55272001 Corso Di Lettura Velocei

5/14/2018 55272001 Corso Di Lettura Velocei

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Introduzione

Prima di iniziare con Ie esercitazioni, desideriamocomplimentarci con te per la decisione di partecipare al corsoSPEED READING, decisione che ti portera in breve tempo adaumentare considerevolmente il rendimento di lettura, fattoreestremamente importante per progredire con successo negli studiod in qualunque attivita professionale. AI giomo d'oggi in effettiI'infonnazione e diventata una delle risorse primarie per eccellerea qualunque livello, ee l una solida cultura non si costruisce certoattraverso radio e televisione. In ogni settore lavorativo, tanto aIivello aziendale quanta personale, l'aggiomamento sistematicostaineffetti diventando una esigenza insopprimibile permantenersiad un livello di competitivita accettabile, esigenza che spessotuttavia collide con carenza di tempo e scadenze sempre piupressanti.

IIcorso SPEED READING nasce proprio per rispondere aqueste esigenze consentendo non solo di risparmiare tempo permezzo dell'aumento di velocita della lettura, rna anchedi aumentarela comprensione e la ritenzione del materiale trattato.Un altro vantaggio che si acquisisce imparando tecniche dilettura veloce e inoltre I 'abilita di gestire in maniera diversainfonnazioni diverse, acquisendo vari "stili" di lettura: e infattimolto diverse leggere un quotidiano, un periodico, un romanzo 0un testa di studio, ed e altrettanto differente, in fase di studio,effettuare una supervisione, un ripasso od una lettura integrale, odancora esaminare della corrispondenza, delle dispense diaggiomamento ecc .. Proprio per questo, poco prima, facevamoriferimento ad un aumento del rendimento di lettura. SPEEDREADING, nonostante il nom e, non e solo un corso pe r legge repiu velocemente rna un'opportunita per migliorare in tutte Ie suesfaccettature i risultati che si ottengono dalla lettura di un qualsiasitesta seritto.

Buon lavoro quindi e ...buona lettura.

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Verifica inizialeQuali sono i coefficienti attuali della tua lettura? Per poter valutare if progressivo

miglioramento della lettura diverua indispensabile calcolare il punto di partenza. ossia i tuoiattuali coefficierui. A tale scopo tiproponiamo un brano da leggere alla stessa velocita a cui Jegginormalmente. senza rallentare n e accelerare . rna anche senza ripassare piu volte su tratti giG.letti.

Memoria sana in corpore sano. I segreti dello yoga...Risalgono a circa 6000anni fa. A quell'epoca gli studiosi datano la nascita dello

yoga, insieme di tecniche fisiche, mentali e spirituali assiduamente praticate in Indiae in Cina. Oggi tuttavia si sa che anche Romani, Greci ed Egiziani oltre che gli Induavevano sistemi di disciplina mentale grazie ai quali potevano sviluppareperfettamente la Ioro memoria. Gli Indu in particolare, attraverso un appositotirocinio, preparavano giovani bramini in grade di memorizzare Ia lettura vedica(Rig Veda, Upanishad, Ramayana, Mahabharata; Bahagavat Gita) in modo che, incaso di incendio 0di perdita dei libri, potessero conservame i testi.

Nelle scritture vediche, buddiste e in quelle che si riferiscono allo yoga,I'ipermnesia (0 sati) e vista come uno stato di coscienza (dharma) in cui infinitasarebbe Ia capacita di ritenere e ripresentare Ie informazioni. Lo yoga con i suoiesercizi psicofisici mirerebbe a perfezionare questo state naturale e universale dellacoscienza,

Una delle condizioni e it raggiungimento della concentrazione e della calmaprofonda. Savasana e fra Ie posizioni di risanamento consigliate dallo yoga quellapill idonea per eliminare la stanchezza fisica e mentale, recuperare energie esviluppare la capacita di osservazione e di attenzione collegate alIa memoria. Vaeseguito alIa mattina appena svegli 0 alIa sera.

Coricati sulla schiena senza aleun cuscino sotto aIla testa, mani con iIpalmorivolto in basso, gambe distese, punte dei piedi allargate, calcagni uniti: rivolgetel'attenzione a tutti i tessuti dalla punta dei piedi alla cima della testa, avvertite laIeggera tensione e rilassatela. Sentite il movimento dell'inspirazione e dell'espirazione, poi cominciate a controllarla dolcemente facendo inmodo che il tempoimpiegato nell 'inspirazione siaapprossimativarnente uguale a quell0dell' espirazione.Ora rilassate anche Iamente: Iasciate Iiberi i pensieri osservandoli come fossero-6- Speed Reading


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oggetti che volanovia, comenuvole nel cielo, 0come riflessi suuno specchio. Infinecercate sempre pilldi allontanarli da voi, fino a farli scomparire. Restate per qualcheminuto in questa rilassamento fisico, sentendo il vostro respiro regolare e la vostramente vuota di pensieri: vi sentirete riposati come dopo un'intera notte di profondoriposo. Quest'esercizio 10 potete fare parzialmente anche nei momenti liberi (aseuola 0nel lavoro), rilassando soltanto un gruppo di muscoli: il volto, le braccia,il torace, ecc ..

"Trai risultati sinota un'aumento dell'eliminazione delletossine, unariduzionedella stanchezza fisica e rnentale, un recupero dell' efficienza di tutti i sensi e dellecapacita mentali' assicura Carlo Patriani, uno dei pionieri nella diffusione dellayoga in ltalia e autore di un libro su questa disciplina. Altri aiuti per laconcentrazionementale vengono da alcuni esereizi yoga ehe interessano gli occhi.

II Nasagra -Dr ishti (Nasagra , cioe "punta del naso' e Drishti, cioe "fissare")consiste nel guardare la punta del proprio naso dopo aver alzato ilviso verso I'alto.Lo sguardo va tenuto fisso, senza batter ciglio per 10 secondi, aumentandoprogressivamente questo tempo fino a due, tre minuti.

Una variante di questa esercizio e ilBhrumadhya -Dr ishti (Bhrumadhya cioe"spazio fra le sopracciglia").Consiste nel guardare pili in alto possibile fissando ilpunto mediano fra Ie sopracciglia per un tempo uguale a queUo consigliato perI'esercizio precedente, respirando normalmente.

Oltre a favorire Iaconcentrazione della mente, questa tecnica elimina iltorporedel nervo ottico rinforzando COS! gli occhi e migliorando la vista.

.e della medicina cinese

E forse I'Oriente la "memoria" dell' umanita?Sono ormai in molti a pensare che sia proprio la Cina a conservare la cultura

piu antica del genere umano, un tesoro inesauribile di saggezza che non finisce distupirei e di farci riflettere. "Ad esempio, per la cultura cinese, la memoria nondipende dal cervello, rna dal rene" precisa, lasciandoci sorpresi, Anita Cignolini,medico, esperto di medicina cinese. " II cervello infatti non e altro che una sorta dipropaggine del rene: e questultimo I'organo in cui risiede l'energia essenzialedell'individuo",

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II rene dunque non serve solo alla filtrazione del sangue ed alIa produzione diurine: e un insieme di funzioni tra cui alcune di quelle ipofisarie. le riproduttive,sessuali, di conservazione dell' energia ereditaria ecc .. Per cui se il rene e forte efunziona bene, anche la memoria e forte e funziona bene.

Per la medicina cinese due infatti sono iipi di memoria:-memoria profonda (istintiva, inconscia), che dipende esclusivarnente daI rene: e Iacapacita di lasciarsi colpire dalle percezioni e di conservarle;-ttiemoria verbalizzante (capacita di esprimere verbalmente il ricordo) che dipende,oltre che dal rene, anche dal cuore. Per i Cinesi la mente, intesa come capacita diesprimere concetti logici, alloggia nel cuore e non nel cervello. Per cui se il cuorenon funziona bene anche la verbalizzazione del ricordo ne risente negativamente.

Una delle cause di diminuzione della memoria e percio legata alia debolezzadel rene 0ad un suo superlavoro. Ad esempio nell ~eta pubere il rene e sottoposto adun aumento della sua attivita in quanta impegnato prevalentemente nella crescitadellindividuo (costruzione delle ossa, sviluppo delle ghiandole sessuali): eccoallora che altre funzioni differenti, come quelle della memoria, ne risentono. Capitaad esempio che il ragazzino delle elementari diventi svogliato nelle medie, 0che ladonna cominci ad avere qualche problema di memoria durante la gravidanza.Sviluppare la memoria corrisponde quindi a rinforzare l'energia del rene. I metodiper farlo sono gli stessi usati dai maestri taoisti per ottenere la longevita;- if cibo. Un'alimentazione varia e ricca di verdure;- reg ola rita d ella v ita . Evitare eccessi di lavoro, dormire bene per un buon numero Vdi ore, evitare il freddo cui il rene e particolarmente sensibile, evitare Ie fortiemozioni, Ie paure e l'ansia;-tecniche di rilassamento, di meditazione e di respirazione. Sono quelle utilizzateanche nel Qi Gong (insieme di pratiche per ottenere la longevita) per prolungare lavita attravero I'equilibrio psicofisico, il mantenimento e 10 sviluppo della propriaenergia vitale che risiede neI rene. IIpatrimonio energetico segna infatti la lunghezzadella nostra vita: sprecando energia accorciamo la vita. Riacquisire il nostroequilibrio personale e imparare a respirare in modo ritmico e armonioso assicuranoun prolungamento della vita;- l'automassaggio, InCina e antica tradizione esi impara a scuola. Ai bambini vieneinsegnato come massaggiare gli occhi per aiutare la vista, rna anche la zona-8- Spe ed Readin g


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dell'orecchio, delle mani e dei piedi per migliorare la funzionalita in generale delrene, che favorisce la memoria. Ci sono anche altri punti dell'agopuntura che tuttiimparano a massaggiare (ad esempio all'altezza della vita). La pressione con le dita,o con un oggetto sottile (ad esempio con una matita senza punta aI posto dell' infissionedi aghi) su specifici punti del corpo stimola 0calma l'influsso di energia vitale lungoprecisi "meridiani" indicati dall'agopuntura;- una corretta vita sessuale. Permette di ottenere una perfetta salute e di vivere alungo. Per i cinesi la pratica sessuale corretta consiste nel protrarre il rap portosessuale il pill a lungo possibile: questa serve a rinforzare if rene e la psiche, oltreche a gratificare il partner. Una delle cause della perdita di memoria nella donna einfatti avere insoddisfacenti rapporti sessuali, Per la medicina cinese uncomportamento sessuale corretto permette un arricchimento reciproco della coppia:10 scambio d'energia tra l'uomo e la donna arricchisce I'energia del rene, prolungala vita quindi migliora la memoria;-un' educazione specijica della memoria. Per i cinesi studiare a memoria e un fattonaturale. Iambini imparano a leggere cantando poesie e filastrocche tratte dai loraclassici (il cinese e una lingua tonale e quindi molto vicina al canto);-fare motoo Camminare, mantenere la schiena eretta, sia stando in piedi che seduti;-ricorrere ai tonici. Naturalmente quelli che vanno a nutrire il rene: ginseng,eleuterococco 0insiemi di pia tonici dosati da grandi esperti in questa campo.

