ค าอธิบายรายวิชา รายวิชาสุข...

ค าอธบายรายวชา รายวชาสขศกษาและพลศกษา เวลา ๔๐ ชวโมง ชนมธยมศกษาปท ๒ ๑.๐ หนวยกต

ศกษาและอธบายการเปลยนแปลง ปจจยทมผลกระทบตอการเจรญเตบโต และพฒนาการทางดาน

รางกาย จตใจ อารมณ สงคม สตปญญาในวยรน วธปองกนตนเอง หลกเลยงจากโรคตดตอทางเพศสมพนธ เอดส การตงครรภโดยไมพงประสงค และความส าคญความเสมอภาค การวางตวไดอยางเหมาะสมและวเคราะหปญหาปจจยทมอทธพลตอเจตคต และผลกระทบตอการมเพศสมพนธในวยเรยน

มความรและทกษะเกยวกบกลไก และการเคลอนไหวในการเลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ ๑ ชนด ทเหมาะสมกบตนเอง และสามารถเปรยบเทยบประสทธภาพการเคลอนไหวทมผลตอการเลนกฬาในชวตประจ าวน และอธบายการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการออกก าลงกาย เลนกฬาตามถนดและสนใจ พรอมทงวเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอพฒนาตนเอง

ศกษาอธบาย และวเคราะห การเลอกใชบรการทางสขภาพ การใชเทคโนโลยตอความเจรญกาวหนาทางการแพทยทมผลตอสขภาพและความสมพนธภาวะสมดลระหวางสขภาพทางกายและสขภาพทางจต และบอกอาการผทมปญหาสขภาพจตพรอมทงแนะวธปเพอจดการกบอารมณกบความเครยด รวมทงพฒนาสมรรถภาพทางกาย และหาแหลงขอมลเพอชวยเหลอ ฟนฟผทตดสารเสพตด และหลกเลยงพฤตกรรมทปองกนตนเองใหพนจากสถานการณทคบขนอาจน าไปสอนตราย

มความรและทกษะการรวมกจกรรมนนทนาการอยางนอย ๑ กจกรรม เพอไปใชในชวตประจ าวนและรจกระเบยบวนย กฎ กตกา การวางแผนการรก การปองกน ในการเลนกฬาเปนทมไดอยางเหมาะสมกบตนเอง และน าผลการเลนกฬามาฝกฝนดวยความมงมน และมการพฒนาสมรรถภาพทางกายใหเปนไปตามทก าหนด มาตรฐาน/ตวชวด พ๑.๑ ม.๒/๑ ม.๒/๒ พ๒.๑ ม.๒/๑ ม.๒/๒ ม.๒/๓ ม.๒/๔ พ๓.๑ ม.๒/๑ ม.๒/๒ ม.๒/๓ ม.๒/๔ พ๓.๒ ม.๒/๑ ม.๒/๒ ม.๒/๓ ม.๒/๔ ม.๒/๕ พ๔.๑ ม.๒/๑ ม.๒/๒ ม.๒/๓ ม.๒/๔ ม.๒/๕ ม.๒/๖ ม.๒/๗ พ๕.๑ ม.๒/๑ ม.๒/๒ ม.๒/๓ รวม ๒๕ ตวชวด

หนวยท ชอ/แผนท เวลา (คาบ)

วนทสอน ชน

4 ชวตปลอดภย 2 แผนการจดการเรยนรท 21 ทกษะชวตในการ

ปองกนอนตรายและสถานการณทคบขน 1

ม.2/1 ม.2/2

แผนการจดการเรยนรท 22 ทกษะชวตในการปองกนอนตรายและสถานการณทคบขน (ตอ)

1 ม.2/1 ม.2/2

5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว 18

แผนการจดการเรยนรท 23 การปฐมนเทศและวทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬา

1 ม.2/1 ม.2/2

แผนการจดการเรยนรท 24 การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร

1 ม.2/1 ม.2/2

แผนการจดการเรยนรท 25 การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร (ตอ)

1 ม.2/1 ม.2/2

แผนการจดการเรยนรท 26 กจกรรมนนทนาการกบการพฒนาคณภาพชวต

1 ม.2/1 ม.2/2

แผนการจดการเรยนรท 27 กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ

1 ม.2/1 ม.2/2

แผนการจดการเรยนรท 28 กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ (ตอ)

1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2

โครงสรางสาระวชาสขศกษาชนมธยมศกษาปท 2

ภาคเรยนท 2 ปการศกษา .............


1 ม.2/1 ม.2/2

แผนการจดการเรยนรท 34 กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬาบาสเกตบอล (ตอ)

1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2

แผนการจดการเรยนรท 36 กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬาบาสเกตบอล (ตอ

1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2


1 ม.2/1 ม.2/2

รวม 20

แผนการจดการเรยนร 21 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 5:ความปลอดภยในชวต เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง ทกษะชวตในการปองกนอนตรายและสถานการณทคบขน เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/....... ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ ทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขน เปนความสามารถในการตดสนใจในการแกไขและการปรบตวเพอปองกนอนตรายทเกดจากสถานการณทบคคลก าลงเผชญกบอบตเหตหรอปญหาตาง ๆ ซงตองไดรบการชวยเหลออยางเรงดวนเพอใหระดบความรนแรงลดลงหรอไมกอใหเกดผลกระทบทงตอชวตและทรพยสน 2. ตวชวดชนป

• ใชทกษะชวตในการปองกนตนเองและหลกเลยงสถานการณคบขนทอาจน าไปสอนตราย (พ 5.1 ม. 2/3)

3. จดประสงคการเรยนร 1. อธบายความหมายของค าทเกยวของกบทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขนอยาง

ถกตองได (K) 2. อธบายและระบแนวทางในการใชทกษะชวตเพอแกไขปญหาและผลกระทบทเกดจากภยอนตรายและ

สถานการณทคบขนอยางถกตองได (K, P) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณท คบขน

รวมกบผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 4. แสดงทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขนอยางถกตองได (P)

4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K)

วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• ซกถามความรเกยวกบ – ความหมายของค าท เกยวของกบทกษะชวตใน การปองกนภยอนตราย

• แบบประเมนผลการน าเสนอขอมล/การอภปราย/การแสดงความคดเหน/การสรางแผนทความคด*

• ผานเกณฑเฉลยระดบ คณภาพ 4 ขนไป

และสถานการณทคบขน

วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล – แนวทางการใชทกษะชวต เพอแกไขปญหาและผล กระทบทเกดจากภย อนตรายและสถานการณ ทคบขน

• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมตอบ ค าถามและแสดงความคดเหน

• รปแบบของกจกรรมตามทระบในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2*

• รอยละ 80 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร • ดานคณธรรม จรยธรรม คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค (A)

วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • สงเกตพฤตกรรมการแสดงออก

ของนกเรยน • แบบประเมนคณธรรม จรยธรรม

คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค*

• ผานเกณฑเฉลยระดบคณภาพ 4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร • ดานทกษะ/กระบวนการ (P)


ของนกเรยน • แบบประเมนทกษะ/

กระบวนการ* • ผานเกณฑเฉลยระดบคณภาพ

4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 3. ทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขน 3.1 ความหมายของค าทเกยวของ 3.2 แนวทางการใชทกษะชวตเพอแกไขปญหาและผลกระทบทเกดจากภยอนตรายและสถานการณทคบขน 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ ศกษาคนควาเกยวกบปญหาและผลกระทบทเกดจากภยอนตรายและ สถานการณทคบขนทเกดขนในประเทศไทย

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบทกษะชวตเพอแกไขปญหาและผลกระทบทเกดจากภยอนตรายและสถานการณทคบขน

คณตศาสตร รวบรวมสถตการเกดภยอนตรายและสถานการณทคบขนทพบบอยในประเทศไทย และวเคราะหถงปญหาและผลกระทบทเกดจากสถานการณดงกลาว

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพเกยวกบภาพจ าลองทเกดจากภยอนตรายและสถานการณทคบขนพรอมกบระบวธการแกไขปญหา

7. กระบวนการจดการเรยนร

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจรรมในคาบเรยนทผานมา เพอทบทวนความร 2. ครสมนกเรยน 3–4 คน ผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการส ารวจและวเคราะหขาวหรอ เหตการณทเกยวกบพฤตกรรมเสยงและสถานการณเสยงตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนท ผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าและชแจงถงวธการและค าตอบทถกตองใหนกเรยนทราบ

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครยกตวอยางขาวหรอเหตการณเกยวกบทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณ ทคบขน แลวใหนกเรยนผลดเปลยนกนออกมาเลาประสบการณทเคยพบเหนใหเพอนฟง เพอเปนการสรางความตระหนกในเรองดงกลาวใหเกดขนกบนกเรยน 2. ครใหความรเรอง ทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขน ในหวขอ ความหมายของค าทเกยวของกบทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขน และแนวทางการใชทกษะชวตเพอแกไขปญหาและผลกระทบทเกดจากภยอนตรายและ สถานการณทคบขน โดยใชภาพขาวเกยวหรอเหตการณภยอนตรายและสถานการณทคบขน และภาพจ าลองแนวทางการใชทกษะชวตเพอแกไขปญหาและผลกระทบทเกดจากภยอนตราย และสถานการณทคบขนประกอบการอธบาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษา

และพลศกษา ม. 2 3. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะและประสบการณ 1. นกเรยนแบงออกเปน 3 กลม แตละกลมรวมกนวางแผนการแสดงบทบาทสมมตเกยวกบแนวทาง การใชทกษะชวตเพอแกไขปญหาและผลกระทบทเกดจากภยอนตรายและสถานการณทคบขน กลมท 1 เรอง ปญหาภยอนตรายและสถานการณทคบขนในขณะเดนทางสญจร กลมท 2 เรอง ปญหาภยอนตรายและสถานการณทคบขนในสถานศกษา กลมท 3 เรอง ปญหาภยอนตรายและสถานการณทคบขนซงสบเนองมาจากภยธรรมชาต

2. แตละกลมผลดเปลยนกนสงตวแทนออกมาแสดงบทบาทสมมตตามประเดนทก าหนด โดยให เพอน ๆ กลมอนรวมกนแสดงความคดเหนตอการปฏบตกจกรรมดงกลาว และครใหความร และค าแนะน าเพมเตม

ขนท 4: การน าไปใช • ครมอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมตอบค าถามและแสดงความคดเหน ดงรายละเอยดใน

หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 นอกเวลาเรยนโดยใชเวลาตามทครก าหนด ขนท 5: สรปความร

• ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดรบจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก

8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรน าความรเรอง แนวทางการใชทกษะชวตเพอแกไขปญหาและผลกระทบทเกดจาก ภยอนตรายและสถานการณทคบขนตามทไดศกษาผานมาไปถายทอดใหแกสมาชกใน ครอบครวของตนเอง เพอเปนการชวยเสรมสรางความรความเขาใจในเรองดงกลาวใหถกตอง และสามารถน าไปปรบใชในชวตประจ าวนไดอยางเหมาะสมตอไป 2. นกเรยนควรศกษาในเรอง ทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขน ใน หวขอ แหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและสถานการณทคบขน ดง รายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบ

การศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. ภาพขาวหรอเหตการณภยอนตรายและสถานการณทคบขน 2. ภาพจ าลองแนวทางการใชทกษะชวตเพอแกไขปญหาและผลกระทบทเกดจากภยอนตรายและ

สถานการณทคบขน 3. ใบกจกรรมท 23 เรอง ตอบค าถามและแสดงความคดเหน 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 22

กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2

สาระการเรยนรท 5:ความปลอดภยในชวต เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง ทกษะชวตในการปองกนอนตรายและสถานการณทคบขน (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/....... ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ สถานการณความไมปลอดภยในชวตของบคคลถอวาเปนปญหาทสงผลกระทบตอชมชนและสงคม ปจจบนมหนวยงานภาครฐและภาคเอกชนหลายหนวยงานทมบทบาทในการดแลและใหความชวยเหลอประชาชนเกยวกบการสรางความปลอดภยในชวตของประชาชน โดยเฉพาะหนวยงานภาครฐในการก ากบดแลของส านกงานต ารวจแหงชาตและหนวยงานบางหนวยงานของกระทรวงมหาดไทย นอกจากนยงมหนวยงานของภาคเอกชนทจดตงขนในรปแบบของสมาคมและมลนธตาง ๆ ทใหการดแลและชวยเหลอบรการประชาชนในกรณการเกดสถานการณความไมปลอดภยในชวต 2. ตวชวดชนป

• ใชทกษะชวตในการปองกนตนเองและหลกเลยงสถานการณคบขนทอาจน าไปสอนตราย (พ 5.1 ม. 2/3)

3. จดประสงคการเรยนร 1. ระบแหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและสถานการณทคบขนอยางถกตองได

(K, P) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบแหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและ

สถานการณทคบขนกบผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 3. สอสารเพออธบายถงแหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและสถานการณทคบขน อยางถกตองได (P)

4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K)


• ซกถามความรเกยวกบแหลง ขอรบความชวยเหลอเมอ ประสบภยอนตรายและ สถานการณทคบขน



วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล • ตรวจสอบความถกตองของ การปฏบตกจกรรมวเคราะห และตอบค าถาม


• ตามดลยพนจของคร

• การทดสอบความรหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย

• แบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย











4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 3. ทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขน 3.3 แหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและสถานการณทคบขน 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ ศกษาคนควาเกยวกบแหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภย อนตรายและสถานการณทคบขนในประเทศไทย

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวของกบแหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและสถานการณทคบขน

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงแผนทความคดหรอแผนผงเกยวกบแหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและสถานการณทคบขนในประเทศไทย


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมา เพอทบทวนความร 2. ครสมนกเรยน 2–3 คน ผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมตอบค าถาม

และแสดงความคดเหน ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครเฉลยแนวค าตอบ ทถกตองและแสดงความคดเหน พรอมทงใหค าแนะน าเพมเตม

3. ครใหนกเรยนสนทนารวมกนเกยวกบเรอง แหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตราย และสถานการณทคบขน เพอเปนการกระตนความสนใจในเรองดงกลาวใหเกดขนกบนกเรยน ขนท 2: กจกรรมการเรยนร

1. ครใหความรเรอง ทกษะชวตในการปองกนภยอนตรายและสถานการณทคบขน ในหวขอ แหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและสถานการณทคบขน ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2

2. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม ขนท 3: ฝกฝนทกษะและประสบการณ

• นกเรยนแบงกลม แตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมวเคราะหและตอบค าถาม ลงในแบบบนทกผล ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมสงตวแทนผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมใหเพอน ๆ

ฟงหนาชนเรยน โดยครใหความรและค าแนะน าเพมเตม ขนท 5: สรปความร

1. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดรบจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก

2. นกเรยนรวมกนท าแบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 4 ชวต ปลอดภย 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรน าความรเกยวกบ แหลงขอรบความชวยเหลอเมอประสบภยอนตรายและ สถานการณทคบขนไปประยกตใชในชวตประจ าวน 2. นกเรยนควรศกษาเรอง วทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพของ การเลนกฬา ดงรายละเอยดในหนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว ในหนงสอเรยน รายวชา

พนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. แบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 4 ชวตปลอดภย 2. ใบกจกรรมท 24 วเคราะหและตอบค าถาม 3. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 4. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 23 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง การปฐมนเทศและวทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬา เวลาเรยน 1 ชวโมง สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ

การเคลอนไหวในทกษะกฬาทกชนดตองท าอยางมเทคนค โดยน าเอาหลกการของวทยาศาสตรการเคลอนไหวมาประยกตใชเพอสรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬาใหเกดผลด การศกษาและท าความเขาใจในหลกการของวทยาศาสตรการเคลอนไหวจะท าใหทราบถงกลไกการเคลอนไหวของรางกาย เชน การเคลอนไหวของกลามเนอ มมของขอตอ ตลอดจนหลกการเคลอนไหวรางกายอยางมประสทธภาพ จะชวยใหการเคลอนไหวท าไดอยางถกตองเหมาะสม ชวยเพมประสทธภาพของการเลนกฬา และปองกนการบาดเจบของกลามเนอและขอตอจากการเลนกฬาทเกดจากการเคลอนไหวทผดลกษณะ 2. ตวชวดชนป 1. น าผลการปฏบตตนเกยวกบทกษะกลไกและทกษะการเคลอนไหวในการเลนกฬาจากแหลงขอมลท

หลากหลายมาสรปเปนวธทเหมาะสมในบรบทของตนเอง (พ 3.1 ม. 2/1) 2. เปรยบเทยบประสทธภาพของรปแบบการเคลอนไหวทสงผลตอการเลนกฬาและกจกรรมในชวต (พ 3.1 ม. 2/3) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายและระบรปแบบของการเคลอนไหวและมมทเหมาะสมกบการเคลอนไหวในการเลนกฬา ชนดตาง ๆ อยางถกตองได (K, P) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบวทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพ ของการเลนกฬารวมกบผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 3. สอสารเพออธบายความรเกยวกบวทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬา

ใหผอนเขาใจได (P) 4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K) วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• ทดสอบความรพนฐาน • แบบทดสอบความรกอนเรยนและ –

หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว

หลงเรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว

• ซกถามความรเกยวกบ – รปแบบของการเคลอนไหว – มมทเหมาะสมกบการ เคลอนไหวในการเลนกฬา ชนดตาง ๆ



• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมพจารณา ภาพและตอบค าถาม












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 1. วทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬา 1.1 รปแบบของการเคลอนไหว 1.2 มมทเหมาะสมกบการเคลอนไหวในการเลนกรฑา 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบหลกการของวทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการ สรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬาทน ามาใชกบนกกฬาไทย ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบหลกการของ

วทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬา

วทยาศาสตร สบคน คนควาเกยวกบหลกการของกระบวนการทางวทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬา


ขนเตรยมกอนน าเขาสบทเรยน 1. ครและนกเรยนรวมสนทนาเพอท าความรจกกน จากนนรวมพดคยเกยวกบแนวทางปฏบต รวมกนในการเขารวมเรยนรกจกรรมพลศกษาในประเดนตาง ๆ เชน – ความเปนระเบยบเรยบรอยในการแตงกาย – การตรงตอเวลาหรอการปฏบตตนในขณะรวมปฏบตกจกรรม – การวดและประเมนผลทกษะการเรยนร

ฯลฯ 2. ครน าแบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการ

เคลอนไหว แจกใหนกเรยนทกคนเพอเปนการประเมนพนฐานความรและสรางความสนใจใหกบนกเรยน โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 1: น าเขาสบทเรยน • นกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนในประเดนค าถามทวา

– การเคลอนไหวของรางกายคนเราเกดจากการท างานของระบบใดบางในรางกาย – การเคลอนไหวรางกายของคนเราแบงออกไดกรปแบบ อะไรบาง – ปจจยส าคญใดบางทจะชวยสรางเสรมใหการเคลอนไหวของคนเรามประสทธภาพเพมขน – มมในการเคลอนไหวมความส าคญและสงผลตอการเคลอนในการเลนกฬาของคนเรา หรอไม อยางไร – เหตใดเราจงตองอบอนรางกายกอนการออกก าลงกาย – นกเรยนคดวาการน าความรทางดานวทยาศาสตรการเคลอนไหวมาประยกตใชในการเลน กฬา

ชนดตาง ๆ จะชวยสรางเสรมประสทธภาพในการเลนไดหรอไม เพราะเหตใด (ครอาจใชค าถามอนทเหมาะสมกบสภาพในการจดการเรยนการสอนได )

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครใหความรเรอง วทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการสรางเสรมประสทธภาพของการเลนกฬา โดยใช

ภาพวทยาศาสตรการเคลอนไหวของการเลนกฬาชนดตาง ๆ เชน ภาพหลกวทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการกระโดดไกล ภาพหลกวทยาศาสตรการเคลอนไหวกบการวงเรว ประกอบการอธบาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2

2. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ

• นกเรยนแบงกลม กลมละ 4–5 คน แตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมพจารณาภาพและตอบค าถาม ดงรายละเอยดตามทระบไวในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2โดยใชตามเวลาทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมสงตวแทนผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรม โดยครคอยให

ค าแนะน าและความรเพมเตมแกนกเรยน ขนท 5: สรปความร

• ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยนบนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก

8. กจกรรมเสนอแนะ

• นกเรยนควรศกษาเรอง การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร ในหวขอ คณคาของกจกรรมกายบรหาร หลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร และการจดทาทางเบองตนในการปฏบตกจกรรมกายบรหาร ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร

1. แบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว 2. ภาพวทยาศาสตรการเคลอนไหวของการเลนกฬาชนดตาง ๆ

3. ใบกจกรรมท 25 เรอง พจารณาภาพและตอบค าถาม 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 24 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ กจกรรมกายบรหารเปนรปแบบหนงของกจกรรมการออกก าลงกายเพอสขภาพ และมกพบวา รปแบบทาทางการเคลอนไหวของทากายบรหารบางประเภทมกจะน ามาใชในการเตรยมความพรอมของรางกายกอนทจะปฏบตกจกรรม (warm-up) ทมการเคลอนไหวรางกายหรอประกอบกจกรรมทหนกขนหรอน ามาใชเพอผอนคลายกลามเนอ (cool-down) ภายหลงจากการปฏบตกจกรรม โดยจะชวยใหผปฏบตมความพรอมในการปฏบต โดยทาทางเบองตนควรเรมจากการยดและเหยยดกลามเนอ นอกจากนควรไดท าความเขาใจเกยวกบทาทางของกายบรหารทมความไมเหมาะสมควบคกนไปดวย ทงนเพอหลกเลยงการบาดเจบทอาจเกดขนตอรางกาย

การศกษาถงคณคาและหลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร รวมถงประเภทและรปแบบของการฝกกจกรรมกายบรหารอยางถกตองจะชวยใหสามารถน ารปแบบของกจกรรม กายบรหารมาใชประโยชนส าหรบสรางเสรมสมรรถภาพทางกายได 2. ตวชวดชนป 1. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการออกก าลงกาย และเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 2. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทงวเคราะหความ

แตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายและระบคณคาของกจกรรมกายบรหาร หลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร และการจดทาทางเบองตนในการปฏบตกจกรรมกายบรหารอยางถกตองได (K, P)

2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบคณคาของกจกรรมกายบรหาร หลกปฏบตเกยวกบการ ออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร และการจดทาทางเบองตนในการปฏบตกจกรรมกายบรหารรวมกบ

ผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 3. แสดงทกษะในการจดทาทางเบองตนในการปฏบตกจรรมกายบรหารอยางถกตองได (P)

4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K) วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• ซกถามความรเกยวกบ • แบบประเมนผลการน าเสนอขอมล/ • ผานเกณฑเฉลยระดบ

– คณคาของกจกรรมกาย บรหาร – หลกปฏบตเกยวกบการ ออกก าลงกายดวยกจกรรม กายบรหาร – การจดทาทางเบองตนในการ ปฏบตกจรรมกายบรหาร

การอภปราย/การแสดงความคดเหน/การสรางแผนทความคด*

คณภาพ 4 ขนไป

• ตรวจสอบความถกตองของการปฏบตกจกรรมสรางแผนทความคด



• ตรวจสอบความถกตองในการปฏบตกจกรรมตดภาพหรอวาดภาพและแสดงความคดเหน



• ตรวจสอบความถกตองในการปฏบตกจกรรมปฏบตแลวแสดงความคดเหน












4 ขนไป *ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 2. การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร 2.1 คณคาของกจกรรมกายบรหาร 2.2 หลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร

2.3 การจดทาทางเบองตนในการปฏบตกจกรรมกายบรหาร 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบการออกก าลง-กายดวยกจกรรมกายบรหาร

