NOT SCHOOL DAY - WordPress.com · ROSALÍA DE CASTRO SCHOOL - MAY 2017 ... Lasaña Judías verdes...

ROSALÍA DE CASTRO SCHOOL - MAY 2017

Kcal 670 Lip 27.6 Prot. 28.4 Hcar 77 Kcal 693 Lip 34.5 Prot. 25.9 Hcar 70 Kcal 702 Lip 23.5 Prot. 29.7 Hcar 93

Kcal 754 Lip 38.8 Prot. 35.1 Hcar 66 Kcal 735 Lip 29.1 Prot. 22.5 Hcar 96 Kcal 649 Lip 16.7 Prot. 23.1 Hcar 102 Kcal 701 Lip 29.5 Prot. 25.8 Hcar 83 Kcal 775 Lip 30.0 Prot. 42.8 Hcar 83



Kcal 764 Lip 26.3 Prot. 24.6 Hcar 107 Kcal 706 Lip 36.3 Prot. 27.4 Hcar 67 Kcal 681 Lip 34.0 Prot. 30.8 Hcar 63

1 2 3 4 5

Fil. de merluza a la Andaluzac/ensalada

Macarrones c/tomate y queso

Pasta with tomato and cheese Vegetables with beans stew Cream of vegetables soup

LUNES / MONDAY MARTES / TUESDAY MIÉRCOLES / WEDNESDAY JUEVES / THURSDAY VIERNES / FRIDAY

Fish with potatoes stew

Fruta/ Fresh fruit Fruta y pan integral /Fruit & whole-grain bread Fruta y LECHE/ Fruit and milk

8 9 10 11 12

Grilled pork loin with salad

Lentejas Campesinas (estofadas c/verduras) Puré de calabacín y puerros Arroz blanco con tomate Sopa de cocido Marmitako (patatas guisadas concaella)

Vegetables with lentils stew Cream of zucchini & leeks soup Boiled rice with tomato "Cocido" soup

19

Huevos rellenos de atúnc/lechuga

Ragout de ternera c/zanahorias y patatasfritas

Fil. abadejo a la romanac/ensalada

Complemento Cinta de lomo a la plancha c/ensalada

Stuffed tuna eggs with lettuce Veal meat cooked in sauce with carrots & fries Breaded fillet pollack with salad Chick-peas, meat, vegetables, "chorizo", stew

Chicken soup with rice

Fruta/ Fresh fruit Fruta y LECHE/ Fruit and milk Fruta y pan integral /Fruit & whole-grain bread Fruta/ Fresh fruit Lácteo / Dairy

15 16 17 18

Breaded fillet hake with salad

Lasaña Judías verdes con york Judías pintas estofadas c/verduras Crema de patata y puerros Sopa de ave con arroz

Lasagna Green beans with York Vegetables with beans stew Cream of potatoes & leeks soup

Empanadillas de atúnc/ensalada

Contramuslo de pollo asado c/patatasfritas

Tortilla de gambas c/ensaladaAlbóndigas de ternera en salsac/champiñones

Tuna pastries with salad Roasted chicken with fries Shrimps plain omelette with salad Veal meatballs in sauce with mushrooms

Fruta/ Fresh fruit Fruta/ Fresh fruit Fruta y pan integral /Fruit & whole-grain bread Fruta y LECHE/ Fruit and milk Lácteo / Dairy

22 23 24 25 26 - GLUTEN FREE DAY

Lentejas con chorizo Arroz Tres Delicias Judías verdes con tomate Garbanzos estofados con verduras Ensaladilla de verduras c/mahonesa

"Chorizo" with lentils stew Special fried rice (peas, ham and plain omelette) Green beans with tomato Vegetables with chick-peas stew Vegetables salad with mayonnaise

Tortilla española con ensalada Fil. bacalao en salsa de tomatec/cebolla y pimiento

Fil. de ternera con patatas fritasEmpanadillas de atúnc/ensalada

Ch. de aguja de cerdo al limónc/patatas

Spanish potatoe omelette with salad Cod fillet cooked in sauce (tomato, pepper, onion) Veal steak with fries Tuna pastries with salad Pork chop cooked with lemon juice and fries

Fruta/ Fresh fruit Fruta/ Fresh fruit Fruta, leche y pan integral /Fruit, milk & bread Fruta/ Fresh fruit Lácteo / Dairy

29 30 31

Pasta Carbonara Arroz blanco con tomate

Carbonara style pasta Boiled rice with tomato "Picadillo" soup with boiled rice

Bacalao con tomate Solomillo de cerdo con patatas

Cod fillet cooked with tomato Pork sirloin with fries Breaded hake with salad Pan:Fruta/ Fresh fruit Fruta/ Fresh fruit Natillas/ Custards Pan integral:

Sopa de picadillo c/arroz

Sepia rebozada c/ensalada

Puré de verduras naturales

Jamoncitos de pollo c/sanfaina (tomate,calabacín, pimiento, cebolla)

Judías blancas con verduras

Tortilla de queso c/tomatenaturalNOT SCHOOL DAY

Figuritas de pescadoc/ensalada

Fritter fish with salad Cheese plain omelette with fresh tomatoChicken cooked with tomato, zucchini, peppers andonio

Se utiliza aceite de oliva y/o girasol para laelaboración de los menúsOlive's oil/ sunflower's oil are used to cook

Los iconos circulares simbolizan trazas de alergenos.The circular icons symbolize traces of allergens.

