Злинська загальноосвітня школа №1 І-ІІІ ст.

Сценарій батьківських зборів у 2 – му класі

класний керівник

Сірікова Надія Анатоліївна

2014 рік

Мета: довести до свідомості батьків, що запорукою здоров”я їхніх дітей є дотримання правил здорового способу життя. План1. Виступ дітей.2. Виступ учителя: - здорова дитина ; - правильна постава ; - хороший зір ; - розпорядок дня ; - сон ; - харчування ; - заняття фізичними вправами ; - куріння ; - вживання алкоголю ;3.Обмін досвідом з питань дотримання правил здорового способу життя.4. Обговорення педагогічних ситуацій.5. Вручення рекомендацій батькам.6.Хвилина єдності та порозуміння.

1. Виступ дітей: На стіні плакати « Ознаки здоров’я », «Зміцнення здоров’я»Ознаки здоров’я Зміцнення здоров’я1.Відмінний настрій 1.Режим дня.2. Міцний сон. 2. Чистота і охайність.3. Гарний апетит 3. Харчування4. Уважність 4. Рух, загартовування

Привітання гостей:Любі гості! Не вагайтесь!В нашім класі всі збирайтесь!Просимо гостей до класу,Просим, просимо сідати.

Треба всім нам привітатись:- Добрий день!Дружно, весело сказати:-Добрий день!

1. Хто здоровий, той сміється, Все йому в житті вдається. Він долає всі вершини, Це ж чудово для людини! Хто здоровий, той не плаче, Жде його в житті удача. Він уміє працювати , вчитись і відпочивати.

2. Хто здоровий – не сумує, Над загадками мудрує. Він сміливо в світ іде Й за собою всіх веде. Бо здоров’я – це прекрасно, Здорово, чудово, ясно! І доступні для людини всі дороги і стежини.3. Звички різні є: й корисні,

Але є й шкідливі звісно. Оля й Люба – дві сестрички, Кожна має свої звички. Оля гристи нігті любить, Смокче ручку в школі Люба. Не закручуючи пасту, Звикла Оля в ванній класти. Люба іграшки виймає, А ніколи не складає. Оля любить подражнитись І до школи запізнитись.

4. А от Люба має звичку Розкидати черевички, А тоді їх скрізь шукати, Всіх від справ відволікати. Оля хусточки не має – Пальцем носа витирає. Снідати сідає Люба – Завжди хниче, кривить губи. Їжі повен рот напхає,

Не жує і не ковтає.

5. Звичка й спільна є в дівчаток:Шо є сили верещати.Затуляють вуха в школіВсі від крику Люби й Олі.Як тобі ці дві сестрички?А які у тебе звички?

6. За все розплачуватись треба:Печінкою – за те ,що пив,Легенями – що коптиш небо,Зубами – що солодке їв.

7. Дим цигарковий шкідливо вдихати!Це треба добре усім пам’ятати .Треба легені свої берегти,Щоб не хворіти, здоровим рости!

8.Здоров’я – основа усього на світі,Здоровими бути бажають всі діти.Для цього потрібно щоденно вмиватись,Робити зарядку і тепло вдягатись.Себе гартувати водою і сонцем,І солодко спати з відкритим віконцем,І їсти усе, що на стіл подадуть,Бо ж страви нам росту і сил додадуть.Поводитись добре, усіх шанувати,Не плакать,не киснуть, не капризувати,Не гратись з вогнем, не стрибать під машини,Що мчать по дорогам щодня без упину.Себе зберегти для матусі і тата, Накази їх всюди виконувать свято.

9. Поради пані Шапокляк:Від світанку до заріРадять дітям лікарі:Алкоголю не вживати,Цигарок до рук не брати.І не їсти блекоту,Не вживати наркоту.Я ж вам, пані Шапокляк,

Раджу все робить не так:Дам поради залюбки –Все робити навпаки.Це ж і весело й цікавоІ для діток є забава.Нащо вам здоровим бути?Треба зразу все забути:І поради лікарів,Й застереження батьків.Та й не тільки вчителіВчать дітей на цій землі.Я умію теж навчити!Нащо вам здоровим жити?Йдете в школу – закуріть,І диміть, диміть, диміть!Замість чаю пийте пивоІ хворійте всі щасливо.Як дитина занедужа,Це чудово дуже-дуже!Бо не треба в школу йти,Можна в ліжечко лягти,День і ніч у нім лежатиІ тихесенько вмирати.Нащо вам повітря чисте?Коли можна покурити ,Віку трохи вкоротити.

