Страничка психолога Четыре темперамента...

32
Тема номера: Семья Семья В каждом номере: советы психолога, кулинарные рецепты, конкурсы учшая школа для вундеркиндов Чтобы отпуск удался Советы по сбору дорожной аптечки Отдыхаем в стиле SPA! Как организовать курорт у себя дома Готовим дома Лучшие кулинарные рецепты от читателей Лечение радостью Что помогает выздороветь быстрее

Transcript of Страничка психолога Четыре темперамента...

Page 1: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Страничка психолога

Тема номера:

Семья

Семья

Соберите свою библиотечку!В каждом номере: советы психолога, кулинарные рецепты, конкурсы

Ещё в античные времена Гиппократ определил и назвал 4 типа темперамента: санг-виник, холерик, флегматик и меланхолик. Темперамент напрямую влияет на лич-ность. От него зависят не только взгляд человека на окружающий мир и реакция на события, но и способность постигать новое, достигать целей, строить взаимоот-ношения с людьми, овладевать профессией. Основные свойства темперамента очень устойчивы, они могут не меняться на протяжении всей жизни. Поэтому знания особенностей темпераментов помогут понять лучше не только себя, но и окружающих нас людей.

Четыре темперамента

Аптечка (Семья)32

ХОЛЕРИКСтрасть и порывистость, нетерпеливость и вспыльчивость, резкость и прямолинейность присущи личностям данного типа. Очень частая смена настроения и эмоциональная несдержанность зачастую становятся «камнем преткновения» в налаживании контактов с окружающими. Хотя, с другой стороны, именно их эмоциональность и властность оказывают влияние на окружающих и помогают занять позицию лидера. Любимому делу холерик отдаётся страстно. Хотя он с удовольствием берётся за любую работу, но, если его интерес постоянно не поддерживать, то к трудовому процессу быстро остывает. Холерический темперамент характеризуется сильной впечатлительностью и большой импульсивностью.

САНГВИНИКЖивость и подвижность – главная отличительная черта сангвиников. У них громкий голос и торопливая речь. Их мимика выразительна, а движения размашисты. Очень контактны, легко сходятся с новыми людьми, отзывчивы к просьбам окружающих. У сангвиников часто и быстро одни чувства сменяются другими – от радости до горя, от любви до ненависти, но они не длительны и не глубоки. Их настроение тоже очень переменчиво, но, как правило, преобладает хорошее. Неприятности они стараются не замечать и поэтому переживают их без особых эмоций. Если сангвинику интересно, то он погружается в новую работу с головой, может работать долго, не утомляясь и, в результате, быстро справляется с поставленными задачами. Сангвинический темперамент характеризуется слабой впечатлительностью и большой импульсивностью.

МЕЛАНХОЛИКЛюди с таким типом темперамента очень ранимы, не уверены в себе, застенчивы, обидчивы и чрезмерно чувствительны. Они скрытны и замкнуты, склонны к одиночеству, избегают общения с незнакомыми людьми. В новой обстановке меланхолики теряются и чувствуют себя неловко. Голос их тихий, а движения и мимика сдержанны. В работе пассивны и не настойчивы. Малейшая трудность выбивает их из колеи и заставляет опускать руки. Жизненные неудачи переживают глубоко и долго. Однако природная чувствительность может помочь им реализовать себя в искусстве. Меланхолический темперамент характеризуется сильной впечатлительностью и малой импульсивностью.

ФЛЕГМАТИКУзнать флегматика можно по медлительности в движениях и монотонности речи. Неторопливость, основательность, абсолютное спокойствие даже в самых критических ситуациях – яркие характеристики этого типа. Смены настроения у флегматиков происходят очень редко. Эмоции и чувства они стараются не проявлять, поэтому понять, что творится у них в душе, очень и очень сложно. Зато люди этого типа последовательны и непоколебимы как в достижении целей, так и в отношениях. Принимают решения долго, но, сделав выбор, от него не отступаются. Сюрпризов и неожиданностей не любят. К работе относятся очень ответственно. Они чрезвычайно исполнительны, но деятельность предпочитают однообразную. Флегматический темперамент характеризуется слабой впечатлительностью и малой импульсивностью.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!Нет «хороших» и «плохих» типов темперамента. Темперамент – это индивидуальная особенность личности. От темперамента не зависят способности. Талантливым и успешным может быть и холерик, и сангвиник, и меланхолик, и флегматик. Кроме того, один человек может сочетать в себе в различных пропорциях качества нескольких типов темпераментов. И даже у людей одного и того же типа степень выраженности тех или иных качеств может быть совершенно разной. Поэтому подходить к определению темперамента надо индивидуально.

учшая школадля

вундеркиндовЧтобы отпуск удался

Советы по сбору дорожной аптечки

Отдыхаем в стиле SPA!Как организовать курорт у себя дома

Готовим домаЛучшие кулинарные рецепты

от читателей

Лечение радостьюЧто помогает

выздороветь быстрее

Page 2: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

О правильном человекеПритча

Что же отличает «правильного» человека от остальных? В первую очередь, состояние внутренней гармонии. А гармония, которая находится внутри «правильного» человека, помогает гармонизировать мир снаружи. Ведь только гармоничный человек способен выстроить отношения, основанные на любви, уважении, доверии и взаимной поддержке друг друга. Благодаря этой способности, заключаются счастливые браки, создаются счастливые семьи. А гармония в отношениях семьи – гарант гармонии в отношениях целого общества. Гармо-ничное общество – залог крепкого мира и всеобщего процветания. Живите в гармонии! Радуйтесь каждому дню, каждой минуте! И, конечно же, любите друг друга!

С любовью и пожеланием внутренней силыМарина Маруженко

Если Вы хотите получить следующий номер журнала «Аптечка»напрямую и бесплатно, заполните эту анкету.

Ф.И.О.

Дата рождения

Домашний адрес

Электронный адрес

Контактный телефон

Где Вы приобрели журнал «Аптечка»?

В аптеке другое

Какие препраты из «Аптечки» Вы уже применяли?

Какие темы в дальнейшем были бы Вам интересны?

Наш адрес: ул. Лесная, 30-А, г. Киев, Пуща-Водица, 04075(редакция журнала «Аптечка»)

Главный редактор: М. А. Маруженко Дизайнеры: Е. М. Кордонец, В. В. ЯковлевВёрстка: В. В. ЯковлевРедактирование, корректура: Е. А. БородинаАдрес редакции журнала «Аптечка»: ул. Лесная, 30-А, г. Киев, Пуща-Водица, 04075Тел.: (044) 401-8-431Для бесплатного распространенияПеред употреблением любого лекарственного средства рекомендуется ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.Актуальные интернет-сайты: www.alpenpharma.com.ua; www.dhu.de; www.engelhard-am.de; www.umckaloabo.de; www.tonsilotren.de, www.naturpharm.kiev.ua; www.vaxol.com.ua; www.rebenok.co.ua; http://www.biolectra-magnesium.de

Адрес типографии: ООО «ИНТЕРТЕХНОДРУК», Украина, 04119, г. Киев,ул. Зоологическая, 5/1, корп. 3, тел.: (044) 238-64-61. Заказ № 177.Тираж 75 000. АСВЛ/16

Однажды в тоскливо-пасмурный, серый день маленький мальчик по имени Том не мог найти себе места и крутился вокруг своего отца, мешая ему готовиться к докладу.Когда же терпение отца лопнуло, он вытащил из стопки, лежащей на столе, один из старых журналов, вырвал из него большой красочный лист с картой мира, разорвал его на множество мелких кусочков и вручил сыну со словами: «Том, собери из этих кусочков снова карту, а я за это пойду с тобой прогуляться в парке».Казалось, что даже для взрослого человека эта задача непроста и для её выполнения потребу-ется не один час, а тем более для маленького Тома.Каково же было удивление отца, когда уже через 10 минут сын постучался в его комнату с выполненным заданием.— Как тебе удалось так быстро справиться? — спросил отец.— Это было совсем не сложно, — ответил Том. — Просто на другой стороне карты я увидел большой рисунок человека. Перевернув все кусочки с картой наоборот, я собрал изображе-ние человека, а перевернув склеенный лист снова, получил правильно собранную карту мира. Я подумал, что если человек правильный, то и мир будет правильным. — Ну, что же, молодец, — улыбнувшись, сказал отец. — Собирайся, пойдём на улицу. Счастливый Том мигом оделся и уже через пять минут радостный шагал рядом с папой по мостовой по направлению к парку. В этот момент малышу казалось, что пасмурный день осветило солнце.«Если человек правильный, то и мир будет правильным», — размышлял по дороге отец, пони-мая, что название доклада у него теперь определённо есть.

Гармония в отношениях семьи – гарант гармонии в отношениях целого общества. Гармоничное общество – залог крепкого мира и всеобщего процветания.

Читайте в номере:

От редактора: О правильном человеке (притча) .............. 3Тема номера: Лучшая школа для вундеркиндов .............. 4Советы номера: Чтобы отпуск удался ............................ 6Дышите свободно! ...................................................... 6Поллиноз, не мучай нос! .............................................. 7«Скорая» для горла ..................................................... 8Берегите миндалины! .................................................. 9С первой минуты ......................................................... 9Лечим кашель ............................................................10Голос, ау!...................................................................11Расступитесь, водные просторы! ..................................12Два в одном?! ............................................................13Печень, не шали! ........................................................13Хорошие новости: Отдыхаем в стиле SPA! ....................14Инновационный магний ..............................................15Надёжный защитник ...................................................15Безопасный загар? Это просто! ....................................16«Сюрпризы» отменяются! ............................................16ВДОХновение для ... ног .............................................17Важно знать: Шрамы? Не сдавайтесь! ..........................18О каблуках и походке ..................................................19Как сказать решительно «Прощай» ...............................20Ангулит Вам портит вид? .............................................21Рецепты красоты: Природная роскошь ........................22Укрепляем волосы ......................................................23Наслаждение гладкостью ............................................24Если депиляция, то эко! ..............................................25Секрет белоснежной улыбки ........................................25Красота по-домашнему ...............................................26Актуально: Комары, до свидания! ................................27Кулинарный клуб: Готовим дома .................................28Клуб друзей: Лечение радостью ..................................29Детская страничка: Расшифруй! .................................30Возьмите в дорогу ......................................................31Побеждаем «чужих» ...................................................31Страничка психолога: Четыре темперамента ................32

Page 3: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 3

О правильном человекеПритча

Что же отличает «правильного» человека от остальных? В первую очередь, состояние внутренней гармонии. А гармония, которая находится внутри «правильного» человека, помогает гармонизировать мир снаружи. Ведь только гармоничный человек способен выстроить отношения, основанные на любви, уважении, доверии и взаимной поддержке друг друга. Благодаря этой способности, заключаются счастливые браки, создаются счастливые семьи. А гармония в отношениях семьи – гарант гармонии в отношениях целого общества. Гармо-ничное общество – залог крепкого мира и всеобщего процветания. Живите в гармонии! Радуйтесь каждому дню, каждой минуте! И, конечно же, любите друг друга!

С любовью и пожеланием внутренней силыМарина Маруженко

Если Вы хотите получить следующий номер журнала «Аптечка»напрямую и бесплатно, заполните эту анкету.

Ф.И.О.

Дата рождения

Домашний адрес

Электронный адрес

Контактный телефон

Где Вы приобрели журнал «Аптечка»?

В аптеке другое

Какие препраты из «Аптечки» Вы уже применяли?

Какие темы в дальнейшем были бы Вам интересны?

Наш адрес: ул. Лесная, 30-А, г. Киев, Пуща-Водица, 04075(редакция журнала «Аптечка»)

Главный редактор: М. А. Маруженко Дизайнеры: Е. М. Кордонец, В. В. ЯковлевВёрстка: В. В. ЯковлевРедактирование, корректура: Е. А. БородинаАдрес редакции журнала «Аптечка»: ул. Лесная, 30-А, г. Киев, Пуща-Водица, 04075Тел.: (044) 401-8-431Для бесплатного распространенияПеред употреблением любого лекарственного средства рекомендуется ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с врачом.Актуальные интернет-сайты: www.alpenpharma.com.ua; www.dhu.de; www.engelhard-am.de; www.umckaloabo.de; www.tonsilotren.de, www.naturpharm.kiev.ua; www.vaxol.com.ua; www.rebenok.co.ua; http://www.biolectra-magnesium.de

Адрес типографии: ООО «ИНТЕРТЕХНОДРУК», Украина, 04119, г. Киев,ул. Зоологическая, 5/1, корп. 3, тел.: (044) 238-64-61. Заказ № 177.Тираж 75 000. АСВЛ/16

Однажды в тоскливо-пасмурный, серый день маленький мальчик по имени Том не мог найти себе места и крутился вокруг своего отца, мешая ему готовиться к докладу.Когда же терпение отца лопнуло, он вытащил из стопки, лежащей на столе, один из старых журналов, вырвал из него большой красочный лист с картой мира, разорвал его на множество мелких кусочков и вручил сыну со словами: «Том, собери из этих кусочков снова карту, а я за это пойду с тобой прогуляться в парке».Казалось, что даже для взрослого человека эта задача непроста и для её выполнения потребу-ется не один час, а тем более для маленького Тома.Каково же было удивление отца, когда уже через 10 минут сын постучался в его комнату с выполненным заданием.— Как тебе удалось так быстро справиться? — спросил отец.— Это было совсем не сложно, — ответил Том. — Просто на другой стороне карты я увидел большой рисунок человека. Перевернув все кусочки с картой наоборот, я собрал изображе-ние человека, а перевернув склеенный лист снова, получил правильно собранную карту мира. Я подумал, что если человек правильный, то и мир будет правильным. — Ну, что же, молодец, — улыбнувшись, сказал отец. — Собирайся, пойдём на улицу. Счастливый Том мигом оделся и уже через пять минут радостный шагал рядом с папой по мостовой по направлению к парку. В этот момент малышу казалось, что пасмурный день осветило солнце.«Если человек правильный, то и мир будет правильным», — размышлял по дороге отец, пони-мая, что название доклада у него теперь определённо есть.