NOT SCHOOL DAY

C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN HUEVO - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

Día 1 DIA DEL TRABAJADOR Día 2 DIA DE LA COMUNIDAD DE MADRID Día 3 Día 4 Día 5

DÍA FESTIVO

Judías blancas estofadas c/verdura Puré de verduras naturales

Lentejas Campesinas (estofadasc/verdura)

Puré de calabacín y puerros Arroz blanco con tomate Marmitako (patatas guisadasc/caella)

Pollo con tomate Jamoncitos de pollo c/sanfaina

Melocotón en almíbar Fruta y pan integral Yogur

Fil. de pescado blanco en salsac/verduritas

Fruta Fruta y leche Fruta y pan integral Fruta Yogur

Día 8 Día 9 - DÍA DE EUROPA Día 10 Día 11 Día 12

Judías pintas estofadas c/verdura Crema de patata y puerros Sopa de ave con arroz

Ragout de ternera c/zanahorias ypatatas fritas

Complemento: garbanzos, ave,chorizo, morcillo, zanahoria, patata

Cinta de lomo a la plancha c/ens.Lechuga y zanahoria

Fruta y pan integral Fruta y leche Yogur

Día 15 Día 16 Día 17 DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE Día 18 Día 19Pasta (esp. sin alergenos)con tomate

Judías verdes con york

Lentejas estofadas c/chorizo Arroz con tomate Judías verdes con tomate Garbanzos estofados c/verdura Puré de verduras

F. merluza al limón c/ens. Contramuslo de pollo asado c/patatasfritas

Merluza a la Andaluzac/patata vapor

Fruta Fruta

Fruta Fruta Fruta, leche y pan integral Fruta Helado

Día 22 Día 23 Día 24 Día 25 Día 26 - DÍA SIN GLUTEN

Sopa de arroz Pan integral:

Fil. de bacalao en salsa de tomate(con cebolla, pimiento)

Filete de ternera a la planchac/patatas fritas

Chuleta de aguja de cerdo al limónc/patatas

Bacalao con tomate Solomillo de cerdo c/patatas Sepia rebozada c/ensalada

Fruta Fruta Fruta

Muslitos de pollo al horno conensalada

Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA Pan:

Pasta (sin alergenos) Carbonara

Pasta (esp. sin alergenos) contomate y queso

Sopa de cocido (pasta sin alergenos)

Ternera en salsa c/champiñones

Cinta de lomo en salsa c/tomate natural Merluza en salsa con ensalada

Fil. de abadejo al horno c/ens.lechuga

Salchichas de pavo con tomate

Día 29

Arroz con tomateMENÚ DE DIETAArroz blanco hervidoPescado hervido/ pollo, york planchaYogur natural/ Manzana asada

C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN LENTEJAS, GARBANZOS NI GUISANTES - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol



DÍA FESTIVO

Macarrones c/tomate yqueso

Judías blancas estofadas c/verduraPuré de verduras naturales (SINGUISANTES)

Marmitako (patatas guisadasc/caella)

Figuritas de pescadoC/ens. maíz

Tortilla de queso c/tomatenatural

Jamoncitos de pollo c/sanfaina


Yogur


Rehogado de verduras naturales (SINGUISANTES)

Puré de calabacín y puerros Arroz blanco con tomate Sopa de cocido (caldo ave yverdura, fideo)

Sopa de ave con arroz

Huevos rellenos de atúnc/juliana de lechuga


Fil. de abadejo a laromana c/ens. lechuga

Pollo con guarnición Cinta de lomo a la plancha c/ens.Lechuga y zanahoria

Fruta Fruta y leche Fruta y pan integral Fruta

Yogur

Día 15 Día 16 Día 17 DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE Día 18 Día 19

Lasaña Judías verdes con york Judías pintas estofadas c/verdura Crema de patata y puerros

Puré de verduras (SINGUISANTES)

Empanadillas de atúnc/ens.


