ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay
description
Transcript of ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay
![Page 1: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/1.jpg)
โดย ปเตอร ชาย
เปลยวแตไมเหงา
![Page 2: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/2.jpg)
กอนจะอย “ตวคนเดยว” ทกทายกนกอนนะ มหลายคนสงสยวา หนงสอเลมนทามาเพออะไรคาตอบกคอ “ไมมคาตอบ” แตถาถามวาทามาเพอใครตอบไดเลยวาเพอ “คณ” คนทมความเหงาอยในใจแตไมมวธแกเหงา อยากใหคณลองศกษาวธของคนทอย “ตวคนเดยว” ดส แลวจะทราบวาไมวาเราจะอยคนเดยว หรออยกบคนมากมาย เรากไมมเหงาเลย สดทายนหวงวาหนงสอเลมนจะเปนประโยชนตอคณไมมากกนอยนะ
ปเตอร ชาย
![Page 3: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/3.jpg)
สารบญ นยามคาวา “ตวคนเดยว”........................4 ขอหามสาหรบคน “ตวคนเดยว”.............7 เตรยมใจกบคนรอบขาง…........................11 อยตวคนเดยวแบบไมเหงา......................15 เมอไรจะสนสดภาวะ “ตวคนเดยว”.......19
![Page 4: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/4.jpg)
นยามคาวา “ตวคนเดยว” ตงแตเราเกดจากทองแมมา(คงไมมใครเกดจากทองพอนะ) เรากอยกบพอกบแมหรอบางคนอาจจะเปนคนอนๆ ชวยดแลแตพอเราโตขนมารบผดชอบตวเองไดแลวนน กตองมบางทตองอยคนเดยว เพราะอาจจะยงไมม ฟงแฟน หรอ กกกก อะไรกแลวแต แตคาวาตวคนเดยวทจะกลาวในทนนนเปนคนกลมทวาเลอกจะอยตวคนเดยว โดยไมมกาหนด อาจจะดวยหลายเหตผล หรอ หลายสถานการณทตองทาใหเปนเชนนน แตคนกลมนเขาไดเลอกแลววา ชวตในชวงนจะขออยอยาง “ตวคนเดยว”
4
![Page 5: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/5.jpg)
การทเราจะเรยกไดวาเปนคนอยอยาง “ตวคนเดยว”นนตองมคณสมบตดงตอไปน
1. ตองไมมแฟน เปนตวเปนตน และมกกนอย กวา สองคน ลงมา
2. ตองกนขาวคนเดยวได นานๆ ครงอาจม
กนขาวกบผอนบาง แตนบทกนขาวคนเดยวเปนสวนใหญกแลวกน
3. สามารถหลบหลกงานทตองเขาสงคมได
อยางคลองแคลว เพราะคนพวกนจะมเหตผลทดอยางไมนาเชอทจะไมไป
4. ใชชวตสวนใหญอยกบทพกของตวเอง
รวมถงตอนนอนดวย เพราะคนพวกนชอบอยกบตวเองเงยบๆ คนเดยว
5
![Page 6: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/6.jpg)
5. ไปไหนมาไหนดวยตวเองโดยไมพงพาใคร อาจมอาศยบางในยามจาเปน
6. เปนคนทสามารถสยบขาวลอดวยความสงบ เปนคณสมบตเดนของคนอยตวคนเดยว เพราะ เวลาทมขาวลอวาคณควงคนโนนคนน แตคณไมมการตอบโตใดๆ เดยวคนทปลอยขาวลอกเงยบไปเอง ถาคณ มคณสมบตครบทงหมดทกลาวมาในขางตน นนแสดงวาคณเอง คอ คนอยอยาง “ตวคนเดยว”
