Distrito Mallos 105

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1 DM JUNIO 2012 Revista de la Asociación de Comerciantes DISTRITO MALLOS * Ano XI * Número 105 DEPÓSITO LEGAL: C 498-2009 SUMARIO Buzón de sugerencias y reclamaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 2 ¿Crisis de ricos o de pobres? . . . . . . . pág. 2 Urgente: cambiar la visión . . . . . . . . . pág. 3 Los animales, esos maravillosos seres. . . pág. 3 Piel nutrida e hidratada de forma natural . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 4 Centros Cívicos Os Mallos y A Silva pág. 5 Servicios en Los Mallos . . . . . . . . . . pág. 6 Mini-lotería en cafeterías y bares de Los Mallos . . . . . . . . . . . . . . pág. 6 Establecimientos con mini lotería . . pág. 6 Los tres árboles . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 7 La Asociación de Vecinos . . . . . . . . . pág. 8 ¿Qué es la Podología? . . . . . . . . . . . pág. 10 El Frasario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .pág. 11 Ofertas estrella con la Tarjeta de Cliente Amigo. . . . . . . . . . . . . . . .pág. 11 Conocer la verdadera razón de Distrito Mallos . . . . . . . . . . págs. 12 y 13 Comercio solidario. . . . . . . . . . . . . . pág. 14 Descuentos Tarjeta de Cliente Amigo . pág. 15 Premios Tarjeta de Cliente Amigo. . pág. 15 Implantes dentales, mitos y realidades (3ª parte) . . . . . . pág. 16 Distrito Mallos no se responsabiliza del contenido de los artículos de sus colaboradores. Publicación MENSUAL Esta revista está escrita por los comerciantes y vecinos de Distrito Mallos. Maquetación: MyR Comunicación C/ Capitán Juan Varela, 31 Tel.: 981 922 254 www.herboristeriaherbosana.com Parking GRATUITO en Aparcamiento Los Mallos fuente de salud SESI‡N GRATUITA PIDA CITA 19 Y 20 DE JUNIO Control de peso responsable 1≤ CONSULTA GRATUITA 20 de Junio 4 de Julio Consulta de Naturópata previa cita para realizar un estudio personalizado para el cuidado de: pida cita en el teléfono 981 922 254 Piel Analiza: El tipo de piel (mixta, seca y grasa). El estado de la misma (arrugas, elasticidad, patas de gallo...) Capilar Estudia: Las características del cabello (mixto, seco y graso) Analiza el aspecto, la densidad, el volumen, la alteración, la sensibilidad y la caspa del cabello. DietŽtica Examina: El perfil medio de la constitución corporal. El grado de retención y almacenaje, la tonicidad... El índice de masa corporal Bienestar Establece: Consejos acordes al tipo de vida (activo, hiperacti- vo, sedentario). Teniendo en cuenta el nivel de defensas, estrés, sueño... www.distritomallos.net

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Junio 2012

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JUNIO2012

1DM

JUNIO2012

Revista de la Asociación de Comerciantes DISTRITO MALLOS

* Ano XI * Número 105DEPÓSITO LEGAL: C 498-2009

S U M A R I OBuzón de sugerencias

y reclamaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 2

¿Crisis de ricos o de pobres? . . . . . . . pág. 2

Urgente: cambiar la visión. . . . . . . . . pág. 3

Los animales, esos maravillosos seres. . . pág. 3

Piel nutrida e hidratada

de forma natural . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 4

Centros Cívicos Os Mallos y A Silva pág. 5

Servicios en Los Mallos . . . . . . . . . . pág. 6

Mini-lotería en cafeterías y

bares de Los Mallos. . . . . . . . . . . . . . pág. 6

Establecimientos con mini lotería . . pág. 6

Los tres árboles . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 7

La Asociación de Vecinos . . . . . . . . . pág. 8

¿Qué es la Podología? . . . . . . . . . . . pág. 10

El Frasario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .pág. 11

Ofertas estrella con la Tarjeta

de Cliente Amigo. . . . . . . . . . . . . . . .pág. 11

Conocer la verdadera razón

de Distrito Mallos . . . . . . . . . .págs. 12 y 13

Comercio solidario. . . . . . . . . . . . . . pág. 14

Descuentos Tarjeta de Cliente Amigo . pág. 15

Premios Tarjeta de Cliente Amigo. . pág. 15

Implantes dentales,

mitos y realidades (3ª parte) . . . . . . pág. 16

Distrito Mallos no se responsabiliza del contenido de los artículos de sus colaboradores. Publicación MENSUAL

Esta revista está escrita por los comerciantes y vecinos de Distrito Mallos. Maquetación: MyR Comunicación

C/ Capitán Juan Varela, 31 Tel.: 981 922 254

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SESI‡N GRATUITA PIDA CITA19 Y 20 DE JUNIO

Control de peso

responsable

1≤ CONSULTAGRATUITA

20 de Junio4 de Julio

Consultade Naturópata

previa citapara realizar un estudio personalizado para el cuidado de:

p i d a c i t a e n e l t e l é f o n o 9 8 1 9 2 2 2 5 4

Piel Analiza: El tipo de piel (mixta, seca y grasa). El estado de la misma (arrugas, elasticidad, patas de gallo...)

Capilar Estudia: Las características del cabello (mixto, seco y graso)Analiza el aspecto, la densidad, el volumen, la alteración, la sensibilidad y la caspa del cabello.

DietŽtica Examina: El perfil medio de la constitución corporal.El grado de retención y almacenaje, la tonicidad...El índice de masa corporal

Bienestar Establece: Consejos acordes al tipo de vida (activo, hiperacti-vo, sedentario).Teniendo en cuenta el nivel de defensas, estrés, sueño...

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2 DM JUNIO 2012

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Esta sección es un buzón abierto a todos los vecinos y comerciantes. Con toda libertad escriba a: Correo: Distrito Mallos. Ronda de Outeiro (esquina Mallos)

Subterráneo. 15007 - A Coruña. Teléfono: 981 238164. Fax: 981 168153. E mail: [email protected].

En esta ocasión no copiamos las quejas recibidas pues todas inci-den en lo mismo:Se está viendo un deterioro cada vez mayor en el

barrio:* Aceras rotas,* Muchisima suciedad,* Muebles depositados en las aceras que no se reti-

ran en muchos días * Falta de contenedores de basura* Árboles enfermos descuidados* Vallas tiradas por el suelo* Calles con el firme roto en muchos sitiosDesde aquí solicitamos a los concejales de barrio que se frene este deterioro con urgencia. Añadimos una nota más: tenemos que agradecer el trozo de Ángel Senra que está terminado y ha que-dado francamente bien, pero son muchísimos los vecinos que se temen que ahora el resto de la calle se eternice, hace ya demasido que esperamos por nuestra calle peatonal.

BUZÓN DE SUGERENCIAS Y RECLAMACIONES

¿Qué es la crisis? Se preguntaba una señora, a la cual amablemente traté de contestar.

La crisis es la falta de medios eco-nómicos para cubrir nuestras nece-sidades más principales.

Un poco sorprendida me contestó: ¡Ah! claro con razón yo no lo comprendía, verás: Por falta de trabajo en España mi marido y yo hemos tenido que emigrar a Ingla-terra, dejando a nuestros hijos al cuidado de los abuelos. Desgracia-damente no hemos tenido éxito, a pesar de trabajar como bestias, por lo que tuvimos que retornar con lo puesto, teniendo la gran suerte de que nos concedieran una vivienda social, que llevamos pagando des-de hace cincuenta años, además

mis cuatro hijos han podido asis-tir a la escuela pública gracias a hacíamos doblete en el trabajo diario, compartiendo también los trabajos domésticos durante el escaso tiempo que teníamos al llegar a casa.

Hemos tenido que pedir créditos a intereses desorbitados para ir adecuando la vivienda y cubrien-do las necesidades.

Ahora los dos estamos jubilados viviendo de una modesta pen-sión, la cual compartimos para ayudar a los hijos y nietos que no pueden conseguir un trabajo.

¿O sea que toda mi vida ha sido una crisis?... ¡y yo sin saberlo! Eso sí que me preocupa…

¿Crisis de ricos o de pobres?