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบคณคาของกจกรรมกายบรหาร หลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร และการจดทาทางเบองตนในการปฏบตกจกรรมกายบรหาร

ศลปะ ออกแบบเขยนสรปแผนทความคด เพอน าเสนอหลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหารและการจดทาทางเบองตนในการปฏบตกจกรรมกายบรหาร


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครน านกเรยนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทากายบรหารดวยการยดเหยยดกลามเนอ ในแบบหยดนงคางไว โดยใหความรเกยวกบวธการและแนวทางในการอบอนรางกายประกอบ

2. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทศกษาผานมา รวมกน เพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครใหความรเรอง การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร ในหวขอ คณคาของกจกรรมกาย บรหารและหลกปฏบตเกยวกบการออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร ดงรายละเอยด ในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 และเปดโอกาสใหนกเรยน สอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม

2. นกเรยนปฏบตกจกรรมสรางแผนทความคด ดงรายละเอยดทระบในหนงสอเรยน รายวชา พนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 2 ในเวลาทครก าหนด 3. ครสมนกเรยน 3–4 คน ออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมสรางแผนทความคด หนาชนเรยน และใหนกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนตอการปฏบตกจรรมดงกลาว โดยครใหค าแนะน า เพมเตม

4. ครอธบายความรเรอง การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร ในหวขอ การจดทาทาง เบองตนในการปฏบตกจกรรมกายบรหาร โดยใชภาพแสดงลกษณะการปฏบตในทาทาง เบองตนการปฏบตกจกรรมกายบรหาร พรอมทงสาธตทาทางการปฏบตในแตละทาอยาง ละเอยด แลวใหนกเรยนฝกปฏบตตาม โดยครคอยใหค าแนะน าและดแลการปฏบตอยาง ใกลชด

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนปฏบตกจกรรมปฏบตแลวแสดงความคดเหน แลวบนทกผลการปฏบตและขอคดเหน

ลงในแบบบนทกผลการปฏบตกจกรรม ดงรายละเอยดทระบในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมปฏบตแลวแสดง ความคดเหน โดยอธบายและสาธตวธการปฏบตในแตละทาใหเพอน ๆ ดประกอบดวย โดยครคอยใหค าแนะน าการปฏบตใหถกตอง 2. ครมอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมตดภาพหรอวาดภาพและแสดงความคดเหน ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 นอกเวลาเรยน แลวน าผลการปฏบตมาน าเสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนฝกคลายกลามเนอ (cool-down) ตามครโดยใชทายด–เหยยดกลามเนอ 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรฝกหดทกษะการจดทาทางเบองตนในการปฏบตกจรรมกายบรหารตามทไดศกษา ผานมาอยางตอเนองและสม าเสมอ เพอสรางเสรมใหมทกษะและความช านาญเพมมากขน 2. นกเรยนควรศกษาเรอง การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร ในหวขอ ประเภทและ รปแบบการฝกกจกรรมกายบรหาร ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษา และพลศกษา ม . 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. ภาพแสดงลกษณะการปฏบตในทาทางเบองตนการปฏบตกจกรรมกายบรหาร 2. อปกรณประกอบการปฏบตในทาทางเบองตนการปฏบตกจกรรมกายบรหาร เชน เบาะรอง 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา

4. ใบกจกรรมท 26 เรอง สรางแผนทความคด 5. ใบกจกรรมท 27 เรอง ตดภาพหรอวาดภาพและแสดงความคดเหน 6. ใบกจกรรมท 28 เรอง ปฏบตแลวแสดงความคดเหน 7. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 8. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 25 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ

การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหารจะสงผลโดยตรงตอระบบขอตอและกลามเนอ ชวยใหเกดความคลองแคลวและทรงตวไดดยงขน โดยเฉพาะกอนทจะออกก าลงกายในทกประเภทและทกครงควรน าดวยกจกรรมกายบรหารเปนกจกรรมแรกในการปฏบต โดยกจกรรมกายบรหารแบงตามลกษณะของวธปฏบตออกเปน 4 ประเภท คอ การฝกกายบรหารแบบมอเปลา การฝกกายบรหารแบบหมนเวยน การฝกกายบรหารแบบเกรงกลามเนอ และการฝกกายบรหารแบบยกน าหนก 2. ตวชวดชนป

1. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1)

2. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายและระบประเภทและรปแบบการฝกกจกรรมกายบรหารอยางถกตองได (K, P) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบประเภทและรปแบบการฝกกจกรรมกายบรหารรวมกบ ผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 3. แสดงทกษะในการฝกกจกรรมกายบรหารอยางถกตองได (P)


• ซกถามความรเกยวกบประเภท และรปแบบการฝกกจกรรมกาย



บรหาร


• ตรวจสอบความถกตองในการปฏบตกจกรรมสรางแผนทความคดและใหค าจ ากดความของกจกรรมกายบรหาร



• ตรวจสอบความถกตองในการปฏบตกจกรรมพจารณาภาพและตอบค าถาม












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 2. การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร (ตอ) 2.4 ประเภทและรปแบบการฝกกจกรรมกายบรหาร 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบประเภทและรปแบบการฝกกจกรรมกายบรหาร

วทยาศาสตร สบคน คนควาเกยวกบประเภทและรปแบบการฝกกจกรรมกายบรหาร คณตศาสตร จ าแนกประเภทและรปแบบการฝกกจกรรมกายบรหาร การงานอาชพฯ ออกแบบแผนทความคดหรอออกแบบสมดภาพเพอน าเสนอความรเกยวกบ

ประเภทและรปแบบการฝกกจกรรมกายบรหาร


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเพอนในชนเรยนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทากายบรหาร ดวยการยดเหยยดกลามเนอตามทไดศกษาผานมา เพอเปนการเตรยมความพรอมในการปฏบต

กจกรรม 2. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมารวมกนเพอ

ทบทวนความร 3. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมตดภาพหรอวาดภาพและ

แสดงความคดเหน ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าและค าตอบทถกตองเพมเตม

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครใหนกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนในประเดนตอไปน – การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหารสงผลดตอคนเราอยางไร – นกเรยนเคยออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหารบางหรอไม อยางไรบาง – นกเรยนคดวาการออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหารมกประเภท และกรปแบบ อะไรบาง (ครอาจใชค าถามอน ๆ ทเหมาะสมกบสภาพในการจดการเรยนการสอนได ) 2. ครอธบายความรเรอง การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร ในหวขอ ประเภทและ

รปแบบการฝกกจกรรมกายบรหาร โดยใชภาพหรอสอวดทศนแสดงการฝกปฏบตทากาย บรหารแบบฝกท 1 ถงแบบฝกท 6 แลวใหนกเรยนฝกปฏบตตาม โดยครคอยใหค าแนะน าและ ดแลการปฏบตอยางใกลชด


• นกเรยนแบงกลม กลมละ 5–6 คน แตละกลมฝกปฏบตกจกรรมกายบรหารในแบบฝกท 1 ถง แบบฝกท 6 ตามล าดบ โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • ครมอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมสรางแผนทความคดและใหค าจ ากดความของกจกรรม

กายบรหาร และกจกรรมพจารณาภาพและตอบค าถาม ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 นอกเวลาเรยน แลวน ามาเสนอในคาบเรยนตอไป

ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทาทเหมาะสมจาก ประสบการณการเรยนรทผานมา 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรน าความรเกยวกบประเภทและรปแบบการฝกกจกรรมกายบรหารไปปรบใชใน ชวตประจ าวน 2. นกเรยนควรศกษาคนควาเรอง การออกก าลงกายดวยกจกรรมกายบรหาร เกยวกบประเภทและ รปแบบการฝกกจกรรมกายบรหารเพมเตมนอกเหนอจากในบทเรยนทไดศกษาผานมา เพอ เปนการเพมพนทกษะการเรยนรในเรองดงกลาว 3. นกเรยนควรศกษาเรอง กจกรรมนนทนาการกบการพฒนาคณภาพชวต ดงรายละเอยด ในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาใน

คาบเรยนตอไป 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. ภาพหรอสอวดทศนแสดงการฝกปฏบตทากายบรหารแบบฝกท 1 ถงแบบฝกท 6 2. อปกรณประกอบการฝกปฏบตกจกรรมกายบรหาร เชน เบาะรอง 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา

4. ใบกจกรรมท 29 เรอง สรางแผนทความคดและใหค าจ ากดความของกจกรรมกายบรหาร 5. ใบกจกรรมท 30 เรอง พจารณาภาพและตอบค าถาม

6. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 26 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กจกรรมนนทนาการกบการพฒนาคณภาพชวต เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ กจกรรมนนทนาการ หมายถง กจกรรมตาง ๆ ทเราปฏบตดวยความสมครใจในเวลาวาง โดยไมหวงสงตอบแทนเปนเงนตรานอกจากความพงพอใจและความเพลดเพลน อาจท าคนเดยวหรอท าเปนหมคณะกได และกจกรรมทท าตองไมเปนอาชพ ไมขดตอศลธรรม ขนบธรรมเนยมประเพณ และกฎหมาย ไมสรางความแตกแยกระหวางหมคณะ ไมกอใหเกดความเสยหายตอทรพยากร สงแวดลอม และสาธารณสมบต ตลอดจนไมสรางความเดอดรอน หรอรบกวนผอน และยงกอใหเกดประโยชนแกตนเองและสงคม ในการปฏบตกจกรรมนนทนาการนนมหลกเกณฑในการเลอกกจกรรมนนทนาการ คอ ตองพจารณาจากความสนใจ ความถนด สขภาพของรางกาย ความปลอดภย เพศและวย คาใชจาย เวลาและสถานท ความเหมาะสมของกจกรรมนนทนาการกบงานทท า ความเหมาะสมตอศลธรรม ประเพณ และกฎหมาย ความพรอมของเครองมอและอปกรณ และเลอกกจกรรมหลาย ๆ อยาง และเมอเลอกกจกรรมนนทนาการทจะปฏบตไดเหมาะสมกบตนเองแลวตองรจกน ากจกรรมนนทนาการนน ๆ ไปประยกตใชในชวตประจ าวนของตนเองเพอใหเกดประโยชนสงสดดวย 2. ตวชวดชนป • รวมกจกรรมนนทนาการอยางนอย 1 กจกรรม และน าความรและหลกการทไดไปปรบใชในชวต ประจ าวนอยางเปนระบบ (พ 3.1 ม. 2/4) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายและระบหลกเกณฑในการเลอกกจกรรมนนทนาการอยางถกตองได (K, P) 2. อธบายและระบตวอยางของกจกรรมนนทนาการและการน าไปปรบใชในชวตประจ าวนอยาง

ถกตองได (K, P) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบกจกรรมนนทนาการกบการพฒนาคณภาพชวตรวมกบ ผอนดวยความสนใจใฝเรยนร (A) 4. สอสารเพออธบายถงหลกเกณฑในการเลอกกจกรรมนนทนาการและตวอยางของกจกรรม นนทนาการ ตลอดจนการน าไปปรบใชในชวตประจ าวนใหผอนเขาใจได (P)


• ซกถามความรเกยวกบ – หลกเกณฑในการเลอก กจกรรมนนทนาการ – ตวอยางของกจกรรม นนทนาการและการน าไป ปรบใชในชวตประจ าวน



• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมทบทวน ความรควบคการพฒนา ทกษะกระบวนการคด



• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมเขยนเกม จากประสบการณ












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 3. กจกรรมนนทนาการกบการพฒนาคณภาพชวต 3.1 หลกเกณฑในการเลอกกจกรรมนนทนาการ 3.2 ตวอยางของกจกรรมนนทนาการและการน าไปปรบใชในชวตประจ าวน 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ ศกษาคนควาเรอง กจกรรมนนทนาการทเหมาะสมกบแตละกลม บคคลในสงคมไทย

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกจกรรมนนทนาการ

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบหลกเกณฑในการเลอกกจกรรมนนทนาการและตวอยางของกจกรรมนนทนาการ

