تطوير الذات والتخطيط للحياة

LOGO

الذات تطويرللحياة والتخطيط

الذات تطويرللحياة والتخطيط

إعداد

عليان. بيومى ماللمبات مصنع إنتاج مدير

للحياة والتخطيط الذات تطوير

الذات تطوير ماهوتعين هو قناعة او سلوك او اومعلومة مهارة اى اوتنمية اكتساب

فى اهدافه تحقيق من وتمكنه نفسية وراحة بسالم العيش االنسانو ذلك من يمنعه عائق اى مع التعامل على وتعينه تحويل الحياه عملية

األفضل إلى الذات هذه تحول التطوير .أو أنواعبالتربية 1 للروح تطوير

والمعرفة 2 العلم بنور للعقل تطوير

الخلق 3 بكريم للنفس تطوير

بالثقافة للفكر 4تطوير

5

ذواتنا فهم خالل من اآلخرين مع لعالقاتنا تطويرالمهارات لجملة وتطوير هو كما اآلخر تقبل ثم اوال

منها المزيد باكتساب


الذات تطوير أنواعاإلنسان أوال تطوير

طريق تلقائيا والمدرسة عن يتم األسرة اإلنسان والمجتمع تطويراألخالقيات على وتنشئته وتربيته

التطوير الذاتى ثانياالداخلى

قوية دوافع ووجود اقتناعه نتيجة االنسان داخل من ينبعذاته وتنمية لتطوير لديه


الذاتى التطوير خطوات

على ) :1 االنفتاح وسلوكه ومشاعره أفكاره عن الفرد كشفعمله ( مجال في . غيره

وسلوك :2 أفكار من عنه يكشف لما الفعل ردود عن . البحث

الزمالء , :3 أفعال وردود سلوك تحليل في اإلفراط عدممنها المفيد عن البحث .ولكن

وظروفها :4 التعلم بيئة متطلبات ت\درك ت̂̂عل[م لجماعة االنتماء.المختلفة

ومختلفة :5 متنوعة مصادر من المعرفة عن .البحث

غير :6 والفكر للسلوك جديدة أنماط وممارسة بتجربة القياموالتربية التعليم عملية في عليه .المعتاد


مهما , :10 اآلخر الرأي واحترام النقد تقبل على النفس ترويضمعه االختالف .يكن

إلى ) ( :11 وتحويلها والسلبية اإليجابية المواقف جميع استثمارعنها ينتج تعلم جديد محطات إيجابي سلوك .

الستخالص :7 العملية حياته في الفرد مايتعلمه تطبيق d ذاتيا الواقعية والعبر .النتائج

استقبال :8 أو إرسال في التردد وعدم المبادرة روح تنميةجديد .كل

بكافة :9 المهارات وتطوير المعارف وتحديث المعلومات تبادلوالمتاحة الممكنة واألساليب والطرق .الوسائل

الذاتى التطوير خطوات تابع

التخطيط

ال يعرفون بعض الناس، ان لم يكن الكثير منهمإلى أين هم ذاهبون في الحياة بل وال يبالوا بهذا

يحبطون عندما ال يجدون الطريق واألمريودون و الموصل لهم إلى مستقبل زاهر

مواصلة مشوار الحياة وارتقاء سلم النجاح ولكن يحاولون محاكاة أفعال كما ال يستطيعون

الناجحين بالقراءة والتدريب ويخيل لهم أنهم .يتخطون العقبات وفي الواقع هم جامدون



التخطيط تابع

أسبوع ) المدى قصير عندهم النجاح تحقيق توقعاتة( lالك̂ر نفس يعاودون ثم .مثال

1

أعمالهم 2 في وينهمكون وضعهم تغيير في يرغبونأين ومن كيف يعرفون ال ولكن مخرج عن بحثا اليومية

.يبدؤون

هذا؟ كل لماذا

دون يعيشون مكتوبة ألنهم وال خطةيضعونها كيف يعرفون


كتابة التخطيط اهمية

الدراسة أجريت الماضي القرن من الخمسينات فيمن عينة بجامعة 100على النهائية السنة طالب

بعد هارفارد يكون أن واحد كل يود عما سؤالهم تم10. ؟ سنوات؟ الجواب كان ماذا

في ومؤثرين وناجحين أغنياء يكونوا أن الجميع جواب كانواألعمال المال .عالم

( 10 % )10فقط كتابة وفصلوها محددة أهدافا وضعوا طالب .تعادل 10بعد العشرة هؤالء ثروة أن الدراسة وجدت سنواتالعينة% 96 تلك في المائة يملكها التي الثروة إجمالي من .