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Es un hecho que la botella está “ media vacía”, pero hemos de esforzarnos por verla “medio llena” , ya lo sé, la realidad es la misma, pero la mirada es distinta, necesitamos confiar en nosotros mismos, los que ya somos mayores recorda-mos épocas muchísimo peores, pero las vemos con nostalgia, pues lo poco que teníamos lo disfrutábamos con todos los sentidos, yo recuerdo cómo corría con el aro y lo estupendamente

que lo conducía, ahora mis nietos no usan la bicicleta pues no tiene un cambio de “ocho”, solo lo tiene de “cinco”, y las “maquinitas” (que yo odio con pasión) se quedan anticuadas a los cinco meses.

Hemos puesto el “estado de bienestar” con un listón altísimo, y si no llegamos a él, ya es todo una “mierda” (con perdón) pero eso es lo que decimos ¿o no?.

Necesitamos urgentemente

diferenciar lo básico, lo necesario, y asumir que tenemos que dejar muchas cosas que no son necesarias ni nos dan realmente la felicidad, y lo tenemos que hacer con alegría, disfru-tando lo que sí tenemos, y eso sí, demandando con todas nuestras fuerzas que, a los señorones que nos metieron en este lío, les hagan pagar los platos rotos, y desde luego que no les den encina “compensa-ciones” por ser unos inep-

tos o peor aún: unos ladro-nes.

Hasta hace poco, como todos éramos “ricos” o al menos nos lo creíamos les hemos dejado hacer, y nos creímos que era verdad lo de dar prestamos e hipote-cas porque éramos todos muy simpáticos y no pasa-ba nada.

Es la hora de ser realistas, aprender la lección nos está costando un buen susto, pero dejemos el pesimis-

mo, disfrutemos de lo que realmente podemos tener y sin borrar la sonrisa de nuestras caras seamos lo más exigentes que se pueda ser, pero, por nuestro bien, dejemos de ver medio vacía nuestra vida, gastemos sin miedo, pero con realismo, y así entre todos, poco a poco, vendrá la normali-dad, y ojalá esto nos haya enseñado a pedir responsa-bilidades a tantos y tantos sinvergüenzas ¡Que los hay!

Urgente: cambiar la visión

DESDE EL DISTRITOMALLOS

José A. SalgadoPresidente

de Distrito Mallos

Yo soy el primero que tiene que entonar el “ mea culpa” pues ten-go fama de persona pesimista y quejica, pero ha llegado el momen-to de hacer una profunda reflexión y pensar que así, con este derro-tismo y crítica cada vez más nega-tiva y estéril, nos estamos metien-do nosotros mismos en un callejón sin salida.

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4 DM JUNIO 2012

Mª Jesús Vázquez Golán.Farmacéutica.Herbolarios Herbosana.

La genética predispone a tener un tipo y un tono de piel de la mayoría de los tipos de piel que existen no resisten bien los cambios ambientales, los altos nive-les de contaminación y la reducción de la capa de ozono, unidos a la exposi-ción a los rayos solares o climas extremos demasiado frío o viento, son agresio-nes permanentes para la piel. Factores que unidos al estilo de vida vigente hoy en día, que implican estrés, fatiga, falta de sueño, sedentarismo alimentación inadecuada y tratamientos demasiado agresivos y drásticos a los que somete-mos nuestro organismo resultan altamente perjudí-cales para ella.

La piel se compone de células que, para estar sanas necesitan nutrientes ade-cuados para que el organis-

mo funcione bien y, ade-más, para que la piel se mantenga en optimas con-diciones.

Es importante cuidar nues-tra piel por fuera: limpiar, tonificar, hidratar, nutrir, exfoliar y protegerla de los rayos del sol siempre con productos los más naturales posibles para obtener los mejores resultados.

Son enemigos de la piel el exceso de sol sin protec-ción; el tabaco ya que la nicotina deteriora las fibras elásticas; el alcohol, que dilata los vasos cutáneos y obstaculiza la circulación; los productos cosméticos con poca calidad y con demasiados componentes químicos que pueden dañar la piel y una alimentación mala con falta de nutrientes (vitaminas, minerales y enzimas).

Se puede seguir trabajando desde el interior con nutrientes que afectan directamente la salud de la piel ya que una piel sana es

una piel nutrida, hidratada y resplandeciente. Siguien-do esta línea nutricional podemos citar:

Los omegas: todas las células de nuestro organis-mo están rodeadas por una membrana que está básica-mente formada por fosfolí-pidos. Mientras que las gra-sas saturadas originan membranas rígidas y poco permeables; los omegas dan lugar a membranas fluidas, permeables y más resistentes y elásticas.

El ácido hialurónico: pre-sente en la matriz extrace-lular de la piel, así como en el líquido sinovial y cartíla-go articular. Cuando la piel está dañada, las células de la dermis dejan de producir ácido hialurónico suficien-te y en consecuencia esta se reseca, pierde firmeza y se forman arrugas. El encar-gado de mantener la canti-dad de agua necesaria para una hidratación adecuada es el ácido hialurónico.

Los antioxidantes que favorecen la vitalidad de la piel protegiéndola frente a la producción excesiva de los radicales libres. Entre un 2 y un 5% del oxígeno que consumen las células se transforman en radicales libres, los cuales son imprescindibles en diversas funciones fisiológicas, pero cuando hay un exceso de estos radicales las células de nuestro organismo se resienten y aparecen la enfermedad y el envejeci-miento prematuro.

Beta caroteno: absoluta-

mente necesario para reali-zar una protección de la piel específica para esta época del año en la que los rayos solares pueden ser más dañinos, debido a la llegada más perpendicular de estos a la tierra. Además de su capacidad fotoprotec-tora es interesante para conseguir y mantener el bronceado de la piel, previ-niendo de esta forma los efectos nocivos que puede provocar una exposición incontrolada a los rayos del sol como quemaduras sola-res, cáncer de piel, enveje-cimiento prematuro, etc.

El colágeno: la dermis está formada por tejido conjun-tivo en la que encontramos fibras de colágeno respon-sables de la firmeza.

Levadura de cerveza y germen de trigo que ayu-dan a mantener en buenas condiciones los tejidos cutáneos, ejerciendo sobre ellos una importante activi-dad depurativa y mante-niendo la integridad de la piel.

No olvidemos que todo lo que se pueda hacer desde afuera ayudará, pero para una piel sana, nutrida, hidratada y resplandeciente es necesario trabajar desde dentro hacia fuera con una alimentación adecuada, con complementos natura-les ya que hoy en día los alimentos son cada vez más pobres en nutrientes y rea-lizando periódicamente una desintoxicación de nuestras células.

Piel nutrida e hidratada de forma naturalLos primeros aliados para una piel sana, nutrida, hidratada y resplandeciente son los nutrientes naturales

La piel es un gran órgano que recubre la superficie corporal y protege al organismo del medio exterior. Desde el punto de vista bioquímico, la piel se compone principal-mente de: agua (70%), sales minerales, lípidos (fundamentalmente ácidos grasos), proteínas (principalmente colágeno, quera-tina y pigmentos).

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EXCURSIÓN DE FIN DE ACTIVIDADES. 31 de maio.ACTIVIDADES MOCIDADE (12 A 18 anos)VISITA A ERDES, CARBA-LLO, CAIÓN. Inscrición por orde de chegada na conserxaría do centro. Preferentemente para persoas que realizaron activida-des. De balde.

VISITA Ó ACUARIO.1 de xuño ás 11:30 h. Quedare-mos ás 11:15h na entrada do Acuario.Inscrición na Conserxaría do C.C.M.Charla coloquio:“Consumo responsable de alcol na mocidade + 18 anos, unha alternativa de prevención”Día: 7 de xuño ás 18:00 horas.Imparte: Niceto González (psi-cólogo clínico).

Colabora: Asociación Ex Alco-hólicos de La Coruña.

CIBERCAIXA “QUEDAMOS Ó SAIR DA CLASE”.Durante o verán.Para menores de 3 a 12 añosHorario de 10-13h (luns a ven-res). Inscrición previa cita coas educadoras do CCM Os Mallos.Mais información na conserxaría.