Ma che fare in caso di disturbi della memoria? Quello della perdita 0delladiminuzione della memoria e un sintomo: occorre allora interrogare il paziente perdiagnosticare se il sintomo dipende soprattutto dal rene 0dal cuore. Se ad esempioc'e un'incapacita a ricordare il nome, allora e implicato il cuore e non il rene: e ilcuore che non va a pescare Ie parole, rna il rene ha memorizzato. Non si tratta quindidi una vera perdita della memoria. Piu spesso e collegata al sonno, ai sogni, "~all'inquietudine, a sintomi cioe che occorre analizzare attentamente per stabilime lacausa esatta. La perdita della memoria e solo sintomo di carenza, di una mancatafunzione che l'agopuntura e in grade di interpretare. "Ad esempio" spiega AnitaCignolini "il bambino che oggi non ha memoria ha una debolezza, un deficit, per cuioggi non ha memoria, rna domani potrebbe soffrire di nefrite, percio occorreimpedire che si ammali",Per la medicina cinese infatti tutto cio che avviene all'intemo delI'individuo

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ha una proiezione air estemo. Ede possibile agire dall' estemo sull'interno, seguendoIe Iinee di scorrimento dell'energia rappresentate dai "canali collaterali e dai punti'dell"agopuntura.Ma quali consigli specifici si possono avere per 1allenamento della memoria?- incrementarla fin a bambini. Poesie, filastrocche, canzoncine servono moltissimoa questa scopo;- imparare ad osservare. Uno deimodi per allenarla e quello di guardare attentamentequalcosa, poi chiudere gli occhi e rivedere mental mente nei minimi particolariquanta si e osservato. E un esercizio utile per tutti e non solo per i bambini;- esercitarsi nella manualitafine. Disegnare, cesellare, ricarnare, modellare, incidere,lavorare illegno: ogni lavoro di precisione fatto con Ie mani aiuta ilrene e quindifavorisee 1 0 sviluppo della memoria;- verbalizzare quanto si e imparato. In questa modo si sviluppa la memoria in tuttala sua globalita: non solo quella legata al rene (quella che recepisee i dati) rna anchequella legata al euore (che riehiama ed esprime Ie infonnazioni).- mantenersi in huona salute. La medicina einese e anzitutto una tecnica perraggiungere ilbenessere psicofisieo, cioe I' equilibrio perfetto di tutte le energiefisiche, mentali, spirituali, emotive, che consente "virtualmente" l'immortalita,

..... di I ttu ~ 10I.empo Ie ra: :.~ Parole testo: 1630

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Domande relative al testo1- Perche gli indu preparavano igiovani a memorizzare la letteratura vedica?

2- Cosa consiglia di fare 1 0 yoga per rilassare la mente? _

3- In che cosa consiste I'esercizio yoga della punta del naso? _

4- A cosa mirano gli esercizi psicofisici dello yoga? _

5- Secondo i cinesi a cosa e legata la diminuzione di memoria e perche nell' etapubere si possono verificare aIcuni problemi di memoria? _6- Che cos'e il Dharma? _

7- Perche la lingua cinese e molto vicina al canto? _8- Come imparano a leggere i bambini cinesi? _

9- Secondo la medicina cinese quali sono i due diversi tipi di memoria? _10- Chi e Carlo Patriani? _.;;;..._

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Tabella di riscontroI {~Punti

1-Perche in caso di incendi0di perdita dei libri potevano conservare i testi. 102- Vedi testo. 153- Vedi testo. 104-A perfezionare 1 0 stato naturale e universale della coscienza. 105- Debolezza del rene 0 suo superlavoro; superlavoro del rene in quantaimpegnato nella crescita dell'individuo.

6- Uno stato di coscienza.7- Perche e una lingua tonale.8- C an tan do p oe sie e fila stro cc he .9- Profonda e verbalizzante.10- Vedi testo.

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Difetti della letturalmmaginate una persona

che dopa aver imparato a sciareda autodidatta vuole iniziarel'attivita agonistica con unistruttore. 1 1 primo passo dacompiere, prima aneora diaffrontare nuovi allenamenti,sara. inevitabilmente, indivi-duare e correggere i difetti.Essendo la lettura un'atti vitain cui siamo tutti autodidatti(pochi, in effetti, hannoricevuto un insegnamentospecifico su come muovere glioechi e su come addestrare ilcervello a leggere efficace-mente). prima di affrontare glie sercrz i per leggerevelocemente, individuiamoinsieme i principali difetti dellalettura e correggiamoli.Atteggiamento passivo

Molte volte cominciamo aleggere con atteggiamentopassive 0addirittura di noia,aspettando, spesso inutilmente,che sia il testo a suscitareinteresse. In questo statomentale non siamoassolutamente pronti a coglieretutti i significati del testo.

E1T8te abitudini dilettura

Un lettore che leggeabituaImente testi di un certotipo si abituera a quel modellodi letnira e tendera a riprodurloanche in occasioni diverse. Adesempio uno studente dimatematica si abitueraprobabilmente a riflettere suogni singola frase di enunciatie teoremi e fara 10 stesso su

articoli di quotidiani, riviste,ecc.. Un buon lettore ecosciente del fatto che bisognausare tecniche diverse peradattarsi al tipo di testo, COS!come un buon pilota diautomobili deve saperprocedere a velocita diverse aseconda che si tro vi ne l trafficourbano oppure in autostrada.

Un altro esempio di errataabitudine e fomito da coloroche leggono Ia sera a Ietto perconciliare il sonno. Questicreane un 'associazioneinconscia tra la Iettura e ildonnire e, col tempo, inne-seato questo riflesso incondi-zionato, puo accadere cheanche di giorno, quando si inizia leggere, automaticamente,sopraggiunga la sonnolenza.Aldila di cio, Ie vecehie e

radicate abitudini di lettura (v.di seguito la pronunciamentale) saranno forse ilprincipale ostacolo nell'ap-prendimento delle tecniche dilettura veloce.

E1T8ta posizione delcorpo

Se dovessimo filmareun'irnrnagine, ci preoccupe-remmo di metterla in buonaposizione, di piazzare conattenzione Ie luci e di curaretutti gli elementi di contomo.Perche allora prima di leggerenon ci curiamo di luci, ombre,della posizione del corpo, ecc. ?Alcuni studenti hanno la

pretesa di voler studiareefficacemente sdraiandosi sulletto, magari a pancia in giu,

con Ie braccia alzate, e COStvia. Sono tutte posizioni cheinducono alIa distrazione. Laposizione onimale e quella cheviene normal mente presa daiprofessionisti 0dagli studentiesperti. Seduti con il corpo inposizione di rilassamento rnanon cosi comoda da permettereI'insorgere della sonnolenza.

RegressioneConsiste nel tornare arileggere i brani superati, nellasperanza di capire megliol ' argomento. Una delle regoleprime da apprendere peradottare un buon sistema dilettura e proprio quell a dileggere avanzando, Percorreggere questo difetto unbuon esercizio puo esserequello di prendere uncartoncino bianco con i1qualecoprire via via iltesto appenaletto. Noterete piu volte che ilcervello indirizzera gli occhiverso il cartoncino.

Pronuncia meutaleQuandounapersonaimpara

a leggere non fa altro chepronunciare a voce alta ognisingolo simbolo grafico. Perlungo tempo l'abitudine dellalettura a voce alta vieneeonservata e poi, quandosmettiamo di artieolarerealmente i suoni cominciamoa pronunciare mentalmente. Lamaggior parte delle personeadotta questo sistema anche ineta adulta, senza rendersi contodi porre COS} dei limiti alIavelocita della propria lettura,

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10 esercizio sulla velocita di spostamentodell'occhio per punti di fissitaSpostare l'occhio do un punto all'altro seguendo le linee ed if ritmo del metronomo.

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Esercizio d i scrematu raCASABELLEZZAFONOOTINTA

Marchingegno, commensale, fondotinta, silenzio, mastice,topo, giradischi, entrata, inglese, casa, finestra, pianola,bellezza, etnico, prisma, tigre, piacevole, associato.

PRANZOFARINAVELOCECarboidrati, pane, meccanica, parlamento, lento, calcio,frenesia, yankee, pranzo, lampo, controllo, maglione,veloce, segnaletica, pantografo, universita, farina, uva,

INTELLIGENTECOMPASSOSIESTA

Messico, disegnare, pizza, compasso, estate, favole, rosa,intelligente, giornale, armadio, cravatta, siesta, antichita,ridicolo, problema, raffreddore, buffo, pisolino, ufo.

BARCHEITAPICCOLOSPORT

Ritmo, olimpiadi, vacanza, bambino, mangiare, bellezza,enorme, cena, insensato, paradigma, barchetta, delfino,piccolezza, laboratorio, sportivo, portentoso, atletismo.

CUCCIOLOCOMPUTERMINIMO

Cuccia, litografia, acidita, massimo, Luca, platano, hotel,computer, sensuale, fumetti, onomatopeico, chi, minimo,masticazione, bonta, montagna, ape, cucciolo, tigrato.

ACUSTICOTESTBIRRAAcustico, cartellina, blocco, poliziotto, roccia, alcolico,bar, alfabeto, stop, memoria, regionale, moneta, mare,birra, volontario, Cina, imbarcazione, test, stoicismo.

ANTICAMERAMACCHINATELEVIS IONE

Moneta , v og ato re , o riz zonta le , a nti s ta nte , a utomobil e,estero, portafoglio, parallelepipedo, Borneo, elicottero,anticamera, successo, macchina, lattina, aritmia, antenna.

PENTOLAFORZADISCOTECA

New-York, forza,nostalgia, discografia, pentola, equino,manierismo, brain-storming, olio, marito, ali, letto, ente,monografia, discoteca, presti to, amicizia, antipasto.

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10 esercizio sull'ampliamento del campo VlSIVO

C op rire L afig ura co n lin c arto nc in o, S co prire lm a rig a a lia v olta e, m an te nen do I'o cch io fisso a l c en trodella riga, sforzarsi di r ic ono sc er e Lamagg io r quanli la p os sib ile d i c ar atte ri c on te nu ti in e ss a.

corsacodicequantonon direforse non t . sanno chela macchina on puc andarecadere dall'alt puc fare malecosl come la ve sotto al solenon esistono piu le mezze stagionidiscoteca con luci . musica molto forteora leggi questa ettera e dimmi seaneggiamento entale positivoagganeiato al personecomelui e molto i,pe~to pero1 1 p'anettone sw tavolo e1 1 detersi lava male. re meglioei amicor giocoire no

SI soliete

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sucomm ia lungamare p 0nel suonebbia a chi obell0non vestirti ibianco seilmago ha Ipito ancorabisogna farsi .co delle tuenon conoscev altro modo percode a Barberi 0del Mugello edi lettura capi .poco benche lorosi stava meglio q do si stava peggioun violinista suona a sua musica percheaffacciati alla fmes solo per un momentocorrere per -le strade de .a citta dove si vive ogni


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11esercizio sulla velocita di spostamentodell' occhio per punti di fissitaSpostare l'occhio do 1 1 1 1 punto all'altro seguendo le linee ed if ritmo de/ metronomo,

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110eserciziosull'ampliamento del campo visivoLeggere venicalmenie tuna L a colonna di sinistra. po i quella di destra, e sucessivamente ripeterel'esercizio fissando 10 sguardo alternativameme a sinistra e a destra per tuna L a figura.