От редактора

Page 4: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)4

ТЕМА НОМЕРА

Лучшая школа для вундеркиндовНаверняка, каждому родителю хочется, чтобы его ребёнок рос здоровым, смышлёным и успешным. Но как же всё это объединить? Ведь процесс всесто-роннего развития и обретения большого объёма знаний требует от малышей не только огромной концентрации внимания и усидчивости, но и колоссального расхода внутренних сил.

МНЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТА

БольБотЮрий КононовичНаш эксперт: доктор медицин-ских наук, профессор, заведующий кафедрой педиатрии № 3 и неона-тологии Днепропетровской меди-цинской академии, заслуженный врач Украины, член Американской ассоциации педиатров, член-кор-респондент Петровской академии наук и искусств, член международ-ной профессорской ассоциации.

Юрий Кононович, как врач-педи-атр, что Вы думаете об интел-лектуальных нагрузках, которые испытывают современные дети?

Желание родителей обеспечить своим детям успешное буду-

щее, безусловно, похвально. Но во всём должна быть разумная мера. Как показывает практика, мода на так называемые методики ранне-го развития имеет не только свои плюсы, но и минусы. Чрезмерные интеллектуальные нагрузки могут негативно сказаться на эмоциях, психике и физическом здоровье малышей. Кроме того, существуют установленные природой сроки и последовательность созревания нервной и других систем организ-ма. Это же относится и к разви-тию мозга. Так, нервные центры,

отвечающие за эмоциональный контроль, волю и чтение, начина-ют своё активное развитие только после созревания двигательных центров. Если эти этапы опере-дить принудительно, то становле-ние ребёнка может отклониться от нормы. Также следует знать, что неправильная организация обучающего и развивающего про-цесса вызывает у ребёнка стресс. А, как известно, стресс подрывает иммунную систему. Отсюда про-блемы со сном, частые простуды, энурез (недержание мочи), нерв-ные срывы.

то есть ускорять интеллектуаль-ное развитие детей не стоит?

Смотря что в это понятие вкла-дывать. Я считаю, что лучшей

школой для вундеркиндов явля-ется семья, а идеальными учите-лями – сами родители. Любовь и искреннюю заботу не заменит ни-что. Малыши развиваются в игре и общении. И чем больше этому уделять времени, тем развитие бу-дет проходить быстрее. Любой ро-дитель может вырастить гения. Но для этого нужны любовь, желание, время и усилия.

Многие родители жалуются на неусидчивость и невниматель-ность своих детей. Что бы Вы им посоветовали?

Во-первых, родителям важно знать, что усидчивость у детей

начинает формироваться только к 5–6 годам. В этом возрасте ре-бёнок способен удерживать вни-мание на одном занятии не более 10–15 минут. До 6 лет внимание у детей всё ещё непроизвольное, то есть не поддающееся волево-му управлению, поэтому всякие просьбы сосредоточиться бес-сильны. Привлечь внимание ма-лыша пока можно только чем-то

интересным и ярким. Во-вторых, усидчивость и способность к дли-тельной концентрации внимания можно развивать. В этом очень по-могают игры. И речь идёт не только о ролевых либо подвижных играх. Ведь в игру можно превратить всё, даже изучение букв и цифр. Главное, чтобы малышу было ин-тересно. Выработке усидчивости также очень способствуют занятия рисованием, лепкой, складывание мозаики либо пазлов.

В каждой семье наступает мо-мент, когда малыш идёт в дет-ский сад или школу. Надо ли к этому готовиться заранее?

Адаптация в детском коллекти-ве не всегда проходит гладко

и зачастую сопровождается сбоя-ми в работе нервной и иммунной систем. Новая обстановка, необ-ходимость соблюдения опреде-лённого распорядка дня, смена питания, другие методы обучения –всё это для крошечного человеч-ка стресс. Проявляться это может нервными срывами и простудными заболеваниями. Особенно слож-но процесс адаптации проходит у непосед. Им в силу своих особен-ностей трудно концентрировать внимание и соблюдать установ-ленные правила. Поэтому к походу в детский сад либо школу необ-ходимо готовиться заранее. Для этого дома вместе с ребёнком со-ставьте распорядок дня и контро-лируйте его соблюдение. Хвалите и поощряйте за каждое, хоть и не-значительное, достижение: свое-временный подъём, быстрое умы-вание, самостоятельное одевание, выполненное задание и пр. Еже-дневно бывайте на свежем возду-хе, чередуйте интеллектуальные занятия с подвижными играми и, конечно же, чаще говорите ребён-ку слова любви, ведь именно они придают ему уверенность и силу.

Page 5: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Киндинорм Н гранулы по 10 г во флаконе: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/12080/01/01 от 28.03.2012.Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-81-03.1 Інф. лист МОЗ України: Корекція когнітивних порушень у дітей дошкільного віку з дефіцитом заліза. – 2013. – № 13.

На заметку! Ваш малыш неугомонно-неутомимый непоседа? Непо-седливость мешает ему сосредоточиться на занятиях и общаться со взрослыми и сверстниками? Натуральный комплексный немецкий препарат Киндинорм Н поможет Вашему ребёнку стать более собранным, повысить кон-центрацию внимания, улучшить способность к обучению и снизить чрезмерную активность.

КИНДИНОРМ Н, благодаря своему составу:

• УЛУЧШАЕТ способность к обучению1;• ПОВЫШАЕТ концентрацию внимания;• СНИЖАЕТ повышенную активность и импульсивность;• ОБЛЕГЧАЕТ адаптацию ребёнка к новому окружению1;• РАЗРЕШЁН к применению детям с 1 года и подросткам.

NB! Киндинорм Н показан детям при интенсивных нагрузках. Киндинорм Н улучшает концентра-цию внимания и обучаемость1.

ВажНо! КИНДИОРМ Н имеет натуральный состав, не яв-ляется психотропным средством (нейролептики, седативные), а значит, не оказывает присущие им побочные эффекты.

ИНтересНо зНать! Психологи советуют обнимать ребёнка не менее 4 раз в день, а для того, чтобы ребёнок чувство-вал себя защищённым, его нужно целовать не менее 8 раз в день!

Киндинорм Н – «таблетка»для вундеркинда

Нормочка:«А меня теперь

хвалят в садике!»

Аптечка (Семья) 5

Кинди:«А я теперьотличник!»

Page 6: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Инфлюцид таблетки: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/6740/01/01 от 30.11.2012; Инфлюцид раствор 30 мл: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/6740/02/01 от 30.11.2012.Циннабсин таблетки: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/6790/01/01 от 14.12.2012.Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-81-04.1 Еропкин М. Ю. и др. // РМЖ Медицинское обозрение. – 2011. – № 18.

СОвЕТы НОМЕРА

Дышите свободно!Без обоняния наслаждение от отпуска не будет полным. Разве можно представить мир без ароматов цветов, луговой травы, хвои, морского бриза, спелых ягод, фруктов? Поэтому, если простуда застала врасплох и мучает насморк, знайте, что по-мочь Вам может «освободитель носов и носиков» – Циннабсин*.

ЦИННАБСИН – натуральный комплексный немецкий препарат, который уже более 55 лет (!) применяется у детей старше 2 лет и взрослых для лечения насморка и синуси-тов (гайморит, фронтит, этмоидит, сфеноидит). Состав Циннабсина подобран таким образом, чтобы помочь организму максимально эффективно справиться с недугом.

Главная особенность препарата Циннабсин – многопрофильность действия. И это выгодно отличает его от сосудосуживающих капель, которые только восстанавливают носовое дыхание, вызывая при этом сухость слизистой носа и нарушая работу му-коцилиарного транспорта – естественного механизма очищения слизистой пазух и носа. Циннабсин восстанавливает носовое дыхание, снимая отёк слизистой носа и околоносовых пазух, разжижает густую слизь, облегчает её отхождение, нормализуя естественный механизм очищения слизистой носа и околоносовых пазух. Ещё одним важным достоинством Циннабсина является то, что он способен повышать собствен-ные защитные силы организма, что ускоряет выздоровление и препятствует повтор-ным заболеваниям. С Циннабсином носы и носики свободны!

Чтобы отпуск удалсяДля большинства отпуск ассоциируется с путешествиями. И куда бы Вы не заплани-ровали свою поездку – на море, дачу, в далё-кие страны, лес либо горы, перед тем, как отправиться в путь, позаботьтесь о защите собственного здоровья от… вирусов.

Число видов возбудителей острых респираторных заболеваний сегодня уже перевалило за 400. Причём в разных странах ви-русы разные. Наиболее часто они поражают верхние органы дыхания, т. е. респираторный тракт. Если Вы собираетесь в до-рогу, то обязательно возьмите с собой препарат, оказывающий противовирусное действие не только на вирусы, вызывающие ОРВИ, но и другие вирусные инфекции. Таким препаратом яв-ляется Инфлюцид*.

ИНФЛЮЦИД – натуральный комплексный немецкий препарат, который не только ак-тивно борется с вирусами, устраняет симпто-мы ОРВИ, но ещё и укрепляет иммунитет. Применять его можно как для лечения, так и для профилактики большинства инфек-ций. Потому что Инфлюцид оказывает непо-средственно противовирусное действие не только на вирусы гриппа, но и на большин-ство возбудителей, вызывающих вирусные инфекции1. Уже в начале болезни он спо-собствует устранению различных проявле-ний ОРВИ: головной боли, боли в мышцах, лихорадки, ринита, фарингита. Инфлюцид является натуральным индуктором интер-ферона, а интерферон – важный элемент первой линии защиты организма, посколь-ку обладает выраженным противовирусным действием. Ещё одним преимуществом Ин-флюцида является то, что он значительно уменьшает проявления астении (слабость и разбитость) после перенесённых заболева-ний, а это значит, что вернуться к привычно-му образу жизни после болезни Вы сможете быстрее!Инфлюцид имеет две формы выпуска: та-блетки (взрослым и детям с 1 года) и капли (взрослым и детям с 12 лет), и отпускается в аптеках без рецепта.

Вирусов много. Решение одно – Инфлюцид!

Инфлюцид – для лечения и экстренной профилактики

оРВИ и других вирусных инфекций

ВАШ ОТПУСК БЕЗ ПРОСТУДЫ * ВА

Ш О

ТПУСК БЕЗ ПРОСТУДЫ * ВАШ ОТПУСК Б

ЕЗ П

РОСТ

УДЫ

* Вашотпуск

без простуды

Циннабсин создан именно для лечения насморка и гайморита

Аптечка (Семья)6

Page 7: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 7*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Ринитал таблетки: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/6841/01/01 от 25.12.2012.Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-81-04.

Поллиноз, не мучай нос!Страдаете от сезонной аллергии? Буйное цве-тение природы не в радость? Ринитал*! Этот натуральный комплексный немецкий препарат создан именно для того, чтобы помочь Вам справиться с проявлениями поллиноза.

Поллиноз – это аллергическое заболевание, вызываемое пыль-цой растений (от латинского «поллен» – «пыльца»). Синонимы – сенная лихорадка, сезонный ринит, весенний катар, пыльцевая астма и др. Главный признак поллиноза – сезонность обостре-ний. Симптомы аллергии зависят как от индивидуальной чув-ствительности человека, так и от количества пыльцы в воздухе. На концентрацию пыльцы в атмосфере влияют скорость ветра, температура воздуха, атмосферное давление и даже время су-ток. Наиболее интенсивно растения пылят в ранние утренние часы, а также в сухую и тёплую погоду. Поэтому аллергикам безопаснее гулять в безветренные, дождливые и холодные дни, а также в вечернее время. Пыльца цветущих растений из окру-жающего воздуха может оседать на коже, слизистой оболочке носа, глаз, ротовой полости и проникать в бронхи. В зависимо-сти от этого у чувствительных к аллергенам людей возникают различные симптомы аллергии: чихание, зуд и заложенность носа, обильные водянистые выделения из носа, зуд и покрас-нение глаз, слезотечение, зуд нёба, языка, кашель, затруднение дыхания (одышка и удушье), кожные высыпания. К счастью, из нескольких тысяч распространённых на земном шаре ви-дов растений только около шестидесяти продуцируют пыль-цу, которая может вызвать аллергию. Среди них выделяют как деревья, так злаковые и сорные травы: ольха, берёза, сирень, одуванчик, подорожник, пырей, амброзия и др. Сезон цветения в Украине – с марта по октябрь включительно. У большинства страдающих поллинозом аллергия развивается на определён-ные виды растений. Чтобы своевременно защититься, назва-ния и периоды цветения этих растений надо знать, ведь глав-ное правило в лечении поллиноза – не допустить контакта с аллергенами. Существует так называемый календарь цвете-ния растений, благодаря которому можно планировать про-филактические мероприятия по предупреждению аллергии.

Ринитал – свободное дыхание вместо чихания

Профилактические мероприятия по предупреждению аллергии

• Если есть такая возможность, то в сезон цветения растений, которые вызывают у Вас аллергию, отправьтесь в отпуск в другую климатическую зону, где они не растут либо концентрация их пыльцы значительно ниже.

• Не оставляйте открытыми окна и двери, особенно в сухую и ветреную погоду.

• Проветривать помещение можно только после дождя, желательно вечером и в безветренную погоду.

• По возможности постарайтесь не выхо-дить на улицу рано утром, в сухие жаркие дни и ветреную погоду.

• По возвращении с улицы рекомендуется пе-реодеться, принять душ и вымыть волосы.

• Ежедневно проводите влажную уборку в квартире.

• Если пользуетесь пылесосом, лучше что-бы он был с аквафильтром.

• Используйте специальные увлажнители воздуха.

• Не сушите вещи после стирки на улице.• За месяц до цветения «опасных» для Вас

растений рекомендуется проводить про-филактические курсы, применяя специ-альные лекарственные противоаллер-гические средства, например препарат Ринитал*.

На заметку! РИНИТАЛ – натуральный негормональный комплексный немецкий препарат для лечения и профилактики (!) всех видов аллергического ринита и конъюнктивита. Ринитал, в отличие от антигистаминных средств, не вызы-вает сонливости и не ослабляет быстроту реакции и концентрацию внимания. Ринитал способствует устране-нию слезотечения, покраснения конъюнктивы глаз, чихания, зуда в носу, заложенности носа и уменьшению вы-делений из носа. Ринитал разрешён к приёму детям с 2 лет и взрослым. Начинать приём препарата следует при первых проявлениях аллергического насморка и/или конъюнктивита и до полного снятия симптоматики или же до окончания сезона аллергии. В первые 2 дня заболевания Ринитал рекомендуется принимать детям в возрас-те от 2 до 12 лет по 1 таблетке каждые 2 часа (до 8 раз в день), детям в возрасте старше 12 лет и взрослым –по 1–2 таблетки каждый час (до 12 таблеток в день). После снятия острых симптомов детям с 2 до 12 лет пре-парат принимать по 1 таблетке 3 раза в день, детям старше 12 лет и взрослым – по 1–2 таблетки 3 раза в день.