تخطط كيفللحياة والتخطيط الذات تطوير

) أ ) النقطة وسمها اآلن، لك الحالي الوضع ........ أكتبالنقطة وسمها مستقبال، عليه تكون أن تتمنى الذي الوضع و

) ب) ....... ) ( ) هو ) ب النقطة إلى أ النقطة من لالنتقال تحتاجه ما أن

وأدواته الصحيح التخطيط .معرفةلذلك: عمله عليك الذى ما و هدفك إلى تصل كيف أي

الواقع)أ(

الطموح(ب)

طة الخ

تحديد

ودصع

القة

ريط

تشخيص


التخطيط هو ؟!ما

باختصار التخطيط تعريف المستقبل علي يمكن تصميم أنهوتطوير لتحقيقه المؤمل الفعالة الخطوات .

عليه تكون أن ترغب ،وما الحالي وضعك حول تعرفه ما يأخذليزودك ومهاراتك ومعرفتك خبرتك مستقبال،ويستعمل

الناجحة النتائج من .بمحصلة

ما حول إفادتك طريق عن النجاح في فرصتك يقيس أنهوالزمن المطلوبة السرعة وحول ، المشوار من تبقى

المنشود الهدف .لبلوغ


التخطيطفوائد

التخطيطفوائد

الطريق معالم يوضح

يجهز المرءيكشف الوضع

يساعد على التحفيز

يحدد اإلتجاه

المجهودات ينسق

المعايير يوفر

الناس يخطط ال ؟لماذا


التخطيط عن وخاطئة سلبية ومواقف انطباعات

1

التفاؤل عن المفرط

الوضع .الحالي

2

القدرة عدمرسم على

خطة

3

معرفة عدماألولويات وترتيبها

حسب األهمية

4

العوائق االجتماعية

.والبيئية

5

من الخوفالمجهول

6

الثبات عدمالصبر وقلة

الناجحين المخططين صفات


الثقة بالنفس المثابرة الحكمةحب

االستطالع

القدرةعلى المنافسة

اإلبداعالعملية (شخص عملي)


ناجحة خطة وضع خطوات

من الشخصي لمستقبلك خطة تصميم عملية تتكونالتالية مراحلال األساسية

اآلن؟: مرحلة -1 أنا وأين أنا؟ من التشخيص

أكون؟: مرحلة -2 أن أريد أين التهديف

أريد؟: مرحلة -3 ما إلى أصل كيف التنظيم

وصلت؟: مرحلة -4 أني أعرف كيف التنفيذ


اآلن؟: اوال أنا وأين أنا؟ من التشخيص

وتحليله الواقع معرفة

اإلنسانية احتياجاتك على التعرف

الحياة في قيمك و مبادئك و جهتك و تحديد

الذاتية قواك و قدراتك على التعرف

التوازن عجلة


العبادة المال

ندي

وال ال

رةس

األ

ةح

صال

تقا

اللع

ا

ل خدمة المجتمعالعم

10 المال العبادة

ندي

وال ال

رة

ساأل

ةح

صال

تقا

اللع

ا

لالعم

خدمة

المجتمع

0 10

10

10

10

10

10

10



تحديد: يستلزم أكون؟ أن أريد أين :التهديفإليه وأتجه به سأعمل الذي المجال

الحياة في رسالتي و رؤيتيالشخصية وأهدافي أدواري


في الضرورية السماتاألهداف

SMART باختصارالهدف

SPECIFIC حددم MEASURABLE قاسم

ATTAINABLE حققم REALISTIC مكنم

TIMED

زم�نم

لحياتك التخطيط تبدأ كيف

أنا منلدى والفرص والتهديدات والضغف القوة نقاط تحديد

شخصيتى وطبيعة

نقاط القوة

s

نقاط الضعف

w

الفرصo

التهديداتT




أريد؟: ما إلى أصل كيف التنظيم

أسبوعية، ) شهرية، سنوية، مدروسة زمنية خطة وضعيومية(

األولويات حسب المواقف و القرارات .اختيارالوقت وإدارة وصلت؟: تنظيم أني أعرف كيف التنفيذ

الخطة -1 تنفيذ متطلبات توفيرإنجاز : – – – – اتصال تركيز تعليم تحفيز المتطلبات

لمنجزاتي -2 تقويم و ذاتي :نقد( اللوامة بالنفس أقسم (وال


حققتها؟ التي األهداف هي ماعليها؟ تغلبت التي التحديات هي ما

اتخذتها؟ التي القرارات هي ماأوالd؟ الهام وضعت هل

احققها؟ لم التي األهداف هي ماتحقيقها؟ من منعني الذي ما

تأكيد و التأمل و الداخلي التجديد بعملية قمت هلالعزم؟

يومي؟ بشكل المنشار يشحذ قمت هل

أن – – – يجب السنة الشهر األسبوع اليوم نهاية فيمن يلي ما تنظم لكي مضى ما بتقييم تقوم