Grande passo v . ni dietro che non Dimmi quando ~ rocia e serenitasi possono veri care chiesa e Dio andranno a passeg '0uno ilmondo egiusto per copi re soliti e diversi rotondo poehi pas ie sei buona unaesci dal nueleo ai che ci sei quasi selezione della buo a fede della gentese notevole im egno mettesse si troppo caos uno aIl~ volta nella fossacorreggimi qu ndo sbaglio via non credere di aver finito lavare oracortina di fum e negli occhi blu per finire sei sta degna di questasempre fuori to giacche superi loro creane novita gni giorno nuovocreativita come] ai non breve rna e un nuovo giomo la vita non tornasolo tu puoi dire e remare e buono Ie opportunita non si sciupano maiper la salute ra edine di una che eh se mordi e scapp cosa vuoi fare sedal letto non si pill mossa dopo la banana e una mao una pera nonmutevoli aspen della vita di una 1 0 sapremo solo p r chi non c'e pilluomo non si dir bbe aItrettanto di sei sicuro di farcela e timuovi adessoanche se tu to assi non intendo non 10 perdi e arri iin tempo e cosacantare pill tre olte non bene tre dire dei migliori c e sono sempre iattenzione ai tel nati e ai caravan pri ad andarsen ? Sempre detto.

Per velocizzare ul eriormente ilproces di lettura e neces-sario allenare 1 '0 chio a compiere il aggior numero dispostamenti nel I inor tempo possibi . n bulbo oculareviene mosso da u ; serie di muscoli ch se aIlenati con unaserie di esercizi, ssono facilmente i bustirsi e permet-tergli di muoversi a grande velocita.L' sercizio piu comu-ne per ottenere 0 im i risultati consiste nel disegnare su unfoglio, tre colonn I distanziate l'una dall'altra di circa ottoem, e. successiv: ente, fissare l'occhio su un punto, ilsuccessive e cos. via sempre pill velocernente, sino araggiungere velo 'ita insostenibili. I1

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Percorso otticoRiproducete il percorso ottico qui disegnato (0 simile) su un foglio bianco

formato A3 tracciando la linea curva con un pennarello blu 0verde ed eseguendo idisegni con colori diversi. Partendo dal punto indicato dalla freccia nera, seguitequindi con l'occhio la linea, soffermandovi sui punti rappresentati dalle figure.Ripetete I'esercizio due 0tre volte consecutive, ogni 30 minuti di lettura circa.

Come tutti i muscoli del nostro corpo, anche quelli dell'occhio necessitano diriposo e scioglimento durante i periodi di sforzo prolungato; percio, ogni volta che

~~ vi accingete a leggere, tenete a portata di mane il vostro percorso ottico: stancheretemolto meno i vostri occhi e perfezionerete il vostro metodo di lettura.

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Forza brutalediario foratocontrollatolentezza estpalazzo altoinvestigatoremago turcoest europeoforesta nerasonaglierabonta divinamagia neraLos Angelesesse-o-essebenzina caracarta giocatamixer caldomalaria gravemonarca luiladro astutoforza dai hopeccoci arrivoFantozzihelpfruttivendolomastrantonioSvizzera estl'uomo ragnolei non c'e piuserpente boaagricol torehai cenato?sky-lift pienocalendariocravatta poisalbero blufumo Londrastupidamentetroppo pocomare e terra-20- Speed Reading

Ricerca di parolealpino uomoloro capacitacollege buioil mio papainiettore graystimoli nuoviufficiale blutreno ritardoalpino pennacornice violaaffinche luiTorino cittapossi bi Ii taarumoumanocolgo il fatoeternita nOIavessimo lamemonaunononostantegli organi dimangiare nonmaternita discienzato dicio non haiabbiamo noivista intensaudito stimolicane feroceBlue Chipsnoi musicistilasciare casatraccia vedoGrazie alIafesta paeseltalia nostramente acutaritmo balloritenzione tuacerebrale lei

paese mromemoria nosiamo sicurivecchi saggistimoli vericasa nostraTutto subitorendimentoimplicazionecapacita hoold Englandbuio pestofilastroccaapprendistase non "adoorto botaniconoi qualcosaespenenzaprecedenzaraffreddorevittoria nonpatate verdiripetenteniente 0nullaqualunquistaStanley &C.. .accmgersi avecchio fraclotta liberafacilmentepolmonitespada guerratoro desertoconservantepossibilistaperdita gravemotivi rabbiaOg Mandinopreoccupo 10

scodella maisamurai Japrarissimi casii programmiodio feroceprevedere lastudiare aiutaprocessarli !m e n t a li aho fortunaTV franceseraramente edidattica O Kinsegnantemetodi slealispecifici permarina forzamassiore eta=cchi sei tu?s e m pliciaatteggiarsi acomunita El.lfumare malIe capacitaest-sud-este in effetti ilabbagliantisuo passivocavalli parcofatalista neroquando nonaddi ri tturanegare fatticapacita datericordandoviene subitocome faccio?qualita verenata libera

quasi undonoun privilegiospesso capitadestinazioneeta tramontorosa scarlattacausa-effettoassociazioneventi estremistresslavoromai dire nocasual mentemio armcocapitano e suinvolontariaval Ciruz!stimolo vitapercepire nelpassato buiotanto basta ilpesce da Pinoemergenzadall'obliosenza perolaboratoriopiegare allaforza diecivolontaneraquindi bastasingolaredono graditoMax Kentsuo archiviodella nostraCina oscurasenti to direimparare aripetentenerodiseppia


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Applicazione praticaNel seguire Juesta lineacompiono u infinita dicontrariameinfatti la Ie ra e del tuttocome vengojo in sintesiinterpretare ualsiasirna in PiCCOIJpauseNessuno e hno ad ora

I

complica~ processo;i raggi lUminLi riflessi

I

limpida fineJn naturale,piccolo foro L centro. ~ I . die messi a 1uoco pnma. r . 1 .si rorma un'immagine.che'1 ua1 1 . I . , gliI q e a mviera a 1Ie l'interpretazione delle

modi, ma ilJervello riesceSolo un esseL umano e inisusseguono lungo questa

1particolari informazioni.Inon e abbasJnza: occorreII

stampata, v', accorgeretemovimenti : pereettibili.

IIche potreste credere, non si

Icaratterizza da una seriedefiniti in Iisuccessione . segni grafici,iconsecuti~e tra unriuscito a flrnire unatutt'al pio 1 ,pub venirIdalle pagiJe stampate

nota sotto iln~me di cornea.delI'iride, 1 1 pupilla, daraggiungere la retina. AIverra immediatamente

appositi cent cerc:brali. Eimmagini. Aivolte non tuttoIad ovviare a tali

!jd d . 1 .gra 0 1nconoscere 1

!. r d I' fga, raggru pan 0 1 ra

che impariat a leggere

,che ivo~tri occhiTali mo~imenti,

succedonoo~ogeneamente:di "stop-sta~-stop-start",La facoltA!i capire ednon si realiJa muovendosi,

movimelto e I'altro.spiegazione ~cientifica deldescritto in Juesti termini:filtrano attralerso quell a

E s . . t . .Sl sono poncostrettr 10 unI i . dove verranno convogliatij

momento stesso del contattoItrasmessa al nervo ottico,, h h l~ 1 ..qw c e a 1 go a visione

avviene nel migliore deiinconvenienf superandoli.simboli grafici che si

I IIdi loro ed estraendone

bene.possa appan lusinghiero,

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Esercizio sui campo di percezioneF is sa re l'o c ch io s ui p un ti p erc ep en do le p ar ole . P rima v er tic alm e nt e e p oi o riz zomalm en te .

valvola tombola cal col atri ce cartiera sciarpa disciplina disco stereo pacchetto cucina c.rba etica neve morosita combusti bile falange macrobiotico stampante chiave inglese superbia filo tavolo impavido cultura corruzione reattivita pagma matricola feritoia condanna Gincendio vacanza montagna compagna

pianta forte fiumiciattolo vendi tore portiere buono I divano lper mental ita frastuono \..;(I . . . . .-22- Speed Reading


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Lettura concentrata6 4 9 3 2 8 7 5 4 2 6 4 9 8 9 5 0 0 5 4 9 6 0 1 2 7 5 6 5 4 3 8 5 1 2 7 4 5 4 1 2 9 5 6 4 9 2 13 2 4 1 2 7 6 0 9 2 1 5 8 3 9 8 2 5 4 4 7 8 9 6 5 4 1 1 2 6 1 2 4 5 5 6 5 1 0 6 1 2 0 0 2 8 4 3 2 4 5 31 0 0 5 3 8 8 4 3 8 5 7 3 5 5 9 2 1 8 4 3 0 6 7 3 5 4 8 6 5 8 6 7 8 9 4 6 5 7 5 2 3 5 9 5 96 4 4 8 5 8 3 5 6 4 5 3 2 1 8 6 0 0 4 3 7 5 8 3 5 2 3 9 7 0 4 8 4 3 3 9 8 5 4 8 7 6 3 1 1 1 5 78 6 7 3 5 9 2 4 7 4 0 0 3 4 6 7 4 1 5 8 9 6 9 2 6 4 5 4 3 9 2 4 0 5 7 2 9 5 8 7 6 9 4 1 2 0 07 5 1 2 3 8 7 9 8 1 2 7 6 5 8 9 8 8 4 3 0 0 1 2 4 8 4 9 9 2 1 5 8 5 6 1 2 4 3 9 2 1 5 8 4 38 4 3 8 5 6 4 0 0 9 2 1 5 7 5 6 4 3 5 9 9 8 4 3 9 6 8 4 5 1 7 5 0 7 8 3 6 5 8 4 5 4 9 47 4 9 4 8 9 6 3 2 5 6 0 6 4 5 3 6 9 2 1 5 6 3 8 4 9 2 4 7 5 2 1 8 6 9 4 0 0 5 6 4 3 7 3 2 87 6 8 4 9 6 2 1 4 7 9 2 1 5 4 6 3 5 9 3 7 5 4 2 4 7 6 6 4 7 8 5 3 2 1 7 9 3 6 4 8 4 5 1 9 8 6 5 4

Cercare quante volte si ripetono i seguenti numeri:98- 21- 24 - 64- 845- 6U - 9247- 8763

846 329 ETYBTD ai dprhet b2hfkER jkiu876134 790 KUDIOJ podiiert 6Tgfi54 K6Sr5T857 934 POZERD egdkiuyr hfjF87T ji9aTC5998 229 PSJFLB poasrkfy ghRe430 kNBVy6684 410 NVBERT dutrnbvg nb7xfTS p167er5574 352 MPOSCE mlaszerf BGi7g5r 7bFi8c3674 381 BVGZEA biaokinu jh87g1 o9Bu3C068 712 SAXGEI implsdci niOoOsw Ef6Nh8987 001 PSZQRE ni byerfi Im3Elg6 12AIPIR

---,-~~ 334 466 MLOKIN mocxwqa 98Vc9a2 nb5S6uj571 299 FEYHBV boieclsz mPOds7a WXOOss368 412 SADRIO mpqaofm KJf654 Mllmn33553 221 NJUXAZ poscart A43 ijY Pp8P9pP765 843 VASMOP pjnfclkj MPuyg7 VCFry3550 086 RYZMLK ncbvksu 990a543 76nsd43 ~775 335 75 DIUYHS lozeqpo VCD~re FIRSv6v977 830 87 POLNCV lasrvih clx21 sA gThYjV876 430 93 WAXDRE jkilosz n3fks8Y 8jHf44s764 329 GTYSML fgmaqvu LrKi9u7 A4B7N2954 021 LHYRFS osvtejo DFfRasd bai8e5B465 876 NBVDRF lcjaapk juzle2G MPOh3v658 496 RGJSLD - nbvvloa mpk87hg Ihd32AR, - , ,>-_/ 874 562 JUDEYT bcgdzerj kj876fRA B4G5H7a

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~ Test finale della prima lezione ~""~Mancin i per vincere

Leonardo, Michelangelo, Picasso, Paul Klee, Raffaello ... Anziche artisti distraordinario valore quali furono, potevano diventare grandi campioni di tennis, discherma 0di ping pong? Secondo Ie piu recenti teorie neurologiche sl, perche tuttiloro erano anche mancini.