ACTIVIDADES MOCIDADE (12 a 18 anos)

RINCÓN DE ESTUDO EN CENTROS CÍVICOS (1º, 2º, E.S.O)HORARIO: martes e xoves de 10:00 a 11:30h. Inicio: 3 de xullo. Finaliza: 30 de agosto.Custo: de balde.

RINCÓN DE ESTUDO EN CENTROS CÍVICOS (3º 4º

E.S.O)HORARIO: luns e mércores de 10:00 a 11:30h. Inicio: 4 de xulloFinaliza: 30 de agosto. Custo: de balde.

ACTIVIDADES INTERXE-NERACIONAISLecer saudable

XIMNASIA DE MANTEMENTOHorario: Luns de 9:00 a 10:00hInicio: 2 de xullo. Finaliza: 27 de agosto. Custo: 7,74 €.

TAICHI Ó AIRE LIBREHorario: venres de 9:00 a 10:00h.Inicio: 6 de xullo. Finaliza: 31 de agosto. Custo: 7,74 €.

Obradoiros de verán para mocidade:Programa de ocio saudable para xóvenes.Pregunta na conserxaría sobre os

obradoiros para a mocidade en xullo e agosto.Inscrición a partir do 10 de xuño.FAREMOS UNHA SAIDA DE SENDERISMO NO MES DE XULLO PARA XENTE NOVA.Máis información na Conserxa-ría do C.Cívico.

E ADEMAIS ....CAMPAMENTOS URBANS PARA MENORES DE 4 A 12 ANOS.Máis información na conserxaría

Prazos de inscrición das activi-dades:Inscrición e pago de tasas: 20 e 21 de xuño.Horario: 9 a 14.00 e de 16:00 a 20:30 horas. Lista de admitidos e lista de espera: día 24 de xuño.Admisión por riguroso orde de inscrición.

Actividades puntuais verán

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Tels.: 981 184 364.

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R/ Abenela Lugar Silva de Abajo, s/n.

Tel. / Fax : 981 264 170

Visita a la Casa de los pecesViernes 1 de Junio11:30h de la mañana. Inte-resados apuntarse en con-serjería.

Entrada libre. Plazas limi-tadas.

CHARLA: LIGA REU-MATOLÓGICAMartes 19 de Junio

17:30h de la tarde. Intere-sados apuntarse en conser-jería.Entrada libre. Plazas limitadas.

Actividades CCM A Silva en Junio de 2012

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6 DM JUNIO2012

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En el sorteo de la mini-loteria que juegan los establecimientos de hostelería asociados al Distrito Mallos, en el mes de mayo ha tenido ganadora, ya que Ramona ha cubierto su nombre en la casilla nº 725 (que ha coincidido con el cupón de la ONCE del último día del mes) en la cafetería Distrito, donde, como se ve en la foto se le ha entregado el cheque-regalo.

El otro número premiado: 1725 lamentablemente no ha sido cubierto en ningún establecimiento.

ESTABLECIMIENTOS CON MINI LOTERÍA

- Café Bar O Lacón- Café Bar Jaime

- Cervecería Rivera 2- Cafetería-Restaurante Sousantos

- Café Bar Mallos 28- Cafetería Vanessa- Café Bar Mallorca- Cafetería Distrito- Café Bar Yebra- Bar El Tapeo

- A Pulpeira de Melide de Lola- Cafetería Buenos Aires

- Café Bar Don Balón- Bar El Bungalow

- Café Bar 2000- Mesón Sobrado

- Bar María (Galerías San Jaime)

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Este es un relato de esos que hacen pensar: leedlo.Había tres árboles en una colina de un bosque. Habla-ban de sus sueños y espe-ranzas y el primero dijo: Algún día seré cofre de tesoros. Estaré lleno de oro, plata y piedras preciosas.El segundo dijo: Algún día seré una poderosa embar-cación. Llevaré a los más grandes reyes a través de los océanos y todos se sen-tirán orgullosos de mi for-taleza.Finalmente el tercer árbol dijo: Yo quiero crecer para ser el más grande y alto del bosque. La gente me verá en la colina y lo cerca que están mis poderosas ramas de alcanzar al Dios de los cielos.

Pasaron los años y ellos seguían pensando en que sus sueños se hicieran rea-lidad, cuando un grupo de leñadores fue donde esta-ban los árboles.Cuando uno de ellos vio al primer árbol dijo que lo iba a cortar y vender la madera a un carpintero. Comenzó a cortarlo y el árbol estaba feliz pues el carpintero lo convertiría en un cofre de tesoros.El otro leñador pensó que el segundo árbol parecía fuerte y lo vendería al car-pintero del puerto. El segundo árbol se puso muy feliz pues estaba camino de convertirse en una podero-sa embarcación.El último leñador se acercó al tercer árbol, que no que-ría que lo cortaran pues no

podría hacer realidad su sueño, pero el leñador dijo que no lo necesitaba para nada especial pero que lo cortaría.Cuando el primer árbol lle-gó donde el carpintero, fue convertido en un cajón de comida para animales y fue puesto en un pesebre lleno de paja. Se sintió muy mal pues eso no era lo quería.El segundo fue cortado y convertido en una pequeña balsa de pesca y puesto en un lago. El también vio rotos sus sueños de llevar a reyes por el mar.El tercero fue cortado en tablas y guardado en la oscuridad de una bodega.Pasaron los años y un día, un hombre y una mujer lle-garon al pesebre y la mujer dio a luz un niño que colo-

caron dentro del cajón en que fue transformado el primer árbol. En ese momento el árbol supo que había contenido el más grande tesoro de la historia.Años más tarde un grupo de pescadores entraron en la balsa en la cual hablan convertido el segundo árbol y cuando estaban navegan-do se desató una tempestad y uno de ellos la calmó y la tempestad se detuvo. El segundo árbol se dio cuenta entonces que había llevado al Rey de Reyes.Finalmente el tercer árbol fue convertido en una cruz y cargado por un Hombre al que insultaban y escu-pían camino de una colina. El Hombre fue clavado en la cruz y levantado para morir en la cima de la coli-

na. El tercer árbol se dio cuenta que en ese momento estuvo más cerca de Dios que nunca, porque Jesús había sido crucificado en él.La moraleja de la historia es: Cuando parece que las cosas no van de acuerdo con tus planes, debes saber que siempre Dios tiene un plan para cada uno, y si pones tu confianza en él, te dará grandes regalos a su tiempo.Recuerda que cada árbol obtuvo lo que pidió, sólo que no en la formaba en que pensaba.No siempre sabemos lo que Dios planea para nosotros, sólo sabemos que sus cami-nos no son nuestros cami-nos, pero sus caminos siempre son los mejores.

Los tres árboles

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8 DM JUNIO2012

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Un mes más nos acercamos a estas páginas que tan amablemente nos brinda el Distrito Mallos para contar un poco de la vida de la asociación.

El numero de asociados aumentó en los últimos tiempos considerablemente y creo que uno de los moti-vos de este incremento es debido a la realización de las actividades que a lo lar-go del curso escolar desa-rrollamos en nuestra sede social, últimamente hemos incorporado a nuestras acti-vidades las rutas de sende-rismo con tal motivo, el pasado domingo 13 de mayo anduvimos por tie-rras de Guitiriz recorriendo un sendero que transcurre desde la capilla de San

Vitorio en el concello de Aranda hasta el aula de Naturaleza de San Xoan de Lagostelle donde nos encontramos con la laguna y un área recreativa con unas magnificas instalacio-nes para comer al aire libre. Pasamos un agradable día caminando y compartiendo con amigos y vecinos.

Para el próximo sábado 16 de junio tenemos previsto realizar otra ruta, esta vez por tierras de Ortigueira, la caminata promete pues recorreremos parajes coste-ros de gran belleza.

Las personas interesadas en acompañarnos pueden ponerse en contacto con nosotros a través del teléfo-no de la asociación 676 851 369.

