองยอดเพชร”

โดยปกตแลว ใครๆ กอยากใหชวตคของเราเปนอยางนทงนน จรงไหมคะ แตในความเปนจรงแลว วนแตงงานไมใชบทสรปของการรอคอย ไมใชบทสงทายของนยาย แตกลบเปนวนเรมตนของชวตในรอบใหม ทมอะไรรอคอยใหคสมรสไดเรยนรอกมากมายจรงๆ

อะไรทรอคอยใหเรยนรนน บางครงกอาจจะหวานหอม แตบางครงกอาจจะมรสแปรงปราไปบาง

แตไมวาจะเปนอยางไร กลวนแลวแตเปนการเรยนรของชวตทงนนจะวาไปแลว ตอนทจบกนหรอเรมรกกนใหมๆ จะยงหวานหอมดกวา

ตอนทแตงงานกนแลว เพราะตอนจบกนอยนนตางฝายตางกจะหนแตดานดเขาหากนเหนอะไรกนารกนาเอนด ชางสวยงาม ดไปหมด คลอยตามกนไปหมด ประมาณวา “เหนนกนองบอกวาไม พกวาไมไปตามประสา” ขนาดทคนรอบนอกทคอยดอยกยงพลอยสดชนไปดวย

แตพอแตงงานกนแลว เหตการณกอาจจะเปลยนไปบาง ซงกไมไดหมายความวาการแตงงานจะตองไมด จะไมหวานหอมอกแลวหรอหมดสน “ความรก” ไปเสยแลว

เพยงแตวา “ความรก” ภายหลงการแตงงานจะเปนไปในรปแบบทแตกตางไปจากตอนทจบกนเทานนเอง

เปนความรกในอกแบบหนง ทสงขนในเชงของจตวญญาณมากขนกวาเดม “คครอง” ของสมยนตองทำความเขาใจใหมกบ “ความรก” ในความหมายท ลกซ งข น เพ อท จะชวยจรรโลง “ความเปนค ครอง” ของเราไวใหไดตลอดรอดฝง ไมไปลมลงกลางคน อยางทเราไดพบเหน ไดยนไดฟงอยเสมอๆ จนทำใหคนสวนใหญหวาดกลว และไมไววางใจกบชวตคกนเปนสวนใหญ

เพราะในยคสมยน รปแบบเศรษฐกจและสงคมเปลยนแปลงผกผนอยางรวดเรวเหลอใจ มากกวาสมยคณพอคณแมเรามากเลย เราทงหลายจงม “สงทาทาย” ความรกในรปแบบใหมๆ ลกษณะใหมๆ มากขน

��คแท

จนบางท ดเหมอนวาขอแนะนำหรอคำสงสอนของผหลกผใหญทพรำบอก

เราในวนแตงงานทให “อดทนกนนะลก” หรอ “มอะไรคอยๆ พด คอยๆ จากน”

กอาจจะไมเพยงพอเสยแลวสำหรบจะชวยใหเรารบมอกบ “สงทาทาย” ทกำลงจะ

กาวเขามาในชวตคของเรา

และแนนอน เพยง “ความรก” ทเราตางกมใหกนและกน กอนจะตด

สนใจมาแตงงานกนกอาจจะไมเพยงพอจะหลอเลยงใหเราฝาฟนอปสรรคไปได

ไมใชวา “ความอดทน” หรอ “ความรก” จะไมมประโยชนเอาเสยเลย

แตกำลงพดวาอาจจะไมเพยงพอตางหาก และเพราะอะไร ทำไมถง

ไมเพยงพอ

กเพราะวาโลกสมยนไมไดเรยบงายอยางสมยกอนแลว ลกษณะเศรษฐกจ

และสงคมทเปลยนแปลงไปหลงจากการพฒนาทางอตสาหกรรมไดผลกดนใหเกด

คำนยามใหมๆ ความตองการและพฤตกรรมใหมๆ

และเมอโลกเปลยนไปแลว ความตองการในชวตของผหญงเองกเปลยน

ไปดวย ผหญงมการออกมาทำมาหากน เปนอกกำลงสำคญในการจนเจอครอบครว

เทาๆ กนกบผชาย เพราะฉะนนจะใหผหญงมภาระทหนกขนนอกบาน แลวยงตอง

มารบภาระในบานคอเปนชางเทาหลง เปนผอดทนตลอดเวลาอก กยอมขดกน

ในตวเอง นานๆ ไปแลวกจะเกดการรบไมได และเมอผหญงไมมความสขในตวเอง

กคงจะเปนการยากทผชายจะมความสขไปดวยได ผชายทคดวาเมอไรทไมม

ความสข กไปหาเอาใหมนอกบาน ในท สดของชวตกจะตระหนกเองวา

นนไมใชทางแกทแทจรง แตกลบเปนทางทเรมตนปญหาและความทกขอนๆ

ในชวตอกมากมายกายกอง

ดงนน เพอใหชวตคของเรามความสขสำหรบเราทงค ไปดวยกน

ใหสมกบความตงใจทเราอยากมารวมชวตกน เราจงตองมาทำความเขาใจ “ความรก”

ในความหมายทลกซงใหม เพอใหเหมาะสมกบโลกทเปลยนไป

ทสำคญกคอ เราตองมาเขาใจขอเทจจรงของคำวา “คแท” (Soulmate)

กนใหมากขนดวย

คแท��

จากเดมทเรามกนกถงคำวา “คแท” ในลกษณะทตองเปนคนทรกเรา

ทะนถนอม มองเราดวยนยนตาหวานหยาดเยม อยางททำใหเราเคลบเคลมหวใจ

หวนไหวในเวลาทอยใกล ดงเชน ตอนทเรมรกกนใหมๆ

เราตองมาเขาใจวา ในทางจตศาสตรแลว “คแท” (Soulmate) ไมจำเปน

ตองเปนผทมาใหความวาบหววและความหวานชนแตเพยงอยางเดยว

แต “คแท” จรงๆ คอผทจะอปถมภ โอบอมเรา มาสอนซงกนและกน

เพอใหทงสองเตบโตทางจตวญญาณดวยกนมากกวา

และในการโอบอมเราใหเตบโตทางจตวญญาณไปดวยกนนน แนนอน

กคงจะหลกเลยงไมไดทจะเปนผให “บทเรยน” หรอ FEEDBACK เพอให

เราพฒนาความคด ความเชอไปดวย ซงหลายๆ ครงจะตองมาในรปของการ

ขดใจกนบาง กเปนเรองธรรมดา และความขดแยงทเกดขนกเปนการสอนใหเรา

รจกตวเราเอง

ทเคย “เหนนกนองบอกวาไม” กจะไมใชแลว เดยวนเหน “นก”

กตองเปน “นก” ไปตามความเปนจรง

แตถาฝายหนงฝายใดยงตดอยกบความเชอทวา “คแท” จะตองมาใน

รปแบบของความหวานชน และเขาใจวา “คแท” คอคนทรกเราชนดไมขดใจ พอมา

��คแท

พบกบความเปนจรงของชวตค เม อแตงงานแลว ท ไมไดเออออหอหมก

คลอยตามกนไปตลอดเวลา กจะเกดอาการผดหวงและรบไมไดความผดหวงนเองจะเปนจดเรมตนทจะบนทอน “ความรก” ทมมา

กอนจนกระทงไดแตงงานใหลดนอยถอยลง รอยแตกแยกมากขนๆ จนกลายเปนความราวฉาน “ความเกลยดชง” ซงกนและกนไปในทสด

“ความรก” ทจะชวยอมชหลอเลยง “การครองค” ของเราใหไปดวยกนไดอยางด จนใหเราทงสองไดเจรญเตบโตทางจตวญญาณไปดวยกนนน กตองเปน “ความรก” ทสงขนไปในอกระดบหนงดวย

คอเปน “ความรกทไมมเงอนไข” เปน “ความรกทใหเกยรตกนและกนอยางเทาเทยมกน”นนคอ “ความรกแท” ซงไมใช “ความรก” แบบเกาๆ ทใหใครเปน

ผยอมอดทนแตเพยงฝายเดยวอกตอไปแตคนเรามกเขาใจ “ความรกแท” ผดพลาดกนไปหมด คดวารกแท

คอการทฝายใดฝายหนงตองเสยสละ อดทน และทมเท ทมๆไปจนหมดแรง แลวเมอหมดแรงเขาจรงๆ กจะมอาการโกรธเพราะผดหวง เมอไมไดรบคำตอบกลบมาอยางทใหไป เราจงมกเหนคครองทดกอดทนกนด แตกลบกลายมาแตกราวทนกนไมไดเมอยามแก

กเพราะตางฝายตางกยงเปนมนษย จงยงมเลอดเนอ มชวตจตใจ มอารมณตางๆ มากมายหลายอยาง และกดวยความทเรายงมอารมณตางๆ อยางมนษยนแหละ เราถงไดมาม “อารมณรก” ทอยากจะมชวตแตงงาน

ถาเกดอาการตด “อารมณ” ไดหมด เรากคงไมมความตองการทจะมาแตงงานอกเชนกน มหนำซำถาใหตดอารมณโกรธออกไป อารมณรกกยอมหายไปดวย คแตงงานบางคทฝายหนงฝายใดตองเปนฝายอดทน ไมมอารมณโกรธเอาเสยเลยกมกจะพบวา “อารมณหวานชน” หรอแมแต “อารมณทางเพศ” ซงตองเปนสงคกบการครองเรอนกเลยพลอยหายไปดวย

เพราะฉะนน “ความรก” สำหรบการครองเรอนกคงจะเปน “ความรก” ทประกอบกบความเขาใจความเปนมนษยของทงสองฝายเขาไปดวย

คแท��

ไมใหหนกไปขางหนงจนเกนไป แตตองตงอยบนพนฐานของความ

จรงของชวตมากขน

ไมใช “ความรก” ทมแตเรยกรอง เอาเปรยบอกฝายจนเกนไป

แตกไมใช “ความรก” ทอดทน เสยสละ จนเอาเปรยบตวเองจนเกน

ไปอกเชนกน

ไมใช “ความรก” ทเลอกเอาแตหลงใหลอยแตเพยงความหวานชน

แตกไมใช “ความรก” ทเหนแตดานขมขน ดานความไมดทขดใจกน

จนเกนไป

ไมใช “ความรก” ททำใหเราคอยแตจะวงหา “ความสข” และ “คแท”

อยางทคดไวในอดมคต

แตเปน “ความรก” ทใหเราหยด และเปดรบ “ความสข” ในปจจบน

และมองเหนสงดๆ ทกมอยใน “คครอง” ของเราเชนกน

ถาเรารตรงนอยางทเปนธรรมชาตจรงๆ ไมมากไปไมนอยไป และไม

เอยงเอนไปขางใดขางหนงจนเกนเลยความจรง กเทากบวาเราเปดตวเราเองใหเปน

ทรบความรกไดนนเอง และ “ความรก” ททำใหเราไดมาเปนคครองแตงงานกน

กจะไดคงอยกบเราตลอดไป

บทเรยนทรอคอยเราอยนบจากวนแตงงาน เปนสงทลำคาสำหรบ

การเตบโตของ “จตวญญาณ” ของเราทงสองเปนอยางยง

ในความเปนจรงแลว ทเราคดวาเรารกคนนน รกคนน หากเปนความ

รกชนดทวาอยากจะใหเขาเปนอยางท “เราตองการ” ใหเขาเปนความรกแบบน

ขอเรยกวาความพศวาสมากกวา เพราะมเงอนไขจงไมใชความรกทแทจรง

แตความรกทแทจรงมนไมมเงอนไขเลยเหมอนกบทธรรมชาตใหแกเรา

ลมหายใจคอหนงในพลงรกทธรรมชาตมอบใหแกมนษย ไมวาเราจะยากดมจน

จะเปนคนดหรอคนเลว ธรรมชาตกใหลมหายใจแกเราทกคนเทาๆ กน ธรรมชาต

ไมเคยแยกแยะเลยวาใครควรจะไดรบหรอไมควรจะได นคอตวอยางของความรก

ทไมมเงอนไข

��คแท

เพราะฉะนน เมอเรารจกรกคของเราอยาง “ไมมเงอนไข” กคอวา

แมเขาจะทำอะไรไมใชอยางทเราชอบใจหรอเหนดวย เรากยงรกเขาอยด แตเราเอง

กตองรกและเคารพ “ตวเราเอง” อยางไมมเงอนไขดวย หมายความวาตองร

เทาทนตวเราเองวาเราตองการอะไร แลวคอยๆ หาทางสอสารพดคยอยาง

สรางสรรคใหคของเราไดรบรดวย

ถาเราเคารพตวเอง เรากจะกลาพอทจะพดคยถงความตองการของ

เราเองอยางมสต แลวกเกดการประสานประโยชนกน แตถาเอาแตไมกลาพด

แลวมความคาดหวงลกๆ วาคของเราควรจะเขาใจไดเอง พอเขาไมเขาใจเรากจะเกด

อาการผดหวง หรอนอยใจคดวาเขาไมรก

นคอสาเหตลกๆ ทมกเปนจดเรมตนซงทำใหความรกหลงแตงงาน

มกไมคอยหวานชน แลวในทสดกกลายเปนความข นเคองซ งกนและกน

จนกระทงแตกราวกนไป เปนทนาเสยดายยงนก

การอดทน ตามใจอกฝายหนงจนไมเคยสอสารถงความตองการของ

ตวเองเลย กเปนการเบยดเบยนตวเองเกนไป นานๆ เขากจะระเบดออกมาเพราะ

ทนไมได โดยทอกฝายไมทราบเบาะแสมากอน กเทากบวาเราไมไดใหโอกาส

แกเขาทจะใหเขารกเราและยอมรบเราอยางทเราเปน

แตในทางตรงกนขาม การคาดหวงใหอกฝายตองทำใหเราพอใจเทานน

กไมใช “รกเขาอยางไมมเงอนไข” อกเชนกน “รกทไมมเงอนไข” ตองมการสอสาร

เพอใหความตองการของทงสองฝายไดรบการแสดงออกมาใหอกฝายไดรบร

โดยไมจำเปนวาในทสดแลว ตองตกลงทำตามฝายใดฝายหนงเสยหมด

เมอเกดการสอสารแลว อาจจะเกดขอสรปทเปนแนวทางใหมขนกได

แตสงทสำคญกคอ ทงสองฝายตางรสกไดวาการยอมรบเพราะมการรบฟง

นนกคอเสรมความรก ดวย “ความยอมรบ” มากขน

การยอมรบซงกนและกนอยางทอกฝายเปนจรงๆ นน เปนองคประกอบ

ทสำคญยงของ “ความรก” ในระดบใหมทเราพดกนอยวา “ไมมเงอนไข”

ความรกทไมมเงอนไขนนจะชวยใหเราคดไดวาไมวาปญหาจะเปนอยางไร

มนมทางแกไขเสมอ

คแท��

ความรกทไมมเงอนไขจะชวยหลอหลอมใหเราเรยนรทจะรกตวเองใหเปน

การรกตวเอง หมายถง เราตองเขาใจวาในตวทกคนมทงสงทเราทำได

ดและสงทเราทำไมไดด ถามวครนคดอยกบสงทเราทำไมไดด นนแปลวาเราขาด

การรกตวเองหรอรกตวเองไมเปน

การรกตวเองจรงๆ จะไมใช “การหลงตวเอง” แตรกและเคารพตวเอง

จรงๆ จะทำใหเรารวาสงททำไมไดดในวนน พรงนเราเปลยนได คอ เราตองพรอม

ทจะใหโอกาสตวเองอยเสมอ สวนสงทดๆ ทมอยแลวในตวเรากดงออกมาใชให

เปนประโยชนเพอเพมคาใหแกตนเองยงๆ ขนไป

คนทมความรกใหตวเองอยางแทจรงจะเปนคนมองโลกในแงด มความ

เปนมตรใหแกทกคน พรอมทจะชวยเหลอคนอนในสงคม ขณะเดยวกน กเชอวา

เขาเองกสมควรทจะไดรบความชวยเหลอจากผอนไดเชนกน โดยไมเรยกรองหรอ

ตองการจะกกตนไวกบตวเองเทานน เพราะเราจะไดรวา “ความรก” ทแทจรง

มมากมายเหลอเกน

ความรกเปนเรองยงใหญมาก มากเทาๆ กบออกซเจน มากเทาๆ

กบทอากาศมใหคณ ไกลตวไหม กไกลตว แตวาใกลตวมนกคอสงทคณมอยรอบๆ

ตวตลอดเวลา

ในความรกทแทจรงคอความรกทเกดขนจากตวเรา เมอเราสมผสรกทไม

มเงอนไขแลว เรากจะมความรกทไมมเงอนไขใหกบคนอนดวย และเมอเรารก

คนอนอยางไมมเงอนไข เรากไมไปเหนยวรงใหเขาเปนเพยงสงทเราตองการใหเขาเปน

ไมวาคนๆ นนจะเปนสามหรอภรรยาของเรา หรอแมแตลกของเรา

เมอเราไมเหนยวรงหรอบงคบอกฝาย เขากจะไมตอตาน หรอหาทางหน

หรอบงคบเรากลบมาเชนกน และเมอนนเอง “ความรก” ทเรามใหกนกจะจรง

ยงยนตลอดไป

��เคลดลบชวตค

เคลดลบชวตค แพทยหญงพรรณพมล วปลากร

การใชชวตครวมกนตองการทกษะหลายอยางทควรจะฝกฝน คสมรสทกคมความแตกตางกนในวธคด ความตองการ การแสดงอารมณ และความรสกในเรองตางๆ เมอแตงงานกนแลวตองใชชวตรวมกนอยางใกลชด ตองการการยอมรบ ความเขาใจกน การเรยนรทจะเขาใจคสมรสเปนพนฐานสำคญของชวตค รวมทงทำใหเกดความเขาใจในตนเองดวย สงทชวยใหสมพนธภาพของชวตคมความแนนแฟน ไดแก

