¡Bienvenidos a AnamCara!

Bienvenidos a ,

Cambiar y “Construir un Mundo Mejor” es ir más allá de lo que vemos y creemos, es por esto que queremos invitarte a ti -Lobato, Scout, Caminante, Rover y Dirigente- a que cada día realices una buena acción en preparación a nuestros eventos de 2.016, porque la razón de ser del Movimien-to trasciende fronteras, une lazos separados por la diferencia y ayuda a que cada niño, joven o adulto brinde un mensaje de fraternidad, logrando encontrar a ese “amigo del alma”, alguien a quien le puedes revelar todas las intimidades de tu vida. Ese Anam Cara, que adquiere un profundo conocimiento sobre la naturaleza del alma y, con ello, aprendemos a ser felices.

Por esto y mucho más, te invitamos a que participes de los eventos nacionales que realizaremos entre el 3 y el 9 de enero próximos. ¡No te quedes por fuera!

Créditos de fotografía: Sc. Jesús David Pérez.

Valor del evento

¡Te invitamos a Santander!El valor del evento es de $300.000 que incluyen:- Alimentación desde la cena del 3 de enero a la cena del 8 de enero de 2016.- Kit del evento. (Pañoleta del evento, insignia, sombrero - pava, buff y camiseta del evento).- Transportes internos del evento.- Hidratación.- Seguros.- Materiales.- Sobre de seguridad y emergencias.- Actividades del Programa.

Instrucciones inscripción

¡Ten en cuenta!El plazo máximo para realizar el pago e inscripción de la participación en los eventos nacionales es el jueves, 5 de noviembre de 2.015. Para mayor facilidad, los Grupos podrán cancelar el valor en tres cuotas en las siguien-tes fechas máximas:

- Lunes, 31 de agosto de 2.015.- Miércoles, 30 de septiembre de 2.015.- Sábado, 31 de octubre de 2.015.

Ten en cuenta: Se recibirá una única inscripción por Grupo Scout, enviando copia de la(s) consignación(es), formularios de inscripción y relaciones de inscripción al correo osn@scoutsdecolombia.org.co

Para Manada: Se conformarán seisenas y podrá ir un Dirigente por cada seis Lobatos.

Para Tropas: Se deben conformar Patrullas de ocho (8) Scouts y podrá ir un Dirigente por Patrulla.

Para Comunidad: Se deberán conformar equipos de seis (6) Caminantes e inscribirse por Equipos y podrá parti-cipar un Dirigente por cada dos equipos.

Para Clan: Se deberán conformar equipos de seis (6) Rovers, los Dirigentes de Clan deberán inscribirse de manera independiente y sus inscripciones se recibirán hasta que se complete el número de Dirigentes requeridos para el evento. Los Dirigentes no irán acompañando equipos específicos de rovers, sino que serán apoyo perma-nente para el desarrollo del evento.

Nota: Los Dirigentes que participen de los diferentes eventos deben estar dispuestos a apoyar las actividades del Programa, de acuerdo con los requerimientos de los Comisionados Nacionales.

Créditos de fotografía: Sc. Jesús David Pérez.

Kit del evento

el misterio de las cosas salvajes

travesía ancestral la revolución del caminante

rover challenge

Contarás con estos elementos

Insignia del evento Sombrero - Pava

Buff Camiseta del evento

*El d

iseñ

o de

los

elem

ento

s pu

ede

vari

ar

¿Dónde lo realizaremos?

LugaresEstos son algunos de los lugares escogidos en los que desarrollaremos nuestros eventos naciona-les. Estas locaciones están especialmente pensadas para que nuestros niños y jóvenes tengan acceso a gran diversidad de actividades y programa de calidad.

Rally Nacional de LobatosAcualago y Parque Nacional del Chicamocha “Panachi”.

Camporee Nacional ScoutMunicipios de Curití y San Gil.

Jamboree Nacional de CaminantesMunicipios de Galán, Barichara, Valle de San José, San Gil, Charalá y Cascadas de San Juan.

Moot NacionalMunicipios de Charalá, Páramo, Valle de San José, Curití y Barichara.

Rally Nacional de Lobatos

El Misterio de las Cosas SalvajesNuestro ambiente de referencia estará basado en el libro “Donde viven los Monstruos”, escrito por Maurice Sendak. Este cuento que fue llevado al cine, presenta a Max; un niño como otro cualquiera, expresivo, que refleja diversión, miedo, ira, sorpresa, según la ocasión.

Max, es un niño que hace travesuras y desobedece, se enfada con su madre, tiene miedos e inse-guridades que afronta con la imaginación y sus propios recursos. Por lo que el pequeño protago-nista, una vez castigado a su habitación sin cenar, emprende un viaje al mundo de los monstruos, para desafiarles cara a cara y convertirse en el rey de las “cosas salvajes”.

Conoce los territorios que visitaremos:

Planicie de Carol (Voluntad) Playa de KW (Amor)En este territorio se refuerzan las razones de la voluntad, la toma de decisiones, y el cómo afec-tan a quienes tenemos a nuestro alrededor, el manejo de sí mismo y la dirección acertada de lo que queremos.