Junta Directiva A.VV. Os Mallos, Sagrada Familia, EstaciónAvda. Arteixo, 85 . 15007 A Coruña

Noticias de la A.VV. Os Mallos - Sagrada Familia - Estación

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La Podología es una rama de la ciencia médica que tiene por objeto el estudio de las enferme-dades y alteraciones que afectan al pie. Antiguamente a las perso-nas que se dedicaban a la Podo-logía se les conocía como “callis-tas”. Este término hoy en día ha quedado obsoleto hoy en día debido a que las competencias adquiridas por el podólogo son bastantes más amplias que al tratamiento básico de durezas o “callos”. Desde 1988 la podología es una rama de la ciencia médica que se estudia en una diplomatura de 3 años (próximamente pasará a ser Grado de 4 años como adapta-ción al espacio europeo según el Tratado de Bolonia). El podólogo es un profesional cualificado que ha sido prepara-do para la prevención, diagnósti-co, tratamiento y rehabilitación de las condiciones anormales de los pies y de los miembros infe-riores. Actúa también en la pre-vención y corrección de las deformidades de los pies.

¿Qué es un podólogo?Toda parte del organismo huma-no cumple una función irrempla-zable, pero no todas cuentan con un profesional especializado en su tratamiento. Nuestros pies tie-nen ese inmenso privilegio, y el

profesional dedicado a su cuida-do es el podólogo Los motivos de consulta más frecuentes• Las infecciones por hongos de las uñas de los dedos de los pies (onocomicosis). Su tratamiento y curación permanente es general-mente bastante difícil por ser una infección rebelde, y por lo gene-ral requieren de antifúngicos ora-les. Sin embargo, la práctica podológica y la eficiente utiliza-ción de antimicóticos con pro-piedades queratolíticas, los cua-les deben ser recetados por un médico, pueden erradicarlas • Las onicocriptosis o encarna-ción de las uñas, que son muy dolorosas y pueden llegar a pro-vocar diversas infecciones • La bromhidrosis, afección de la piel provocada por la descompo-sición de la sudoración, provo-cando un característico olor féti-do. El óxido de zinc es utilizado en combinación con productos para el calzado. • El pie de atleta, cuyo nombre científico es tinea pedis o tiña de los pies. Una infección por hon-gos muy frecuente, en muchos casos bastante rebelde. Comien-za generalmente en los espacios interdigitales, pero puede invadir un área más extensa. La piel afectada presenta un aspecto macerado y puede cursar con ampollas (vesículas). • Los callos (helomas) son dure-zas (hiperqueratosis) en una zona superficial circunscrita, produci-das por un traumatismo repetido, generalmente a causa de una prominencia ósea o un defecto del calzado.

La visita con un podólogo• Lo primero que hará el podólo-go es una historia clínica: pre-guntará sobre enfermedades generales que tenga la persona

en el momento o que haya tenido en el pasado, antecedentes qui-rúrgicos, alergias a medicamen-tos, medicación permanente que esté tomando, antecedentes podológicos, y motivo de con-sulta • Si una persona es alérgica al látex se usaran guantes de vinilo • Si el problema es una alergia al yodo del betadine se usará otro tipo de desinfectante como la clorhexidina si se necesita desin-fectar algo durante el tratamiento • Existen numerosas enfermeda-des sistémicas que afectan al pie: la psoriasis (las uñas de los pies cambian de color, forma y dure-za por lo que aparecen proble-mas a la hora de cortarlas. La Psoriasis también puede llegar a afectar a las articulaciones pro-vocando una inflamación y una artritis psoriásica que debe ser tratada por un médico, un podó-logo y un fisioterapeuta para su recuperación. • Otra enfermedad sistémica que puede afectar al pié es la diabetes tanto la tipo I como la II: los problemas a nivel de los pies pueden ser tan graves que pue-den llegar a provocar la amputa-ción

¿A quién puede tratar un Podólogo?• Es aconsejable a todas las eda-des realizar un revisión anual de los pies aunque no haya ninguna molestia, simplemente para con-firmar que todo está bien, aclarar dudas que se tengan sobre el cui-dado de los pies, cuál es el calza-do más adecuado o cualquier otra cuestión que se pueda pre-sentar. • Siempre que duela un pie hay que acudir al podólogo: depen-diendo de la edad puede tratarse de un problema diferente. • Los podólogos no tratan sólo a

las personas mayores • Un podólogo puede ayudar a personas de cualquier edad: en cada etapa de la vida se pueden presentar problemas diferentes. • En los recién nacidos y durante los primeros meses de vida com-prueban que el crecimiento de las uñas sea normal y que no aparezcan problemas de encarna-miento • En los niños el problema más habitual es el de los papilomas que se cogen en duchas o pisci-nas públicas y los problemas de pie cavo o plano • Durante la adolescencia tam-bién son frecuentes las uñas encarnadas, los papilomas y las infecciones por hongos (pie de atleta) • En el adulto las patologías más habituales son:

- las durezas en las plantas de los pies

- los problemas por una sudora-ción excesiva

- infecciones por hongos o bac-terias

- uñas encarnadas - pies planos o cavos que no se

han tratado con anterioridad - las fascitis plantares (dolores

en el arco o en la zona de los talones de los pies)

- lesiones deportivas mal cura-das que sobrecargan el pie en determinadas zonas y provo-can dolores

- inestabilidad de los tobillos que provocan esguinces repe-tidos

- pies cansados debido a algu-nos tipos de trabajos o activi-dades

• En los ancianos el calzado que se ha utilizado, los años de traba-jo, los hábitos de vida saludables o no se reflejarán en la salud de los pies: se pierde la flexibilidad

y el cuidado de los pies se vá haciendo más difícil. Las patolo-gías más frecuentes serán:

- Las durezas, clavos y “ojos de gallo” entre los dedos debido al uso de calzado incorrecto durante la juventud

- los juanetes, dedos en marti-llo, dedos en garra

- el aumento de presión en las plantas de los pies por pies planos o cavos que no se han tratado

Tratamientos que puede pro-poner un podólogo• Generalmente los tratamientos que se proponen son conservado-res, no agresivos.• Se suele utilizar un instrumen-tal muy variado que a veces puede asustar por sus dimensio-nes o sus formas (a veces pun-zante) • Quitar la piel dura de la planta de los pies o de los dedos no es doloroso ya que lo que se está quitando es piel muerta sin ter-minaciones nerviosas • A veces incluso puede hacer cosquillas ! • El tratamiento de las uñas encarnadas puede ser molesto. En ocasiones se puede utilizar un poco de frío o anestésico en cre-ma para poder cortar la uña cla-vada. • Este tipo de tratamiento se sue-le realizar en una sola sesión y el alivio de los síntomas es inme-diato • En ocasiones se debe recurrir a la cirugía : uñas encarnadas, jua-netes, dedos en martillo, dedos en garra....Las molestias en el postoperatorio dependerán de cada caso y de la técnica emplea-da aunque en todos los casos se sale andando por su propio pie.

¿Qué es la podología?

Mª Dolores Martínez RodríguezDiplomada en PODOLOGÍA,

Técnico Ortopeda Parafarmacia-Herboristería Alma

Clínica Podológica-Ortopedia Martínez

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vas llamadas equivoca-ciones y paradas imprevi-sibles.

- Es humano cometer erro-res, lo grave es no saber el por qué, y no aprender de ellos.

- Después de conseguir el perdón, es infame reinci-dir en las faltas.

- Si para ti todos los días son iguales, alármate; estás dejando de percibir las cosas buenas que están aconteciendo

- Si te es posible, los ami-gos que aún tienes, átalos

a tu alma con hilos de oro.

- Nuestra juventud está dando pasos en busca de horizontes, lamentable-mente por cada paso que da, el horizonte se aleja dos.

- La muerte no nos roba los seres queridos, al contra-rio; nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo.

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En este número y en los sucesivos, vamos a ir sacando a nuestros asociados como una forma de darles todo nuestro ánimo y solidaridad.

¿Cuánto tiempo hace que tiene el negocio? - Desde el 1 de noviem-bre de 2011.¿Qué destacaría de su negocio? - El personal, la deco-ración, el producto... todo en general.¿Cómo ve su futuro? - Bien, con ganas de seguir adelante.¿Aprovecha en su nego-cio la Tarjeta de Cliente Amigo? - No.¿Valora estar en un Dis-trito con una marca conocida como es nues-

tro Sol Rien-te? - Sí.¿Es cons-ciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a más de 4.000 clientes? - No, no era consciente.¿Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro periódico la leen a p r o x i m a d a m e n t e 20.000 personas? - No, no lo sabía.¿Teniendo en cuenta que nuestra cuota es sola-mente de 9 €, piensa que

podríamos hacer más cosas? - Está bien, es económi-co y hay gente y nego-cios que pueden apro-vecharse más de las ofertas que el nuestro por ejemplo.¿Qué acciones propon-dría usted? - Hacer más publicidad del barrio y de los negocios que trabaja-mos en él..