ความหวงใย ความรสกหวงใยทำใหคสมรสใสใจในสงตางๆ ของอกฝาย ไมวาจะเปนความคด ความรสก ความสมหวง ความผดหวง คนเราชอบทจะมคนหวงใย ถาคสมรสขาดคณสมบตขอนจะเปนคนเฉยชา สนใจแตตนเอง พดถงแตความตองการ ความรสก ความคดของตนเอง นอกจากนความหวงใยยงเปนความรสกททำใหรไดวามคนอยเคยงขาง ไมวาจะทกข จะสข โดยเฉพาะ

เคลดลบชวตค��

อยางยงเวลาทมความตองการใครสกคน คสมรสควรจะสามารถแลกเปลยนประสบการณ ความรสก แมในบางครงไมสามารถจะแกปญหาไดทนท แตการทมคนรบฟงดวยความเขาใจกจะชวยใหเกดความรสกทลกซงตอกน แมความรสกหวงใยเปนสงทด คสมรสตองระมดระวงอยาใหความรสกหวงใยทมากเกนไปทำใหเสยความรสกเปนตวของตวเอง ดวยการเขาไปกาวกายในทกเรองในชวตของอกฝายคอยตดตามดแลเปนหวงมากจนอกฝายอดอดใจ หรอรสกวาไมไววางใจกน

ความจรงใจ การทสมพนธภาพจะยนยาวได ตองมความรสกไววางใจกนได ซงเกดจากความรสกวาอกฝายมความจรงใจ ความจรงใจตอกน ตองอาศยความสมำเสมอททงสองฝายมใหแกกน แมในชวตประจำวนกตองเชอถอกนได ในเรองทสำคญๆ ยงตองการความจรงใจตอกน โดยเฉพาะการรกษาคำพดหรอสญญาทใหตอกน นอกจากน การไมทอดทงกนในเวลาทอกฝายมปญหาความยงยากเกดขนกเปนความจรงใจในชวตสมรสเชนกน

การใหเกยรต มนษยเราตองการความรสกวาคนอนใหเกยรตตน แมคสมรสจะมความใกลชดกนกตองการความรสกน การใหเกยรตแสดงออกไดโดยการยอมรบคสมรสอยางทเขาเปน ไมเปรยบเทยบหรอใชคำพดททำใหอกฝายรสกวาถกดแคลน ไมวาจะเปนความสามารถ หรอภมหลงของกนและกน แสดงความภมใจ ชนชมทงตอหนาและลบหลง ใหความยอมรบยกยองในสามและภรรยาของตนตอผอนทงในกลมญาตมตร เพอนรวมงาน

การแบงปนชวตรวมกน หลงการแตงงานคสมรสตองยอมรบในการเปลยนแปลงการดำเนนชวตทจะตองใชชวตรวมกน การมกจกรรมรวมกนจะชวยใหคสมรสไดเรยนรจกกนมากขน เปนการสรางสมพนธภาพตอกน กจกรรมทสามารถทำรวมกนไดมตงแตกจกรรมในบาน ไมวาจะเปนงานบาน งานอดเรกของครอบครว เชน ดนตร กฬา งานศลปะ กจกรรมเพอความสนกสนาน การพกผอน การทองเทยว หรอการหาโอกาสจดกจกรรมในวาระพเศษตางๆ

นอกจากการมกจกรรมรวมกน ยงเปนการใหโอกาสในการรบฟงประสบการณชวต ความหวง ความตงใจในชวตของแตละคน การแบงปนประสบการณดานอารมณไมใชเรองงาย หลายคนไมคนเคยกบการแสดงออก

��เคลดลบชวตค

ทางอารมณ อาจใชการแสดงออกทเลยงไปจากการพดถงอารมณ แตการฝกพด

ถงความรสกของตนเองอยางตรงไปตรงมาจะชวยใหเกดความเขาใจกนไดดขน

ถาไมใชภาษาพดกควรจะแสดงผานทาท สมผส หรอกจกรรมบางอยางทแสดง

ความรสกได เชน การมอบของในวนสำคญ การเขยนบนทกถงกน เปนตน

การแบงปนอารมณทางลบยงเปนเรองทจำเปน คสมรสทมลกษณะเงยบเฉย

ไมคอยพดจะมความยงยากในการทจะแบงปนประสบการณกบคของตน หลายคน

กงวลใจวาการพดถงความรสกทไมดจะทำใหอกฝายไมสบายใจ แตความเปนจรง

ของชวตคคอความสามารถทจะรสกรวมกนได ไดรวมทกขรวมสขกน การพดคย

กนในเรองทกขใจจะชวยใหเกดความแนนแฟนทางใจตอกน โดยเฉพาะถาฝายท

จะรบฟงเรยนรทจะใหกำลงใจอกฝาย การใหกำลงใจเปนการชวยใหเกดความ

รสกทดตอตนเอง เกดความมนใจวามความสามารถฝาฟนปญหาและทำสงตางๆ

ไดสำเรจ การใหกำลงใจอกฝายตองรจกใชคำพดยกยองในสวนทเปนความสามารถ

สนบสนนใหพฒนาความสามารถอนเพอใหเกดความมนใจ แสดงความเชอมน

ในตวคสมรส หลกเลยงคำพดสบประมาท ตำหน บนวาเปรยบเทยบ ซงจะทำให

อกฝายเสยกำลงใจ

ความยดหยนการสรางความสมพนธตองยอมรบความแตกตางและ

ความผดพลาดทอาจจะเกดขน ความยดหยนตอลกษณะของอกฝายจะชวยให

การปรบตวเขาหากนทำไดงายขน คนทมลกษณะยดหยนจะมองความแตกตางของ

อกฝายเปนเรองไมจรงจงเครงเครยด มอารมณขนกบความแตกตางมากกวา

การมองอยางเขมงวด หรอพยายามจะเปลยนแปลงอกฝายตลอดเวลา นอกจากน

เมอเกดความขดแยงขน หากมความยดหยนจะมองเหนทางออกของปญหาไดหลายทาง

และสามารถประนประนอมกนได หากขาดความยดหยนจะตดอยกบมมมองแคบๆ

มมมองเดยว จะทำใหหลายครงเหมอนเกดทางตน นำไปสความขดแยงทเรอรง

หาทางออกเพอแกไขปญหาไมได

ความเหนอกเหนใจกน เปนความสามารถในการเอาใจเขามาใสใจเรา

เขาใจความรสกของคนอน รวมทงพฤตกรรมการแสดงออกทเปนผลมาจาก

เคลดลบชวตค�0

ความรสก การเขาใจความรสกโดยใกลเคยงกบตวเราทำไดไมยาก แตถาคสมรส

มความแตกตางกนมาก ตองพยายามเปดใจใหกวาง ยอมรบความรสกและการแสดง

ออกทตางกน ตวอยางของการแสดงความรสกทตางกนระหวางชายหญง เชน

เวลามเรองไมสบายใจ ผหญงชอบแสดงออกถงความรสกและอยากไดรบการ

ตอบสนองดวยการพดคยปลอบโยน ผชายอาจมลกษณะตรงขาม ชอบเกบตวเงยบ

คดเรองทเกดขนดวยตวเอง คสมรสตองเรยนรวธแสดงอารมณทตางกนของ

ตนเองและของคของตน ปรบการแสดงความเหนอกเหนใจทสอดคลองกบลกษณะ

ของคของตน ถาคสมรสคอนขางเงยบเฉยมกจะยากทจะแสดงความเหนใจ

ตองอาศยการใสใจในอารมณทเกดขน อาจเพยงแคสมผส และใหโอกาสเขาได

เรยนรอารมณตนเองตามลำพง เมอเขาคนเคยมากขนจงคอยใชความใกลชดใน

การพดคยแสดงความรสก

การใชชวตครวมกนตองสรางทกษะดงกลาวเพอสรางความสมพนธท

แนนแฟนกบคสมรส อนจะนำไปสการใชชวตรวมกนดวยความเขาใจ ทกษะหลาย

อยางมตดตวมากอนแตงงาน กชวยใหการปรบตวในชวตสมรสทำไดงาย หากไม

มทกษะใดควรใชเวลาชวงแรกของชวตแตงงานเรยนรทำความเขาใจซงกนและกน

ทำความเขาใจตวเราเอง และพฒนาทกษะดงกลาวใหเพมพนขน ชวงแรกของ

ชวตสมรสจงเปนชวงทมความเปราะบางตองใชความอดทน ประคบประคองชวต

คอยๆ สานความสมพนธดวยการยอมรบในทกษะของคสมรส มความยดหยน

และใหอภยกน ชวตสมรสจงจะยนยาว

��จดหมายปลายทางของชวตค

จดหมายปลายทางของชวตค แพทยหญงพรรณพมล วปลากร

เปนเร องยากทเดยวสำหรบคสมรสทจะบอกวาอะไรคอจดหมายปลายทางของชวตค หลายๆ ทานรสกในวนแตงงานวาจดหมายปลายทางของชวตค กคอการไดครองคอยดวยกนไปใหนานทสด หลายคนอาจจะพดเปนภาษานยายวาตราบชวดนฟาสลายหรอจนถงวนทเราตายจากกน แคมชวตคอยดวยกนกอาจจะยงไมพอ หลายคนคงหวงวาจะไดครองคอยดวยกนดวยความสข เพราะถาเราอยดวยกนแลวเอาแตทะเลาะกนทกวน คงไมใชจดหมายปลายทางของชวตคทหลายๆ คนตองการ ความสขในการครองคนนเกดจากหลายปจจยกอนแตงงานอาจจะบอกวาถามทรพยสนเงนทองมากมายกอรางสรางตว มฐานะ มบาน มรถยนตคงมความสขแลว บางคนอาจจะบอกวาความสขกคอวาไดมตำแหนงหนาทการงานใหญโตเปนทเชดหนาชตาแกวงศตระกลดวย สวนบางคนกบอกวาความสขคอมลกดจะไดมผสบสกลทด เพราะฉะนนจะเหนไดวาเปาหมายของชวตคของแตละคนกคงไมเหมอนกน แลวบางทคนเรากโลภมากเสยดวย แมแตความสขเรากอยากไดมาก เราคงอยากไดความสขทกอยางทไดกลาวมา กคงจะตองมาดกนวาเราควรจะทำอยางไรด

จดหมายปลายทางของชวตค��

การใชชว ตค ท จะใหครองค ก นยาวนานและมความสขดวยน นไมมสตรสำเรจ หลายทานคงตกใจวาแลวจะใชชวตคกนตอไปอยางไร จะเอาอะไรมาเปนหลกยด ทจรงทบอกวาไมมสตรสำเรจนนเปนเพราะวาแตละคตางกมลกษณะนสยใจคอทแตกตางกน หญงชายแตละคทแตงงานแลวมาใชชวตครวมกนไมมใครทมลกษณะเหมอนกนเลย คนใจรอนอาจจะแตงกบคนใจรอน หรอคนใจรอนไปแตงกบคนใจเยน เพราะฉะนนในชวตจรง จงไมมสตรสำเรจสำหรบความสขในชวตสมรส เพราะวาลกษณะบางอยางของแตละคนนนอาจจะเหมาะกบบางคน แตอาจจะไมเหมาะกบอกคน ตรงนตองคอยๆ เรยนรกนไป วาอะไรบางทพอจะชวยใหเราไปสจดหมายปลายทางของชวตคทครองคอยดวยกนไดอยางมความสข

ปจจยตวแรก ทนำไปสความสขนาจะเปนความรก แมวาหลายคนจะบอกวาความรกนนเปนเรองผวเผนมากในชวตแตงงาน เพราะวาเมอวนเวลาผานไป ความรกเปนสงทหมดหรอวาเหอดหายไปได สงทสำคญกวาความรกทมตอกน กคอความสามารถทจะทะนถนอมความรกเอาไวได ความรกอาจจะเปนจดเรมตนททำใหเกดจดสนใจทจะใหเกดชวตครวมกน แตเมอแตงงานกนไปแลวอยทวาคสมรสทงสองคนจะรกษาหรอทะนถนอมความรกอนนไปไดนานแคไหน ความรกจงเปนเร องทจะตองหมนรดนำพรวนดน ไมเชนนนอาจจะหมดไปไดงายการทเราจะทะนถนอมความรกไวซงกนและกนไดตองอาศยการรจก แสดงความรกตอกนและกน หมนคดถงชวงเวลาทเคยรกกนอยางมความสข หาโอกาสทำอะไรดวยกน เปนตน

ปจจยตวทสอง คอความเขาใจทมใหแกกนและกน เพราะเมอมาใชชวตคดวยกนเราจะเรมเหนขอดขอบกพรองทเราไมเคยเหนกนมากอน ปรากฏใหเหนชดขนเรอยๆ ตรงนตองอาศยความเขาใจทมใหแกกน สามารถทจะยอมรบขอบกพรองบางอยาง มความชนชมขอดทอกฝายหนงม ถาทำใจยอมรบตรงนไดกจะมความสขมากขน ถามแตความคาดหวงวาเราจะจดการกบขอบกพรองของเขาใหได บางทเปนเรองยาก เชน บางคนอาจจะไมนกมากอนวาสามจะนอนหลบแลวจะมอาการกรนเสยงดงขนาดน แตงงานมานอนอยดวยกนแลวจงรวาสามนนกรนเสยงดงมาก ถาเราพยายามจดการแกปญหาน หลายคนอาจจะบอกวาทางการแพทย

��จดหมายปลายทางของชวตค

แกไขปญหาเรองการกรนได แตเราจะพบวาในจำนวนทมอาการกรนทงหมดนน แพทยอาจจะชวยเหลอได ๘๐% มอกจำนวนหนงแกไขอยางไรกแลวเขากยงนอนกรนเสยงดงอยด เพราะฉะนนจะเหนไดวาความเขาใจทจะยอมรบขอบกพรองบางอยาง กจะทำใหความรกทมตอกนสามารถทะนถนอมเอาไวได และภายใตความเขาใจทมตอกนนนจะนำไปสความรสกอนหนงทมความสำคญมากในชวตสมรส คอความรสกนบถอซงกนและกน หลายทานอาจจะไมคอยคนเคยตรงน อาจจะมองวาคำวานบถอตองเปนเดกนบถอผใหญ คนทเสมอกนอยางสามภรรยาจะนบถอกนไดอยางไร แตในความเปนจรง ถาเราพดคำวานบถอในตรงนนน หมายความวาเปนการนบถอทเราสามารถทจะยอมรบในสงทเขาเปนอยแลว ใหความนบถอไดอยางจรงใจ กจะเกดความเขาใจและความรสกทดตอกน

ปจจยตวทสาม คอความมวนยและรบผดชอบตอการใชชวตรวมกน ชวตสมรสนนตองมความรบผดชอบการมาใชชวตคดวยกน มบทบาทและหนาทหลายอยางทเราจะตองรวมกนรบผดชอบ ตงแตเรองทวๆ ไปในชวตประจำวน เรองของการเงน เรองในบาน เปนตน ซงตองอาศยความมวนยในตวเองมากทเดยว หลายคนปรบหรอเปลยนตวเอง ยอมรบการแตงงานไดวาเราจำเปนตองมวนยหลายอยางมากขนกวาทผานมา เชน มวนยเรองการใชเงน กอนหนานเราอาจจะไมตองแบงปนเงนบางสวน เงนทมทงหมดเราสามารถใชจายอยางไรกได แตเมอมครอบครวแลวเราตองมวนยในเรองการใชเงนมากขน มเงนสวนรวมหรอเงนกองกลางทเราจะใชรวมกนของครอบครวได หรอวามวนยในเรองของการทจะตองยอมรบไดวาเมอมครอบครวแลว เราไมควรมความใกลชดสนทสนมกบหญงหรอชายอนทไมใชคของตวเราเอง อนนเปนเรองทงวนยในตนเองและความรบผดชอบตอครอบครวทเดยว ทจะรกษาชวตคใหสามารถครองคกนไดยาวนานยงขน ความรก ความเขาใจ ความมวนยและความรบผดชอบกจะนำไปสการอยดวยกนอยางมความสข

