Las Leyes eternas del Éxito - Borg

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    negocios. Desde hace veinte siglos vienen dando pruebas de su eficacia- cuantos las respeestán seguros de vencer.

    12 !34 5/6)4 D/!/6D/ D/ 217/D /8# 21)5AM/67/

    #omprenda bien mi idea. 9o no pretendo que usted est& llamado a llegar a seindiferentemente, un santo heroico, un conquistador ilustre o un magnate de la industrial. que yo afirmo es que usted, que todavía no ha cultivado su propia personalidad con arreglnuestro m&todo, se encuentra todos los días con personas que no valen tanto como usted y csituaci$n es mejor que la suya. 9o afirmo, que puede usted mejorar sensiblemente su suerte yno conseguir un &'ito de resonancia mundial, sí, por lo menos, un resultado suficiente pllegar a ser una persona feli y envidiada.

    Muchos hombres y mujeres se ponen un obstáculo a sí mismos con sus malos hábitos ymanera defectuosa de portarse- otros se estrellan contra la hostilidad de sus allegados- n mero más reducido tiene que luchar con acontecimientos e'cepcionales cuyas causas

    adivinan, y que les sumen en la perplejidad.*astaría, seguramente, poca cosa para transformar su situaci$n actual( un paso a la derechatan fácil de dar como uno a la i quierda y, sin embargo, tanto uno como otro pueden teresultados muy distintos. 7odo está en elegir la direcci$n conveniente- por tanto, deme ustedmano y d&jeme que le guíe los pasos( hoy va usted a empe ar una nueva vida.

    3 :2/ /1 / M/73D3 *34;

    /l M&todo *org es, al mismo tiempo, un sistema de cultura psíquica y el c$digo de las leyes &'ito.

    !ermite a nuestros alumnos adquirir, entre otras cualidades(

    /l dominio absoluto de sí mismos,2na e'celente memoria,2n espíritu justo y penetrante,2na voluntad incansable,

    2na personalidad vigorosa y simpática-y les indica claramente c$mo deben proceder en su caso particular para obtener el má'imresultado de sus esfuer os.

    /l M&todo *org se compone de veinte lecciones progresivas que es fácil aprend perfectamente en cinco meses, sin necesidad de dedicarles más de die minutos cada mañan

    /n efecto, no le impondremos a usted ning n ejercicio que recargue sus quehaceres cotidiannicamente hemos de pedirle que ponga en práctica nuestros consejos al mismo tiempo

    efect a su trabajo habitual, y que llene, a intervalos regulares, una hoja de informaci$n msencilla, que nos pondrá al tanto de sus progresos y nos permitirá acelerarlos.

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    /sta es una de las ra ones de la superioridad de mi sistema y de su eficacia e'cepcional( ha siconcebido de manera que nuestros alumnos puedan practicarlo, sin perder tiempo y esfuer os e'traordinarios, en el curso de sus ocupaciones diarias. Al incorporarse ainmediatamente a su personalidad, les procurará, con mayor rapide que ning n otro, resultdefinitivos.

    6uestras lecciones en lo que toca a la memoria.

    #reemos que nuestras lecciones sobre el desarrollo de la memoria cuentan entre las mcuriosas de nuestro #urso- por lo demás, ninguna suscita como ellas el entusiasmo de nuestalumnos.

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    os antiguos m&todos de cultura psíquica se limitaban a aconsejar a cada uno de sus alum4epita por la mañana y por la noche que está usted lleno de aplomo- despu&s, haga comniño que para aprender a nadar se hecha al agua( hable y obre como si estuviera seguro de sí

    Desgraciadamente, si puede lograrse aprender a nadar obrando de esta manera, no he vinunca un solo tímido que haya llegado así a mejorarse.

    Acu&rdese de sus impresiones la ltima ve que se encontr$ con una persona ante la cudesconcert$ usted( su respiraci$n se aceler$- su garganta, oprimida de repente, le impi pronunciar ninguna palabra inteligible- su cora $n empe $ a latir precipitadamente- luegrubori $ y tuvo la sensaci$n clarísima de hundirse como en un abismo.

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    as personas de edad madura hallan en nuestras lecciones el medio de conservar sus facultadespiertas siempre, su energía siempre intacta, y de evitar el decaimiento de los individudebilitados por el trabajo intelectual, tan numerosos en la &poca presente. /l )nstituto *org para los j$venes, el consejero e'perimentado que les conduce, sin tanteos in tiles, directameal &'ito.

    Al trabajador manual le enseña a elevarse por encima de su tarea diaria, y al intelectual, c$ puede llegar a ser un hombre de acci$n.

    )ndica, a aquellos a quienes preocupa su situaci$n material, el medio de ganar más dinero, las personas apasionadas por un apostolado o un ideal, c$mo pueden influir en los que rodean, y convertirlos a sus ideas.

    :uienquiera que usted sea, se debe a sí mismo, y debe a su cerebro, al que tan penosoesfuer os impone, la simplificaci$n de su tarea, pensando y actuando con arreglo a un bm&todo.

    4esultados inmediatos que procura el M&todo *org.

    De la noche a la mañana, se sentirá usted más tranquilo, más dueño de sí, y tambi&n con confian a en el porvenir y decidido a actuar en&rgicamente para vencer todos los obstáculo

    #onocerá la alegría de vivir intensamente, de subir un nuevo escal$n cada semana que pasa.

    1us facultades intelectuales agili adas, le permitirán reali ar sin esfuer o mil proe as qu

    hubiesen parecido imposibles tres meses antes. legará, por ejemplo, a retener die líneas delibro cualquiera, despu&s de haberlas leído dos veces solamente.

    1u voluntad será ya para usted un compañero robusto, con el cual se sentirá seguro encamino de la vida.

    !lan de un día feli .

    ?ig rese usted por un instante que ha llenado su hoja de inscripci$n y que ha llegado a nuestro alumno.

    A vuelta de correo ha recibido usted el libro que contiene nuestras cuatro primeras leccionelos consejos particulares que le permitirán obtener el mejor resultado de ellas.

    "#uáles serán sus nuevas obligaciones%5

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    6o le e'igirá nada fastidioso- s& que su voluntad es muy d&bil todavía y que si le impusejercicios complicados se desanimaría enseguida.

    :uiero que nuestras lecciones sean para usted la cosa más atractiva del mundo( las hcombinado de modo que su lectura le ponga de mejor humor y que el omitir su práctica verdaderamente privarle de un recreo.

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    1us respuestas a estas preguntas le indicarán si tiene usted inter&s o no en seguir el M&*org.

    /l M&todo *org comentado por los pensadores.

    os maestros más eminentes del pensamiento franc&s han reconocido el valor de nueenseñan a y nos han e'presado su simpatía.

    5ea usted e'tractos de algunas cartas que nos han escrito(

    De M.

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    "!or qu& hay en la vida hombres deprimidos, desanimados, digamos la palabra(fracasados,inteligentes como otros, y a veces más, pero que no han sabido salir del atolladero y quequedarán en &l toda su vida, mientras otros, que no valen tanto, han tenido &'ito% "#uesti$suerte% Algunas veces, sí. !ero uno mismo se crea su destino con su voluntad, con su trabcon su actividad.

    1u porvenir depende de usted, dice una de sus lecciones y es perfectamente e'acto.

    os hombres s$lo sabemos e'presarnos de una manera austera. Madame Demian-Archimbaud, la autora de tantos y tan lindas obras publicadas en !arís, acaba de mandarme ucarta tan espiritual, tan encantadora, que no puedo resistir al placer de reproduciíntegramente(

    1i Alina de 5assieu, la heroína de mi 6ovela de una +$ven !obre, hubiera conocido el M&to*org, seguramente no hubiese podido yo componer ese libro- pero, entonces, qui ás hubiescrito la 6ovela de una +$ven 4ica.

    /n efecto, no creo que ning n hombre ni ninguna mujer que hayan estudiado seriamenteM&todo *org puedan dejar de ir muy arriba, hacia las cumbres del &'ito, de la rique a y dfelicidad.

    a lucha por la vida se ha vuelto cada ve más ardiente, más áspera en todos los dominiostodos los terrenos. os vencedores de esa batalla serán, inevitablemente, los que hayan sab prepararse a ella, endureciendo su carácter, cultivando sus facultades intelectuales aprendiendo los secretos del manejo de los hombres. 1$lo &sos estarán verdaderame

    armados y se verán designados para la victoria.#on frecuencia me consultan j$venes que, al entrar en la e'istencia, me piden que les aconsey dirija. 3tras veces son personas de edad madura las que me hacen la confidencia de sfracasos, y me confiesan tambi&n su falta de valor ante nuevos esfuer os.

    A todos, lo mismo que a todas, les digo(

    !ractiquen el M&todo *org- &ste vencerá su timide , les inspirará felices iniciativas, yrevelarles a sí mismos, les armará de todas las cualidades necesarias para abrirse paso envida.

    1ª. LECCION - Algunas Razones para tener Confianza

    #ada día ciertas personas emergen de la multitud y ascienden irresistiblemente hacia lcumbres como empujadas por una mano misteriosa.

    A ellas, la gente en general les atribuye, sean los favores de la suerte, sean las cualidadinnatas que a otras no les son dadas.