Tortilla de gambas c/ens.Lechuga y maíz

Albóndigas de ternera ensalsa c/champiñones


Fruta Fruta Fruta y pan integral Fruta y leche

Helado

Día 22 Día 23 Día 24 Día 25 Día 26 - DÍA SIN GLUTENRehogado de verduras naturales (SINGUISANTES)

Arroz con tomate Judías verdes con tomate Sopa de fideos

Pan integral:

Tortilla española c/ens.Lechuga y zanahoria



Empanadillas de atúnc/ens. lechuga y maíz


Fruta Fruta Fruta, leche y pan integral FrutaDía 29 Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA Pan:

Pasta carbonara Arroz con tomate Sopa de picadillo


Fruta Fruta Fruta

MENÚ DE DIETAArroz blanco hervidoPescado hervido/ pollo, york planchaYogur natural/ Manzana asada

C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN LENTEJAS - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol



DÍA FESTIVO








Yogur


Rehogado de verduras naturales Puré de calabacín y puerros Arroz blanco con tomate Sopa de cocido (caldo ave yverdura, fideo)








Yogur



Ensaladilla de verdurasc/mahonesa







Fruta Helado

Día 22 Día 23 Día 24 Día 25 Día 26 - DÍA SIN GLUTENArroz Tres Delicias (huevo,guisantes, york)

Judías verdes con tomate Garbanzos estofados c/verdura

Pan integral:






Fruta Fruta Fruta, leche y pan integralDía 29 Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA Pan:



Fruta Fruta Fruta

Rehogado de verduras naturales


C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN ABADEJO - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol



DÍA FESTIVO








Yogur

Día 8 Día 9 - DÍA DE EUROPA Día 10 Día 11 Día 12Lentejas Campesinas (estofadasc/verdura)





Fil. de merluza a laromana c/ens. lechuga




Yogur










Helado


Lentejas estofadas c/chorizoArroz Tres Delicias (huevo,guisantes, york)


Pan integral:









Fruta Fruta Fruta


C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN CAZÓN - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol



DÍA FESTIVO








Yogur










Yogur










Helado




Pan integral:









Fruta Fruta Fruta




Arroz Tres Delicias (huevo,guisantes, york)

Judías verdes con tomate

Melocotón en almíbar

Fruta



Pasta carbonara Sopa de picadillo

Lasaña Judías pintas estofadas c/verdura




Lentejas estofadas c/chorizo



Arroz blanco con tomate Sopa de cocido (caldo ave yverdura, fideo)




Fruta y pan integral


DÍA FESTIVO

C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN HUEVO CRUDO NI CRUSTÁCEOS - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol



Yogur

Puré de verduras naturalesMacarrones c/tomate yqueso

Judías blancas estofadas c/verdura


Lentejas Campesinas (estofadasc/verdura)

Puré de calabacín y puerros


Día 19



Fruta

Fruta y leche Fruta y pan integral Fruta

Día 15 Día 16

Crema de patata y puerros

Día 17 DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE Día 18



Fruta Fruta, leche y pan integral Fruta HeladoFrutaDía 29 Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA

Arroz con tomate

Fruta Fruta Fruta


Yogur

Sopa de ave con arrozJudías verdes con york

Pan:

Pan integral:

Fruta y pan integral Fruta y leche


Fruta Yogur

Garbanzos estofados c/verduraEnsaladilla de verdurasc/mahonesa




C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN HUEVO CRUDO - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol


Fruta y pan integral Yogur


DÍA FESTIVO












Lasaña Judías verdes con york Judías pintas estofadas c/verdura Crema de patata y puerros Sopa de ave con arroz





Fruta Fruta Fruta y pan integral Fruta y leche Yogur



Judías verdes con tomate Garbanzos estofados c/verduraEnsaladilla de verdurasc/mahonesa






Fruta Fruta Fruta, leche y pan integral Fruta HeladoDía 29 Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA Pan:

Pasta carbonara Arroz con tomate Sopa de picadillo Pan integral:

Bacalao con tomate Solomillo de cerdo c/patatasFil. de pescado blanco ensalsa c/ensalada

Fruta Fruta Fruta


Muslitos de pollo al horno conensalada



Melocotón en almíbar


C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN QUESO NI LECHE (SÍ LACTOSA COCINADA) - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol



DÍA FESTIVO

Pasta con tomate Judías blancas estofadas c/verdura Puré de verduras naturales



Melocotón en almíbar Fruta y pan integral Lácteo de soja



Lácteo de soja









Fruta Fruta y leche de soja Fruta y pan integral Fruta

Fruta y leche de soja Lácteo de soja


Judías verdes con york Judías pintas estofadas c/verdura Crema de patata y puerros






Fruta Fruta Fruta y pan integral

Fruta Fruta, leche de soja y pan integral Fruta Lácteo de soja


Arroz con tomate Sopa de picadillo Pan integral:






Fruta

Fruta Fruta Fruta

Día 29 Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA Pan:


Lasaña

Lentejas estofadas c/chorizo


Pasta carbonaraMENÚ DE DIETAArroz blanco hervidoPescado hervido/ pollo, york planchaYogur natural/ Manzana asada

VIERNES

DÍA FESTIVO


C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN GLUTEN - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES



Melocotón en almíbar Fruta y pan integral sin gluten Yogur



Puré de calabacín y puerros Arroz blanco con tomate Marmitako (patatas guisadasc/caella)



Fil. de abadejo al hornoc/ens. lechuga



Fruta Fruta y leche Fruta y pan integral sin gluten Fruta Yogur

Día 15 Día 16 Día 17 DÍA MUNDIAL DEL RECICLAJE Día 18 Día 19Pasta (esp. sin alergenos)con tomate

Judías verdes con york Judías pintas estofadas c/verdura Crema de patata y puerros Sopa de ave con arroz

F. merluza al limón c/ens. Contramuslo de pollo asado c/patatasfritas


Merluza al horno c/patatavapor

Fruta Fruta Fruta y pan integral sin gluten Fruta y leche Yogur








Fruta Fruta Fruta, leche y pan integral sin gluten Fruta HeladoDía 29 Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA Pan:


Fruta Fruta Fruta

Pasta (esp. sin alergenos) contomate y quesoFil. de pescado blanco en salsac/verduritas


Merluza en salsa con ensalada

Pasta (sin alergenos) Carbonara

Sopa de cocido (pasta sin alergenos)

Bacalao con tomate Solomillo de cerdo c/patatasFil. de pescado blanco ensalsa c/ensalada


VIERNES

DÍA FESTIVO


C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN LACTOSA - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol



Melocotón en almíbar Fruta y pan integral Lácteo de soja








Complemento: sin chorizo Cinta de lomo a la plancha c/ens.Lechuga y zanahoria

Fruta Fruta y leche de soja Fruta y pan integral Fruta Lácteo de soja







Fruta Fruta Fruta y pan integral Fruta y leche de soja Lácteo de soja








Fruta Fruta Fruta, leche de soja y pan integral Fruta Lácteo de sojaDía 29 Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA Pan:


Fruta Fruta Fruta


Tortilla francesa c/tomate natural

Lentejas estofadas c/verduras

Pasta con tomate

Pasta con tomate




JUEVES VIERNES

DÍA FESTIVO



C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ SIN PESCADO - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol

LUNES MARTES MIÉRCOLES









Huevos revueltos c/juliana delechuga





Yogur



Salchichas de pavoc/ensalada








Lomo al horno con ensaladaFilete de ternera a la planchac/patatas fritas


Fruta Fruta Fruta, leche y pan integral Fruta HeladoDía 29 Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA Pan:

Pasta carbonara Arroz con tomate Sopa de picadillo Pan integral:

Ragout de ternera con zanahorias Solomillo de cerdo c/patatas Pollo con tomate

Fruta Fruta Fruta

Salchichas de pavo c/verduritas

Pollo con tomate

Muslitos de pollo al horno c/patatavapor

Pollo al horno con ensalada

Tortilla francesa c/ens. Lechuga ymaíz


VIERNES

DÍA FESTIVO


C.E.I.P ROSALÍA DE CASTRO - MENÚ BAJO EN CALORÍAS - MAYO 2017Los iconos circulares simbolizan posibles trazas de alergenos. Todas las comidas se acompañan de pan y agua. En la elaboración de los menús se utiliza aceite de oliva y/o de girasol






Puré de calabacín y puerros Arroz blanco con tomate Sopa de cocido(DESGRASADA)



Ragout de ternera c/zanahorias Complemento: sin chorizo Cinta de lomo a la plancha c/ens.Lechuga y zanahoria




F. merluza al limón c/ens. Contramuslo de pollo asado c/ensaladaTortilla de gambas c/ens.Lechuga y maíz

Merluza al horno c/patatavapor

Fruta Fruta Fruta y pan integral Fruta y leche Yogur

Helado


Judías verdes con tomate Garbanzos estofados c/verdura Puré de verduras

Pan:

Arroz con tomate Sopa de arroz Pan integral:



Fil. de ternera a la plancha c/ensaladaChul. De aguja de cerdo al limónc/ensalada

Fruta

Bacalao con tomate Solomillo de cerdo c/ensaladaFil. de pescado blanco ensalsa c/ensalada

Fruta Fruta Fruta


Tortilla francesa c/tomate natural

Día 30 Día 31 - DÍA DE CASTILLA- LA MANCHA

Pasta con tomate

Pasta con tomate

Lentejas estofadas c/verduras

Fil. de abadejo al hornoc/ens.lechuga


Merluza en salsa con ensalada

Día 29

Fruta Fruta, leche y pan integral Fruta


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