.الوقتالتالي , , تحلل و تجيب تسأل أن :حاول


هذه التقويم عملية خالل : منالذاتي اإلدراك مستوى نرفع

الضمير تنميةالفعالة العادات بناء

لفترات النفس مع الخلوة قيمة ب وجر= :تذكربالنفس – – الخلو التفكر التأمل

شهر - أسبوع كل تجربة مفكرة في سجل

هذه التقويم عملية خالل ... منذلك؟ أعرف كيف أريد؟ ما إلى وصلت هل

المنجزات - – االجتماعي التوافق الداخلي الرضا حققت هل؟- جديدة عمل عادات المادية

شخصيتي؟ نضجت هلقراراتي؟ باتخاذ أبادر و حياتي زمام أمتلك هل

هام؟ األو و القيود من تخلصت هلاريد ماذا

حلمى و رؤيتى هى ماالحياة فى رسالتى هى ما

للتنفيذ خطتىالتطبيقعليها الحفاظ

المشكالت حل


والرسالة الرؤية بين الفرق

الرؤية الرسالةتصل - وهدف مقصد الرؤية

أكون: إليه, أن رؤيتي مثلL.مدير ا

- , فبعد ينتهي شيء الرؤية , قد تكون ا Lمدير تكون أن

. رؤيتك انتهت

نتيجة - الرؤية

كمية - الرؤية

Oعد - وت Oحسب ت الرؤية

محددة - غير الرسالة : تكون, أن مثل بهدف

. الناس أعلم أن رسالتي

- , ينتهي ال شيء الرسالةحياتك فأنت الناس تعلمكلها.

اتجاه - الرسالة

نوعية - الرسالة

وتOحس - Oشعر ت الرسالة


والرؤية الرسالة في الناس أنواع

رسالة ورؤية وهم االنبياء والعظماء % من الناس 3والقادة وهم يمثلون

وهم يحققون النجاح والسعادة معا .رسالة بدون رؤية وهم لهم رساالت نبيلة

ولكن بدون رؤية واغلبهم من الدعاة وهم يحققون السعادة فقط دون

النجاح .رؤية بدون رسالة مثل اصحاب االموال

الذين ليس لهم هدف سوى جمع المال وهم يحققون النجاح واليحققون

السعادة .ال رسالة وال رؤية ليس لديهم اى هدف

وال رسالة فهم اليحققون النجاح اوالسعادة .

1

2

3

4


نبدأ هياحصيلة ونسميه الشهر خالل تحقيقه تريد بسيطا هدفا ضع

للخارج السفر او سيارة متالك ا وليكنلك ماهوسيحقق تحققت الحصيلة هذه ان بطمانينة تخيل

الهدف هذا دون ذلك من اسمى هدفاالتى بالدرجة الهدف هذا على حصلت بانك استشعر

الهدف هذا لك يحقق ماذا تتمناها التى وبالصورة تريدهاالجوهريه الحاله الى نصل حتى وهكذا منه اسمى هدفا

منها اسمى غاية هناك ان التحس التى الحاله وهىبين وانسجام وطمأنينة وارتياح احساس بها ويحدث

والعقل والجسد الروح

1

2

3


للرسالة اإلضافة

Series10

5

10

15

20

25

Series1

غايات

اهداف

حصيله


الرسالة اكتشاف

الحالة الجوهرية




الحصيلة

) عام)

الحصيلة

الجانب) ال...(

الحصيلة


الحصيلة



الرسالة اكتشاف

أكون أني أحسأطير

السعادة من قربيالله

السعادة

الراحة اإليمان العميق

أكون السعادة

الطمأنينة السعادة السعادة الراحة

الشعور بالفرح

الراحة النفسية

الراحة األمل

اشتري سيارة

القرآن ختم أضبط مشاعري

الدبلومة آخذ

الحصيلة

) المادي)

الحصيلة

) الروحاني)

الحصيلة

) االجتماعي)

الحصيلة

) العلمي)


للرسالة اإلضافة

أين نفسك؟أين الناس؟

أضف شيئا تريده.أضف رضا الله.