ปจจยตวทส คอการแกไขปญหาและขอขดแยง ชวตสมรสไมไดราบเรยบเหมอนโรยดวยกลบกหลาบเสมอไป การปรบตวเขาหากน แกไขขอขดแยงทเกดขน จะชวยใหครองคกนดวยความสข ความขดแยงสวนใหญเกดจากความคาดหวงทมตอกน คสมรสแตละคตางกมความคาดหวงตอคของตน หลายครงสงท

จดหมายปลายทางของชวตค��

คาดหวงไมเปนอยางทตงใจ เมอมาใชชวตครวมกนตองหดทบทวนความรทเกดขน ตงสตในการใชชวต อยาเอาแตใจตวเอง มความยดหยนในการมองปญหา ปรบตวของเราเอง หากมความขดแยงข นของหมองใจกนควรจะใชวธการดงน

๑) จดการกบอารมณของตวเราเอง เวลาโกรธทำใหเราใชคำพดรนแรงทำรายจตใจกน ทำใหเกดความราวฉานไดงาย บางครงทำใหปญหาเลกๆ กลายเปนปญหาใหญ ฝกการควบคมอารมณ ฝกใหทนอารมณตนเอง เวลาโกรธอยาเพงพดคยกน หาวธผอนคลายตนเอง เชน นบตวเลขในใจ กำหนดลมหายใจ เลยงจากเหตการณทตงเครยด ทำกจกรรมทชอบ เมอสบายใจขนคอยพดคยหาทางแกไขความขดแยง

๒) เลอกเวลาพดทเหมาะสม นอกจากจดการกบอารมณของตวเราเองแลว ตองสงเกตอารมณของอกฝายดวย อยาคดแตจะเอาชนะ เลอกเวลาททงสองฝายมความผอนคลาย

๓) เลอกใชคำพดในทางสรางสรรค ใชคำพดทนมนวลไมชวนทะเลาะ พยายามจดประเดนความขดแยงใหชดเจน สอสารใหตรงกบความคดความรสกของตนเอง

๔) ตงใจรบฟงอกฝาย เวลาพดคยควรจะรบฟงความคดเหนของกนและกน คสมรสอาจมมมมองทตางกนไปตามภมหลงของแตละคน หากไมรบฟงกนจะทำใหเกดความเขาใจผดไดงาย

เพราะฉะนนคสมรสทคดวามจดหมายปลายทางของชวตคทอยากจะครองคอย ดวยกนอยางมความสข ความรกทมอย ตองชวยกนทะนถนอมสรางความเขาใจใหเกดขน ยอมรบสงตางๆ ทเปนขอบกพรองและขอดของกนและกนมวนยและความรบผดชอบตอชวตครอบครวของตวเอง และถาเกดปญหาขนกหนหนาเขาหากนเพอชวยกนแกไขปญหา กจะไปถงปลายทางของชวตคทอยดวยกนอยางมความสขตลอดไป

��เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค

“กฎหมายครอบครว – มรดก” รองศาสตราจารยวมลศร ชำนาญเวช

คณผหญงเมอคณเตรยมตวจะมชวตค สงสำคญลำดบแรก คอ ชายทจะมาเปนคชวต

เขาจะเปนคนอยางไร อยกบคณยดหรอไม เรองนไมเกยวกบผเขยน คณตองหาเอง

เลอกเอง ขอสำคญอยาไปเลอกคนทเขามเจาของแลว เพราะจะผดทงศลธรรม

ทงกฎหมาย เกดความรกสามเสา ทนำความเศรามาใหมากกวาความสข

เรองทผเขยนจะขอเรยนใหทราบกคอ เรองกฎหมายครอบครวและมรดก

ซงเปนสงจำเปนททกคนควรตองรไวกอนทำการสมรส จะรอไวรทหลงจะสายเกนแก

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”��

เรองทจะกลาวถงในบทความนม ๗ เรอง คอ

๑.การหมน

๒.เงอนไขการสมรส

๓.ทรพยสนระหวางสามภรยา

๔.การหยา

๕.บตรนอกสมรส

๖.บตรบญธรรม

๗.มรดก

๑.การหมนกฎหมายกำหนดเงอนไขในการหมนไว ๓ ประการ คอ

๑.อาย ทงหญง-ชาย ตองมอายครบ ๑๗ ปบรบรณ

๒.ความยนยอม ตองใหบดา มารดา ผปกครองใหความยนยอม

กรณคหมนยงไมบรรลนตภาวะ

๓.ของหมน ตองมการมอบของหมนใหแกหญง เพอเปนหลกฐานวา

จะสมรสกบหญงนนของหมน ไมจำเปนตองเปนแหวนเพชรราคาแพง จะใชเงนสดหรอ

เครองประดบอยางอนหรอทองคำกไดถาใหทดนตองไปโอนกรรมสทธใสชอหญงลงในโฉนดดวย การมอบ

โฉนดใหถอไวเฉยๆ ยงไมถอเปนการใหและไมถอวาเปนของหมนของหมนตกเปนกรรมสทธของหญงตงแตวนหมน และเปนสนสวนตว

ของหญงเมอสมรสสนสอด เปนทรพยสนซงฝายชายมอบใหแกบดา มารดาหรอผปกครอง

ฝายหญงเพอตอบแทนการทหญงยอมสมรส ถาไมมการสมรสโดยหญงเปนฝายผด ฝายชายเรยกสนสอดคนได

��เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”

การหมนไดประโยชนอยางไรกฎหมายไมบงคบวาตองหมน ชายหญงจะทำการสมรสโดยไมหมน

กได แตถาหมนกจะเปนหลกประกนความมนคงในครอบครว เพราะเปนการทผใหญทงสองขางรบร ปองกนการสมรสซอน เนองจากวาถาเจาบาวมคสมรสอยแลว ผใหญกจะไมมาหมนซำซอนใหอก

การหมนกอใหเกดสทธ ๓ ประการ คอ๑.ฟองเรยกคาทดแทนจากฝายทผดสญญาหมนได๒.ชายคหมนมสทธฟองเรยกคาทดแทนจากชายอนทมาแยงคหมน

หรอมาขมขนหญงคหมน แตหญงไมมสทธเรยกคาทดแทนจากหญงอนทมาแยงคหมนได แตใชสทธบอกเลกการหมนโดยไมตองคนของหมนเทานน

๓.ถาฝายใดประพฤตชวภายหลงหมน จนเปนเหตใหอกฝายหนงบอกเลกการหมน ฝายทประพฤตชวจะตองจายเงนคาทดแทนใหแกอกฝายหนงดวย

๒.เงอนไขการสมรสกฎหมายกำหนดเงอนไขการสมรสไว ๙ ประการ คอ๑.อาย ชายหญงตองอาย ๑๗ ปบรบรณ ถาจะสมรสอายนอยกวาน

ตองขออนญาตศาล มฉะนนทางอำเภอจะไมจดทะเบยนสมรสให๒.สต ชายหญงตองมสตด ไมเปนคนวกลจรต๓.ญาต กฎหมายหามญาตสนทสบสายโลหตสมรสกน๔.บตรบญธรรม หามสมรสกบผรบบตรบญธรรม๕.โสด ถามคสมรสแลวหามจดทะเบยนสมรสอก๖.หญงหมาย ตองรอ ๓๑๐ วน จงจะสมรสใหมได๗.ผเยาว ตองขอความยนยอมเปนสามภรยากน๘.สมครใจ ชายหญงตองยนยอมเปนสามภรยากน๙.จดทะเบยน ถาไมจดไมถอวาเปนสามภรยากนตามกฎหมาย

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”��

ทะเบยนสมรสใหประโยชนอยางไรการจดทะเบยนสมรสทำใหเปนสามภรยากนโดยชอบดวยกฎหมาย

กอใหเกดสทธตอไปน๑.อยกนรวมกนฉนสามภรยา๒.รบการอปการะเลยงดจากกนและกน๓.หญงมสทธใชชอสกลของสาม๔.หญงตางชาตมสทธขอถอสญชาตไทยตามสามได๕.มสทธจดการสนสมรสรวมกน๖.มสทธรบมรดกของคสมรสเมออกฝายตายกอน๗.มสทธรบเงนจากทางราชการหรอจากนายจาง ถาตายเพราะ

ปฏบตหนาท หรอจากการทำงาน๘.มสทธฟองเรยกคาทดแทนฐานทำใหตองขาดไรผ อปการะจาก

บคคลภายนอกททำใหคสมรสตาย๙.มสทธฟองเรยกคาทดแทนจากบคคลทสามทมาแยงคสมรส๑๐.ทำใหบตรมฐานะเปนบตรชอบดวยกฎหมาย

เอกสารทตองเตรยมในการจดทะเบยนสมรส

๑.บตรประชาชน

๒.สำเนาทะเบยนบาน

๓.รายการทรพยทเปนสนสวนตว ถาประสงคจะทำสญญากอนสมรส

ถาเจาบาวเจาสาวอายยงไมถง ๒๐ ปบรบรณ จะตองไปอำเภอ ๖ คน

คอ คณพอคณแมเจาบาว ตวเจาบาว คณพอคณแมเจาสาว ตวเจาสาว

หากคณพอคณแมคนใดไปอำเภอไมได ตองเขยนจดหมายใหความยนยอม ระบชอ

เจาบาว เจาสาว และลงชอผใหความยนยอม

ถาจะเชญนายทะเบยนมาจดทะเบยนสมรสใหทบาน หรอสถานททจดงาน

สมรสกได โดยไปยนคำรองขอจดทะเบยนลวงหนาและนดหมายนายทะเบยน

พรอมทงชำระคาธรรมเนยมจดทะเบยนนอกสถานทเปนเงน ๒๐๐ บาท

��เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”

ขอควรระวง

ไมควรแตงงานตามประเพณสงตวเขาหอกอน แลวไปจดทะเบยนทหลง

เพราะถาเขาไมยอมจดกจะเกดความเสยหายตองฟองรองมคดความกน ยงยาก

เนองจากสงคมไทยยงถอวาความบรสทธของผหญงเปนสงสำคญ กฎหมายยอมให

ฟองเรยกคาเสยหายแกกายและชอเสยงได ถาคหมน ไมยอมไปจดทะเบยนสมรส

แตถาไมมการหมนกฟองไมได

๓.ทรพยสนระหวางสามภรรยา กฎหมายแบงทรพยสนระหวางสามภรยา เปน ๒ ชนด คอสนสวนตว

กบสนสมรส

สนสวนตว ไดแกทรพยสน ๔ อยางตอไปน

๑.ทรพยทมอยกอนสมรส

๒.เครองแตงกายเครองประดบตามควรแกฐานะ เครองมอ เครองใช

ในการประกอบอาชพหรอวชาชพของฝายใดฝายหนง

๓.ทรพยทไดมาระหวางสมรส โดยการรบมรดก หรอการใหโดยเสนหา

เชน พอตา แมยายตาย ฝายหญงไดรบมรดกมาเปนสนสวนตวของหญง พอผว

แมผวตาย ฝายชายไดมรดกมากเปนสนสวนตวของฝายชาย

คำวาใหโดยเสนหา คอ ใหตงแตผใหยงมชวตอย ใหแกใครกเปน

สนสวนตวของผนน

๔.ของหมน เปนสนสวนตวของหญง

สนสวนตวท ง ๔ รายการน ถาไดแลกเปล ยนเปนทรพยสนอ น

ซ อทรพยส นอ นหรอขายไดเง นมา ทรพยส นอ นหรอเง นท ได มาน น

เปนสนสวนตวดวย

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”�0

สนสมรส ไดแกทรพยสน ๓ รายการ คอ

๑.ทรพยทคสมรสไดมาระหวางสมรส

๒.ทรพยทผใหทำพนยกรรมหรอหนงสอยกใหระบวาใหทงสองคน เปน

สนสมรส

๓.ทรพยทเปนดอกผลของสนสวนตว เชน กอนสมรส ชายมเงน

ฝากธนาคาร หญงมหนในบรษท เมอสมรสแลว ไดดอกเบยจากเงนฝาก หรอ

เงนปนผลจากหน ดอกเบยและเงนปนผลจากสนสวนตวของทงสองฝายถอเปน

สนสมรสทเปนเจาของรวมกน

กรณเปนท สงสยวาทรพยสนอยางหน งเปนสนสมรสหรอมใช

ใหสนนษฐานไวกอนวาเปนสนสมรส

การจดการทรพยสนสนสวนตวขอฝายใดฝายนนจดการเองไดโดยลำพง

สนสมรส ถามสญญากอนสมรส ตกลงจดไวในวนจดทะเบยนสมรสวา

ใหฝายใดจดการกเปนไปตามขอตกลง ถามไดมสญญากอนสมรส กฎหมายให

สามภรยาจดการสนสมรสรวมกนเฉพาะนตกรรมทสำคญ ๘ อยาง คอ

๑.ขาย ขายฝาก ใหเชาซอ จำนอง ปลดจำนองอสงหารมทรพย เชน

ทดน ตก บาน หรอสงหารมทรพยทอาจจำนองได เชน เรอกำปน เรอกลไฟ แพ

สตวพาหนะ หรอเครองจกรทจดทะเบยนแลว

๒.กอตงทรพยสทธ หรอทำใหทรพยสทธสนสดลง เชน มทดนตดถนน

บงแปลงอน การตกลงยอมใหเจาของทดนแปลงใน ทำทางผานเรยกวากอให

เกดภาระจำยอม เปนทรพยสทธชนดหนง ขอตกลงนตองจดทะเบยน และตอง

ใหคสมรสยนยอม

๓.ใหเชาอสงหารมทรพยเกน ๓ ป

๔.ใหกยมเงน การทสามภรยาจะนำเงนสนสมรสออกใหใครกยม

ตองปรกษาหารอคสมรสเพอพจารณาวาควรใหเขากยมหรอไม ลกหนมทางจะ

��เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”

ชำระคนไดหรอไม เพอความมนคงทางเศรษฐกจของครอบครว

๕.ใหโดยเสนหา เวนแตการใหทพอควรแกฐานานรปของครอบครว

เพอการกศล เพอการสงคม หรอตามหนาทธรรมจรรยา

๖.ประนประนอมยอมความ

๗.มอบขอพพาทใหอนญาโตตลาการวนจฉย คอ การตกลงใหคนกลาง

ตดสนขอพพาทเพอประหยดเวลาและคาใชจายในการเปนความขอตกลงอยางนตอง

ใหคสมรสยนยอมดวย

๘.นำทรพยสนไปเปนประกนหรอประกนตอเจาพนกงานหรอศาล

การทจะเอาทรพยสนไปวางประกนตวผตองหาทถกตำรวจจบ เสยงตอ

ความสญเสยเพราะถาผตองหาหลบหนไมไปใหถอยคำตามทเจาพนกงานนดหมาย

หลกทรพยทไปวางประกนไวจะถกยดขายทอดตลาด จงตองขอความยนยอมจาก

คสมรสกอนเอาไปประกน และเมอพน ๗ วนแลว เจาพนกงานสงตวผตองหา

ไปศาล ตองตามไปประกนทชนศาล กตองมหนงสอยนยอมของคสมรสไปแสดง

ตอศาลเชนเดยวกน

ถาสามหรอภรยา จดการสนสมรสโดยไมขอความยนยอมจาก

อกฝายหนงในนตกรรมทระบไว ๘ ขอน อกฝายหนงรองตอศาลขอใหเพกถอน

นตกรรมนนๆ ได

ถาทานผอานทำนตกรรมกบผทมคสมรส เชน จะซอทดน จะรบจำนอง

หรอจะเชาบาน หรอเชาตกแถวนานกวา ๓ ป เพอประกอบธรกจจงควรใหสาม

หรอภรยาของเจาของทดนลงชอเปนพยานในสญญาดวยเพอใหเขารบร ใหความ

ยนยอมเปนการปองกนไมใหเขามาฟองเพกถอนนตกรรม ทำใหเราตองยงยาก

เสยเวลาไปโรงไปศาล

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”��

๔.การหยาถาอยดวยกนไมมความสข ประสงคจะหยาขาดจากกน ตกลงกนได

โดยสนตวธ เขยนสญญาหยาเปนลายลกษณอกษร แบงลก แบงทรพยกนวา

ลกคนไหนใครจะปกครอง ทรพยชนไหนใครจะเอา ลงชอสาม ภรยาตอหนาพยาน

๒ คน แลวนำสญญาหยาไปจดทะเบยนทอำเภอ

ขอทควรระวงคอ ตองคดใหรอบคอบ อยาตดสนใจววามใชอารมณ เพราะ

บางครงเมอหายโกรธจะกลบมาคนดกนอกกกลบไมได เพราะเขาไปจดทะเบยน

ใหมกบคนอนไปกอนแลว

ถาตกลงกนไมได เพราะฝายหนงอยากหยา แตอกฝายไมยนยอม หรอ

ยอมแตแยงลก แยงทรพยกน กตองฟองศาล การฟองศาลตองมเหตอางตามท

กฎหมายกำหนด คอ

เหตหยา๑.สามอปการะเลยงดหรอยกยองหญงอนฉนภรยา หรอภรยามช

๒.สามหรอภรรยาประพฤตชว

๓.ทำราย หมนประมาทอกฝายหนง หรอบพการของอกฝายหนง

อยางรายแรง

๔.จงใจละทงรางไปเกน ๑ ป เนองจาก

๔.๑ ถกจำคกเกน ๑ ป

๔.๒ สมครใจแยกกนอยเพราะไมอาจอยรวมกนไดโดยปกตสข

ตลอดเวลาเกน ๓ ป หรอแยกกนอยตามคำสงของศาลเปนเวลาเกน ๓ ป

๕.ศาลสงใหเปนคนสาบสญหรอไปจากภมลำเนาหรอถนทอยเกน ๓ ป

ไมมใครทราบแนวาเปนตายรายดอยางไร

๖.ไมอปการะเลยงดหรอทำการเปนปฏปกษตอการเปนสามภรยาอยาง

รายแรง

๗.วกลจรตตลอดมาเกน ๓ ป

��เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”