NB! Ринитал – один из немногих препаратов, который можно применять для профилактики обострений аллергиче-ского ринита и конъюнктивита. С профилактической целью Ринитал применяется по 1 таблетке 3 раза в день за месяц до начала цветения и весь период цветения растений, которые, вероятно, вызывают у Вас аллергию.

Page 8: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)8

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Трахисан таблетки: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/6121/01/01 от 20.04.2012.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

«скорая» для горлаЕсли Вы ощутили в горле дискомфорт, першение либо «полыхание пожара», то роль «скорой помощи» с готовностью выполнит Трахисан*!

ТРАХИСАН, благодаря входящим в его состав трём ком-понентам – тиротрицину, хлоргексидину и лидокаину, сочетает в себе сразу три необходимых при инфекции и боли в горле действия: антибактериальное, анти-септическое и обезболивающее.

Тиротрицин – топический антибиотик, действует толь-ко (!) местно, не всасывается в кровоток, а значит, не вызывает токсического действия, не раздражает сли-зистую, не влияет на микрофлору кишечника, воздей-ствуя при этом практически на все известные бактерии и многие виды грибов; хлоргексидин – самый извест-ный и наиболее часто используемый антисептик, кото-рый обладает широким спектром действия на грибы и бактерии, ещё больше усиливает эффект тиротрицина и способствует устранению воспаления; лидокаин –местный, чаще всего применяемый обезболивающий компонент, помогающий быстро избавиться от боли.

Для эффективного и длительного воздействия на бо-лезнетворные микробы в очаге инфекции таблетки Трахисан обязательно надо рассасывать (!). Чтобы не смыть лекарство со слизистой горла, рекомендуется после рассасывания в течение 30 минут не пить и не принимать пищу. Трахисан обладает приятным мят-ным вкусом, не содержит сахара и разрешён к приме-нению взрослым и детям с 4 лет.

трахисан – быстрая помощь при инфекции и боли в горле

обратИте ВНИмаНИе! По данным клинических исследований, лекарствен-ное вещество дольше сохраняется на слизистой обо-лочке глотки и полости рта при использовании табле-ток для рассасывания, чем при применении аэрозоля и, особенно, полоскания. Кроме того, площадь эффек-тивного воздействия препарата и его концентрация достигают максимальных значений именно при ис-пользовании таблеток для рассасывания.

Page 9: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 9

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Тонзилотрен таблетки: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/3781/01/01 от 20.08.2015.Умкалор раствор 20 и 50 мл: производитель «Dr. Willmar Schwabe» GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/6691/01/01 от 13.09.2012.Умкалор® таблетки, покрытые плёночной оболочкой, по 20 мг № 15, № 30 в блистерах, по 15 таблеток в блистере, по 1 или 2 блистера в картонной коробке:производитель «Dr. Willmar Schwabe» GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/6691/03/01 от 06.03.2015.Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-81-04.

берегите миндалины!

ТОНЗИЛОТРЕН – натуральный комплексный немецкий препарат, который уже более 80 лет (!) помогает мин-далинам при ангинах и хроническом тонзиллите «при-йти в себя»: снимает воспаление, способствует очи-щению, заживлению ткани и, в итоге, что очень важно, восстановлению их защитной функции. Кроме того, Тонзилотрен способствует нормализации показателей иммунитета всего организма в целом, предупреждая по-вторные заболевания. Препарат можно применять как для лечения ангин, так и для профилактики обострений хронического тонзиллита. Тонзилотрен применяется у детей старше 2 лет и взрослых. Он имеет удобную для приёма в любое время и в любом месте форму выпуска –таблетки для рассасывания. Учитывая важную роль мин-

с первой минутыНачало знобить, заложило нос, першит горло и душит кашель? Это простуда! Если Вы хотите, чтобы она прошла легко и без осложнений, то действовать надо мгновенно. А какой препарат в домаш-ней аптечке обладает свойством «бы-строго реагирования» при простуде? – Умкалор* (EPs® 7630)!

УМКАЛОР – оригинальный немецкий стандартизирован-ный фитопрепарат для всей семьи на основе растения Pelargonium sidoides (пеларгония сидоивидная), благода-ря которому сочетает в себе сразу четыре действия: про-тивовирусное, антибактериальное, противовоспалитель-ное и иммуномодулирующее, а значит, способен один заменить как минимум четыре (!) препарата. Наиболее эффективен приём Умкалора в начале простуды, посколь-ку, благодаря своим свойствам, он борется с вирусами и бактериями с первого дня заболевания, препятствует их проникновению в клетку, не даёт им возможности раз-множаться, повышает защитные силы организма, способ-ствует более быстрому выздоровлению и предупреждает развитие осложнений.

Умкалор применяют при лечении острых и хронических заболеваний дыхательных путей и лор-органов (бронхи-тов, синуситов, ринофарингитов, тонзиллитов) у взрос-лых и детей: раствор с 1 года, а таблетки с 6 лет. Курс лечения Умкалором при простуде – 7–10 дней.

Знаете ли Вы о роли миндалин (гланд) для иммунитета? Они участвуют в вы-работке иммунных клеток и первыми встречают и отражают атаки инфек-ции, проникающей с вдыхаемым возду-хом. Поэтому миндалины надо беречь. А помочь сохранить миндалины может Тонзилотрен*!

далин для иммунитета человека, врачи макси-мально бережно относятся к ним и прибегают к удалению только в крайних случаях. Проведение профилактических курсов 1 раз в полгода пре-паратом Тонзилотрен может позволить сохранить миндалины — важный иммунный орган человека. Эффективность и хорошая переносимость Тонзи-лотрена подтверждена многочисленными клини-ческими исследованиями.

тонзилотрен – заботао Вашем горле

Применяя Умкалор с первого дня простуды, Вы можете ускорить процесс выздоровления и предотвратить возможные осложнения.

Умкалор – первая помощьпри простуде и бронхите

для всей семьиУзнать подробнее о препарате Умкалор

Вы можете на сайте: www.umckaloabo.de

Page 10: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)10

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Проспан сироп: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/0672/02/01 от 20.04.2012; Проспан капли: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/0672/04/01 от 17.10.2014; Проспан раствор 5 мл в стиках: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/0672/03/01 от 19.05.2015; Проспан форте таблетки шипучие в тубах: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/0672/01/01 от 03.09.2014; Проспан форте таблетки шипучие в саше: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/12942/01/01 от 08.05.2014; Проспан пастилки: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/0672/05/01 от 20.11.2014.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

Лечим кашельКашель – это реакция организма, направленная на защиту и очище-ние дыхательных путей от слизи, инородных частиц и раздражающих веществ. Хотите, чтобы он поско-рее прошёл? Значит, кашель надо не подавлять, а помочь ему выпол-нить быстро и качественно свою природную функцию по восстанов-лению прохождения дыхательных путей. Помочь справиться с этой задачей Вам может Проспан*!

ПРОСПАН® – немецкий растительный препарат на основе оригинального стандартизированно-го сухого экстракта листьев плюща EA 575 (ис-пользуется только для производства Проспана®) с самым высоким содержанием действующего вещества.

Проспан® предназначен для лечения любого вида кашля (сухого, влажного), даже кашля ку-рильщика, так как является растительным отхар-кивающим препаратом с выраженным, доказан-ным бронхолитическим эффектом. Проспан® не содержит спирта, красителей, сахара. Проспан® способствует разжижению слизи, её активному выведению из дыхательных путей и, что особен-но важно, снятию спазма мускулатуры бронхов. К достоинствам Проспана® можно также отне-сти возможность применения у всех возрастных групп, начиная от детей с рождения, а также приятный вкус и разнообразие лекарственных форм: сироп, капли, раствор в стиках, шипучие таблетки форте и пастилки.

Кашель? – Проспан®!

обратИте ВНИмаНИе! На сегодняшний день препаратов на основе плюща для лечения кашля существует множество. Но наличие од-ного и того же компонента – плюща – не означает, что по качеству, безопасности и эффективности они рав-нозначны. Эффективность, безопасность и механизм действия Проспана® доказаны многочисленными зару-бежными и отечественными исследованиями. Проводились они с оригинальным стандартизированным сухим экстрактом листьев плюща EA 575 (5-7,5:1), который изготавливается по особой оригинальной технологии и используется только (!) для производства этого препарата. Поэтому абсолютно понятно, что результаты иссле-дований Проспана® не могут экстраполироваться на другие препараты, в состав которых входят иные экстрак-ты плюща. Доказательством этому служат также газохроматографические исследования Проспана® и других препаратов с содержанием экстрактов плюща, которые показали, что есть существенные отличия по составу и концентрации активных субстанций (у препаратов сравнения они были либо недостаточны для купирования кашля, либо отсутствовали вообще).

Вывод очевиден: копии не идентичны оригиналу!

ВажНо! Для снижения вязкости мокроты и облегчения её отхождения при кашле огромное значение имеет обильное питьё и поддержание влажности в комнате больного.

Page 11: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 11

Голос, ау!Пропал голос, и теперь каждый звук даётся с трудом, всё больше на-поминая хрип или шё-пот? – Исла Минт* и Исла Моос*!

ИСЛА МИНТ и ИСЛА МООС – пастилки на основе исландского мха. Они обладают защитным (обво-лакивают и увлажняют слизистую), антимикроб-ным, противовоспалительным и иммуномодули-рующим действиями.

Благодаря перечисленным свойствам, пастилки Исла Минт и Исла Моос при рассасывании обво-лакивают и увлажняют слизистую дыхательных путей, снимают воспаление, устраняют сухость, першение и жжение, помогают восстановить осипший, охрипший или утраченный голос.

В отличие от леденцов, пастилки не содержат са-хар и не могут поранить слизистую дёсен и нёба. Исла Минт и Исла Моос разрешены к применению взрослым и детям с 4 лет и показаны не только при фарингите, ларингите, осиплости, охрипло-сти голоса и людям, профессия которых связана с повышенной голосовой нагрузкой либо рабо-той в неблагоприятных климатических условиях (холод, жара, пыль и т. д.), но и при сухом раз-дражающем кашле, в том числе аллергического происхождения.

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Исла Минт пастилки: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/2187/01/01 от 20.03.2015;Исла Моос пастилки: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH& Co. KG (Германия), р. с. № UA/2188/01/01 от 03.03.2015.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

На заметку! Голос надо беречь. Ведь он является неотъемлемой частью личного успеха каждого. Благодаря голосу, мы доносим свои мысли, убеждаем, производим первое впечатление и очаровываем. Голос можно развивать. Для этой цели су-ществует много упражнений, но мы остановимся на двух самых доступных и простых.

развиваем голос

Упражнение № 1Тридцать раз произнесите слоги «кьюу» и «икс». При этом слог «кьюу» выговаривайте, округляя губы, а «икс» – ши-роко улыбаясь. После упражнения произнесите короткую речь, чтобы убедиться в пользе проделанного.

Упражнение № 2Для обретения интенсивности звучания и вибрации голоса один раз в день в течение 5–10 минут громко читайте лю-бой текст, но только без согласных звуков. Затем в течение 5–10 минут громко прочитайте тот же текст, но только уже без гласных. Благодаря этому упражнению, Ваша речь ста-нет более чёткой и понятной, при этом Вы не будете уста-вать во время произнесения речи.

Голос нужен всем!

Исла Минт и Исла Моос – при осиплости, охриплости голосаи сухом раздражающем кашле

Page 12: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)12

расступитесь, водные просторы!Ура! Пришло время каникул и отпусков! Реки, озёра, моря и океаны, встречай-те отдыхающих! Многие из нас не представляют себе плавание без ныряния. А чтобы это увлечение приносило только восторг и радость, давайте ознако-мимся с основными правилами покорения глубин.

основные правила ныряния

1. Не следует нырять раньше чем через 2 часа после приёма пищи, а также в болез-ненном, утомлённом либо разгорячённом состоянии.

2. Не ныряйте с крутых берегов и в необсле-дованных местах водоёмов, так как под во-дой могут находиться опасные предметы.

3. Нырять вниз головой в водоём можно, только убедившись в том, что глубина до-статочна и отсутствуют коряги, камни, сваи.

4. Время пребывания под водой зависит от индивидуальных особенностей организ-ма, тренированности, температуры воды и глубины погружения. В среднем про-должительность пребывания под водой обычного человека колеблется от 10 се-кунд до 1 минуты.

5. Перед погружением в воду следует обога-тить кровь кислородом и снизить содер-жание углекислого газа. Для этого необ-ходимо выполнить серию из 6–7 глубоких вдохов и выдохов. Затем сделать глубо-кий вдох во время прыжка или непосред-ственно перед погружением.

6. Во время ныряния не должно быть ни-каких отрицательных эмоций и перевоз-буждённого состояния, так как они резко уменьшают продолжительность задержки дыхания (из-за повышенного потребле-ния мозгом кислорода).

7. Если начиная движение под водой, Вы ощущаете распирание грудной клетки, следует выдохнуть небольшую часть воз-духа и продолжить плавание.

8. Подъём на поверхность должен проис-ходить на задержке дыхания. Вынырнув, выдохните оставшийся воздух и сделайте глубокий вдох. После этого проведите се-рию полных вдохов и выдохов до полного восстановления дыхания.

На заметку! Учитывая санитарное состояние большинства водоёмов, очень важно соблюдать правила личной гигиены. И если о пользе душа для тела до и после купания в открытых водоёмах зна-ют практически все, то о том, что следует поберечь уши, – не-многие. Чем же опасно попадание воды в уши при купании? Во-первых, вместе с водой может попасть инфекция, что чре-вато развитием воспаления уха – отита. Во-вторых, внутрен-няя поверхность слухового прохода покрыта защитным слоем – ушной серой, а у некоторых людей организм вырабатывает её больше, чем у других, что приводит к образованию серных про-бок. Как правило, серные пробки не доставляют дискомфорта, а вот при попадании воды в ухо сера набухает и перекрывает слуховой проход, вызывая заложенность уха и снижение слу-ха. И в-третьих, попадание воды в уши дискомфортно само по себе. Вместо приятного отдыха зачастую приходится прыгать то на одной, то на другой ноге. Помочь предупредить проник-новение воды и инфекции в уши при купании может натураль-ный спрей Ваксол®*.