10. Поради лікаря Айболить:Ні! Дітям треба так казати,Поки ви ще невеличкі –Виробляйте добрі звички,Щоб здоров’я зберегтиІ щасливими рости.Тому що: здоров’я – ранокЗі свіжим повітрям.Це сонце, що грієЛаскаво й привітно.Це хвилі Дніпра,що нам сили дають.Бери це сміливо, мій друже,і в путь!Здоров’я – це смакСвіжих ягід дозрілих.Здоров’я – це спорт,

Що дає нам наснаги і сили.Це сон, що на крилах нам зорі несуть.Усе це з собою узять не забудь.Та тільки на цьому шляху пам’ятай:Цурайся цигарки,Від чарки тікай.І знай, любий друже,У цьому житті,Чи бути здоровим,Вирішуєш ти!

11.Так будьте здоровими,Будьте щасливими,Будьте розумними,Будьте красивими!

12. Хай ці словаТоркнуться кожної дитини,Хай буде здоров’я з вами Кожної днини.

Усі разом:Здоров’я – це сила!Здоров’я – це клас!Хай буде здоров’яУвас і у нас!

Діти виконують пісню:

Як здоровими нам буть,І пройти щасливу путь-Вчать у школі (тричі)Не хворіти і рости,І здоров’я зберегти –Вчать у школі (тричі)Як здоров’я зберегти,По життю як пронести –Вчать у школі (тричі)Буть щасливими завжди,І творити і рости –Вчать у школі (тричі)

1. Виступ учителя « Живі квіти землі » - так поетично назвав дітей М. Горький. І ми з вами повинні зробити все для того, щоб дати можливість цим квітам повністю розквітнути, розпустити пелюстки . Тому сьогоднішня наша розмова про відповідальність батьків за збереження здоров’я дітей. Здоров’я і розвиток дітей – одна з головних проблем сім’ї і школи. Здоров’я дітей в останні роки має стійку тенденцію до погіршання. Йдеться не лише про фізичне, але й про психічне здоров’я. Несприятливий екологічний стан середовища, досить низький соціально-економічний рівень життя більшості населення країни призвели до зниження захисних і пристосувальних можливостей організму. Низький рівень здоров’я дітей позначається і на процесі їх адаптації до навчальних навантажень і ще більше зогострює проблему . Це і хронічні простудні захворювання, і погіршення зору, сколіоз, а як результат відсутності культурних людських стосунків – дитячі неврози. Що необхідно робити, як діяти, щоб діти не втрачали здоров’я? Як зберегти і зміцнити здоров’я дитини? Здоров’я дітей це загальна справа. Більш того, вона обумовлена загальним станом країни. Тому проблему здоров’я дітей потрібно розв’язувати комплексно та усім разом. Навряд чи можна знайти батьків, які не хочуть, щоб їхні діти зростали здоровими. Та все ж, яка вона здорова дитина ? Перш за все, якщо вона й хворіє, то це трапляється нечасто, триває недовго і минає без ускладнень. Вона життєрадісна та активна, доброзичливо ставиться до людей, що її оточують, - дорослих і дітей. Позитивні емоційні враження перевалюють в її житті. А негативні вона переносить стійко і без поганих наслідків. Розвиток її фізичних, перш за все, - рухливих якостей відбувається гармонійно. Нормальна здорова дитина рухлива, швидка, спритна і сильна. Добовий розклад її життя відповідає індивідуальним біоритмічним і віковим особливостям: це оптимальне співвідношення між часом, коли дитина не спить, і сном, періодами підйомів і спадів активності.Несприятливі погодні умови, їх різкі зміни на здоровій дитині не позначаються, бо вона загартована, її система терморегуляції добре натренована. Тому, зазвичай, така дитина не потребує будь-яких ліків. Завдяки раціональному харчуванню і постійній увазі до занять фізкультурою така дитина не має зайвої маси тіла. Звісно, тут наведений «портрет» ідеальної здорової дитини, яку в житті сьогодні можна зустріти нечасто. Однак виростити та виховати дитину, що є близькою до такого ідеалу, - завдання здійснене. Про те, як цього досягти, й піде подальша розмова.