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    /l e'amen psicol$gico y las confidencias de esas personas que triunfan, lo mismo que daquellas que se duelen de fracasar en sus empresas, me permiten afirmar que, más o menos, persona vale tanto como otra cualquiera, y que las posibilidades de cada cual son parejas.

    o que constituye la diferencia de los resultados no es la casualidad, ni la posesi$n cualidades e'cepcionales sino en general, todo es cuesti$n de m&todo. a persona más humi

    si sabe descubrir y utili ar las fuer as que lleva en sí misma, obtendrá infaliblemente un triusuficiente para conquistar la felicidad.

    /l objetivo de estas lecciones será enseñarle el secreto de un e'celente m&todo de vida.

    as leyes del &'ito son las mismas para todos, y en el fondo, son siempre las mismas cualidalas que permiten vencer- por eso es que mi m&todo, que estudia esas leyes y que indica el mde adquirir esas cualidades, se dirige tanto a los hombres como a las mujeres, de cualquier ey condici$n.

    2na prueba de ello, es la lista maravillosamente variada de nuestros alumnos( en ella encuentran, a la par, estudiantes, ingenieros y grandes industriales, artesanos y mujeres pueblo, animados todos por el mismo deseo de elevarse.

    1emejante aceptaci$n se debe, no s$lo al hecho de que mi sistema está basado sobre princip psicol$gicos verificados, sino a que nuestros alumnos lo practican sin p&rdida de tiempoesfuer o e'traordinario, en el curso de sus ocupaciones diarias- incorporándose así a personalidad de cada cual, mi sistema da, más rápidamente que ning n otro, resultadefinitivos.

    Apelo a su sinceridad( "/s vivir, el permanecer siempre estancado en el mismo sitio% /nmismo lleva usted la posibilidad de elevarse, y en sus manos tiene un m&todo que le indicarmedio de lograrlo- no puede usted negarse a hacer un ensayo leal.

    A! )#A#)B6. Ponga manos a la obra esta misma noche; antes de dormir y cuando el sueñoesté por rendirlo, piense usted en la persona que desearía ser, en la persona que llegará a ser después de haber practicado mi sistema.

    4epita este sencillísimo ejercicio durante ocho días, pero desde mañana p$ngase al estudio dlecci$n siguiente.

    #onsejos para el estudio de mis @ lecciones. Mis lecciones tienden sobre todo a hacadquirir buenos hábitos. 6o deben ser para usted una lectura ordinaria- se han escri brevemente para for arle a refle'ionar. Medite cada uno de sus párrafos. !reg ntese qu& errole hubiera evitado este m&todo, de haberlo conocido antes( y sobre todo, qu& mejoras le apa partir de hoy, a usted mismo y a sus asuntos.

    2ª. LECCION - La Calma Factor indi !"n a#l" d"l É$ito

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    !ero si su salud en general no es buena, si tiene usted mal el cora $n o los pulmones o si algve ha padecido de estos $rganos, por favor, abst&ngase de practicar esta lecci$n y escribíinmediatamente. 6osotros modificaremos este ejercicio para usted.

    9a sabe usted que lo físico y lo moral dependen estrechamente uno del otro( por cortesrepresentamos a veces la comedia de la aflicci$n, y acabamos por ponernos verdaderametristes, otras veces, por divertir a un niño nos reímos con &l y no tardamos en olvidar nues preocupaciones.

    7oda emoci$n implica, en mayor o menor grado, signos e'teriores- como el temblor de lmanos o el s bito enrojecer de la cara, que dependen del ritmo de nuestra respiraci$n- mienrespiramos con calma, impedimos que esos signos se produ can y que la emoci$n nos tu profundamente. 6osotros somos pues, los señores y dueños del funcionamiento de nuest pulmones.

    Dicho esto, me lo llevo a usted a dar un paseito- nos iremos a donde usted quiera, que a mí da lo mismo, con tal de que nuestro paso sea a la ve regular y algo rápido.

    6o se moleste en darme conversaci$n- haga lo que yo( aspire profundamente durante cien mero de pasos Eseis o siete tan s$lo, ya que usted un principianteF, espire profundamtambi&n, durante el mismo n mero de pasos, y siga así sin interrupci$n. Al cabo de veminutos se encontrará en un estado especial de bienestar y de calma del que jamás había tenidea hasta la fecha- se ha vuelto inaccesible a las emociones, incluso a la que debería habe producido ese ciclista imprudente que acaba de ro arle.

    Mañana aumentará usted el n mero de pasos con que ritma este ejercicio- pero no aprese'ageradamente su progreso, no trate, sobre todo, de reali ar proe as fantásticas que fatigar peligrosamente su organismo Edos veces die pasos por respiraci$n completa, es un e'celet&rmino medioF- no lleve nunca sus tentativas hasta perder el aliento, hasta que se le criscara, un maravilloso estado de bienestar compensará su moderaci$n.

    A! )#A#)B6.G !ractique esta gimnasia respiratoria regularmente, dos veces al día, poespacio de veinte minutos y cada ve que en el transcurso del día se sienta e'puesto a cualquemoci$n.

    Al cabo de ocho días pase a la siguiente lecci$n, pero no deje de practicar, 626#A, esteejercicio.

    %ª. LECCION - PRAC !CA "E #A A$ %&$'E& !%(

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    !ues algo de eso ocurre en el funcionamiento de nuestra mente- la vida que llevamos a plesol, nos hace olvidar con e'ceso la actividad oscura pero muy importante, de nuestsubconsciente y los recursos que nos ofrece para mejorar nuestra suerte.

    2n pensamiento, cuando ha sabido convencernos, cobra una fuer a prodigiosa y nconvertimos en esclavos suyos. 1i duda usted de esta ley psicol$gica, me será fácil demostrasu verdad(

    Aquí tiene usted, puesto sobre el suelo, un tabl$n de un metro de ancho por veinte de largo-le pido que lo recorra de punta a punta, y usted lo hace fácilmente. Ahora le vendo a usted ojos- le llevo a otro sitio, le pongo ante un tabl$n id&ntico y le pido que lo recorra guiándcon las yemas de los dedos, por una cuerda tirante- ya está. e quito la venda y usted ve horror que acaba de atravesar el vacío a la altura de las torres de una catedral. e pido lueque vuelva a emprender el mismo camino, y usted se niega a ello, porque ya no sería capadar tres pasos por ese tabl$n sin estrellarse contra el suelo.

    #uando tenía usted los ojos vendados, no creía estar corriendo riesgo alguno y se hallaba posesi$n de todas sus facultades, como esos niños que se divierten en cometer imprudenciaslos que de ordinario no les ocurre ning n accidente, porque ignoran el peligro y conservancalma. !ero usted, que ha vivido tiempo suficiente y tal ve ha tenido graves caídas, sabe qno se cae uno desde una altura de cuarenta metros sin romperse los huesos- la convicci$nque puede usted caerse le parali a, y le arrastraría al vacío irresistiblemente si intentase volv pasar.

    a vida nos ofrece a cada instante ejemplos por el estilo, acaso un poco menos típicos que e

    e'periencia de laboratorio, pero igualmente convincentes.#ono co al director de una gran #ompañía, hombre cuyos comien os fueron muy difíci pues tenían pocos medios y había de luchar con opulentos competidores. #ada ve que se presentaba alg n obstáculo, en lugar de dejarse aplanar se echaba a reír y miraba acontecimiento como una broma que la suerte había querido gastarle. 1e afanaba con todo buen humor en hallar una respuesta- de esa manera superaba tres, cuatro obstáculos si menester, y siempre acababa por encontrar e'pedito el camino del &'ito. 1u convicci$ profunda de que cada problema lleva aparejada su soluci$n, y de que ya sabría &l descubrirsalv$ de situaciones que parecían desesperadas.

    Ahora ya no duda usted- comprende cuánto influyen nuestras convicciones en nues personalidad y c$mo modifican nuestro destino. /sas ideas fecundas, esos buenos amosseñores a quienes nos habremos de entregar, no entrarán en nosotros por la puerta orgullosala voluntad, no podremos impon&rnoslos con un esfuer o brutal. !iden, por el contrario, qules llame durante las largas horas íntimas de nuestro sueño y en nuestros momentos de sosieque se les reciba con la calma y la confian a que uno concede a sus amigos- acudirán entoncomo m&dicos, a curar nuestras heridas y a suministrarnos cada ve , una energía nueva padía siguiente.

    A veces, la autosugesti$n no da los resultados que de ella se esperan.

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    /s, a menudo, porque no conocemos bien lo que sensatamente puede de ella obtenerse. 6espere usted que le traiga la luna al alcance de la mano - tampoco le hará germinar el dineroel portamonedas- pero sin embargo, puede hacer germinar en usted cualidades que le permganar mucho dinero. a autosugesti$n opera sobre nuestro espíritu y no sobre la materia,este sentido cabe afirmar legítimamente que los ejercicios de autosugesti$n bien dirigidos, hacen dueños de nosotros mismos y de nuestro destino.

    3tras veces se desalienta uno al cabo de cuatro o cinco días, cuando hubiesen hecho falta varsemanas de paciencia para obtener un resultado serio.