๘.ผดทณฑบน

๙.เปนโรคตดตอรายแรง เรอรง ไมมทางหาย เปนอนตรายแกอกฝายหนง

๑๐.สภาพแหงกายไมอาจรวมประเวณไดตลอดกาล

เหตหยาขอ ๑ คอเรองนอกใจกน ถาหยาเพราะเหตนมสทธฟองเรยก

คาทดแทนจากคหยาและจากบคคลทมาแยงคสมรสไดดวย หรอจะไมฟองหยา

จะใชสทธเฉพาะฟองบคคลท ๓ ทมาแยงคสมรสแสดงตนโดยเปดเผยวา

มความสมพนธในทำนองชสาวกบสามกได แตตองฟองภายใน ๑ ป นบแต

รความจรงมฉะนนคดขาดอายความ ศาลไมรบฟอง

เหตหยาตามขอ ๔.๑, ๔.๒ เพมขนตามกฎหมายใหมใชบงคบตงแต ๒๗

กนยายน ๒๕๓๓ วตถประสงคของขอ ๔.๒ เพอใหทงสองฝายมเวลายบยงชงใจ

คดใหรอบคอบ เมอแนใจวาอยดวยกนไมไดแลว จงคอยหยากน ขอทควรระวง

กคอ ถาไมอยากถกฟองหยาเพราะเหตน ตองแสดงททาวายงยนดตอนรบ ยง

อยากปรบความเขาใจ ยงรกใครใยดใหปรากฏ มฉะนนอกฝายจะอางไดวา บดน

มการสมครใจแยกกนอยเกนสามปแลว จะทำใหถกฟองหยาโดยทมไดมความผด

การหยาทำใหการสมรสขาดจากกน สนสดความเปนสามภรยา แตหนาท

ทจะตองอปการะเลยงดและใหการศกษาแกบตรยงคงมตอไป การทพอหรอ

แมชนะคดไดลกไวในปกครอง อกฝายหนงตองสญเสยอำนาจปกครองแตไม

ทำใหฝายนนหลดพนจากหนาทอปการะเลยงดบตรและยงมสทธทจะตดตอ

เยยมเยยนบตรของตนได เพยงแตตองแจงใหฝายทมอำนาจปกครองทราบ และ

ถาจะพาบตรไปเทยวหรอไปอยดวยเปนครงคราว กตองไดรบอนญาตจากฝายทม

อำนาจปกครอง เพราะใครมอำนาจปกครองคนนนมสทธ ๔ ประการ คอ

๑.กำหนดทอยของบตร

๒.ทำโทษบตรตามสมควรเพอวากลาวสงสอน

๓.ใหบตรทำการงานตามสมควรแกความสามารถและฐานานรป

๔.เรยกบตรคนจากบคคลอนซงกกบตรไวโดยมชอบดวยกฎหมาย

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”��

๕.บตรนอกสมรสเดกเกดจากหญงทมไดจดทะเบยนสมรส เปนบตรนอกสมรสของชาย

ถาชายมศลธรรมดรบผดชอบตอเลอดเนอเชอไขของเขา กมทางชวยใหเดกเปลยนฐานะเปนบตรชอบดวยกฎหมายได ๓ วธ คอ

๑.จดทะเบยนสมรสกบแมเดก การจดทะเบยนสมรส ทำใหลกทกคนทเกดแลว และจะเกดตอไปมฐานะเปนลกชอบดวยกฎหมายตงแตวนทบดามารดาจดทะเบยนสมรสกน

๒.จดทะเบยนรบรองบตร วธนใชเมอชายไมสามารถจดทะเบยนสมรสกบแมของเดกไดเพราะมคสมรสอยแลว ถาจะจดทะเบยนเดกใหเปนบตรชอบดวยกฎหมายตองใหเดกและมารดาเดกยนยอม กฎหมายไมบงคบวาคสมรสของชายตองมาใหความยนยอมดวย เพราะถาบญญตไวเชนนน เดกกจะไมไดรบความคมครองเทาทควร การทบดาของเดกประพฤตผดศลธรรมนอกใจคสมรส เดกมไดมสวนรวมรเหนดวย กฎหมายจงไมกำหนดวาตองใหคสมรสของชายมาใหความยนยอม

๓.ศาลพพากษาวาเปนบตร ถาชายไมยอมจด หรออยากจด แตหญงมารดาเดกไมอาจใหความยนยอมได เพราะตายหรอสญหายไปเชนนตองมคำพพากษาของศาลไปแสดงทางอำเภอจงจะจดทะเบยนรบรองบตรให

การฟองใหศาลพพากษาวาเปนบตรน แมวาชายจะตายไปแลวกยงฟองไดแตตองฟองภายใน ๑ ป นบแตชายตาย เพอจะไดมสทธรบมรดก แตถาตองการเพยงไดชอวาเปนลกมอายความฟองไดภายใน ๑ ป นบแตเดกบรรลนตภาวะ

การฟองใหศาลพพากษาวาเดกเปนบตรตองมเหตอางอยางใดอยางหนงในขอเหลาน คอ

๑.หญงมารดาถกขมขนในระยะเวลาซงอาจตงครรภได๒.หญงมารดาถกลกพาไปในทางชสาว๓.มเอกสารของบดาแสดงวาเดกเปนบตร๔.บดาเปนผแจงการเกดเองหรอยนยอมใหแจงในทะเบยนคนเกดวา

��เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”

เดกเปนบตร

๕.บดามารดาอยดวยกนอยางเปดเผย

๖.ไดมการรวมประเวณกบหญงมารดาในระยะเวลาซงหญงอาจตงครรภได

ควรเชอไดวาเดกนนมไดเปนบตรของชายอน

๗.มพฤตการณทรกนทวไปตลอดมาวาเปนบตร

๖.บตรบญธรรมผประสงคจะรบบตรบญธรรมจะตองมคณสมบตตามทกฎหมายกำหนด คอ๑.มอาย ๒๕ ปบรบรณ และแกกวาเดกอยางนอย ๑๕ ป๒.จะตองไดรบความยนยอมจากบคคลตอไปน ๒.๑ จากบดา มารดาของเดก ๒.๒ จากตวเดกเอง ถาอาย ๑๕ ปบรบรณแลว ๒.๓ จากคสมรสทงของผรบและผจะเปนบตรบญธรรม ๒.๔ จากผดแลสถานสงเคราะห ถาเปนเดกทถกทอดทงอยใน สถานสงเคราะห๓.ตองไดรบอนญาตจากคณะกรรมการการรบเดกเปนบตรบญธรรม

ในกรงเทพฯ มอธบดกรมพฒนาสงคมและสวสดการเปนประธาน ตางจงหวดมผวาราชการจงหวดเปนประธาน

๔.ตองผานการทดลองเลยงด ๖ เดอน เพอดวาเขากบครอบครวใหมไดหรอไม โดยมนกสงคมสงเคราะหไปเยยมอยางนอย ๓ ครง

๕.ตองจดทะเบยนผลของการเปนบตรบญธรรมเมอจดทะเบยนเดกเปนบตรบญธรรมแลวเดกจะมฐานะในครอบครว

ของผรบบตรบญธรรมอยางบตรทชอบดวยกฎหมาย แตไมสญสทธและหนาทในครอบครวเดมทไดกำเนดมา คอ มสทธรบมรดกทงจากบดามารดาบญธรรม และบดามารดาผใหกำเนด

บดามารดาผใหกำเนดหมดอำนาจปกครองตงแตวนเวลาทเดกเปนบตรบญธรรมแลว

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”��

การเลกรบบตรบญธรรม

เมอจดทะเบยนเดกเปนบตรบญธรรมแลว หากตองการจะเลกรบ

บตรบญธรรม กมทางทำได ๓ วธ คอ

๑.เลกโดยตกลงยนยอมกนระหวางผรบบตรบญธรรม กบบดามารดา

ผใหกำเนดเดก ถาเดกอาย ๑๕ ป เดกตองลงชอยนยอมในการเลกรบบตร

บญธรรมดวย

๒.เลกโดยผลของกฎหมาย หากผรบบตรบญธรรมสมรสกบบตรบญธรรม

ถอวาทะเบยนสมรสใชได แตทะเบยนบตรบญธรรมเลกไปโดยอตโนมต

๓.เลกโดยคำพพากษาของศาล ตองมเหตอางตามกฎหมายรวม ๘ ขอ คอ

๓.๑ ฝายหนงทำการชวราย ทำใหอกฝายหนงอบอายขายหนา

อยางรายแรง

๓.๒ ฝายหนงหมนประมาทเหยยดหยามอกฝายหรอบพการของ

อกฝายหนงอยางรายแรง

๓.๓ ประทษราย

๓.๔ ไมอปการะเลยงด

๓.๕ จงใจละทงเกนหนงป

๓.๖ ถกจำคกเกนสามป

๓.๗ ทำผดหนาทของบดามารดา เกยวกบการจดการทรพยสน

ของผเยาว

๓.๘ ผรบบตรบญธรรมถกถอนอำนาจปกครอง เพราะมพฤตการณ

แสดงใหเหนวาไมสมควรเปนผรบบตรบญธรรมตอไป

เมอไดจดทะเบยนรบเดกเปนบตรบญธรรม โดยถกตองตามกฎหมายแลว

หากไมมเหตอยางหนงอยางใดใน ๘ ขอน บดามารดาผใหกำเนดจะมาขอเลก

เรยกรองเอาบตรของตนคนไมได

หรอผรบบตรบญธรรมเลยงเดกแลวภายหลงเบอขนมา ไมอยากเลยง

จะเอาเดกไปคน โดยไมมเหตอาง จะขอเลกการรบบตรบญธรรมงายๆ ไมได

��เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”

เพราะการรบบตรบญธรรมนนเปนการหาครอบครวทอบอนเหมาะสมใหแกเดก

มใชการหาของเลนแกเหงาใหคนแก ถาไมแนใจวาจะรกลกคนอนไดอยางลกแทๆ

กอยาไปขอเขามาเลยง การแพทยสมยใหมชวยผสมเทยม ทำใหมบตรไดเปน

การแกปญหาใหแกผทมบตรยาก แตยงอยากจะมบตร

๗.มรดกใครบางเปนทายาททายาทม ๒ ประเภท คอ ทายาทโดยธรรม และทายาทตามพนยกรรม

ถาผตายทำพนยกรรมสงไววายกทรพยชนใดใหแกใคร ผนนกมสทธรบทรพยตาม

ทระบไวในพนยกรรม

ถาผตายมไดทำพนยกรรมไว ทรพยมรดกจะตกทอดแกทายาทโดยธรรม

ซงม ๖ ลำดบ คอ

๑.ผสบสนดาน คอ บตร ถาบตรคนใดตายกอน หลานซงเปนบตร

ของบตรจะรบแทน

๒.บดา มารดา

๓.พนองรวมบดามารดา

๔.พนองรวมบดา หรอรวมมารดาเดยวกน

๕.ป ยา ตา ยาย

๖.ลง ปา นา อา

คสมรสเปนทายาทลำดบพเศษ ทจะไดรบมรดกโดยแบงกบทายาทอน

ของผตาย ทายาททง ๖ ลำดบน กฎหมายกำหนดใหญาตสนทลำดบตนไดรบ

มรดกกอน ถาผตายมทายาทลำดบตนอยแลว ลำดบถดๆ ลงไปจะไมไดรบมรดก

ยกเวน บตร กบบดามารดา และคสมรสของผตายจะไดรบมรดกคนละเทาๆ กน

พรอมๆกน เชน นายกหลาบ สามนางมะลถงแกกรรม โดยมบตร ๒ คน

คอ จำปกบจำปา มบดามารดาชอนายกบกบนางกง ขณะถงแกกรรมมสนสมรส

อย ๑๐ ลานบาท แบงสนสมรสใหภรยาคร งหนงกอน คอ ๕ ลานบาท

เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”��

สวนของผตาย ๕ ลานบาท ตกเปนกองมรดกแบงใหทายาท ๕ คน คอ จำป

จำปา ซงเปนบตรคนละ ๑ ลานบาท กบและกงซงเปนบดามารดา คนละ ๑

ลานบาท และมะล ซงเปนคสมรสไดอก ๑ ลานบาท

พนยกรรมทำอยางไร

พนยกรรม คอ คำสงของเจามรดกวา ถาตายแลวจะยกทรพยชนใด

ใหแกผใด กฎหมายกำหนดแบบพนยกรรมไว ๕ แบบ

๑.แบบธรรมดา ทำเปนหนงสอลงวนเดอนปขณะททำ ระบวาทรพยชน

ใดใหแกผใดชดเจน แลวลงลายมอชอตอหนาพยานอยางนอย ๒ คน

๒.แบบเขยนเองทงฉบบ ผทำพนยกรรมตองเขยนขอความทงหมดดวย

มอตนเอง ตงแตวน เดอน ป จนถงลงลายมอชอ พนยกรรมแบบนไมตองมพยาน

๓.เอกสารฝายเมอง ถาเกรงวาทายาทจะฟองรองกลาวอางวาพนยกรรม

ปลอม กควรทำเปนเอกสารฝายเมอง คอไปหานายอำเภอใหชวยทำพนยกรรมให

โดยใหนายอำเภอจดแจงขอความทตนประสงคจะระบไวในพนยกรรมลงลายมอชอ

ตอหนาพยาน ๒ คน

นายอำเภอตองลงลายมอชอ วน เดอน ป รบรองวาพนยกรรมนนทำ

ขนโดยถกตองตามกฎหมาย และประทบตราตำแหนงไวเปนสำคญ

๔.พนยกรรมลบ ผทำพนยกรรม ทำพนยกรรมแลวปดผนกลงลายมอชอ

คาบรอยผนกนำไปแสดงตอนายอำเภอและพยาน ๒ คน ใหนายอำเภอจดถอยคำ

ของผทำพนยกรรม และวน เดอน ป ททำพนยกรรมไวบนซอง และประทบตรา

ตำแหนงลงลายมอชอ นายอำเภอ ผทำพนยกรรมและพยานบนซองนน

๕.ทำพนยกรรมดวยวาจา การทเจามรดกสงวาจะยกอะไรใหแกใคร

คำสงนนมใชพนยกรรม ใชบงคบไมได จะใชบงคบไดตอเมอมพฤตการณพเศษ

ตกอยในอนตรายใกลความตาย มโรคระบาด มสงคราม บคคลนนแสดงเจตนา

ตอหนาพยานอยางนอย ๒ คน พยานสองคนนน ตองไปแสดงตนตอนายอำเภอ

โดยไมชกชา แจงขอความทผตายสงไวดวยวาจานน พรอมทงแจงวน เดอน ป

สถานทททำพนยกรรม และพฤตการณพเศษนนไวดวย

��เมอคณเตรยมตวจะมชวตค “กฎหมายครอบครว-มรดก”

พนยกรรมแบบนไมนยมใชเพราะจะเกดปญหาได เพราะถาศาลเหนวา

พฤตการณนนมใชพฤตการณพเศษ หรอพยานมาแจงชาไปกถอวาคำสงนน

ใชไมได เทากบมไดทำพนยกรรมและตองแบงมรดกใหแกทายาทโดยธรรมตอไป

ขอควรระวง

กฎหมายหามผเขยนพนยกรรม พยาน และคสมรสของผเขยนพนยกรรม

หรอของพยานเปนผรบทรพยตามพนยกรรม ดงนน ถาญาตผใหญจะทำพนยกรรม

ยกทรพยใหแกผใด ผนนจะตองหาคนอนมาเขยนพนยกรรมให จะเขยนเอง

ไมไดเพราะจะเสยสทธในการรบมรดกตามพนยกรรมนน กฎหมายบญญต

ไวเพอปองกนมใหทายาทคนใดเอาเปรยบทายาทอน โดยเขาเปนผเขยนพนยกรรม

เองและระบทรพยทตนอยากไดเปนของตนคนเดยว

รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง�0

รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง

อมรา ตณฑสมบญ

ลกลงไปในหวใจพอแมทกคน คอความรกลกทยงใหญมหาศาล

เมอพอแมรกลก กอยากใหลกเปนคนเกง อยางใหเปนคนด หรอ

อยากใหเปนอะไรอกหลายๆอยาง ซงพอแมคดวาดทสด ตามทศนะของตนเอง

เพอจะเปนสงทปลอดภยสำหรบชวตลกในอนาคต

ครอบครวคอสายใยคลองใจรกชวยฟมฟกสฝนอนยงใหญ

สรางคณคาสชนใหกาวไกลดวยเดกไทยมพนฐานทมนคง

แตบางท ในความเปนจรง พอแมหลายๆทานไดแตสะทอนใจวาแรงใจ

แรงกายททมเทใหแกลกสดทรก กลบไมไดผลดงทหวงได

สอนลกใหขยน ใหรกเรยน เพออนาคตของลกจะไดแจมใส แตลกกลบ

ขเกยจ ดอ เกเร ไมชอบเรยนหนงสอ ไมเชอฟงพอแม ขาดความมนใจและอนๆ

อกมากมาย จนมคำพดวา “เลยงตวได แตเลยงใจไมได”