ВАКСОЛ® – натуральный спрей на основе 100-процентного фармацевтического (!) оливкового масла для простого и эф-фективного смягчения и природного удаления ушной серы и серных пробок. При избыточном образовании серы Ваксол® способствует очищению ушей от серы и серных пробок, а при пониженном – покрывает кожу слухового прохода, создаёт защитный барьер, поэтому может применяться как для профи-лактики возникновения повторных отитов, так и перед купа-нием в открытых водоёмах или бассейне для предотвращения проникновения воды и инфекции в уши. Более того, Ваксол®, благодаря своему составу, обладает противовоспалительным, противомикробным и противогрибковым действиями, что осо-бенно важно для людей, склонных к отитам. Немаловажен и тот факт, что в одном флаконе спрей Ваксол® содержит 200 доз, которых достаточно для 6 месяцев применения.

Узнать больше о спрее Ваксол® Вы можете на сайте:www.vaxol.com.ua

Как и для чего применять Ваксол®

Для гигиены 1–2 раза в неделю по 1 впрыскиванию в каждое ухо для гигиены и очистки ушей при избыточном образовании серы

При серныхпробках

По 1–2 впрыскивания в ухо в течение 4–5 дней, выполняя мягкий массаж козелка. Пробка размягчается и удаляется самостоятельно. При плотной пробке и анатоми-ческой узости слухового прохода может потребоваться вымывание остатков пробки

При купании По 1 впрыскиванию в каждое ухо перед купанием в течение всего периода купания

Аптечка (Семья)12

Ваксол® – уши очищает, от водыи инфекции защищает

*Реклама: не является лекарственным средством. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Ваксол® натуральный спрей 10 мл: производитель Pharmasol Ltd (Великобритания), гиг. заключение № 05.03.02 – 03/7086 от 24.02.2015.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

Page 13: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 13*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Мукофальк гранулы: производитель «Dr. Falk Pharma GmbH» (Германия), р. с. № UA/6104/01/01 от 25.11.2013.Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-81-03.Гепа-Мерц гранулят, 3 г/5 г по 5 г в пакетах № 30: производитель Merz Pharma GmbH & Co KGaA (Германия), р. с. № UA/0039/02/01 от 28.03.2014.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

Два в одном?!Запор и диарея (понос) – расстройства, от которых не застрахован никто. Поэтому в домашней аптечке должны быть препараты для их устранения. Существует уникальный препарат, который объединяет в себе два, казалось бы, противоположных свойства: он может быть использован как для лечения ди-ареи, так и запора. Это Мукофальк®*!

МУКОФАЛЬК® – уникальный растительный лекарственный препарат на основе шелухи семян индийского подорожника (псиллиума). Благодаря своему составу, Мукофальк® являет-ся богатым источником пищевых волокон. Пищевые волокна препарата Мукофальк® являются питательной средой для по-лезной микрофлоры кишечника, адсорбируют токсины и кан-церогены, оказывают обволакивающее и цитопротективное (защитное) действие на слизистую кишечника.

При запоре пищевые волокна препарата Мукофальк® увели-чивают объём содержимого кишечника, размягчают кал, стиму-лируют перистальтические движения кишечника, в результате чего облегчают опорожнение. Способ применения при запоре: один пакетик Мукофалька® высыпать в стакан, добавить 150 мл воды комнатной темпера-туры, размешать до полного растворения гранул и выпить. При лечении запора обязательно (!) нужно принять ещё один ста-кан воды (200–250 мл).

При диарее Мукофальк® обеспечивает за-крепляющее действие за счёт связывания излишков воды и токсинов. Способ применения при диарее (поно-се): один пакетик Мукофалька® высыпать в стакан, добавить 150 мл (в данном случае можно тёплой) воды, размешать до полного растворения гранул, дождаться образования киселеподобной массы и выпить, дополни-тельно не запивая водой.

Таким образом, Мукофальк® – препарат многофункциональный, поскольку оказыва-ет слабительное, антидиарейное и другие важные действия, регулирующие работу ки-шечника. Применять Мукофальк® можно как взрослым, так и детям с 12 лет, а также бере-менным и кормящим женщинам.

Печень, не шали! Печень – химическая лаборатория по обезвре-живанию токсинов. Если мы здоровы, то она со своими природными обязанностями справля-ется самостоятельно. В случае же отравления возникает состояние «цейтнота» – и тогда ей требуется незамедлительная помощь. Помочь печени восстановить свои природные функции и одержать победу над отравлением может специ-ально созданный препарат – Гепа-Мерц*.

ГЕПА-МЕРЦ – оригинальный немецкий препарат – детокси-кант-гепатопротектор. Главное и важное отличие препарата Ге-па-Мерц от других препаратов для лечения печени в том, что он не только нейтрализует токсины и способствует их выведению из организма, оказывая эффект детоксикации (обезврежива-ния), но и активно помогает в восстановлении клеток и при-родных функций печени – главного органа обезвреживания токсинов, т. е. оказывает гепатопротекторный эффект. Эффект гепатопротекции (защиты печени) обеспечивается снижением токсической нагрузки на печень, а также метаболической под-держкой клеток печени двумя аминокислотами – орнитином и аспартатом, которые входят в состав препарата. Гепа-Мерц обладает и многими другими положительными свойствами, в числе которых – эффект снижения инсулинорезистентности. Это позволяет применять Гепа-Мерц во многих случаях, ког-да необходима поддержка печени: при гепатитах различного

происхождения, при алкогольной и неалко-гольной болезни печени, при сахарном диа-бете І и ІІ типа, при детоксикации в случае пищевых, алкогольных и медикаментозных отравлений; для защиты печени при острых и хронических заболеваниях печени различ-ного происхождения.

Мукофальк®– натуральный регулятор функции кишечника

Гепа-Мерц – избавление от токсинов и помощь в

восстановлении природной функции печени

Способ применения и дозы1

Cодержание 1–2 пакетов препарата Гепа-Мерцрастворить в большом количестве жидкости

(например, стакане воды или сока) и принимать во время или после приёма пищи до 3 раз в день.

Срок лечения определяет врач в зависимости от клинического состояния больного.

1Согласно инструкции.

Page 14: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)14

ХОРОшиЕ НОвОСТи

отдыхаем в стиле SPA!Знаете ли Вы, что мечты отдохнуть в стиле SPA теперь легко осуществимы? А сделать это можно, даже не выходя из дома. Серия эффективных концентра-тов для ванн на основе натуральных (!) компонентов компании Spitzner (Шпит-цнер) просто создана дарить релакс и блаженство. Тем более, что теперь она стала богаче сразу на три новых средства – жидкие концентраты для ванн Можжевельник*, Тимьян* и Углекислая ванна*!

*Реклама: не является лекарственным средством. Перед применением ознакомиться с инструкцией. Хранить в недоступном для детей месте.Концентрат жидкий для ванн Можжевельник: фирма Spitzner GmbH (Германия), гиг. заключение № 05.03.02 – 03/54111 от 08.12.2015.Концентрат жидкий для ванн Тимьян: фирма Spitzner GmbH (Германия), гиг. заключение № 05.03.02 – 03/54111 от 08.12.2015.Концентрат жидкий для ванн Углекислая ванна: фирма Spitzner GmbH (Германия), гиг. заключение № 05.03.02 – 03/54111 от 08.12.2015.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

жидкие концентраты для ванн

МОЖЖЕВЕЛЬНИКДля расслабления опорно-двигательного аппаратаХотите ощутить энергию и целительную силу можже-вельника? Тогда этот концен-трат для Вас! Можжевеловая ванна не только способству-ет приятному расслаблению, но и оказывает выраженный косметический эффект: уха-живает за любым типом кожи,

восстанавливает упругость кожи, устраняет отёчность и утомлённый вид. Особенно хо-роша эта ванна для жирной кожи, поскольку «стягивает поры», очищает и избавляет от угревой сыпи. С лечебной целью эта ванна рекомендуется при артритах, ревматизме, подагре, бессоннице, депрессии, психоэмо-циональном напряжении, бронхите, кашле, а также в качестве профилактического средства в сезон простуд. Кроме того, она улучшает циркуляцию крови и способству-ют заживлению кожных покровов.

Дозировка: 30 мл на общую ванну.Температура воды: 34–37 0С.Продолжительность процедуры: 10–20 мин.Размеры упаковок: 190 мл, 1 л.

ТИМЬЯНДля профилактики заболеваний верхних дыха-тельных путейА этот концентрат обладает двойной силой, поскольку содержит сразу два компонента – эфирные масла тимьяна обыкновенного и ци-тронеллы цейлонской. Эфирное масло тимьяна традиционно используют для профилактики лёгочных заболеваний, а цитронеллы – в каче-стве расслабляющего средства в ароматерапии. Таким образом, свежий, цветочно-травянистый и восхитительно глубокий аромат концентрата Тимьян помогает не только ощутить себя отдох-нувшим, но и своевременно защитить от просту-ды.

Дозировка: 10 мл на общую ванну.Температура воды: 34–37 0С.Продолжительность процедуры: 10–20 мин.Размеры упаковок: 1 л.

УГЛЕКИСЛАЯ ВАННАПри нарушениях кровообращенияНет возможности отправиться в санаторий для поддержания сердца? Теперь Вы сможете про-вести водные процедуры дома. Углекислые ван-ны показаны в комплексной терапии инфаркта

миокарда, ишемической болезни сердца, в качестве профилак-тики заболеваний сердца, при гипертонии и атеросклерозе. Рекомендуют их также при варикозе, ожирении и целлюлите.

Дозировка: растворить один пакет носителя в ванне с водой, хорошо перемешать. Равномерно растворить один пакет про-явителя в воде. Сесть в ванну. Курс: 5–8 процедур, 1 раз в неделю.Температура воды: 32–35 0С.Продолжительность процедуры: 5–15 мин.Размеры упаковок: 2 пакета с сухими порошками носителя (415 г) и проявителя (530 г).

NB! Для исключения гидростатического давления область серд-ца не должна находиться в воде. После ванны необходимо тщательное принятие душа и соблюдение покоя в течение1–1,5 часов.

Жидкие концентраты для ванн от компании Шпитцнер – при-родный источник крепкого здоровья, отменного самочувствия, прекрасного настроения и неувядающей красоты! Ощутите SPA-волшебство прямо у себя дома!

Узнать больше о жидких концентратахдля ванн Шпитцнер Вы можете на сайте: www.spitzner.ua

Аптечка (Семья)14

Page 15: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 15

Инновационныймагний

Магний – важный и незаменимый элемент для здоровья каждого. Поэтому хорошей новостью для всех является то, что со-здана его современная инновационная форма – препарат Биолектра*.

БИОЛЕКТРА – современный высокодозированный магний для здоровья и красоты каждого, при судоро-гах и нарушенном сне, при головной боли и раздражи-тельности, для нормальной беременности, рождения и развития здорового ребёнка! Биолектра – новый шаг в эволюции магния!

Биолектра уникальна тем, что создана с учётом требований нашего времени. А именно:

• содержит максимальное суточное количество Mg2+ (300–365 мг);

• за счёт самой маленькой массы соединения не требует проводника в виде витамина В6, легко и быстро всасывается;

Пришло время, когда можешь взорваться по любому поводу?

залишайся собою ти знову ти

оставайся собой ты снова ты

Надёжный защитникЖенщины элегантного возраста, у Вас есть надёжный защитник здоровья – препарат Климактоплан*!

• удобна в применении – всего лишь 1 раз в день и без обязательного запивания водой;

• короткий минимальный курс применения – 2 не-дели;

• можно принимать беременным, кормящим мамам, больным сахарным диабетом;

• для удобства применения имеет разнообразные формы выпуска, в том числе и инновационную форму – микрогранулы в саше (1 саше содержит 300 мг магния – суточную потребность);

• приятный вкус с возможностью выбора – лимон-ный либо апельсиновый;

• качество от немецкого производителя «Hermes Arzneimittel».

БЕЗ ГОРМОНОВ

Современное негормональное лечениеклимактерических расстройств

КЛИМАКТОПЛАН – немецкий комплексный натураль-ный негормональный препарат, который эффективно устраняет более 25 (!) симптомов климакса1.

Климактоплан эффективен с первых недель приёма1. На фоне приёма Климактоплана тяжёлые проявле-ния климакса уменьшаются в 7 раз через 2 месяца лечения2. Климактоплан не содержит гормонов, име-ет уникальный натуральный состав3 – 4 компонента, дополняющие и усиливающие действие друг друга: цимицифуга, сангвинария, сепия и игнация. Благо-даря этим компонентам, Климактоплан эффективно избавляет от психоэмоциональных («ком в горле», перепады настроения, обидчивость и пр.) и вегето-со-судистых (приливы, суточные перепады артериаль-ного давления4, сердцебиение и пр.) нарушений во время климакса. Климактоплан хорошо переносится, поскольку имеет высокую степень безопасности при длительном приёме (12 мес.)5. Климактоплан сочета-ется с любыми лекарственными средствами. Его удоб-но принимать: он создан в форме таблеток для рас-сасывания. 1 упаковки Климактоплана хватает более чем на 1 месяц лечения. Благодаря перечисленным преимуществам и неизменному немецкому качеству, препарату Климактоплан женщины Европы доверяют уже более 75 лет.