    !ero el obstáculo más grave y más general es la falta de confian a que nos detiene desde principio y nos impide la aplicaci$n de este m&todo. "#$mo convencerle a usted, por ejemde que es dueño de sí mismo, si tantas veces ha comprobado lo contrario%. a cosa le par perfectamente absurda, y sin embargo, no lo es( haciendo todo por adquirir un mayor domde sí mismo, y siguiendo un buen m&todo, no puede usted dudar de que obtendrá alresultado, por pequeño que sea. #ont&ntese por el momento con repetirse una y otra ve

    mañana todo irá mejor, por poco que sea- una afirmaci$n como &sta es ra onable, y no le pdesanimar.

    os progresos que haga le alentarán y pronto le permitirán emplear una f$rmula más categ$r

    Aquí tiene usted las reglas que debe seguir, para sacar de la autosugesti$n los mejorresultados(

    HI. Mantenga en su espíritu la imagen, tan concreta y viva como le sea posible de la pers

    que desea usted llegar a ser- v&ase actuar y triunfar en los obstáculos que hasta ahora le detenido.

    @I. Durante esa evocaci$n, repita en vo baja, o por lo menos moviendo los labios, una f$rde HJ a @ palabras que e'prese la seguridad que tiene usted de mejorar.

    KI. D& a esa f$rmula un sesgo estrictamente positivo- afirme en ella su confian a en resulrápidos- evite hablar en ella de sus defectos, ni siquiera para decir que triunfa de ellos, conque no haría sino arriesgarlos más.

    LI. a autosugesti$n no es un ejercicio de voluntad- debe practicarse tranquilamente, con bhumor y con una fe sincera en un mañana mejor.

    JI. Autosugesti$nese por la noche, antes de dormirse, y en el curso mismo de la noche si pcasualidad despertarse- y tambi&n durante el día, en los momentos que tenga sosiego, y cve que se disponga a hacer frente a cualquier dificultad.

    I. Durante estos ejercicios, señálese un objetivo preciso( la adquisici$n de determincualidad, con e'clusi$n de todas las demás- y persevere sin desmayar hasta que haya alcan aun resultado definitivo.

    A! )#A#)B6. 7race el cuadro de las cualidades que ju ga necesarias para su triunfo.13

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    4edacte su primera f$rmula, apr&ndasela de memoria y persevere en ella hasta obtener bueresultados.

    #ada día, y desde ahora, imp$ngase practicar fielmente el m&todo que se le ha indicado.

    Dentro de unos die días podrá empe ar el estudio de la lecci$n siguiente. !ero como yahemos dicho no deje ni un solo día de practicar la autosugesti$n.

    637A1 #3M! /M/67A4)A1 D/ A A27312;/17)36

    1i conociese usted las posibilidades de la autosugesti$n, la vida le parecería más agradable, obstáculos se apartarían como por encanto del camino que usted sigue, y sus deseos reali arían como si un hada propicia hubiese presidido su nacimiento.

    1abido es en qu& consiste la autosugesti$n. 6o pasa día sin que alg n sabio celebre en la prelos m&ritos de aquella, sin que un cronista, al dar cuenta del ltimo suicidio mundano, no dC/l señor 8 ha sido víctima de una mala autosugesti$n . !ero tantas tonterías se han escriacerca de este asunto tan delicado, que es menester poner las cosas en su punto antes de comience usted en el estudio de nuestra lecci$n ))). !referimos evitarle errores posibles, paratener que corregirlos más adelante.

    #on el fin de dar mayor claridad a nuestras e'plicaciones, las agruparemos en forma d preguntas y respuestas- así podrá usted darse cuenta enseguida de cualquier objeci$n pudiera venirle a la mente.

    "#$mo puede uno definir con e'actitud la palabra Cautosugesti$n tal como está empleada enM&todo *org%

    a autosugesti$n es la acci$n de provocar un pensamiento en nuestro cerebro y de manteneen &l de un modo habitual.

    "#uál puede ser el resultado de la permanencia prolongada de un pensamiento en nuescerebro%

    Al mantener constantemente en nuestro cerebro un pensamiento, le damos una fuer a singque se traduce en los efectos siguientes(

    Ncambia nuestro concepto de la vida y nuestra manera de considerar los problemas-Nnos incita a obrar en armonía con dicho pensamiento.

    "1e tarda mucho tiempo en e'perimentar los efectos de la autosugesti$n%1í, bastante- quince días cuando menos, pero por lo general un mes o dos. 1obre todo, hay tener la paciencia necesaria para dejar que se afirme cada progreso, del mismo modo qdespu&s de una fractura de la pierna hay que dejar que el hueso se consolide, pues s

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    peligroso echarse a andar prematuramente. Además, "qu& representan dos meses en la vidun individuo% #asi nada. 9 sí cada dos meses se adquiriese una nueva cualidad, pronto seuno perfecto.

    "#uál es el dominio de la autosugesti$n% "#uáles son sus posibilidades y cuáles simposibilidades%

    /n primer lugar, y por definici$n, la autosugesti$n no ejerce acci$n sino en nosotros mismo 6unca hará que fulano sea más amable con nosotros- jamás influirá en la coti aci$n de acciones que tengamos en cartera. EA prop$sito de esto, lea usted el CManual de /pictetoverá las cosas que dependen de nosotros y las que no dependen de nosotrosF. !ero podinspirarnos directamente una línea de conducta que obligará a fulano a mostrarse más amacon nosotros- podrá infundirnos una serenidad imperturbable que nos será utilísima pespecular en *olsa.

    Además, no hay que creer tampoco que la autosugesti$n tenga un poder ilimitado en nues propia persona. 6o hace mucho conocí a una mujer atacada de cáncer- la perspectiva de uoperaci$n era para ella una cosa terrible y pretendi$ curarse por medio de la autosugesti#uando finalmente se decidi$ a recurrir al m&dico, era demasiado tarde( su caso no eraoperable y la pobre mujer muri$ al cabo de tres meses.

    /n donde la sugesti$n da pruebas de un poder soberano, es, principalmente, en el planafectivo. Ahora bien, como quiera que los sentimientos dependen de nuestra voluntad,autosugesti$n, por medio de los sentimientos y de la voluntad, puede ejercer una influendecisiva en todos nuestros actos.

    "#$mo es posible servirse de esa fuer a de la autosugesti$n%

    /sta mañana, al pasar por delante de una librería, me ha llamado la atenci$n un libro titulaC#ien maneras de adere ar las papas . !ues seguramente hay tambi&n cien maneras, y amás, de utili ar la autosugesti$n.

    "#uáles son las mejores% /sto depende del gusto y del temperamento de cada cual. 6o obstanentre los procedimientos más conocidos pueden citarse la repetici$n de una f$rmula, y entre

    más eficaces, la adopci$n de una actitud determinada.":u& f$rmula convendría más a mi caso personal%

    Muchos alumnos se ven apurados para redactar una f$rmula, no obstante las prescripciones contienen nuestras lecciones. 9 no es porque este trabajo sea muy complicado, sino más b porque es demasiado sencillo- tan sencillo que de buenas a primeras no piensa uno que se tsolo de eso.

    6o queremos que usted tropiece tambi&n en ese obstáculo ine'istente, y vamos a indicaalgunos modelos de f$rmulas. !ero sepa usted de una ve para siempre, que las f$rmulas m

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    eficaces serán las que haya establecido usted mismo con las palabras y los giros que le sefamiliares.

    /l doctor #ou& prescribía a sus alumnos la f$rmula siguiente( CDe día en día voy mejorandotodo . /sta f$rmula es buena, pero algo vaga. as f$rmulas precisas son siempre más eficac!or ejemplo, para fortificar la voluntad repita usted( C#ada día tengo más voluntad- de díadía me aplico con más tenacidad a mis tareas.

    "#$mo puede uno autosugestionarse con la actitud%

    A fuer a de representar un papel, acaba uno por entrar en el pellejo del personaje querepresenta. 1i desde que se levanta hasta que se acuesta, habla y obra usted como una perssegura de sí misma, no tardará en adquirir una confian a imperturbable, porque creará en uunos hábitos y unos movimientos reflejos absolutamente nuevos.

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    Aquí tiene usted un pequeño c$digo en el que encontrará el remedio seguro y definitivo paratimide (

    HI. a práctica asidua de mis ejercicios respiratorios le dará más calma en todos los momendel día- hará usted bien sin embargo, en repetir esa gimnasia antes de enfrentarse con personas que le impresionen.

    @I. !ractique asimismo, por espacio de unas semanas y hasta que haya obtenido un resultconsolidado, ejercicios de autosugesti$n convenientes- tambi&n los debe de repetir antes de prueba, al mismo tiempo que sus ejercicios respiratorios.

    KI. #uide su apariencia e'terna. 6o es necesario que su aspecto sea muy rebuscado, pero veusted porque sea perfectamente correcta, que no le humille.

    LI. Adopte una actitud aplomada cuando est& solo o con personas que no le impongan amigos más íntimos, sus familiaresF- de esa manera se creará usted hábitos saludables.

    JI. 6o piense nunca en sus desfallecimientos pasados, ni en los riesgos venideros- piennicamente en lo que tiene que decir, en lo que ha de hacer, olvídese de sí mismo en la acc

    que ella le libertará.

    A! )#A#)B6( GG

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    sino tambi&n los $rganos de nuestros demás sentidos, para obtener de ellos informacioe'actas- si los de usted padecen alg n achaque, antes de seguir ley&ndome vaya a consultar un buen especialista.

    !or medio de ejercicios repetidos, tiene usted que proponerse obtener de todos sus $rgansensaciones más precisas, más completas y más rápidas, ya que las sensaciones procuradas un $rgano vienen a completar y verificar las que registran los demás $rganos.