ศลปะ ออกแบบวาดภาพและระบายสรปแบบการสรางแผนทความคดแสดงตวอยางของกจกรรมนนทนาการและการน าไปปรบใชในชวตประจ าวน


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมารวมกน เพอทบทวนความร 2. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมสรางแผนทความคด และใหค าจ ากดความของกจกรรมกายบรหาร และกจกรรมพจารณาภาพและตอบค าถาม ตามทไดรบ

มอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าและค าตอบทถกตองเพมเตม ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครสมนกเรยนใหออกมาเลาหรอน าเสนอผลการศกษาเรอง กจกรรมนนทนาการกบการ พฒนาคณภาพชวต ตามทไดเสนอแนะในคาบเรยนทผานมาใหเพอน ๆ ฟง

2. ครใหความรเรอง กจกรรมนนทนาการกบการพฒนาคณภาพชวต ในหวขอ หลกเกณฑในการเลอกกจกรรมนนทนาการ และตวอยางของกจกรรมนนทนาการและการน าไปปรบใชในชวตประจ าวน โดยใชภาพหรอวดทศนแสดงลกษณะของกจกรรมนนทนาการประเภทตาง ๆ ประกอบการอธบาย จากนนครใหความรเพมเตมเกยวกบตวอยางการน ากจกรรมนนทนาการเขาไปเชอมโยงกบการศกษาวชาตาง ๆ ใหนกเรยนทราบ

3. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ 1. นกเรยนปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด ดงรายละเอยด ใน

หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 โดยใชเวลาตามทครก าหนด 2. ครสมนกเรยนประมาณ 4–5 คน ออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการ

พฒนาทกษะกระบวนการคด โดยครเฉลยค าตอบทถกตองเพมเตม หากนกเรยนคนใดตอบค าถามไมถกตองใหแกไขค าตอบใหถกตอง

3. ครใหค าแนะน าเกยวกบผลการปฏบตกจกรรมดงกลาวเพมเตม ขนท 4: การน าไปใช 1. มอบหมายใหนกเรยนแบงกลมแลวรวมกนเลนเกมนนทนาการอยางนอย 1 ชนด ดงรายละเอยด

ในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 นอกเวลาเรยน แลวน าผลการ ปฏบตมาบอกเลาใหเพอนๆ ฟงในคาบเรยนตอไป

2. มอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมเขยนเกมจากประสบการณ ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 นอกเวลาเรยน โดยน าผลการปฏบตมาน าเสนอในคาบเรยนตอไป

ขนท 5: สรปความร • ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรน าความรเกยวกบกจกรรมนนทนาการกบการพฒนาคณภาพชวตไปปรบใช ในชวตประจ าวน 3. นกเรยนควรศกษาเกยวกบกฬากระบกระบอง ดงรายละเอยดในหนงสอเรยนฯ/สอการเรยนร

สขศกษาและพลศกษา สมบรณแบบ ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. ภาพหรอวดทศนแสดงลกษณะของกจกรรมนนทนาการประเภทตาง ๆ 2. ใบกจกรรมท 31 เรอง ทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด 3. ใบกจกรรมท 32 เรอง เขยนเกมจากประสบการณ


แผนการจดการเรยนร 27 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ

กจกรรมกฬาเปนกจกรรมทไดรบการยอมรบวามสวนรวมสงเสรมและชวยพฒนาคณภาพชวตของคนเราไดเปนอยางด ปจจบนกจกรรมกฬามรปแบบทหลากหลายมการศกษาคนควาและพฒนารปแบบการเลนกฎ กตกามากขน กฬาบางชนดไดรบความนยมจนไดพฒนาจากรปแบบกฬาสมครเลนมาอยในรปของกฬาอาชพ

กฬากระบจดเปนกฬาประเภทหนงของกฬากระบกระบองซงเปนกฬาการตอสปองกนตวดงเดมของไทย การศกษาและฝกปฏบตทกษะพนฐานของกฬากระบ นอกจากผฝกจะไดสรางเสรมสขภาพแลว ยงถอไดวาเปนผมสวนรวมในการสบสานและอนรกษกฬาไทยททรงคณคาอกดวย

2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ

ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5)

3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายถงประวตของกฬากระบอยางถกตองได (K) 2. อธบายลกษณะทาทางและแนวทางการปฏบตทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบอยาง ถกตองได (K) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในเรองเกยวกบกฬากระบรวมกบผอนดวยความสนใจและม ระเบยบวนย (A) 4. สอสารเพออธบายประวตของกฬากระบและแสดงทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบให

ผอนเขาใจได (P) 4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K) วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• ซกถามความรเกยวกบ – ประวตของกฬากระบ – ทกษะเบองตนทจ าเปน ส าหรบการเลนกระบ ในทกษะการร ากระบ



• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมทบทวน ความรควบคการพฒนาทกษะ กระบวนการคด












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต 4.1 กฬากระบ – ประวตของกฬากระบ – ทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบประวตความเปนมาของกฬากระบ ซงเปนกฬาดงเดม ของไทย

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบประวตของกฬากระบและทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบก

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพกฬากระบ


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. ครใหนกเรยนรวมกนอบอนรางกาย (warm-up) โดยการวงเหยาะในระยะทาง 400 เมตร

กระโดดตบเหนอศรษะ 20 ครง หมนแขนสลบหนา–หลง 20 ครง ฉกขา ยด–เหยยดกลามเนอ สลบขางละ 5 ครง

2. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมเขยนเกมจากประสบการณ ตามท ไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมาใหเพอน ๆ ฟงหนาชนเรยน และใหเพอน ๆ รวมกน แสดงความคดเหนตอการปฏบตกจกรรมดงกลาว โดยครใหความรทถกตองและค าแนะน า เพมเตม ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครสมนกเรยน 2–3 คน ใหออกมาน าเสนอความรเกยวกบกฬากระบตามทไดไปศกษาลวงหนามา

ใหเพอน ๆ ฟงหนาชนเรยน โดยใหเพอน ๆ แสดงความคดรวมกน 2. ครใหความรเรอง กฬากระบ ในหวขอ ประวตของกฬากระบ โดยใชภาพแสดงกจกรรมการเลน

กระบและอปกรณการเลนของจรงประกอบการอธบาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 และเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยหรอสนใจเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะและประสบการณ 1. ครอธบายความรเรอง กฬากระบ ในหวขอ ทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ

เกยวกบการร ากระบในทาการถวายบงคม โดยใชภาพหรอสอวดทศนแสดงทกษะการถวายบงคมในกฬากระบประกอบการอธบาย จากนนสาธตวธการปฏบตใหนกเรยนดและใหนกเรยนฝกปฏบตตาม โดยครคอยใหค าแนะน าและดแลการปฏบตอยางใกลชด

2. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม 3. นกเรยนแบงกลม กลมละ 6 คน แตละกลมรวมกนฝกทกษะการร ากระบในการถวายบงคม ดง

รายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 โดยใชเวลาตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด ดง รายละเอยดใน หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 นอกเวลาเรยน แลวน ามา เสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา ทเหมาะสม โดยครคอยใหค าแนะน า

2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรไปฝกทกษะการร ากระบอยกบทในทาการถวายบงคมและการขนพรหม ตามท ไดศกษาและฝกปฏบตผานมาอยางตอเนอง เพอทบทวนความร 2. มอบหมายใหนกเรยนไปศกษาและฝกทกษะการร ากระบ ไมร าท 1 ถงไมร าท 4 ดงรายละเอยด ในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาใน

คาบเรยนตอไป 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. ภาพแสดงกจกรรมการเลนกฬากระบ 2. ภาพหรอสอวดทศนแสดงการสาธตทกษะการถวายบงคมในกฬากระบ 3. อปกรณการเลนกระบ 4. สนามหญา หรอลานอเนกประสงค หรอโรงฝกพลศกษา

5. ใบกจกรรมท 33 เรอง ทบทวนความรควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด 6. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 28 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ การเลนกฬากระบ นอกจากผเลนควรจะตองมความรความเขาใจเกยวกบประวตความเปนมาแลว เพอใหการเลนกฬาดงกลาวเปนไปไดดวยด ในระดบเบองตนผเลนจงควรศกษาท าความเขาใจ ตลอดจนฝกปฏบตทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบดวย จะชวยท าใหผเลนมทกษะในการเลนทถกตอง ปลอดภย และเกดความช านาญในทกษะพนฐาน ซงจะสงผลท าใหการเลนกระบในระดบทสงขนไปเปนไปไดดวยดและมประสทธภาพยงขน ซงทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ ไดแก ทกษะการร ากระบ ทกษะการเตรยมตอส และทกษะการตอส ทกษะการร ากระบมทงหมด 12 ไมร า และมลกษณะการเดน 2 แบบ คอ การเดนตรงและการเดนสลบฟนปลา โดยไมร าท 1 ชอ ลอยชาย รปแบบการเดนจะเดนสลบฟนปลา ไมร าท 2 ชอ ควงทดห รปแบบการเดนจะเดนสลบฟนปลา ไมร าท 3 ชอ เหนบขาง รปแบบการเดนจะเดนตรง และไมร าท 4 ชอ ตงศอก รปแบบการเดนจะเดนสลบฟนปลา 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการออก ก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายลกษณะทาทางและแนวทางการปฏบตทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ อยางถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบรวมกบผอนดวย

ความสนใจและมระเบยบวนย (A) 3. แสดงทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบอยางถกตองได (P)


• ซกถามความรเกยวกบทกษะ เบองตนทจ าเปนส าหรบการ เลนกระบ ในทกษะการร า กระบไมร าท 1ถงไมร าท 4



• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมทดลอง ฝกปฏบตแลวสรปผล












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต 4.1 กฬากระบ – ทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ (ตอ) 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบกฬากระบซงเปนกฬาดงเดมของไทย

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบการเลนกระบและการฝกทกษะเบองตนของกฬากระบ

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพแสดงขนตอนของทกษะการร ากระบ


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทาทาง และรปแบบจากประสบการณในการเรยนรทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าดแลอยางใกลชด 2. ครสมนกเรยนประมาณ 4–5 คน ออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทบทวนความร ควบคการพฒนาทกษะกระบวนการคด โดยครเฉลยค าตอบทถกตองเพมเตม หากนกเรยน คนใดตอบค าถามไมถกตองใหแกไขค าตอบใหถกตอง 3. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผานมา

เพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร

1. นกเรยนอาสาสมครหรอนกเรยนทมทกษะการร ากระบอยกบท ในทาการถวายบงคมตามทไดศกษาผานมาออกมาปฏบตใหเพอน ๆ ด โดยครและเพอนนกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนตอการปฏบตดงกลาว

2. ครใหความรเกยวกบการฝกทกษะการร ากระบ ไมร าท 1 ถงไมร าท 4 โดยใชภาพหรอ สอวดทศนแสดงการสาธตทกษะการร ากระบ ไมร าท 1 ถงไมร าท 4 ประกอบการอธบาย พรอม

ทงสาธตวธการฝกปฏบตใหนกเรยนดและใหนกเรยนฝกปฏบตตาม โดยครคอยให ค าแนะน าและดแลการปฏบตอยางใกลชด


• นกเรยนแบงกลม กลมละ 6–8 คน แตละกลมเรมฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 1 ถงไมร า ท 4 ตามทครอธบายและสาธตตามล าดบ ในเวลาตามทครก าหนด โดยครคอยใหค าแนะน า และดแลการปฏบตอยางใกลชด

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนแบงออกเปน 3 กลม แตละกลมผลดเปลยนหมนเวยนกนปฏบตกจกรรมทดลองฝก

ปฏบตแลวสรปผล ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 โดยใชเวลาตามทครก าหนด

2. แตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมทดลองฝกปฏบตแลวสรป ผล โดยใหสมาชกกลมทกคนออกมาสาธตวธการฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 1 ถง ไมร าท 4 และเมอจบการสาธตใหแตละกลมสงตวแทนกลมออกมาอานรายงานสรปผลการ ปฏบตกจกรรมตามทบนทกในแบบบนทกผลการปฏบตกจกรรม โดยครใหความรทถกตอง และใหค าแนะน าเพมเตม ขนท 5: สรปความร