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Биолектра: производитель Hermes Arzneimittel GmbH (Германия): Биолектра Фортиссимум – р. с. № 13697/01/01 от 01.07.2014; Биолектра Форте – р. с. № 13955/01/01 от 14.10.2014; Биолектра Директ – заключение государственной сан.-эпид. экспертизы № 05.03.02-03/7452 от 14.02.2013. Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.Климактоплан таблетки: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/13672/01/01 от 16.06.2014.Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-81-03.1 Герхард И., Венцковский Б. М. Комплексный гомеопатический препарат Климактоплан в лечении климактерических расстройств // Здоровье женщины. – № 1(9). – 2002.2 Ярмолинская М. И. Опыт применения гомеопатического препарата «Климактоплан Н» у больных наружным генитальным эндометриозом // РМЖ. – 2010. – № 19. – Т. 18. 3 Boericke W. Pocket Manual of Homoeopathic Materia Medica comprising the characteristic and guiding symptoms of all remedies (clinical and pathogenetic). – 9th ed. – New Delhi, India: B. Jain Publishers, 1991.4 Можейко М. Е. и др. Артериальная гипертония и климактерический синдром у женщин в постменопаузе: особенности лечения // Клиническая геронтология. – 2008. – № 3. – Т. 14. 5 Стрижова М. Н. Оптимизация лечения климактерического синдрома // Научный вестник Тюменской медицинской академии. – 2002. – № 5.

Page 16: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

*Реклама: не является лекарственным средством. Хранить в недоступном для детей месте. Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.**Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Ирикар мазь: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/3766/01/01 от 16.03.2016; Ирикар крем: производитель DHU Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/3766/02/01 от 14.06.2013.Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-81-04.

безопасный загар? Это просто!

SUN BALANCE – новая солнцезащит-ная серия на основе марокканского масла арганы, благодаря которому она защищает, омолаживает, питает и успокаивает кожу. Масло арганы считается исключительным цели-тельным средством, полученным из косточек зрелых плодов железного дерева, произрастающего в Марокко. Это уникальный продукт, не имею-щий аналогов в мире, известный как эффективный целительный эликсир жителей Марокко, с давних времён применяется в медицине и космето-логии, позволяя сохранить молодость и красоту кожи.

«сюрпризы» отменяются!Искусали комары, а щёки пылают от аллергии на ягоды и фрукты? – Ирикар**! Именно этот препарат избавит Вас и Ваших близких от подобных «сюрпризов».

ИРИКАР – немецкий препарат на основе растения Cardiospermum halicacabum, которое обладает про-тивоаллергическим, противовоспа-лительным и противозудным дей-ствиями. Ирикар устраняет кожные проявления аллергии, экземы, ней-родермита и заболеваний кожи, со-провождающихся сухостью и зудом, а также может применяться как симптоматическое средство после укусов комаров и других насеко-мых. Ирикар разрешён к применению взрослым и детям с 1 года. Препарат хорошо переносится и быстро впиты-вается, не оставляя следов. Поэтому его можно использовать длитель-ное время и наносить на обширные участки кожи, включая область лица. Ирикар производится в двух формах –

Эффективная защита кожи разной чувствительности

Аптечка (Семья)16

БЕЗОПАСНЫй ЗАГАРСолнцезащитная серия САН БАЛАНСсо степенью защиты SPF 6, 20, 30, 50.Средства после загара снимают раз-дражение, покраснение и закрепляют загар.

крем и мазь. При первых проявлениях перечисленных заболеваний и при укусах комаров рекомендуется использовать Ирикар крем. При выраженной сухости кожи и шелушении от расчёсов – Ирикар мазь. Ирикар проверен временем – более 40 лет (!) применяется в Европе.

Ирикар – негормональное лечение,от дерматитов избавление

Хотите узнать больше? В этом Вам поможет сайт«Мой ребёнок – с заботой о здоровье» (www.rebenok.co.ua).

Солнышко всё ярче, а лучи жарче? Суще-ствует очень простой способ, как паля-щие лучи солнца превратить в ласковые и безопасные. Cолнцезащитная серия SUN BALANCE* от ТМ «Фармона» с водостой-кими фильтрами UVA и UVB защитит Вашу кожу и поможет с лёгкостью справиться с этой задачей.

Эксклюзивный представитель ТМ Сан Баланс, «Фармона» (Польша) – ЧАО «Натурфарм»,www.naturpharm.ua, www.farmona.com.ua, (044) 401-80-10.

Page 17: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

*Реклама: не является лекарственным средством. Перед применением ознакомиться с инструкцией. Хранить в недоступном для детей месте. Аллпресан (7) дезодорант для обуви: производитель Neubourg Skin Care GmbH & Co. KG (Германия), гиг. заключение № 05.03.02 – 03/25184 от 10.04.2014.Аллпресан (7) защитное масло для ногтей; Аллпресан (5) при потливости стоп; спрей освежающий: производитель Neubourg Skin Care GmbH & Co. KG (Германия), гиг. заключение № 05.03.02 – 03/25183 от 10.04.2014.Аллпресан (7) с противогрибковой защитой; концентрат для ногтей: производитель Neubourg Skin Care GmbH & Co. KG (Германия), гиг. заключение № 05.03.02 – 03/41011 от 20.06.2014.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

ВДоХновение для ... ногЧто необходимо коже для здоровья? Дыхание! И особенно коже стоп в летнее время. А ещё ноги нуждаются в уходе. Если этими потребностями пренебре-гать, то можно столкнуться с определёнными проблемами.

Повышенное потоотделение (гипергидроз) Способов решения проблемы чрезмерно потеющих ног современная медицина и косметология предлагают много. В одних препаратах ак-тивной составной частью является ароматизатор, перебивающий не-приятный запах, в других – антибактериальные компоненты, третьи работают по механизму «закрыть потовые поры и ничего не выпускать наружу». Но ведь работа потовых желез при этом не прекращается. Они продолжают вырабатывать свой основной продукт – пот. Возникает во-прос: куда ему деваться? В последнее время медики не рекомендуют пользоваться подобными препаратами, особенно если Вы занимаетесь спортом, то есть заставляете работать железы на полную мощность.

Что же делать?Немецкие специалисты разработали серию препаратов Allpresan 5*, которая нормализует потоотделение, препятствует размножению гриб-ков и устраняет неприятный запах. Утром на чистую и сухую кожу ног наносится крем-пена Allpresan 5*.Эта крем-пена содержит экстракты коры дуба и листьев шалфея. Крем-пена создаёт эффект припудренных ног, смягчает кожу и защи-щает от потёртостей. Идеально подходит для ежедневного применения.Освежающий дезодорант Allpresan 5* обладает прекрасным охлаж-дающим, дезодорирующим и антибактериальным действиями, контро-лирует процесс потоотделения, помогает надолго сохранить ощущение свежести ног, а также быстро устраняет неприятный запах. Идеально подходит для применения в течение дня, а также перед занятиями спортом, фитнесом и после них. Регулярное применение этих препаратов уменьшает повышенное пото-отделение, устраняет зуд и жжение, а также предотвращает возможные воспаления.

Грибковые заболевания кожи и ногтевой пластиныГрибок (микоз) – распространённое заболевание, от которого стра-дает почти половина населения Земли. Заразиться грибком можно где угодно. Особенно он любит влажную и тёплую среду. Грибковые заболевания поражают в первую очередь кожу и ногти. Самыми рас-пространёнными из них являются микозы стоп, обычно сопровожда-ющиеся поражением ногтевых пластин. Грибковая инфекция может проявляться следующими симптомами: зуд, покраснение, шелушение, растрескивание кожи, изменение цвета и структуры ногтей. Как решить эту проблему?

В этом Вам помогут специально соз-данные средства – Allpresan 7 масло*, Allpresan 7 концентрат*.

Если грибковое поражение продолжа-ется не более 1 года, необходимо на-носить Allpresan 7 концентрат утром иAllpresan 7 масло вечером. Если грибок старый, необходимо обратиться к специ-алисту (врачу-микологу) и уже совместно с терапевтическим лечением продолжить наружное.

Профилактические меры1. Не позволяйте никому пользоваться

Вашей обувью и сами не обувайте чужую.

2. Регулярно меняйте обувь или делай-те её дезинфекцию (для этого мож-но использовать Allpresan 7 спрей для обуви). Спрей препятствует развитию запаха и помогает защи-тить кожу от повторного появления грибковых инфекций.

3. После лечения регулярно исполь-зуйте крем-пену Allpresan 7 – она предотвратит повторное заражение.

4. Если Вы посещаете бассейн, спорт-зал, бани, сауны или общественные души на пляжах, необходимо в це-лях профилактики наносить на кожу крем-пену Allpresan 7, а на ногтевую пластину – концентрат Allpresan 7.

5. Никогда не забывайте, что босые ножки беззащитны перед грибковы-ми инфекциями.

СекретВДОХновения кожи!

Узнать больше о серии средств Аллпресан Вы можете на сайтах: www.allpresan.ua, www.alpenpharma.ua.

Аптечка (Семья) 17

Эксклюзивный представитель ТМ Сан Баланс, «Фармона» (Польша) – ЧАО «Натурфарм»,www.naturpharm.ua, www.farmona.com.ua, (044) 401-80-10.

Page 18: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)18

вАжНО зНАТь

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Контрактубекс гель: производитель Merz Pharma GmbH & Co KGaA (Германия), р. с. № UA/6090/01/01 от 13.09.2012.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.1 Согласно данным международного аудита IMS Global Pharmacy Data, проведённом в 2012–2013 г.

Шрамы? Не сдавайтесь!Шрамы (или рубцы) – проблема весьма актуальная, ведь они возникают прак-тически при любом глубоком нарушении целостности кожи, прежде всего, по-сле хирургических вмешательств. Шрамы доставляют психологический и эсте-тический дискомфорт и способны значительно снижать качество жизни. Так что же, смириться? Конечно, нет! Активность в профилактике и борьбе со шрамами – залог успеха!

Природа наделила организм человека уди-вительным защитным механизмом зажив-ления, благодаря которому любая рана со временем «заполняется» соединительной тканью. Если повреждение неглубокое, то рана заживает без образования рубца. Но если повреждён глубокий слой кожи (дер-ма), то образование шрама неизбежно.

К сожалению, шрам выполняет далеко не все функции кожи: в рубцовой ткани не восстанавливаются волосяные фолликулы, сальные и потовые железы; она содержит меньше эластических волокон, что приво-дит к отвердеванию и стягиванию шрама; в ней меньше воды, поэтому она не такая эластичная и гладкая, как здоровая кожа; она не содержит цветных пигментов, поэ-тому шрам светлее окружающей кожи. Да и процесс рубцевания может быть не только физиологическим (нормальным), но и па-тологическим (проблемным), при котором происходит чрезмерная выработка грубых волокон соединительной ткани, в результате чего образуются либо выпуклые, выступаю-щие над кожей гипертрофические шрамы, либо разросшиеся поверх раны и вросшие в здоровую кожу, как клешни краба, келоиды.

Келоиды – опасная разновидность шрамов, поскольку они непредсказуемы и в период активного роста вызывают боль, зуд и жжение. В отличие от других рубцов, келоиды могут уве-личиваться в размерах, реагировать на перепад температур и воздействие прямых лучей солнца. Любая незначительная царапина, воспаление, травмирование, потёртость кожи, пир-синг, татуировка, укус насекомого, прыщ и тем более серьёзное ранение могут стать пусковым механизмом развития келоида на месте «благополучного» шрама. Размер такого рубца может в десять раз превышать площадь первоначального поврежде-ния, ведь синтез коллагена в келоиде в восемь раз выше, чем в гипертрофических рубцах, и в двадцать раз выше, чем в нор-мальной коже. Келоид коварен ещё и тем, что свой активный рост может начать даже спустя год после заживления раны. Чаще всего келоиды поражают область декольте, плеча, задней поверхности шеи, мочек ушей. К сожалению, причина появле-ния келоидных рубцов до сих пор не известна. Зато хорошо известны факторы риска их развития: наследственность, моло-дой возраст (с 10 до 30 лет), женский пол, группа крови А (ІІ), смуглая и тёмная кожа, слабый иммунитет, косметологические процедуры (лазерная шлифовка, мезотерапия и пр.), пластиче-ские операции, пирсинг и татуировки.Для специалистов лечение келоидов – самая сложная задача. Ведь на любое механическое воздействие (лазерная шлифов-ка, вымораживание, оперативное вмешательство и пр.) келоид-ная ткань может отреагировать ещё большим ростом, стать гру-бее. Поэтому проще и правильнее предупреждать чрезмерное разрастание соединительной ткани, чем потом устранять уже возникшую проблему. Делать это надо сразу же после зажив-ления раны. Поможет в этом гель Контрактубекс*.

КОНТРАКТУБЕКС – оригинальный немецкий лекарственный препарат – средство № 1 от рубцов в мире1. Показанием для применения геля Контрактубекс являются практически все виды шрамов: гипертрофические и келоидные шрамы (руб-цы), контрактуры, рубцовые стриктуры. Контрактубекс – один из немногих препаратов от рубцов, являющийся не космети-ческим средством, а лекарством. Его эффективность доказана в многочисленных международных научных исследованиях и многолетним успешным применением. В состав Контрактубекса входит три активных компонента: экстракт лука, гепарин и аллантоин. Благодаря их свойствам, препарат предупреждает и уменьшает разрастание рубцовой ткани, смягчает, сглаживает, снимает воспаление, покрасне-ние, зуд, чувство натяжения в области шрамов, делая их менее заметными.Контрактубекс можно использовать у детей с 6 месяцев (пе-ред применением у детей с 6 месяцев до 2 лет рекомендуется проконсультироваться у врача), во время беременности и лак-тации. Для достижения лучших результатов лечение следует начинать сразу же после закрытия раны или снятия хирурги-ческих швов.

Контрактубекс – эксперт в лечении шрамовУзнать больше о препарате

Контрактубекс Вы можете на сайте: www.contractubex.com

Page 19: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 19*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Тромбоцид гель: производитель Bene Arzneimittel GmbH (Германия), р. с. № UA/9234/01/01 от 29.07.2014.Веноплант таблетки с отсроченным высвобождением № 20: производитель «Schwabe Pharmaceuticals» (Германия), р. с. МЗ Украины UA/8371/01/01 от 20.11.2013.Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10.

о каблуках и походкеЗнаменитая на весь мир Коко Шанель говорила: «Сня-ла каблуки – сошла с дистанции». И эта фраза не слу-чайна, ведь женщина на каблуках особо подтянута и грациозна. Но секрет такого преображения не толь-ко в каблуках, поскольку даже самая изящная и кра-сивая обувь без правильной походки превращается в ничто. Какая же походка считается идеальной и как стать её обладательницей?