6
![Page 7: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/7.jpg)
กฎขอหามสาหรบคน “ตวคนเดยว”
1. ตองไมใจออนเปนแฟนใครงายๆ หลายๆ คนอาจบอกวา การมแฟนเปนเรองทดไมใชเหรอ แต สาหรบในทนจะทาลายการเปนคนอยตวเดยวในทนท เพราะถาคณคบใครสกคนเปนแฟนแลว ทานกจะถกประกบตาย อยาง ศพททางบอล คอ Man to Man ฉะนนเวลาจะคบใครกใหบอกวา ขอดใจกนไปกอน ตวคณเองกมเวลาสวนตวของคณ สวนคนทคณคบหา กมเวลาสวนตวของเขา ใหตวคณพรอมจะเปลยนสถานะกอนจากคน”ตวคนเดยว” ไปเปน”คนมแฟน”กอน จงคอยคบกนเปนแฟน
2. อยาเปนคนตดเพอนจนเกนไป คนทอยอยางตวคนเดยวนนสามารถคบเพอนไดไมจากดจานวน ไมจากดอาย และ วฒการศกษา แต
7
![Page 8: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/8.jpg)
อยาเปนคนตดเพอน จนมากเกนไปหมายความวา การจะตดสนใจทาอะไรอยาเอาความคดเพอนเปนทตง ใหคณตดสนใจดวยตวทานเอง นอกจากจะเปนการขอความเหนจากคนสวนใหญเปนกลมยกตวอยางเชนวา เพอนของคณจะไปเทยวทะเล แตทานอยากจะนอนพกผอนเพราะอาจทางานมาเหนอยหรอ ไมสบาย คณตองกลาบอกเหตผลทคณไมอยากไปไมใช ไมไปเอาเฉยๆ หรอ ไปกบเพอนคณโดยทคณเองกไมมความสข เอาซะเลย คณตองสานกไววาไมมใครโกรธ คนทมเหตผลหรอก ฉะนน การจะเปนคนอยอยาง ”ตวคนเดยว” ตองคบเพอนอยางเปนตวของตวเอง
3. อยาอยคนเดยวแบบไรสาระ คณควรจะใชเวลาอยางมคณคาใชวา เวลาทคณอยอยางตวคนเดยว เอาแต กน นอน ดทว ฟงเพลง แค
8
![Page 9: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/9.jpg)
นน ถาทาเชนนนไปนานๆ คณจะไมสามารถพฒนาตวเองไดเลย ดงนน คณควรหางานอดเรก ขนมาทาเพอ ประเทองปญญา อาจจะเปนงานประดษฐ การอานหนงสอทมสาระความร การศกษาความรผานอนเตอรเนต โดยตง ปณธาน ใหกบตวคณเองวา คณตองเปนผเชยวชาญในดานนน ในอนาคต พอคณรสกวาเบอๆ กบสงนนแลวจงไปหาเพอนของคณสลบกบไป
4. อยาปฏเสธทจะรวมกจกรรม เพราะดวย
คณสมบตของคน “ตวคนเดยว” นนจะ เปนบคคลทรวมกจกรรมไดอยางเตมท โดยไมม พนธะใดๆ แตการทจะรวมกจกรรมใดนนตองไมทาใหเสยงาน เสยการ หรอ เสยเวลาสวนตวมากเกนไป
8
9
![Page 10: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/10.jpg)
5. อยาเปนคนเงยบไมพดไมจา การทอยอยางตวคนเดยว ใชวาจะไมสงสง กบใครนน เปนความคดทผด คณควรเปนคนทมความยมแยมแจมใส กบผอน พดคยกบผอนอยาง เปนมตร เปนทรกจากคนรอบขาง แลวทานจะใชชวตอยางมความสข
ทกลาวมาทงหมดนเปนขอหามบางประการทคณพงปฏบต ถาคณอยในกลมของพวกทอยตวคนเดยว แตใหจาไวเสมอวา