1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา ทเหมาะสม โดยครคอยใหค าแนะน า 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรไปฝกทกษะการร ากระบ ไมร าท 1 ถงไมร าท 4 ตามทไดศกษาและฝกปฏบต ผานมาอยางตอเนอง เพอทบทวนความร 2. ครมอบหมายใหนกเรยนไปศกษาและฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 5 ถงไมร าท 8

ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป


1. ภาพหรอสอวดทศนแสดงการสาธตทกษะการร ากระบ ไมร าท 1 ถงไมร าท 4 2. สนามหญา หรอลานอเนกประสงค หรอโรงฝกพลศกษา 3. อปกรณการเลนกระบ

4. ใบกจกรรมท 34 เรอง ทดลองฝกปฏบตแลวสรปผล 5. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 29 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ ทกษะการร ากระบไมร าท 5 ถงไมร าท 8 มชอเรยกและรปแบบการเดนดงน ทกษะการร ากระบไมร าท 5 ชอ จวงหนา จวงหลง รปแบบการเดนจะเดนตรง ไมร าท 6 ชอ ควงปองหนาหรอปกหนา–ปกหลง รปแบบการเดนจะเดนตรง ไมร าท 7 ชอ ทายกษ รปแบบการเดนจะเดนตรง (หนดานขาง กลบตวไป) และไมร าท 8 ชอ สอยดาว รปแบบการเดนจะเดนตรง (หนดานขาง กลบตวไป) 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายลกษณะทาทางและแนวทางการปฏบตทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ อยางถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบรวมกบผอนดวย ความสนใจและมระเบยบวนย (A) 3. แสดงทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบอยางถกตองได (P)


• ซกถามความรเกยวกบทกษะ เบองตนทจ าเปนส าหรบการ

• แบบประเมนผลการน าเสนอขอมล/การอภปราย/การแสดงความ


เลนกระบ ในทกษะการร า กระบไมร าท 5 ถงไมร าท 8

คดเหน/การสรางแผนทความคด*

• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมวเคราะห และเรยงล าดบภาพ












4 ขนไป


สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบกฬากระบซงเปนกฬาดงเดมของไทย ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบการเลน

กระบและการฝกทกษะเบองตนของกฬากระบ การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพแสดงขนตอนของทกษะการร ากระบ


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทาทางและรปแบบจาก ประสบการณในการเรยนรทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าดแลอยางใกลชด

2. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการศกษาและฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 5

ถงไมร าท 8 ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยใหเพอน ๆ รวมกนแสดง ความคดเหนตอการปฏบตกจกรรมดงกลาว 3. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผานมารวมกน เพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. นกเรยนอาสาสมครหรอนกเรยนทมทกษะการร ากระบ ไมร าท 1 ถงไมร าท 4 ตามทไดศกษา

ผานมา ออกมาปฏบตใหเพอน ๆ ด โดยครและเพอนนกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนตอ การปฏบตดงกลาว

2. ครใหความรเกยวกบการฝกทกษะการร ากระบ ไมร าท 5 ถงไมร าท 8 โดยใชภาพหรอ สอวดทศนแสดงทกษะการร ากระบ ไมร าท 5 ถงไมร าท 8 ประกอบการอธบาย จากนน สาธต

วธการปฏบตใหนกเรยนดและใหนกเรยนฝกปฏบตตาม โดยครคอยใหค าแนะน าและ ดแลการปฏบตอยางใกลชด

3. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ 1. ครมอบหมายใหนกเรยนแบงกลม กลมละ 6–8 คน แตละกลมฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 5 ถงไมร าท 8 ตามทครอธบายและสาธตตามล าดบ ในเวลาตามทครก าหนด โดยคร คอยใหค าแนะน าและดแลการปฏบตอยางใกลชด

2. แตละกลมผลดเปลยนกนออกมาแสดงการฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 5 ถงไมร าท 8 ใหครและเพอน ๆ ด โดยครคอยใหความรทถกตองและค าแนะน าเพมเตม

ขนท 4: การน าไปใช • ครมอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมวเคราะหและเรยงล าดบภาพ นอกเวลาเรยน ดงรายละเอยด ในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 โดยน าผลการปฏบตกจกรรมมา น าเสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทาทเหมาะสม โดยครคอยใหค าแนะน า 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยนบนทกความร โดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรไปฝกทกษะการร ากระบ ไมร าท 5 ถงไมร าท 8 ตามทไดศกษาและฝกปฏบต ผานมา อยางตอเนอง เพอทบทวนความร 2. มอบหมายใหนกเรยนไปศกษาและฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 9 ถงไมร าท 12

ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. ภาพหรอสอวดทศนแสดงการสาธตทกษะการร ากระบ ไมร าท 5 ถงไมร าท 8 2. สนามหญา หรอลานอเนกประสงค หรอโรงฝกพลศกษา 3. อปกรณการเลนกระบ 4. ใบกจกรรมท 35 เรอง วเคราะหและเรยงล าดบภาพ 5. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ าก

แผนการจดการเรยนร 30 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ ทกษะการร ากระบไมร าท 9 ถงไมร าท 12 มชอเรยกและรปแบบการเดนดงน ทกษะการร ากระบไมร าท 9 ชอ ควงแตะ รปแบบการเดนจะเดนตรง ไมร าท 10 ชอ แหวกมาน รปแบบการเดนจะเดนตรง ไมร าท 11 ชอ ลดลอ รปแบบการเดนจะเดนตรง และไมร าท 12 ชอ เชญเทยน รปแบบการเดนจะเดนสลบฟนปลา 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายลกษณะทาทางและแนวทางการปฏบตทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบอยาง ถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบรวมกบผอนดวย ความสนใจและมระเบยบวนย (A) 3. แสดงทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบอยางถกตองได (P)


• ซกถามความรเกยวกบทกษะ เบองตนทจ าเปนส าหรบการ เลนกระบ ในทกษะการร า กระบไมร าท 9 ถงไมร าท 12



• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมวางแผน ฝกปฏบตทกษะกฬากระบ












4 ขนไป


สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบกฬากระบซงเปนกฬาดงเดมของไทย ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบการเลน

กระบและการฝกทกษะเบองตนของกฬากระบ

การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพแสดงขนตอนของทกษะการร ากระบ



2. นกเรยนอาสาสมครออกมาน าเสนอผลการศกษาและฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 9 ถงไมร าท 12 ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยใหเพอน ๆ รวมกนแสดง ความคดเหนตอการปฏบตกจกรรมดงกลาว 3. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผานมารวมกน เพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. นกเรยนอาสาสมครหรอนกเรยนทมทกษะการร ากระบ ไมร าท 5 ถงไมร าท 8 ตามทไดศกษา ผานมา ออกมาปฏบตใหเพอน ๆ ด โดยครและเพอนนกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนตอการปฏบตดงกลาว 2. ครใหความรเกยวกบการฝกทกษะการร ากระบ ไมร าท 9 ถงไมร าท 12 โดยใชภาพหรอ สอวดทศนแสดงทกษะการร ากระบ ไมร าท 9 ถงไมร าท 12 ประกอบการอธบาย จากนนสาธตวธการ

ปฏบตใหนกเรยนดและใหนกเรยนฝกปฏบตตาม โดยครคอยใหค าแนะน าและดแลการปฏบตอยางใกลชด 3. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ 1. ครมอบหมายใหนกเรยนแบงกลม กลมละ 6–8 คน แตละกลมฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 9 ถงไมร าท 12 ตามทครอธบายและสาธตตามล าดบ ในเวลาตามทครก าหนด โดยคร คอยใหค าแนะน าและดแลการปฏบตอยางใกลชด

2. แตละกลมผลดเปลยนกนออกมาแสดงการฝกปฏบตทกษะการร ากระบ ไมร าท 9 ถงไมร าท 12 ใหครและเพอน ๆ ด โดยครคอยใหความรทถกตองและค าแนะน าเพมเตม

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนแบงกลม กลมละ 6–8 คน ปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬากระบ

นอกเวลาเรยน ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 โดยน าผลจากการปฏบตกจกรรมมาน าเสนอในคาบเรยนตอไป

ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา ทเหมาะสม โดยครคอยใหค าแนะน า 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน

บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรไปฝกทกษะการร ากระบ ไมร าท 9 ถงไมร าท 12 ตามทไดศกษาและฝกปฏบต ผานมา เพอทบทวนความร 2. นกเรยนควรศกษาเกยวกบทกษะการเตรยมตอสและทกษะการตอสในกฬากระบ ดงรายละเอยด ในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาใน

คาบเรยนตอไป 3. ครมอบหมายใหนกเรยนแตละคนไปฝกปฏบตทกษะเบองตนของกฬากระบ ทงทกษะการร า อยกบท (การถวายบงคม) และทกษะการร าแลวเดนไปมา (การร าไมร าท 1 ถงไมร าท 12) ทไดศกษา

ผานมาใหถกตองและคลองแคลว เพอเตรยมทดสอบการปฏบตทกษะเบองตนกฬากระบเปนรายบคคลในคาบการเรยนตอไป


1. ภาพหรอสอวดทศนแสดงการสาธตทกษะการร ากระบ ไมร าท 9 ถงไมร าท 12 2. สนามหญา หรอลานอเนกประสงค หรอโรงฝกพลศกษา 3. อปกรณการเลนกระบ 4. ใบกจกรรมท 36 เรอง วางแผนฝกปฏบตทกษะกฬากระบ 5. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 6. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 31 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ นอกจากนทกษะการร ากระบดงทกลาวมาแลว ยงมทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ ไดแก ทกษะการเตรยมตอสและทกษะการตอส โดยทกษะการเตรยมตอส แบงออกเปนหลายขนตอน ประกอบดวย ทกษะการถวายบงคมเรว ทกษะการเดนแปลง ทกษะการกลบหวสนามเดนแปลง และทกษะ การยางสามขม สวนทกษะการตอสแบงทกษะทใชเปน 2 แบบ จากงายไปหายาก คอ ทกษะเบองตน การตอส ไดแก ทกษะการตเบองตนและการปองกน ทกษะการแทงเบองตนและการปองกน ทกษะการตทา หลก และทกษะการตทาพลกแพลง ซงแตละทกษะมรายละเอยดทแตกตางกนออกไป ผเลนจงควรจะศกษา ท าความเขาใจใหถกตองและฝกฝนปฏบตจนคลองแคลว เพอพฒนาการเลนของตนเองและเพอความ ปลอดภยของทงตนเองและผรวมเลนคนอน ๆ ดวย 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการออก ก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายลกษณะทาทางและแนวทางการปฏบตทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ อยางถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบรวมกบผอน

ดวยความสนใจและมระเบยบวนย (A) 3. แสดงทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบกระบองอยางถกตองได (P)


• ซกถามความรเกยวกบทกษะ เบองตนทจ าเปนส าหรบการ เลนกระบ เกยวกบทกษะการ เตรยมตอสและทกษะการตอส



• ทดสอบการฝกปฏบตทกษะ เบองตนกฬากระบ – ทกษะการถวายบงคม – ทกษะการร า ไมร าท 1 ถงไมร าท 12

• แบบประเมนผลการปฏบตทกษะ เบองตนกฬากระบ*











4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต 4.1 กฬากระบ

– ทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ (ตอ) 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบการเลนกฬากระบในภมภาคตาง ๆ ของประเทศไทย ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบการเลน




2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบต ทกษะกฬากระบ ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครใหค าแนะน าเพมเตม 3. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยน ทผานมา เพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครอธบายความรเกยวกบทกษะการเตรยมตอสและทกษะการตอสในกฬากระบ โดยใชภาพหรอ สอวดทศนแสดงการสาธตทกษะการเตรยมตอสและทกษะการตอสในกฬากระบประกอบการ อธบาย

ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 2. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • ครใหนกเรยนออกมาทดสอบการปฏบตทกษะเบองตนกฬากระบ ในการถวายบงคมและทกษะ

การร า ไมร าท 1 ถงไมร าท 12 ทไดศกษาผานมาเปนรายบคคล โดยเรยงตามล าดบชอ และคร คอยดแลการปฏบตอยางใกลชด พรอมทงแสดงความคดเหนตอการทดสอบปฏบตของนกเรยน แตละคนและใหความรและค าแนะน าเพมเตม

ขนท 4: การน าไปใช • ครมอบหมายใหนกเรยนแบงกลม กลมละ 6–8 คน แตละกลมรวมกนศกษาคนควาเพมเตม เกยวกบทกษะการเตรยมตอสและทกษะการตอสในกฬากระบ ตามทไดศกษาผานมา โดย คนควาไดจากสอหรอแหลงการเรยนรตาง ๆ แลวน ามาเสนอและอภปราย รวมกนในคาบเรยน ตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา ทเหมาะสม โดยครคอยใหค าแนะน า 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน

บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก

8. กจกรรมเสนอแนะ 1. นกเรยนควรใชเวลาวางในการฝกหดทกษะเบองตนกฬากระบตามทไดศกษาผานมาโดยเฉพาะ

ทกษะทยงขาดความมนใจหรอยงไมคลองแคลว 2. มอบหมายใหนกเรยนคนทยงไมไดท าการทดสอบปฏบตทกษะเบองตนของกฬากระบในคาบ การเรยนน ไปท าการฝกปฏบตทกษะเบองตนของกฬากระบ ทงทกษะการร าอยกบท (การ ถวายบงคม ) และทกษะการร าแลวเดนไปมา (การร าไมร าท 1 ถงไมร าท 12) ทไดศกษาผานมา ใหถกตองและคลองแคลว เพอเตรยมทดสอบการปฏบตทกษะเบองตนกฬากระบเปน รายบคคลในคาบการเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. ภาพหรอสอวดทศนแสดงการสาธตทกษะการเตรยมตอสและทกษะการตอสในกฬากระบ 2. สนามหญา หรอลานอเนกประสงค หรอโรงฝกพลศกษา 3. อปกรณการเลนกระบ 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 32 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ การฝกทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบดงทกลาวไปแลวนน แตละทกษะลวนแลวแต มประโยชนตอการเลนกฬาดงกลาวในระดบทสงขนไป นกเรยนจงควรไดเรยนรทกษะเหลาน จนเกดความ ช านาญ แลวจงปรบเปลยนระดบการเลนใหสงขนไป จนจดใหมการแขงขนกฬากระบเปนล าดบตอไป ทงนเพอความถกตองแมนย าของทาทางและความปลอดภยของตวผเลน 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายลกษณะทาทางและแนวทางการปฏบตทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ อยางถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรในทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบรวมกบผอน ดวยความสนใจและมระเบยบวนย (A) 3. แสดงทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบอยางถกตองได (P)


• ซกถามความรเกยวกบทกษะ เบองตนทจ าเปนส าหรบการ เลนกระบเกยวกบทกษะการ เตรยมตอสและทกษะการตอส



• ทดสอบการฝกปฏบตทกษะ เบองตนกฬากระบ (ตอ) – ทกษะการถวายบงคม – ทกษะการร า ไมร าท 1 ถงไมร าท 12

• แบบประเมนผลการปฏบตทกษะ เบองตนกฬากระบ*











4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต 4.1 กฬากระบ – ทกษะเบองตนทจ าเปนส าหรบการเลนกระบ (ตอ)

6. แนวทางบรณาการ สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบการเลนกฬากระบในภมภาคตาง ๆ ของประเทศไทย ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน เขยนสรปความเขาใจ และอานเรองทเกยวกบการเลน




2. ครและนกเรยนรวมกนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยน ทผานมา เพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการศกษาคนควาเกยวกบทกษะการเตรยม

ตอสและทกษะการต อสในกฬากระบ ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครให ความรและค าแนะน าเพมเตม

2. ครและนกเรยนสนทนารวมกนเกยวกบการทดสอบปฏบตทกษะเบองตนกฬากระบในคาบเรยน ทผานมา โดยเปดโอกาสใหนกเรยนแสดงความคดเหนถงปญหาและขอบกพรองตาง ๆ ท เกดขน แลวรวมกนหาแนวทางในการปรบปรงแกไข

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • ครใหนกเรยนทยงไมไดรบการทดสอบปฏบตทกษะเบองตนของกฬากระบในการถวายบงคม

และทกษะการร า ไมร าท 1 ถงไมร าท 12 ออกมาท าการทดสอบทละคนเรยงตามล าดบชอตอจาก ครงทแลว โดยครคอยดแลการปฏบตอยางใกลชด พรอมทงแสดงความคดเหนตอการทดสอบ ปฏบตของนกเรยนแตละคนและใหความรและค าแนะน าเพมเตม

ขนท 4: การน าไปใช • มอบหมายใหนกเรยนแบงกลม กลมละ 6–8 คน แตละกลมรวมกนศกษาคนควาเกยวกบ ความรในเรอง ประวตกฬาบาสเกตบอล จากสอหรอแหลงการเรยนรตาง ๆ แลวจดท าเปน รายงานรปเลมพอสงเขป แลวสงตวแทนน ามาเสนอในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา ทเหมาะสม โดยครคอยใหค าแนะน า 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน

บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรศกษาเพมเตมเกยวกบลกษณะการเลน กฎ กตกาการแขงขน ตลอดจนหา โอกาสเขารวมในกจกรรมกฬากระบในบทบาทตาง ๆ ตามโอกาสและความเหมาะสม

2. นกเรยนควรฝกทกษะการเลนกฬากระบเพอใชในการออกก าลงกายในเวลาวางและยงเปนการอนรกษกฬาไทย โดยปฏบตตามความเหมาะสมและค านงถงความปลอดภยทกครง

3. นกเรยนควรศกษาเกยวกบกฬาบาสเกตบอล ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. สนามหญา หรอลานอเนกประสงค หรอโรงฝกพลศกษา 2. อปกรณการเลนกระบ 3. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 4. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 33 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬากระบ (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ

กฬาบาสเกตบอลเปนกฬาทมประวตความเปนมายาวนานและยงคงเปนกฬาทไดรบความนยมอยางแพรหลายในระดบสากล โดยจะเหนไดจากการมทมบาสเกตบอลใหญ ๆ ทสรางชอเสยงไปทวโลกและมองคกรใหญ ๆ ในระดบนานาชาตมากมายใหการสนบสนน ซงนอกจากบาสเกตบอลจะเปนกฬา ในระดบสากลทผคนตางใหการยอมรบแลว บาสเกตบอลยงเหมาะสมทจะเปนกฬาทจะน ามาใชเปนกจกรรมการออกก าลงกายเพอสขภาพทดอกดวย

การเลนกฬาบาสเกตบอลผเลนควรมความรความเขาใจและฝกปฏบตทกษะพนฐานของกฬาบาสเกตบอล เพอเปนพนฐานส าคญทน าไปสทกษะการเลนในระดบทสงขนไป โดยผทเรมฝกหดควรไดเรมฝกหดจากทกษะพนฐานในการสรางความคนเคยในการจบ–รบ–สงลกบาสเกตบอลและทกษะการยนเตรยมพรอมเปนเบองตนกอน 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายประวตกฬาบาสเกตบอลอยางถกตองได (K) 2. อธบายแนวทางการปฏบตทกษะพนฐานในการสรางความคนเคยในการจบ–รบ–สงลก บาสเกตบอลและทกษะการยนเตรยมพรอมอยางถกตองได (K) 3. เขารวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบกฬาบาสเกตบอลรวมกบผอนดวยความสนใจใฝ เรยนร (A)

4. แสดงทกษะพนฐานในการสรางความคนเคยในการจบ–รบ–สงลกบาสเกตบอลและทกษะการยน เตรยมพรอมอยางถกตองได (P)


• ซกถามความรเกยวกบ – ประวตกฬาบาสเกตบอล – แนวทางการสรางความ คนเคยในการจบ–รบ–สง ลกบาสเกตบอล – แนวทางการฝกปฏบต ทกษะการยนเตรยม พรอม

• แบบประเมนผลการน าเสนอขอมล/การอภปราย/การสรางแผนทความคด

• ผานเกณฑเฉลยคณภาพ ระดบ 4 ขนไป

• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมจดท า สมดภาพกฬาบาสเกตบอล












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.1 กฬาบาสเกตบอล

– ประวตกฬาบาสเกตบอล – ทกษะเบองตนในการเรมฝกเลนกฬาบาสเกตบอล 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ พดคยเกยวกบความนยมในการเลนกฬาบาสเกตบอลของคนใน ภมภาคตาง ๆ ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบการเลนกฬาบาสเกตบอล ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนเกยวกบประวตความเปนมาและทกษะเบองตนในการ

เรมฝกเลนกฬาบาสเกตบอล การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงแผนทความคด ออกแบบและตกแตงสมดภาพ น าเสนอประวตกฬาบาสเกตบอล


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชรปแบบ และทาทางตาง ๆ ทศกษาในคาบเรยนทผานมา

2. ครน าภาพเกยวกบการเลนกฬาบาสเกตบอลมาใหนกเรยนด และใหนกเรยนรวมกนแสดง ความคดเหนตอกจกรรมในภาพดงกลาว เพอเปนการประเมนความรความเขาใจเบองตนและเปนการ

กระตนความสนใจของนกเรยน ขนท 2: กจกรรมการเรยนร

1. ครใหความรเรอง กฬาบาสเกตบอล ในหวขอ ประวตกฬาบาสเกตบอล โดยใชภาพหรอ สอวดทศนเกยวกบประวตความเปนมาและลกษณะการเลนกฬาบาสเกตบอลประกอบการ อธบาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมารายงานผลการศกษาคนควาเกยวกบความรในเรอง

ประวตกฬาบาสเกตบอล ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา 3. ครและนกเรยนรวมกนแสดงความคดเหนตอการรายงานผลการศกษาดงกลาว จากนนคร เปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยและสนใจเพมเตม

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ 1. ครใหความรเกยวกบทกษะพนฐานในการสรางความคนเคยในการจบ–รบ–สงลกบาสเกตบอล และทกษะการยนเตรยมพรอม โดยใชภาพหรอสอวดทศนแสดงการฝกปฏบตทกษะดงกลาว ประกอบการอธบาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม . 2 พรอมทงใหการสาธตและใหนกเรยนปฏบตตาม โดยมล าดบการปฏบต ดงน

1) วธการและทกษะพนฐานในการสรางความคนเคยในการจบ–รบ–สงลกบาสเกตบอล โดยสาธตแบบฝกท 1 ถงแบบฝกท 4 ตามล าดบ 2) วธการและทกษะพนฐานการยนเตรยมพรอม โดยใหนกเรยนฝกปฏบตตามค าอธบายและ

การสาธตของคร 2. นกเรยนแบงกลม แตละกลมรวมกนฝกหดทกษะพนฐานในการสรางความคนเคยในการ จบ–รบ–สงลกบาสเกตบอลและทกษะการยนเตรยมพรอม โดยใชเวลาฝกปฏบตตามทครก าหนด

ขนท 4: การน าไปใช 1. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาแสดงทาทางวธการปฏบตทกษะพนฐานในการ สรางความคนเคยในการจบ–รบ–สงลกบาสเกตบอลและทกษะการยนเตรยมพรอมให เพอน ๆ ดหนาชนเรยน โดยครคอยใหค าแนะน าแกไขเพมเตม เพอการปฏบตทถกตองเพม มากขน

2. ครมอบหมายใหนกเรยนแตละกลมรวมกนปฏบตกจกรรมจดท าสมดภาพกฬาบาสเกตบอล นอกเวลาเรยน ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 แลวมาน าเสนอในคาบเรยนตอไป

ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทายดเหยยดกลามเนอตามความ เหมาะสม 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกนแลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

