DEPARTMENT OF EDUCATION REGION VI Division of Mandaue

Plaridel St. Centro Mandaue City

BUHAY NA MULA SA DIYOS,

PAHALAGAHAN

EDUKASYON SA PAGPAPAKATAO 4

QUARTER 4 / WEEK 1

SELF-LEARNING KIT 1

PAUNANG SALITA

Itong SLK ay inihanda para sa mga mag-aaral sa

Ikaapat na Baitang na kagaya mo nag-aaral sa Edukasyon

sa Pagpapakatao.Layunin nito na mapatnubayan ka sa

pagbibigay ng desisyon at magsagawa ng mga hakbang

para sa kabutihan ng iyong pamilya , kapitbahay at

kapwa taong naninirahan sa paligid. Lahat ng mga

gawain dito ay iniangkop sa iyong edad ,hilig at kakayahan

na naaayon sa pangangailangan lalo na nitong panahon

ng paghihirap.

Ang kagamitang ito ay nahahati sa tatlong

bahagi para sa isang linggong pag-aaral.

A. Anong nangyari? Sa bahaging ito, kayo ay sasagot sa

mga gawaing naghahanda sa iyo para magkaroon ka

ng kaalaman sa bagong aralin.

B. Ano ang dapat kong malaman? Sa bahaging ito ay

malalaman mo ang Konsepto sa Kompetensi na iyong

pag-aralan.

C. Ano ang aking natutunan? Sa bahaging ito masusukat

ang iyong kaalaman ukol sa pagpapahalaga ng sariling

buhay na kaloob ng Dioys.

D. Paano gagamitin ang modyul?

Narito ang iyong gagawin:

1. Basahing mabuti ang modyul upang makasagot ka

sa mga tanong.

2. Kapag nahihirapan kayo sa ilang salita, magtanong

sa iyong ina, ama, ate, kuya o sa ilang kasapi ng

iyong pamilya.

3. Isulat sa isang malinis na papel ang iyong mga

sagot.

Dito sa modyul kayoý matutulungan sa :

❖ Pagpapakita ng wastong pangangalaga sa sarili;

❖ Pagbibigay ng halaga sa buhay na kaloob ng Diyos;

❖ Pagsasagawa ng mga gawaing nagdudulot ng sariling

kalusugan

Kompetensi sa Pagkakatuto:

➢ BUHAY NA MULA SA DIYOS PAHALAGAHAN

Tingnan mo ang mga larawan:

A B

Isipin ang iyong karanasan batay sa mga larawang iyong

nakikita.

Sagutin ang mga tanong:

1. Alin sa mga larawan ang nagpapakita ng

pangangalaga sa sarili?

2. Sila baý nagpapakita ng pagpapahalaga sa buhay

nila?

3. Paano nila ito pinahalagahan?

A. Anong nangyari?

Basahin ang isang kwento.

”ALAM KO NA !”

Isang araw, kumain ng pananghalian si Benny.

Gaya ng dati, gusto niyang kumain ng pritong manok

lamang o kaya’y sinigang na baboy. Mahilig din siyang

kumain ng fries at uminom ng softdrinks pagkatapos

mananghalian. Ayaw niyang kumain ng gulay at

prutas. Kaunti lang ang kinain niya sa pananghalian

dahil ang ulam niya ay isda at gulay. Ilang araw ang

lumipas, napansin niyang bumibigat ang timbang niya.

Palaging sumasakit ang mata niya at nanghihina pa.

Dahil dito, bumaba ang kanyang grado at iniiwasan

siya sa mga kaklase dahil madali siyang mapikon sa

mga biro nila. Minsan, napagtanto niyang hindi niya ito

pinangarap. Naalala tuloy niya ang sinabi ng kanyang

tatay at nanay , ”Anak,ang buhay ay kaloob ng Diyos

kaya, ingatan mo ito at pangalagaan.” Naisipan

niyang baguhin ang kanyang pag-uugali. Mula noon,

inalagaan na niya ang kanyang sarili dahil para sa

kanya ang buhay ay kaloob ng Diyos.

B.Ano ang dapat kong

malaman?

Sagutin ang mga tanong. Isulat sa isang kwaderno ang

iyong sagot.

