Spar uke12 2015 tirsdag
4
VI har EGNE LAVE TROMSØ-PRISER Tilbudene gjelder kun i dag Velkommen til oss T I L B U D S P R I S 59 00 pr. kg Førpris: 159,- T I L B U D S P R I S 19 90 pr. pk Førpris: 49,90 GJELDER KUN I DAG! F E R S K T O R S K E F I L E T , 2 0 0 g I S H A V S B U R G E R M E D O S T O G B A C O N , 3 0 0 g NORGES BESTE PRISER? Maks 3 kg pr. kunde Maks 10 pk. pr. kunde HVA KOMMER I MORGEN?
-
Upload
amedia-ressurs-harstad -
Category
Documents
-
view
220 -
download
0
description
Â
Transcript of Spar uke12 2015 tirsdag
VI har EGNE LAVE TROMSØ-PRISER
Tilb
uden
e gj
elde
r kun
i da
g
Velkommen til oss
Tilbudspris
5900pr. kg
Førpris: 159,-
Tilbudspris
1990pr. pk
Førpris: 49,90
gjelder
kun i dag!
fersk torskefilet, 200g
ishavsburger med ost og bacon, 300g
norges beste priser?
maks 3 kg pr. kunde
maks 10 pk. pr. kunde
hva
kommer i
morgen?
Tilb
uden
e gj
elde
r to
m. l
ørda
g de
nne
uken
.
Velkommen til oss
Velkommen til ossVI har EGNE LAVE TROMSØ-PRISER VI har EGNE LAVE TROMSØ-PRISER
÷40%
Frityrtorsk av filet 32,90 19,74Steketorsk 56,90 34,14Fiskepinner 30stk 42,90 25,74Seibiff m/løk 48,90 29,34Fish & Crisp 74,90 44,94Fiskepinner Fish & Crisp 23,90 14,34Torskefilet m/salt & pepper 49,90 29,94 Kapteinens fylte rødspette 53,90 32,34 Kapteinens fylte torsk m/hollandaise 49,90 29,94 Fiskegrateng familiens 71,90 43,14Fiskegrateng potet & grønnsaker 84,90 50,94Fiskegrateng kystens 26,90 16,14Fiskegrateng god gammeldags 29,90 17,94Fiskegrateng smårettbacon 54,90 32,94Fiskegrateng fransk 54,90 32,94Torsk i blokk 34,90 20,94Torskefilet gourmet 62,90 37,74 Torsk m/sitron & persillesmør 59,90 35,94 Torsk m/middelhavsmør 62,90 37,74 Laksefilet naturell 92,90 55,74 Laksefilet sitron & pepper 74,90 44,94 Laksefilet urter & hvitløk 104,- 62,40 Ørretfilet naturell 82,90 49,74 Fiskesuppe med torsk og laks 64,90 38,94 Fiskesuppe original 39,90 23,94 Fiskefilet sprøbakt 54,90 32,94
Før Nå
eT STorT uTvaLg FiNduS
Slik gjør du det:1. Sett over potetene til koking.2. Bland sammen vann, eddik, sukker, salt og pepper. Skjær agurk med ostehøvel og legg skivene i laken.3. Kok opp kremfløte og la den koke inn til litt under halvparten. Ta gryten av varmen og pisk inn smørterninger, litt etter litt. Tilsett hakket persille og smak til med sitronsaft, salt og pepper.4. Kok opp vann i en vid kjele. Tilsett salt og pepperkorn. Legg i fisken og la den trekke i ca. 10 minutter. Det skal ikke koke. Den er ferdig når beinet lett slipper fisken.