    Deberá usted tomar poco a poco la costumbre de conducir met$dicamente sus observaciondescomponiendo el objeto de su e'amen en sus diferentes partes.

    2na ve recibidas las informaciones que le den sus sentidos, habrá de someterlas al trabajocomprensi$n de su inteligencia, descifrar el porqu& de las cosas, probar a descubrirsignificaci$n profunda.

    5oy a indicarle algunos ejercicios de observaci$n, pero debe usted imaginar otros personal

    adaptados a su situaci$n y que le sean directamente provechosos.!rimera aplicaci$n. /n la mayor parte de las calles, la acera de la derecha no presenta el mismaspecto que la de la i quierda( a un lado, por ejemplo, no se encuentran más que paseantesuntuosos almacenes de modas- al otro, gente que va aprisa y grandes edificios bancarios.

    4ecorra usted una calle de la ciudad en que vive, y anote lo que diferencia una acera de la otAl volver a casa, trate de desentrañar el por qu& de esa diferencia.

    1egunda aplicaci$n. 7ome usted un atlas. /'amine el mapa de un país cuya historia y cuyvida econ$mica cono ca suficientemente. #ierre el atlas y pruebe a dibujar ese mapa memoria, no con detalles, sino a grandes rasgos, respetando las proporciones.

    7ercera aplicaci$n. /s esencial para usted conocer bien a las personas con quienes tiene que vtanto si son superiores como si son sus subalternos o sus iguales. #ada persona con quienencuentre debería ser objeto de un e'amen minucioso. 1u aspecto e'terior le suministrarí preciosos conocimientos acerca de sus cualidades y de sus defectos. /l ejercicio que voyindicarle, y que debe practicar usted asiduamente, le facilitará no pocos aciertos.

    !roceda con m&todo y en el orden siguiente(

    HI. 4ecuerde el nombre Econ sus particularidades ortográficasF y las señas de la persona quusted a e'aminar.

    @I. #alcule su edad.

    KI. #ompare su estatura y su corpulencia con las de usted.

    LI. /'amine detalladamente su cabe a( la forma de su pelo, de su frente, de sus ojos, de nari , de su boca, de su barbilla, de sus mejillas y de sus orejas- el color de su pelo, de sus o

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    y de su te - la e'presi$n de su fisonomía. !recise, en una palabra, la impresi$n que de todo ese desprende.

    JI. /'amine sus manos.

    I. /'amine la forma y el color de sus ropas- ju gue el gusto que ha presidido la elecci$n de mismas, su grado de desgaste y de pulcritud.

    PI. /studie su manera de andar- pare un momento su atenci$n sobre el ruido que hace su pa para poder, llegado el momento, reconocerlo- estudie sus ademanes y gestos.

    QI. /studie su vo Esu acento puede informarle a usted sobre su origenF, sus defectos pronunciaci$n, sus infle'iones imperceptibles que pueden revelarle no pocos secretos.

    RI. 4esuma en una f$rmula la sensaci$n que su interlocutor le inspira.!reg ntese cuáles pueden ser los m$viles que le mueven a obrar, sus probables reacciones a

    tal o cual frase.Al volver a casa, trate de acordarse de lo que haya llegado a saber.

    6o conceda enseguida una confian a ilimitada a su juicio antes de haber comprobado quellegado usted a ser perspica , ninguno de sus juicios deberá ser considerado, por otra pacomo definitivo, y deberá usted aprovechar todas las ocasiones de acercarlos más a la verdad

    /sta lecci$n requiere ser estudiada durante unos die días, el tercer ejercicio merece s

    retenido mediante una práctica diaria.

    ª. LECCION - LA 'E'ORIA NAT,RAL

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    hemos concedido atenci$n al cambio de escenario y hemos descuidado anotar las característfijas de nuestro recorrido, lo más seguro es que más tarde no lleguemos a reconocer nuescamino.

    7odo el mundo admite la necesidad de una impresi$n clara y profundamente grabada comverdadera clave del recuerdo. !or desgracia, esta ley es tan evidente que a menudo no serespeta, porque no se ve en ella nada más que una afirmaci$n sin importancia.

    !ara imprimir indeleblemente en su memoria una imagen mental, debe proceder como sigue(

    HI. #onceda toda su atenci$n al objeto de su estudio y no se deje distraer por nada. 1i quiretener una lectura evite escuchar, al mismo tiempo, m sica ruidosa. a lecci$n HH sobrconcentraci$n le ayudará más ampliamente en esto.

    @I. Aplique sucesivamente a su objeto los diferentes sentidos( 1i intenta retener el nombrdeterminada persona que sale de su despacho, escríbalo al mismo tiempo que lo deletre

    media vo , a fin de conservar de &l una serie de recuerdos auditivo, visual y muscular qurefor aránrecíprocamente.KI. Mentalmente descomponga su objeto en los diversos elementos de que se compone- si erostro analice en detalle sus diferentes facciones.

    LI. 7rate de desentrañar la significaci$n de lo que quiere usted retener- si es una poesíalengua e'tranjera, det&ngase en el sentido de cada una de sus palabras.

    JI. 4etenga su mente, por alg n tiempo, en la imagen que quiere usted fijar en su memoria p permitir que la imagen se grabe más profundamente.

    a repetici$n o machaconería, es el procedimiento empleado frecuentemente por los niños descuela y sin que sea el nico ni el más inteligente Elo indicamos en ltimo t&rminoF, hareconocerle una cierta importancia.

    2n recuerdo, mentalmente registrado conforme a este m&todo, se conservará fácilmente. embargo, si quiere aumentar su vivacidad, no estará mal evocarlo de cuando en cuandointervalos que podrán, por otra parte, espaciarse cada ve más.

    a mejor manera de ayudar a la reproducci$n de un recuerdo, consiste enrecrear la atm$sfera mental en que se ha operado su impresi$n.

    Me pregunto en qu& estaba yo pensando el domingo pasado en el caf&( algo que me h prometido no olvidar. Me había sentado en la terra a para tomar una limonada porque hacalor. !edí papel para escribir a +acobo y decirle el gusto que me daría volver a verle un díaestos. uego saqu& el peri$dico del bolsillo y me puse a leerlo al mismo tiempo que la orquempe $ a tocar una de mis pie as musicales predilectas- y ahora resulta que, mientras taralos primeros compases de esa dan a, me vuelve con absoluta precisi$n el recuerdo de artículo sobre la calefacci$n el&ctrica que tengo intenci$n de hacer instalar en mi casa.

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    7odos hemos tenido e'periencias análogas, a las que tal ve no hemos concedido la importanque merecían. *astará con sistemati ar el procedimiento para dar un gran paso hacia delantela mejor utili aci$n de nuestra memoria.

    #onviene ahora decir unas palabras sobre c$mo hay que proceder para acordarse en momento oportuno de los actos que se han de ejecutar más tarde.

    2sted quiere, al terminar su trabajo dentro de dos horas, acordarse de ir a buscar su reloj qllev$ a arreglar.

    Ahora son las die solamente, pero construya la futura escena( ?ig rese con todas sus fueque están dando las doce. 5&ase poni&ndose el sombrero y, de pronto, en el instante en acaba de cerrar la puerta de su oficina, deteni&ndose con la impresi$n de que tiene que llevcabo un acto inhabitual. !iense por espacio de un minuto, de qu& puede tratarse, llevesmano al bolsillo, sin encontrar en &l el reloj y diríjase al relojero. as cosas se producirán tcomo usted se las ha imaginado.

    A! )#A#)B6. )ntente, siguiendo la manera de proceder indicada, retener con precisi$n unorden verbal, aprender de memoria una poesía- retener un perfume, el aroma de un vinoimpresi$n producida por el tacto de una moneda, de modo que pueda reconocerlos entre ovarios.

    /ntr&nese met$dicamente en recordar cosas que debe ejecutar más tarde- ejercítese un pcada día, sin desanimarse y pronto se quedará sorprendido de los resultados.

    /studie esta lecci$n por espacio de una semana antes de pasar a la siguiente.

    /ª. LECCION - LA 'E'ORIA DE LOS N,'EROS

    /s muy difícil recordar n meros, estos son abstractos y no podemos concebirloindependientemente de los objetos cuya cantidad tienen por fin determinar( el n mero Hcorresponde a nada en concreto en nuestra mente, a menos que nos lo imaginemos en formaH unidades cualquiera, por ejemplo los die puntos del cinco doble es una ficha de dom por ejemplo.

    !or ltimo, a n asociándolos a nociones concretas, nos es imposible forjarnos una idverdaderamente e'acta de los n meros, cuando estos tengan más de dos cifras, a poco altos q&stos sean( usted se habrá encontrado a veces en medio de una muchedumbre y se ha preguntado de cuántas personas se componía, y habrá podido comprobar que la observacmás cuidadosa no bastaba para informarle con rigurosa precisi$n.

    #omo una de las condiciones del recuerdo es el registro de una imagen clara, perfectamendistinta de las demás imágenes con que podríamos vernos tentados a confundirla, y como n meros s$lo dejan en nosotros imágenes imprecisas, nada de e'traño tiene que tengamdificultad para recordarlos.

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    Dado que los n meros son tan difíciles de retener, los sustituiremos por palabras, curecuerdo es incomparablemente más fácil de tal modo que el recuerdo de dichas palabras traiga inmediatamente y sin ambig0edad, el de los n meros que a ellas corresponden.