1. Ano ang gustong kainin ni Benny noong una?

2. Palaging kumain ng fries at uminom ng softdrinks si

Benny. Anu-ano ang naging epekto nito sa katawan

niya?

3. Ano ang naalala niya sa sinabi ng kanyang mga

magulang?

4. Bakit napag-isipan niyang alagaan ang kanyang

sarili?

5. Kung ikaw si Benny, paano mo pangalagaan ang

iyong sarili?

Tandaan:

Biyaya ng Diyos ang pagpapahalaga natin sa

kalusugan ng ating katawan at isipan. Gayundin ang

pagiging malinis at maayos sa ating mga sarili. Lagi

nating tandan,”Ang kalusugan ay kayamanan”.

Sinuman at lalo’t higit ang Diyos ay magiging masaya

kung inaalagaan natin ang ating kalusugan at

pangangatawan.

C. Ano ang aking

natutuhan?

GAWAIN 1:

Bilugan ang mga larawang nagpapakita ng

pangangalaga sa sarili.

A B

C D

E F

GAWAIN 2:

Basahin ang mga sitwasyon sa unang hanay. Sa

ikalawang hanay, lagyan ng tsek (√) kung ito ay ginagawa

mo at ekis (x) kung hindi. Sa ikatlong hanay naman ay

ipaliwanag ang dahilan ng iyong mga sagot. Gawin ito sa

iyong kwaderno.

Sitwasyon √ o X Paliwanag

1.Nag-eehersisyo

ako araw-araw

2.Naghuhugas

ako ng paa

pagkahubad ng

sapatos

3.Nagpapahinga

ako pagkatapos

ng pagdidilig ng

halaman

4.Naliligo ako

pagkatapos

maglaro ng

basketball

5.Madalas akong

kumakain ng

hotdog, tocino at

barbecue

GAWAIN 3:

Anu-ano ang mga inaasahang ginagawa ng iba’t-

ibang bahagi ng ating katawan?

May mga mata ako upang

_________________________________________.

Dahil dito dapat kong ____________________.

May mga kamay ako upang

__________________________________________

Dahil dito dapat kong ____________________.

May mga tainga ako upang

____________________________________.

Dahil dito dapat kong ____________________.

May puso ako upang

__________________________. Dahil dito dapat

kong ____________________.

May mga bibig ako upang

____________________________. Dahil dito dapat

kong ___________________________.

PAGPAPALAWAK NG KAALAMAN:

A. Basahin ang mga sumusunod na sitwasyon. Piliin ang

titik ng wastong sagot.

1. Bumili ng pagkain si Rey sa kantina. Aling pagkain ang

kanyang bibilhin na makabubuti sa kanyang kalusugan?

a.junkfoods

b.kendi

c.nilagang kamote

d.french fries

2. Alas syete na ng gabi, inanyayahan ka sa kaibigan mong

magpunta kayo sa internet café upang maglaro. Ano ang

gagawin mo?

a.sabihin sa kanya na gabi na para magpunta doon

b.tawagin mo pa ang ibang kaibigan upang isama

c.agad kang sasama

d.aawayin mo siya

3.Masakitin ang kaibigan mong si Rose. Alam mong ayaw

niyang kumain ng gulay at prutas. Ano ang maipapayo mo

sa kanya?

a.Ipaliwanag ko sa kanya ang kahalagahan ng gulay at

prutas sa ating katawan.

b.Sasang-ayon ako sa kanyang kagustuhan.

c.Lalayo ako sa kanya

d.Tutuksuhin ko siya

4.Gustong-gusto ng kapatid mo ang pagkain ng junkfoods

at pag-inom ng softdrinks. Ano ang gagawin mo?

a.Hihingi ako ng junkfoods at softdrinks sa kanya.

b.Sasabihin ko sa kanya ang masamang epekto sa pagkain

ng junkfoods at pag-inom ng softdrinks

c.Papagalitan ko siya at ipapahiya sa mga kaibigan

d.Sasabihin ko sa nanay na parusahan siya

B. Iguhit ang kung tama ang ginawa at kung mali.

_____1. Magdamag na nagfacebook si Allen.

_____2. Kumain ng gulay at prutas si Daisy.

_____3. Nag-eehersisyo si Ernie araw-araw.

_____4. Naliligo si Jun pagkatapos maglaro ng basketball.

C. Kumpletuhin ang patlang ng pangakong

pangangalaga sa sarili.

