Sergio Andrés Muñiz 1º BachSergio Andrés Muñiz 1º Bach

ÍndiceÍndice ¿Qué es la Lucha Leonesa?¿Qué es la Lucha Leonesa? ¿En que consiste?¿En que consiste? AgarreAgarre Forma de PuntuaciónForma de Puntuación CaídasCaídas CategoríasCategorías MañasMañas CaderaCadera CadrilCadril CadriladaCadrilada DedillaDedilla GarabitoGarabito GochaGocha MedianaMediana Media VueltaMedia Vuelta RetortijónRetortijón RodillinRodillin SobaquilloSobaquillo TranqueTranque TrespiesTrespies VoleoVoleo ZancajoZancajo

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¿Qué es la Lucha Leonesa?¿Qué es la Lucha Leonesa?

• La lucha leonesa también denominada aluches, La lucha leonesa también denominada aluches, es un deporte de los más antiguos del es un deporte de los más antiguos del continente, autóctono de León. continente, autóctono de León.

• Es de origen guerrero y prerromano.Es de origen guerrero y prerromano.

¿En que consiste?¿En que consiste?

• La Lucha, es un deporte de combate en el que La Lucha, es un deporte de combate en el que dos contendientes, con agarre fijo a cinturones dos contendientes, con agarre fijo a cinturones de cuero, trata de tirar a su rival mediante la de cuero, trata de tirar a su rival mediante la fuerza o una serie de mañas.fuerza o una serie de mañas.

AgarreAgarre

• La forma de agarrar es La forma de agarrar es así:así: Mano derecha: Va Mano derecha: Va

colocada a la mitad de la colocada a la mitad de la espalda, por debajo del espalda, por debajo del brazo izquierdo del rival.brazo izquierdo del rival.

Mano izquierda: Va Mano izquierda: Va colocada por encima del colocada por encima del brazo derecho del rival, brazo derecho del rival, en la mitad lateral-en la mitad lateral-delantera.delantera.

Forma de PuntuaciónForma de Puntuación

• Vence el que durante un tiempo máximo de 1,5 Vence el que durante un tiempo máximo de 1,5 o 3 minutos consigue dos caídas enteras, de no o 3 minutos consigue dos caídas enteras, de no conseguirse las dos caídas enteras vence el conseguirse las dos caídas enteras vence el primero que halla conseguido puntuar.primero que halla conseguido puntuar.

Tipos de CaídasTipos de Caídas

• Caída entera: Cuando se consigue hacer tocar al Caída entera: Cuando se consigue hacer tocar al contrario con la zona que va desde el glúteo contrario con la zona que va desde el glúteo hasta la zona cervical.hasta la zona cervical.

• Caída media: cuando el contrario suelta el Caída media: cuando el contrario suelta el cinturón o toca el suelo de pecho o de costado.cinturón o toca el suelo de pecho o de costado.

• Caída nula: Cuando los dos luchadores caen o se Caída nula: Cuando los dos luchadores caen o se sueltan a la vez.sueltan a la vez.

Categorías

LigerosMedios Semipesados Pesados

MasculinoHasta 67 Kg.

FemeninoHasta 50 Kg.

Masculino67Kg-77Kg

Femenino50Kg-58Kg

Masculino77Kg-88Kg

Femenino58Kg.-68Kg.

MasculinoMas de 88 Kg.

FemeninoMas de 68 Kg.

MañasMañas

CaderaCadera CadrilCadril CadriladaCadrilada

DedillaDedilla GarabitoGarabito

GochaGocha MedianaMediana Media Vuelta Media Vuelta

RetortijónRetortijón RodillinRodillin

SobaquilloSobaquillo TranqueTranque TrespiésTrespiés

VoleoVoleo ZancajoZancajo

CaderaCadera

• Nos colocamos delante Nos colocamos delante del contrario a la vez que del contrario a la vez que le desequilibro delante le desequilibro delante derecha y le fijamos con derecha y le fijamos con los brazos sobre nuestra los brazos sobre nuestra cadera, momento en el cadera, momento en el que con un rápido giro le que con un rápido giro le tiro. tiro.