En este territorio se refuerza el concepto de amor como acto de entrega a la vida, de apreciación a lo que nos rodea, de alegría en actitudes y experiencias y de principio de desarrollo y creci-miento personal.

Rally Nacional de Lobatos

El Misterio de las Cosas Salvajes

Montaña de Douglas (Amistad) Cueva de El Toro (Soledad)En este territorio se refuerza la interacción social del ser, el manejo de las emociones, propias y externas, la forma de reaccionar ante diversas situaciones sociales y las consecuencias de las mismas.

En este territorio se refuerza la posibilidad de estar solo como acto de autoconocimiento, de aprender de lo desconocido, el valor del tiempo que pasa-mos con nosotros mismos, y por oposición, el valor que tiene el tiempo que pasamos con quienes amamos, el aprendizaje al disfrutar de estas dos ocasiones de vida.

Selva de Alexander (Autoestima)En este territorio se refuerzan las actitudes y vivencias que tiene en su vida, construyéndolo en un ambiente de auto-valoración, siendo refuerzo de su valía como ser humano, como parte de una sociedad, y como objeto social de derechos y deberes.

Camporee Nacional de Scouts

Travesía AncestralSerá un espacio especialmente diseñado para nuestros Scouts que contará con ambientes propi-cios para que juntos conozcamos y aprendamos a valorar el patrimonio cultural, lingüístico y de intuiciones tradicionales de los pueblos indígenas. Nuestras actividades ayudarán a promover el respeto por su espiritualidad, sus creencias, ritos y lugares sagrados; que busca promover espa-cios de preparación y fortalecimiento frente a temas de inclusión e igualdad, los cuales permiti-rán un acercamiento a la ciudadanía activa.

Jamboree Nacional de Caminantes

La Revolución del CaminanteNuestro ambiente de referencia será basado en la película "Divergente", sumado a las diferentes revoluciones que se han vivido en el mundo, y los personajes que pueden representar esas revolu-ciones; enmarcado en las cinco facciones de que trata la película: Verdad, Abnegación, Osadía, Cordialidad y Erudición.

Enero 3 Enero 4 Enero 5 Enero 6 Enero 7 Enero 8

MA

ÑA

NA

Ingreso delegaciones

Excursión desde el

municipio de Galán

hasta Barichara.

Recorrido en bus de Barichara a Valle de san José.

Ruta 1: Caminata hacia San

gil. Canotaje

en el municipio Regreso en bus hacia Valle de San José

Ruta 2: Recorrido

en bicicleta hacia el

municipio de Charalá y carrera

de neumáticos por el río. Regreso a Valle de

san José en bicicleta.

Ruta 3: Caminata hacia las

cascadas de San Juan y

reto de torrentismo

y rapel. Regreso

caminando hacia el

Valle de San José.

Servicio en el municipio de Valle de San José

Aldea de desarrollo

con la participación

de Comisiones trasversales.

TARD

E Inauguración eventos

NO

CH

E

Salida de los caminantes en bus hacia el municipio de Galán.

Actividad nocturna

Actividad nocturna

Actividad nocturna

Actividad nocturna

Actividad nocturna. Clausura del evento.

*Cronograma sujeto a actualizaciones y cambios.

Moot Nacional Rover

Rover Challenge 2016En el Rover Challenge 2016 participaremos en un evento diseñado especialmente para los Rovers de nuestra Nación Scout con el fin que participen en equipos a través de carreras entre los mismos. La carrera comenzará en una ciudad o municipio definido. Los equipos conformados deben seguir pistas e instrucciones, haciendo la ruta de su propio camino a los puntos de control establecidos en diferentes lugares. A lo largo de este recorrido, los equipos realizarán tareas, que son representativas de la cultura de la ciudad o municipio en que se encuentren. Estas tareas pueden ser propuestas para que sean realizadas por todo o un solo miembro del equipo.

Dentro de este ambiente, se ha definido realizar recorridos diarios con llegadas cada día a un sitio diferente, en el cual los Rovers pasarán la noche.

Recomendaciones

¡Esto debes tener en cuenta!A partir de la fecha, estaremos entregando a todas las Regiones unas recomendaciones genera-les para poder tener una participación exitosa y de gran disfrute en los Eventos Nacionales “AnamCara,unidos cambiando el mundo”, a desarrollarse en el mes de Enero del 2.016 en el Departamento de Santander.

Ten en cuenta que:•Cada Grupo Scout debe contar con un botiquín básico y por lo menos una persona capacitada en primeros auxilios en cada Rama.•Realizaremos actividades que pueden tener algún grado de riesgo; por tal motivo es necesa-rio que el personal Scout esté siempre dispuesto a mantener y velar por el cumplimiento de las normas de seguridad que se dicten para todas las mismas.