    /sa substituci$n deberá hacerse observando las siguientes reglas(

    )*. 1e asigna a cada cifra, una o varias consonantes sustitutivas, conforme al cuadro fon&que damos a continuaci$n(

    H @ K L J P Q REcS F d n m r l g EcSTF f b

    ñ rr ll j T pch t q v

    6o se da ning n valor num&rico a las vocales( A, /, ), 3,2 como tampoco a(

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    breve como sea posible, el enunciado de un hecho y la traducci$n del n mero que queremretener mediante ese enunciado.

    /+/M! 31(

    6acimiento de Mois&s EHJPH a. De +.#.F( CMois&s fue salvado de una situaci$nDe i#aDa . ED, ,#,DS HJPHF.

    ?undaci$n de 4oma EPJ@ a. De +.#F( C 4oma fue fundada sobre siete #o i6as .E#. .6SPJ

    Descubrimiento de Am&rica EHLR@F( CA #ol$n y a sus compañeros ni las dificultadetienen ni los peligros les 7u4*an . E7.4.*.6.SHLR@F

    !rocederemos de la misma manera para retener unas señas, el n mero reservado a documentaci$n de un corresponsal o el de la matrícula de un coche.

    A veces se verá usted obligado a emplear determinadas convenciones, como por ejemplo ha proceder de EceroF las fechas muy poco anteriores al nacimiento de #risto, de otro m podría confundirse. 7ambi&n podrá suprimir, a veces, los millares de una fecha, si le perfectamente conocida. /stos son casos especiales sobre los que podrá ejercitar su ingenio.

    A! )#A#)B6.N 7radu ca la matrícula de los coches que vea en la calle y los n meros de juego de lotería o de domin$ que coja al a ar Ee'celente ejercicio de rapide F.

    7radu ca diariamente algo que pueda serle de utilidad personal, por ejemplo( una direcci$n

    n mero de tel&fono o cualquier otro n mero que necesite recordar. 6o pase al estudio de la lecci$n siguiente antes de una semana.

    0ª. LECCION - LA 'E'ORIA DE LAS LISTAS

    1i yo le dijese a usted cien palabras cualquiera y le pidiera que las repitiese por orden despude haberlas oído una sola ve , usted pensaría que le pido algo imposible.

    9 sin embargo, llegará a ser capa de un alarde de memoria como ese y de otros muchos me'traordinarios a n, cuando haya profundi ado en esta lecci$n.

    Asistía el poeta 1im$nides a un banquete, cuando uno de sus amigos le mand$ llamhaci&ndole salir de la sala del festín. Mientras charlaban fuera, el techo de la estancia se vabajo aplastando a todos los comensales de modo tan horroroso, que ninguno de ellos pudoreconocido por sus parientes, 1im$nides, sin embargo, logr$ identificar a cada uno de scompañeros de mesa por el lugar que en esta ocupaban.

    A este suceso, que data de hace veinticinco siglos, se remonta el orígen de la topología de qse sirvieron todos los grandes ingenios de la antig0edad, particularmente #icer$n y :uintilianas leyes del pensamiento y del acierto han sido las mismas en todas las &poca

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    /'amine usted la habitaci$n en que se encuentra y numere sus diferentes partes en el ordesiguiente(

    HI la puerta-@I el rinc$n que se encuentra a la derecha seg n se entra-KI la pared que sigue-

    LI el rinc$n siguiente-JI la pared se encuentra frente a la puerta-I el rinc$n siguiente-

    PI la pared que sigue-QI el rinc$n siguiente-RI el techo-H el suelo.

    :uiere usted retener una lista de die objetos cualquiera- pongamos por ejemplo(

    HI silla-@I abrigo $ televisionKI ramo de flores-LI term$metro-JI naranja-

    I fusil-PI lámpara-QI perfume-RI campana-H I le$n.Mentalmente col$quelos uno a uno y ordenadamente, en los die sublugares de la primera l por ejemplo(

    HI la silla delante de la puerta-@I el abrigo U$ televisi$nV en el rinc$n siguiente- y así sucesivamente. as imágenforman de prisa y se retienen fácilmente.

    /ntonces podrá, sin dificultad alguna( HI recitar la lista de esos objetos en orden directo E primero al ltimoF- @I luego, en orden inverso Edel ltimo al primeroF- KI designar un obindicaci$n de su n mero- y LI designar el n mero de un objeto dado.

    o curioso es que podrá repetir este ejercicio con otros objetos diferentes, utili ando mismos sublugares o subdivisiones de su cuarto, sin que se produ ca ninguna confusi$

    Ahora sabe la manera de retener die palabras. o mismo retendrá cien si ha tenido cuidado prepararse cien sublugares, repartidos de die en die en el orden que más arriba le he indicen die habitaciones que le sean perfectamente conocidas, destinando siempre tal habitaci$

    la primeraN a los objetos que van de los n meros H a H inclusive- la segundaN dessiempre a los objetos que llevan los n meros HH a @ inclusive y así sucesivame

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    /l m&todo de locali aci$n le será muy valioso- le permitirá grabar en su mente las cosas tenga que hacer, los trabajos que haya de ejecutar, las citas que tenga. /ste m&todo será ulibreta abierta en todo momento, una pluma siempre dispuesta a escribir- lo asimiladivirti&ndose y en poquísimo tiempo sacará de &l un beneficio prodigioso

    5ea ahora, a título puramente indicativo, algunos ejercicios que puede practicar.

    Cómo retener una serie de palabras cual-uiera.

    as e'cepciones a una regla gramatical. #omo estas palabras son, por lo general, concretas,caso es sencillísimo y no requiere ninguna e'plicaci$n particular.

    6ombres de !rovincias, 4egiones, #iudades o #apitales de /stado que se puedan representar bien por una pie a de escudo de armas Euna nave para !arís, el oso para Madrid, etc.F bienun producto de su fabricaci$n Euna navaja para Albacete, una película para

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    A! )#A#)B6.N !repare, sin prisa, sus cien sublocali aciones, veinte nuevas cada día

    uego, empleando s$lo palabras concretas, ejercítese en recordarlas en orden directo e inverdesignando un objeto a la indicaci$n de su n mero y viceversa, designando el n mero aobjeto dado.

    A cabo de una semana apro'imadamente, cuando posea a la perfecci$n sus cie

    sublocali aciones podrá usted intentar, entre los ejercicios precedentes aquellos que mainter&s le ofre can.

    a presente lecci$n se estudiará durante unos die días.

    ª. LECCION - EL DESARROLLO DE LA I'A INACION

    :uien quiera que usted sea, su triunfo depende en gran parte del poder de su imaginaci$n.

    poetas y novelistas no son las nicas personas que hacen uso de esta facultad. /l sabio que fohip$tesis para e'plicar un fen$meno de la naturale a, el general que idea un sistema de defealrededor de una ciudad, el hombre de bien que funda una instituci$n de caridad, todossirven igualmente de la imaginaci$n.

    2sted mismo, ante los problemas importantes o insignificantes que la vida le plantea, cuanelige lo que va a comer o se pregunta c$mo va a vestirse, imagina las soluciones que m provechosa le parecen.

    a imaginaci$n, para actuar necesita apoyarse en los recuerdos almacenados. 1u trabaconsiste nicamente en dar a nuestros recuerdos una forma nueva y en combinarlos entre smanera diferente a como se adquirieron.

    A veces se da a la imaginaci$n el calificativo de creadora cuando no hay ra $n para ello que esta facultad jamás ha creado nada. #uando los fabricantes de juguetes inventan, padivertir a los niños polichinelas con unas larguísimas piernas, con una doble joroba y una naganchuda que le llega a la barbilla, no crean una forma nueva. o que hacen sencillamentemodificar las proporciones de un hombre cualquiera, aplicándole todas las deformidades qhan observado en otros hombres.

    /sto es tan cierto como que un ciego de nacimiento, será incapá de imaginar el esplendoruna puesta de sol, al carecer de materiales sobre los cuales pueda actuar su cerebro.

    /l desarrollo met$dico de la memoria es, pues, la mejor preparaci$n para el cultivo de imaginaci$n.

    !ara que una fábrica produ ca, no basta con que est& provista de materia prima. /s necesa

    además, que disponga de una fuer a motri suficiente para poner en movimiento sus máquiDel mismo modo, su imaginaci$n no se pondrá en funcionamiento a menos que un poderinter&s la mueva.

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    +os& ha recibido una formaci$n comercial completísima, pero los negocios no le interemucho. /stá presente, desde luego, en su despacho ocho horas al día, pero tiene el espíritu otra parte. o nico que verdaderamente le apasiona son los deportes. !or tanto no le e'trañaque su empresa venga a menos. Al centrarse su imaginaci$n en las actividades de su C cluben los records de los grandes campeones, difícilmente podrá solucionar los mil problemas qle plantea la direcci$n de sus negocios.

    Más adelante le enseñar& a determinar el fin de su vida y apasionarse por todo lo que permitirá alcan arlo. #ont&ntese por el momento, con comprender bien este principio- el ines indispensable para poner en marcha nuestra imaginaci$n. /n espera de saber más sobre esemplee todas sus fuer as e'clusivamente en los estudios para los cuales sienta una inclinacnatural.