2

1

3

4


الرسالة خصائص

تأتي كفعل: إسعاد، تحريك، تفعيل، تعليم

تأتي في المضارع ال الماضي وال المستقبل

مختصرة تحفظ بسرعةشاملة لعدة معان يمكن شرحها

1

2

3

4


LOGO

الرسالة التخصصية

الرسالة التخصصية


LOGO

الرؤيــةالرؤيــةVision


1خطط استراتيجية (من خمس سنوات فأكثر)

2خطط متوسطة (لمدة سنة أو سنتين)

3خطة قصيرة (يوم أو أسبوع)

4

الخطط أنواع


1عله على اوالدهم 56%

2مفلسون ومدينون13%

سيموتون26% 3

4


وضعهم المالى جيد44%

اثرياء51%

والسبب فى ذلك ان اغلبية الناس التخطط


1ان لم تخطط للنجاح فقد خططت للفشل

2طريق االلف ميل يبدأبحطوة

3ان لم تزدللحياة شيئا فأنت زائد عليها


4الناس فى الفطرة متشابهون وفى التطبيق مختلفون

هناك صنفين من الناس5

4السيد/عادى يعيش عادى ويدخل مدرسه عاديه ويتزوج 6

عادى ويتوظف عادى ويموت عادى

المتميز يعيش متميز ويترك بصمة ويموت والينسى7


الحياة مالعب

غير عاجل

عاجل

مهم (1) (2)

غير (3) (4) مهم


الرغبة 1

التخطيط 2

التطبيق 3

4

اإلنجاز معادلة

العزيمة4

اإلنجاز5


مرحلة اإلسقاطات 1

مرحلة االستيعاب 2

مرحلة االستعداد 3

4

الست التغيير مراحل

مرحلة التطبيق4

مرحلة الصيانة والمحافظة5

مرحلة القضاء على المشكلة6


LOGO

لماذا هذا الجانب

لماذا هذا الجانب


عادات 1

سلوكيات 2

قناعات 3

الست التغيير مراحل


لماذا هذا الجانب ؟ 1



العلمي الدراسة الجانباألكاديمية

رسالة هذا (

)الجانب


LOGO

كتابة الخطط االستراتيجية

كتابة الخطط االستراتيجية


االستراتيجية الخطة

الجانب الرؤية

الروحاني

) العبادات)

1............. 2............. 3.............


LOGO

الخطة السنويةالخطة السنوية


العمل 2011خطة

الجانب الروحاني م(الدعوة) اإلجراء تاريخ

البدءتاريخ اإلنجاز

مالحظات


1.إجراءات محددة بتواريخها

2.إجراءات دورية (كل يوم، كل أسبوع، كل شهر)

3.إجراءات ال تستطيع تحديد مواعيدها

على تحتوى

LOGO

الخطة الشهريةالخطة الشهرية

شهر ) الشهرية الخطةمارس(

الجانب الروحاني م(الدعوة) اإلجراء تاريخ

البدءتاريخ اإلنجاز

مالحظات

1ما سيتم تنفيذه من الخطة السنوية هذا الشهر

اإلجراءات الدورية 2

3اإلجراءات التي ال تستطيع تحديد مواعيدها

الخطة من أشياء على تحتويالسنوية

LOGO

المهام اإلسبوعيةالمهام

اإلسبوعية

األسبوعية المهام

اليوم اإلجراء مالحظات

السبت

األحد

االثنين

الثالثاء

االربعاء

الخميس

1اإلجراءات الدورية الموجودة في الخطة الشهرية

2 جدول للمذاكرة

3تحديد صفحات قراءة كتاب

4

األسبوعية؟ الخطة في تكتب ماذا

األعمال المطلوبة الطارئة هذا األسبوع4

1اقرأ خططك االستراتيجية من وقت آلخر

2اقرأ خطتك السنوية باستمرار

3تحمس لشطب المهمات يعني لإلنجاز

4

تخطيطية وصايا

4

5

حافظ على جلسات في الخيال في تحقيق خططك

تصرف وكأن الهدف تحقق

6

7

تحمل المسؤولية وكن على قدر من ذلك

تقبل التغيير وكن لينا

استعن بالله والتعجز6

1ان تعمل فى شئ تتمتع به

االنجاز اهم من التمتع 2

3الثراء =االيراد-المنصرف ركز على االيراد اكثر من المنصرف

النجاح اسرار

خطط على المدى البعيد فقد اكتشفوا ان من يخطط على المدى قصير4120-115% من اهدافه ولكن على المدى البعيد يحقق من 80-70يحقق من %.

خاتمة

ذاته ا في يكمن السامي اإلنسان إليه يسعى ما ناآلخرين لدى لما فيسعى الدنيء أما هو،

ومن النتائج، بأقل يقنع تخطيط بدون يعمل منالنتائج من ممكن قدر بأكبر إال يرضى ال يخطط

اآلخرون لها سيخطط لحياتك تخطط لم إذا . لغيرك تابع نفسك وتجد

طويال ستنتظر هل ترى يا فهل هذا كل بعدوتخطط ستبدأ انك ام

لمستقبلك.

LOGO

بجديه االمر خذبركة على وابدأوخطط ابدء الله

لحياتك

بجديه االمر خذبركة على وابدأوخطط ابدء الله

لحياتك

تطوير الذات والتخطيط للحياة

Documents

Transcript of تطوير الذات والتخطيط للحياة