•En actividades acuáticas será obligatorio el uso de chaleco salvavidas por persona. Aquellos que no lo utilicen no participarán de las mismas.•Las actividades se desarrollarán en clima cálido por lo cual se recomienda tomar Tiamina para evitar que los mosquitos molesten; ésta debe tomarse ocho días antes del evento para que haga efecto. Se recomienda consultar con un médico en caso de ser reactivo o alérgico a este medicamento.

Recomendaciones

Dato importante¿Qué es la Tiamina?: Es vitamina B1 que ayuda a las células del organismo a convertir carbohi-dratos en energía. También es esencial para el funcionamiento del corazón, los músculos y el sistema nervioso. El papel principal de los carbohidratos es suministrar energía para el cuerpo, especialmente el cerebro y el sistema nervioso.

Ten en cuenta que:•Para las actividades a realizar en clima cálido se recomienda mantener bien hidratados y protegidos.

- Es necesario hidratarse un día antes, con abúndate agua, dos (2) litros antes de acostarse. - Durante la realización de las actividades a temperaturas alta, es indispensable hidratarse así el cuerpo no lo requiera, ya que las descompensaciones se presentan durante la actividad o por la noches, debido a los choques térmico generados por el cambio de temperatura. Lo recomendado es tomar un litro y medio de agua diario. - El uso de bloqueador es indispensable para evitar quemaduras de 1º y 2º grado.

Recomendaciones

Dato importanteLa preparación para varios días de actividades en clima cálido, debe realizarse en lo posible, cinco días antes, mediante una buena hidratación, la cual está supeditada al gasto energético de cada uno. Éste puede calcularse así:

- Pesarse sin ropa; salir a trotar 20 minutos, llegar y volverse a pesar. La cantidad de peso perdido es la cantidad de líquido que deberá reponer durante estos días. (Cada libra de peso perdida, equivale a 1 litro de hidratante que debe consumir).

Ten en cuenta que:•Debes contar con la mayor protección contra el sol, como camisa de manga larga y pantalón largo para evitar todo contacto directo de la piel con los rayos solares por largos períodos.•Debes cubrir la cabeza y el cuello de los rayos solares.•Debes contar con maletín de hidratación, cantimploras o algún recipiente de fácil manejo, con capacidad para dos litros.•Para las actividades nocturnas, cuando es posible que la temperatura baje, se recomienda mante-ner abrigados a nuestros participantes, en especial a la hora de dormir.•Recomendamos, abstenerse de viajar en chivas y buses similares, ya que éstos no cuentan con las normas mínimas de seguridad y comodidad para nuestros participantes.•Todo miembro inscrito a la ASC debe tener su EPS o servicio médico al día. •El Dirigente encargado de un Grupo, debe contar con un folder o carpeta con las copias de los documentos de identidad de los participantes al evento y carné de la EPS.

Recomendaciones

Dato importantePara caminatas de tres a cinco días, se recomiendan los siguientes elementos personales, que deben estar empacados en bolsas plásticas debidamente marcadas:

1 maletín de asalto / Bolsa de hidratación, 2 litros como máximo. / Útiles de aseo /4 pares de medias limpias / 4 camisetas / 2 Jeans / 1 pantaloneta / 1 Traje de baño / 1 navaja / Fósforos impermeabilizados / Linterna con pilas nuevas / 1 toalla pequeña / Ropa interior para tres días / Saco de dormir (sleeping) / Bloqueador solar / 1 par de zapatos cómodos para caminar / 1 par de zapatos para descansar / 1 par de zapatos para agua.

Este equipo debe estar dentro del morral muy bien empacado; de no ser posible, los elementos que no estén dentro del morral, deberán estar amarrados a este, sin que queden sueltos o estorbando.

Ten en cuenta que:•Debes contar con los teléfonos del E.S.E., para poder llamarlos en caso de un incidente o emergencia.•Si algún asociado presenta alguna condición especial de salud como: consumo de medicamentos, enfermedad, aparato ortopédico, discapacidad, marcapasos, deberá informarlo a través de la ficha de inscripción a los eventos; de esta manera el Equipo Scout de Emergencia (E.S.E.), podrá actuar en caso de que se presente alguna eventualidad.

Recomendaciones

Preparación física previaCon el fin de hacer una preparación física adecuada, recomendamos tener en cuenta los siguien-tes aspectos:

•Diariamente realizar 45 minutos de trabajo cardiovascular (trote, caminata, baile). •En lo posible, una vez por semana, realizar una caminata de 7 km y realizar fortalecimientos de grupos musculares donde la resistencia sea su objetivo; esto quiere decir realizar mayor canti-dad de repeticiones en una serie con poco peso.

- Ejemplo 1: 4 series de 20 repeticiones con 1K de peso para los bíceps- Ejemplo 2: 4 series de 20 repeticiones con peso corporal libre de sentadilla.

•Un mes antes del campamento dedicarse a mejorar solo la parte cardiovascular.

Nota: Mejorar la condición física es fundamental para evitar lesiones y vivir plenamente nuestros eventos nacionales; además mejorarán tu condición de salud.