Pangako Ko, Tutuparin Ko

Ako,_______________bilang isang nilikha ng Diyos ay

nangangakong________________simula___________upang

________________. Naniniwala ako na

____________dahil_________________.

_____________

Lagda

NOTE: (Some images if not all are taken in Google for the benefit of

clarity/emphasis of the content of this module.)

ACKNOWLEDGEMENT

SCHOOLS DIVISION OF MANDAUE CITY

NIMFA D. BONGO, Ed. D., CESO V

Schools Division Superintendent

ESTELLA B. SUSVILLA Ph. D.

Assistant Schools Division Superintendent

JAIME P. RUELAN, Ed. D.

Chief, Curriculum Implementation Division

MA. ISMAELITA N. DESABILLE, Ed. D.

Education Program Supervisor (LRMDS)

MILA C. GAITAN, Ed. D. & MARIA DELIA MINOZA, Ed. D.

PSDS/EsP Coordinator

ANDRESA L. GERAGO – MT-1

Illustrator/ Layout Artist

CRISANTO S. TORREGOSA – T-2

Writer

DEPARTMENT OF EDUCATION – REGIONAL OFFICE VII

SALUSTIANO T. JIMENEZ, Ed. D., CESO V

Director III

OIC - Regional Director

MARIA JESUSA C. DESPOJO, Ed. D.

Chief, Regional Curriculum Implementation Division

MAURIETTA F. PONCE

LRMDS, Regional Program Supervisor

JUDITH B. ABELLANEDA, Ed. D.

Regional EsP Program Supervisor

SYNOPSIS

Itong SLK ay nagpapaliwanag ng sariling buhay

na kaloob ng Diyos. May iba’t-ibang Gawain ang

nakapaloob nito upang mas lalong maintindihan at

mapalawak ang kaisipan ukol sa paksang pag-aralan.

Inaasahang pagkatapos mong mabasa at

masagutan itong SLK ay maipakita mo ang iyong

kaalaman ukol sa pagpapakita ng wastong

pangangalaga sa sarili at pagbibigay ng halaga sa

buhay na kaloob ng Diyos.

REFERENCES

❖ Edukasyon sa Pagpapakatao – Ikaapat na Baitang Kagamitan sa Mag-aaral Manwal ng Guro Kagawaran ng Edukasyon Binagong Edisyon 2017 (DepEd – BLR)

May akda CRISANTO S. TORREGOSA.

Nagtapos sa Cebu Institute of

Technology ng Bachelor of Elementary

Education noong 2006. Sa kasalukuyan

ay kumukuha ng Masters Degree sa

Cebu Technological University sa Major

na Management and Supervision.

SUSI SA PAGWAWASTO Modyul 1 – Week 1 Qtr. 4

A. Anong nangyari?

1-3. Lagyan ng puntos ang mga sagot ayon sa sariling opinyon.

B. Ano ang dapat kong malaman?

Kuwento: “Alam ko na”

1. kumain ng pritong manok lamang o kaya’y sinigang na baboy. Mahilig din

siyang kumain ng fries at uminom ng softdrinks pagkatapos mananghalian.

2. bumibigat ang timbang niya. Palaging sumasakit ang mata niya at

nanghihina pa

3. Anak,ang buhay ay kaloob ng Diyos kaya, ingatan mo ito at pangalagaan.”

4. Dahil dito, bumaba ang kanyang grado at iniiwasan siya sa mga kaklase

dahil madali siyang mapikon sa mga biro nila

5. Lagyan ng puntos ang sagot ayon sa sariling opinyon.

Gawain 1.

A B C D E F

Gawain 2.

1-4. Lagyan ng puntos ang mga sagot ayon sa sariling opinyon.

Gawain 3.

1-5. Lagyan ng puntos ang mga sagot ayon sa sariling opinyon.

Pagpapalawak ng Kaalaman:

A. 1. c

2. a

3. a

4. b

B.

1.

2.

3.

4.

c.

Lagyan ng puntos ang mga sagot ayon sa sariling opinyon.