CadrilCadril

• Nos colocamos delante Nos colocamos delante del contrario a la vez que del contrario a la vez que le desequilibro para el le desequilibro para el lado que yo miro lado que yo miro mediante el tirón y mediante el tirón y sujeción de mi brazo sujeción de mi brazo izquierdo, mientras que izquierdo, mientras que con el derecho empujo con el derecho empujo para balancearle y tirarle. para balancearle y tirarle.

CadriladaCadrilada

• Desde una posición Desde una posición frontal hacemos perder frontal hacemos perder el equilibrio al contrario el equilibrio al contrario tirando de él hacia tirando de él hacia nosotros con ímpetu nosotros con ímpetu para proyectarle, con para proyectarle, con ayuda y sobre el giro de ayuda y sobre el giro de nuestra pierna tirarle. nuestra pierna tirarle.

DedillaDedilla

• Maña que se realiza Maña que se realiza desequilibrando al desequilibrando al contrario adelante-contrario adelante-derecha a la vez que derecha a la vez que pongo mi pie izquierdo pongo mi pie izquierdo en su tobillo derecho en su tobillo derecho para que tropiece y caiga. para que tropiece y caiga.

GarabitoGarabito

• Maña que realizo Maña que realizo golpeando con mi pie golpeando con mi pie derecho su tobillo derecho su tobillo trayéndolo hacia a mí y trayéndolo hacia a mí y empujo hacia delante. empujo hacia delante.

GochaGocha

• Maña que se realiza Maña que se realiza desequilibrando al desequilibrando al contrario atrás-izquierda contrario atrás-izquierda a la vez que siego con mi a la vez que siego con mi pie derecho su mismo pie derecho su mismo pie, de delante-atrás. pie, de delante-atrás.

MedianaMediana

• Maña que consiste en Maña que consiste en enroscar mi pie derecho enroscar mi pie derecho a la altura de su tobillo a la altura de su tobillo izquierdo para tirar atrás izquierdo para tirar atrás de su cuerpo y delante de su cuerpo y delante con mi pierna enroscada. con mi pierna enroscada.

Media VueltaMedia Vuelta

• Nos colocamos delante Nos colocamos delante del contrario a la vez que del contrario a la vez que le desequilibro para el le desequilibro para el lado que mira mediante lado que mira mediante un tirón de brazo que va un tirón de brazo que va a su espalda, a la vez que a su espalda, a la vez que retraso girando mi pierna retraso girando mi pierna derecha. derecha.

RetortijónRetortijón

• Apoyando el costado Apoyando el costado frente al abdomen o frente al abdomen o costado del contrario le costado del contrario le bloqueo contra mi y bloqueo contra mi y sobre ese apoyo a base sobre ese apoyo a base de fuerza le tiro. de fuerza le tiro.

RodillinRodillin

• Desequilibrio del Desequilibrio del contrario hacia un lado, contrario hacia un lado, donde sobre el bloqueo donde sobre el bloqueo de la pierna izquierda le de la pierna izquierda le tiro. tiro.

SobaquilloSobaquillo

• Consiste en levantar al Consiste en levantar al contrario de un fuerte contrario de un fuerte tirón hacia nuestra tirón hacia nuestra izquierda colocándole izquierda colocándole debajo de la axila para debajo de la axila para tirarle. tirarle.

TranqueTranque

• Se trata de hacer un Se trata de hacer un bloqueo con el talón de bloqueo con el talón de mi pierna izquierda el mi pierna izquierda el talón de su pierna talón de su pierna derecha y empujarle derecha y empujarle atrás. atrás.

TrespiésTrespiés

• Se trata de hacer una Se trata de hacer una siega al pie que no siega al pie que no soporta el peso del soporta el peso del oponente y tirarle.oponente y tirarle.

VoleoVoleo

• Consiste en levantar al Consiste en levantar al contrario de un fuerte contrario de un fuerte tirón y después de darle tirón y después de darle varias vueltas alrededor varias vueltas alrededor de nosotros, tirarle de nosotros, tirarle agachándonos con agachándonos con rapidez hacia el lado que rapidez hacia el lado que giramos para tirarle. giramos para tirarle.

ZancajoZancajo

• Consiste en segar o Consiste en segar o bloquear el talón derecho bloquear el talón derecho con mi talón derecho por con mi talón derecho por dentro de sus piernas dentro de sus piernas para tirando de su pie para tirando de su pie derribarle.derribarle.

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