    7odos los trabajos requieren ser llevados adelante met$dicamente y el de la imaginaci$n nouna e'cepci$n. #uando a usted se le plantea un problema, no es suficiente el que cono ca l

    elementos del mismo ni el que se sienta interesado por ellos- es preciso además, que seenfocar este problema desde diferentes puntos de vista y que est& bien seguro de no olvninguno de ellos.

    e han encargado lan ar un nuevo jab$n al mercado y está buscando qu& argumentos preseen su publicidad para favorecer el empleo de este nuevo producto. 1e necesitan muchos palimentar una campaña de publicidad por espacio de un año. /s indispensable no olvidninguno de ellos, porque qui ás sea justamente aqu&l que ha olvidado, el que mejoresultados habría dado. Así, llevará adelante el estudio de este producto, como de cualquier

    mercancía, ateni&ndose al plan general que le damos a continuaci$n(D/1#4)!#)36. 1eg n la impresi$n producida en nuestros cinco sentidos(

    5ista( 2na variedad de colores claros y agradables dependiendo del perfume.3ído( !or tratarse de este tipo de producto, no hay ninguna observaci$n que hacer.7acto( !roduce una espuma suave y sedosa.;usto( 6o es necesaria ninguna observaci$n.3lfato( !erfume discreto y duradero en cualquiera de sus doce esencias diferentes.

    213. Desde el punto de vista del consumidor(5entajas( arga duraci$n, rejuvenece la epidermes y no reseca el cutis. /s el jab$nempleado por las actrices más famosas.

    ?A*4)#A#)36( Desde el punto de vista de la persona que visita la fábrica donde se produceE/s en esta secci$n donde encontraremos argumentos que inspiren confian aF.

    "!or qui&n% #reado por una de las casas más famosas en el mundo de los productos de belle"D$nde% /n 6i a, entre flores y olivos.

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    "#$mo% #on la tecnología más moderna y usando los aceites más finos y las esencias mraras.

    5/67A( Desde el punto de vista del comprador en lo que se refiere a las facilidades paradquirirlo.

    "D$nde% /n todas las perfumerías y farmacias."!recio% 1$lo J pesetas. Al estar en promoci$n, puede adquirir tres pastillas al precio de do"?acilidades de pago% 6o son necesarias por tratarse de este tipo de producto.

    Deberíamos hacer un análisis como &ste, cada ve que se nos presente un problema de alimportancia. /ste ejercicio, reali adode forma cuidadosa y paciente, le ayudará a simplificar el planteamiento del mismo yencontrar soluciones adecuadas.

    A! )#A#)B6.N 1uponga que mañana se encuentra sin trabajo y arruinado. "#$mo se ganarla vida%.

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    2n problema debe ser planteado y anali ado en forma tan imparcial e impersonal como plantearía un teorema o un problema de álgebra, como si de una ecuaci$n matemáticatratase. a imaginaci$n es tan indeseable cuando se anali a y formula un problema, codeseable cuando se busca una soluci$n.

    a imaginaci$n puede ayudarnos a encontrar la soluci$n de nuestros problemas, pero al decsobre c$mo debemos actuar, es necesario que nos basemos en la ra $n, siendo capaces de las cosas como realmente son y no como desearíamos que fueran, sin dejarnos llevar pnuestros sentimientos.

    0 amos a ver un caso frecuente, que sin duda conoce por e'periencia( #ierta persona le inspirsin que usted sepa por qu&, gran simpatía- esa persona ha venido a presentarle un negdudoso, y usted se ha dejado embaucar, dándole su consentimiento contra su propio inter&contra de su buen juicio, que pasa a un segundo plano frente a sus sentimientos- ha sido usvíctima de su inclinaci$n, y su juicio ha resultado falseado por ello.

    3tros errores se cometen cuando no disponemos de la suficiente informaci$n.

    2n tipo de medicaci$n le ha ido muy bien a una persona que conoce y usted espera el mismresultado de esta medicina. A pesar de los síntomas análogos que presentan, sus enfermeda pueden ser muy diferentes y el resultado de un tratamiento imprudente suele ser opuestoesperado. 1ería mucho más sensato consultar con un buen m&dico.

    6uestros ra onamientos pueden ser falseados por la falta de m&todo en la elaboraci$n

    nuestras ideas. #iertos sofismas son ejemplos famosos de ra onamientos que siendo l$gico absurdos, accidentes parejos, como lo es &ste(

    C o que no he perdido lo tengo a n-Cahora bien, yo no he perdido las alas-

    Cpor consiguiente, tengo alas

    1iguiendo las reglas del pensamiento l$gico, evitará las causas que originan errores. continuaci$n le presentamos dichas reglas(

    H. Adopte una actitud imparcial en relaci$n con los problemas de la vida y si esto no le posible, aplace para más tarde la soluci$n de los mismos(

    /nrique se vale de la amistad que usted siente por &l para que le de su consentimiento enasunto importante. e acosa a ra ones, hasta tal punto que usted se siente incapa de juclaramente el caso. Demore su respuesta y hágasela llegar por carta.

    @. #uando se le plantee una cuesti$n, preg ntese a sí mismo si posee conocimientos suficie para resolverla. 1i no sabe bastante de ella, docum&ntese, procure leer tal o cual libro, vaconsultar a alguna persona entendida en la materia.

    K. /n el estudio del problema en sí, siga las reglas de Descartes(29

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    aF 6o se fíe más que de las ideas perfectamente claras( haga como antiguamente haciacomerciante que e'aminaba cuidadosamente cada moneda que entraba en su caja, por tema que se desli ase alguna falsa.

    bF Descomponga las cuestiones complejas en cuestiones tan sencillas como sea posible- problema, correcto y completamente planteado se halla, con frecuencia, cerca de esresuelto.

    cF #ondu ca su pensamiento de lo conocido a lo desconocido, de lo sencillo a lo complicuna base s$lida es tan indispensable para sus ra onamientos como para la construcci$nuna casa.

    dF /'prese con precisi$n sus conclusiones para consolidar el terreno conquistado. o mismque el e'plorador marca su ruta con puntos de referencia, usted marcará el camino de pensamiento con palabras.

    #onviene decir algo acerca de la intuici$n, facultad maravillosa que parecen poseer solamealgunos privilegiados y que les permite adivinar la verdad, poner directamente el dedo en e

    en casos en que la mayoría de las personas tendrían que ra onar y tantear durante más tiem para alcan ar esa misma verdad.

    a intuici$n es propia de los espíritus bien equilibrados que se adaptan instantáneamente a problemas que se les plantean y encuentran la soluci$n de los mismos como consecuencia derápido ra onamiento operado en su subconsciente.

    /l estudio completo de este curso hará que al desarrollar su armonía mental, desarrolle intuici$n.

    A! )#A#)B6N 4epase los ejercicios de la lecci$n nueve y analice desde un punto de visl$gico la soluci$n que haya dado a sus problemas.

    /studie esta lecci$n durante die días.

    11ª. LECCION - LA CONCENTRACION DEL +ENSA'IENTO

    A menudo la concentraci$n del pensamiento es considerada como algo molesto y costoso.faquires no ven en ella más que un ejercicio de voluntad. 1eg n ellos s$lo es cuesti$n de fijamente en una idea durante varias horas consecutivas produci&ndose así una acci$n directa slos seres y las cosas, como por ejemplo la transmisi$n del pensamiento o la germinaciinmediata de unos granos de trigo apretados en el hueco de la mano. /l nico resultado semejante práctica es, por lo general, un terrible dolor de cabe a.

    a concentraci$n de pensamiento, tal como la voy a enseñar, es algo muy diferente. Deje quecora $n y su mente sean los anfitriones de una idea e interr$guela como lo haría con un bamigo, cuyos secretos quiere conocer y en honor del cual ha cerrado las puertas a cualquier persona.

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    #iertas condiciones facilitan en gran medida la concentraci$n del pensamiento.

    Ante todo, la tranquilidad e'terior. 1e refle'iona más fácilmente en un lugar apartado que euna pla a p blica. /l bullicio y el movimiento dispersan nuestros pensamientos y dificultanatenci$n.

    uego, un perfecto estado físico( !or ejemplo, el andar estimula el funcionamiento de la meny las digestiones laboriosas lo dificultan.

    !ero sobre todo, el inter&s que se tenga en la cuesti$n a estudiar. /s muy fácil concentrar atenci$n en problemas que verdaderamente nos interesen- la refle'i$n entonces, es agradablfructífera, el pensamiento se mantiene unido al objeto sin peligro de dispersarse, las idenuevas acuden en tropel y aportan soluciones originales. 2n esfuer o de voluntad irracionaldará nunca el mismo resultado. !odemos compararlo al buen rendimiento de una persona aque le gusta su trabajo frente al de aquella que trabaja bajo coacci$n y busca cualqu

    oportunidad para evadirse de su tarea.Antes de aplicar su atenci$n al estudio de cualquier problema, aseg rese de que tiene bclaros los beneficios que la soluci$n del mismo le pueden brindar y d&jese llevar por el estímque este conocimiento le proporciona.

    a manera correcta de anali ar sus problemas consiste en enfocarlos desde diferentes ángu*usque semejan as con otros que usted ya haya e'perimentado y saque conclusiones de elMás que algo inm$vil y penoso, la concentraci$n tal como usted debe practicarla será un pa

    en plena naturale a en torno a un pueblo cuyos alrededores quiere conocer y cuyo campantiene cuidado de no perder de vista por temor a e'traviarse.