Basta infatti dare uno sguardo aile statistiche per scoprire che cinque dei 25tennisti in testa alIa classifica mondiale sono mancini, e COS! pure quattro su diecitra i migliori giocatori di ping pong europei e sette su sedici schermitori mondiali.Tra tutti i campioni nelle discipline sportive individuali si cal cola che da1 20 al 40per cento siano mancini, mentre nella vita comune 1 0 e solo il 10 per cento dellapopolazione mondiale.

Da cosa deriva questa particolare anitudine dei mancini all'attivita sportiva?La risposta e nella Ioro testa, sostiene il dottor Guy Azernar, ricercatore inneurologia presso I' Istituto nazionale di sport ed educazione fisica di Parigi. Azemarha appena ultimato uno studio suI mancinismo in relazione allo sport. Premessafondamentale delle sue osservazioni e che ilnostro cervello e diviso in due emisferi,che si spartiscono Ie principali funzioni cognitive e motorie. II controllo di talifunzioni e incrociato e quindi, in coloro che usano in prevalenza la mane destra, eI'emisfero sinistro del cervello che sovrintende al linguaggio e ai gesti mentreI 'emisfero destro govema la gestione delle spazio.

Nel cervello dei mancini, invece, queste funzioni non sono esattamenterovesciate, rna distribuite in maniera diversa: COS! accade che la gestione dellospazio e il controllo della gestualita siano govemati entrambi dall 'emisfero destro.Questo significa, nel caso di un tennista 0di un giocatore di ping pong, per esempio,che le due attivita di vedere la palla in arrivo e poi di colpirla sono gestite dalmedesimo emisfero cerebrale, il destro, che e quello in diretto contatto con la manesinistra.

I destrimani, al contrario, una volta vista la palla, devono trasmettere1 'informazione all' emisfero sinistro, che "guida" i gesti della mane destra. E taleoperazione, secondo gli studi di Azemar richiede loro un tempo aggiunto di 30millesimi di secondo.I --u Speed Read ing


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Questa differenza pUOsembrare a prima vista davvero minima, rna non e COS!in sport individuali e che si svoIgono a distanza ravvicinata, come appunto il tennis,il ping pong, la scherma, il pugilato: in queste discipline i tempi di reazionedell'atleta sono infatti fondamentali. Nel tennis la presa di una volee a rete spiegaAzemar richiede un tempo di reazione che va dai 300 ai 500 millesimi di secondo,e pressapoco uguale e anche il tempo di reazione nella scherma. E evidente quindicome in questi sport anche un breve vantaggio come questa sull'avversario possadiventare importante.

Ma il giocatore mancino, sempre per la sua configurazione cerebrale, possiedeanche un altro beneficio rispetto al destrimane: una visione di gioco "grandangolata",

j,_j che gli consente di registrare non solo la traiettoria della palla, rna anche la posizionee I'atteggiamento dell'avversario. Sara quindi piu facile, per lui, anticipare larisposta e reagire in maniera automatica a colpi come if dritto e la volee, Non a casodunque i rnancini si esprimono bene, nel tennis, sui terreni rapidi. E 1 0 fanno infattiCOS!bene cbe, dal1975 all992, contro tre sole vittorie "mancine" su terra battutaal torneo parigino di tennis del Roland Garros (I 'ultima, iI6 giugno scorso, dellajugoslava Monica Seles), ne figurano ben dodici suI cementa del tomeo americanodi Rushing Meadow. Per non parlare dei numerosi trionfi di Martina Navratilovae di John McEnroe sull'erba di Wimbledon, in assoluto il terreno piu veloce econgeniale per tennisti mancini come loro.

C'e di piu, Sempre secondo il dottor Azemar, per un giocatore mancino parlaredurante una partita (si pensi all'aggressivita verbale di McEnroe) puo favorire laconcentrazione e quindi il rendimento sportivo: questa perche il linguaggio econtrollato dall' emisfero sinistro del suo cervello, e dunque il destro, che controllainvece, come abbiamo visto, l'attivita di gioco, non viene minimamente disturbato.Anzi, il livello di attenzione del giocatore mancino puo addirittura aumentare,perche I'espressione verbaIe funziona in questa caso come un doping naturale. NoncOSIper il destrimane, che invece deve coordinare il gioco attraverso I 'uso dientrambi gli emisferi cerebrali: per lui parlare diventa un'attivita cerebrale ditroppo, che nuoce alle altre, anziche favorirle.

Quella del doping verbale, allo stato attuale degli studi, e tuttavia ancora unasemplice ipotesi, mentre invece la teoria di fondo e confennata da piu voci: Se unosportivo mancino e valido, puo essere effettivamente piu valida di un destrimane

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sostienelaprofessoressat)drianaGuareschi,direttricedell'IstitutodiNeuropsichiatriadell 'Universita di Milano. I suoi due emisferi cerebrali, infatti, se non lavorano incompetizione I 'uno con I 'altro, si rafforzano entrambi e quindi le loro funzionidiventano pili allargate. Bisogna poi anche considerare che i mancini, essendoinferiori per numero, sono pili abituati ad affrontare destrimani e quindi ad impostareil gioco in loro funzione. E I'esercizio conta moltissimo.

Dunque, per vincere suI campo e importante anche I' abitudine a confrontarsicon un'impostazione di gioco diversa dalia propria, il che equivale in sostanza asaper ben sfruttare la propria diversita, Nel pugilato, per esempio, e la posizionestessa del mancino a consentirgli di dominare. La sua "falsa guardia" infatti (con ilpugno destro in avanti) spiazza completamente I'avversario.

Ma tra gli studi autorevoli sui mancinismo, c' en' e uno che ha addiritturasuscitato scalpore, perche ha completamente ribaltato i luoghi comuni del passatosulla presunta inferiorita dei mancini: Sandra Witelson, dell 'universita canadese diHamilton, e arrivata all' opposto a dichiarare la loro totale superiorita intellettuale.E giunta a questa conclusione qualche anno fa, dopo aver sottoposto a esame 42cervelli umani e aver scoperto che quelli appartenuti a rnancini rivelavano unamaggior consistenza del corpo calloso (ossia la parte fibrosa che coli ega idueemisferi cerebrali).

Una secca smentita e tuttavia arrivata da uno studioso italiano, ilprofessorLuciano Micacci, docente di tecniche di ricerca psicologica all 'Universita di Roma.Micacci ha contestato in primo luogo il metodo, sostenendo che non si possono trarreconclusioni COSl radicali dall'esame di cervelli rnorti. ~Evero cornunque che imancini sono favoriti non solo nella sport, rna anche nell'arte, cioe in genere nelleattivita in cui si possa sfruttare la relazione diretta tra ernisfero destro del cervelloe mana sinistra, ha invece confermato.

Tempo di lettura: 1.. 1 Parole testo: 1040

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~1jjI~Domande relative al testo

1)In quale percentuale si riscontrano i mancini nelle discipline sportive individuali?

2) Per quale motivo imancini eccellono nello sport? _

3)Qual~ il vantaggio, in millesimi di secondo, che untennista mancino ha nei tempidi reazione rispetto ad un destrimane? _

,~ 4) Qual'e, a livello di visuale, un altro vantaggio dei mancini? _

5) Su quali tipi di superficie eccellono iennisti mancini? _6) Perche un giocatore mancino non viene disturbato da l parIare durante una partita?

7) Perche per uno sportivo destrimane e piu complicato affrontare un mancino?_

8) Cosa afferma 1 0 studio della dott.ssa Sandra Witelson? _

9) Su cosa si basano Ie sue conclusioni? _

10) In quale altra attivita, oltre allo sport, sono favoriti imancini? _

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Tabella di riscontroPunti1015

1) Da120 al40%.2) Per una diversa organizzazione del lore cervello per i mancini Iefunzioni visive e motorie degli arti vengono svolte dallostesso emisfero cerebrale.

3) 30 rnillesimi di secondo.4) Visione di gioco "quadrangolata".5) Cemento ed erba.6) Perche il linguaggio e controllato daII'emisfero sinistro del cervello,mentre I'attivita di gioco dall' emisfero destro.

7) Per una questione di abitudine, gli avversari mancini sonoinfatti una minoranza.

8) Che i mancini sono superiori intellettualmente. 109) Sullo studio di 42 cervelli morti, notando nei mancini una maggior 10consistenza del corpo calloso.10) Nell'arte. 5

1010101 55

CC= ..

N Parole X 60PAM = -------- .T (sec)PAMXCCR= - 1 0 0

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I. EsercitazioniL'obiettivo di questa prima lezione era quello di valutare i parametri iniziali di

lettura ed effettuare tutta la preparazione necessaria per poter affrontare, nellaprossima lezione, Ie tecniche di lettura rapida vere e proprie. Abbiamo quindiesercitato i muscoli degli occhi a muoversi piu velocemente e ad allargare il campovisivo: abbiamo inoltre lavorato sull'aumento della rapidita di percezione edintrodotto infine i primi esercizi di lettura senza ripetizione mentale.

Intendiamo ora, in conclusione, ribadire aIcuni concetti:1)Per poter acquisire efficacemente Ie tecniche di Iettura rapida esercitarsi non soloe importante ma addirittura indispensabile. II lavoro da svolgersi tra una lezionee l'altra e infatti addirittura piu importante di quello svolto durante Ia lezione, Inassenza di tale lavoro ti sara infatti pressoche impossibile sviluppare quegliautomatismi necessari per un'efficace applicazione delle metodologie apprese.

Ti raccomandiamo quindi di esercitarti quotidianamente fino alIa prossimalezione (almeno 30 rninuti ogni giorno) ricordando Ie indicazioni date durante ilcorso (tenere iltesta alIa giusta distanza e nella corretta posizione al fine di evitaresforzi inutili da parte degli occhi e, soprattutto, mantenere alta la velocita di lettura,cercare di non ripetere mental mente ed ampliare il campo visivo).2) II lavoro da svolgere entro la prossima lezione dovra prevedere:a) ripetizione quotidiana di tutti gli esercizi svolti a lezione (particolarmenteimportanti queIIidi pag. 18e pag. 23) riservando particolare attenzione a que IIicheti comportano le maggiori difficolta:b) esercizio di lettura su vari testi: libri non di studio (romanzi, narrativa od anchelibri gia letti, da leggerea due punti di fissita per riga), articoli di quotidiano (un p.d.f.per riga, essendo la colonna particolarmente stretta), riviste, settimanali ed anchefumetti (un p.d.f. per vignetta). Libri di studio solo in fase di ripasso.

Ti ricordiamo infine che in questa prima Iezione abbiamo lavorato solo suUavelocita e sulla preparazione e non sulla comprensione. Non scoraggiartidunque (e, soprattutto, non rallentare la velocita di lettura!) se Ia comprensionedurante Ia settimana non sara altissima rna continua ad allenarti con impegno efiducia nelle tue possibilita. Vedrai la prossirna settimana ricompensato il tuo Iavoro.