У большинства мужчин и женщин походка моделей, идущих по подиуму, вызывает искренний восторг. Однако, согласитесь, в повседневной жизни такая манера двигаться будет выглядеть, по меньшей мере, нелепо и смеш-но. Поэтому нам нужен рецепт красивой походки на каждый день.

рецепт красивой походки на каждый деньВо-первых, всегда рассчитывайте своё время так, чтобы не пришлось потом спешить, а тем более бежать. Во-вторых, следите за своей осанкой: держи-те голову и спину прямо, грудь – приподнятой, плечи – на одном уровне. При правильной постановке стопы пятки должны идти как бы по одной прямой, а носки должны быть слегка развёрнуты врозь, а не повёрнуты внутрь. Помните: при плавной походке вперёд сначала движется нога, а потом уже корпус. Наступать вначале надо на пятку. Нога, на которую Вы переносите центр тяжести, должна быть прямой. Ну и, конечно же, никогда не забывайте, что Вы неповторимы. Ведь уверенность в своей красоте – залог восхитительной походки. Если на ногах появились сосудистые «звёздочки» либо стали видны рас-ширенные вены, ноги при этом отекают и болят, а по ночам могут беспоко-ить судороги в икроножных мышцах, то это может сигнализировать о том, что развивается венозная недостаточность. И если своевременно не пред-принять необходимые меры, то болезнь будет прогрессировать. Помочь в таких ситуациях может гель Тромбоцид*.

ТРОМБОЦИД – оригинальный немецкий лекарственный препарат для на-ружного применения. Его используют как на ранних стадиях нарушения кровообращения в нижних конечностях (при возникновении сосудистых «звёздочек» на коже бёдер и голеней, при отёках, ощущении тяжести в ногах), так и при выраженной варикозной болезни. Тромбоцид помогает снять отёк, боль, воспаление, улучшить кровообращение и предупредить прогрессирование болезни. Кроме того, Тромбоцид поможет быстрее из-бавиться от синяков, отёка, воспаления и боли при спортивных и бытовых травмах, от гематом и флебита после внутривенных инъекций и капельниц.

Важно знать, что внешние проявления варикоза – это только видимая часть проблемы. Главная же причина нарушения венозного кровообращения кроется внутри сосудистой стенки. Для укрепления сосудов и нормализа-ции их работы используются специальные упражнения, компрессионное белье (чулки, колготы), а также препараты-венотоники. При этом очень важна своевременность профилактики, когда проблема только начинает проявлять себя такими симптомами, как тяжесть, боль и отёчность ног. Здоровье ног поможет продлить Веноплант*.

ВЕНОПЛАНТ – немецкий стан-дартизированный фитопрепарат в виде таблеток на основе экс-тракта семян конского каштана. Веноплант оказывает венотони-зирующее, капилляроукрепля-ющее, противовоспалительное, противоотёчное действие.

О благотворном влиянии конско-го каштана на капилляры и вены знали ещё в древности, а в наше время выяснили, что основную роль в проявлении лечебных эффектов конского каштана обеспечивает содержащееся в нём вещество эсцин. Именно эс-цин улучшает кровоток в венах, устраняет воспаление, отёк, тя-жесть и боль в ногах.

В Венопланте содержится наи-большее количество эсцина, что выгодно отличает его от других препаратов-венотоников. Кро-ме того, таблетки Веноплант яв-ляются особой лекарственной формой – ретард. Такая фор-ма обеспечивает постепенное высвобождение эсцина, поэто-му Веноплант принимают всего лишь 2 раза в день по 1 таблетке, поскольку действие препарата сохраняется на протяжении 12 часов между приёмами. И что ещё очень важно, Веноплант за счёт хорошей переносимости даже при длительном примене-нии может быть препаратом вы-бора для лечения хронической венозной недостаточности.

обратИте ВНИмаНИе! Залог красивой походки – здо-ровые ноги. Поэтому о ногах не-обходимо заботиться.

тромбоцид – скорая помощь при варикозе и

гематомахВеноплант – лёгкость в каждом шаге

Page 20: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Цистинол Акут таблетки № 30: производитель Schaper&Brummer GmbH & Co. KG (Германия), р. с. UA/12007/01/01 от 25.01.2012. Солидагорен капли оральные по 20 мл или по 50 мл, или по 100 мл во флаконе с капельницей № 1: производитель Dr. Gustav Klein GmbH & Co. KG (Германия), РС: UA/13795/01/01 от 19.08.2014 до 19.08.2019. Официальный дистрибьютор в Украине ООО «Вест Фарма», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-81-04.1 Queiie: IMS sell-out, sonst. Urologika, Bewertet nach AVP.

как сказать решительно

«Прощай»Прощаться мы сегодня будем с хрони-ческим циститом. А нужны для этого решительность и знания.

Natura incipit,ars dirigit, usus perficit!

Природа начинает, искусство направляет, опыт совершенствует!

Заболевания мочевыводящих путей широко распро-странены во всем мире. По статистике, в большинстве случаев к урологам пациенты обращаются с циститом –воспалением мочевого пузыря. Мало того, что симпто-мы этого недуга доставляют дискомфорт и страдания (мучительное жжение при мочеиспускании, спазмы внизу живота, постоянные позывы к мочеиспуска-нию), так он ещё может, однажды возникнув, возвра-щаться вновь и вновь, приобретая хроническое тече-ние и повышая риск развития осложнений (уретрит, пиелит, пиелонефрит и др.).

При хроническом цистите максимально эффективной является ступенчатая терапия. Во время обострения хронического цистита на первом этапе необходимо устранить не только симптомы заболевания, но и его причину – инфекцию. На втором же этапе требуется длительная поддерживающая терапия, которая пре-дотвратит развитие повторного цистита. Препаратами выбора для проведения ступенчатой терапии являют-ся фитопрепараты Цистинол Акут* и Солидагорен*. В отличие от синтетических средств, у них есть ряд существенных преимуществ.

ЦИСТИНОЛ АКУТ – эффективный немецкий фитопре-парат для лечения воспаления мочевого пузыря (ци-стита) на основе стандартизированного экстракта из листьев толокнянки. Экстракт листьев толокнянки, благодаря своим природным антибактериальному и антисептическому действиям, способствует снятию воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря, об-легчает основные симптомы болезни (боль, жжение) и способствует скорейшему выздоровлению при ци-стите. Очень важно, что, в отличие от антибиотиков, Цистинол Акут не вызывает антибиотикорезистентно-сти, молочницы либо дисбиоза (нарушения баланса кишечной микрофлоры). Поэтому не удивительно, что, благодаря всем перечисленным свойствам, пре-парат Цистинол Акут в Германии признан препаратом № 1 для лечения цистита1.

ЦИСтИНол АКУт – циститу капут!

СОЛИДАГОРЕН – немецкий трёхкомпонентный фито-препарат на основе жидких экстрактов золотарника обыкновенного, травы лапчатки гусиной и травы хво-ща полевого с выраженным антибактериальным, про-тивовоспалительным, обезболивающим, спазмолити-ческим и мягким мочегонным действиями без риска развития электролитных нарушений при длительном применении для лечения острых и хронических забо-леваний мочевыводящих путей (синдром раздражён-ного мочевого пузыря, цистит, пиелит, уретрит, пие-лонефрит, бактериурия), а также для профилактики камнеобразования в мочевыводящих путях.

ВажНо зНать! Синтетические мочегонные препараты вместе с жид-костью выводят из организма полезные микроэле-менты и соли, поэтому срок их применения ограни-чен. В отличие от них, Солидагорен можно применять длительно, поскольку он на электролитный состав организма не влияет. Кроме того, благодаря такому компоненту, как хвощ полевой, Солидагорен является ещё и эффективным средством профилактики камне-образования в мочевыводящих путях.

Солидагорен – новое имя в лечении заболеваний мочевыводящей

системыСхема лечения хронического цистита1 этап (в течение 1 недели):взрослым и детям старше 12 лет принимать препарат Цистинол Акут по 2 таблетки 3 раза в день после при-ёма пищи, а также Солидагорен внутрь по 20–30 ка-пель со 100–200 мл воды 3 раза в сутки. 2 этап (в течение 3 месяцев):принимать препарат Солидагорен внутрь по 20–30 ка-пель со 100–200 мл воды 3 раза в сутки.

NB! При приёме Солидагорена употребление воды на про-тяжении суток должно составлять не менее 1,5–2 л.

Аптечка (Семья)20

Page 21: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 21

ангулитВам портит вид?Ангулит (ангулярный стоматит, в про-сторечии – заеда) – это трещины или эрозии в области угла рта, которые нередко воспаляются, причиняя боль и дискомфорт. Как же с ним спра-виться?

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Тирозур гель: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH (Германия), р. с. № UA/7786/02/01 от 05.03.2014;Тирозур порошок: производитель Engelhard Arzneimittel GmbH (Германия), р. с. № UA/7786/01/01 от 02.08.2013.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

В зависимости от причины воз-никновения, различают аллерги-ческий, микробный и посттравма-тический ангулит. Аллергический ангулит может развиться при ис-пользовании губной помады либо другой косметики, микробный – в ответ на внедрение бактериаль-ной либо грибковой инфекции, посттравматический – вследствие чрезмерного растяжения кожи в уголках рта при проведении вра-чебных манипуляций в полости рта (лечение либо удаление зу-бов мудрости, лор-операции и др.), т. е. в тех случаях, когда тре-буется широкое открывание рта, приводящее к возникновению множественных трещин.

Трещины могут быть как поверх-ностными, так и глубокими. Если трещины не лечить, то их глубина увеличивается, они начинают кро-воточить, покрываются корками и при открывании рта или приёме пищи резко болезненны. При ин-фицировании трещин возникает воспаление, что чревато развити-ем хронического (затяжного) ан-гулита. Следует отметить, что микроб-ным ангулитам чаще подвержены люди с ослабленным иммунитетом, больные сахарным диабетом, дети с дисбактериозом кишечника, ави-таминозом и др. заболеваниями. Лечение ангулитов заключается в назначении местных медикамен-тозных средств: заживляющих и, в случае инфицирования, ан-тибактериальных либо противо-грибковых. Зачастую для лечения ангулита требуется комплексное воздействие и на процесс регене-рации (заживление), и на инфек-цию. Настоящим спасением при этом может стать безопасный ан-тибактериальный препарат широ-кого спектра действия – Тирозур*.

ТИРОЗУР – препарат для лечения ран и ожогов у взрослых и детей с рождения. Основной действующий компонент Тирозура – тиротрицин –уникальный природный топи-ческий антибиотик, важное пре-имущество которого в том, что он действует только местно, а значит, не оказывает токсического дей-ствия на организм, поскольку не всасывается в кровь. Тиротрицин обладает широким антибактери-альным спектром действия, а так-же губителен для некоторых видов грибов.

Тирозур, в отличие от системных антибиотиков, которые тормозят процессы заживления ран, уско-ряет их путём очищения раневого дна от микроорганизмов и продук-тов их жизнедеятельности, а также стимуляцией процессов образова-ния новых клеток.

Применять Тирозур можно для лечения различных поверхност-ных ран, порезов, ожогов, инфи-цированной экземы, пелёночного дерматита, пролежней, стрепто-дермий, акне, заед (ангулярный стоматит), для ускорения заживле-ния трофических язв, в том числе при варикозе и сахарном диабете.

Эффективность Тирозура была до-казана многочисленными иссле-дованиями. В том числе и в иссле-довании по лечению ангулитов, которое было проведено в одной из известных клиник г. Киева. В ходе данного исследования на основа-нии проведённых обследований больных с послеоперационными ангулитами было доказано, что пре-парат Тирозур, используемый для местного лечения послеоперацион-ных ангулитов, имеет выраженное антисептическое действие, которое значительно превосходит таковое у традиционно используемых анти-септических средств. Тирозур обла-дает выраженным антибактериаль-ным действием и ускоряет процесс заживления. Побочных действий препарата Тирозур обнаружено не было. Поэтому Тирозур может быть рекомендован для местного лече-ния больных с послеоперационны-ми ангулитами с целью сокращения сроков лечения.

тирозур – лечение ран и ожогов у взрослых и

детей

Page 22: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

РЕЦЕПТы КРАСОТы

Природная роскоШь

• Натуральность: итальянская косметика ТМ Natura House* производится с максимальным содержанием натуральных компонентов – до 99 %.

• Ценность и обязательства по отношению к составу продук-ции являются неизменными для бренда Natura House. На продукции точно и чётко указывается «%» натуральности каждого отдельного препарата, что свидетельствует о ре-альном и высоком содержании растительных ингредиентов.

• Безопасность: продукция не содержит парабенов, сили-конов и лауретсульфат натрия! Моющую основу шампуней составляют нетоксичные сурфактанты растительного про-исхождения (кокосовый орех).

• Эффективность воздействия: в основе косметических средств – новейшие формулы, разработанные в лаборато-риях Исследовательского центра компании Natura House (C. R. N. H.). Средства содержат биологически активные субстанции, которые обеспечивают общее улучшение их эффективности и функциональности.

• Итальянское качество: лаборатория C. R. N. H. проводит тщательный регулярный контроль исходного сырья, что га-рантирует безупречное качество каждой произведённой партии продукции.

Волосы так же, как и мы, ежедневно испытывают стрессы и поэтому требуют защиты и бережно-го отношения. Очень важно выбрать средства для ухода, которые бы отвечали особенностям и прихо-тям волос.

Эксперты лаборатории Natura House (Италия) уже более 45 лет работают над созданием натуральных средств по уходу, укреплению и восстанов-лению природного баланса и красоты волос по основным принципам:

Широкая ассортиментная линия нату-ральных средств ТМ Natura House из вы-сококачественных растительных и ми-неральных компонентов производится с использованием высоких технологий и контроля всех этапов производства.

ВажНо! NATURA HOUSE –ФИТОЛИНИЯ СРЕДСТВС БИОАКТИВНЫМИКОМПОНЕНТАМИ ПО УХОДУ,УКРЕПЛЕНИЮИ ВОССТАНОВЛЕНИЮ ВОЛОС.

www.naturahouse.com.ua

*Реклама: не является лекарственным средством. Хранить в недоступном для детей месте.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

Природная роскоШь

Аптечка (Семья)22

Page 23: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

укрепляем ВоЛосы

Серия НАТУР АКТИВ*

Применение: для лечения выпаде-ния волос после стрессовых ситуаций, применения лекарств и пр.