การอยตวคนเดยวนนไมใชการทไมคบหาใครแต เปนการทอยากมเวลาใหกบตวเองใหมากทสดเทานน เอง คนกลมนกคอ พวกทตองการสงคมบางในบางเวลา เทยวเปนกลมบางในบางครงแตไมบอยจนเกนไปและทสาคญ ตอนนคนพวกมยงไมพรอมจะมใครมาเปนคชวต จงเลอก ใชชวตทอยอยาง“ตวคนเดยว” ไปสกพก
10
![Page 11: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/11.jpg)
เตรยมใจกบคนรอบขาง การทคณเลอกทจะเปนคนตวคนเดยวแนนอน ตองมการมองจากคนภายนอกในแงทไมด ซงคณกตองใชชวตอยรวมกบคนพวกนนในทกๆ วน คาถามทคนเคยทจะโดยถาม มกจะเปนในแงทวาคณเปนคนเหนแกตวหรอเปลา เอาตวเองเปนหลกหรอ เปลา ไมมมความจรงใจบางละ ไมคบหาใครบางละ หรอไมกหาวาคณกะลอน ไปเลยกม แตถาคณรกจะอยตวคนเดยวแลวนนคณตองรบสถานการณ ดงทกลาวมาใหได กอนทคณจะตอสกบขอครหาทเกดจากคนรอบขางขอใหทกคนกลบไปทบทวนหวขอ นยาม และ กฎขอหามของการ อยอยาง “ตวคนเดยว” ในหวขอทกลาวมาแลวในชวงแรกของหนงสอเลมนกอน
11
![Page 12: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/12.jpg)
เมอคณไดทบทวนดงทบอกไปแลวในขางตน คณจะทราบวาทกการกระทาจะมาจากรากฐาน ของเหตผล ดงทไดกลาวไปแลวในขางตนวา “ไมมใครโกรธ คนทมเหตผลหรอก” ฉะนน คณตองทาทกอยาง อยางมเหตผล ไมใชทาตามอารมณเพยงอยางเดยว คณตองไมโกรธคนรอบขางทเขาอาจจะวาคณหรอแซวคณ ทาใหคณรสกไมด แต บางครงอาจเปนเรองทเขาอาจมองเราอยางนนจรงๆ กได เราควรปรบตวใหดขน เพอใหเขารสกวา เราใสใจในตวเขาเชนกน อยาเอาแต ฐตสวนตน จนเกนไปคณควรหาทางสายกลางระหวางการอยตวคนเดยว และการรวมสงคมใหได
สาหรบการหาทางสายกลางดงทกลาวมาขางตนนน ทาไดงายๆ เลยทงในสถานททคณเรยนอย สถานททางาน หรอ งานสงคมตางๆ ใหคณถอไดเลยวา คณอยในสวนหนงของสงคม
12
![Page 13: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/13.jpg)
ตรงนนแลว ใหคณเตมทใหกบทกคน อยาเปนคนไมพดไมจา ทาใหคนอนมรอยยมหรอเสยงหวเราะ กยงเปนเรองด อาจจะมองวาไมคอยเปนตวของตวเอง แตใหคณคานงไววา ในขณะนน คณเปนสวนหนงของสงคม คณจะเปนตวของตวเองไดอยางเตมท เมอคณไดอยอยางตวคนเดยว และสงสาคญทสดคอ”การให” ซงการใหอาจจะไมใชสงของเลยทเดยว อาจจะเปน รอยยม มตรภาพ ความหวงใย ความใสใจความชวยเหลอ ทงคนทรจก และไมรจก สงเหลานสามารถทาไดเลย เพราะสงเหลานลวนแลวแตมประโยชน การกระทาดงทกลาวคณไมเปนตองหวงสงใดตอบแทนคณหรอก เพราะ คณจะไดตอบแทนมาแนๆคอ มตรภาพ ทจะไดจากคนรอบขาง จะทาใหมแตคนมองคณในแงดเปนสวนใหญ
13
![Page 14: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/14.jpg)
