الحمل من التاسع الشهرالحامل عند األخير الشهر

للوالدة االستعدادNine month of pregnancy

و الحمل من التاسع الشهر هل قد هاو ، بسرعة يتثاقل الحمل عبء بدأ

أدنى . أو قوسين المخاضقاب أضحىو الوالدة للمخاضو مستعدة أنت فهل

؟ الوليد الطفل الستقبال

المخاض؟ يبدأ كيفيبدأ فيه ، خاصة نكهة9 التاسع للشهر

تشعرين فتارة> ، للوالدة التنازلي العدالجديد العضو نمو القتراب بالسعادة

يساورك أخرى وتارة> ، األسرة فيتفكيرك لدى والترقب القلق

يتعرض . ، سبق لما إضافة بالمخاضالحمل من التاسع الشهر خالل جسمك

بعض وتتفاقم ، عديدة لتغيراتمثل : السابقة شكاياتك

كلما- 1 البواسير و الدوالي آالم تشتد

يزداد كما ، نهايته من الحمل قاربألم ) ( و الساق بطة الربلة تشنج

الظهر .ظهور- 2 يزداد التاسع الشهر في

بطن في الحملية الشقوق أو الفزرحاكة . تصبح و شدة> و عددا> الحامل

في- 3 الحامل جسم مظهر يتغيررأس ينزل و ، التاسع الشهر منتصف

يقال الذي ،الحدث الحوض في الجنينالرحم قعر بذلك فيهبط ، التدخل لهحالة وتتحسن األضالع آالم وتخف

حين ،في الحامل عند التنفسوالهضملزيادة المثانة الرأسعلى ضغط يؤدي

بمقدار لو و بالتبول بالرغبة شعورك. للبول زهيد

و- 4 ، الكعبين و القدمين ورم يزدادالعلوي القسم الحوضو آالم تظهر

عضالت تشنجات تكثر و ، للفخذينالبطن .

المهبلية- 5 المفرزات طرح يزدادو) (* التهابية غير هي و المهبل سيالن

المهبل تشرب زيادة عن ناجمة هيمرور أثناء في تمدده لتسهل بالسوائل

الجنين .موعد- 6 قبيل قليال> الحامل ينقصوزن

، فضفاضة ألبستها فتبدو الوالدةإلعادة يدفعها زائد بنشاط وتشعر

الشهر . - هذا في وإياك منزلها ترتيبمرتفعة - أماكن على الوقوف بخاصة

بطنك بروز ألن ، والساللم كالكراسيللسقوط يعرضك مما بتوازنك يخل

أن . وحاولي نفسك ترهقي ال بسهولةاالسترخاء . و الراحة من قسطا تنالي

الحموضة- ) 7 اللذع شعور لديك يزدادعظم أسفل في المعدة عند الحرقة أو

) الرحم بسببضغط الصدر القصمنتناول . من احذري المعدة علىالمشروبات أو الصوديوم بيكربونات

