1999, COMPUTER SCIENCE, BUU Introduction to HTML Seree Chinodom
sportpsyintro-BUU สั้น
-
Upload
suebsai-boonveerabut -
Category
Documents
-
view
285 -
download
0
Transcript of sportpsyintro-BUU สั้น
จิ�ตวิ�ทยาการกฬา (Sport Psychology)
ผู้ �สอน1 .ผู้ศ . ดร. ส�บสาย บ�ญวิรบ�ตร2 .ผู้ศ . ดร. นฤพนธ์� วิงศ�จิต�รภั�ทร3. ดร. อาพรรณชน�ต ศ�ร�แพทย�4. ดร. ฉั�ตรกมล ส�งห์�น�อย
ห์น�งส�อห์ล�ก จิ�ตวิ�ทยาการกฬา เอกสารประกอบการสอน คณะ
วิ�ทยาศาสตร�การกฬามห์าวิ�ทยาล�ยบ รพา
จิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิ จิ�ตวิ�ทยาการก�ฬา คื�อการศึ�กษาถึ�งกระบวินการทาง
จิ�ตใจิ คืวิามคื�ด อารมณ์� สั�มพั�นธ์�ก�บคืวิามสัามารถึในการเล่#นแล่ะการแข่#งข่�นก�ฬาข่องน�กก�ฬา แล่ะในทางกล่�บก�นคืวิามสัามารถึทางการก�ฬา หร�อการก�ฬา ม�ผล่อย#างไรต#อจิ�ตใจิ
คื�อการศึ�กษาถึ�งคืวิามสั�มพั�นธ์�ระหวิ#างคื�อการศึ�กษาถึ�งคืวิามสั�มพั�นธ์�ระหวิ#างจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิคื�อ คืวิามคื�ด อารมณ์� การประเม�นต�วิเองคื�อ คืวิามคื�ด อารมณ์� การประเม�นต�วิเองจิจิจิจิจิจิ คื�อคืวิามสัามารถึในการเล่#นก�ฬาคื�อคืวิามสัามารถึในการเล่#นก�ฬา
คื�ดอะไรจิะได*อย#างน�+นคื�ดอะไรจิะได*อย#างน�+น
จิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิ
จิจิจิจิจิจิจิ
•น�กก�ฬา•โคื*ช•คืนใกล่*ช�ด ผ.*ชม/สั�/อมวิล่ชน
จิ�ดม�+งห์มายห์ล�กของจิ�ตวิ�ทยาการกฬา
เพ�-อตอบค.าถาม ต+อไปน1 เพ�-อตอบค.าถาม ต+อไปน1 ::ควิามสามารถทางการกฬา มผู้ลอย+างควิามสามารถทางการกฬา มผู้ลอย+างไรต+อจิ�ตใจิ ไรต+อจิ�ตใจิ จิ�ตใจิ มผู้ลอย+างไรต+อควิามสามารถจิ�ตใจิ มผู้ลอย+างไรต+อควิามสามารถทางกายทางกายระบบส�งคมท-ท.าให์� เร�-ม คงเล+น และระบบส�งคมท-ท.าให์� เร�-ม คงเล+น และเล�กเล+นกฬา เล�กเล+นกฬา
ค.าถามและเน�1อห์าเก-ยวิก�บจิ�ตวิ�ทยาการกฬา1. ท.าไมคนจิ3งเร�-ม กระบวินการส�งคม –
บ�คล�กภัาพ แรงจิ งใจิ2. ท.าใมคนจิ3งย�งคงเล+น แรงจิ งใจิใฝ่5–
ส�มฤทธ์�6 แรงกระต��นและแรงจิ งใจิการฝ่7กปฏิ�บ�ต�ทางจิ�ตวิ�ทยา ควิามวิ�ตกก�งวิล ผู้ �น.าทางการกฬา ควิามสาม�คค
3. ท.าไมคนจิ3งเล�กเล+น จิร�ยธ์รรม การ–บาดเจิ9บ ควิามก�าวิร�าวิ ผู้ �น.าทางการกฬา
จิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิจิ1. พ�ฒนาควิามสามารถในการเล+นกฬาเต9มศ�กยภัาพ