แลวคราวนแหละ ไมวาคณจะเปนคนอยางไรเขากไมวาคณหรอก เพราะนนเปน เรองของนสยสวนตวของแตละคน สาหรบทกอยางทกลาวมาเปนการใชชวตใหมความสขในสงคม และอยาลมวาเมอคณเดนออกมาจากสงคม ตรงนน นนแหละ จะเปนการอยกบตวคณเอง จงใชชวตของคณใหมความสข และจงเปนคนทอยอยาง “ตวคนเดยว” ทเปน ทรก ของคนท อยรอบตวคณ
14
![Page 15: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/15.jpg)
อยตวคนเดยวแบบไมเหงา “ความเหงา” เปนสงททกคนเคยไดรสกมาบาง ไมมากกนอย ไมวาดวยเหตผลใดกตาม แต วธการแกเหงาของแตละ คนเทานนแหละ ทแตกตางกนออกไป และสวนใหญ การทคนเราทจะรสกเหงาไดมกจะอยในสถานการณทอยตวคนเดยว ดงนนเราควรทาอยางไรใหอยตวคนเดยวแบบไมเหงา กอนทจะหาวธแกเหงา เราควรทราบเหตผล ทคนเราจะเหงา จะขอยกตวอยางในกรณทคณอยตวคนเดยวแลวกน ในเวลาทคณ อยตวคนเดยว คณอยกบอะไร อาจจะเปน ทว วทย หนงสอ ววทวทศน หรอ อนๆ อกมากมาย นนเปนการฆาเวลาสาหรบบางคน แตนนเปนการ “ฆาเวลา” จรงๆ เพราะเวลามนจะตายไปพรอมกบความเหงาทคณเพมขนเรอยๆ ตามเวลาทผานไป
15
![Page 16: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/16.jpg)
วธทดทสดคอ หาอะไรทาเพอเพมประสทธภาพของเรา เพอฆาเวลาดกวา อยาง เชน บางคนชอบดนตร กหยบเครองดนตรทตวเองถนด มาหดในสงทยากขนไป หรอ บางคนเลนดนตรไมเปน กฝกตวเองใหสามารถทาได หรอบางคนชอบวาดรป ก จบกระดาษวาดรปมาสกใบ วาดอะไรกไดในจนตนาการ หรอ วาดภาพเหมอนสงตางๆ ในขณะนน โดยใชเทคนค ยากขนเรอยๆ อาจเรมจากสไม แลวไปใชสเทยน สนา สนามน ตามลาดบ ทกลาวมานนเปนแคตวอยางเพยงเลกนอยเทานนในการ ฆาเวลา ใหมคณคาพรอมทงเพมประสทธภาพ ในตวคณเอง หรอบางคนเบอ จะอยกบท ก สามารถ ออกไปขางนอกได เชน ไปเดนเทยวเลนหางสรรพสนคาคนเดยว บาง เพราะบางครง ไปหลายคน คณอาจไมมเวลาไปดสงทคณอยากดกได คราวน ละ คณจะมเวลาด
16
![Page 17: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/17.jpg)
สงทคณตองการอยางไมมใครมาเรงคณเลย และในบางครงอาจคณไดซอของบางอยางดวยความคดของตวคณเองจรงๆ ใชวาทกลาวมานนใหคณ อยตวคนเดยวตลอด 24 ชม. แตอยากคณใชเวลาทคณเหงาๆไดอยางมความสขและมคณคาเทานนเอง เพราะคณอยาลมนะวา เวลาทเดนไปทกวนาท นนผานไปโดยไมมทางกลบมาไดเลย และตวคณเองกแกตวขนเรอยๆพอถงเวลานน คณอาจยอนกลบมามองตวเองไดวาทาไม เมอกอนคณไมมเวลาใหกบตวเองเลย คราวนคาวา “เหงา” อาจไมใชเรองใหญโตอกตอไป ถาคณไดทาตามคาแนะนาทกลาวมา และ อยาลมนาความสามารถทคณไดฝกปรอ หรอ ศกษา ในชวงเวลาวางของคณ มาแสดงใหคนอนไดเหนความสามารถของคณบาง เพราะจะทาใหคนทมองคณทงในความสามารถใน
18
17