• ครมอบหมายใหนกเรยนไปศกษาและฝกปฏบตทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานใน การหยด ทกษะการครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะการรบลก บาสเกตบอล ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบในการศกษาในคาบเรยนตอไป

9. สอ/แหลงการเรยนร 1. ภาพหรอสอวดทศนเกยวกบประวตความเปนมาและลกษณะการเลนกฬาบาสเกตบอล 2. ภาพหรอสอวดทศนแสดงการฝกปฏบตทกษะพนฐานในการสรางความคนเคยในการจบ–รบ– สงลกบาสเกตบอลและทกษะการยนเตรยมพรอม 3. อปกรณประกอบการเลนกฬาบอสเกตบอล 4. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา

5. ใบกจกรรมท 37 เรอง จดท าสมดภาพกฬาบาสเกตบอล 6. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 7. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 34 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬาบาสเกตบอล (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ ทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการหยด ทกษะการครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะการรบลกบาสเกตบอล เปนทกษะทส าคญทนกเรยนและผทสนใจในการ เขารวมปฏบตกจกรรมในกฬาบาสเกตบอลควรไดฝกหด เพอทจะชวยใหสามารถเขารวมในกจกรรมดงกลาวไดเปนอยางด 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายแนวทางการปฏบตทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการหยด ทกษะการครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะในการรบลกบาสเกตบอลอยาง

ถกตองได (K) 2. รวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการหยด ทกษะการ

ครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะในการรบลกบาสเกตบอลรวมกบผอนดวยความสนใจและมระเบยบวนย (A)

3. แสดงทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการหยด ทกษะการครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะในการรบลกบาสเกตบอลอยางถกตองได (P)


• ซกถามความรเกยวกบ แนวทางในการฝกปฏบต ทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการหยด ทกษะการครอบครองบอล ทกษะในการสงลก บาสเกตบอล และทกษะ การรบลกบาสเกตบอล












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.2 กฬาบาสเกตบอล – ทกษะเบองตนในการเรมฝกเลนกฬาบาสเกตบอล (ตอ) 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบทกษะเบองตน ในการเรมฝกเลนกฬาบาสเกตบอล

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนตอแนวทางในการปฏบตทกษะพนฐานในการเคลอนท การหยด การครอบครองบอล และการรบ–สงลกบาสเกตบอล

คณตศาสตร ระบจ านวนครงในการฝกปฏบตทกษะการรบ–สงลกบาสเกตบอล



2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมจดท าสมดภาพกฬา บาสเกตบอล โดยใหเพอน ๆ ในชนเรยนรวมกนแสดงความคดเหน 3. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมา เพอ ทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร

• ครใหความรเกยวกบทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการหยด ทกษะการ ครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะการรบลกบาสเกตบอล โดยใชภาพหรอสอ

วดทศนแสดงการฝกปฏบตทกษะดงกลาวประกอบการอธบาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 พรอมทงใหการสาธตและใหนกเรยนปฏบตตาม โดยมล าดบการปฏบต ดงน

1. วธการปฏบตทกษะพนฐานในการเคลอนททง 3 ทกษะ คอ ทกษะการวง ทกษะการกาวเทา ตามกน และทกษะการกระโดด

2. วธการปฏบตทกษะในการหยดใน 2 รปแบบ คอ การหยดดวยเทาขางเดยวและการหยด ดวยเทาค

3. วธการปฏบตทกษะการครอบครองบอล 4. วธการปฏบตทกษะในการสงลกบาสเกตบอลใน 3 ลกษณะ คอ การสงลกสองมอและ

การสงลกมอเดยว และการสงลกกระดอน 5. วธการฝกปฏบตทกษะการรบลกบาสเกตบอลใน 2 ลกษณะ คอ การรบดวยมอขาง

เดยวและการรบลกดวยสองมอ ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงกลม แตละกลมรวมฝกหดทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการ หยด ทกษะการครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะการรบลก

บาสเกตบอลตามล าดบ โดยใชเวลาในการฝกปฏบตตามทครก าหนด ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาแสดงทาทางวธการปฏบตทกษะในทาทางดงกลาว ใหเพอน ๆ ดหนาชนเรยน โดยครคอยใหค าแนะน าแกไขเพมเตมเพอการปฏบตทถกตอง เพมมากขน ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา

ยดเหยยดกลามเนอจากทศกษาผานมา 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

• ครมอบหมายใหนกเรยนไปศกษาและฝกปฏบตทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการ ยงประตบาสเกตบอล ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 มาลวงหนา เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนตอไป


1. ภาพหรอสอวดทศนแสดงการฝกปฏบตทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการ หยด ทกษะการครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะการรบลก บาสเกตบอล 2. อปกรณประกอบการเลนกฬาบาสเกตบอล 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 35 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬาบาสเกตบอล (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ นอกจากทกษะพนฐานในการเคลอนท ทกษะพนฐานในการหยด ทกษะการครอบครองบอล ทกษะในการสงลกบาสเกตบอล และทกษะการรบลกบาสเกตบอลแลว ในกฬาบาสเกตบอลยงมทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประตบาสเกตบอลเปนทกษะทส าคญทนกเรยนและผทสนใจในการเขารวมปฏบตกจกรรมในกฬาบาสเกตบอลควรไดฝกหด เพอทจะชวยใหสามารถเขารวมในกจกรรมดงกลาวไดเปนอยางด 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายแนวทางปฏบตทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประตบาสเกตบอลอยางถกตองได (K)

2. รวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประตบาสเกตบอลรวมกบผอนดวยความสนใจและมระเบยบวนย (A)

3. แสดงทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประตบาสเกตบอลอยางถกตองได (P) 4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K) วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• ซกถามความรเกยวกบ • แบบประเมนผลการน าเสนอขอมล/ • ผานเกณฑเฉลยคณภาพ

แนวทางในการฝกปฏบต ทกษะการเลยงลก บาสเกตบอลและทกษะการ ยงประตบาสเกตบอล

การอภปราย/การสรางแผนทความคด

ระดบ 4 ขนไป

• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาบาสเกตบอล



• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมสรางสรรคแบบฝกปฏบต












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.2 กฬาบาสเกตบอล – ทกษะเบองตนในการเรมฝกเลนกฬาบาสเกตบอล (ตอ) 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบทกษะเบองตนในการเรมฝกเลนกฬาบาสเกตบอล

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนตอแนวทางในการปฏบตทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประตบาสเกตบอล

คณตศาสตร ระบจ านวนครงในการฝกปฏบตทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและ ทกษะการยงประตบาสเกตบอล

ศลปะ ออกแบบและจดท าสมดภาพแสดงการฝกปฏบตทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประตบาสเกตบอล



2. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมา เพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร

• ครใหความรเกยวกบทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประตบาสเกตบอล โดยใชภาพหรอสอวดทศนแสดงการฝกปฏบตทกษะดงกลาวประกอบการอธบาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 พรอมทงใหการสาธตและใหนกเรยนปฏบตตาม โดยมล าดบการปฏบต ดงน

1. วธการปฏบตทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลใน 3 รปแบบ คอ การเลยงลกระดบสง การเลยงลกระดบกลาง และการเลยงลกระดบต า 2. วธการปฏบตทกษะการยงประตบาสเกตบอลใน 3 รปแบบ คอ การยนยงประต การกระโดดยงประต และการกาวเทาเพอเขายงประต ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแบงกลม แตละกลมรวมฝกหดทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประต

บาสเกตบอลตามล าดบ โดยใชเวลาในการฝกปฏบตตามทครก าหนด ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาแสดงทาทางวธการปฏบตทกษะในทาทางดงกลาว ใหเพอน ๆ ดหนาชนเรยน โดยครคอยใหค าแนะน าแกไขเพมเตมเพอการปฏบตทถกตอง เพมมากขน 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. มอบหมายใหนกเรยนรวมฝกปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาบาสเกตบอลและ กจกรรมสรางสรรคแบบฝกปฏบต นอกเวลาเรยน แลวน าผลการปฏบตมาเสนอในคาบเรยน ตอไป 2. มอบหมายใหนกเรยนศกษาความรเกยวกบวธการเลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอล โดยสงเขป ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2

มาลวงหนาแบบ เพอประกอบการศกษาในคาบเรยนทผานมา 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. ภาพแสดงการฝกปฏบตทกษะการเลยงลกบาสเกตบอลและทกษะการยงประตบาสเกตบอล

2. อปกรณประกอบการเลนกฬาบาสเกตบอล 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา

4. ใบกจกรรมท 38 เรอง วางแผนฝกปฏบตทกษะกฬาบาสเกตบอล 5. ใบกจกรรมท 39 เรอง สรางสรรคแบบฝกปฏบต

6. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ าก

แผนการจดการเรยนร 36 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬาบาสเกตบอล (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ กฬาบาสเกตบอลเปนกฬาเปนประเภททมทเลนระหวางผเลน 2 ทม ทมละ 5 คน โดยมจด มงหมายเพอน าลกบอลไปโยนลงหวงประตของฝายตรงขามเพอท าคะแนน ซงผเลนสามารถทจะโยนสง กลง ปด ปองกนอกฝายหนงไมใหครอบครองหรอท าคะแนนตามกตกาทระบไว 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายวธการเลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอลโดยสงเขปอยางถกตองได (K) 2. รวมปฏบตกจกรรมการเรยนรเกยวกบวธการเลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอลรวมกบ ผอนดวย

ความสนใจและมระเบยบวนย (A) 3. ใชทกษะสอสารในการอธบายวธการเลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอลใหผอนเขาใจได (P)


• ซกถามความรเกยวกบวธการ เลนและกฎ กตกาแขงขนกฬา



บาสเกตบอลโดยสงเขป *ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร • ดานคณธรรม จรยธรรม คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค (A)









4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.2 กฬาบาสเกตบอล – วธการเลนและกฎ กตกาการแขงขนโดยสงเขป 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบวธการ เลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอล

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหนเกยวกบวธการเลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอล

การงานอาชพฯ ออกแบบแผนทความคดแสดงวธการเลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอล


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชรป แบบและทาทางตาง ๆ ทศกษาในคาบเรยนทผานมา

2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมวางแผนฝกปฏบต

ทกษะกฬาบาสเกตบอลและกจกรรมสรางสรรคแบบฝกปฏบต โดยใหเพอน ๆ ในชนเรยน รวมกนแสดงความคดเหน 3. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบการศกษาและการปฏบตกจกรรมในคาบเรยนทผานมา เพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครใหความรเกยวกบวธการเลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอลโดยสงเขป โดยใชภาพหรอสอวดทศนแสดงตวอยางวธการเลนและกฎ กตกาแขงขนกฬาบาสเกตบอล

ประกอบการอธบาย ดงรายละเอยดในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 พรอมทงยกตวอยางวธการเลนและสาธตใหนกเรยนด แลวใหนกเรยนปฏบตตาม

2. ครเปดโอกาสใหนกเรยนสอบถามในประเดนทสงสยหรอสนใจเพมเตม ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ

• นกเรยนแบงกลม แตละกลมรวมกนฝกเลนกฬาบาสเกตบอลโดยปฏบตตามกฎ กตกาตามทไดศกษามาในเวลาตามทครก าหนด โดยครคอยดแลการปฏบตอยางใกลชด พรอมทงคอยใหค าแนะน าแกไขเพมเตมเพอการปฏบตทถกตอง

ขนท 4: การน าไปใช • นกเรยนแตละกลมไปศกษาเพมเตมเกยวกบวธการเลนและกฎ กตกาการแขงขนกฬาบาสเกตบอล และเขยนเปนรายงานสรปพอสงเขป แลวน าผลการปฏบตมาเสนอในคาบเรยนตอไป

8. กจกรรมเสนอแนะ • ครมอบหมายใหนกเรยนแบงกลมและรวมกนเตรยมจดการแขงขนกฬาบาสเกตบอล โดย รวมกนศกษาเกยวกบกฎ กตกาการแขงขนเพมเตมมาลวงหนา เพอประกอบการจดการแขงขน ในคาบเรยนตอไป