    /sta agradable manera de afrontar los problemas de la vida, le ahorrará tiempo y proporcionará soluciones rápidas y justas. :uedará asombrado, despu&s de unas cuansemanas, al ver lo que han ganado en profundidad sus ideas.

    A! )#A#)B6N /lija algunos de sus problemas más sencillos y conc&ntrese sobre el primero ellos durante cinco minutos. A la mañana siguiente sobre el segundo, por mayor espaciotiempo, y así sucesivamente hasta que llegue a una concentraci$n fácil de cinco minutos sin su pensamiento se haya evadido una sola ve .

    A medida que vaya haciendo progresos, elija problemas más arduos y por los que se siemenos atraído.

    /studie esta lecci$n durante una semana.

    12ª. LECCION - EL ARTE DEL DESCANSO

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    /l reposo es una necesidad fisiol$gica. /s como si las c&lulas de nuestro cerebro segregaradurante el trabajo, un veneno que las into'ica y que acaba por parali arlas. /l reposo permiterecuperaci$n y vuelve a poner nuestro organismo en orden para su buen funcionamiento.

    /l tiempo que pase sin hacer nada no es siempre tiempo perdido. /l sueño no interrumpnuestra actividad mental y muchas veces ha comprobado que por la mañana, al levantarse dcama, tiene ideas más claras sobre los problemas que le preocupaban tanto la noche anterior.

    Aprenda primero a relajarse, variando y alternando su trabajo cuando sienta que su atencdisminuye. 2n hombre de negocios dictará parte de su correo durante una hora y despudescansará yendo a visitar a algunos clientes. 2n intelectual pasará de un estudio a otromejor todavía, a una ocupaci$n manual.

    7ambi&n es bueno no estar trabajando siempre en el mismo marco. De ve en cuando cambhabitaci$n o por lo menos de sitio.

    3tra forma de descanso consiste, dependiendo de lo que le guste hacer, en leer un peri$dico gran informaci$n o en ir a dar un paseo por la calle. /l peri$dico es como la calle en casa, clos sucesos y la publicidad, pero la utilidad del paseo como ejercicio de descanso está duplic por la ventaja de ser e'celente para la salud. /sta toma de contacto con el mundo e'terior ser para usted una ocasi$n de elaborar ideas nuevas, que a menudo pueden ser de infinito valor.

    A los que est&n e'cesivamente fatigados por el trabajo, les recomiendo el siguiente ejercicioel que hallarán la completa renovaci$n de sus fuer as(

    HI. 1entarse a sus anchas en una buena butaca.

    @I. 4elajar todos sus m sculos.

    KI. /n un estado de semiconsciencia, proyectar sus pensamientos hacia ideas de pa y alegr

    LI. Mantener así una inmovilidad absoluta por espacio de die minutos y ejercitarse prolongarla hasta media hora.

    6o voy a negar la dificultad de ejecutar correctamente este ejercicio, pero por los maravilloresultados que se obtienen vale la pena hacer un esfuer o.

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    /l dormir bien, de un tir$n durante ocho horas, es la mejor forma de reposo. Duerma todas lnoches esas ocho horas. Acu&stese pronto y levántese temprano. Deje abiertas las ventanasdormitorio, cuando el tiempo lo permita, para respirar aire puro.

    1i tiende a padecer insomnio siga los consejos siguientes(

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    embargo, lo más probable es que sus temores sean infundados y su dolencia sea fácilmeremediable, en cuyo caso podrá pensar en el futuro con más tranquilidad.

    /l m&dico puede aconsejarle, pero no puede vivir su vida por usted. 2sted es el que tiene q proteger y lograr una buena salud, observando las leyes fundamentales de la higiene. hacerlo, usted no s$lo se beneficiará físicamente, sino que ello le servirá para desarrollarfuer a de voluntad.

    A una buena salud deberá, aparte de la alegría de vivir, el que las posibilidades de &'ito se vconsiderablemente acrecentadas. 2sted sabe, en efecto la influencia que lo físico tiene sobremoral( un organismo en mal estado restringe los vuelos del pensamiento. !or ltimo individuo con mejor salud resistirá más fácilmente que otro la durísima lucha que, a vecesnecesaria para llegar a ser uno de los que vencen en la vida.

    !or eso aplicará usted su voluntad, ante todo, a seguir una buena higiene. 1e ha dado cuenta que es indispensable cuidar su cuerpo- ahora no le será difícil observar mis consejos y sacar

    ellos, por otra parte, el beneficio inmediato y alentador de sentirse en mejor estado de sal/stá usted, pues, en e'celentes condiciones para que le salga bien este primer esfuer o dvoluntad.

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    usted imposible practicar esos deportes, ejercítese en su cuarto siguiendo un buen m&todhaga, además, tres cuartos de hora de marcha rápida cada día.

    #ont&ntese con una alimentaci$n sencilla y no más abundante de lo necesario. a mayoría dgente come demasiado y mal. 6o se atiborre, mastique bien, prefiera la fruta fresca y llegumbres a la ca a y a los platos cargados de especias.

    #oma a horas determinadas, y no tome nunca nada entre las comidas.

    *eba un vaso de agua al levantarse de la cama, por la tarde y al acostarse, y beba poco, no mde un vaso en el curso de las comidas.

    6o beba alcohol.

    1atisfaga regularmente sus necesidades naturales.

    #onc&dase ocho horas de sueño cada noche. /ste es el t&rmino medio para la mayoría de personas.

    Abst&ngase de fumar. #orregirá esta costumbre sustituy&ndola por la de masticar chicchupar cigarrillo de plástico o a n mejor reali ando respiraciones profundas cada ve que sganas de fumar.

    5ístase racionalmente. /scoja ropas holgadas, que no pesen demasiado, de modo que permitla evaporaci$n del sudor a medida que &ste se forme, y que no le aprieten a usted en ning

    parte.#onvi&rtase en su propio m&dico. Aprenda a conocer su temperamento. #uando se encueindispuesto, cuídese por medios naturales y desconfíe de las drogas.

    /lija un buen doctor concien udo y llano, y pídale que una ve por año e'amine su estadgeneral.

    A! )#A#)B6XDespu&s de haber leído esta lecci$n vea en qu& debe reformar sus costumbry hágalo lealmente.

    4efle'ione durante una semana sobre el contenido de esta lecci$n, antes de pasar a la siguient

    #ECC!%( )12. 3 "E ERM!(AC!%( "E# 4!(

    A menudo me he preguntado por qu& tantos hombres y tantas mujeres cuyas facultaintelectuales parecen normalmente desarrolladas no salen adelante y se quedan en mediocridad.

    7odos los días me encuentro con personas inteligentes y animosas para el trabajo, cuyo &'itoinferior a sus capacidades. 1i las escuchamos, la suerte es injusta con ellas al no darles ocas

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    de revelarse. /n lugar de formular sus quejas, esas personas harían mejor en preguntarse quidirige su vida, si es el albur de las circunstancias o la clara visi$n de un fin que se ha alcan ar.

    #uando estuvo en edad de ganarse la vida, 4oberto no se sentía con ninguna vocaci$ particular. /n una casa de banca de su ciudad había una pla a vacante- por consejo de padres, que temían verle partir para tierras lejanas, acept$ esa pla a. 4oberto no es ningharagán ni tiene nada de tonto- sin embargo, lleva veinte años trabajando, siempre detrás dmisma ventanilla, con el mismo sueldo casi. !or eso, cuando se compara con Mauricio, uno sus compañeros de escuela, menos inteligente que &l, pero que se ha abierto cam brillantemente en el comercio, se duele de no estar pagado en su justo valor.

    =#uántos hombres y cuántas mujeres, ni más ni menos con 4oberto, no se han preocupadotener una ambici$n> as circunstancias les habían puesto delante de un agujero de ratones-se quedaron al acecho durante sus años más hermosos de actividad, olvidando pensar que deagujero como aquel no podía salir otra cosa que una pie a indigna de ellos.

    #ono co fracasados de &stos por todas partes, en el comercio, en la literatura, entre la gentmundo- a todos ellos les ha faltado, para dar la medida de su valer, no más que señalarse uny poner decididamente un pie delante del otro para alcan ar ese fin. /sta lecci$n le enseñarusted a determinar el fin que debe orientar su vida.

    Aquí tiene usted como debe proceder para ellos(

    HI. !reg ntese, ante todo, qu& es lo que más le gusta en el mundo, y lo que le gustaría de se

    aquí a unos años. "#uál es su mejor talento%a respuesta a una u otra de estas dos preguntas le dará de seguro, luces sobre la finalidad q

    debe usted proponerse.

    @I. !reg ntese luego si puede esperar racionalmente alcan ar esa finalidad.

    o que está haciendo usted en este momento no es ning n ejercicio de imaginacie'travagante- debe usted mantenerse en el plano del sentido com n. !ero no se desaliente si objetivo está un poco por encima de sus capacidades actuales- la sinceridad de sus esfuer oelevará pronto a su altura.