Buon esercizio e ... buona Iettura!Speed Reading 29-


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~'acu: gi~::.~;:;'"~"0" =... .....__/ .g~:::~sis; : : ;: : : :Q~;;;,2!s:s'"~I : : :~~e .;~I~~. ....-A.._/ c~:2, . . .: :2N8,~

[ I _ ~ _ T r _ a m _ _ i n _ g _ G _ r _ o _ u _ p _ J


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IntroduzioneDopo aver dedicato la prima Iezione a svolgere il lavoro preparatorio e

"muscolare" (allargamento campo visivo, velocita di movimento degli occhi ecc.),l'obiettivo di questa seconda lezione e invece quello di affrontare la lettura rapidavera e propria, intendendo con cio non tanto una specifica tecnica, rna tutta una seriedi possibilita, sia come strategie di spostamento degli occhi, sia come casistiche ditesto 0 di necessita,

Se infatti iI necessario approccio della volta scorsa e stato estremamente"rigido" (molti esercizi col metronomo, esercizi statici, righe tracciate), oggivedremo come invece leggere con strategie di lettura rapida voglia dire essere ilpillcreativi e f1essibili possibile.

Inizieremo inoltre a svoIgere il lavoro fondamentale sulla comprenslone,lavoro che sara il tuo principaIe compito da svoIgere in vista della prossima econclusiva lezione.

Prima di iniziare ti raccomandiamo ancora una volta di segoire con attenzionee fiducia Ie indicazioni che tiverranno date, eseguendo gIi esercizi con velocita econcentrazione. Quanto pillriuscirai a lasciarti andare, a svolgere ossia gli esercizisenza preoccuparti eccessivamente del risultato di comprensione finale, tanto pillfacile ti sara apprendere il nuovo metodo di lettura.

Bando aile ciance quindi e ... iniziamo a lavorare.

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Esercizi per la velocita dell'occhiocon movimenti a zig-zag

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Esercizi per la velocita dell' occhiocon movimenti a zig-zag

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Lettura ad un punto di fissitaCENNI DI METODOLOGIE DI STUDIO

Talvolta posson sorgere dei dubbi circail modo che abbiamo d affrontare 1 0 studio. Leragioni possono essere olte, dall'ultimo esameandato male agli sfo impiegati per ottenererisultati dimolto inferi ri alleaspettative. Tuttocia rappresenta solo na minima parte deglieffetti prodotti da una iv a impostazione dellavoro, cattiva impoal fatto che nessuno i ha mai insegnato unvalida metodo di stu 0; il pill delle volte

. soluzioni empiriehe,che non sono sicurame tesinonimo di garanzia.

Certamente esis one svariati metodi disicura efficacia, pure e ne venga fatto uso

s a r a contemplata piu diuna soluzione, per q to soltanto una di esseverra illustrata esaraccomandazione egradualmente l'appre dimento del metodo,

o luogo delusioni 0scoraggiamenti.

L' aspetto paradper quanto assurdo po sa apparire, sta proprionell' atteggiamento a sunto dallo studentestesso, che, pur parte 0con buoni propositi,non riesce in molti , per pigrizia 0altro, asuperare la fase cosid etta di addestramento.Vi e un aspetto riley te che occorre tenerpresente a partire da a esso: prescindendo daogni tecnica possibile immaginabile, cia chepiu conta ai fmi di una uona riuscita e la vogliadi apprendere 0, se vog iamo, I'entusiasmo cheaccompagna I 'ap rendimento. Moltipersonaggi appartenen almondo della scienza

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e della cuitum in gene e sono diventati famosiui si sottoposero pur di

raggiungere la piu vas conoscenza possibilenel loro settore di cerca. Una domandapertinente potrebbe es re questa: "E possibileche si riesca a perseg re i 1 proprio scopo puressendo privi di qu sta enonne forza divolonta?". La risposta sicuramente sl, percheperfino unpiccolissim successo ha l a propr ie ta

lonta, uno stimolo chevorare ancora piu soda

se necessario. In esta analisi di unametodologia di studi partiremo da aleuni

i ilcontrollo degli statiemotivi e I' organi one dei tempi di studio.

Si presuppone c gil nutriate un discretointeresse per ilvostro0 getto di studio tuttavia,anche se cia non dov se essere vero, potreteugualmente constatar dei progressi in virtudella nuova e piu e .ente organizzazione.Come ultima conside .one va detto cbe unrendimento pin altoall'acquisizione di un maggior fiducia nellavostra persona e fara voi degli individui pinsicuri di se stessi e dei propri mezzi,

re

buona cosa spendere q che minuto meditandosui titolo del testa e sui

m090 riuscirete infattieompleta dellibro.Edward Gibbon, il

....~


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adottava sempre que tecnica, concedendosiuna Iunga passeggiata, ppure chiudendosi nelsuo studio per far af orare alla mente ogniparticolare di sua call' argomento trattato IIibro che si accingevaa Ieggere.Oitre amos e un grande interesseper il soggetto orga izzava saldamente ipresupposti per memo . re efficacemente iltutto attraverso una seri di associazioni di ideepertinenti.

Molt i s tudenti ri o a questa problema

programma!" Tuttavi Ieggere Ia prefazionevale sicuramente tutto tempo speso per farlo.

. 1'unica opportunitache ha l'autore di pre entarsi sotto una vesteumana, di spiegare il ontenuto del testa conparole comuni, 0 perl eno piu semplici.

delle informazioni

- qual' e ilsogge 0e cosa rappresenta;- incosa si diffe nzia questo libro dagli

altri e come;servono per affrontare

I'a rgomento :- quale la stru tura organizzativa da

seguire.Grazie a ques e poche e semplici

indicazioni riuscirete a dedurre una vera epropria strategia di inda .ne, nonche unnumeroelevatissimo di inform .oni di grande utilita,

Esaminare Ilcapi

JJ'--__/ Questo passaggi e noto sotto vari nomi.AIcuni scrittori 10 defi iscono "supervisione",

altri "preview", rna si gli uni che gli altri siriferiscono ad una v utazione generale delcontenuto del capitol fatta a priori. Benchequesta operazione sia ccomandata da piu diun esperto, sono poe .ssimi gli studenti cheagiscono di conse"vaIutation" uno spr

La prima cosa c dovrete fare e leggereilcapitolo abbastanzaa trame subito le iAppena terminata que ta lettura, impegnatevia definire quali idee 5 0state espresse, quaIiproblemi sono sorti e uali domande poste.

Se volete approf ndire un'idea espressain alcuni paragrafi, an te a leggere il primo el'ultimo periodo di ci un paragrafo, in essiinfatti si reperisco 0 general mente gliargomenti princip li trattati. Dovete

di passare ai capitolisuccessivi prima di eben capito ilcontenutroppo diffusa I'abi

ervi assicurati di averdei precedenti. E finine di far scorrere 10e senza preoccuparsi

eccessivamente dell'id che I'autore ha volutoesprimere.

In un testa e q asi sempre necessariocapire le idee che stan 0"dietro aIle parole",fra le righe; non ba ta cioe limitarsi allacomprensione di una uona traccia.

Alcuni consigl per otten ere questirisultati: provate a co siderare ogni singoloparagrafo come se si tr ttasse di un argomentoche dovrete poi insegn re voi stessi, e ponetevila seguente domanda: "Quali sono in questaargomentoiunti ess .ali chedevo conoscereaffinche gli aItri capis no perfettamente cio.che ho letto?".

Con questa dom nda bene espressa, conle dovute pause aIla fin di ogni paragrafo 0alla

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fine di pia paragrafi mtSi insieme, col vostrocommento all'idea principale espressadall'autore, effettua con parole vostre,dimostrerete onestam nte a voi stessi di avercapito.

Frase per fraseCome in tutte Ie cose anche nella

esistonoaIcune eccezioni; a oIte infatti si rendenecessaria una lettura rase per frase", Se maivi dovesse capitar di utilizzare ritmiestremamente rallenta a causa di difficolta dicomprensione saraspiegazioni sui testoprima di agire in tal

bene cbe chiediated un esperto; tuttavia,nso, provate almeno a

chiedervi: "Che cos' e c e non riesco a capire?".11presidente Co on affermava divertito

che "una volta che 10 s dente fa luce su 00 chenon riesce a capire, av gil capito".Per capire megli cio che state leggendo

utilizzate delle idee ganizzative in questaizia con "da un1ato...".

andate subito alla . erca dell'inevitabile..daIl'altro ....... il qual vi aiutera a capire Iatotalita dell'idea espre sa . Ponete mol taattenzione a tune quel e particelle ed avverbiapparentemente insi . icanti tipo: "da, perche,nonostante, ...", essi i ani rivestono la stessaimportanza che pub av re un piu od unmeno inun'espressione matem tica. L'ignorare questeparticelle potrebbe ere i dei seri problemi.Seguendo 10 sviluppo Ipensiero di un autore,tenete sempre presente 00 che egli si prefigge,stampatevelo bene in testa se necessario; seperdete il filo non ab iate timore di rivedereI'introduzione e la di ostrazione delle tesi

te a vedere un po' pill-3 8- S peed R ea din g

avanti, alle conclusio . tanto per avere un'ideadi dove vi trovate.

Se vi impantan e in una frase 0 in unparagrafo dalla co truzione linguisticaparticolarmente artico ta e difficile, provate arivedere questo m teriale cercando diindividuare semplic mente il soggetto, itpredicato e l' oggetto i questione; cosl facendoeviterete di disperd rvi in un grovigliolinguistico dal quale bbe poi estremamentedifficile uscire. Una v Ita che siete riusciti ad

in modo abbastanzachiaro cia permettervi intuire l' idea generate.

rileggetevi il materialecon tutti gli eventuali bizantinismi al fine dicoglieme pienamente senso.

Prendere apponti

Una volta ultim to un paragrafo 0unaserie di paragrafi, s a r a olto utile capitalizzaren un gran dispendio di

energia registrando il ateriale inuno 0piu deimetodi che seguono:

2 - prendere not a margine;3 - prendere no nel vostro notes.

Una importante osse .one cia fare riguardala selettivita nel prend re appunti: di solito chiprende una quantita ccessiva di appunti eproprio 10 studente 0sicuro; questa perchespesso non e in grade i distinguere cio che eessenziale da cio che superfluo. Ricordateviche se non riuscite d individuare i puntiessenziali con illibro perto, s a r a ancora piuimprobabile che riusci e a farlo ilgiomo dopo,durante 1'interrogazio


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Comprensione in assenza d i segn iPrimo esercizioomb ello, tele ono, penna ello, licottero, inv to, cartell , sottoti 010, dis hetto, ca a,conta iii a , eel ul re, fo ograf a, tele iom le, pos er, refe enza, co loq io, elas ico,auto obi e, cal en ario, imiter , gir fa, att re, uni ersi a, fan occio, fot cellia.

Secondo esercizioE por e, al ine re, cont atto, all nga e, gr folo ia, se ie a, con rol 0, ci lone, a ertu a,dim nti are, iI us one, pro per ta , ema ci are, soli ariet , t nag ia, esp ime e, dur nte,ass cia ione, gen a 0, or 1o io, me ita ione, esc ama ione, inad mpi n e, pr fess on sta,rin ra iame to, ab lit ,app nt me to, ri ega ura, di ita e, migl ora e, st reo, a te za.

T e rzo e s e rc iz ioP Iistere, em Is one, sod is azi ne, abi udi ari , spi itua ita, a 1 ena ione, im rovviso,sue es ivame te, la ora orio, com lime ti, seri rafi ,copi ter a, per ora ore, sin tom,abe ra ione, mon gr fia,com nica iii a , app endi ento, auto ati zar , att ndi He, cri ica,costr t ivo, cen igr di, fan oso,mani st reo in anzi utt I bid ne, inte preta ione, co tro,fon arne tal ente, est azi ne, og ett vi a.ca ib 0, cone etiz a ion, re a ivi mo.