1. ภาพหรอสอวดทศนแสดงตวอยางวธการเลนและกฎ กตกาการแขงขนกฬาบาสเกตบอล 2. อปกรณประกอบการเลนกฬาบาสเกตบอล 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด

แผนการจดการเรยนร 37 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬาบาสเกตบอล (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ การเขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาบาสเกตบอล เปนกจกรรมทชวยใหนกเรยนไดน าเอาทกษะการเรยนรมาฝกใชในสถานการณจรง ซงจะชวยเพมพนทกษะและประสบการณในการแสดงออกตามบทบาททก าหนดไวในสถานการณของการเขารวม 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2 ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายวธการเลน กฎกตกาการแขงขน และอปกรณทใชในการจดการแขงขนกฬาบาสเกตบอล อยางถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการแขงขนกฬาบาสเกตบอลรวมกบผอนดวยความมงมนและมระเบยบ วนย (A) 3. แสดงบทบาทในการเขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาบาสเกตบอลอยางถกตองเหมาะสมได (P)


• ซกถามความรเกยวกบ บทบาทการแสดงออกใน

• แบบประเมนผลการน าเสนอขอมล/การอภปราย/การแสดงความ


ฐานะผเขารวมกจกรรมการ แขงขนกฬาบาสเกตบอล

คดเหน/การสรางแผนทความคด*

• ตรวจสอบความถกตองใน การปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการแขงขนกฬาบาสเกตบอล












4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.2 กฬาบาสเกตบอล (การจดการแขงขน) 6. แนวทางบรณาการ

สงคมศกษาฯ ศกษาเกยวกบนกกฬาบาสเกตบอลทมชอเสยงของไทยและของตางประเทศ ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกฎ กตกาการ แขงขนกฬาบาสเกตบอล ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน ตลอดจนความรสกทไดรบจากการเขารวมการแขงขน

กฬาบาสเกตบอล คณตศาสตร นบและระบคะแนนทไดในการแขงขนแตละเกม/แมตช



2. นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมารายงานผลการสรปความรเกยวกบวธการเลนและกฎ กตกาการแขงขนกฬาบาสเกตบอล ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยครใหความรท

ถกตองและค าแนะน าเพมเตม 3. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผาน มารวมกนเพอทบทวนความร ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบกตกาการแขงขนกฬาบาสเกตบอลโดยสรปรวมกน

2. นกเรยนแบงออกเปนกลม 5 คน โดยแตละกลมสงตวแทนออกมาจบสลากเพอเขารวม การแขงขนกฬาบาสเกตบอล

3. ครใหความรเกยวกบขนตอนในการแขงขนและการแสดงออกถงบทบาทในการเขารวมใน กจกรรมการแขงขน

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • นกเรยนแตละกลมผลดเปลยนกนออกมารวมกจกรรมการแขงขนกฬาบาสเกตบอลและแสดงบทบาท

ของผเขารวมในแตละต าแหนง โดยใชเวลาตามทครก าหนด ขนท 4: การน าไปใช • ครมอบหมายใหนกเรยนปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการแขงขนกฬาบาสเกตบอล ดงรายละเอยด ในหนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 แลวน าผลการปฏบตมาน าเสนอ ในคาบเรยนตอไป ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนรวมกนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทายด–เหยยดกลามเนอตามความ

เหมาะสม 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 8. กจกรรมเสนอแนะ

• นกเรยนควรใชเวลาวางในการฝกหดทกษะกฬาบาสเกตบอล โดยเฉพาะทกษะทยงขาดความ มนใจ


1. อปกรณในการจดการแขงขนกฬาบาสเกตบอล

2. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 3. ใบกจกรรมท 40 เรอง ฝกเขารวมจดการแขงขนกฬาบาสเกตบอล


แผนการจดการเรยนร 38 กลมสาระการเรยนรสขศกษาและพลศกษา ชนมธยมศกษาปท 2 สาระการเรยนรท 3:การเคลอนไหว การออกก าลงกาย การเลนเกม กฬาไทย และกฬาสากล เวลาเรยน 2 ชวโมง หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว เวลาเรยน 2 ชวโมง เรอง กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต : กฬาบาสเกตบอล (ตอ) เวลาเรยน 1 ชวโม สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………..ชนม.2/1 ภาคเรยนท 2/....... สอนวนท…….เดอน………………พ.ศ………...ชนม.2/2 ภาคเรยนท 2/.......ครผสอน...................................... โรงเรยนบานพณโท ......................................................................................................................................................................... 1. สาระส าคญ การเขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาบาสเกตบอล เปนกจกรรมทชวยใหนกเรยนไดน าเอาทกษะการเรยนรมาฝกใชในสถานการณจรง ซงจะชวยเพมพนทกษะและประสบการณในการแสดงออกตามบทบาททก าหนดไวในสถานการณของการเขารวม 2. ตวชวดชนป 1. เลนกฬาไทยและกฬาสากลทงประเภทบคคลและทมอยางละ 1 ชนด (พ 3.1 ม. 2/2) 2. อธบายสาเหตการเปลยนแปลงทางกาย จตใจ อารมณ สงคม และสตปญญาทเกดจากการ ออกก าลงกายและเลนกฬาเปนประจ าจนเปนวถชวต (พ 3.2 ม. 2/1) 3. เลอกเขารวมกจกรรมการออกก าลงกาย เลนกฬาตามความถนดและความสนใจ พรอมทง วเคราะหความแตกตางระหวางบคคลเพอเปนแนวทางในการพฒนาตนเอง (พ 3.2 ม. 2/2) 4. มวนย ปฏบตตามกฎ กตกา และขอตกลงในการเลนกฬาทเลอก (พ 3.2 ม. 2/3) 5. วางแผนการรกและการปองกนในการเลนกฬาทเลอกและน าไปใชในการเลนอยางเหมาะสมกบทม (พ 3.2 ม. 2/4) 6. น าผลการปฏบตในการเลนกฬามาสรปเปนวธทเหมาะสมกบตนเองดวยความมงมน (พ 3.2ม. 2/5) 3. จดประสงคการเรยนร

1. อธบายวธการเลน กฎกตกาการแขงขน และอปกรณทใชในการจดการแขงขนกฬาบาสเกตบอล อยางถกตองได (K) 2. เขารวมปฏบตกจกรรมการแขงขนกฬาบาสเกตบอลรวมกบผอนดวยความมงมนและมระเบยบ วนย (A)

3. แสดงบทบาทในการเขารวมกจกรรมการแขงขนกฬาบาสเกตบอลอยางถกตองเหมาะสมได (P) 4. การวดและประเมนผลการเรยนร • ดานความร (K) วธการวดและประเมนผล เครองมอวดและประเมนผล เกณฑการวดและประเมนผล

• การทดสอบความรหลงการ เรยน หนวยการเรยนรท 5

• แบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพน


เพมพนทกษะการเคลอนไหว ทกษะการเคลอนไหว *ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร • ดานคณธรรม จรยธรรม คานยม และคณลกษณะอนพงประสงค (A)









4 ขนไป

*ดรายละเอยดในเอกสาร/ความรเสรมส าหรบคร 5. สาระการเรยนร 4. กฬาเพอพฒนาคณภาพชวต (ตอ) 4.2 กฬาบาสเกตบอล (การจดการแขงขน (ตอ)) 6. แนวทางบรณาการ

ภาษาตางประเทศ ฟง อาน และเขยนค าศพทภาษาองกฤษทเกยวของกบกฎ กตกาการแขงขนกฬาบาสเกตบอล

ภาษาไทย พดคยแสดงความคดเหน ตลอดจนความรสกทไดรบจากการเขา รวมการแขงขนกฬาบาสเกตบอล คณตศาสตร นบและระบคะแนนทไดในการแขงขนแตละเกม/แมตช การงานอาชพฯ ออกแบบและตกแตงสมดภาพแสดงกจกรรมการจดการแขงขนกฬา บาสเกตบอล ศลปะ วาดภาพและระบายสภาพแสดงการแขงขนกฬาบาสเกตบอล


ขนท 1: น าเขาสบทเรยน 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนอบอนรางกาย (warm-up) โดยใชทาทาง และรปแบบจากประสบการณในการเรยนรทผานมา โดยครคอยใหค าแนะน าดแลอยางใกลชด

2. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบผลการศกษาและการปฏบตกจกรรมคาบเรยนทผานมารวมกน เพอทบทวนความร

ขนท 2: กจกรรมการเรยนร 1. ครและนกเรยนสนทนาเกยวกบบรรยากาศในการแขงขนกฬาบาสเกตบอลในคาบเรยนทผานมา

รวมกน โดยเปดโอกาสใหนกเรยนแสดงความคดเหนถงปญหาและอปสรรคทเกดขนในระหวางการแขงขนรวมถงแนวทางในการแกไข

2. ครสมนกเรยนประมาณ 3–4 คน ออกมาน าเสนอผลการปฏบตกจกรรมฝกเขารวมจดการ แขงขนกฬาบาสเกตบอล ตามทไดรบมอบหมายในคาบเรยนทผานมา โดยคดเลอกผทอยใน แตละบทบาทออกมาน าเสนอความรสกตอบทบาทและตอกจกรรมของตน และใหนกเรยน ทยงไมไดฝกในบทบาทตาง ๆ ท าการบนทก เพอแสดงความรสกตอบทบาททตนเอง แสดงออกในกจกรรมการแขงขนกฬาบาสเกตบอล

ขนท 3: ฝกฝนทกษะประสบการณ • ใหแตละกลมทยงแขงขนไมจบหรอยงไมรวมแขงขนผลดเปลยนกนออกมาแขงขนตอจนครบ ทกคนและทกกลม

ขนท 4: การน าไปใช • ครกลาวสรปผลการแขงขนและใหนกเรยนแตละกลมสงตวแทนออกมากลาวแสดงความรสก ตอการเขารวมการแขงขนกฬาบาสเกตบอลทผานมา จากนนครกลาวแสดงความคดเหนตอ การแขงขนของนกเรยนแตละกลม และใหความรและค าแนะน าทเปนประโยชนตอการเลน กฬาบาสเกตบอลเพมเตม ขนท 5: สรปความร 1. นกเรยนอาสาสมครผลดเปลยนกนออกมาน าเพอนคลายกลามเนอ (cool-down) โดยใชทา ทเหมาะสมจากประสบการณการเรยนรของนกเรยน 2. นกเรยนท าความสะอาดรางกายและดแลความเรยบรอยของการแตงกาย 3. ครและนกเรยนสรปความรและผลทไดจากการปฏบตกจกรรมรวมกน แลวใหนกเรยน บนทกความรโดยสงเขปลงในสมดบนทก 4. นกเรยนรวมกนท าแบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพน ทกษะการเคลอนไหว 8. กจกรรมเสนอแนะ

1. นกเรยนควรศกษาเกยวกบกฎ กตกาการแขงขน ตลอดจนหาโอกาสเขารวมในกจกรรมกฬาบาสเกตบอลในบทบาทตาง ๆ ตามโอกาสและความเหมาะสม

2. นกเรยนควรฝกทกษะการเลนกฬาบาสเกตบอลเพอใชในการออกก าลงกายในเวลาวาง 9. สอ/แหลงการเรยนร

1. แบบทดสอบความรกอนและหลงการเรยน หนวยการเรยนรท 5 เพมพนทกษะการเคลอนไหว 2. อปกรณในการจดการแขงขนกฬาบาสเกตบอล 3. ลานอเนกประสงคหรอโรงฝกพลศกษา 4. หนงสอเรยน รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด 5. แบบฝกทกษะ รายวชาพนฐาน สขศกษาและพลศกษา ม. 2 บรษท ส านกพมพวฒนาพานช จ ากด










4 ขนไป







ค าอธิบายรายวิชา รายวิชาสุข...

Documents

Transcript of ค าอธิบายรายวิชา รายวิชาสุข...