Перш за все, поговоримо про поставу (демонстрація слайду чи таблиці). Правильна постава не дається від народження. Це умовний рефлекс, і його необхідно виробляти. Щоб наші діти бігали, стояли, ходили та сиділи красиво, нам, батькам, доведеться докласти зусиль. Коли дитина хапає їжу з тарілки руками, тому що їй так зручніше, ми, дорослі, її зупиняємо, караємо, показуємо, як потрібно правильно їсти, і потім стежимо, щоб ці навички були доведені до автоматизму. Чому ж ми не стежимо, щоб дитина не сиділа згорбившись, не стояла перекосившись і не прагнемо того, щоб навичка тримати спину рівно стала її природною потребою. Приємно дивитися на дитину, яка голову тримає прямо, в якої плечі розпрямлені і знаходяться на одному рівні, живіт підтягнутий, збоку видно,що хребет утворює красиву хвилеподібну лінію з невеличкими заглибинами у шийному і поперековому відділах. До речі, правильна постава – це не лише красиво, коли дитина стоїть рівно, розпрямивши плечі, вона менше стомлюється. А якщо вона йде, біжить або стрибає, зберігаючи при цьому гарну поставу, хребет найкращим чином амортизує навантаження. Погана постава дитини може призвести до короткозорості або остеохондрозу. А гарна постава допомагає цьому запобігти. Ніхто з батьків не бажає, щоб його нащадок йшов по життю із зігнутою спиною, скошеними плечима, опущеною головою. То що ж робити ? Виконувати п’ять простих правил.

- Нарощувати дитині « корсет із м’язів ». Гарна постава неможлива без рівномірно розвиненої мускулатури.

- Постійно стежити за тим, як дитина сидить, стоїть, виправляти, нагадувати, як це правильно необхідно робити.

- Особливу увагу звертати на позу під час писання, читання, будь-якої іншої роботи за письмовим столом. Дитина повинна сидіти так, щоб ноги, руки, спина мали опору. Неправильна поза під час роботи за столом дуже псує поставу!

- Стежити, щоб у дитини не з’явилася плоскостопість, яка порушує правильну опорну функцію ніг,ноги швидко втомлюються, вісь таза нахиляється і постать порушується.

- Стежити, щоб постіль не була занадто м’якою. Матрац має бути рівним, жорстким, подушка – маленькою, низькою, ліжко – такої довжини, щоб ноги можна було вільно випростувати.

Особливу увагу необхідно приділяти проблемам погіршення зору у дітей. При поганому освітленні та неправильній поставі виникає звичка розглядати все зблизька, і зрештою це призводить до короткозорості. Надмірне освітлення подразнює сітківку ока і призводить до стомлення.Звичка читати лежачи шкодить зору. Очі необхідно берегти від травм, від потрапляння сторонніх предметів,

пилу, не терти їх руками, витирати лише чистим рушником або носовичком. Дуже негативно на зір впливає паління, вживання алкогольних напоїв, наркотиків, особливо у дитячому та підлітковому віці. Для здорового способу життя дитини дуже важливим є розпорядок дня. Суть розпорядку дня, якщо говорити коротко, полягає у чергуванні роботи та відпочинку. Щоб попередити шкідливі наслідки, необхідно правильно спланувати розпорядок дня школяра.- Тривалість шкільних і позашкільних занять повинна враховувати

вікові можливості дитини.- Дитини має бути запезпечений достатній відпочинок ( з

максимальним перебуванням на свіжому повітрі ) .- Належний час повинен бути відведений для сну.