¿Cuánto tiempo hace que tiene el negocio? - 10 años. ¿Qué destacaría de su negocio?- El amplio horario, la variedad de productos y la calidad del servi-cio.¿Cómo ve su futuro? - Aguantando que pase esta crisis.¿Aprovecha en su nego-cio la Tarjeta de Cliente Amigo?

- No.¿ V a l o r a estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente?- Sí.¿Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a más de 4.000 clientes? - Sí.Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro periódico la leen

a p r o x i m a d a m e n t e 20.000 personas? - Sí.¿Teniendo en cuenta que nuestra cuota es sola-mente de 9 €, piensa que podríamos hacer más cosas? - No es mucho dinero, pero siempre se puede hacer algo más¿Qué acciones propon-dría usted? - Bolsas con el logotipo del Distrito.

1. ¿Cuánto tiempo hace que tiene el negocio? - Hace poco que he abierto, sólo llevo en el barrio desde octubre.2. ¿Qué destacaría de su negocio? - La variedad de pro-ductos que puedes encontrar.3. ¿Cómo ve su futuro? - Espero que con trabajo y esfuerzo el negocio prospere.4. ¿Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo?

- Sí.5. ¿Valora estar en un Distrito con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - Sí.6. ¿Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a más de 4.000 clientes? - Sí.7. ¿Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro periódico la leen aproximadamente 20.000 personas? - Sí.

8. ¿Teniendo en cuenta que nuestra cuota es sola-mente de 9 €, piensa que podríamos hacer más cosas? - Es poco dinero, por lo que creo que funciona bien.¿Qué acciones propondría usted?- Acciones encaminadas a extender la publicidad del Sol Riente por toda la localidad.

¿Cuánto tiempo hace que tiene el negocio? - 7 meses.¿Qué destacaría de su negocio? - El buen trato al cliente y mucha varie-dad de tapas, además de churrasco gratis con la consumición los viernes y sábados.¿Cómo ve su futuro? - Con ganas de seguir trabajando.¿Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Amigo? - No, pero la mini-

lotería sí.¿ V a l o r a estar en un D i s t r i t o con una marca conocida como es nuestro Sol Riente? - Sí.¿Es consciente de que con la Tarjeta de Clien-te Amigo puede llegar a más de 4.000 clientes? - Sí.¿Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro periódico la leen aproximadamente 20.000 personas?

- Sí.¿Teniendo en cuenta que nuestra cuota es solamente de 9 €, pien-sa que podríamos hacer más cosas? - No, yo estoy conten-ta.¿Qué acciones propon-dría usted?- Hacer campañas de publicidad para inten-tar atraer más gente al barrio.

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Cafetería-Churrería DreamsActividad: Hostelería. Nombre del titular: Fabiola Alborés Lema.Dirección: Travesía Monforte, 1.

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O FaiadoActividad: Compra-Venta.Nombre del titular: Javier Regueiro.Dirección: C/ Eugenio Carré Aldao, 11 Bajo.

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Café-Bar 2000Actividad: HosteleríaNombre del titular: Izabela CamburDirección: C/ Falperra, 79.

Page 13: Distrito Mallos 105

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CONOCER LA VERDADERA RAZÓN DEL DISTRITO MALLOS

En este número y en los sucesivos, vamos a ir sacando a nuestros asociados como una forma de darles todo nuestro ánimo y solidaridad.

¿Cuánto tiempo hace que tiene el negocio? - Desde el año 1998.¿Qué destacaría de su negocio? - La profesionalidad (36 años dedicados al mundo de la motocicle-ta) y la agilidad en las reparaciones.¿Cómo ve su futuro? - Muy incierto.¿Aprovecha en su nego-cio la Tarjeta de Cliente Amigo? - No.

¿Valora estar en un Distrito con una marca conocida como es nues-tro Sol Riente? - Sí.

¿Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a más de 4.000 clientes? - Sí.

¿Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro periódico la leen aproximadamente

20.000 personas? - Sí.

¿Teniendo en cuenta que nuestra cuota es sola-mente de 9 €, piensa que podríamos hacer más cosas? - Siempre se pueden hacer más cosas.

9. ¿Qué acciones pro-pondría usted?- Hacer más publici-dad del barrio.

¿Cuánto tiempo hace que tiene el negocio? - 1 año.¿Qué destacaría de su negocio? - Ser el único anticuario del barrio, además podrás encon-trar aquella pieza que siempre buscaste y si no la hubiera, la intentare-mos conseguir.¿Cómo ve su futuro? - Optimista.¿Aprovecha en su nego-cio la Tarjeta de Cliente

Amigo? - No.¿Valora estar en un Dis-trito con una marca conocida como es nues-tro Sol Riente? - Sí.¿Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a más de 4.000 clientes? - Sí.¿Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro periódico la leen aproximadamente 20.000

personas? - Sí.¿Teniendo en cuenta que nuestra cuota es sola-mente de 9 €, piensa que podríamos hacer más cosas? - Creo que hacéis suficiente, pero siempre se puede mejorar.¿Qué acciones propon-dría usted? - Realizar acciones para intentar revitalizar el barrio,

¿Cuánto tiempo hace que tiene el negocio?

- 16 años.

¿Qué destacaría de su negocio?

- Nuestra profesionali-dad.

¿Cómo ve su futuro?

- Con optimismo.

¿Aprovecha en su nego-cio la Tarjeta de Cliente Amigo?

- No.

¿Valora estar en un Dis-trito con una marca conocida como es nues-tro Sol Riente? - Por supuesto.

¿Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a más de 4.000 clientes?

- No, pero me alegro si es cierto.

¿Se da cuenta que la publicidad que pone en nuestro periódico la leen aproximadamente 20.000 personas?

- No.

¿Qué acciones propon-dría usted?

- Hacer bolsas con el logo del Distrito me parece muy buena idea.

¿Cuánto tiempo hace que tiene el negocio? - 9 años.

¿Qué destacaría de su nego-cio? - La buena atención, los pinchos gratis con las con-sumiciones y la auténtica comida casera.¿Cómo ve su futuro? - Aguantando.¿Aprovecha en su negocio la Tarjeta de Cliente Ami-go?- No, pero tenemos la mini-loteria.¿Valora estar en un Distrito

con una mar-ca conocida como es nuestro Sol Riente? - Sí.¿Es consciente de que con la Tarjeta de Cliente Amigo puede llegar a más de 4.000 clientes? - Sí.¿Se da cuenta que la publi-cidad que pone en nuestro periódico la leen aproxima-damente 20.000 personas? - Sí.¿Teniendo en cuenta que

nuestra cuota es solamente de 9 €, piensa que podría-mos hacer más cosas? - Ojalá se pudieran hacer más cosas, pero hoy en día 9€ no es nada.¿Qué acciones propondría usted?- Más plazas de aparca-miento gratuito, más lim-piezas en las calles y tomar medidas con las palomas.

