Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia
15
Na iraSanz Vilches
Transcript of Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia
![Page 1: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/1.jpg)
Naira Sanz Vilches
![Page 2: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/2.jpg)
DEFINICIÓN:Según Porta (1993): “ son las predisposiciones
anatómico-fisiológicas innatas en el individuo, factibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono muscular”
![Page 3: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/3.jpg)
BÁSICAS OCONDICIONALES
COMPLEMENTARIAS
RESULTANTES
RESISTENCIA COORDINACIÓN POTENCIA
FUERZA EQUILIBRIO AGILIDAD
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
![Page 4: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/4.jpg)
DEFINICIÓN:“La resistencia es la capacidad de realizar un
esfuerzo durante el mayor tiempo posible sin incurrir en el cansancio o fatigaÓ (Navarro, 1996)
![Page 5: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/5.jpg)
![Page 6: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/6.jpg)
Zintl (1991)según: Volumen de la masa muscular La forma de trabajarla La duración Presencia de O2
Especialidad deportivaEn relación con otras capacidades básicas (García
Verdugo)
![Page 7: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/7.jpg)
Según la mayor o menor presencia de O2:
![Page 8: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/11.jpg)
![Page 12: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/12.jpg)
![Page 13: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Las Cualidades Físicas Básicas: Resistencia](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022052213/5597084e1a28abb42f8b46ad/html5/thumbnails/15.jpg)