AGURKSALAT:• 1 stk agurk• 2 ss vann• 1 ss sukker• 2 ss eddik, 7 %• 1⁄2 ts salt• 1⁄4 ts malt hvit pepper
SANDEFJORDSMØR:• 200 g kaldt smør i terninger• 2 dl kremfløte• 1 ss hakket frisk kruspersille• 1 ss sitronsaft• 1⁄2 ts salt• 1⁄4 ts malt hvit pepper• 600 g potet
Førpris: 34,90
Tilbudspris
1890pr. stk
go og mæTT 900g
Førpris: 49,90
Tilbudspris
1890pr. stk
TromSØ-brØd 750gFiSKeKaKer 80% Torsk & hyse 300g
Tilbudspris
8990pr. kg
Førpris: 119,-
(4 personer)• 800 g laksefilet• 2 l vann• 6 ss salt• 2 ts hel pepper
Laks med agurksalat FerSK LaKSeFiLeT
LØvbiFF 240g
Slik gjør du det:1. Stek løk og hvitløk i en stor gryte. Tilsett sjampinjong og paprika.2. Ha i kjøttet og krydre med salt og pepper. Stek til kjøttet har fått en fin stekeskorpe.3. Tilsett buljong, crème fraîche og sennep og la det koke i 10 minutter. Server gjerne med ris.
(4 personer)• 600 g renskåret svinekjøtt i strimler• 1 ts salt • 1 ts pepper• 2 ss margarin til steking• 1 stk finhakket løk• 1 båt finhakket hvitløk• 200 g frisk sjampinjong i båter• 1 stk rød paprika i terninger• 2 dl kjøttbuljong (utblandet)• 2 dl crème fraîche lett, 18 %• 1 ss dijonsennep
Hverdagsgryte
Tilbudspris
3990pr. pk
Førpris: 53,90
Pannekaker til middag og dessert Tips til variasjon:
Ertesuppe og pannekaker serveres ofte sammen til middag, men like
vanlig er det å servere pannekakene som en selvstendig middag, med
blåbærsyltetøy eller sukker på. Særlig blant barn er
dette en klassiker.
I den kalde årstiden smaker det spesielt godt med stekt flesk til.
Grønnsaker sammen med pannekaker er en lett og god kombinasjon, for eksempel pannekaker med
wokkede grønnsaker eller most spinat. Soppelskere setter gjerne pris på en sammenrullet pannekake med
en aromatisk soppstuing inni.
paNNeKaKer 540g
Tilbudspris
1990pr. pk
Førpris: 32,90
Tilbudspris
4490pr. pk
Førpris: 59,-
Det skal være trygt å velge
Lovise kyLLing
÷40%brysT
15540pr. kg
Førpris: 259,-
lår
6640pr. kg
Førpris: 109,-
STrimLeT SviNeKjØTT av edeLgriS
Tilbudspris
8990pr. kg
Førpris: 169,90
Tips til variasjon:Ertesuppe og pannekaker serveres
ofte sammen til middag, men like vanlig er det å servere pannekakene
som en selvstendig middag, med blåbærsyltetøy eller sukker på.
Særlig blant barn er dette en klassiker.
I den kalde årstiden smaker det spesielt godt med stekt flesk til.
Grønnsaker sammen med pannekaker er en lett og god kombinasjon, for eksempel pannekaker med
wokkede grønnsaker eller most spinat. Soppelskere setter gjerne pris på en sammenrullet pannekake med
en aromatisk soppstuing inni.
Tips til variasjon:Ertesuppe og pannekaker serveres
ofte sammen til middag, men like vanlig er det å servere pannekakene
som en selvstendig middag, med blåbærsyltetøy eller sukker på.
Særlig blant barn er dette en klassiker.
I den kalde årstiden smaker det spesielt godt med stekt flesk til.
Grønnsaker sammen med pannekaker er en lett og god kombinasjon, for eksempel pannekaker med
wokkede grønnsaker eller most spinat. Soppelskere setter gjerne pris på en sammenrullet pannekake med
en aromatisk soppstuing inni.
Tips til variasjon:Ertesuppe og pannekaker serveres
ofte sammen til middag, men like vanlig er det å servere pannekakene
som en selvstendig middag, med blåbærsyltetøy eller sukker på.
Særlig blant barn er dette en klassiker.
I den kalde årstiden smaker det spesielt godt med stekt flesk til.
Grønnsaker sammen med pannekaker er en lett og god kombinasjon, for eksempel pannekaker med
wokkede grønnsaker eller most spinat. Soppelskere setter gjerne pris på en sammenrullet pannekake med
en aromatisk soppstuing inni.