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Ramon Menendez Pidal, 21 981230474Clínicas Dentales ....Marfel ...................... Avda. de Los Mallos, 29-bajo izq. . 981236074Odontólogo ...........Dr. A. Delgado ........... Avda. de Los Mallos,45-1º . 981243818Clinica Dental ........Dentalara ................. Oidor Gregorio Tovar, 44 ... 981249992ElectricidadInstalaciones, reparaciones, telefonia y venta de material eléctrico Juan Barreiro ............ Avda. de Arteixo,80 ...... 981249768ElectrodomésticosElectrodomésticos ..Tien 21 Goferco S.L. ... Ronda de Outeiro 166 .. 981169039Electrodomésticos ..Carlos-Reparaciones ... Francisco Catoira, 46 .... 981248062Electrodomesticos y Maquinaria IndustrialVenta y reparacion de maquinaria Difer Galicia .............. San Rosendo,9 ............. 981246233EnseñanzaAcademia Inglés ....Masterclass ............... Avda. de Los Mallos,56 .. 981153421

Escuela Infantil .....Enredos .................... Río Ézaro, 7................. 981246029Centro .................CIS .......................... Francisco Tettamancy, 28 .. 981239763Auto escuela .........Auto Escuela Sotolara,S.L... German Taibo,13 .......... 981234359Escuela Infantil ..... Infantil Dumbo.......... Avda. de Los Mallos,24 .. 981232905Academia, centro de formación .ABP Studium ............. San Vicente,17-1º C ...... 981916732EstancosEstanco y Loterías del Estado ...Estanco Los Mallos ..... Avda.de Los Mallos,47 ... 981236810EventosEventos, productos para eventos Tu Globo .................. Ronda de Outeiro,168 ... 981243517FarmaciasFarmacia ............... Julio Castro-Acuña Baixauli Angel Senra,27 ............ 981231304Farmacia ............... Farmacia Emilio Amorin Romo .. San Vicente,64 ............. 981169066Farmacia ............... Mª Luisa Fandiño y Purificacion Barros .... Avda. de los Mallos,98-100 ... 981236983Farmacia ............... Farmacia Elisa Hombre Rial . Noya,10 ...................... 981232609Farmacia ............... Farmacia Anllo Naveiras .... Vizcaya,58 .................. 981233324FloristeríasFloristería .............Nardos Estilo en Flor .. San Vicente, 43 ............ 981242791Floristeria .............Floristeria Arosa ........ Ronda de Outeiro,152 ... 981234553FotografíaFotografía .............Foto Estudio Arte....... Avda. de Los Mallos, 58 .... 981238911Fotografia, Informática y Regalo Foto Glossy ............... San Vicente,15-bajo dcha. . 881895710HerboristeríasHerbolario ............Herbosana ................ Capitan Juan Varela,31 . 981922254Herboristería .........Allariz ...................... Ángel Senra, 24-26 ....... 981235172HosteleríaBodegas ...............San Rosendo ............. San Rosendo, 35 .......... 981232057Café Bar .............Mallos 28 ................. Avda. de Los Mallos, 28 981234751Cafeteria .............Vanessa .................... Avda. de Los Mallos, 23 981150320Parrillada ..............El Roble ................... Avda.de los Mallos,14 ... 981150330Pizzerías ...............Pepe ........................ Ronda de Outeiro , 122 . 881898455Pizzerías ...............Nuevo Santa Cruz ....... Avda.de los Mallos,13 ... 981230131Pulpería................Mellid ...................... Ronda de Outeiro 135 bj .. 981236164Pulpería................Pulpeira de Arzua ...... Ronda de Outeiro , 113 981235076Cafeteria y Restaurante .Sousantos ................ Noya,36 ...................... 981230079Café Bar ..............Café Bar Jaime .......... Noya,18-Bis ................ 981230633Café Bar ..............Yebra ....................... San Rosendo,19 ........... 981235157Café Bar ..............Mallorca ................... Francisco Catoira,38 ..... 881898227Hosteleria .............Cerveceria Rivera 2 .... Angel Senra,25 ............ 981235251Cafeteria...............Distrito .................... Ronda de Outeiro,210 ... 981242634Hosteleria .............Meson Sobrado .......... Europa,19 ................... 981236302Hosteleria .............Café Bar O Lacon ....... La Paz,18 .................... 981248572Hosteleria ............. Cafeteria Buenos Aires ... San Vicente,12 ............. 696765431Hosteleria ............. Cafeteria Churreria Dreams.. Monforte,10 ................ 981245479Hosteleria .............Café Bar El Bungalow . Avda. de los Mallos,75 .. 636719094Hosteleria .............Café Bar Don Balon .... Diego Delicado,24 ........ 981230108Hosteleria .............Café Bar 2000 ........... Falperra,79 .................. 881887993Hosteleria .............Parrillada Os Leons..... Bella Avenida,6 ............ 687134986Hostal ..................Hotel Adelia.............. Noya,29 ...................... 981246849Café Bar ..............Bar Maria ................. Galerias San Jaime,pto.20..... 648053520ImprentasImprenta ..............Los Mallos ............... Eugenio Carré Aldao, 27 981234901InformáticaInformática ...........Seproin S.L.. ............. Felix Estrada Catoira 3 .. 981169426Reparación y Venta ....AVF Soluciones Informáticas Avda de los Mallos,15-bajo izq. ... 881888705InstalacionesInstalación y Reparación ...J.M. ........................ P.Padre Rubinos,11 ....... 981241733Instalaciones de Seguridad . Inselnor ................... Francisco Catoira,49-bajo .. 981154527Instalaciones reparaciones .Juan Guillermo .......... Avda. de Arteijo, 80 ..... 981247009JoyeríasJoyería ..............Abelenda .................. Asturias, 8 .................. 981235105Joyerías................F.M. ......................... Avda. de los Mallos,49 .. 881898329Joyerías................San Marcos ............... Avda. de Los Mallos, 59 . 981239377Joyerías................Ferpe ....................... Avda. de Los Mallos, 80 . 981234039Joyerías................Gómez Miguel ........... Eugenio Carré Aldao, 26 981235866Joyeria .................Joyeria Junco ........... Oidor Gregorio Tovar,17 . 981239382LanasLanas ...................O Xeito .................... Ronda de Outeiro,136 ... 981235075Lanas ...................El Cisne .................... Angel Senra,12 ............ 981234273LibreríasLibrería-electronica-regalos Vázquez ................... Diego Delicado, 7 ........ 981235061Librería-Papeleria ...Librería Goya ............ Ramon Cabanillas,21-bajo centro . 981234670Librería Copisteria ..Papyros .................... Eugenio Carre 31 .......... 981242650Librería ................Couceiro ................... Ronda de Outeiro, 125 y 132 . 981238459Fabricación sellos de caucho ... Papelería-sellos Tino y Mary ... San Rosendo, 6 bajo izda .. 981234897Prensa y libros .......Librería Roberto ........ Capitan Juan Varela, 1-3 ... 981245617LoteríasLoterías ................Tiche ....................... Eugenio Carré Aldao, 22 981231749