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Comprensione in assenza di segniN gli ul imi de enni la que tione del po ere per ona e e del ru 10 del a leader hipindi idua e ha su cita 0un cres ente inter sse nel ca po de Ie sci nze soci lie de la te ria po itica e cos ituis e og i, per qu lie dis ipli e, un 0 get 0di

in agine se non pr vile iato per 10me 0 said mente ac uisit .P run ap aren te par dos 0, la ri er a sto ica no con ivide ques a tende za.

Al cont ar 0, it pro ess di scie tificiz azione de la sto iogr fia - che pu e si ean ato compie do at raver 0un serr to confro to con Ie ac uisiz oni de Iemode ne sci nze soc ial - se bra coin id re compl ssi amen e con unapr gres iva e rad cale spers naliz azi ne de la sto ia, che si es rime nosol an 0nel p imato de la soria soc ale 0di que fa quan ita iva, rna

a che nell div rse t orie d i te pi stor ci.AI a ra ice di que te op oste ten enze si p " indi idua e un di agio che non e

int rame te rico duci ile al a dim ensi ne di oriz onti discipi naridi fere ti e nem eno al fa to che la sto iogr fia ab ia g a per orso in pa sato,

con risul ta i po 0convi cen i,la str da in icata dall nozi nedel pot ere per onaI . Al di a de I'id ale regol tivo d lIa supe iori a

del gove no elle leggi su go em 0de Ii uo ini, ispi ato da la trad zio eclass a, 0de I'uto ia di una po sib Ie a olizione del domi io del 'uomo

su l'uo 0, cui ci anno abi nato Ma x e fo se ache un'e rata Ie tura di Weber, Ve c n it nodo pro lematico di un comp essita cresce te de mon 0mo emo che

il con etoo del pe sona ismo po itic st nta a c niugarsi.

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Comprensione in assenza di paroleSovente isogni di realizzazione dell' si trovano a infrangersi leamarezze dell' esistenza quotidiana e Ie difficolta dalle

nostre paure: inpoche , contro 'insieme di circostanze che, findall' , si e definito il tennine "destine". E sulla base degli

"Appuntament i col destino"delle tecniche che la

in numerosi paesi che sidi volta della vita di

evoluteindividui

che, accettando e una sorta di con se , si sonoproiettati quella dimensione in cui ogni aspirazione unosprone per scelte. Con l'ausilio di tavole sinottiche e esercizi,sono chiaramente

possibile accederei percorsi e le situazioniscrigno delle proprie

iquali efisiche,

intellettuali ed emotive, e al dominio di quel fato capriccioso halungamente imprigionato la parte degli esseri nel

labirinto dell'indecisione edell'L'impresa di plasmare ilossessione" di un

io, di coronare l'sfuggente e di edificare il

alia "magnificafuturo,

"risvegliando ilgigante che e in ogniora la meta di agevole

", si presenta:in marcia!

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Rieonoscimento dei segniT ro va re L ap aro la n ei s eg uen ti b ra n; L a parola "memor ia ".

1 Percio quando diamo unadescrizione di noi stessi comepersone dotate in certi campie non in altri, ci stiamolimitando in realta a quellearee delle nostre potenzialitache abbiamo svil uppato consuccesso, trascurando altrezone che, se alimentate nellagiusta maniera, potrebberodare i medesimi risultati.Queste considerazioni hannoparticolare importanzaquando si affronta ilproblemadella memoria e si analizzanoIe tecniche pill avanzate di

4 -La distrazione fa parte dellapsicopatologia della nostravita di ogni giomo, e non ce nefacciamo un grosse problema.Del resto ]'esistenza dell'oblioe necessariaallafunzione dellamemoria: se questa nondimenticasse nulla, fmirebbeper ingombrare la coscienzadi un cumulo di contenuti prividi interesse, che sono inveceeliminati 0semplificati dalladimenticanza normale.5 E indubbio che nell'impegno personale di cercare,ritenere e usare una quantitild'

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organizzazione dellamente, uncampo incui e essenziale usareentrambe Ieparti del cervello.2 La differenza tra ilfunzionamento della memoriae quello della comprensione cipermette di capire come maimoite persone scoprono di nonriuscire a ricordare quasi nulladopo ore e ore di studio. Laragione principale consiste nelfatto che, con il passare deltempo, la memoria tende apeggiorare progressivamente,a meno che lamente non abbia

informazioni sempremaggiore, un ruo lodeterminante 10 abbianoproprio le mnemotecniche.Queste infatti facilitanol'acquisizione e la restituzionedei materiali appresi facendoleva sulle proprieta associativedella memoria.6 Nel dare vita a unmovimento per Iasemplificazione dei metodid'insegnamento, Ramo avevaaccantonato la memoriaartificiale sostituendola conuna nuova e migliore strada,

dei brevi intervalli di riposo.3 La citazione di Ciceronesul la nascita dell'artemnemonica dimostra che questaapparteneva alla retorica: eracioe una tecnica mediante Iaquale l'oratore allenava la suamemoria per ricordareperfettamente lunghi discorsi.Un'arte di grande importanzabasata su due punti principali:la regola dell' "ordine" per lafissazione del ricordo e laconstatazione che di tutti i sensiqueUo della vista e ilpill forte.

un "metodo" per l amemorizzazione di ogmsoggetto.7 Le formule sono ladisperazione degli studenti.Quale procedimento seguire,perimpararIe a memoria, visto chesi tratta di numeri, lettere, segnimatematici, cioe di quanto pillastratto incontriamo nellastudio? Ovviamente occorreanzitutto capire: il ragionamentoe la logica restano i cardinidell'apprendimento dellamatematica.

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Esercizi di lettura

Esercizio n 1C'e una nemesi particolare per la marineria? Forse sl, Chi ha piu di 40 anni sicuramentenon ha dimenticato ilnome Stockholm e quella notte di nebbia del 1956: al largo diTerranovala nave svedese sperono I' ammiraglia italianaAndreaDoria. facendolaaffondarenel giro di poche ore. I morti furono una cinquantina. La Stockholm riporto pochi dannialIa prua e per tutti questi ann i non ha srnesso di navigare. Ora, infatti, e in bacino dicarenaggio, per essere trasformata in nave da croci era: con 150 miliardi di lire di valoripotra ospitare a bordo 589 passeggeri. La nuova Stockholm avril nove ponti, s a r a lunga 166metri e larga 22 e avril una sala da pranzo nella quale i passeggeri potranno mangiareinsieme senza tumi. Non solo, rna la nave e stata gia ribattezzata ltalia.

Esercizio n" 2Non si trova ancora nelle zione al pubblico. avevano consumato ham-grandi catene industriali II (Jarden-burge~ infatti, e burger contaminati da uncome Mac Donald 0Burger buono, gustoso e sano. Non germe, ilGarden-burger eKing, ma I 'hambuger ha ness una controindica- anche una garanzia contro lavegetariano ha gia conqui- zione dietetica. Pub sod- cattiva conservazione della--~ stato ifast-food in riva aI disfare i desideri dei piu came. Visto it successo, c' emare, frequentati da i body incalliti consumatori, come da scommettere che prestobuilder e dai jogger. Dal gli adolescenti da sempre arrivera anche in Italia.californiano All American abituati a pranzare da Mac E magari s a r a un best-sellerBurgers, per esempio, le Donald, e di chi invece ha negii stessi fast-food doveordinazioni di hamburger un'eta nella quale e d'ob- oggi friggono sulla piastraalternativo, alia soia e al bligo non ignorare il cole- solo centinaia di autentichesesamo, sono balzate dal 5 sterolo. Inoltre, dopo icasi "svizzere",al 30% dopo due sole di avvelenamento accadutisettimane dalla presenta- in California a bambini che

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Esercizio n" 3Le arti marziaIi nacquero cinquemila anni fa, in Mesopotania. Lo testimoniano unbronzetto e un bassorilievo che raffigurano uomini in tipiche posture da combattimento.

Dal Medio oriente le artimarziali anivarono inseguito in India, portate dall' esercitodi Alessandro Magno. Da qui si sarebbero diffuse prima in Cina e poi in tutto 1 0 scacchiereorientale, dove si svilupparono e si articolarono in centinaia di discipline. Secondo latradizione, infatti, fu 1500 anni fa, nel monastero di Shaolin-si, a circa venti chilometridalla cittadina di Dengfeng, nella provincia della Henan cinese, dove ilmonaco buddistaindiano Bodhidhanna avrebbe insegnato i principi di combattimento senza anni perpermettere ai religiosi di difendersi dalle aggressioni dei banditi. Si racconta infatti che neitempi d' oro un solo bonzo sapesse tenere testa a una torma di assalitori nell' attesa che i suoicompagni terminassero tranquillamente la loro meditazione. La tecnica di combattimentoelaborata da Bodhidhanna era, inpratica, il Kung-fu, da cui deriva iIkarate, I' arte marzialeoggi piu diffusa nel mondo.

Esercizio n" 4

Sara l'edificio pill alto delmondo, e Ia sua punta diacciaio e di cristallo supererai mille metri. Verra costruitoa Bruxelles, e 1 0 si potravedere da 120 chilometri didistanza, in cinque diffe-renti Stati: Belgic, Olanda,Lussembur go, Francia eG erm ania, I I nome ce I 'hagil: Torre d'Europa E statoinfatti progettato per ospitarei circa venti mila impiegatidella Comunita Europea che

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attuaImente g ia si trovanonel grande palazzo diBerlaymont, la sede dellaCee , e che orahanno bisognodi una nuova struttura, pillgrande ed efficiente. Anzi,piantata con quattro gigan-tesche zampe (alte 96 metri)proprio suiI' edificio attual-mente esistente, la Torre necostituira 10 sviluppo. Cisaranno 24 piani riservatiagli uffici e, mana a manoche si sale, hotel, ristoranti,

punti panoramici. Su ll ac ima ,ipill sofisticati impianti dicomunicazione radiote-levisiva del Mondo. A svi-luppare iI progetto ~ unostudio di architettura diBarcellona (I'equipe L 35),che e stato responsabile diaIcuni impianti olimpici.I I costo previsto? Un miliar-do di Ecu , circa 1800 miliardidi lire.

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Esercizio n 5A partire dalla meta degli anni Sessanta, Woody Allen ha dominato la commediacinematografica americana. Scrive e dirige solo i propri lavori, dove spesso recita anche.Attentissimo alia forma, e l'autore piu originale e personale che si sia visto nel cinemacomico dall'epoca di Buster Keaton, Fisicamente fragile, ha sempre usato I'ironia comemezzo di autodifesa. Frequentava ancora la scuola quando prese a scrivere 50 barzelletteal giomo per un' agenzia di pubbliche relazioni. Inseguito produsse testi per spettacoli divarieta e corniche televisive, quindi comincio a esibirsi da l vivo nei cafre del GreenwichVillage. Passe ai nightclub e ai talk show televisivi, scrisse due commedie di successo(D on ~D rink the W ater e P ro vac i an co ra, S am ) e nel 1966 esordi nel cinema doppiandoin chiave demenziaIe un thriller giapponese e l i serie C che intitolo What s Up T ihge r Lily?(Che fai, rubi?). Negli anni Settanta inizio la propria camera di regista con una serie difortunate commedie come Tutto quello che avreste vo luto sapere sui sesso m a no n avetema i o sa to chie de re , I I d o rm ig lion e e Amo re e guerra, raggiungendo ilclou nel 1977 con10 &Annie, peril quaIe vinse due Oscar. Allen ha ancbe sviluppato una vena lirica, espressaal meglio in Manhattan e S tardust Memor ie s, Nato a Brooklyn, ama la citta e detesta lacampagna. Imolti anni di psicoanalisi, afferma, gJi hanno permesso una piu vastacomprensione delle cose.

