Työn hallinta
description
Transcript of Työn hallinta
![Page 1: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/1.jpg)
1
![Page 2: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/2.jpg)
2
Työn hallinta
Ammattilaisen elementtejä työssä selviytymiseksi
SLL toimiston työhyvinvointipäivä 2.6.2008
![Page 3: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/3.jpg)
3
10 sekunnin johtamisen kurssi
• Suunnittele työsi
• Työskentele suunnitelmasi mukaan
• Sovi mitä tehdään (kysy, älä oleta!)
• Tee mitä sovitaan– Asiat laadullistuvat kun pidetään sisäiset
sopimukset ja ollaan samaan aikaan saman asian äärellä
![Page 4: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/4.jpg)
4
Esityksen sisältö
• Elämän ja työn hallinta
• Kommunikointi
• Kokouskäytännöt
• Ammattilaisen lista
• Ammattilaisen työtaidot
![Page 5: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/5.jpg)
5
Elämänhallinta
![Page 6: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/6.jpg)
6
Päivän siirtymähetket
• Aamuhetki
• Työpäivän päätteeksi
• Iltahetki
![Page 7: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/7.jpg)
7
Päivittäinen työlista
• Tehtävät ja priorisoinnit (esim. viisi asiaa)– Älä ryhdy mihinkään ellei sitä ole paperilla!
• Yhteenveto päivästä– Mitä olen oppinut, saanut aikaan ja miten olen palvellut?
• Ennuste huomisesta (odotuksilla on taipumus toteutua)
• Onnistumisille kannattaa antaa suuria merkityksiä ja epäonnistumisille pieniä merkityksiä.
![Page 8: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/8.jpg)
8
Priorisointi ja delegointi
• Ennen priorisointia:– Tavoitteet selvillä– Asiat paperilla– Posteriorisoi (karsi turhat asiat pois)
• Delegoi– Tekisikö joku muu paremmin?– Tekisikö joku muu nopeammin?– Tekisiko joku muu mielummin?– Teksikö joku muu halvemmalla?
• Johdatko itseäsi vai johtavatko asiat ja olosuhteet sinua?
![Page 9: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/9.jpg)
9
Kasvu ja rasitushakuisuus:Vieraile säännöllisesti epämukavuusalueella
• Vieraile epämukavuusalueella– Vaihtelevasti– Palautumiskyvyn rajoissa
• Kun rasitetaan, mukavuusalue ja suorituskyky kasvaa
– Fyysinen energia (rasita kroppaa)
– Sosiaalinen energia (erilaisia ihmisiä)
– Emotionaalinen energia (turhautumia, pettymyksiä, torjuntaa)
– Älyllinen energia (hanki käsitteitä)
EPÄMUKAVUUSALUE
Mukavuusalue:-ei rasita-ei hävetä-ei pelota-ei ujostuta
Suorituskyky
![Page 10: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/10.jpg)
10
Elämän hallinta
• Tunnetilat: Hallitse, pysähdy!
• Fysiologia: Ryhti, eleet, hengitys, ilmeet, ääni
• Mieli: Mihin keskityn ja mitä ajattelen
• Tulkinnat: Mitä tulkintoja ja merkityksiä asioille annan
![Page 11: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/11.jpg)
11
Kommunikointi
![Page 12: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/12.jpg)
12
Kommunikointi: Kuuntelemisen tasot
• Kommunikointi on toisen asioiden ymmärtämistä– Ihmiset eivät kuuntele sinua ennekuin kokevat
tulleensa kuulluksi
• Kuuntelemisen tasot1.Kuuntelee ymmärtääkseen2.Kuuntelee vastatakseen3.Kuuntelee keskeyttääkseen4.Kieltäytyy kuuntelemasta
![Page 13: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/13.jpg)
13
• Harvojen laki– Tiedonhaltijat– Yhdistäjät– Myynti-ihmiset
• Tarttuva viesti– Sanat 7-15%– Olemus 55 %– Ääni 38 %
• Kontekstin voima: missä tilanteissa viestiä viestittää
Ilmiöiden syntyminen
![Page 14: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/14.jpg)
14
Vaikuttamisen lait
• Vastavuoroisuus• Johdonmukaisuus• Sosiaalinen todiste• Auktoriteetti• Pitäminen• Niukkuus• Kontrasti
![Page 15: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/15.jpg)
15
Menestyksen resepti
• Häpeämätöntä toimintaa ja tekemistä
• Halua, innostusta (motivaatio)
• Taitoa, osaamista15%
35%
50%
![Page 16: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/16.jpg)
16
Kokouskäytännöt
![Page 17: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/17.jpg)
17
Kokouskäytännöt TOP81. Lähetä kokous-/kalenterikutsu ajoissa.
2. Koollekutsuja määrittelee kutsun yhteydessä kokouksen asialistan, tarkoituksen ja tavoitteen sekä tarvittavat osallistujat.