Maquinaria IndustrialMaquinaria hosteleria Fritega ..................... Vizcaya, 38 ................. 981241888MerceríasMercería y Paquetería Tamar ...................... Europa,17 ................... 981154498Merceria ...............Emilia ...................... Europa,14 ................... 981234206Muebles y DecoraciónMueblerías ............Banak Casual ............ Avda. de Arteijo, 113 .... 981241400Decoracion ............Daniel ...................... Vizcaya, 61 ................. 981240979Muebles y Decoración Manel Decoracion ...... Avda. de Arteijo, 77 ..... 981238280Muebles y Decoración Interiores ................. San Vicente,41 ............. 981249490Pintura .................Multicolor ................. Ronda de Outeiro, 125 .. 981152496Decoraciones .........Recarey .................... Diego Delicado,9 .......... 981262995Muebles cocina y baño ..Almacenes Baig,S.L.(Alba).. Ramon Cabanillas,2 y 8 . 981230221Objetos Religiosos y EsoterismoObjetos Religiosos ..La Estrella ................ Avda de Los Mallos 54-b ......981150610ÓpticasOpticas .................Optocenter ............... Ángel Senra, 24 bajo izda ..981233213Opticas .................Breogán ................... Avda. de Arteijo, 72 ..... 981152491Opticas .................Central óptica ........... Avda. de Los Mallos, 10 . 981168301Opticas .................Rascón ..................... Avda. de Los Mallos, 26 . 981241520OrtopediasOrtopedia,parafarmacia y herboristeria Alma ....................... San Rosendo,11 ........... 981247565PersianasPersianas ..............Noya ........................ Noya, 11-13 ................ 981236126ReformasReformas ..............Reformas Palleiro y Combo . Ramon Cabanillas,22 ..... 881897677Reformas de toda clase. Muebles y decoración ..Todo Baño C.V. ......... Avda. de Los Mallos, 72 . 981234688SaludFisioterapia ...........Remedios Cuba .......... Falperra,63-bajo dcha. .. 881896711Audífonos .............Audiomar ................. Avda. de los Mallos, 20 . 881887513Fisioterapia y Osteopatia ... Centro de Fisioterapia Sainz Francisco Tetemancy,29 . 981101424Salud y BellezaEstética y Quiromasaje ..Pilar Gantes .............. Ramon Menendez Pidal,8 .. 981242827Masajes y Belleza ...Loel ......................... Capitan Juan Varela,56 . 981246404Medicinas alternativas ..Maos ....................... Diego Delicado, 19 bajo 981248475Peluquería y Estética .Begoña Botana .......... San Vicente 16 - b. ....... 981154455Peluquería ............Noly Sieira ................ San Vicente, 6 ............ 981241802Peluquería ............Noly ....................... Vizcaya, 46-48 ............. 981242475Peluquería ............Xestos ...................... Diego Delicado 28 -B. .. 981152051Estetica y Masaje ... Maeve Centro de estetica integral ... Ronda de Outeiro,125-1ºE 981246556Peluqueria y Estetica ....Doble R .................... Ronda de Outeiro,117-Bajo A . 981909280Peluqueria ...........Peluqueria Dados,S.C. . Sofia Casanova,22 ........ 881886386Peluquería ............Peluquería Carmen ..... Francisco Catoira, 41 bajo d .. 881966993Peluqueria ...........Nean Peluqueria ........ Noya,55-57 ................. 981243228Estetica ................Karma Body Center ..... Angel Senra,20 ............ 881914159Peluqueria Unisex...Peluqueria Mahia ....... Europa,1-1º izq. ........... 981231118Escuela Peluqueria y Estetica ...Academias Olympia .... Avda. de Arteixo,67 ...... 981333297SegurosSeguros ................Mapfre ..................... Ronda de Nelle, 19 ....... 981242899Seguros ................Seguros Bilbao .......... Avda. de Arteixo, 78 ..... 981233758Seguros ................ Agrupacion Mediadora de Seguros ... San Luis,24 ................. 981247708Textil-HogarTejidos y Hogar ......Montecarlo ............... Angel Senra,2 .............. 981239580Tejidos y Hogar ......Montecarlo ............... Ramon Cabanillas,14 ..... 981239580TintoreríasTintorería .............Avenida ................... Avda. de Los Mallos, 51 . 981231528TapiceriasTapiceria ...............Sadia ....................... Avda. de Arteixo,103 .... 981233792VeterinariaClínica Veterinaria ..Arce ........................ Plaza del Padre Rubinos, 17 .. 981154488Clínica Veterinaria ..Estrella .................... Avda. de Arteixo, 76 ..... 981154006Vídeo-ClubsVideo-Club ............Atlántico ................. Francisco Catoira, 18 .... 981239513ViajesAgencia de Viajes ...Viajes Zafiro Tours ...... Pla y Cancela,51 .......... 981248470Agencia de Viajes ... Costa Este, Agencia Viajes Os Mallos . Ronda de Outeiro,130-1º-27 .. 981233348

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Page 15: Distrito Mallos 105

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Antigüedades ChambónC/ Menéndez Pidal, 18 Bajo Izda. 647 896 793. 20% de descuento en todos los artícu-los, excepto pagos con tarjetas bancarias.

ASESORÍAS

Plaza Plaza Padre Rubinos, 6 baixo. 981 150 041. Consultas gratis, honorarios de asesoría para par-ticulares un 25% y para empresa un 50% el 1º año.Abogados María Daviña CondeR/ San Andrés 56. 981 915 126. 15% dto. y consultas gratuitas (también on-line, a través de la web de la asociación).Agra AsociadosR/ Simón Bolívar, 39 bajo. 981 264 415. Por 60€ al año, más IVA, podemos disponer de un abogado que nos atienda, hasta 10 veces al año, en consultas de todo tipo y redacción de escritos.

ATENCIÓN DEPENDENCIA

Mayores R/ San Luis, 44-50. 981 216 678. 10% dto. en los servicios del Centro de Día.

AUTOMÓVILES

Salvacar Avda. de Los Mallos, 60. 981 237 104. 15% dto. en mante-nimiento.Talleres PJ R/ Diego Delicado, 25. 981

241 036. Con Tarjeta de Cliente Amigo, mano de obra gratis en cambio de aceite, filtros, niveles.Wences Avda. de Arteixo, 93. Tel.: 981 237 493. Tarifa especial TCA.

CALZADOS

Calzados Críos Avda. Los Mallos, 30. 981 234 935. 10% dto. en todo. Excepto promociones o rebajas.Calzados MaribelRonda de Outeiro, 121. 981 248 397. 10% dto. Excepto rebajas y promociones.Yolanda CalzadosAvda. Los Mallos, 23-25. 981 230 517. En compras a partir de 50€, se regala crema rege-neradora.Calzados Iris Ronda de Outeiro, 14. 607 826 973.15% en artículos de piel, cintu-rones y carteras. Excepto rebajas o promociones.

CERRAJEROS

Cerrajeros Arcay Avda. Los Mallos, 98. 981 238 603. 10% en tienda. Excepto reparación y trabajos.

COMPLEMENTOS

Luces de Bohemia R/ Ángel Senra, 30 Baixo esq. 881 898 474. 5% dto. Excepto artículos rebajados o promo-ciones.Puerta del Sol Avda. de Los Mallos, 38 Ronda de Outeiro, 154 Ronda de Outei-ro, 136. Tel.: 981 234 318. 10% en todo e instalación gratuita superior a 60 €.

CONFECCIÓN

Casanova R/ San Vicente, 9. 981 245 417. Marca Levis, 10%.Moda Gloria R/ Noya, 38 y 55. 981 929 192. Obsequio para ti en compras a partir de 30€. Excepto comple-mentos, promociones o rebajas.Ya Vi R/ Oidor Gregorio Tovar, 25. 981 233 868. 5% en todo. Excepto rebajas y promociones.

COSMÉTICOS

MayferR/ Ramón Cabanillas, 8. 881 913 889. 10% de descuento en todo. Excepto rebajas y promociones.

DENTAL

Marfel, Clínica Dental Avda. Los Mallos, 29 bajo izda. 981 236 074. Regalo Kit de Limpieza Bucal.Sonrident C/ Ramón Menéndez Pidal, 21 bajo. 981 230 474. Tarifa especial TCA.

ELECTRODOMÉSTICOS

Tien 21 Goferco Ronda de Outeiro, 166. 981 169 039. 5% de descuento de la compra, con vale canjeable (vá-lido para pagos en efectivo, o con tarjeta de crédito o débito, no para financiaciones).

FLORISTERÍA

Nardos R/ San Vicente, 43. Tel.: 981 242 791. 10% en arreglos de boda completos y funerarios

FOTOGRAFÍA

Foto GlossyR/ San Vicente, 15. 881 895 710. 10% de descuento en marcos y regalo.

HOSTELERÍA

Restaurante Parrillada El Roble Avda. Los Mallos, 14. 981 150 330. 5% dto. en comidas y cenas.

HERBORISTERÍA

Herbosana R/ Capitán Juan Varela,31. R/ Oidor Gregorio Tovar, 15. 981 922 254. 15% dto. en productos de cosmética.

INFORMÁTICA

AVG Soluciones informáticas Avda. Los Mallos, 15 Bajo Izda. 881 888 705. 10% de descuento en reparaciones.

INSTALACIONES

Juan Barreiro Avda. Arteixo, 80, baixo esquer-da. 981 249 768. 10% en todo. Excepto descuentos, rebajas u ofertas.

JOYERÍA

Joyería Abelenda R/ Asturias, 8. Tel.: 981 235 105. 10% en todo. Excepto reparaciones y ofertas o pro-mociones.Ferpe Joyeros Avda. Los Mallos, 80. 981 234 039. 15% en joyería, platería y relojería. En pagos con tarjeta 10%. Excepto reparaciones, rebajas o promociones.Joyería Gómez MiguelR/ Eugenio Carré Aldao,24. 981 235 866. 15% en joyería, platería y relojería. En pagos con tarjeta, el 10%. En marcas, Adolfo Domínguez y Time Force, el 10%. Excepto reparaciones, rebajas o promociones.Joyería FM Avda. Los Mallos, 49. Tel.: 881

898 329. 15% dto. en joyería, platería y relojería. En pagos con tarjeta el 10%. Excepto reparaciones, rebajas o promo-ciones.Joyería San Marcos Avda. Los Mallos, 57-59. 981 239 377. 15% en joyería, pla-tería y relojería. En pagos con tarjeta, 10%. Excepto reparacio-nes, rebajas o promociones.