تخفف أنها رغم عليها للتغلب الغازيةالصوديوم شاردة ألن ، إزعاجك من

و . الحامل عند السوائل النحباس تؤديمن متعددة صغيرة وجبات تناولي

المضادة األدوية بعض مع الطعامطبيبك . لتعليمات تبعا> للحموضة

التاسع الشهر في الحامل لألم نصائحالحمل : من

أن أود التي األخرى النصائح من ومن الشهر هذا في حامل لكل أقدمها

الحمل :وجهك- 1 في الورم ظهور جيدا> راقبي

زيادة رافقته إذا بخاصة و ويديكالطبيب أخبري و وزنك في ملحوظة

. < فورا عنهاممارسة- 2 في االستمرار يمكنك

م التاسع الشهر في الزوجية العالقات mلك المالئمة الوضعية أخذ مع نالحمل

كانت أو للنزف معرضة كنت إذا إالممزقة . الجنين أغشية

يكون- 3 ، الشديد بطنك لبروز نظرا>عدم . حاولي و صعوبة أكثر نومك

،و مباشرة النوم قبل العشاء تناولوجبة قبيل بسيطة بنزهة قومي

أمكن . إن العشاءبالسيارة- 4 السفر تحاولي ال

التاسع الشهر في بعيدة لمسافاتإذا بخاصة و ، الطرق لحوادث تفاديا>

بنفسك . السيارة تقودين كنت

في تمشي أن للحامل يمكن هل؟ الحمل من التاسع الشهر

عن الحوامل من الكثير تتساءلمن التاسع الشهر في المشي ضرورة

في المشي يساعد فهل ، الحملالوالدة تسهيل على التاسع الشهر

المخاض؟  وو ، نزهة السير أن ذلك على والجواب

النفسي العبء لتخفيف مفيدة النزهة < هاما دورا> يلعب ال أنه إال ، الحامل عن

ال السير وعدم ، المخاض سهولة فيو , المخاض أو الوالدة عسر إلى يؤدي

عدم حال في عام nبشكل به ينصحالجنين توجه لتسهيل المخاض حدوث

. األسفل نحو

من التاسع الشهر في الطبية الزيارات؟ الحمل

هذا في الطبية زياراتك تواتر يزدادزيارة لتصبح الحمل من التاسع الشهر

أهمية . الزيارات ولهذه أسبوع كلالزوج . مشاركة فيها يفضل خاصة

المخاضوعن عن التحدث يتم ففيهابها القيام عليكما يجب التي األعمال

يقوم . كما والدتك من ييسر مما أبانهوزنك زيادة أن من بالتأكد الطبيب

نمو ويالحظ ، الطبيعية الحدود ضمنقلبه لدقات ويصغي ووضعه الجنين

الشرياني الضغط أو يقيستوترك كمافي ) ( المنتفاخ الوذمات ويفتشعن

جسمك . < فحوصا أيضا يجري الزيارات هذه وفيالرحم عنق حالة على للتعرف مهبلية

موعدها وتحديد الوالدة وطريقةالتقريبي .

الشهر هذا لزيارات أن بالذكر والجديرتهدئ فهي ، نفسيتك على خاصا> شأنا>

النفسي توترك من وتحد روعك منالمخاض . قبيل

بك يجدر التاسع الشهر زيارات في وطبيبة مع التالية األمور مناقشة

التوليد :نوع- 1 في رغبتك و الوالدة طريقة

المخاض . آالم تخفيف أو التخديربأنه- 2 علما> للوالدة زوجك حضور

. < قويا دعما> يعطيكالمستشفى- .3 في اإلقامة أيام عددالوالدة- .4 مكان و المستشفى اختيار5 -، الطبيعية الوالدة تكاليف

الحاجة . دعت إن والقيصرية

أم : البيت في الوالدة أفضل أيهما؟ المشفى في الوالدة

الحوامل ألسنة على السؤال هذا يترددعلى. اعتدن األمهات من لكثير أن ومع

العلمي التقدم أن ،بيد المنزلية الوالدةشجع األخيرة العقود في والتقني

المشافي . والدة اختيار على الحواملللميزات أفضل المشفى في الوالدة و

التالية :الوالدة- 1 خدمات المستشفى تقدم

كافة .طهارة- 2 أكثر المستشفى والدة

.< وتعقيماإذا- 3 والجراحية الوالدية التقنية توفر

. < جراحيا تداخال الحال استدعتأفضل- .4 نحو على الوليد إسعاف

عديدة . أخرى خدمات إلى إضافةالمشافي في ثمن الخدمات ولهذه

، مجاراتها البعضعن يعجز قد الخاصةفي المجانية المشافي خدمات أن على

الوالدة من أفضل تبقى الدول بعض. بكثير المنزلية

و الوليد حاجيات تأمين يجب متى؟ الوالدة حديث الطفل

فال ,* لألم متعة الوليد حاجيات شراءتتراكم حين التاسع الشهر الى ترجئيها

اإلرهاق , لك تسبب عديدة أعباء عليكمنتصف منذ المهمة بهذه وابدئي

الحمل .انتقي ، بكثرة متوفرة الوليد ألبسة

استعماال وأسهل راحة أكثر هو ما منهاتتناسب مقاسات انتقائك في وراعي ، المرحلة هذه في السريع الطفل نمو و

العمر . منمع السالمة فيه فتراعى السرير أما

لتناول الجانبي جداره حركة سهولةإذ . ، للوسادة حاجة وال وإعادته الطفل

خطر إلى إضافة استعمال ليسلهاتحتها . الطفل رأس انزالق

و الوالدة عالمات هي ما و تبدأ كيفالمخاض؟ يبدأ كيف

يبدأ متى يعلم أن ألحد يمكن العوامل تحتسيطرة المخاضألنهوليس ، الحامل إرادة عن خارجة

