Pszich.jegyzet - szorongás
-
Upload
sztarosztenko-gabriella -
Category
Documents
-
view
10 -
download
1
description
Transcript of Pszich.jegyzet - szorongás
III. Pszichoanalitikus perspektíva
Pszichoanalitikus perspektíva 2.:Szorongás, elhárítás, énvédelem
Szorongás
Freud: a szorongás = vészjelzés, mely figyelmezteti az ént, hogy valami kellemetlen fog bekövetkezni.
Fajtái:Reális szorongás: • Külső világ valós fenyegetései vagy veszélyei
miatt érzett félelem• Gyökere: valóság• Kezelése: elkerülni, ill., kilépni ezekből a
helyzetekből
Szorongás
Neurotikus szorongás:• Attól való félelem, hogy az ösztönén impulzusai
kikerülnek az ellenőrzésünk alól, és olyat teszünk, amiért büntetés jár.
• Társadalmilag helytelen cselekedetért járó büntetéstől való félelem
• Kezelése nehezebb, mert a vágyaink, impulzusaink elől nem futhatunk el
Szorongás
Morális szorongás:• Attól való félelem, hogy megszegünk valamilyen
erkölcsi szabályt.• Lelkiismerettől való félelem• Megjelenése: bűntudat vagy szégyen• Kezelése nehéz, mert saját szabályaink és
lelkiismeretünk elől nem térhetünk el.
Elhárító mechanizmusok
A szorongások kezelésének lehetőségei:• Szociális problémamegoldó képesség növelése
(reális szorongásnál működik csak!)• Elhárító/énvédő mechanizmusok kidolgozása
Elhárító mechanizmusok
Jellemzői:• Tudattalanul működnek• Az Ego dolgozza ki őket• Mindenkinek van• Normális esetben sokféle módját alkalmazzuk• Probléma: kevés fajtáját alkalmazzuk
nem alkalmas a szorongás csökkentésére zavar a viselkedésben, a személyiség működésében
Elhárító mechanizmusok fajtái
Elfojtás:• Bizonyos tartalmak tudaton kívül tartása• Lehetséges tartalmak: események, érzések,
vágyak, viselkedés, önmagunkkal kapcsolatos ismeret stb.
• Befolyásolja: mit büntettek szüleink, és milyen értékek vannak a szuperegoban időben, kultúrában, generációnként különböző lehet
• Önállóan is működik, ill. a többi elhárító mechanizmus része is
Elhárító mechanizmusok fajtái
Előnye: fájdalom, szorongás, bűntudat stb. elkerülése
Hátránya:• Sok energiát igényel az energiát nem
tudjuk adaptívabb célokra fordítani gátolja a személyiségfejlődést
• Csak a tudattól szabadulunk meg, a tartalomtól nem!!!
Elhárító mechanizmusok fajtái
Tagadás: • Adott, külvilágból származó esemény
bekövetkezésének vagy adott állapot fennállásának elutasítása
• Megjelenése: a fenyegető valóság elárasztja a személyt
• A fejlődés során egyre kevésbe fordul elő, mert az Ego egyre pontosabban értékeli a valóságot, de minden életkorban előfordulhat (pl. szenvedélybetegség tagadása)
Elhárító mechanizmusok fajtái
Projekció (kivetítés):• Saját elfogadhatatlan impulzusainkat,
vágyainkat valaki másnak tulajdonítjuk.Előnye: • magunk elől elrejtjük (elfojtjuk) a tartalmat, de az
mégis a felszínre kerülhet, és ezáltal csökken a feszültség
• Az impulzus olyan módon jelenik meg, melyet az Ego és a Szuperego nem ismer fel
Elhárító mechanizmusok fajtái
Racionalizáció:• Ésszerűnek tűnő magyarázat vagy mentség arra
a viselkedésre, amelyet valójában elfogadhatatlan ok váltott ki.