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Librería Goya R/ Ramón Cabanillas, 21. 981 234 670. 10% en papelería. Excepto ofertas, promociones y compras inferiores a 20€.Novedades Vázquez R/ Diego Delicado, 7. 981 235 061. 10% dto. en artículos de regalo. Excepto ofertas y rebajas.Papyros R/ Eugenio Carré Aldao, 31 baixo. 981 242 650. 10 % en mochilas. Excepto rebajas y promociones.

MAQUINARIA INDUSTRIAL

Difer GaliciaR/ San Rosendo, 9. 981 246 233. 25% de descuento en ter-mos, calderas y calentadores.

MERCERÍA

Mercería Paquetería TamarR/ Europa,14. 981 154 498. 5% dto. en compras superiores a 30€. Excepto tarjetas.

MUEBLES Y DECORACIÓN

Daniel Decoración R/ Vizcaya, 61. 981 240 979. 10% en todo. Excepto promocio-nes o artículos rebajados.Decoraciones Recarey

R/ Diego Delicado, 9. 981 262 995. 10% en todo. Excepto rebajas y ofertas.Pinturas Multicolor Ronda de Outeiro, 125. 981 152 496. 15% en óleo Van Gogh y 20% en bastidores de algodón. Excepto rebajas o promociones.Todo BañoAvda. Los Mallos, 72 baixo. 981 234 688. 7% en todo. Excepto rebajas y promociones.

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La Estrella, la tienda de María Avda. Los Mallos, 54. 981 150 610. 20% de descuento en hadas y duendes.

ÓPTICAS

Óptica Breogán Avda. de Arteijo, 72. 981 152 491. 10% en gafa graduada. Excepto ofertas y rebajas.Central Óptica Avda. de Los Mallos, 10. 981 168 301. 20% en todo. Excepto en promociones y rebajas. No acumulable con la tarjeta Central Óptica.Optocenter R/ Ángel Senra, 20. 981 233 213. 10% en gafa graduada. Excepto promociones o rebajas.Óptica Rascón Avda. de Los Mallos, 26. 981 241 520. 10% en gafa graduada. Excepto ofertas y rebajas.

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Faipel Ronda de Outeiro, 130, local nº 9 (entreplanta). 981 924 609. 10% sobre presupuesto de arreglo y transformación.

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Persianas Noya R/ Noya, 11-13 Baixo. 981 236 126. 10% dto. en stores plegables y enrollables.

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Centro Auditivo AudioMar Avda. Los Mallos, 20 bajo. 881 887 513. Descuento del 25% en audífonos, excepto en promocio-nes. No acumulable con la tarjeta AudioMar.

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Loel C/ Capitán Juan Varela, 46 bajo. 981 246 404. 10% dto. en masajes; limpieza de cutis gratis, con la compra de cremas faciales. Exepto bonos.

Loly peluquería R/ Diego Delicado, 5. 981 239 228.10% en servicios de peluquería. Excepto en venta de productos.

Maeve Ronda de Outeiro, 125, 1º E. 981 246 556. 10% en masajes. No acumulables con bono.

MaosDiego Delicado, 19 bajo. 981 248 475. Promociones con la TCA.

Peluquería Dados Sofía Casanova, 22. 881 886 386. 10% dto. en color y corte de lunes a jueves (excepto vísperas de festivo y pagos con tarjeta). Además pueden consultar otras ofertas y bonos disponibles.

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Ganadoras en Marzo y Abril de la Tarjeta de Cliente Amigo

Esta es la fotografía de la ganadora del mes de abril. Se llama Mª Dolores Martínez Lamela y le hacen entre-ga de su cheque-regalo en la Herboristería Allariz. ¡Felicidades a Mª Dolores!

En el mes de mayo ha sido Azahara Fernán-dez Sande la persona que acumuló más puntos utilizan-do la Tarjeta de Cliente Amigo. Azahara ha acumulado la cantidad de 235 puntos con su Tarjeta de Cliente Amigo número 1624. En breve recibirá su cheque-regalo que podrá canjear en cualquiera de los establecimientos aso-ciados al Distrito Mallos.

Page 16: Distrito Mallos 105

16 DM JUNIO2012

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Dr. A. Delgado y Dra. N. DíazOdontólogos

¿EN QUÉ CASOS pueden uti-lizarse implantes dentales?En términos generales, y salvo algunas excepciones puntuales, podemos decir que la reposición de dientes ausentes mediante implantes dentales endoóseos es factible cuando faltan o se pier-den piezas dentales por ENFER-MEDAD, ACCIDENTE o CAUSAS CONGÉNITAS (age-nesia). Pero más allá de todas estas posibilidades, el factor principal e imprescindible para que pueda colocarse un implante dental o varios es la presencia de hueso suficiente para ello.

¿Qué sucede cuando el pacien-te tiene POCO HUESO en la zona a rehabilitar?

Hoy en día disponemos de técni-cas avanzadas para realizar ciru-gías en casos extremos utilizan-do técnicas de regeneración ósea e injertos con un elevado porcen-taje de éxito, por lo que afortuna-damente son raros los casos en los que un paciente que desea ser rehabilitado no puede serlo.

¿CUÁNTO CUESTA una rehabilitación con implantes? La técnica que hemos venido explicando en ésta y ediciones anteriores es un procedimiento sofisticado que exige al profesio-nal no solamente una meticulosa y constante formación teórica y práctica especializada y de post-grado independiente de la forma-ción universitaria general, sino además la adquisición de apara-tología e instrumental quirúrgico específicos con un elevado costo inicial y continuado de manteni-miento. Además, a ésto debe sumarse el costo relativo a las fijaciones en sí mismas, es decir, los implantes, sus componentes y

aditamentos individuales quirúr-gicos y protéticos, y por útlimo, junto al trabajo clínico, la elabo-ración en el laboratorio de la prótesis dental propiamente dicha que conformará y repondrá los dientes y, en ocasiones, inclu-so parte del hueso y encía perdi-dos. Teniendo ésto en cuenta y consi-derando también los estudios diagnósticos y los tiempos pre-vios para la planificación de cada caso, el costo final de cada trata-miento variará individualmente en base a todos los factores men-cionados. En resumen: - estudios y pruebas diagnósti-

cas - estudio, mediciones y confec-

ción de un plan de tratamiento - acondicionamiento y adecua-

ción previa de las piezas den-tales o prótesis existentes

- elaboración de guías radiológi-cas y quirúrgicas

- técnicas quirúrgicas pre, intra y/o postoperatorias: injertos

óseos y/o mucosos - número de implantes necesa-

rios - número de piezas ausentes y

número de piezas dentales a reponer

- tipo de rehabilitación elegida - trabajo de prótesis exigido y

pruebas de elaboración nece-sarias

- confección de prótesis provi-sional

- número de intervenciones y visitas

CUIDADOS Y CONTROLES:Para la conservación de las pró-tesis dentales y de los implantes sobre los cuales se apoyan es muy importante mantener una

buena higiene oral y llevar a cabo controles periódicos en el dentista. Siguiendo con el dicho “Más vale prevenir que curar”, además de los cuidados dentales en el hogar. Las revisiones odon-tológicas al menos semestrales y, en caso necesario, la eliminación periódica de la placa y el sarro mediante una limpieza profesio-nal meticulosa contribuyen de forma decisiva al éxito del trata-miento a largo plazo. Los implan-tes tienen una elevada longevi-dad pero requieren por parte del paciente unos hábitos y cuidados mínimos para evitar alteraciones como la “periimplantitis” que pueden poner en peligro el éxito a largo plazo de este tipo de tra-tamientos.

IMPLANTES DENTALES: mitos y realidades (3ªparte)

EN BOCA DE TODOS

Dr. A. DELGADO y Dra. N. DÍAZODONTÓLOGOS

Avda. Los Mallos, 45, 1º