ของคนน�1น 2. การมควิามส�ขก�บการเป;นน�กกฬา และการเป;น
คน การฝ่7กปฏิ�บ�ต�ทางจิ�ตวิ�ทยาและการจิ�ดการก�บควิามไม+สบายใจิ สร�างควิามม�+งม�-น ท�+มเท ในการฝ่7กซ้�อม สร�างพล�งจิ�ต+การควิบค�มต�วิเองได�ดในการแข+งข�น มควิามเช�-อม�-นม�-นในต�วิเอง การส�-อสารท-มก�บคนอ�-นและก�บต�วิเองได� สร�างเสร�มควิามร �ส3กท-ดต+อต�วิเอง มควิามภั ม�ใจิก�บควิามเป;น
น�กกฬา3. การกล�บมาห์ล�งเจิ9บป5วิย
บทบาทแล่ะหน*าท�/ข่องน�กจิ�ตวิ�ทยา (Sport Psychologist Roles)
1 .น�กจิ�ตวิ�ทยาการก�ฬาการศึ�กษา (Educational Sport Psychologist)
2. น�กจิ�ตวิ�ทยาการก�ฬาบ0าบ�ดร�กษา (Clinical Sport Psychologist)
3. จิ�ตวิ�ทยาการก�ฬาการวิ�จิ�ย (Research Sport Psychologist)
04/11/23
องค�ประกอบของการเป;นเล�ศทางการกฬา
ร+างกาย
Physical
จิ�ตใจิMental
ส�-งแวิดล�อมEnvironme
nt
วิ�ฒนธ์รร ม
Culture
ร#างกาย Physical ส�ดส+วิน ร ปร+าง - เห์มาะ
ก�บชน�ดกฬาและต.าแห์น+งท-เล+น
สมรรถภัาพทางกายสมรรถภัาพท�-วิไปสมรรถภัาพเฉัพาะ
ท�กษะและประสบการณ�พ�1นฐานเทคน�ก แทกต�ก
จิ�ตใจิ Mental (Toughness)
1. ควิามม�+งม�-น ท�+มเท (Commitment + Determination )
2. ควิามเช�-อม�-น (Self-confidence)3. การควิบค�มต�วิเอง (Self-control)4. ควิามสนใจิ การรวิบรวิมสมาธ์� ควิามต�1งใจิ
(Concentration)5. ควิามร �ส3กท-ด/ ควิามภัาคภั ม�ใจิในต�วิเอง (Self-concept/Self-esteem)1. การส�-อสารท-ดก�บต�วิเองและคนอ�-น
(Communication)
สั�/งแวิดล่*อม Environment
บ1คืคืล่ โคื*ชพั#อ-แม#คื.#คืรอง เพั�/อนร#วิมท�มผจิก. ท�ม
วิ�ตถ�และเคร�-องอ.านวิยควิามสะดวิก
อ�ปกรณ� สนาม
เคร�-องใช� เง�นสน�บสน�น
อากาศ อ�ณห์ภั ม� ลม ควิามช�1น ควิามกด
อากาศ
วิ�ฒนธ์รรม (Cultures)ทางส�งคม
ห์ลอมเป;น ท�ศนคต�ควิามเช�-อแบบ พฤต�กรรมแนวิควิามค�ดเง�นรางวิ�ลก�บ
เห์รยญทองยกย+องคนได�เห์รยญ
ทางกฬาต+อการเข�าร+วิมต+อการฝ่7กและแข+งข�นต+อโค�ช เพ�-อน ค +แข+ง ต�วิ
เองต+อแรงจิ งใจิการเป;นจิ�าวิเห์รยญทองท.าท�กอย+างเพ�-อให์�ได�
ช�ยชนะ
กระบวินการส�งคม/การเรยนร �ส�งคม
องค�กร (Agencies) บ�คลากร (Agents) บทบาทผู้ �เรยน(Role of Learner
การกระท.า/ สถานการณ� ผู้ �กระท.า/ บ�คคลใกล�ช�ด การร�บ/ตควิาม/ประสบการณ�
กระบวินการเรยนร �ส�งคม : การเลยนแบ การให์�/ ได�ร�บแรงเสร�ม การเปรยบเทยบ
สอน ลอกเลยน ส�งเกต ถ+ายโยง การสะสม วิ�ฒนธ์รรม
ท�กษะ (Skills) ควิามร � (knowledge) ล�กษณะ น�ส�ย (Disposition)