(4 personer)• 600 g renskåret svinekjøtt i strimler• 1 ts salt • 1 ts pepper• 2 ss margarin til steking• 1 stk finhakket løk• 1 båt finhakket hvitløk• 200 g frisk sjampinjong i båter• 1 stk rød paprika i terninger• 2 dl kjøttbuljong (utblandet)• 2 dl crème fraîche lett, 18 %• 1 ss dijonsennep
(4 personer)• 600 g renskåret svinekjøtt i strimler• 1 ts salt • 1 ts pepper• 2 ss margarin til steking• 1 stk finhakket løk• 1 båt finhakket hvitløk• 200 g frisk sjampinjong i båter• 1 stk rød paprika i terninger• 2 dl kjøttbuljong (utblandet)• 2 dl crème fraîche lett, 18 %• 1 ss dijonsennep
(4 personer)• 600 g renskåret svinekjøtt i strimler• 1 ts salt • 1 ts pepper• 2 ss margarin til steking• 1 stk finhakket løk• 1 båt finhakket hvitløk• 200 g frisk sjampinjong i båter• 1 stk rød paprika i terninger• 2 dl kjøttbuljong (utblandet)• 2 dl crème fraîche lett, 18 %• 1 ss dijonsennep
Slik gjør du det:1. Stek løk og hvitløk i en stor gryte. Tilsett sjampinjong og paprika.2. Ha i kjøttet og krydre med salt og pepper. Stek til kjøttet har fått en fin stekeskorpe.3. Tilsett buljong, crème fraîche og sennep og la det koke i 10 minutter. Server gjerne med ris.
Slik gjør du det:1. Stek løk og hvitløk i en stor gryte. Tilsett sjampinjong og paprika.2. Ha i kjøttet og krydre med salt og pepper. Stek til kjøttet har fått en fin stekeskorpe.3. Tilsett buljong, crème fraîche og sennep og la det koke i 10 minutter. Server gjerne med ris.
Slik gjør du det:1. Stek løk og hvitløk i en stor gryte. Tilsett sjampinjong og paprika.2. Ha i kjøttet og krydre med salt og pepper. Stek til kjøttet har fått en fin stekeskorpe.3. Tilsett buljong, crème fraîche og sennep og la det koke i 10 minutter. Server gjerne med ris.
Tilb
uden
e gj
elde
r to
m. l
ørda
g de
nne
uken
.
Velkommen til oss
Velkommen til ossVI har EGNE LAVE TROMSØ-PRISER VI har EGNE LAVE TROMSØ-PRISER
÷40%
Frityrtorsk av filet 32,90 19,74Steketorsk 56,90 34,14Fiskepinner 30stk 42,90 25,74Seibiff m/løk 48,90 29,34Fish & Crisp 74,90 44,94Fiskepinner Fish & Crisp 23,90 14,34Torskefilet m/salt & pepper 49,90 29,94 Kapteinens fylte rødspette 53,90 32,34 Kapteinens fylte torsk m/hollandaise 49,90 29,94 Fiskegrateng familiens 71,90 43,14Fiskegrateng potet & grønnsaker 84,90 50,94Fiskegrateng kystens 26,90 16,14Fiskegrateng god gammeldags 29,90 17,94Fiskegrateng smårettbacon 54,90 32,94Fiskegrateng fransk 54,90 32,94Torsk i blokk 34,90 20,94Torskefilet gourmet 62,90 37,74 Torsk m/sitron & persillesmør 59,90 35,94 Torsk m/middelhavsmør 62,90 37,74 Laksefilet naturell 92,90 55,74 Laksefilet sitron & pepper 74,90 44,94 Laksefilet urter & hvitløk 104,- 62,40 Ørretfilet naturell 82,90 49,74 Fiskesuppe med torsk og laks 64,90 38,94 Fiskesuppe original 39,90 23,94 Fiskefilet sprøbakt 54,90 32,94
Før Nå
eT STorT uTvaLg FiNduS
Slik gjør du det:1. Sett over potetene til koking.2. Bland sammen vann, eddik, sukker, salt og pepper. Skjær agurk med ostehøvel og legg skivene i laken.3. Kok opp kremfløte og la den koke inn til litt under halvparten. Ta gryten av varmen og pisk inn smørterninger, litt etter litt. Tilsett hakket persille og smak til med sitronsaft, salt og pepper.4. Kok opp vann i en vid kjele. Tilsett salt og pepperkorn. Legg i fisken og la den trekke i ca. 10 minutter. Det skal ikke koke. Den er ferdig når beinet lett slipper fisken.