• Leggyakrabban kudarc után alkalmazzuk• Előnye: kudarc után segíti az önbecsülés
fenntartását
Elhárító mechanizmusok fajtái
Intellektualizáció:• A fenyegető tartalomról hideg fejjel, analitikusan
gondolkozunk , a gondolatokat leválasztjuk az érzésekről távol tarthatjuk magunkat a szorongástól
Reakcióképzés:• Az impulzusok ellentétbe fordítása• Háttér: az eredeti impulzus nem érte el a célját
Elhárító mechanizmusok fajtái
Regresszió (visszacsúszás):• Életkornak megfelelő érett megküzdés helyett
infantilisabb forma választása.• Felnőttkorban: inkább gondolatban, fantáziában
jelenik meg, mint a viselkedésben• Viselkedésben való megjelenés: krízisbenAnnuláció:• Meg nem történtté tevés
Elhárító mechanizmusok fajtái
Eltolás:• Az indulat az egyik céltárgyról a másikra tevődik
át.• Ok: az eredeti céltárgy túl fenyegetőSzublimáció:• Az impulzusok társadalmilag elfogadhatóvá való
átalakítása.Elaboráció:• Az impulzus „művészi alkotásban” való
kifejezése.
A tudattalan tartalmak „visszajárása”
„Visszajárások fajtái”:• (Motivált) Felejtés: a fenyegető tartam elfojtása.• Elszólás, nyelvbotlás: a tudattalan gondolat
vagy vágy eltorzított formában kerül a felszínre.• Baleset: tudattalan vágy önmagunk vagy a
másik büntetésére. Esetenként tudattalan halálvágy kifejeződése.
• Vicc: gyakran ijesztő vágyakon/impulzusokon alapul, melyeket mulatságossá alakítunk.
A tudattalan tartalmak „visszajárása”:az álom
Álom (Freud: „a tudattalanhoz vezető királyi út”):• Mindenki álmodik, egy éjszaka többször is• Álmodás: az alvás REM fázisábanAz álomnak 2 szintje van:Manifeszt (amire emlékszünk)Látens: mögöttes tartalom, ami származhat:• Szenzoros ingerlésből• Aktuális nappali élménymaradványokból• Elfojtott pszichés tartalmakból
A tudattalan tartalmak „visszajárása”:az álom
Miért kell a két szint?A tudattalan tartalmak felszínre kerülése negatív
érzésekkel járna (szorongás, bűntudat, szégyen stb.) az eredeti tartalmat eltorzítjuk = Álommunka „őrszem-hasonlat”
A tudattalan tartalmak „visszajárása”:az álom
Manifeszt tartalom (amire emlékszünk)
Álommunka
Látens tartalom (pszichológiai konfliktus)
A tudattalan tartalmak „visszajárása”:az álom
Az álommunka eszközei:• Szimbolizáció• Sűrítés: különböző tartalmak egymásba
kapcsolása ( : „ilyen nincs is, ez baromság!”)
• Ellentétbe fordítás: a látens tartalom elfogadhatatlan elemeinek ellentéte jelenik meg manifeszt szinten.
A tudattalan tartalmak „visszajárása”:az álom
Manifeszt tartalom (amire emlékszünk)
Álomfejtés
Látens tartalom (pszichológiai konfliktus)
A tudattalan tartalmak „visszajárása”:az álom
Az álomfejtés alapjai:• Manifeszt tartalomból kiindulni• Érzelmi hasonlóságok keresése• Szimbólumok megfejtése
Néhány gyakori szimbólum:• víz: érzelmek, születés, nőiesség• tekintélyfigurák (király, királynő, rendőr): szülők• ház: emberi test, a lélek „egésze”
Személyiségmérő eljárások
Cél: tudattalan folyamatok, tartalmak méréseÁlomanalízisHipnózisAsszociációs tesztekProjektív tesztek:• Rorschach teszt• Színteszt• Fateszt
Viselkedészavarok értelmezése
Az élmény újra átélésekatarzis
Elfojtott trauma
A szükséglet érzelmi belátása
Alapszükséglet elfojtása
A konfliktus átélése, átdolgozása
Erőteljes fixációvalamelyik szakaszban
Terápiás célLelki zavarok eredete