พอแมเกดความคบของใจ ไมรวาเกดอะไรขน ถงทำใหลกไมไดดอยาง

ทตงใจไว โดยเฉพาะยงพอแมทมการศกษาดๆ ซงตงใจแสวงหาแนวทางตาม

ความรยคใหม และมความตงใจทจะเลยงลกดวยความรกกมกจะเกดความรสก

ผดหวงและบนทอนกำลงใจเปนอยางมาก เพราะไมรวาทำไมใหความรกกแลว

แตลกกยงไมดอก

เดมทนน เราเคยรกนมาวา พฤตกรรมทไมดของเดกนนมกมาจากสาเหต

ของครอบครวแตกแยก ครอบครวไมอบอน ทำใหเดกมปญหา

��รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง

แตทำไมเดกทพอแมทมเทความรกความเอาใจใสและมาจากครอบครว

ทอบอนแลว จงยงมพฤตกรรมทไมดไดอก

พอแมยคใหม จงมกเกดความไมเขาใจ งนงง สบสน และรสกทอถอย

ความเปนจรงกคอพนฐานของพฤตกรรมทไมดซงพอแมไมตองการ

ตางๆ ดงทกลาวมาแลว มสาเหตโดยตรงมาจากการนบถอตวเอง (Self-Esteem)

นนเอง

ในเมองไทยเอง จากประสบการณทผเขยนไดทำการ “สะกดจตบำบด”

(Hypnotherapy) ใหหลายรอยราย ทงผใหญและเดก ตลอดสบกวาปทผานมา

กพบวา ความรสกขาดการนบถอตวเอง เปนสาเหตลกมากของอาการปวยทงทาง

จตใจและทางกายของเกอบทกราย แมจะเปนผใหญทประสบความสำเรจสง

มความมนใจสงมากแลวกตาม แตในสวนลกอาจมบางแงมมทความนบถอตวเอง

อาจบกพรองไป

ความนบถอตวเองเปนความรสกรวมของอะไรตางๆ ทเดกไดรบบรรจ

ไวในจตใตสำนกของเขามาตลอด ทำใหเกดเปนผลลพธใหเขามองตวเองหรอรสก

ตอตวเองอยางไร คดวาตวเองมคณคาหรอไม และมในประเดนใด

รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง��

ความนบถอตวเอง กบความเชอมนในตวเอง บางครงดเผนๆ เหมอนวา

จะคลายกน แตจรงๆ แลวกไมเชงเปนสงเดยวกนทเดยวนก คนทมนใจในตวเองหรอ

เปนคนกลา อาจจะมนใจหรอกลาในบางเรอง แตลกๆ อาจไมไดนบถอตวเอง

กได ยงคนทดเหมอนมความมนใจในตวเองสง อาจจะมความนบถอตวเอง

บกพรองได จงยดมนอยกบความมนใจของตวเอง แตเมอใดทเหตการณไมเปนไป

ตามทเขาคาดคะเนเอาไว เขาจงลมลงไดอยางงายดาย

ผลงานวจยดานจตวทยาในประเทศสหรฐอเมรกาเคยรายงานวา

จากกลมตวอยางเดก ๑๖๐,๐๐๐ คนในรฐนวยอรก มถง ๘๑% ทมความนบถอ

ตวเองในระดบไมนาพอใจ

และกวา ๙๐% ของเดกเหลานมาจากครอบครวฐานะปานกลาง

คอนขางดจนถงฐานะด สวนใหญเปนครอบครวทอบอน ไมไดแตกแยกอะไร

แลวเกดอะไรขนกบเดกเหลานประเดนกคอ แมแตในครอบครวทอบอนและคดวาไดให “ความรก”

แกลกอยางเตมเปยม แตทจรงแลว “ความรก” ทพอแมคดวาใหแกลกนน

ไมสมฤทธผลเสยแลว

ทพอแมคดวาไดให “ความรก” อยางลนเหลอแกลกแลวนนแททจรง

ลกๆไมไดรสกถง “ความรก” นน ในเชงทสรางสรรคแกตวเขาเอง จงไมสามารถ

ไปชวยเสรมสรางใหลกเกด “ความนบถอตวเอง”

ทำไมถงเปนเชนนนเพราะวาลกลงไป ใต “ความนบถอตวเอง” นน ขนอยกบพนฐานของ

“ความกลว” ทไดรบการดแลอยางดหรอไม

เดกทกคนเกดมาลวนแลวแตตองม “ความกลว” ตดตวมาโดยธรรมชาต

อยแลว จงตองการความทะนถนอมปกปองดแลจากพอแม และการดแลจาก

พอแมนนกมาควบคกนกบ “ความรก” ถาเดกรสกมนใจวาเขาจะได “ความรก”

��รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง

จากผปกปองดแลเขาไปตลอด เขากจะเกดความมนคงในจตใจ และกรสก

นบถอตนเองวามคณคามากพอทจะมคนมาคอยดแลเขา แลวเขากจะคอยๆ

คลาย “ความกลว” และอยในโลกไดอยางเปนสข

แตถาหากเดกไมมนใจวา “ความรก” ทพอแมใหเขานนอาจจะไมอย

กบเขาตลอดไป จะหายไปจากเขาไดในวนใดวนหนง เดกกจะรสกไมมนคงใน

จตใจ และกจะเตมไปดวย “ความหวนไหวหวาดกลว” ทงกลววาจะไมมใครปกปอง

และกกลววาตวเองจะไมม “คณคา” พอเพยงทจะไดรบความรกอยางสมำเสมอ

และมนคง

เพราะฉะนนบางททพอแมพดกบลกโดยไมทนระวงคำพด เชน เวลา

ตองการฝกวนยลก มกชอบใชคำวา “หนอยาซนซคะ เดยวแมไมรกนะ” หรอ

“ถาหนกนขาวไมหมด แมไมรกนะ” กจะทำใหลกๆ เชอไปตามนนวาถาเขาไมทำ

อยางนน เขากจะไมไดรบความรก ทงๆ ทจรงๆ แลวพอแมรกลกตลอดเวลา

หรอบางทเวลาอารมณดกบอกลกวา รกลก ลกนารก แตพอกำลง

หงดหงด กอาจจะบอกลกวา “ไปๆ ออกไปกอน เรานะตวยงจรงๆ” เดกกจะ

รสกวาตวเองเปนตวยงยาก ไมเปนทตองการ และแมแตการทพอแมแสดง

ความเอนดลกดวยการแซววา “เจาหมอวน” “นาเกลยด นาชง” หรออนๆ

โดยนกวาพดเลนๆ แตเดกๆ กจะรบรแลวจะเกบไวในความทรงจำโดยตรง

และคดวาขอมลนนเปนจรงเสมอ

สวนใหญพอแมมกคดวาเดกเขาจะไปรอะไร ยงเลกอย พดอะไรกได

เขายงฟงไมรเรองหรอก แตหารไมวา เดกรบรดวยจตใตสำนกมาตงแตยงอย

ในทองแม และเมอรบรดวยจตใตสำนกกจะวเคราะหไมเปนวาพอแมพดเลน

หรอวาพดจรง เพราะธรรมชาตของเดกจะเหนพอแมเปนสงสำคญและสมบรณ

ทสด พอแมวาอะไรตองถกเสมอ เดกยงเลกยงแยกไมออก

นอกเหนอจากคำพดแลว อารมณความรสกเครยดของพอแมกเปน

สงทเดกรบรอยางด ถาเดกไมรวาอะไรคอตนเหตของความรสกไมดของพอแม

เดกกจะรวมความวาพอแมไมรกเขา เพราะวาภายในโลกของเดกเลกๆ นนจะม

รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง��

หนวยทสำคญ คอ พอแมและตวเขาเทานน ดงนนเดกจะคดวาเมอพอแมไมพอใจ ตวเขานนแหละทเปนสาเหต

ดงนน เราควรตระหนกวา คำพด หรออารมณของเราทแสดงตอลกนนมอทธพลตอเขามาก นเปนสงพนฐานทตองระมดระวง

หากเราเขาใจในธรรมชาตการรบรและการเรยนรของเดกสกนด จะทำใหเราไขปญหานไดอยางชดเจนขน

ธรรมชาตการรบรและการเรยนรของเดกกคอ๑.เดกไมไดรบรการสอสารของพอแมแตเพยงคำพดเทานน รายละเอยด

การแสดงออก ทงสหนา อารมณ และความรสกตางๆ ของพอแมทไมใชคำพดตางหากทเดกจะรบรและจดจำไดดมาก บางทจะดกวาคำพดเสยดวยซำ ๒.เดกสวนใหญจะเรยนร รบร ดวยจตใตสำนกไดมากกวาจตสำนก(จตใตสำนกซงมพลงของการจดจำทมหาศาล และตดตรงใจไดอยางดจนถงเมอโต แตไมสามารถวเคราะห แยกแยะผดหรอถกได)

ผลสรปของสาเหตทสำคญกคอ๑.ไมสำคญวาเราใหความรกแกลกแคไหน แตอยทวาเดกรบรวาพอแมรก

เขาแคไหนตางหาก๒.เดกไมไดตองการเพยง “ความรก” ธรรมดาๆ แตตองการ “ความรก

ทไมมเงอนไข” จากพอแมมากกวา หรอกคอตองการ “การยอมรบ” เขาอยางทเขาเปนตางหาก

เดกทมความนบถอตวเองด รสกวาตวเองมคณคาอยางแทจรง เพราะรสกมนคงกบการยอมรบ ความรกทไมมเงอนไขของพอแม จะมสภาวะทางอารมณมนคงไปดวยและมพฤตกรรมทนำไปสความสำเรจเมอเตบโตขน

การรกลกอยางไมมเง อนไขนสำคญ ถาคณรกลกแบบยอมรบเขา ใหเขารวาไมวาเขาจะเปนยงไงกตาม และเมอใดทบาดเจบ เขายงมพอแมทจะรกเขาอยางไมมเงอนไข ถาคณอยากไดลกทดทสดขอใหทำแบบน

��รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง

การยอมรบและความรกอยางไมมเงอนไขคออะไรหลายๆ คนอาจเกดคำถามวา รกลกอยางไรไมมเงอนไข หมายความวา

ลกจะทำอะไรกได ตองยอมตามใจลกไปเสยหมดอยางนนหรอ อยางนนจะไมเปนการปลอยปละใหลกเสยคนหรอ

คำตอบ คอ การยอมรบ และความรกอยางไมมเงอนไข ไมใชการเหนกงจกรเปนดอกบว เหนผดเปนถก เพราะอยางนนจะเปนการใหลกอยกบสงลวงตาหลอกลวงตางหาก

ตรงกนขาม เรากำลงพดถงการเขาสขอเทจจรงของธรรมชาตของลก และสอนใหเขาอยกบหลกทเปนขอเทจจรงตางหาก ผลทไดคอ ลกจะไดรบการฝกความมเหตผล การนบถอตวเอง และนำไปสการนบถอในสทธและใหเกยรตคนอน คนเราเมอมความนบถอตวเองกจะไมตกเปนเหยอสงมวเมาตางๆ ไมถกหลอก และกไมคดจะหลอกหรอเอาเปรยบคนอน ไมจำเปนตองแสดงพฤตกรรมเพ อเรยกรองหรอดงดดความสนใจ คนทมความนบถอตวเอง กจะมแรงจงใจใฝสำเรจดวยตนเองโดยไมตองมใครคอยเคยวเขญ

จะทำอยางไรใหลกรบรวาพอแมยอมรบ และรกเขาอยางไมมเงอนไขรกอยางไมใหมเง อนไข กคอใหความรกโดยทใหอสรภาพแกเขา

แลวใหเกยรตเขา ไมวาคนๆ นนจะเปนลกเลกๆ ของเรา เรามความเชอมนวาเขาตองด และถงเขาจะเปนอยางไร เรากยงรกเขาอยด

ตองการใหเขานบถอตวเอง ใหเขารวาเขาเปนคนพเศษ เขาไดรบความรก เราไมตองกลววาเขาจะเปนคนหลงตวเอง มนไมเกยวกน ถาลกจะหลงตวเองมนมปจจยอนทไมใชเพราะเราไปบอกเขาวาเขาเปนเดกพเศษ คนเราทกคนอยากเปนคนพเศษอยแลว แลวเรากไมไดไปบอกวาเขาพเศษกวาเดกอน แตวาเขาพเศษสำหรบพอแม ตรงนสำคญ เราจะไมเอาเขาไปเปรยบเทยบกบใคร

แลวเรากจะบอกเขาวา ไมเปนไร อยางไรพอแมกรกลกอยด นจะเปนคำพดประจำ ไมวาลกจะดอจะซน เพยงแตวาการดอหรอซนบางครงมนทำใหพอแมเวยนหว เราจะพดถงเรองพฤตกรรมของเขาวาพฤตกรรมนพอแมไมชอบ แตไมไดแปลวาเขาเปนเดกไมด พอแมมสทธไมเหนดวยกบพฤตกรรมของลกได

และไมชอบได

รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง��

เราไมจำเปนตองตามใจลก เรามจดยนของเราแตเราไมไดวาเขาไมด ไมเกดการลงโทษ แตวาตางคนตางนำกลบไปคด ใหหายมอารมณแลวคอยกลบมาพดกนใหม เขากจะกลบมาขอโทษ นนคอเขารสกผดจรงๆ เรากจะไมไปยำ เพราะการไปซำเตมจะทำใหเขาไมอยากมาขอโทษอก และบางครงเราอารมณเสย เราคดผด เรากขอโทษลกไดเหมอนกน สงทเราตองการสอนลกตรงนคอ คนเราทำผดได คดผดได พดผดได และกขอโทษไดเหมอนกน เราจะไมสอนลกวาพอแมจะตองเปนคนดเลศ เพราะถาวนหนงเราไมใช ลกจะสบสนมาก ซงถาเขาโตขน แนนอนวาเขาตองทำผดบางอยแลว เรากตองเลอกเอาวาทำผดแลวอยากใหลกบอกเรา หรอวาทำผดแลวเตลดเปดเปง เพราะฉะนนไมวาเขาทำผดอะไร เราอภยใหเขาได แตขอใหเขาบอกเราเพอหาทางแกไข อยาลมวาถาเราเลยงลกใหลกเชอฟงเพยงเพราะเราเปนผใหญกวา เรากำลงเลยงลกใหเปนเหยอของผใหญคนอนๆ เหมอนกน ซงไมเปนผลดเหมอนกบวาเราเลยงลกใหเปนผตามคนอน อยาลมวาเราไมมทางตามไปปกปองลกไดตลอดชวต แตเราตองสอนใหเขาอยได และรจกคด รจกแยกแยะเสยตงแตทเรายงมชวตอย คอยชวยชนำได คอเราจะยดหลกอยวาเขาเปนลกเรา เกดจากเรา แตเขาไมใชของเรา เขาตองมชวตของเขา แตเรามหนาทตรงนคอการชนำใหเขาคดเปน ไมใชชนำแบบสตรสำเรจ เราจะไมพดวาลกเปนเดกดอมากอยางนแมไมรก คนเราทำผดครงเดยวจะไปสรปเลยหรอวาเขาเปนคนไมด คำนทำรายจตใตสำนกเขามาก

จากการทเราไดถอดจตคนมามากน ไดเหนวาปญหาอยตรงน ผดครงเดยวถกสรปวาเปนคนเลว อยางนคนเลวกเตมไปหมด จะเหนวาปญหาวยรนฆาตวตาย ตดยาเสพตด กเพราะเขารสกวาถาเขาพลาดแลวจะไมมคนใหอภยกเลยจะเกดเปนคนสองประเภท คอ ถาฉนทำผดอยาใหใครจบไดนะ กจะหาทางแกตวไป หรอไมกถาฉนทำผดแลวกเตลดเลย ซงมนไมใชทางออกทถก อกอยางอยาไปบงคบใหลกตองเปนเดกด เพราะเดก ๐-๗ ขวบ จะไมรหรอกวาเดกดเปนอยางไร เพราะจตใตสำนกแยกแยะไมเปน คอเขาไมเขาใจวาดคออะไร แตถาเราบอกเขาไปชดเจนวาใหลกนงนงๆ สก ๕ นาท จนกวาแมจะบอก เขาจะเขาใจ