กลไก/ค.าพ ด/ ส�งคม ภัาษา/ส�ขภัาพ/ การพ�กผู้+อนแรงจิ งใจิ/ท�ศนคต�/บ�คล�กภัาพ
(Motor/Verbal/Social) (Language/Health/Leisure) (Motive/Attitudes/Personality)
ควิามสามารถในการเรยน และการเรยนร �ทางส�งคม
มาร�เทนสั� (Martens, 1975)
จิ�ตวิ�ทยาส�งคมก�บการกฬาและการออกก.าล�งกาย1. แรงจิ งใจิอะไรท.าให์�เข�าร+วิม
2. แรงจิ งใจิอะไร ท.าให์�คงเล+น3. แรงจิ งใจิอะไร ท.าให์�เล�กเล+น
การเพ�-มปร�มาณ จิ.านวินและค�ณภัาพในการเล+นกฬาและออกก.าล�งกาย
กระบวินการสั�งคืมท�/ท0าให*เข่*ากระบวินการสั�งคืมท�/ท0าให*เข่*าร#วิมร#วิมการห์าเห์ต�ให์�ก�บต�วิเองการห์าเห์ต�ให์�ก�บต�วิเอง
(Personal attribution)
คนรอบข�างคนรอบข�าง การเลยนแบบ
((Significant othersSignificant others)) การเข�าร+วิม (Role learning)
สถานการณ�ของกระบวินการทางส�งคมสถานการณ�ของกระบวินการทางส�งคม(Socialization situation)
กระบวินการส�งคมท-ท.าให์�เข�าร+วิม
1 .ครอบคร�วิ2. เพ�-อน3. โรงเรยน4. ช�มชน5. ส�-อมวิลชน
1. ร�บร �ต�วิเอง (Self-perception)
2. ได�ร�บการสน�บสน�น (Social support)
3. โอกาสอ.านวิย(Opportunity)
•เข�าร+วิมโดยตรง + ทางอ�อม+พฤต�กรรม +อารมณ� + ควิามค�ด
1 .เร�-มเล+นกฬาและออกก.าล�งกาย –กระบวินการส�งคม + บ�คล�กภัาพ +แรงกระต��น และแรงจิ งใจิ
6 แรงจิ งใจิ ท.าไมคนจิ3งออกก.าล�งกาย
1 .เพ�-อควิบค�มน.1าห์น�กห์ร�อลดควิามอ�วิน
2. ลดโอกาสเส-ยงการเป;นโรคห์�วิใจิ3. ลดและคลายควิามเครยด4. เพ�-อควิามสน�กสนาน5. สร�างควิามเช�-อม�-นท-ด มควิามภัาค
ภั ม�ใจิให์�ก�บต�วิเอง6. เพ�-อส�งคมก�บคนอ�-น
10 เห์ต�ผู้ลยอดน�ยม ท.าไมคนจิ3งไม+ออกก.าล�งกาย
1 .ไม+มเวิลา2. ไม+มแรงห์ร�อก.าล�งเห์ล�อเพราะ
เห์น�-อยมากจิากการท.างาน3. ขาดแรงจิ งใจิ4. มรายจิ+ายท-เพ�-มข31น 5. มป@ญห์าน.1าห์น�กต�วิ การเจิ9บป5วิยและ
บาดเจิ9บ
10 เห์ต�ผู้ล ท.าไม ไม+ออกก.าล�งกาย (ต+อ)
6. สถานท-ออกก.าล�งกายไกล และเด�นทางไม+สะดวิก
7. ไม+มท�กษะการเคล�-อนไห์วิ8. กล�วิบาดเจิ9บ9 ไม+มคนด แลล กและครอบคร�วิ10. คนใกล�ช�ดไม+สน�บสน�น
วิ�ธ์�การทางวิ�ทยาศึาสัตร� (ScientificMethod)
1 .การต�+งป3ญหา (Developing Problem)2. ต�+งสัมม1ต�ฐาน (Hypothesis Setting)3. การรวิบรวิมข่*อม.ล่ (Gathering Data)4. การวิ�เคืราะห�ข่*อม.ล่แล่ะการแปรผล่ข่*อม.ล่ (A
nalyzing and Interpreting Results)
คื0าถึาม ?