Naira Sanz Vilches
DEFINICIÓN:Según Porta (1993): “ son las predisposiciones
anatómico-fisiológicas innatas en el individuo, factibles de medida y mejora, que permiten el movimiento y el tono muscular”
BÁSICAS OCONDICIONALES
COMPLEMENTARIAS
RESULTANTES
RESISTENCIA COORDINACIÓN POTENCIA
FUERZA EQUILIBRIO AGILIDAD
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
DEFINICIÓN:“La resistencia es la capacidad de realizar un
esfuerzo durante el mayor tiempo posible sin incurrir en el cansancio o fatigaÓ (Navarro, 1996)
Zintl (1991)según: Volumen de la masa muscular La forma de trabajarla La duración Presencia de O2
Especialidad deportivaEn relación con otras capacidades básicas (García
Verdugo)
Según la mayor o menor presencia de O2:
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