Не є доцільним братися за виконання домашніх завдань, не перепочивши після школи. Перебування дітей на свіжому повітрі - це використання природних факторів для оздоровлення і загартування їх організмів. Час початку виконання домашніх завдань повинен бути чітко фіксованим. Виконання завдань в один і той же час дозволить дитині швидко входити в стан, що необхідний для виконання завдань і сприятиме якості їх виконання. Потурбуйтеся про зручне робоче місце. У дитини повинен бути свій письмовий стіл. Дослідження доводять, що телебачення негативно впливає на фізичне здоров’я дітей. Найбільше ушкоджуються нервова система, слух і зір. Наприкінці дня дитина почувається стомленою, скаржиться на головний біль. Надмірне захоплення телебаченням руйнує режим дня дитини: вона недосипає, мало буває на свіжому повітрі. А систематичне недосипання й кисневе голодування знижують опір дитячого організму до захворювань, погіршується пам’ять, послаблюється увага і, врешті-решт, зводяться нанівець успіхи у навчанні. Надмірне захоплення телепередачами всіх членів родини зможе призвести до порушення сімейних стосунків,послабити емоційні зв’язки між близькими людьми. Особливо страждають у даному випадку сором’язливі й некомунікабельні діти, яким так необхідні співбесідники, порадники. Якщо у сім’ї такої дитини дорослі надмірно захоплюються телепередачами, то вона почувається самотньою і непотрібною в рідній домівці. Сон – один з важливих елементів режиму дня. Під час сну весь організм відпочиває, а мозок продовжує працювати. Його кровопостачання збільшується, і температура підвищується. Кажуть, що в цей час у мозку проходить обробка інформації, яка поступила за день, проводиться її аналіз і сортування, після чого «потрібна» організму інформація

закладається в пам’ять. Тому, організація сну дітей вимагає особливої уваги. Головною умовою його повноцінності є тривалість, яка має відповідати віку дитини. Вік дитини: Години сну: 7 – 10 років 11 – 10 годин 11 – 14 років 10 – 9 годин 15 – 17 років 9 – 8 годинСкорочення тривалості сну призводить до зниження опору організму різним інфекціям, відхилень у психіці, погіршення працездатності. Практика свідчить, що відмінної і гарної успішності досягають ті школярі, які дотримуються норми сну, і зовсім інша картина у тих, які недосипають. Діти молодшого шкільного віку мають вкладатися спати о 20 год 30 хв – 20 год 45 хв ( але не пізніше 21 год ). Фізіологи стверджують, що максимум виділення гормону росту гіпофізом спостерігається в дитини від 22 до 23 години, але не раніше, ніж через годину після засинання. Якщо дитина регулярно лягає спати невчасно, в неї неминучо порушаться процеси росту. Найсприятливіший час підйому дитини після нічного сну - 7 – 7.30 год ранку. Після підйому учень має зробити гімнастику, ранковий туалет, поснідати й піти до школи. Бажано, щоб дитина йшла пішки, бо перебування на свіжому повітрі підготовляє організм до майбутньої навчальної діяльності. Увага до харчування дітей важлива тому, що у підлітковому віці найбільше допускається помилок в його організації. Найбільш типовими серед них є: недостатній і нашвидку приготовлений сніданок, відмова від сніданку через дефіцит часу, нерегулярне харчування, шкідливі звички, нераціональне харчування. Ці причини й зумовлюють зростання шлунково-кишкових захворювань.

Заняття фізичними вправами також повинні займати відповідне місце в режимі дня дитини. Фізичні вправи можуть використовуватися в різних формах : ранкова гімнастика, довгі прогулянки, різні рухливі ігри на повітрі, заняття в спортивних секціях.

Куріння називали чумою ХХ -го, а тепер і ХІ-го століття.Як повідомляє Всесвітня організація охорони здоров’я людини, куріння – це причина 20 відсотків смертей. Велике занепокоєння викликає куріння серед школярів. У деяких сім’ях батьки полюбляють курити сигарети в кімнаті, в присутності всіх членів родини, не задумуючись над тим, який приклад вони подають своїм дітям і яку шкоду це дає здоров’ю. Хлопчики з часом і собі крадькома пробують палити, хизуючись перед своїми друзями. Тому я застерігаю вас, шановні батьки, будьте уважними до своїх дітей, не дайте заполонити цією отрутою дитячий організм. Для успішної боротьби з цим злом потрібно знати причини, що породжують його. По-перше, приклад дорослих і в першу чергу батьків; по-друге, недостатня активність у боротьбі з курінням; по-третє, недостатня дія антинікотинової пропаганди; по-четверте, доступність тютюнових виробів для підлітків; по-п’яте,реклами тютюнових виробів. Ви повинні знати, що дитячий організм нездатний чинити опір дії цигаркових отрут. Тому діти, які палять, відстають у рості. Та й на вигляд діти-курці відрізняються від своїх ровесників тим, що у них колір обличчя сірий, вони часто кашляють, дихають і розмовляють з хрипами, мають гірший апетит. Особливо шкідливим є паління для дівчаток, майбутніх матерів. Адже мати, яка палить, годуючи свою дитину молоком, отруює її никотином. Проте не лише для курців шкідливі цигарки. Відомо, що людина,яка палить, вдихає лише 25% отруйних речовин. 20% тютюну згорає з утворенням відносно безпечних речовин, 5%