Esercizio n 6Alle 16.37 del 12dicembre1969 una bomba senzanome apre il capitolo piasanguinoso e misteriosolegato alla strategia dellatensione in ltalia. Otto chilidi esplosivo deflagranoall'interno della BancaNazionale dell'Agricolturain piazza Fontana a Mila-no. E' giomo di mercato,all'intemo della banca cisono almeno 300 persone.I morti sono 14 (ma sali-

ranno a 16), i feriti 90.ComelioRolandi fail taxistaa Milano. E lui a indicarenel ballerino anarchicoPietroValpreda 1uomoconla borsa" che ha condottocon iIsuo taxi accanto aliaBanca delI'Agricoltura nelpomeriggio della strage.AIle dieci del mattino del 15dicernbre 1969 Rolandi sipresenta dai carabinieri dellastazione di via Valpestosa.Da ll 10 conducono in via

Moscova, al NucleoInvestigativo. 1 . . 0 portano afare un sopralluogo. PoiI'identikit il giomo dopo.Rolandi muore pochi annidopo distrutto dall' angoscia.Per tirare fuori di galeraPietro Valpreda e statanecessaria una legge sullacarcerazione preventiva, la"legge Valpreda", Vexballerino e stato assolto. Nonera lui "l'uomoconlaborsa",

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oltretutto lamente agilecondizionipiu prestopermessoval via oraqui pro quostregoneriamana lestapesante gruRealMadride invece unprocessaredinamicoBay Watchche utilizzaintelligenzavai non stopali fantasianoi felicipersonaggioun processolupo cattivoe di facileapplicarsiin grade dic reat iv it aed agire sulcon forzameccanismimono ruotacornplessirna con unrnetodicaGraziellanaturale

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Ricerca di parolecervellonechi siamodifferenzadella vitari petizioneasseconda ilnormale etanostromomente acutaad oltranzaFinanziariodai tempisono i greciStati Unitiindividui chei lora similidando provedegli antichidi memoriaveramentesorprendereLiz Taylorerano uniciin grade diordinarioUnivers itanomi e visie cc ., e cc ., e ccmaggiorataparte dei casiquesti amiciso saettivo0utile 0 no?spe ci liatecnichevereorde finte

VISO felicestop al fumogaia Alicetecnicismovanita veraleo ferocealIa stregualotta liberatrucchi e nosolo grazienotizia gravesi e cambiataopinione alRoncobilacciolista spesapersonaggifalsi storicifecero uso diPlatone edper quantail Kung Fuantica Asiagreci e turchia Ciceroneper I'anticavia via conpassare trasecoli storiaattraversarepersonaggiTom & Jerryleggendariogiorni nostritradizioneclassica unorde nemici

tecnica verasemplice eddel calibro dirisultatisicuri persono a casaSpeed Readpassandoefficace daidi quelle piusemplicemimo bellosempre pillprofondo blue vieni quidi pari passocon la forzacrescenteveleno boaconoscenzesuI modo invero 0 falsola nostra vitareo pentitoregistratodi base delJohn Waynesono adultoIn effetti econdor pasacollegate aimeccanismicervello pillJovanotti oksi e spentocominciato

ad usarle edinsegnantenelle fiereuniversitariebuon pastorecome aiutiintegrati neiprocedimentiLeo Roskinsindagli annigenerale bluCorsi estivitopograficosi tengono ll50 in moltiyesSirJamesaziende edzia Pamela. .ame n camlunghissimiche ospitanoe la lista diistituzionis e rn in a r isulla stradamemoria OKri volti aipropri figlidirigenteolio santoNasa vannodecine dimedievariequello dellamangiare eonda verde


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.\~ Lettura del giornaleI~

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,IU n a l t r o c a s o d i f a ls a i n v a li d i t a s c o P e r to a d A r e z z o . S o t t o i n c h ie s t a U n a c e n tr a l iD i s ta C i e c a g u a r d a l 'o r a , p r e n d e n b u s e f a l a s p e aI.:::' A R E Z Z O - N o n 1Ddava in motor iDo come ncentralinista dl Cqtiari.P e r O %iuIdVa a p rm d e real volo n b uI , s ee g1 ie ftaceuratameDte la fl'Imal mercato, suardaft 1'0-ra nel)'orologio cia polio,

Insomma tutta una aer iedi gest1 i i D p o s l i b 1 l . l pe r 1 as u a iDvallditi. Per 1 0 Sta-to r i s u l t a ' V a iDfatt1 total-mente cieca e pe r questap e re e pi va u n'i nd e D D iUd'accompagnamento dlquas i u n miIione al m e s e .A scr iven! un nu090 c a -pitolo della storia, aquanta pm idaita, de -g li invalidi fasulli lanaItati questa vol ta i a r a -binieri di Arezzo. Cbe

h an no d enu ne iato p er D i e r i - c:om'~ stato r e s O pta,]a c:Ui ideattt l ~ siI emeno - cbe, aeppuretnJIa aama ta 8 1 d a D D I D O t o - a v r e b b e r o perO ta m l D t e n u t a a e a r e t a de - deta da que! dltetio ald e I I o Stato u n a dmma ID cIbnostrato che ]a dmma a u ~ e r a D n J . la v J s t a . l 'Jmp1epta n o n3 5 1 D D i , aretiDa, lmp1ep DO D er a comple t ameDte ta Inun camptone d ' l D f t - er a eompletamente cle-m e c m e H I D 1 D 1 t n t s t . a In DOll ftdente e pe r queato lIdi ch e icmIizded a v e - c a . 8catta 1 a d e " l m c l a . ft un J s t I t ; u t o di e i e d i t o , do- ~ stata demmciata pe r ftDO deeIIo d 1 e c I I U O J la . mta ora a lI a P ro eur a drv'era Itata U s u a t a l ie ! tru1fI. La staa 8CCUII N. III tutto ... I I O I D 1 . cmdlT'lale eli AreI :w. lA !1880 in bue I D a Jene a u - c O D t e a t a t a ad lID altro I C e l tl dill e l e D c b l d e D a i D d I ! I I D i . , e m D OD IO DO ft IIIU r v a l i d i . In eIett1, 1 & ceatraJinIIta di 0qtiIzi. pre[ettura d e l l e penoae' DIe . A D a aIpora 1 & e e -dom:II. lOfh eli 1l1limal QUI l l c 1 e c o e con diriito d!tte da c:ecti I I IObl- cia..wta e Itata rico-fo rmu lone c on re nlta aD'accompasnatort e Il- tl. Va quindielnl e l i DOICiuia c ia un a C C I D m i s a c t i o c c b I . Solo che D e l li l'uselPlo m enaUe, elle I i O m t fa pmono iCOD- I ione mediea , c:iDque ane l e D e b I della prefetiura tu=avIa ll ld ava e t oma - troDllUlla c l O D D L I em- D 1 fa . C'~cia eaplreades-r isu lt ava eae re a!fetia vadallavoro inm o t o r : I D o . bIDleri mar incPm a Ie- so se all 'epoe l quellacia cedti ' I IObItI . Ie e r a A D c b e ad Armo, c a m e Iu ida in opt m o m e m o f'AlIDmtalrme fa tratta I nstata ticonosdllta da 1IDI a CBgIiar1, imDitari I O I J D della a t o m a t a . mu'Vn;o 1 'iDpmlo, Ie II e stata leg.mmmjglC)M medica ne l . armat . i a sm.ucherI re Ji l uo i moT lmentl , la rl a e r a z a o p p u r e ae qual.'9 0 e pe r questa c ia alJma pre lunta truffa dopo p re Ddono 1 11 q U lDdo c uno 'fo lo nta ria men tepercepiva un 'indenmta giorni e B i O m 1 d f . p e c : t m a ; etICe pe r IIIdm I lIDaro 1 ' i u I C l a fir ottenere a D ad'aceompagnamento pa . mati, appostament l , t o - II a Q I I I D d o ftIr a r e Ii dorma un'lndemdt8 cheria ., m D a lire I I meR. to e ripreIe telmstfe t a t - s p e a a , 1 m e a d o COI lpe r DOll J e spettava.lA ! iDdqlni del carabi- ie e li ~ . L'impie- s copr1r e - da qUlllt'~ P a o 1 a Catani

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Nuove scoperteLa civilta dell'antico Egitto finl 2000 anni fa, rna lungo Ie rive del NiIo iIpopolo

egizio lascio testimonianze perenni della sua vita, della sua religione e delle sue imprese.Quasi agli aIbori della storia, gli Egizi usavano gia i geroglifici e dipingevano scene

di vita sulle pareti delle loro tombe e dei loro templi. Molti dei monumenti costruiti inepoche pill remote furono spogliati delle pietre da aItri costruttori, distrutti da faraoni gelosie depredati dei loro tesori dai ladri di tombe. Ciononostante archeologi e studiosi, conricerche lunghe e pazienti, sono riusciti a costruire in modo completo iltipo di vita degliantichi Egizi riportando alIa luce tombe, esaminando mummie e studiando le iscrizionisulle pareti e sui rotoli di papiro.

Una vera e propria ricerca scientifica sull 'antico Egitto risale aI 1799, quando ilinguisti afIrontarono I' arduo compito di decifrare i geroglifici della stele di Rosetta. Nel1882, finalmente la scrittura egizia fu decifrata per merito di Champollion; si accese a1lorainEuropa un enorme interesse per questa antica terra. AlIa fine del secolo scorso, furonoscoperte a Tebe numerose mummie ; fra i 33 sarcofaghi reali rinvenuti vi erano quelli diAmosi, Tutmosi ille Ramesse n. Secoli prima a1cuni sacerdoti avevano rimosso questemummie dalle loro tombe e le avevano poste aI sicuro inluoghi segreti, per proteggerle dailadri sacrileghi. Iorpi, esaminati a i raggi X. rivelarono particolari sulla dieta degli antichiEgizi, sulla durata media della vita, sulle malattie e sulle medicine, suIle tecniche diimbalsamazione.

L"aria secca del deserto ha conservato intatte quasi tutte le mummie, le corde, ilpapiro, gli indumenti, I'oro e persino iI legno. Nel 1945, sepolta accanto alIa grandepiramide di Cheope, fu scoperta Ia barca funebre che porto le spoglie del faraone lungo ilN " 1 l 0 fino a Giza La barca, costruita in cedro del Libano e lunga 40 metri, era perfettamenteconservata, A Sakkara, nella tomba di un certo Nefer, dignitario di corte dell' Antico Regno,furono scoperti, dodici anni piu tardi, due corpi. Questi corpi e la camera funerariariccamente dipinta erano rimasti intatti per 4500 anni.

Pill di 20 monumenti di grande importanza storica sono stati salvati, nella zona diAssuan, dalle acque deJJago artificiaIe creato in seguito alia costruzione di una gigantescadiga, Ad Abu Simbel, il tempio di Ramesse n e quello della regina Nefertari sono statitagliati in blocchi di 30 tonnellate ciascuno e ricostruiti in un luogo posto sopra illivellodelle acque. Tagliare e trasportare questi enormi blocchi di pietra ha richiesto una abilitatecnica non inferiore a quell a degli antichi costruttori. Ma., inevitabilmente, una partenotevole della Nubia e stata coperta dalle acque, divenendo COS! un museo sommerso.