อกประการหนงทสำคญ คอ เวลาทเราเหนเดกรองไหจาดวยความตกใจอะไร ไมวาจะเลกนอยแคไหนกตาม สงทควรทำอยางยงคอกอดเดกไว

��รกลกอยางไร ใหลกนบถอตวเอง

แลวลบหลงปลอบประโลมจนเดกสบายใจข นเอง ไมควรอยางย งท จะไปตดสรปในทนทวา “อยากลว ไมมเหตผล” เมอเดกเขาสบายใจขนแลว เราถงคอยๆ ชใหเหนวาสงทกลวนนไมมอะไรอนตราย เดกถงจะยอมรบได

สำคญมากทผใหญควรจะปลอบเดก ไมใชขเดก เพราะนนจะเปนภมคมกนใหเดกคนนนมความ “มนใจและเคารพตวเอง” เมอจะไดโตขนไมเปนผใหญทพดไมรเรอง จนเปนปญหาใหคนอนๆ อกทงการ “โอบกอด” ใครอยาคดวาไมสำคญ มผลตอการเยยวยา ถาไมเชอเดยวอานจบแลวลองไปโอบกอดคนในครอบครว จะพบวาปญหาและสมพนธภาพหลายๆ อยางจะดขน

ถาในครอบครว พอแมไมคอยไดให “การโอบกอด” แกลก พอลกเปนวยรนกจะไปแสวงหาการโอบกอดจากคนอนแทน กเลอกเอาแลวกนวาเราจะกอดลกเองหรอจะใหคนอนเปนคนกอดแทน

สรปกคอวา ถาเราอยากให “ความรก” ทใหแกลกนนมประสทธผลกขอใหคำนงถงการโอบกอด ตลอดจนการปฏบตตอลกดวยความรกทไมมเงอนไข

แตถาใครคดวาการรกลกแบบไมมเงอนไข คอปลอยปละละเลยลกหรอยอมลงใหลกหมด

อยางนนไมใชเลย เพราะการทำอยางนนคอคณกำลงไมรกตวเองรกอยางไมมเงอนไขตองเปนจดทเหมาะสม คณตองอยระหวางจด

ทคณกมความสข เคารพตวคณเอง ไมใชลงใหลก ในขณะเดยวกนกใหความเคารพในสทธสวนบคคลของลกดวย ลกกจะมความสข มความเคารพตวเขาเอง แลวความรกจงจะยงยนทงสองฝาย

ถาเราเขาใจและปฏบตตอลกโดยอยบนพนฐานของความเขาใจดงนแลว คณกจะไดลกทรบรถง “ความรก” ทพอแมตงใจใหเขาจรงๆ และผลลพธทสดกคอจะไดลกทม “ความนบถอตวเอง”

เกรดความรเกยวกบเอดส��

เกรดความรเกยวกบเอดส อรอนงค อนทรจตร

ดร.นรนทร กรนชย

ความหมายทแทจรงของเอดสคออะไรคำวา “เอดส” มาจากคำยอในภาษาองกฤษคอ A.I.D.S. โดยม

คำเตมในทางวชาการ คอ Acquired Immune Deficiency Syndrome เอดสม

ความหมายหลายประการดงน

๑) หมายถง กลมอาการภมคมกนบกพรองทเกดจากเชอไวรสชอวา

เอชไอว HIV-Human Immunodeficiency Virus และมโรคแทรกซอนตางๆ เกดขน

๒) หมายถง ผตดเชอไวรสเอดส (AIDS virus infected persons)

หรอผตดเชอเอชไอว (HIV-infected person)

๓) หมายถง ผปวยเอดส (People with AIDS)

๔) หมายถง สถานการณโรคเอดส

คำๆนมความหมายหลายอยาง อาจสรางความสบสนหรอสรางความ

เขาใจผดใหกบผรบรได และเมอคณไดยนคำวา “เอดส” ขณะนคณสามารถ

เขาใจความหมายไดอยางถกตองชดเจนหรอยง?

��เกรดความรเกยวกบเอดส

ทวาเอดสไมใช “โรค” แตเปน “กลมอาการผดปกต” หมายความวาอยางไร

ทวาเอดสไมใช “โรค (Disease)” แตเปน “กลมอาการผดปกต

(Syndrome) เนองจากคำวา “โรค” หรอ “Disease” ซงโรคนนจะตองมการระบ

ชชดอาการออกไปไดอยางชดเจนวาเกดอาการอะไรขนบาง ตามสาเหตและประเภท

ทมาของโรคนน เชน โรคผวหนง โรคกระเพาะอาหาร โรคมะเรง โรคตบอกเสบ

เปนตน แตทกลาววาเอดสเปน “กลมอาการผดปกต” หรอ “Syndrome”

หมายถง เอดสนนเกดขนจากการตดเชอไวรสเอชไอว ซงเชอเอชไอวนมผล

ทำใหภมคมกนของรางกายบกพรอง และเมอภมคมกนของรางกายบกพรองแลว

จะเกดอาการผดปกตตางๆ ขนหลายประการ ขนอยกบวารางกายจะรบเชอโรคใด

มาบาง เชน เมอไดรบเชอหวดกจะมอาการของโรคหวดเกดขน เมอไดรบเชอ

ไวรสตบอกเสบบเขามากจะมอาการแทรกซอนของโรคตบอกเสบ เพราะฉะนน

อาการของโรคทกชนดอาจเกดขนกบเอดสไดทงสน ขนอยกบวาจะเกดขนเมอใด

และอยางไร เอดสจงมอาการตามโรคแทรกซอนนนๆ

เชอไวรสเอดสตดตอไดทางไหนบางเอดสหรอเชอเอชไอว (HIV) เขาสรางกายได ๓ ทางใหญๆ คอ

การตดตอทางเพศสมพนธโดยไมใชถงยางอนามย

การตดตอผานทางเลอดสำหรบผทใชเขมฉดยาในกลมตดสารเสพตด

หรอพฤตกรรมทมการรวมเลอดกน เชน การรบเลอดทม เชอเอชไอวเขามา

ในรางกาย เปนตน

การตดตอจากแมสลกในครรภ

เกรดความรเกยวกบเอดส�0

เอดสแบงออกเปนกระยะเอดสแบงออกเปน ๓ ระยะ คอ

๑.ระยะตดเชอไมแสดงอาการ (HIV asymptomatic infection) ซงจะ

ไมมการแสดงอาการอะไร ทกอยางเหมอนคนปกต

๒.ระยะแสดงอาการ (Symptomatic disease progression) ระยะน

เร มมอาการของโรคแทรกซอนเกดข น เชน ล นเปนฝา ทองเสยเร อรง

นำหนกลดทละมากๆ เหงอออกเวลากลางคน นอนไมหลบ มผนแดงขนตาม

ผวหนงลำตว เปนตน

๓.ระยะปวยเปนเอดส (AIDS terminal stage) เปนระยะซงมอาการของ

โรคแทรกซอนตางๆ เกดขน อาการทเกดขนนนขนอยกบอาการของโรคแทรกซอน

นนๆ เชน อาการของโรคปอดบวมชนดตางๆ อาการของวณโรค เปนตน

จนในทสดกเสยชวตไปดวยโรคนนๆ

เอดสมอาการเปนอยางไรบางเอดสไมมอาการทแนนอน แตเมอเชอเอชไอวเขาสรางกาย จะไปทำลาย

ภมคมกนในรางกายใหออนแอลง ทำใหเกดโรคแทรกซอนตางๆ เชน วณโรค ปอดอกเสบ ตบอกเสบชนดบ มะเรง เชอราขนสมอง ฯลฯ และเมอผตดเชอเอดสมการตดโรคแทรกซอนขน กจะปวยดวยอาการของโรคแทรกซอนนนๆ ซงไมเรยก

วาเปนอาการของโรคเอดส แตสวนใหญเปนอาการของโรคแทรกซอน

การตดเชอไวรสเอดสและการปวยเปนเอดสเหมอนกนหรอไม อยางไร

การตดเชอไวรสเอดสหรอการตดเชอเอชไอว คอ การทบคคลใดบคคลหนงไดรบเชอไวรสเอชไอว ซงเราเรยกวา “ผตดเชอไวรสเอดส” หรอ “ผตดเชอเอชไอว” หรอ “ผตดเชอเอดส” อาจเรยกสนๆ งายๆ วา “ตดเอดส” (HIV infection)

��เกรดความรเกยวกบเอดส

การเปนเอดส (Full blown AIDS final stage) หมายถง การทบคคลหนงไดรบเชอไวรสเอชไอว และผานขนตอนของการเปนผตดเชอเอชไอวมากอน ระยะตอมาจะมโรคฉวยโอกาสตางๆ เกดขน เมอภมคมกนของรางกายไมสามารถตอสกบเชอโรคอนๆ ทเขามาในรางกายได ในทสดเขาจะตองเสยชวตลงกอนวยอนควร ผทอยในระยะนเราเรยกวา “ผปวยเอดส”

ความหมายของการตดเอดสหรอการเปนเอดสจงแตกตางกน แตถาหากกลาววา “ผปวยดวยเอดส” (People with HIV/AIDS หรอ People with AIDS Disease) จะหมายความรวมถงทงผตดเชอเอชไอว และผปวยเอดสรวมกน

หลงจากการตดเอดสแลวเมอใดจงจะเขาสการปวยเปนเอดสระยะสดทายระยะเวลาของการตดเชอเอชไอวมาสระยะของการเปนเอดสนนม

ชวงเวลาไมแนนอน ขนอยกบแตละบคคล ในประเทศไทยมผตดเชอเอชไอวเพยง ๖-๗ เปอรเซนตทมการตดเชอเอชไอวทจะกาวเขาสระยะเอดสขนสดทายภายในระยะเวลา ๒-๓ ป ซงบคคลอนๆ อาจใชเวลานานตงแต ๓-๑๐ ปขนไป

เอดสเขาสประเทศไทยเมอไรเอดสเขาสประเทศไทยครงแรกเมอประมาณป พ.ศ.๒๕๒๗ ทโรงพยาบาล

รามาธบด

เปนเอดสแลวมยารกษาไหมยารกษาเอดสไมม แตผตดเอดสจะปวยดวยอาการของโรคแทรกซอน

ตางๆ เพราะฉะนนแพทยกจะรกษาไปตามอาการของโรคแทรกซอนทเกดขน เชน

วณโรค ปอดบวม ฯลฯ ยงไมมยาทสามารถฆาเชอไวรสเอดสได

เกรดความรเกยวกบเอดส��

ทำไมบางคนตดเอดสแลวตายเรว ทำไมบางคนถงตายชา

บางทผทตายเรวอาจเพราะตดเอดสมานานแลวแตไมร มารในชวงทรางกายทรดโทรมเตมทจงดเหมอนเสยชวตเรว สวนคนทมชวตอยไดนาน อาจเพราะใหความเอาใจใสดแลรางกายและสขภาพจตอยางดเพยงพอ ทำใหรางกายสามารถรกษาระดบความสมบรณไวได ทำใหมชวตอยไดนาน

ตดเอดสแลวตองตายทกคนใชไหม แลวตายเมอไรคนเราทกคนเกดมาแลวตองตาย จะตายชาตายเรว หรออาจตาย

ดวยอบตเหตกอนวยอนควรกได ความสำคญจงไมไดอยทวาจะเสยชวตเมอไร แตเราไดใชเวลาทมอยใหเกดประโยชนกบตนเองและสงคมหรอไม

จะดแลรกษาสขภาพรางกายอยางไรเมอตดเอดส

ไมควรรบเชอเอดสเพม นนคอใชถงยางอนามยทกครงทมเพศสมพนธ

ดมนำสกอนๆ วนละหกขวด (ขวดนำปลา) จะชวยทำใหระบบขบถายด ผวพรรณ

สดชน รบประทานอาหารใหครบหม เลกเหลาเลกบหร ไมกนของหมกดอง อาหาร

ไมสกไมสะอาด ออกกำลงตามสมควร นอนหลบพกผอนใหเพยงพออยางนอย

วนละเจดถงแปดชวโมง ไมถกแสงแดดหรอฝนโดยไมจำเปน และไมเขาใกลคนท

กำลงปวยดวยโรคตดตอทกชนด

เอดสตดตอทางลมหายใจหรอเปลาเชอโรคเอดสหรอเชอเอชไอวไมตดตอผานทางลมหายใจ

��เกรดความรเกยวกบเอดส

เลอดทมเชอเอชไอวออกจากรางกายแลวจะอยไดนานเทาไรเชอเอชไอวจะอยไดในกระแสเลอดในรางกายซงมปรมาณพอเหมาะและ

มอณหภมทเหมาะสม เมอพนออกจากรางกายมาอยในอณหภมทตางไปจากเดม

ไมนานกจะหมดศกยภาพทจะตดตอหรอหมดอำนาจในการสรางความเดอดรอน

ดมนำแกวเดยวกนตดเอดสหรอไมไมตด แตไมควรทำ เพราะไมถกสขอนามยทด อาจตดโรคตดตอชนดอนได

กนขาวดวยกนตดเอดสหรอไมกนขาวดวยกน ไมทำใหตดเอดส เพราะเอดสไมตดทางนำลาย แตอาจ

ทำใหไดรบเชอโรคตดตออนๆ ทผานระบบทางเดนอาหารได

เอดสตดตอทางนำลายหรอไมถงแมวาในนำลายของผตดเชอเอดสมเชออชไอวจรงแตมปรมาณท

นอยมาก ยงไมเคยปรากฏวามใครตดเอดสทางนำลาย ดงนนการกนขาวดวยกน

ดมนำแกวเดยวกนจงไมทำใหตดเอดส

จบกนตดเอดสไหมการจบปากกนธรรมดาไมตดเอดส เพราะนำลายไมทำใหตดเอดส

ถงแมวาจะมเชอเอชไอวอยกตาม แตความเขมขนไมมากพอทจะทำใหตดเชอเอดสได

แตไมควรจบกนอยางดดดมจนทำใหเกดเลอดออก

การเตรยมสขภาพกอนการใชชวตค��

การเตรยมสขภาพกอนการใชชวตค

สนนท ดวงจนทร

สวนใหญในยามทหนมสาวกำลงมความรก แมแตนำตมผกกวาหวาน

เหมอนคำโบราณวาไวยงคงใชไดอยจนถงปจจบน ซงสถานการณสงยวยใน

ยคสอสารไรพรมแดน อะไรกรวดเรวจนหนมสาวไมมโอกาสตงตวตงสตกนเลยทเดยว

ดวยประเพณวฒนธรรม คานยม บทบาทหญงชาย ความแตกตางในเรอง

รางกาย จตใจ ความเชอของผหญงผชาย ทำใหมผลกระทบทางสขภาพอยางมาก

หากไมมการเตรยมตวเตรยมใจรบสภาพความจรงของโลกปจจบน

การเตรยมตวจะสมรสของคนไทยทวไปจะใหความสำคญกบการหมน

การทำพธแตงงาน โดยไมคอยไดมาสนใจตวเองในเรองสขภาพเทาใดนก หรอ

มบางกลมอาจจะสนใจเรองสขภาพบาง แตจะสนใจแตเรองสขภาพกายเทานน

สขภาพจตมความสำคญไมนอยกวาสขภาพกายเลย

หนมสาวสมยนนาจะตองมการเตรยมตว ไมวาสขภาพกายหรอสขภาพจต

ตองผานกระบวนการการใหการปรกษากอนการแตงงานหรอกอนการใชชวตค

(Premarital Counselling)