AGURKSALAT:• 1 stk agurk• 2 ss vann• 1 ss sukker• 2 ss eddik, 7 %• 1⁄2 ts salt• 1⁄4 ts malt hvit pepper
SANDEFJORDSMØR:• 200 g kaldt smør i terninger• 2 dl kremfløte• 1 ss hakket frisk kruspersille• 1 ss sitronsaft• 1⁄2 ts salt• 1⁄4 ts malt hvit pepper• 600 g potet
Førpris: 34,90
Tilbudspris
1890pr. stk
go og mæTT 900g
Førpris: 49,90
Tilbudspris
1890pr. stk
TromSØ-brØd 750gFiSKeKaKer 80% Torsk & hyse 300g
Tilbudspris
8990pr. kg
Førpris: 119,-
(4 personer)• 800 g laksefilet• 2 l vann• 6 ss salt• 2 ts hel pepper
Laks med agurksalat FerSK LaKSeFiLeT
LØvbiFF 240g
Slik gjør du det:1. Stek løk og hvitløk i en stor gryte. Tilsett sjampinjong og paprika.2. Ha i kjøttet og krydre med salt og pepper. Stek til kjøttet har fått en fin stekeskorpe.3. Tilsett buljong, crème fraîche og sennep og la det koke i 10 minutter. Server gjerne med ris.
(4 personer)• 600 g renskåret svinekjøtt i strimler• 1 ts salt • 1 ts pepper• 2 ss margarin til steking• 1 stk finhakket løk• 1 båt finhakket hvitløk• 200 g frisk sjampinjong i båter• 1 stk rød paprika i terninger• 2 dl kjøttbuljong (utblandet)• 2 dl crème fraîche lett, 18 %• 1 ss dijonsennep
Hverdagsgryte
Tilbudspris
3990pr. pk
Førpris: 53,90
Pannekaker til middag og dessert Tips til variasjon:
Ertesuppe og pannekaker serveres ofte sammen til middag, men like
vanlig er det å servere pannekakene som en selvstendig middag, med
blåbærsyltetøy eller sukker på. Særlig blant barn er
dette en klassiker.
I den kalde årstiden smaker det spesielt godt med stekt flesk til.
Grønnsaker sammen med pannekaker er en lett og god kombinasjon, for eksempel pannekaker med
wokkede grønnsaker eller most spinat. Soppelskere setter gjerne pris på en sammenrullet pannekake med
en aromatisk soppstuing inni.
paNNeKaKer 540g
Tilbudspris
1990pr. pk
Førpris: 32,90
Tilbudspris
4490pr. pk
Førpris: 59,-
Det skal være trygt å velge
Lovise kyLLing
÷40%brysT
15540pr. kg
Førpris: 259,-
lår
6640pr. kg
Førpris: 109,-
STrimLeT SviNeKjØTT av edeLgriS
Tilbudspris
8990pr. kg
Førpris: 169,90
Tips til variasjon:Ertesuppe og pannekaker serveres
ofte sammen til middag, men like vanlig er det å servere pannekakene
som en selvstendig middag, med blåbærsyltetøy eller sukker på.
Særlig blant barn er dette en klassiker.
I den kalde årstiden smaker det spesielt godt med stekt flesk til.
Grønnsaker sammen med pannekaker er en lett og god kombinasjon, for eksempel pannekaker med
wokkede grønnsaker eller most spinat. Soppelskere setter gjerne pris på en sammenrullet pannekake med
en aromatisk soppstuing inni.
Tips til variasjon:Ertesuppe og pannekaker serveres
ofte sammen til middag, men like vanlig er det å servere pannekakene
som en selvstendig middag, med blåbærsyltetøy eller sukker på.