Серия НАТУР АКТИВ:• укрепляет корни волос;• предупреждает выпадение;• стимулирует рост волос;• бережно очищает и увлажняет.

Активные натуральные компоненты:микрочастицы малахита, высокогор-ный чай ройбуш, витамин A, провита-мин B5, масло тыквы и ксимении.

Серия РВХ + ПРОВИТАМИН В5

Применение: для профилактики и ле-чения выпадения, а также восстанов-ления волос.

Серия РВХ + ПРОВИТАМИН В5:• восстанавливает слабые

и окрашенные волосы;• укрепляет; • борется с выпадением;• придаёт блеск и шелковистость.

Активные натуральные компоненты:желе РОЯЛЬ маточного молочка, экс-тракт самшита, экстракт ксимении, женьшеня, стручкового перца, протеи-ны пшеницы, масло тыквы, витамин В5, мёд, магний.

Natura House советует

Природная роскоШь

*Реклама: не является лекарственным средством. Хранить в недоступном для детей месте.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

Волосы нуждаются в бережном уходе круглый год, а в весенне-летний сезон – осо-бенно. Благодаря специально созданным сериям средств от ТМ Natura House*, процедуру по лечению, укреплению и восстановлению волос Вы можете провести теперь самостоятельно даже дома.

Укрепляющая серия средств НАТУР АКТИВ с микрочастицами малахита и натуральным экстрактом высокогорно-го чая ройбуш создана для волос, склонных к выпадению. Состоит из активных веществ растительного проис-хождения, крайне деликатно оказывает отличное очищающее действие с заботой о волосах и их натуральной защите и увлажнении. Экстракт малахита богат микроэлементами, важнейшим из которых является медь, отве-чающая за позитивное влияние на физиологический рост волос. Экстракт высокогорного чая ройбуш, пантенол, витамины и растительные протеины укрепляют и восстанавливают слабые волосы, усиливают их натуральную красоту и силу, стимулируют их рост.

Серия средств РВХ + провитамин В5 направлена на активизацию процессов регенерации и укрепления волос, борьбу с их выпадением. Благодаря входящим в её состав полезным компонентам, возобновляет слабые и окрашенные волосы, дарит им природную красоту, блеск и шелковистость. Так, например, маточное молочко – источник комплекса биологически активных веществ – повышает устойчивость кожи к инфекциям и действию неблагоприятных экологических факторов. Провитамин В5 (пантенол) восстанавливает и укрепляет волосы, придаёт им блеск, защищает от пересыхания, препятствует склеиванию волос в пряди.

укрепляем ВоЛосы

Аптечка (Семья) 23

Page 24: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)24

Наслаждение гладкостьюДепиляция, как всегда, в тренде: 80 % женщин проводит её регулярно. Но, к сожалению, этот процесс проходит не всегда идеально. Как это испра-вить? Знание определённых правил поможет Вам без помех наслаждаться гладкостью своей кожи.

*Реклама лекарственного средства. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией и проконсультируйтесь у врача. Хранить в недоступном для детей месте.Илон мазь: производитель Cesra Arzneimittel GmbH & Co. KG (Германия), р. с. № UA/9126/01/01 от 13.02.2014.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.1 Калюжная Л. Д., Гречанская Л. В., Петренко А. В. Роль рассасывающей терапии в лечении больных акне // Клиническая иммунология. Аллергология. Инфектология. – 2014. – № 8 (77).

Существует категория людей с особенно чувствительной кожей. И депиляция для них, как прави-ло, оканчивается воспалением волосяных фолликулов – фол-ликулитом. В зоне повреждения это проявляется покраснением, ощущением дискомфорта, болью и даже нагноением. Многие жен-щины также сталкиваются с такой проблемой, как вросший волос. Неприятно? Да. Но всего этого можно избежать, если в домашней аптечке будет препарат Илон®.

ИЛОН® – растительный препарат для лечения инфекционных воспали-тельных заболеваний кожи и мягких тканей. В Германии – стране-про-изводителе – мазь Илон® применяют более 80 (!) лет. В составе мази Илон® – масло терпентинное очищенное, терпентин лиственницы, эфир-ные масла розмарина, эвкалипта и тимьяна, которые оказывают выра-женные антисептическое, дезинфицирующее и противовоспалительное действия. Кроме того, компоненты мази Илон® улучшают кровоснабже-ние поражённого участка кожи, способствуют растворению гнойного со-держимого в очаге воспаления или созреванию и вскрытию абсцесса. Илон® также уменьшает выраженность боли, возникающей в результате воспаления и повышенного давления на ткани вокруг очага инфекции и предупреждает повторное воспаление. Таким образом, мазь Илон® мо-жет помочь на любой стадии воспаления кожи и мягких тканей: от на-чальной до стадии формирования гноя. Показаниями для применения мази Илон® являются абсцесс, фурункул, карбункул, акне1, панариций, гидраденит, фолликулит (в том числе после бритья в области бикини). Мазь Илон® приятно пахнет, быстро впитывается и не оставляет жирных следов.

Илон® – неотложная помощь для лечения гнойных воспалительных заболеваний кожи

и мягких тканей

меры профилактики воспалительных процессов после депиляции

• Придерживайтесь правил личной гигиены.• После депиляции пользуйтесь успокаивающим лосьоном и увлажня-

ющим кремом.• Не носите тесную одежду.• При первых признаках воспаления нанесите мазь Илон®.• В особенно чувствительных местах используйте мазь Илон® сразу по-

сле депиляции.

Page 25: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Пусть твоя улыбка изменит мир, но не позволяй миру изменить твою улыбку.

Рей Брэдбери

*Реклама: не является лекарственным средством. Перед применением ознакомиться с инструкцией. Хранить в недоступном для детей месте.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.**Реклама: не является лекарственным средством. Перед применением ознакомиться с инструкцией. Хранить в недоступном для детей месте.Производитель: FUSHIMA S. L Pol. Ind. de Guarnizo Pcla 1, 39611 Guarnizo, Cantabria – España для Alpen Pharma AG Casinoplatz 2, 3011 Bern, Switzerland.Эксклюзивный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

секрет белоснежной улыбкиСекрет белоснежной улыбки, которая меняет мир, – пасты Альпен Дент** (Испания–Швейцария).

АЛЬПЕН ДЕНТ – серия новых отбеливающих паст, ко-торые не влияют на саму эмаль, возвращая её при-родный цвет за счёт удаления пигментов, прикре-плённых к поверхности зуба, красителей и частично минерализованного микробного налёта при помощи

ШВЕ

ЙЦАРСКОЕ КАЧЕСТВО

БЕЗОПАСНОЕ ОТБЕЛИВАНИ

Е

деликатное отбеливаниена 1 тон в неделю

абразивно-полирующих компонентов. Частички ги-дроксида кремния, оксида алюминия и бикарбоната натрия настолько мелкие, что это позволяет сделать процесс отбеливания деликатным. При этом пасты Альпен Дент укрепляют эмаль фторидными соеди-нениями, а при необходимости улучшают состояние дёсен и снижают чувствительность зубов.

– высококачественная профессиональная депиляция в домашних условиях, после которой

Вы почувствуете роскошную

гладкость кожи и получите

желаемый результат.

LABОRATORIOS BYLY, S. A. (Испания) с 1920 года добивается лучших результатов в области гигие-ны и ухода за кожей, используя натуральные природные ингредиенты.

если депиляция, то эко!ЭКОСЕРИЯ СРЕДСТВ ДЛЯ ДЕПИЛЯЦИИ BYLY DEPIL*

Депиляция с продукцией ТМ BYLY является синонимом удовольствия. Благода-ря тщательному отбору натуральных ингредиентов, лаборатория BYLY (Испа-ния) берёт от природы лучшие составляющие для создания наиболее эффек-тивных косметических средств для депиляции, заботясь о Вашей коже.

Формулы средств для депиляции ТМ BYLY разработаны лабораторией BYLY на основе натуральных (100 %), экологически чистых ингредиентов, чтобы пред-ложить Вам наиболее естественное удаление волос. Все компоненты серии были культивированы в природных условиях в соответствии со стандартами качества и заботой об окружающей среде и получены из растений, фруктов и/или семян, выращенных на органических фермах (от сертифицированных поставщиков).

ПРОДУКЦИЯ ПРОХОДИТ СТРОГИй КОНТРОЛЬ КАЧЕСТВАНА КАЖДОМ ЭТАПЕ ПРОИЗВОДСТВА.

ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТОВ ОТ BYLY DEPIL:

• продукты растительного происхождения, соответ-ствующие мировым стан-дартам, созданы на основе многолетнего опыта про-изводственного контроля с гарантией высочайшего качества выпускаемой про-дукции;

• серия BYLY DEPIL включает средства для депиляции и продукты для ухода и вос-становления кожи;

• продукты серии BYLY DEPIL эффективны и удобны в ис-пользовании, что позволяет сделать процесс депиляции максимально комфортным и сенсационно быстрым – всего за 3 (!) минуты;

• все средства обладают приятным запахом и дарят после использования ощу-щение чистоты и свежести.

Аптечка (Семья) 25

Page 26: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)26

красота по-домашнемуЧитательницы журнала «Аптечка», словно неутомимые феи красоты, снова и снова делятся простыми и доступными рецептами по уходу за волосами, ног-тями и кожей. Благодаря их советам, каждая женщина может организовать собственный салон красоты у себя дома.

Рецепт от Зои Витальевны Науменко-Чачашвили (с. Кордышивка Козятинского р-на Винницкой обл.)маска для волос «медовая»Возьмите 1 ст. л. мёда, 1 ст. л. сока репчатого лука, 1 ст. л. водки или спирта и 1 сырой яичный желток. Смешайте всё до однородной массы. Нанесите на сухие волосы на 30 минут, укутав голову тёплым платком либо полотен-цем. После чего тщательно смойте маску тёплой водой и вымойте голову с шампунем.

Рецепты от лины Ивановны олейник (г. одесса)маска для ногтей «Шик и блеск»Смешайте 1 ст. л. сырого тёртого картофеля, 1 ст. л. соды, 1 ст. л. перекиси водорода (3 %) и немного любой зубной пасты. Нанесите полученную смесь на ногтевые пластины. Через 10 минут смойте маску тёплой водой и смажьте руки питательным кремом.

крем для лица «молодость»Возьмите 70 г густой домашней сметаны, сок 1/2 лимона, 1 взбитый яичный белок, 2 ч. л. оливкового масла, 40 капель эфирного масла чайного дерева (продаётся в аптеках). Всё взбейте до однородной массы, выложите в сухую чистую баночку с крышкой и поставьте настаиваться в холодильник на 28 дней. Когда крем будет готов, набирайте его сухой чистой ложечкой (чтобы не прокис), наносите на лицо на 5–10 минут, после чего смывайте тёплой водой. Поверьте, эффект от этого домашнего крема не уступает дорогим кремам из магазинов! Всегда будьте красивыми, здоровыми и привлекательными!

ПозДраВЛяем ПобеДИтеЛей коНкурса На ЛуЧШИй рецеПт красоты:

1) Зою Витальевну Науменко-Чачашвили (с. Кордышивка Козятинского р-на Винницкой обл.);2) Лину Ивановну Олейник (г. Одесса).

Приз победителям: шампунь серии НАТУР АКТИВ с малахитом* для лечения выпадения волос от ТМ «Natura House» (Италия).

• укрепляет корни волос;• предупреждает выпадение;• стимулирует рост волос;• бережно очищает и увлажняет.

Активные натуральные ингредиенты: микрочастицы малахита, высокогорный чай ройбуш, витамин A, провитамин B5, масло тыквы и ксимении.*Реклама: не является лекарственным средством. Хранить в недоступном для детей месте.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

Конкурс продолжается! Присылайте свои косметические рецепты и советы. Лучшие будут удостоены призов.

Page 27: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

*Реклама: не является лекарственным средством. Хранить в недоступном для детей месте.Официальный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

комары, до свидания!комары, до свидания!

Природа манит и зовёт? Так откликнитесь на её призывы! Луга, леса, горы, водоёмы, скверы и парки – всё для Вас! Главное – довериться вихрю позитивных эмоций! А чтобы такая мелочь, как комары, не испортила Вам радужное на-строение, подготовьтесь заранее.

АКТуАльНО

Аптечка (Семья) 27

ЗИНЗАЛА* – серия средств от комаров и укусов насеко-мых, рекомендованная для взрослых и детей с 10 лет

ЗИНЗАЛА ТМ Natura House – натуральная безопасная се-рия средств от укусов комаров и других насекомых.

• ЗИНЗАЛА защитное средство ролл, 50 мл, на 96 % нату-ральный состав.

• ЗИНЗАЛА защитный спрей, 100 мл (без газа и пропиле-на), на 96 % натуральный состав.

• ЗИНЗАЛА успокаивающий гель для кожи, 20 мл (уход за повреждённой кожей после укусов комаров и других насекомых), на 93 % натуральный состав.

Серия объединяет в себе большое количество целебных натуральных эфирных масел таких растений, как герань, лемонграсс, гамамелис, лаванда, розмарин, эвкалипт, анис, мята и др.

БАЙ БАЙ БАЙТ* – средства от комаров для малышей с 3 месяцев

БАй БАй БАйТ ТМ Natura House – натуральные и безопасные сред-ства, не раздражающие и не загрязняющие нежную кожу малышей, которые содержат 99 % растительных компонентов и эффективно защищают от укусов комаров и других насекомых, благодаря содер-жанию натуральных эфирных масел герани и лемонграсса.

• БАй БАй БАйТ защитное и успокаивающее средство ролл, 50 мл• БАй БАй БАйТ защитный спрей, 100 мл (без газа и пропилена)

ВажНо ПомНИть! Любое детское средство от комаров и насекомых, которое контакти-рует с кожей ребёнка, перед применением необходимо проверить на чувствительность. Для этого каплю продукта нанесите на внутрен-нюю часть локтевого сгиба малыша и в течение суток наблюдайте за его реакцией. Если покраснения, отёка, зуда кожи нет – средство можно применять.