E certo peri> che nessuna scoperta ha colpito I'lmmaginazione piu di quella dellatomba di Tutankhamon, avvenuta ne11922. A pill di mezzo secolo da allora gli archeologicontinuano a fame di nuove. Le sabbie del deserto egiziano possono ancora celare segretiinimmaginabili..50- Speed Reading

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I e , _ _ _ ;~La lettura in Giappone e in CoreaParallelamente aIleseuole europee e americane di lettura rapida, ehe insegnano

metodi analoghi a quello del presente corso, in tempi piu recenti e sorta in Giapponeuna scuola partieolare, ehe riprende un tipo di addestrarnento gia effettuato in CoreaE la seuola di Yokohama, aHa periferia di Tokio, in cui si ottengono risultatistrabilianti, faeilitati forse dalla scrittura basata su ideogrammi e non su simboligrafiei astratti, come Ia nostra.

II metodo, articolato su quattro livelli, ha come obiettivo la lettura di 100.000caratteri al minuto grazie ad un sistema veramente singolare. Lametodica si fondaanzitutto sui rilassamento e sull'apprendimento dell'induzione del ritmo alfaSuccessivamente, si comineiano ad aIlenare gli occhi (e la mente) degli allievi, confissazioni prolungate di un grande punto nero su un foglio bianco. COS! si allarga ilcampo visivo, e si riesee ad avere una visione complessiva della pagina II risultatoottimale a cui si tende e quello di utilizzare solo tre punti di fissita per una doppiapagina di libro. IIsistema di divisione e identico a quello utilizzato per osservare unpaesaggio, con un unieo punto per I'intera immagine.Secondo Ieindieazioni della seuoIa, il cervello deve comprendere ogni periodo.Noi siamo abituati a soffermarci frequentemente suI testo per ottenere una discretaeomprensione. Inveee, secondo Yoshimoto, amministratore dell'associazione,rimanendo con la mente in onde alfa e possibile assorbire in maniera passiva tuttoillibro, anehe se si tratta di un testa di 200 pagine (da leggere in uno0due minuti).

Solo alia fine, riportando la mente dal Iivello alfa aI livello beta, bisognarivedere mentalmente gli argomenti letti.

Sullabasedegliesperimenti giapponesi, in quelmomento siriesce a comprendereil signifieato e di conseguenza a provare gli stati d'animo ehe la Iettura suggerisce.

Per superare i quattro livelli previsti da I metodo, e ottenere il grado di capacitadescritto, sono neeessari tre anni, con allenamenti di 40 minuti giomalieri. Questiesereizi rivestono un'importanza generale per la mente e per il fisico, in quantaallenano la memoria, potenziando Ie capacita di rieonoscimento del eervello,I'elasticita e il tono dei muscoli oeulari, con benefiei effetti anche sulla vista. Levertiginose eifre di 100.000 caratteri al minuto, raggiunte nei corsi da alcuni aIlievi,sembrano comunque essere irrilevanti se paragonate ai risultati ottenute dalle seuole.52- Speed Reading


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coreane. In una di q\leste un aIIievo, considerato campione mondiaIe, e arrivato aleggere 1.200.000 caratteri al minuto.

Gli esiti appena riferiti non devono scoraggiare, bensl stimolare I"impegno,perche mostrano la possibilita teorica di superare notevoImente i propri Iimiti dilettura.

Se e vern che inquesto corso ognuno ottiene uncerto risultato, riscontrabile conIe tabelle ed i test di verifica, e anche vero che noi stessi condizioniamo i lettoriquando indichiamo limiti ipotetici di 700/800/1000 parole aI minuto. Con validiesercizi, applicando emiscelando tecniche quali quelle applicative di concentrazione,rilassamento elasticita mentale, fantasia e memoria, e possibile leggere 5000110.000/20.000050.000 parole al minuto.

L'importante e ritenere possibile il verificarsi di qualsiasi esito.

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Test finale della seconda lezione

Prezioso ... com e I'oroNei depositi della Banca d'Italia ce ne sono pill di duemila tonnellate. A Fort

Knox, neI Kentucky, e negli altri caveau della Fed, la banca federale americana, Ietonnellate sono pill di ottomila. E nel resto del mondo? Secondo i dati del fondomonetario intemazionale, cioe I'organizzazione che coordina Ie finanze di 140Paesi, nei forzieri delle banche centrali sono conservate in tutto circa 30 tonnellated'oro, quasi un terzo di tutto I'oro circolante.

Oro! Per secoli hafatto lafortuna e la sfortuna di ree imperatori, ha detenninato10 sviluppo di popoli e nazioni (zone disabitate come I'Alaska, I'Australia 0 laCalifornia non avrebbero conosciuto insediamenti se non in seguito alia scoperta delprezioso metallo), e malgrado non rappresenti pill la forza economica e finanziariadi un Paese,continuaa essere un riferimento permolti. Attualmente Stati dell' estremooriente come Cina e Taiwan sono grandi acquirenti d'oro.

Impiegato fin dall'antichita per ilconio delle monete, oggi l'oro e soprattutto,per i vari Paesi, una "riserva di valore". Significa che mentre Ie val ute hanno unvalore che varia (a seconda dell' andamento dell' economia,0anche delle speculazioniintemazionali), e dunque sono difficili da usare per definire la ricchezza di uno Stato,I'oro e un bene pill stabile, e accettato da tutti: dunque uno Stato che voglia metterericchezza da parte,proprio come si fa a casa propria mettendo soldi in un salvadanaio, l/mette da parte oro. Potra utilizzarlo tutte Ie volte che ha bisogno di denaro liquido:per effettuare pagamenti, per saldare i deficit delle bilance dei pagamenti (cioequando unPaese importa molto di pilldi quanta esporti, e dunque e a corto di denaro),e soprattutto come bene da offrire in garanzia. Quando, nel 1976, I' ltalia ebbebisogno di un prestito sui mercati intemazionali (si trattava di migliaia di miliardi)fu costretta a dare in pegno alIa Germania occidentale buona parte delle proprieriserve auree, che vennero restituite quando il debito fu saldato. Nel '92, ugualmente,per risollevare Ie sorti della propria economia e avere denaro "fresco" la Russia havenduto notevoli quantita del proprio oro.

Per decenni I'oro e stato usato proprio come moneta legale. Precisamente dal1944 al 1971: neI 1944 infatti, a Bretton Woods (negli Stati Uniti) ben 44 Paesi-54- Speed Reading


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stabilirono, per rendere regolari dopo la fine della guerra gli scambi intemazionali,un sistema monetario denominato gold exchange standard. II principio fondamentaledi quegli accordi stabiliva che ogni valuta nazionale poteva essere cambiata inun' altra val uta, a sua volta convertibile in oro: la moneta di riferimento era il dollaro,e fu fissata una "parita" di 35 dollari per un'oncia d'oro (circa 29 grammi). Insostanza, in qualsiasi momenta chiunque poteva convertire i dollari che aveva in oro,al tasso fisso stabilito. II sistema ebbe termine nel 1971 quando il presidente RichardNixon dichiaro che il dollaro non era piu convertibile in oro. In quegli anni la bilanciadei pagamenti americana era in rosso, in tutto ilmondo girava una gran quantita didollari e, da valuta pregiata che erano, questi si trasformarono presto in valutadebole. Tutte Ie banche centrali si affrettarono alIora a restituire idollari cheavevano, e gli Stati Uniti si trovarono costretti a far fronte a una enonne richiestad' oro. COSt il sistema salto,

Il prezzo dell'oro viene fissato tutti i giorni sulle principali piazze finanziarie,rna a guidare ilmercato e ilcosiddetto fixing di Londra, dove ha luogo la maggiorparte delle transazioni. AIle 10 e mezzo ed aile tre del pomeriggio di ogni giomoferiale i rappresentanti dei cinque mercanti pill grandi del mondo (Johnson Matthey,Mocata &Goldsmith, Samuel Montagu, Rothschild e Sharps Pixley) decidono ilprezzo scambiandosi segni con Ie mani senza aprir bocca. La quotazione vienestabilita in base agli ordini di acquisto e di vendita raccolti in tutto iImondo: se c'erichiesta del metallo il suo prezzo sale, se c' e poca richiesta e molta offerta, il prezzoscende. Molti elementi contribuiscono a formare il prezzo: basta uno sciopero in unaminiera sudafricana a rallentare la produzione e, dunque, a fare salire la ''febbredell' oro". Ognuno dei cinque mercanti ha suI proprio tavolo un telefono e unabandierina britannica: quando e abbassata gli agenti trattano, quando viene alzata esegno che I' operatore deve chiamare la propria centrale, e i lavori si interrompono. ~~

A produrre oro in maniera davvero industriale si e cominciato solo a metade ll 'O ttoce nto. A ttual m ente ve ngono prodotte circa 220 0 tonne llate d' oro all' anno.II principale produttore e il Sud Africa (oltre 700 tonnellate). Altri grandi produttorisono gli Stati Uniti (300 tonnellate), l'Australia (248 tonnellate) e la Russia (230tonnellate). In tutta Europa non si cavano pill di 28 tonnellate d'oro all'anno. E inItalia? Niente. Da noi non esistono pill praticarnente miniere attive: quella di Alagna,___>:: in Valsesia, e stata chi usa piu di venticinque anni fa, e in quella del Sulcis, in

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Sardegna, si estrae soprattutto argento. D'oro non si fanno piu di 5 chili all'anno.L'Italia e, come la Spagna e la Grecia, I'unico Paese in Europa dove e vietato

ai privati comperare oro per investimento: non e quindi possibile acquistare unlingotto e tenerselo a casa 0 in una cassetta di sicurezza. Si pub comperare solo I~orolavorato (gioielli, orologi e COS! via) 0 le monete. Chi compera oro all 'estero e 10porta in Italia rischia una multa e il sequestro del materiale. Da noi infatti ilcommercio dell' oro e monopolio della Stato,anche sedall992, e previaautorizzazionedel ministero per ilCommercio con I~estero, possono farlo alcune banche (PopolareVicentina, Popolare dell 'Etruria e del Lazio, Banco Ambrosiano Veneto) che non acaso sitrovano nelle aree dove c ' e la piu alta concentrazione di Iaboratori d' oreficeria.Gli orafi, infatti, possono acquistare I'oro per illora lavoro, ma sotto stretto Ccontrollo.L'oro conservato presso Ie banche centrali e circa un terzo del totale. E ilresto

dov~e? Essenzialmente nei gioielli: negli ultimi anni pill del 70 per cento del Metallomesso suI mercato e state trasformato dall'industria orafa. Esistono perc ancheapplicazioni industriali dell' oro: nell~elettronica (soprattutto quella relativa alletecnologie spaziali) e nel mondo della medicina. In passato erano in auge terapie"auriche" (1 'oro veniva somministrato sotto forma di sali, 0in soluzioni colloidali)per malattie come 1artrite e la tubercolosi. Oggi, pill semplicemente, si pensa aidenti: 1'8 per cento dell'oro prodotto nel mondo finisce infatti in protesi dentarie.

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Domande relative al testo1) Quanto oro e contenuto nei depositi della Banca d'ItaIia? _

2) Per quaIe scopo veniva prevalentemente usato I'oro nell'antichita e per qualeviene invece usato dalle nazioni oggi? _

3) In quale periodo l'oro fu usato come moneta legale (dopo l'accordo di BrettonWo~)?~~ ___

4) Cosa prevedeva il sistema denominato "gold exchange standard?

5) A quale valore fu fissata la "parita", e quaIe fu il presidente USA che fece cessareil sistema? _

6) Quare la piazza finanziaria che guida il mercato dell'oro? _

7) Quare il paese principale produttore di oro nel mondo? _

8) Quanto oro si estrae mediamente ogni anno in Italia? _

9) Cosa sancisce in Italia la disciplina di regolamentazione dell'oro?

10) OItre come riserva delle banche, quali sono gIi utilizzi o

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