залишається в недопалку, а 50% отрути потрапляє в навколишнє повітря, яким дихають інші. Тому небезпечно не лише палити, а й знаходитися у приміщені й дихати тим повітрям, де є цигарковий дим. Вдихання цього повітря викликає головний біль, зниження працездатності, в’ялість. Поряд із курінням велике горе у сім’ї приносить вживання алкоголю. Алкоголь є справжньою життєвою трагедією. І ніякі вмовляння, переконання не реагують на алкоголіків. Від них страждають діти,Ніяковіючи перед своїми друзями, соромлячись за своїх батьків. У деяких сім’ях діти беруть це собі за науку на все життя і не тягнуться в майбутньому до оковитої. В інших – цікавість штовхає до вживання спиртного, яка пізніше затягує у свою пастку. Прикладів, де у сім’ях оковита взяла верх над здоровим глуздом, є дуже багато. І до яких необдуманих вчинків вона доводить людей, усі ми прекрасно знаємо. Дорослих нам вже не переконати, а от дітей потрібно рятувати, застерігати, щоб вони не занапастили себе цим спиртовим брудом. Особлива шкідливість алкоголю для дітей пояснюється тим, що їхній мозок містить значно більше води, ніж мозок дорослих. Тому мозок дітей швидко всмоктує алкоголь, що призводить до важких отруєнь. Під впливом алкоголю прискорюється скорочення серця, а це переводить його на неекономний режим роботи ( паузи між скороченням значно зменшуються і м’яза не встигає відпочити ), може з’явитись біль у серці. Крім цього, алкоголь порушує розумову діяльність – погіршує пам’ять, мислення. Взагалі алкоголь є отрутою для дитини, а 150 – 200 г його є смертельною дозою. Пам’ятайте, шановні батьки, душі ваших дітей дуже вразливі, тож не раньте їх своєю неадекватною поведінкою, не « встромляйте голки » у їхні маленькі серця. Вчіть їх жити за правилами здорового способу життя. І тоді вони вирастають здоровими, сильними, витривалими, працездатними людьми. (Виступ вчителя супроводжується показом слайдів)

2. Обмін досвідом з питань дотримання правил здорового способу життя

- Чи встановлений режим дня у вас вдома, і чи дотримуєтесь його ви і ваші діти?

- Чи задоволені ви станом здоров’я своєї дитини, її спритністю, витривалістю, силою? Якщо так або ні, то чому? Обгрунтуйте свою відповідь .

- Як ви ставитесь до того, що діти надмірно дивляться телевізор, сидять біля моніторів комп’ютерів, захоплюються мобільними телефонами?

- Чи є шкідливі звички у вашої сім’ї, і як ви боритеся з цією проблемою? (Виступи батьків, дискусії)

3. Обговорення педагогічних ситуацій1) Максимко ходить у 2 клас і, нарешті, збулася його мрія. На день

народження батьки подарували йому мобільний телефон. Тепер він зможе похвалитися своїм друзям. А то у Василька є, Андрійкові ще минулого року купили, навіть у Діани «беушний» є. А хіба він, Максимко, гірший за них? Он на уроках самі «десятки» та «одинадцятки» одержує, на перервах – жодного зауваження. Вчителька задоволена, батькам подяки записує у щоденнику.Минув місяць, не впізнати Максимка. Хлопчик так захопився мобілкою, що й на уроках крадькома почав грати у ігри, які не встиг дограти на перерві. Домашні завдання виконував абияк, на уроках відповідав невпевнено. У щоденнику з’явились зауваження вчительки разом із «четвірками» і «п’ятірками».Батьки спочатку не звертали уваги на хлопчика, бо були впевнені, що він і досі старанний у навчанні. Та коли подивились у щоденник – вдарили тривогу.-Якої помилки припустилися батьки?- Чи повинні діти носити мобільні телефони в школу?- Що б ви порадили цим батькам, і як би ви самі вчинили в даній ситуації?