    KI. 1ubdivida su fin principal en fines secundarios- señale una duraci$n a sus etapas sucesiv

    LI. 4efle'ione sobre los medios que habrá de emplear.

    JI. 7odos los días durante los momentos en que no tenga nada mejor que hacer, pienlargamente en su objetivo- en las ventajas que su reali aci$n le procurará- al&grese de primeros &'itos- autosugesti$nese con la idea que le aguarda un triunfo completo.

    a determinaci$n de la finalidad de su vida despertará en usted un poderoso inter&s duplicará su potencia mental- le hará más fáciles los esfuer os necesarios- le impuls

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    go osamente hacia delante en direcci$n al &'ito. /l estudio de esta lecci$n debe señalar pusted el comien o de una vida nueva.

    A! )#A#)B6N !onga por escrito, en forma de cuadro, su objetivo, sus etapas sucesivas, lomedios que piensa usted emplear.

    !$ngase desde hoy a reali ar ese plan de acci$n, conforme al m&todo que le ha sido indicad

    a asimilaci$n de esta lecci$n requerirá una semana.

    LECCION 1* - (ECE&!"A" "E $( EMP#E% "E# !EMP%

    Mañana podrá usted tener más dinero si dirige hábilmente sus negocios, más fuer asdescansa- pero lo seguro es que le quedarán veinticuatro horas menos de vida.

    6o le aconsejo yo que despilfarre ni su dinero ni sus fuer as- sin embargo, si se abandona usy lo hace, le quedan esperan as de reparar esas p&rdidas más tarde. o que no se repara nuen cambio, son las p&rdidas de tiempo.

    Mucha gente pobre o d&bil ha podido, no obstante, reali ar su ambici$n- no hace ninguna ser rico para escribir un poema notable, ni ser un

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    debe ser respetada por sí misma, como en el cuartel, sino por las ventajas que haya procurarnos. 1ería absurdo, por querer seguirla al pie de la letra, desperdiciar una ocasimprevista de actuar mejor.

    a observaci$n de un empleo del tiempo e'ige que se cono ca el arte de librarse de limportunos. Desconfíe de esa gente simpática que se le cuela en el despacho por una pueentreabierta y se incrusta en el fondo de un butac$n para contarle a usted su historinterminable e insignificante. /sas personas, que querrían robarle a usted una o dos horas de vida y destruirle el orden de sus jornadas, no merecen ning n miramiento- evite usted, deluego, ser grosero con ellas, pero no vacile en mostrarse en&rgico. evántese y p$ngalesombrero en la mano- dígales que tiene usted un trabajo enorme y que le encantará escuchaotro día con la cabe a despejada. 9 si su partida se hace esperar demasiado, t$melcordialmente por los hombros y, de un buen empell$n, bien amistoso, plántelas fuera.

    A! )#A#)B6N 7race un empleo del tiempo- aplíquelo desde mañana- en el curso de su jornadas no deberá olvidarse de anotar los perfeccionamientos que le pare ca necesa

    introducir en su plan a la semana siguiente.Aplíquese a ejecutar su trabajo cada ve más aprisa aunque siempre de manera perfecalgunos de nuestros adeptos han llegado a doblar su rendimiento cronometrando sus esfuerestudiando de cerca sus causas de p&rdidas de tiempo.

    /l asimilar esta lecci$n puede requerir una semana.

    LECCION 1 ª. - El EXA'EN DE CONCIENCIA

    7oda casa de comercio bien ordenada hace peri$dicamente un balance, un cuadro de conjude sus diferentes cuentas. /s indispensable, en efecto, para su director, conocer lodepartamentos que han progresado, los que han permanecido estacionarios o que han tenidoretraso, el importe de los gastos y el porcentaje de los beneficios. /l conocimiento de esas cifle indicará la política que haya de seguirse para evitar las crisis, triunfar de los competidoremarcar nuevos progresos.

    7odos somos directos responsables de una empresa importante, de la que tiene por objetoe'plotaci$n de nuestras capacidades y la reali aci$n de nuestro fin- cada uno de nuestros acse traduce en un

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    "6o me he desviado de mi fin%"

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    una persona competente ha dado usted el primer paso necesario para su curaci$n- pero que por dar otros pasos, falta el no beber ni fumar más, y a eso probablemente no llegará usted trabajo.

    Desearía usted ganar más, y refle'ionar sobre los medios de mejorar su situaci$n. 1i usteconociese el ingl&s, su director no vacilaría en subirle el sueldo, y usted toma la resoluci$aprender esa lengua. /sto está muy bien- pero el ingl&s es difícil, y si le ha bastado a ustrefle'ionar durante cinco minutos para dar con la soluci$n de su problema, necesitará mesesmeses de aplicaci$n tena para reali arla.

    /s, pues, e'acto decir que al hacerse dueño de su voluntad se hace uno, en gran medida, dueñde su propia suerte.

    7odo acto de voluntad implica la colaboraci$n de la inteligencia( antes de hacvoluntariamente una cosa cualquiera, pesamos su pro y su contra, aunque no sea más qdurante una fracci$n de segundo.

    !ero la inteligencia por sí sola no basta para poner su voluntad en movimiento. 1on las seis la mañana, le acaban de despertar, y usted tiene sus buenas ra ones para levantainmediatamente- y sin embargo se hace el remol$ y sigue metido en la cama.

    !ara animar la voluntad es menester otra cosa que buenas ra ones- hace falta el calor de sentimientos. Así, por ejemplo, el furor patri$tico es lo que impulsa a las turbas, un día declaraci$n de guerra, a saquear los consulados de la potencia enemiga, aunque semejante aen sí, sea perfectamente est pido.

    !or consiguiente, si la inteligencia ilumina a la voluntad y la fiscali a, no tiene en definitimás que una acci$n secundaria sobre esa facultad, pues son nuestros deseos y nuestros apetlos que la ponen en movimiento.

    a voluntad puede presentar diferentes formas, que vamos a definir.

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    7odo el mundo posee cierta voluntad, tal ve an&mica o desviada hacia el mal- pero e'ismedios eficaces para endere arla y aumentar su poder.

    HI. 7enga usted ante los ojos, sin cansarse, el fin que se propone conseguir- ese fin orientarestimulará todas sus energías. #onvi&rtase usted en uno de esos hombres de quienes se dice(

    C= o que es &se, sabe bien lo que quiere> C. 1abiendo lo que quiere, lo reali arádesembara adamente.

    @I. )mp$ngase buenos hábitos- son &stos, voluntad inconsciente y fácil que nos dispentener voluntad consciente y trabajosa. o nico que cuesta es dar el primer paso- cuando, espacio de una semana, se haya levantado usted en&rgicamente todas las mañanas al darseis, ninguna necesidad tendrá ya de luchar consigo mismo para seguir haci&ndolo. 7riunfsus malos hábitos adquiriendo otros mejores- puede uno curarse de fumar chupando caramel

    KI. /mplee la autosugesti$n- esta práctica, que usted conoce en todos sus detalles, le ayudarhacer sus primeros esfuer os, al mismo tiempo que a perseverar.

    9a sabes los medios con que ha de actuar sobre su voluntad- r&stame indicarle la manera ponerlos en acci$n.

    leve usted adelante sus esfuer os progresivamente. 6o ataque a la ve todas sus dificultadsino nicamente, primero, la menor de ellas. Algunos de mis adeptos, entusiasmados conlectura de esta lecci$n habían intentado liberarse de golpe y porra o de todos sus defectos, y

    quedaron asombrados de fracasar. es aconsej& que reanudasen el cultivo de su voluntad del principio, empe ando por vencer las dificultades mínimas antes de emprenderla conmayores, y no tardaron en transformar por completo su personalidad.

    /s menester, tras esto, no dejarse desalentar nunca por desfallecimientos que al comien o hde ser por fuer a inevitables.

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    A! )#A#)36N a soluci$n de un gran n mero de las dificultades materiales con que ustetropie a, depende de un esfuer o de voluntad.

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    KN 1i quiere impresionar a un interlocutor, sin dejar de mostrarse cort&s y sonriente,usted decaer la conversaci$n- con eso le desorientará, y la sensaci$n de inquietud qhabrá creado usted afirmará su superioridad respecto de &l.

    LN #ultive la e'presi$n de su semblante. 1iga los cambios de &ste en un espejo y ajuatentamente su mímica a la medida de su personalidad.

    JN #ultive sobre todo la e'presi$n de su mirada, que es el reflejo del alma. /jercítese, padarle mayor franque a, en mirar el eje de las manecillas de un reloj durante cinminutos, sin pestañear. a fije a de su mirada impresionará a sus interlocutores cuanusted les hable clavando sus ojos en los de ellos.

    A! )#A#)B6NN "

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    1i la ocasi$n se presenta, no vacile en escribirme, en darme cuenta de sus dificultades y de logros- si tropie a usted con alguna dificultad psicol$gica, yo le ayudar& a resolverla y cullegue a alcan ar el &'ito, de todo cora $n compartir& su alegría.

    Yltimos consejos para la aplicaci$n de mi m&todoN 6o basta con que haya seguido ustem&todo durante unos meses- es preciso que &ste se convierta en compañero fiel de su vidausted en su cultura psíquica una obra que hay que estar perfeccionando siempre.

    7ome al buen tunt n, ya una lecci$n, ya otra, y trate de penetrar su sentido más a fondo c$mo lo haya hecho nunca.

    5iva, sobre todo, con arreglo a los principios que se le han indicado, y encu&ntreles cada nuevas aplicaciones adaptadas a su caso personal.

    /l &'ito duradero, el nico que cuenta, no se obtiene sino a ese precio.

    ?)M