ความรกความเขาใจคอสายใยของครอบครว

��การเตรยมสขภาพกอนการใชชวตค

๑. การเตรยมตวเรองสขภาพกาย มความจำเปนเพราะโรคบางชนด

ไมไดปรากฏอาการทนท เชน โรคเอดส กวาจะปรากฏอาการ บางคน ๑ ป ๓ ป กม

๑.๑ การวางแผนครอบครว นอกจากจะวางแผนในเรองเศรษฐกจ

ในครอบครวแลว ตองดว าพรอมท จะมลกทนทหรอไม หากไมพรอม

ตองคมกำเนดกอน

๑.๒ การตรวจหาโรคตดตอหรอโรคทางพนธกรรม เชน โรคเลอด

โรคไวรสตบอกเสบบ โรคกามโรค โรคเอดส โรคหดเยอรมน เปนตน

หากไมทำการตรวจ ผลกระทบทมตอคสมรส และลกทเกดมาอาจไดรบผลกระทบ

ทงสขภาพกาย สขภาพจต และผลกระทบทางสงคม เชน โรคหดเยอรมน

ลกอาจพการหรอตาบอดได โรคซฟลสเปนโรคตดตอไดทางเพศสมพนธ

และสามารถสงผานทางรกเขาสเดกในครรภ อาจทำใหเดกตายในครรภหรอ

เกดมาพการ หรอเปนโรคซฟลสแตกำเนดไดเพราะอาการของโรคน ๑๖

อาทตย หลงรวมเพศจะเกดแผลบรเวณอวยวะสบพนธ เปนแผลรมแขง ไมเจบ

แผลจะหายไดในเวลา ๑ เดอน แผลหายแตโรคไมหาย เชอซฟลสจะเขาส

กระแสเลอด ขนตอนตอไปคอออกดอก จะมผนทงตวแตไมคน เชอจะไป

ทำลายอวยวะสวนตางๆ เชน สมอง หวใจ ตบ เปนตน ทำใหเดกเกดมา

ปญญาออน ลนหวใจรว หหนวก ตาบอดได

๑.๓ โรคเอดส เปนโรคตดตอทางเพศสมพนธได หลงจากมการ

รวมเพศแลวประมาณ ๓ เดอน ถงจะทราบวาตดเชอเอดสหรอไม และหาก

ฝายใดฝายหนงตดเชอเอดสกสามารถถายทอดถงลกได ผหญงทตดเชอเอดสจาก

สาม ๑๐๐ คน ลกทเกดมาอาจตดไดประมาณ ๒๕-๓๐ คน และหากผหญงเปน

โรคเอดสไมควรใหนมลก ตองพบและปรกษาแพทย

๑.๔ โรคธาลสซเมย หรอโรคเลอดจาง หากปลอยใหมลก ลกอาจ

ตองถายเลอดเปนประจำ ตองเปนภาระของครอบครวและเสยคาใชจายสง

๑.๕ โรคอนๆ เชน โรคเรอน โรคเบาหวาน มผลตอการตงครรภ

และตดตอทางกรรมพนธได

การเตรยมสขภาพกอนการใชชวตค��

“การวางแผนกอนใหกำเนด เดกทเกดมคณภาพ” ขอแนะนำวาคสมรสทมวสยทศนทกวางไกล นาจะมมมมองทตองยอนดตวเองและผใกลชดควรใหโอกาสกบตวเอง ไปพบหนวยใหการปรกษากอนการสมรสทมอยในโรงพยาบาล และในคลนก บางประเทศมกฎหมายระบวาผทจะจดทะเบยนสมรสตองผานกระบวนการการใหการปรกษาจากหนวยงานวางแผนครอบครวกอน ฝายทะเบยนสมรสจงจะยอมจดทะเบยนสมรสให เชน ฮองกง สาธารณรฐสงคโปร และสาธารณรฐฟลปปนส เปนตน

๒. การเตรยมตวเรองสขภาพจต คสมรสหรอครกทจะใชชวตรวมกน ควรตองศกษาอปนสยรวมกนกอน

ทสำคญความตองการของเราและคครอง สวนใหญขณะทคบกนในระหวางมความรกหรอความใครอยน นจะลมการวางแผนในอนาคต บางคนคบกนเพ อความสนกสนาน ไมหวงแตงงาน หรอไมหวงจะมครอบครวท ม นคง มขอควรสงเกตดงน

๒.๑ ดวาอกฝายหนงมพฤตกรรมกาวราว รนแรง พนฐานของครอบครวและการเลยงดเปนมาอยางไร เชน บางครอบครวเล ยงลกชายแบบตามใจ และใชความรนแรงทงวาจาและการทบตกพบมาก

๒.๒ ดความคาดหวงของครอบครว เชน ผชายบางคนแตงงานแลวตองการมลกท จะสบสกล แตหากหญงเปนหมนหรอชายเปนหมนกไมสามารถมลกได ยงไปกวานนบางครอบครวบอกวาตองการลกชาย หากเชอของฝายชายไมสมบรณ กมลกชายไมได โดยธรรมชาตตองปรกษาแพทยเลอกเพศบตรตอไป

๒.๓ การคมกำเนด ทงคตองปรกษารวมกนวาใครจะคม จะใหฝายชายใชถงยางอนามยดหรอไม เพราะปองกนการตงครรภเมอไมพรอม และยงปองกนโรคตดตอทางเพศสมพนธไดดดวย เชน กามโรค โรคเอดส โรคไวรสตบอกเสบบ เปนตน

๒.๔ การยอมรบจดออนจดแขงของค สมรส โดยธรรมชาต

ของมนษยคงไมมใครดบรสทธหรอเลวบรสทธ แตละคนจะมขอด ขอบกพรอง

��การเตรยมสขภาพกอนการใชชวตค

ในตว ดวาเราจะรบความจรงตรงนไดหรอไม และเราคงไมมความสามารถ

ปรบเปลยนพฤตกรรมเขาไดทงหมด เชน บางคนตดเหลา ตดบหร ตดยาเสพตด

เลนการพนน เจาช ไมรบผดชอบ เปนตน

๒.๕ สภาพความเปนอยทวๆไป เชน สภาพทางสงคม ทอยอาศย

การศกษา ความคดอย ในระดบเดยวกนหรอไม ท สำคญหากฝายใด

ฝายหนงคดวาตนเหนอกวา ฉลาดกวา เกงกวาทกเรอง โดยไมใหเกยรตกนบาง

จะอย ก นไมค อยรอด หากท งค มความอดทนและตางปรบตวเขาหากน

กจะรอดมากกวา หากปรบตวฝายใดฝายเดยวกไมคอยยดในชวตคเหมอนกน

การใหการปรกษาปญหาครอบครวนน ปจจบนแนวโนมปญหาการปรบตว

ในครอบครวโครงสรางของครอบครวทเปนครอบครวเด ยวจะพบปญหา

ทซบซอนมากขน

๓. การเตรยมตวเรองสขภาพทางเพศ

สขภาพอนามยการเจรญพนธสำหรบคสมรสมความจำเปนมาก อนามย

เจรญพนธ ภาษาองกฤษเรยกวา Reproductive Health หมายถง ภาวะความ

สมบรณแขงแรงของรางกายและจตใจทเปนผลสมฤทธอนเกดจากกระบวนการ

และหนาทของการเจรญพนธทสมบรณของมนษยทกชวงชวต ซงทำใหดำรงชวต

อยในสงคมไดอยางมความสข

จากการประชมสหประชาชาตวาดวยเรองประชากรกบการพฒนา

เมอป ๒๕๓๗ ขอบเขตของงานอนามยการเจรญพนธในประเทศไทย ประกอบดวยเรอง

การวางแผนครอบครว การอนามยแมและเดก ภาวะการมบตรยาก โรคเอดส

โรคตดเช อในระบบสบพนธ มะเรงระบบสบพนธ การแทง เพศศกษา

อนามยวยรน และภาวะหลงวยเจรญพนธและสงอาย

เรองของอนามยการเจรญพนธเปนเรองของหญงและชายทจรงตอง

ชวยกนรบผดชอบทงค สวนใหญทผานมา หญงจะรบภาระมากกวาชาย จะเหน

ไดจากการสำรวจป ๒๕๓๙-๒๕๔๐ พบวาอตราการคมกำเนดรอยละ ๙๒.๔๑

ผหญงเปนผคมเอง ฝายชายคมกำเนดเพยง ๗.๕๙ เทานน สตรจงประสบกบ

การเตรยมสขภาพกอนการใชชวตค��

ปญหาสขภาพในระบบสบพนธมากกวาชาย

คสมรสหรอผทตองการใชชวตรวมกนจะตองมาปรกษาหนวยงาน

วางแผนครอบครวทใกลบานทสดกอน อยางนอย ๑-๓ เดอน เพราะหากม

โรคตดตอทางเพศสมพนธ โดยเฉพาะฝายชายจะไดทราบและสามารถปองกนได

หากไมพบแพทย สมมตวาฝายชายตดโรคหนองในกอนการแตงงานโดยไมได

รบการรกษา หรอบางรายจะซ อยารบประทานเอง โรคกจะไมหายขาด

หากมเพศสมพนธกบภรรยา จะนำโรคไปสฝายหญงได เชอโรคอาจจะอยใน

ตอมลกหมาก ซงอาจไมมอาการแลวลามไปสลกอณฑะ กลายเปนหมนได

เรองตกขาวมกพบในฝายหญง หากตกขาวผดปกตจะมกลนไมสะอาด

คนชองคลอด บางครงมลกษณะเปนหนองหรอเปนฟอง ผหญงจะกงวลมาก

ทางทดตองพบแพทยทางสตนรเวช

เรองการคมกำเนดสำหรบผหญงหากใชยาเมดคมกำเนด ตองเรมนบจาก

มประจำเดอนปกตในวนแรกของรอบเดอนกอนมเพศสมพนธ นอกจากจะให

ฝายชายใชถงยางอนามยซงสามารถใชไดตลอดเวลา

ยงมเรองอนๆ อกมากทจำเปนในการตรวจสขภาพกอนการแตงงาน

เพอประโยชนทงหญงชายและลกทเกดมาอยางมคณภาพ และทำใหครอบครว

มความสข

��รายชอหนวยงานทใหคำปรกษาปญหาครอบครว

รายชอหนวยงานทใหคำปรกษาปญหาครอบครว

หนวยงานของรฐ๑.สำนกงานพฒนาสงคมและความมนคงของมนษยจงหวดทกจงหวด ๒.บานพกเดกและครอบครวจงหวดทกจงหวด๓.ศนยประชาบด ๑๓๐๐ กระทรวงการพฒนาสงคมและความมนคงของมนษย โทร. Call Center ๑๓๐๐๔.สำนกพฒนาสขภาพจต กรมสขภาพจต กระทรวงสาธารณสข ถนนตวานนท อำเภอเมอง จงหวดนนทบร ๑๑๐๐๐ โทร. ๐ ๒๕๒๕ ๒๙๗๙, ๐ ๒๕๒๗ ๐๒๘๘-๙๙ ตอ ๘๒๐๘-๙ โทรสาร ๐ ๒๕๒๕ ๒๙๘๗๕.สำนกสงเสรมสขภาพ กรมอนามย กระทรวงสาธารณสข ถนนตวานนท อำเภอเมอง จงหวดนนทบร ๑๑๐๐๐ โทร. ๐ ๒๕๙๐ ๔๑๒๑, ๐ ๒๕๙๐ ๔๔๔๗ โทรสาร ๐ ๒๕๙๐ ๔๔๖๓๖. กองวางแผนครอบครวและประชากร กรมอนามย กระทรวงสาธารณสข ถนนตวานนท จงหวดนนทบร ๑๑๐๐๐ โทร. ๐ ๒๕๙๐ ๔๑๖๙ โทรสาร ๐ ๒๕๙๐ ๔๑๖๓๗. สถาบนแหงชาตเพอการพฒนาเดกและครอบครว มหาวทยาลยมหดล

เลขท ๒๕/๒๕ ถนนพทธมณฑล สาย ๔ อำเภอพทธมณฑล จงหวดนครปฐม ๗๓๑๗๐ โทร. ๐ ๒๔๔๑ ๐๖๐๖-๙ โทรสาร ๐ ๒๔๔๑ ๐๑๖๗

รายชอหนวยงานทใหคำปรกษาปญหาครอบครว�0

๘. สำนกพฒนาสงคม กรงเทพมหานคร ถนนมตรไมตร เขตดนแดง กทม. ๑๐๔๐๐๙. คลนกวยรนบางรก กรมควบคมโรค กระทรวงสาธารณสข เลขท ๑๘๙ ถนนสาทรใต เขตสาทร กทม. ๑๐๑๒๐ โทร. ๐ ๒๒๘๖ ๐๔๓๑ ตอ ๓๒ โทรสาร ๐ ๒๓๘๗ ๓๕๕๓๑๐. โรงพยาบาลของรฐทกแหง๑๑. ศนยบรการสาธารณสขทวประเทศ๑๒.โรงพยาบาลสงเสรมสขภาพตำบลทกแหง

หนวยงานเอกชน๑.สมาคมวางแผนครอบครวแหงประเทศไทย เลขท ๘ ถนนวภาวดรงสต ๔๔ เขตจตจกร กทม. ๑๐๙๐๐ โทร. ๐ ๒๙๔๑ ๒๓๒๐ - ๓๑๒.สภาสงคมสงเคราะหแหงประเทศไทยในพระบรมราชปถมภ เลขท ๒๕๗ ถนนราชวถ เขตราชเทว กทม. ๑๐๔๐๐ โทร. ๐ ๒๓๕๔ ๗๕๓๓ – ๓๗ ตอ ๖๐๔ - ๖๐๗ โทรสาร ๐ ๒๓๕๔ ๗๕๔๗๓.สภากาชาดไทย เลขท ๑๘๗๓ ถนนพระราม ๔ เขตปทมวน กทม. ๑๐๓๓๐ โทร. Call Center ๑๖๖๔๔.มลนธเพอนหญง เลขท ๓๘๖/๖๑-๖๒ ถนนรชดาภเษก ๔๔ เขตจตจกร กทม. ๑๐๙๐๐ โทร. ๐ ๒๕๑๓ ๑๐๐๑

��รายชอหนวยงานทใหคำปรกษาปญหาครอบครว

๕.มลนธดวงประทป เลขท ๓๔ ลอค ๖ ถนนอาจณรงค เขตคลองเตย กทม. ๑๐๑๑๐ โทร. ๐ ๒๖๗๑ ๔๐๔๕-๘, ๐ ๒๒๔๙ ๓๕๕๓ โทรสาร ๐ ๒๒๔๙ ๕๒๕๔๖.บานพกฉกเฉน ๑ เลขท ๖ ถนนสโขทย เขตดสต กทม. ๑๐๓๐๐ โทร. ๐ ๒๖๖๙ ๒๘๐๕๗.บานพกฉกเฉน ๒-๓ เลขท ๕๐๑/๑ ถนนเดชะตงคะ เขตดอนเมอง กทม. ๑๐๒๑๐ โทร. ๐ ๒๙๒๙ ๒๓๐๑-๑๐๘.มลนธศนยฮอทไลน เลขท ๑๔๕/๖ ถนนวภาวดรงสต ๒๐ เขตจตจกร กทม. ๑๐๙๐๐ โทรฟรทวประเทศ ๐ ๒๒๗๗ ๘๘๑๑, ๐ ๒๒๗๗ ๗๖๙๙ โทรสาร ๐ ๒๖๙๑ ๔๐๕๗๙.สหทยมลนธ เลขท ๘๕๐/๓๓ ถนนสขมวท ๗๑ เขตวฒนา กทม. ๑๐๑๑๐ โทร. ๐ ๒๓๘๑ ๘๘๓๔ - ๖, ๐ ๒๓๙๒ ๙๓๙๗ - ๘ โทรสาร ๐ ๒๓๘๑ ๘๘๓๗๑๐.มลนธเครอขายครอบครว ๑๙๒ ซอย ๘ ถนนเทศบาลนมตเหนอ เขตจตจกร กรงเทพฯ ๑๐๙๐๐ โทร. ๐ ๒๙๕๔ ๒๓๔๖ – ๗ โทรสาร ๐ ๒๙๕๔ ๒๓๔๘๑๑.มลนธเพอนหญง ๓๘๖/๖๑-๖๒ ซ.รชดาภเษก ๔๒ (ซอยเฉลมสข) ถ.รชดาภเษก แขวงลาดยาว เขตจตจกร กรงเทพฯ ๑๐๙๐๐ โทร. ๐ ๒๕๑๓ ๑๐๐๑ โทรสาร ๐ ๒๕๑๓ ๑๙๒๙

ประวตผเขยน��

ประวตผเขยน

ศาสตราจารยเกยรตคณ นายแพทยประสพ รตนากร ตำแหนงปจจบน ประธานมลนธวจยประสาทในพระบรมราชปถมภ สถานทตดตอ โรงพยาบาลประสาท ถนนพระราม ๖ เขตพญาไท กทม. ๑๐๔๐๐ โทร. ๐ ๒๒๔๕ ๙๕๙๖, ๐ ๒๒๔๕ ๙๕๙๘ โทรสาร ๐ ๒๒๔๖ ๘๘๒๗, ๐ ๒๒๓๗ ๙๒๓๖ ประวตการศกษา - แพทยศาสตรบณฑต คณะแพทยศาสตร ศรราชพยาบาล พ.ศ. ๒๔๘๖ - ปรญญา M.Sc.Medicine สาขาจตเวชศาสตร จากสถาบนการแพทย มหาวทยาลยเพนซลเวเนย - วทยาลยปองกนราชอาณาจกร รนท ๙ พ.ศ.๒๕๐๙ - ปรญญาดษฎบณฑตกตตมศกด สาขาจตวทยา จฬาลงกรณมหาวทยาลย พ.ศ.๒๕๑๕ - ปรญญาดษฎบฒฑตกตตมศกด สาขาแพทยศาสตร มหาวทยาลยนเรศวร พ.ศ.๒๕๔๓ - ปรญญาดษฎบณฑตกตตมศกด สาขาวทยา- ศาสตร มหาวทยาลยมหดล พ.ศ.๒๕๔๔ - ปรญญาดษฎบณฑตกตตมศกด สาขาแพทยศาสตร มหาวทยาลยสงขลานครนทร พ.ศ.๒๕๔๔ - ปรญญาดษฎบณฑตกตตมศกด สาขานเทศศาสตร มหาวทยาลยศรปทม พ.ศ.๒๕๔๖ ประสบการณทำงาน - ปฏบตงานและใหคำแนะนำในดานตางๆ เชน ดานสขภาพจตสาธารณสข ผสงอาย และครอบครว รวมทงจดรายการวทย “ใจเขาใจเรา” ของ กรมประชาสมพนธ - จดรายการโทรทศน “ใจเขาใจเรา” ของ อ.ส.ม.ท.