Выбирайте эффективные, безопасные, на-туральные средства от комаров и других насекомых! С продукцией ТМ «Натура Хаус» (Италия) Ваш отдых будет под надёжной за-щитой – и Вы сможете с лёгкостью сказать: «Здравствуй, лето! Комары, до свидания!»

Page 28: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)28

КулиНАРНый Клуб

Готовим дома!Что может быть вкуснее и полез-нее блюда, приготовленного дома, да ещё и с любовью? Поэтому оде-ваем фартук и начинаем готовить прямо сейчас!

Рецепт от лины Ивановны олейник(г. одесса)

синенькие с базиликом

Ингредиенты: синенькие – 3 кг, помидоры – 1 кг, базилик – 2 пучка, чеснок – 3 зубка, масло подсол-нечное – 150 г, уксус – 800 г, сахар – 2 ст. л., соль по вкусу.

Приготовление: мелко нарежьте базилик, брусоч-ками – синенькие и крупными кусками – помидоры. Для удаления горечи синенькие положите на 15–20 минут в подсоленную воду, отожмите. На дно ка-зана выложите помидоры, сверху – синенькие, до-бавьте растительное масло, соль и сахар, поставьте на плиту и в течение 30 минут протушите на медлен-ном огне. Затем добавьте раздавленный чеснок, ук-сус и базилик и протушите ещё 10 минут. Приготов-ленные синенькие можно разложить в стерильные банки и закатать или же охладить и подать на стол со спагетти, картофелем либо мясом. Попробуйте, блюдо – просто сказка!

Рецепт от Елены Константиновны Зеленской(г. Павлоград Днепропетровской обл.)

жареная рыба с горчицей и соевым соусом

Ингредиенты: филе белой рыбы – 1 кг, оливковое масло – 6 ст. л., горчица – 2 ст. л., соевый соус – 3 ст. л., сок 1/2 ли-мона, мелко нарезанный чеснок – 0,5 ч. л., лук репчатый – 1 шт.

Приготовление: взбейте в миске горчицу, соевый соус, оливковое масло, лимонный сок и чеснок. Половиной пор-ции полученного маринада залейте рыбное филе. Дайте постоять 10–15 минут. Гриль либо большую сковороду ра-зогрейте и смажьте тонким слоем масла. Слейте жидкость, в которой мариновалось филе, и поджарьте рыбу по 4–5 минут с каждой стороны. Переложите готовую рыбу на тарелку, полейте оставшимся маринадом, посыпьте под-жаренным луком, украсьте зеленью и подайте на стол. Рыбка – пальчики оближешь!

Рецепт от т. В. Власенко (г. Харьков)

Фирменный пирог «Вишенка»

Ингредиенты: вишня – 300 г, сливочное масло – 200 г, мука – 300 г, сахар – 300 г, яйца – 4 шт., разрыхлитель – 10 г, ваниль – 1 г.

Приготовление: взбейте масло с сахаром, добавьте к нему постепенно по одному яйца, просеянную муку, разрыхлитель и ваниль. В смазанную маслом и присыпанную мукой форму для выпечки вылейте тесто. Сверху по всему периметру теста выложите вишни. Поставьте в духовой шкаф и выпекайте 40 минут при t 180 °C. Готовый пирог рекомендуется подавать с шариком ванильного мороженого. Приятного аппетита!

ПозДраВЛяем ПобеДИтеЛей куЛИНарНоГо коНкурса:

1) Лину Ивановну Олейник (г. Одесса);2) Елену Константиновну Зеленскую (г. Павлоград Днепропетровской обл.);3) Т. В. Власенко (г. Харьков).

Приз победителям: книга кулинарных рецептов.

Конкурс продолжается!Присылайте свои любимые рецепты вкусных блюд и выигрывайте призы!

Page 29: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья) 29

Клуб дРузЕй

Лечение радостьюСегодня мы расскажем Вам о нашем читателе и друге – Татьяне Николаевне Костиковой. Много лет она посвятила работе воспитателем в пульмоно-логическом отделении НИИ ПАГ в г. Киеве. За это время Татьяна Николаевна разработала собствен-ную методику для ускорения исцеления больных – лечение радостью. Даже находясь на заслуженном отдыхе, она продолжает делиться секретами вос-питания на страницах своих книг.

Фрагмент из книги т. Н. костиковой «Лечение радостью»:

«Дети и больница. Понятия противоестественные. Но иногда, к сожа-лению, ребёнку бывает необходима госпитализация. Для ребёнка это очень непростой момент – он может плакать, переживать, волновать-ся. Хорошо, если уже в приёмном покое ребёнок поиграет с игрушкой, увидит поделки, сделанные детьми в стационаре, а врач или медсестра обратятся к нему ласково, успокоят, расскажут о режиме дня и порядке в отделении. Повышенное внимание на первом этапе так необходимо малышу. В отделении максимум усилий для преодоления скованности и замкнутости ребёнка должен приложить воспитатель. Улыбки, ра-дость, душевный подъём – это всё в ведении воспитателя, который многое знает, умеет, подмечает и угадывает. Для ребят он – немно-жечко волшебник. Все мероприятия, проведённые в стенах больницы, имеют особую ценность и значимость, так как перечёркивают печаль, грусть, уныние и поднимают дух ребёнка, помогают побороть болезнь, а значит, имеют и оздоровительную направленность. Старший друг ребёнка – педагог – ещё и мудрый садовник. В его руках – цветение детских душ. Душа ребёнка – как сад, как поле. Надо много трудиться, чтобы вырастить на нём ростки радости. И надо бережно лелеять эти хрупкие ростки – пусть тянутся к свету, здоровью, счастью».

В книге «Лечение радостью» Татьяна Николаевна описывает множество занятий, которые помогают не только адаптации малышей в стационаре, но и их скорейшему выздоровлению. Диапазон такой занятости огро-мен – от рисования, лепки, аппликационных работ и настольных игр до проведения сборов-бесед, концертов, создания тематических альбомов и стендов. Самое важное в работе воспитателя – заинтересовать и ув-лечь детей. И Татьяне Николаевне это удавалось. Разве могли оставить равнодушными детвору придуманные ею темы, например, для разделов альбома «Хочу всё знать» – «Человек. Пространство. Время.», «Наша память», «1500 лет Киева» и др.; для выставок рисунков и поделок –

«И сказка станет былью», «А по-чему бы и нет?»; для ремонтной мастерской библиотеки отделе-ния – «Книжкина больница» и мн. др. И дети вдохновлялись, с интересом включались в творче-ский процесс, выполняли полез-ную работу, создавали шедевры. Всё это их отвлекало, погружало в мир сказки, фантазии и игр. Порой дети совсем забывали о болезни и о том, что находятся в больнице. Каждая улыбка на ли-цах малышей была очередной ма-ленькой победой в борьбе с их не-дугами. Врач лечит тело больного, а воспитатель – душу. И лекарство воспитателя – радость. Этим же ле-карством можете воспользоваться и Вы, родители, у себя дома. А в выборе средств для поднятия духа Вам поможет книга Татьяны Нико-лаевны Костиковой «Лечение радо-стью» и, конечно же, Ваша любовь.

Аптечка (Семья) 29

Page 30: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)30

ЧАСОВзащиты

Паразидоз

Натуральный препарат нового поколения

ЛОСЬОН-РЕПЕЛЛЕНТ(Лосьон, отпугивающий вшей, 100 мл)

Действующие вещества:Репеллент R-3535+Эфирные масла (3 %): •гвоздика, герань, эвкалипт, лаванда.

Длительное действие:• Не требует смывания• Быстрое действие• Применение с 3 лет

месяца

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВШЕЙ И ГНИД

СРЕДСТВО ПРОТИВОПЕДИКУЛЁЗНОЕ (110 мл)со специальной расчёской в комплекте

• Результат за одно применение – за 45 минут• Разрушает хитин и обезвоживает вшей • Растворяет вещество, при помощи которого гнида крепится к волосу • Действующее вещество – biococidine®

ВОсо специаСРСРЕДЕДСТВ

эффективность противвшей и гнид

года

ПРОФИЛАКТИКА И ЗАЩИТА

ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

дЕТСКАя СТРАНичКА

расшифруй!Дорогие дети! Если Вы расшифруете изображённые ниже ребусы, то узна-ете имена сказочных героев страны Здоровье.

ВНИмаНИе! Каждый, кто правильно расшифрует все ребусы и пришлёт свои ответы в редакцию журнала «Аптечка», получит приз – набор ярких наклеек.

Page 31: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

ЧАСОВзащиты

Паразидоз

Натуральный препарат нового поколения

ЛОСЬОН-РЕПЕЛЛЕНТ(Лосьон, отпугивающий вшей, 100 мл)

Действующие вещества:Репеллент R-3535+Эфирные масла (3 %): •гвоздика, герань, эвкалипт, лаванда.

Длительное действие:• Не требует смывания• Быстрое действие• Применение с 3 лет

месяца

ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ВШЕЙ И ГНИД

СРЕДСТВО ПРОТИВОПЕДИКУЛЁЗНОЕ (110 мл)со специальной расчёской в комплекте

• Результат за одно применение – за 45 минут• Разрушает хитин и обезвоживает вшей • Растворяет вещество, при помощи которого гнида крепится к волосу • Действующее вещество – biococidine®

ВОсо специаСРСРЕДЕДСТВ

эффективность противвшей и гнид

года

ПРОФИЛАКТИКА И ЗАЩИТА

ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

экстремально чистый рот!т

Возьмите в дорогуНабор для детей 3–8 лет «Акула» – идеальное решение для лагеря или путешествия!

*Реклама: не является лекарственным средством. Хранить в недоступном для детей месте.ТМ Pierrot: производитель «FUSHIMA» (Испания).Паразидоз Плюс: производитель «Laboratoires Gilbert France» (Франция), заключение гос. санитарно-эпидемиологической экспертизы № 05.03.02-03/93467 от 24.09.2012.Эксклюзивный дистрибьютор в Украине ЧАО «Натурфарм», г. Киев, ул. Лесная, 30-А, тел.: (044) 401-80-10, www.naturpharm.ua.

Побеждаем «чужих»Быстро, просто, безопасно!

www.pierrot.com.ua www.naturpharm.ua

Аптечка (Семья) 31

Здоровье зубов начинается с ежедневного ухода!

Page 32: Страничка психолога Четыре темперамента Семьяmikst.in.ua/aptechka/ru/aptechka-2016-1_ru.pdf · 32 Аптечка (Семья) ... влияние

Аптечка (Семья)32

Страничка психолога

Соберите свою библиотечку!

Четыре темперамента

Ещё в античные времена Гиппократ определил и назвал 4 типа темперамента: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик. Темперамент напрямую влияет на личность. От него зависят не только взгляд человека на окружающий мир и реакция на события, но и способность постигать новое, достигать целей, строить взаимоотношения с людьми, овладевать профессией. Основные свой-ства темперамента очень устойчивы, они могут не меняться на протяжении всей жизни. Поэтому знания особенностей темпераментов помогут понять лучше не только себя, но и окружающих нас людей.

ХоЛерИкСтрасть и порывистость, нетерпеливость и вспыльчивость, резкость и прямолинейность присущи личностям данного типа. Очень частая смена настроения и эмоциональная несдержанность зачастую становятся «камнем преткновения» в налаживании контактов с окружающими. Хотя, с другой стороны, именно их эмоциональность и властность оказывают влияние на окружающих и помогают занять позицию лидера. Любимому делу холерик отдаётся страстно. Хотя он с удовольствием берётся за любую работу, но, если его интерес постоянно не поддерживать, то к трудовому процессу быстро остывает. Холерический темперамент характеризуется сильной впечатлительностью и большой импульсивностью.

саНГВИНИкЖивость и подвижность – главная отличительная черта сангвиников. У них громкий голос и торопливая речь. Их мимика выразительна, а движения размашисты. Очень контактны, легко сходятся с новыми людьми, отзывчивы к просьбам окружающих. У сангвиников часто и быстро одни чувства сменяются другими – от радости до горя, от любви до ненависти, но они не длительны и не глубоки. Их настроение тоже очень переменчиво, но, как правило, преобладает хорошее. Неприятности они стараются не замечать и поэтому переживают их без особых эмоций. Если сангвинику интересно, то он погружается в новую работу с головой, может работать долго, не утомляясь и, в результате, быстро справляется с поставленными задачами. Сангвинический темперамент характеризуется слабой впечатлительностью и большой импульсивностью.

меЛаНХоЛИкЛюди с таким типом темперамента очень ранимы, не уверены в себе, застенчивы, обидчивы и чрезмерно чувствительны. Они скрытны и замкнуты, склонны к одиночеству, избегают общения с незнакомыми людьми. В новой обстановке меланхолики теряются и чувствуют себя неловко. Голос их тихий, а движения и мимика сдержанны. В работе пассивны и не настойчивы. Малейшая трудность выбивает их из колеи и заставляет опускать руки. Жизненные неудачи переживают глубоко и долго. Однако природная чувствительность может помочь им реализовать себя в искусстве. Меланхолический темперамент характеризуется сильной впечатлительностью и малой импульсивностью.

ФЛеГматИкУзнать флегматика можно по медлительности в движениях и монотонности речи. Неторопливость, основательность, абсолютное спокойствие даже в самых критических ситуациях – яркие характеристики этого типа. Смены настроения у флегматиков происходят очень редко. Эмоции и чувства они стараются не проявлять, поэтому понять, что творится у них в душе, очень и очень сложно. Зато люди этого типа последовательны и непоколебимы как в достижении целей, так и в отношениях. Принимают решения долго, но, сделав выбор, от него не отступаются. Сюрпризов и неожиданностей не любят. К работе относятся очень ответственно. Они чрезвычайно исполнительны, но деятельность предпочитают однообразную. Флегматический темперамент характеризуется слабой впечатлительностью и малой импульсивностью.

обратИте ВНИмаНИе! Нет «хороших» и «плохих» типов темперамента. Темперамент – это индивидуальная особенность личности. От темперамента не зависят способности. Талантливым и успешным может быть и холерик, и сангвиник, и меланхолик, и флегматик. Кроме того, один человек может сочетать в себе в различных пропорциях качества нескольких типов темпераментов. И даже у людей одного и того же типа степень выраженности тех или иных качеств может быть совершенно разной. Поэтому подходить к определению темперамента надо индивидуально.