Særlig blant barn er dette en klassiker.
I den kalde årstiden smaker det spesielt godt med stekt flesk til.
Grønnsaker sammen med pannekaker er en lett og god kombinasjon, for eksempel pannekaker med
wokkede grønnsaker eller most spinat. Soppelskere setter gjerne pris på en sammenrullet pannekake med
en aromatisk soppstuing inni.
Tips til variasjon:Ertesuppe og pannekaker serveres
ofte sammen til middag, men like vanlig er det å servere pannekakene
som en selvstendig middag, med blåbærsyltetøy eller sukker på.
Særlig blant barn er dette en klassiker.
I den kalde årstiden smaker det spesielt godt med stekt flesk til.
Grønnsaker sammen med pannekaker er en lett og god kombinasjon, for eksempel pannekaker med
wokkede grønnsaker eller most spinat. Soppelskere setter gjerne pris på en sammenrullet pannekake med
en aromatisk soppstuing inni.
(4 personer)• 600 g renskåret svinekjøtt i strimler• 1 ts salt • 1 ts pepper• 2 ss margarin til steking• 1 stk finhakket løk• 1 båt finhakket hvitløk• 200 g frisk sjampinjong i båter• 1 stk rød paprika i terninger• 2 dl kjøttbuljong (utblandet)• 2 dl crème fraîche lett, 18 %• 1 ss dijonsennep
(4 personer)• 600 g renskåret svinekjøtt i strimler• 1 ts salt • 1 ts pepper• 2 ss margarin til steking• 1 stk finhakket løk• 1 båt finhakket hvitløk• 200 g frisk sjampinjong i båter• 1 stk rød paprika i terninger• 2 dl kjøttbuljong (utblandet)• 2 dl crème fraîche lett, 18 %• 1 ss dijonsennep
(4 personer)• 600 g renskåret svinekjøtt i strimler• 1 ts salt • 1 ts pepper• 2 ss margarin til steking• 1 stk finhakket løk• 1 båt finhakket hvitløk• 200 g frisk sjampinjong i båter• 1 stk rød paprika i terninger• 2 dl kjøttbuljong (utblandet)• 2 dl crème fraîche lett, 18 %• 1 ss dijonsennep
Slik gjør du det:1. Stek løk og hvitløk i en stor gryte. Tilsett sjampinjong og paprika.2. Ha i kjøttet og krydre med salt og pepper. Stek til kjøttet har fått en fin stekeskorpe.3. Tilsett buljong, crème fraîche og sennep og la det koke i 10 minutter. Server gjerne med ris.
Slik gjør du det:1. Stek løk og hvitløk i en stor gryte. Tilsett sjampinjong og paprika.2. Ha i kjøttet og krydre med salt og pepper. Stek til kjøttet har fått en fin stekeskorpe.3. Tilsett buljong, crème fraîche og sennep og la det koke i 10 minutter. Server gjerne med ris.
Slik gjør du det:1. Stek løk og hvitløk i en stor gryte. Tilsett sjampinjong og paprika.2. Ha i kjøttet og krydre med salt og pepper. Stek til kjøttet har fått en fin stekeskorpe.3. Tilsett buljong, crème fraîche og sennep og la det koke i 10 minutter. Server gjerne med ris.
VI har EGNE LAVE TROMSØ-PRISER
Tilb
uden
e gj
elde
r tom
. lør
dag
denn
e uk
e
Velkommen til oss
Tilbudspris
990pr. kg
Førpris: 27,90Maks 3 kg pr. kunde
ConferenCe pærerVerdens beste pærer?
asparges
Tilbudspris
954pr. stk
Førpris: 15,90
Tilbudspris
1314pr. stk
Førpris: 21,90
Tilbudspris
3294pr. bunt
Førpris: 54,90
÷40% ÷40% ÷40%
jordbær 400g
Tilbudspris
2990pr. kurv
blåbær 225g
Tilbudspris
3990pr. kurv
bringebær 125g
Tilbudspris
2990pr. kurv
brokkoli bloMkål