��ประวตผเขยน

ศาสตราจารยแพทยหญงชนกา ตจนดา

ตำแหนงปจจบน ทปรกษาคณบด คณะแพทยศาสตร ศรราชพยาบาลสถานทตดตอ สำนกงานคณบด คณะแพทยศาสตร ศรราชพยาบาล มหาวทยาลยมหดล โทร. ๐ ๒๔๑๙ ๘๙๙๘, ๐ ๒๔๑๙ ๗๖๗๕ โทรสาร ๐ ๒๔๑๒ ๑๓๗๑ประวตการศกษา - แพทยศาสตรบณฑต คณะแพทยศาสตร ศรราช พยาบาล (เกยรตนยม) พ.ศ. ๒๕๐๖ - ประกาศนยบตรชนสงฯ กมารเวชศาสตร บณฑต วทยาลย มหาวทยาลยมหดล พ.ศ. ๒๕๐๘ - Certificate of Pediatric Endocinology and Diplomate of the American Board of Pediatrics, Children’s Hospital, Harvard University, U.S.A พ.ศ.๒๕๑๑-๒๕๑๒พ.ศ.๒๕๑๑ - ๒๕๑๕ - Master of Science, University of Colorado, Medical Center, U.S.A พ.ศ.๒๕๑๔ - อนมตบตรแสดงความรความชำนาญโดยแพทยสภา พ.ศ.๒๕๑๘ - ปรญญาแพทยศาสตรดษฎบณฑตกตตมศกด จากมหาวทยาลยมหดล พ.ศ.๒๕๕๑ประสบการณทำงาน - คณบดคณะแพทยศาสตร ศรราชพยาบาล มหาวทยาลยมหดล - รองอธการบดมหาวทยาลยมหดล มผลงานวจย เกยวกบผปวยตอมไรทอและเมตาบอลคในเดก ผปวยขาดไทรอยดฮอรโมน ผปวยโรคเบาหวาน ในเดก และผปวยขาดฮอรโมนการเจรญเตบโต - จดรายการโทรทศน และไดรบรางวลโทรทศนทองคำ รายการคยกบหมอชนกา รางวลอาจารยดเดน รางวล อาจารยตวอยาง รางวลมหดลสาขาความเปนคร รางวล กตตคณสมพนธ “สงขเงน” และรางวลคณแมตวอยาง

ประวตผเขยน��

รองศาสตราจารยวมลศร ชำนาญเวช

ตำแหนงปจจบน คณบดคณะนตศาสตร มหาวทยาลยเซนตจอหน สถานทตดตอ สมาคมบณฑตสตรทางกฎหมายฯ เลขท ๖ ถนนสโขทย เขตดสต กทม.๑๐๓๐๐ หรอ คณะนตศาสตร มหาวทยาลยเซนตจอหน โทร. (สมาคมฯ) ๐ ๒๒๔๑ ๐๗๓๗ (มหาวทยาลยฯ) ๐ ๒๕๑๓ ๘๕๘๔ โทรสาร ๐ ๒๒๔๓ ๙๐๕๐, ๐ ๒๕๑๒ ๒๒๗๕ ประวตการศกษา - นตศาสตรบณฑต มหาวทยาลยธรรมศาสตร - สงคมสงเคราะหศาสตรบณฑต มหาวทยาลย ธรรมศาสตร - มหาบณฑตทางรฐประศาสนศาสตร มหาวทยาลยจอรเจย (สหรฐอเมรกา) ประสบการณทำงาน - รฐมนตรวาการทบวงมหาวทยาลย พ.ศ.๒๕๑๙-๒๕๒๐ - หวหนาภาควชากฎหมายแพงและพาณชย คณะนตศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย พ.ศ.๒๕๓๐-๒๕๓๔ - คณบดคณะนตศาสตร มหาวทยาลยเซนตจอหน พ.ศ.๒๕๓๕-ปจจบน - วทยากรบรรยายกฎหมายครอบครว - วทยากรบรรยายกฎหมายเกยวกบการพฒนาสตร

��ประวตผเขยน

รองศาสตราจารยสพตรา สภาพ

ตำแหนงปจจบน อาจารยพเศษ คณะรฐศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย ระดบปรญญาตรและโท สถานทตดตอ มอถอ ๐๘ ๑๖๑๓ ๐๑๑๔ บาน ๖๗๗ ถนนนวมนทร คลองจน เขตบางกะป กรงเทพฯ ๑๐๒๔๐ โทร. ๐ ๒๓๗๗ ๖๘๓๗ ๑๒๘/๔๘๔ พญาไทพลาซา คอนโดมเนยม ถนนพญาไท แขวงทงพญาไท เขตราชเทว กรงเทพฯ ๑๐๔๐๐ โทร. ๐ ๒๒๑๖ ๑๗๑๕ โทรสาร ๐ ๒๒๑๖ ๑๗๑๕ ประวตการศกษา - ร.บ. (เกยรตนยม), ร.ม. (จฬา), สส.บ. (ธรรมศาสตร) - M.S.W. (University of lowa), Cert. in Social Welfare (Davenport) ประสบการณทำงาน - อดตหวหนาภาควชาสงคมวทยาและมานษยวทยา (๒ สมย) คณะรฐศาสตร จฬาลงกรณมหาวทยาลย - อดตกรรมการสภามหาวทยาลย จฬาลงกรณมหาวทยาลย - ทปรกษาหวหนาภาคสงคมวทยาและมานษยวทยา - อาจารยอาวโสจฬาลงกรณมหาวทยาลย - อาจารยพเศษในสถาบนการศกษา ไดแก โรงเรยนเหลาทหารพระธรรมนญ โรงเรยนกจการ พลเรอนทหารเรอ สถาบนทหารเรอชนสง โรงเรยน กจการพลเรอนทหารบก โรงเรยนเสนาธการทหารบก โรงเรยนเสนาธการทหาร โรงเรยนนายรอยตำรวจ โรงเรยนเสนาธการทหารอากาศ สถาบนจตวทยาความมนคง มหาวทยาลยเกษตรศาสตร มหาวทยาลยศรปทม วทยาลยภาคกลาง - พธกรดำเนนรายการทางสถานวทยและโทรทศน เขยนคอลมนในหนงสอพมพ นตยสาร วารสาร รวมทงเขยนหนงสอและงานวจย ทใหความร ทงทางดานสงคมและการบรหาร

ประวตผเขยน��

แพทยหญงพรรณพมล วปลากร

ตำแหนงปจจบน ผอำนวยการสถาบนราชานกล กรมสขภาพจต ประวตการศกษา - วฒบตรจตเวชศาสตร แพทยสภา - ประกาศนยบตรจตเวชเดกและวยรน มหาวทยาลยฟลป สหพนธสาธารณรฐเยอรมน ประสบการณทำงาน - ผ อำนวยการสวนสงเสรมและปองกนปญหา สขภาพจต ๒ สำนกพฒนาสขภาพจต กรมสขภาพจต กระทรวงสาธารณสข - จตแพทยใหคำปรกษาปญหาเดก เยาวชน และครอบครว - วทยากรทกษะชวตและการเรยนรแบบมสวนรวม - ดแลโครงการสขภาพจตวยทำงาน สขภาพจตโรงเรยน และสขภาพจตเดกกลมเสยง - วทยากรรายการโทรทศน วทย - วทยากรประจำรายการวทย เปดประเดนปญหาครอบครว

��ประวตผเขยน

นายแพทยเกษม ตนตผลาชวะ

ตำแหนงปจจบน รองผอำนวยการฝายการแพทย สถานทตดตอ โรงพยาบาลสมเดจเจาพระยา คลองสาน กทม. ๑๐๖๐๐ โทร. ๐ ๒๔๓๗ ๐๑๙๙ โทรสาร ๐ ๒๔๓๗ ๕๔๕๖ ประวตการศกษา - แพทยศาสตรบณฑต คณะแพทยศาสตร ศรราชพยาบาล พ.ศ.๒๕๑๖ - วฒบตร สาขาจตเวชศาสตร แพทยสภา ๒๕๒๐ - Postgraduate Training in Psychiatry,University of New South Wales. Australia Diploma, Health Care Administration and Hospital Management, Israel Institute of Technology ประสบการณทำงาน - ปฏบตงานทงดานการตรวจรกษาผปวย และ ดานการสอนมาตลอด เปนแพทยท ปรกษา โรงพยาบาลเปาโลเมโมเรยล โรงพยาบาลกรงเทพ และโรงพยาบาลโรงงานยาสบ

ประวตผเขยน��

รองศาสตราจารย ดร.กลยา ตนตผลาชวะ

ตำแหนงปจจบน ประธานคณะกรรมการบรหารหลกสตรปรญญาเอก สาขาการศกษาปฐมวย มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ สถานทตดตอ มหาวทยาลยศรนครนทรวโรฒ โทร. ๐ ๒๖๖๔ ๑๐๐๐ ตอ ๕๕๐๗, ๐ ๒๒๕๘ ๓๙๙๗ ประวตการศกษา - ปรญญาตร คบ. (จฬาลงกรณมหาวทยาลย) วชาเอกการพยาบาลอายรกรรมและศลยกรรม - ปรญญาโท คม. (จฬาลงกรณมหาวทยาลย) - วชาเอกการบรหารการพยาบาล - ปรญญาเอก คด. (จฬาลงกรณมหาวทยาลย) วชาเอกหลกสตรและการสอน ประสบการณทำงาน - พยาบาลประจำการโรงพยาบาลหญง - ครพยาบาลดานอายรศาสตรและศลยศาสตร วทยาลยพยาบาลบรมราชชนน กรงเทพฯ - หวหนางานพฒนาหลกสตรและหนงสอฝายวชาการ กองงานวทยาลยพยาบาล กระทรวงสาธารณสข

��ประวตผเขยน

นางอมรา ตณฑสมบญ

ตำแหนงปจจบน รองประธานกรรมการฝายตางประเทศ สถานทตดตอ โทร. ๐ ๒๕๐๓ ๔๘๗๐ โทรสาร ๐ ๒๕๐๓ ๔๘๖๙ ประวตการศกษา - ปรญญาโท วชาจตภาษาศาสตร จาก University of Washinton, Seattle Washington, U.S.A. - ปรญญาเอก สาขาวชาสะกดจตบำบด (Hypno- therapy)จาก American Institute of Hypntherapy, Irvine, California, U.S.A - นอกจากนยงศกษาหลกสตรประกาศนยบตรตางๆ เกยวกบ “จตวทยา” “การสะกดจตบำบด” และ “การใหคำปรกษา” ประสบการณทำงาน - รองประธานฝายกจการตางประเทศ บรษทเอกชน - งานเขยนตางๆ อาท วทยานพนธปรญญาโทไดตพมพ ในหนงสอวชาการเรอง “Inter Language Phonology” โดยสำนกพมพ Prentice-Hall หนงสอจตสงกายคลายเครยด อานภาพ (ผลงานแปล) คอลมนสตใน “กระจกสองใจ” นตยสารพลอยแกมเพชร

ประวตผเขยน�0

ผชวยศาสตราจารย (พเศษ) อรอนงค อนทรจตร ตำแหนงปจจบน ประธานกรรมการบรหารและผอำนวยการ มลนธศนยฮอทไลน สถานทตดตอ ๑๔๕/๖ ถนนวภาวดรงสต ๒๐ แขวงลาดยาว เขตจตจกร กทม. ๑๐๙๐๐ โทร. ๐ ๒๒๗๖ ๒๙๕๐ โทรสาร ๐ ๒๖๙๑ ๔๐๕๗ ประวตการศกษา - ปรญญาตร ทาง Medical Secretary จาก Los Angeles City College สหรฐอเมรกา - ปรญญาตรทาง Health Services Administration, the University of Alabama at Birmingham และ ทาง Rational-Emotive, the University of the State of New York สหรฐอเมรกา - ปรญญาตรทางการบรหารรฐกจ มหาวทยาลยรามคำแหง ประสบการณทำงาน - เปนผบรหารงาน เชน Crisis Line ใน “Youth Treatment Center, Amerian Employees Health Association” ณ สถานเอกอครราชทตสหรฐอเมรกา ประจำประเทศไทย โรงพยาบาลเปาโลเมโมเรยล สะพานควาย หลกสตรการรบฟงปญหาทางโทรศพท ใหสมาคมสะมารตนส และศนยฮอทไลน เพอให คำปรกษาแนะนำปญหาชวตทางโทรศพทโดย นกจตวทยา เปนตน - อาจารยพเศษมหาวทยาลยมหดล โครงการศกษา ตอเนองระดบปรญญาตร สาขาเลขานการการแพทย - จดรายการวทยและโทรทศน เขยนและสอนหลกสตร สาขาเลขานการการแพทย และสาขารงสเทคนค มหาวทยาลยมหดล - เขยนงานวจยทงภาษาไทยและภาษาตางประเทศ รวมทงเปนคอลมนสตอสระ

��ประวตผเขยน

ดร.นรนทร กรนชย ตำแหนงปจจบน เลขาธการมลนธศนยฮอทไลน และนกจตวทยาอาวโส สถานทตดตอ ๑๔๕/๖ ถนนวภาวดรงสต ๒๐ แขวงลาดยาว เขตจตจกร กทม. ๑๐๙๐๐ โทร. ๐ ๒๒๗๗ ๗๖๙๙, ๐ ๒๒๗๖ ๒๙๕๐-๑ ประวตการศกษา - ปรญญาตร สาขาการบญช จากคณะพาณชยศาสตร และการบญช จฬาลงกรณมหาวทยาลย - ปรญญาโททางนโยบายสาธารณะ จากคณะรฐศาสตร มหาวทยาลยรามคำแหง - ปรญญาตรทางจตวทยา จากมหาวทยาลยรามคำแหง และการบรหารงานบคคล จากมหาวทยาลยสโขทย- ธรรมาธราช - ศกษาตอในสาขาวชา Rational – Emotive,the University of the state of New York และ Health Services Administration, the University of Alabama at Birmingham สหรฐอเมรกา - PHC Management Skill, Institute of Child Health, University of London - ปรญญาเอกทางจตวทยาสขภาพและมานษยวทยา การแพทยมหาวทยาลยมหดล ประสบการณทำงาน - รวมกอตงและบรหารมลนธศนยฮอทไลน - จดรายการวทยและโทรทศน เขยนและสอนหลกสตรตางๆ รวมกบผชวยศาสตราจารย (พเศษ) อรอนงค อนทรจตร - เขยนหนงสอและบทความทใหความรดานเอดส ผหญง ครอบครว และสขภาพจต เปนตน

ประวตผเขยน��

นางสาวสนนท ดวงจนทร

ตำแหนงปจจบน หวหนาโครงการพฒนาสตร สถานทตดตอ สมาคมวางแผนครอบครวแหงประเทศไทย ในพระราชปถมภสมเดจพระศรนครนทราบรมราชชนน ๘ ซอยวภาวดรงสต ๔๔ ถนนวภาวดรงสต แขวงลาดยาว เขตจตจกร กทม. ๑๐๙๐๐ โทร. ๐ ๒๙๔๑ ๒๓๒๐-๓๑ โทรสาร ๐ ๒๙๔๑ ๒๓๓๘ ประวตการศกษา - ปรญญาโท แนะแนวการศกษา มหาวทยาลยเดอลาซาล สาธารณรฐฟลปปนส (Master of Sciences in Guidance and Counselling) ประสบการณทำงาน - ทำหนาทใหคำปรกษาปญหาชวตและการวางแผน ครอบครว ตงแต พ.ศ.๒๕๒๕-๒๕๔๔ - จดอบรมและเปนวทยากร เรอง ชวตครอบครวศกษา การเตรยมตวกอนสมรส การเลยงดลกวยรน ฯลฯ - บรหารโครงการปองกนโรคเอดสในชมชนแออด เขตกรงเทพมหานคร ป พ.ศ.๒๕๓๐-๒๕๓๔ - บรหารโครงการปองกนความรนแรงทมตอสตรและเดก ป พ.ศ.๒๕๓๘-๒๕๔๐ - บรหารโครงการสงเสรมสทธเดกและสทธอนามย การเจรญพนธเพอปองกนความรนแรงในครอบครว อนามยวยรน ป พ.ศ.๒๕๔๒-ปจจบน - เปนวทยากรในเรอง การใหคำปรกษาอนามยการ เจรญพนธ โรคเอดส ความรนแรงในครอบครว อนามยวยรน บทบาทหญงชาย สทธเดก ฯลฯ - เปนคณะทำงานตดตามการพฒนาสตรในประเทศไทย (ตพส.ไทย) นบจากกลบมาจากการประชมระดบโลก ณ กรงปกกง เร องสตร ดแลงานดานสขภาพ โรคเอดส สขภาพวยรน สทธเดก ความรนแรงใน ครอบครว สทธอนามยการเจรญพนธ ฯลฯ