![Page 18: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/18.jpg)
ตวคณ ทงๆท คณและเขา มเวลา ใชชวตเทากน แตคณใชเวลาไดคมคามากกวา คนอนเทานนเอง ตราบใดทคณอยคนเดยวจงเตมทกบสงทตองการจะเปน แตถาวนใดคณเลอกนะมคนอยรวมชวตดวยขอใหคณเตมทกบคนของคณเพราะใหถอวาคณไดใชชวตอยอยาง “ตวคนเดยว” ไดคมคาแลว
18
![Page 19: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/19.jpg)
เมอไรจะสนสดภาวะ “ตวคนเดยว” มาถงตอนนบางคนอาจจะตงคาถามไวในใจวา แลวเมอไรหมดภาวะ ตวคนเดยวสกท คาตอบกมอยงายนดเดยว กเมอคณมการแตงงาน มครอบครวเปนหลกเปนฐานมนคงนนเอง ตองเปนครอบครวทมนคงจรงๆนะไมใชสกพกกอยารางเลกรากนไปไมอยางนน สภาวะตวคนเดยวกจะกลบมาอกครง เหมอนเดม และมอกคาถามวา อาว กคนมนอยตวคนเดยวแลวจะหาใครมาอยรวมชวต ไดอยางไร สาหรบคาตอบของปญหาน ตองยอน กลบไปในเนอความของหนงสอในเลมนตอนตนจะกลาวไดวา คนทอยตวคนเดยว ตองคบหาคนอนดวย แตไมใชเปนแฟน เทานนเอง ถาจะแนะนางายๆ คณควรจะมแฟนคนเดยว ซง คนคนนนกจะเปน
19
![Page 20: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/20.jpg)
สามหรอภรรยาคณได ภายในอนาคตนน เอง ไมใชหาแฟนตามคานยมในสมยน กอนทเราจะสนสดการเปนตวคนเดยวเราควรเตรยมตวอยางไรนน กอนอนตองนกกอนวา เรายงไมไดทาอะไรอยางสดๆหรอยง เชน บางคนอยากเทยวตงแตเหนอจดใตตวคนเดยวโดยใชวธโบกรถไปเรอยๆ หรอ บางคนอยากพชตยอดเขาเอเวอรเรส บางกม เรองเหลานบางครงถามครอบครวจะมโอกาสทจะไดทายาก ดงนนคณจงควรทาตงแตกอนทคณคดจะมครอบครวเสยกอน ประการตอมา เราตองพจารณากอนวาคนทจะเขามาอยในชวตเรานนจะไปไดดวยกน นานสกแคไหน ไมใชหาแฟน แคพอใหมเทานน ถาเปนเชนนน คณกจะไมมชวตทมความสขเลย ตองมาปรบตวเองหลายๆอยางเพอคนอนมากเกนไป อาจทาใหเกดการเลกรากนไปได
20
![Page 21: ตัวคนเดียว(เปลี่ยวแต่ไม่เหงา) by Peter chay](https://reader033.fdocuments.net/reader033/viewer/2022060123/5597a59a1a28ab14618b45ea/html5/thumbnails/21.jpg)
ประการสดทาย “อาย” เปนสงสาคญมาก คณอยาคดวา คณอยตวคนเดยวไดไปตลอดชวตของคณ เมอคณแกตวขน กควรหาใครสกคนคอยเคยงขางกนชวยเหลอกนเพราะ แกตวไปจะทาอะไรกลาบาก เมอถงตอนนนไมตองอยตวคนเดยวแลวละ เมอคณพรอมแลวทจะสนภาวะอยอยางตวคนเดยว คณควรเกบบนทก ทกอยางไมวาจะเปนรปภาพ วดโอ ผลงานตางๆ ทคณไดทาตอนอยตวคนเดยว แลวคณจะภมใจในสงทคณไดเคยกระทา และจะทาใหคณรสกวาคณไดใชชวตคมแลว สดทายน ขอใหคณทอยตวคนเดยวหรอ มใครอยขางกายแลวกตามใชชวตอยางมความสข “ทาทกนาทของคณใหมคาทสดแลวคณจะไมเสยดายเวลาทมนผานไปเลย”
21