2) Денисові батьки були впевнені, що придбавши найсучасніший комп’ютер для сина, зроблять добру справу. Але помилилися. Хлопчик тільки те й робив, що грав із друзями в комп’ютерні ігри, включав на весь звук музику і слухав її. Уроки готував під наглядом батьків. Під дією бойовиків, стрілянини, в яку він грався, хлопчик став роздратованим і сердитим. Батьки затурбувалися, що ж сталося з сином. Раніше він був чуйний, уважний, а тепер наче підмінили дитину…- У чому ж причина їхнього занепокоєння?- Як змінити Дениса?- Які умови ви б поставили хлопчикові?

4. Вручення рекомендацій батькам Поради батькам

Якщо ви бажаєте здоров’я своїм дітям, необхідно будувати весь спосіб життя у сім’ї на принципах здорового способу життя.

- Живіть у певному режимі праці, відпочинку, харчування, а саме : намагайтесь вчасно лягати спати і вставати, повноцінно і раціонально снідати і обідати, а вечеряти не пізніше 19 години.

- Починайте день з ранкової фіззарядки, бажано, на свіжому повітрі. Обливайтеся холодною водою – це дуже корисно для здоров’я.

- Облиште курити, доводячи своїй дитині,що куріння – це витончена форма самогубства. Облиште вживання алкоголю, виключивши у присутності дітей його вживання взагалі. Повторюйте собі та їм, що добровільне вживання отрути – то божевілля нерозумної істоти, яке нічим не можна пояснити.

- Залиште за порогом свого дому роздратованість цінами, урядом, підлеглими і керівниками, невдачами і поганим самопочуттям. Бо все це непомітно передається всім членам сім’ї. Не ставайте рабами телевізора. Знаходьте час для спілкування з природою.

- Дуже добре якщо захопитеся у вільний час одним із видів спорту. Заняття спортом робить вашу імунну систему невразливою. Намагайтеся звільнитися від шкідливих звичок, а собі та дітям більше привити корисних, які принесуть вам і вашим нащадкам щастя повнокровного здорового життя. Бачачи все це ваші діти будуть здоровими, в них будуть успіх, щастя, довголіття – буде все, про що ви молите Бога і за що піднімаєте келихи на сімейних святах.

5. Хвилина эднання та порозуміння:Діти запрошують батьків на танок та діляться своїми враженнями від заходу, що цікавого почули, як згодні змінити своє життя.

Побажання вчителя

Здоров’я — розкіш для людини, Найбільша цінність у житті. Як є здоров’я день при днині, Можливість є йти до мети. Тоді є радість, щастя, диво, Краса у крапельці роси. Тоді людина йде щасливо Серед безмежної краси Й чарівність світу відчуває. Для неї в хмурість — дні ясні. Вона всі труднощі долає Й співає радісні пісні. Вона — здорова! Це чудово, Бо їй нічого не болить. Вона добро творить готова. І це прекрасно! Можна жить!

Вам долать нові вершини, Ви – майбутнє України! Щоб творити і дерзати, То здоров’я треба мати. Завжди слухайте батьків, вчителів і лікарів. Треба правильно вам жити І себе завжди любити.

Бо найбільший скарб у світі – Це здоров'я ваше, діти. Поки ви ще невеличкі Виробляйте добрі звички. Щоб здоров'я зберегти І щасливими рости.

Я бажаю вам, малята, Буть здоровими завжди. Зуби чистити, вмиватись, Щоб уникнути біди. Фізкультурою займайтесь, На повітрі більше грайтесь. Загартовуйтесь, купайтесь. Не сумуйте, посміхайтесь. Назавжди запам'ятайте: Більше немає скарбу, як здоров'я ваше. На радість всім – і татові й мамі Ростіть усі здорові й гарні. Бо здоров'я дитини – то багатство родини. А здоров'я народу – то багатство країни.