3. Valmistele kokouksen asialista etukäteen.
4. Aloita kokous sovittuun aikaan.
5. Kokouksen aluksi nimetään puheenjohtaja (ellei ole itsestään selvä) ja tarvittaessa muistion kirjaaja.
6. Kokouksissa ollaan läsnä samaan aikaan saman asian äärellä.
7. Yhteenveto/päätökset jokaisen käsitellyn kohdan jälkeen.
8. Kokousten lopetus ajoissa, viimeistään ilmoitettuna ajankohtana.
Microsoft Word Document
![Page 18: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/18.jpg)
18
Ammattilaisen lista
![Page 19: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/19.jpg)
19
Hyväksy elämä ja maailma sellaisena kuin se on
![Page 20: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/20.jpg)
20
Hyväksy 100% vastuu itsestäsi ja elämästäsi
![Page 21: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/21.jpg)
21
Voit muuttaa elämääsi muuttamalla ajatteluasi ja tekojasi
![Page 22: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/22.jpg)
22
Jatkuva mielen ohjelmointi
![Page 23: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/23.jpg)
23
Tarkoitus, tehtävä ja päämäärä
![Page 24: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/24.jpg)
24
Läsnäoloa ja hetkeen tarttumista
![Page 25: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/25.jpg)
25
Kasvu, rasitushakuisuus
![Page 26: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/26.jpg)
26
Tunteiden tyrmä vai tietoiset tunteet
![Page 27: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/27.jpg)
27
Suhtautuminen, tulkinnat
![Page 28: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/28.jpg)
28
Hallinnan tunteen lisääminen
![Page 29: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/29.jpg)
29
Tarpeet tukemaan tahtoa
![Page 30: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/30.jpg)
30
Julma peili
![Page 31: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/31.jpg)
31
Kyky käsitellä ja kohdata pelkoja
![Page 32: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/32.jpg)
32
Hyvä itsetunto
![Page 33: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/33.jpg)
33
Minäpuhe
![Page 34: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/34.jpg)
34
Egottomuus
![Page 35: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/35.jpg)
35
Energia ja innostus
![Page 36: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/36.jpg)
36
Toisten tuki
![Page 37: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/37.jpg)
37
Neljä muistisääntöä
• Kirkkaus
• Keskittyminen
• Rauha
• Rakkaus
![Page 38: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/38.jpg)
38
Ammattilaisen työtaidot
![Page 39: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/39.jpg)
39
Lopputuloksesta lähtevä suunnitelmallisuus
![Page 40: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/40.jpg)
40
Systeemiajattelu
![Page 41: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/41.jpg)
41
Nälkä ja nöyryys
![Page 42: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/42.jpg)
42
Tunteet tukemaan toimintaa
![Page 43: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/43.jpg)
43
Kyky priorisoida ja keskittyä
![Page 44: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/44.jpg)
44
Rohkea toiminta, kova työ
![Page 45: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/45.jpg)
45
Tilannetaju ja pelisilmä
![Page 46: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/46.jpg)
46
Oppiminen
![Page 47: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/47.jpg)
47
Luovuus
![Page 48: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/48.jpg)
48
Näkemyksellisyys
![Page 49: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/49.jpg)
49
Toisten todellisuudesta lähteminen
![Page 50: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/50.jpg)
50
Vaikuttaminen
![Page 51: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/51.jpg)
51
Johtajuus
![Page 52: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/52.jpg)
52
Vuorovaikutustaidot
![Page 53: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/53.jpg)
53
Myyntitaito
![Page 54: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/54.jpg)
54
Käsitteellisen ajattelun kyky
![Page 55: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/55.jpg)
55
Kyky ohjata omaa tunnetilaansa
![Page 56: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/56.jpg)
56
Tavoitteita hillitsevät voimat
• Impotentti näky
• Toivoton tunnelma
• Aneeminen auktoriteetti
• Kärsimättömyys
• Epäily
• Kyyniset kaverit
• Pettymysten pelkääminen
![Page 57: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/57.jpg)
57
Tavoitteita vahvistavat voimat
• Inspiroiva näky
• Tunnelma, jossa on toivoa
• Tee itsestäsi itsellesi auktoriteetti
• Luovu kärsimättömyydestä
• Hanki toisten tuki
![Page 58: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/58.jpg)
58
Rajaton elämä
• Kirkasta jatkuvasti tavoitteitasi ja tarkoitustasi
• Älä anna omien tai muiden epäilyjen tai ennakkoluulojen rajoittaa itseäsi
• Työskentele keskittyneesti tärkeimpien päämääriesi eteen nauttien itse tekemisestä
• Ravitse päivittäin– Tärkeimpiä ihmissuhteita (soita, huolehdi muista)– Energiaasi (syö, nuku, lepää, urheile) – Oppimista (mitä olet oppinut tänään)
• Rakasta, nauti matkasta ja muista levätä tauoilla
![Page 59: Työn hallinta](https://reader035.fdocuments.net/reader035/viewer/2022062322/568147b3550346895db4f691/html5/thumbnails/59.jpg)
59
Muutamia lukuvinkkejä
• Juhana Torkki: Puhevalta
• M. Scott Peck: The Road Less Traveled
• Brian Tracy: Menestys ja onnellinen elämä
• Eckhart Tolle: Läsnäolon voima
• Julia Cameron: Tie luovuuteen