ال . و تقريبيا> إال للوالدة المحدد التاريخ

أعراض تسبقه بل ، المخاضفجأة يبدأحدوثه : قرب على تنم وعالمات

: * الوالدة - عالمة أو العالمة آببعض مخلوطة سميكة مخاطية كتلة

تمثل . وهي الدموية البقع أو الخيوطعنق تغلق التي المخاطية السدادة

انطراحها ويدل الحمل إبان الرحمنسميه - الذي الحدث العنق قصر على

يوحي - ) ( و االتساع وانفتاحه االمحاءالحدوث . المخاضوشيك بأن انقذافها

تمزق - أو الجنين أغشية تمزق بالوالدة :* قبل الماء سيالن أو األغشية

محاطا الرحم داخل الجنين يكون ، األمنيوسي بالسائل مملوء بجوف

بباطن تلتصق رقيقة أغشية به تحيطينطرح , األغشية هذه بتمزق و الرحم

على الغزارة مختلف سائل المهبل منأو الدافيء الماء من دفقة شكل

يكون وقد ، دفعات على تسيل قطرات. < مخضرا أو الدم مع ممزوجا> السائل

إبانه . أو المخاض قبل التمزق ويحدثأو السائل تدفق عن طبيبك أخبري

فترات من فترة أية في سيالنه

قبل , األغشية تمزق بأن علما الحملبدء على دليال> المخاضليسدوما>

المخاض . و الوالدةتشنجات - أو الرحمية التقلصات ج

: الوالدة طلق أو الرحمالرحم تقلصات أو الوالدة آالم تظهر

ليمتد الظهر أسفل يبدأ ألم نحو علىالتقلصات . وتكون البطن جانبي على

ال و منتظمة وغير ضعيفة البدء فيوتتقارب وتنتظم تشتد أن تلبث

داخل بالضغط شعور أحيانا> يرافقهاالحوض .

بالتقلصو تشعري أن شئت إذاعندما بطنك على يدك ضعي تلمسيهالرحم قساوة فتالحظين ، األلم يبدأتتراجع أن تلبث ال التي لها المرافقة

حتى الرتخائه الرحم يعود ثم ، وتزولالتالي . التقلص ظهور

أكثر الرحمية التقلصات أن معالمخاضو بدء على داللة العالمات

غير بتواتر تبدو قد أنها إال ، الوالدةبفاصل ) الوقت لبعض وتتكرر منتظم

1 -2 ) ثم أخرى و طلقة كل بين ساعة

بالمخاض . ذلك ويدعى عفويا> تزولالوالدة . قبيل عادة يحدث هو و الكاذب

ا ) - أيام لدى ( . 2ببضعة و أسبوعالكاذب المخاض تقلصات اشتداد

الحقيقي . المخاض يبدأ وتقاربهامن كنتفيشك إذا ، حال كل على

كاذب أم هو أحقيقي مخاضك أمرراجعي أو بطبيبك فاتصلي

الوضع . حقيقة من للتأكد المستشفىالتقلصات**** واشتدت ولودا كنت إذا

إلى فورا> فاذهبي ، األغشية تمزقت أووقتك تضيعي ال و ، المستشفى

إخبار أو الطبيب التفتيشعنوشك على تكونين فقد األصدقاء

الوالدة *****المخاض بدء لدى كسولة المعدة تصبحلبضع داخلها في فينحبسالطعام

تناول عن توقفي لذلك ، ساعاتلدى التقيؤ خشية واألشربة األطعمة

< تخديرا الحاجة استدعت أو اشتداده. < عاما

على أكون عندما الطبيب أخبر متىالوالدة ؟ وشك

من أي ظهور لدى الطبيب أخبريموعد اقتراب عند التالية العالمات

الوالدة:المخاضإلى و الطلق تقلصات اشتداد

بأعمالك قيامك دون تحول درجةالمنزلية .

والداتك كانت إذا التقلصات بدءسريعة . السابقة

. الماء نزول و الجنين أغشية تمزقهل و أمرك من حيرة في كنت إذا

. كاذب أم المخاضحقيقي

عند المستشفى إلى أذهب متى؟ الوالدة موعد اقتراب

إلى الذهاب حامل كل على يجبموعد اقتراب عند فورا> المشفى

: التالية الحاالت من nأي في الوالدةالهاتف , على طبيبك تجدي لم إذا

. < دوما مكانه يعلمون هناك فالعناصرالوالدة و الرحم تقلصات كانت إذا

ومتقاربة . شديدةإلى مؤلمة الوالدة تقلصات أصبحت إذا

بأعمالك قيامك دون تحول درجةالمنزلية .

والداتك كانت إذا التقلصات ظهور فورسريعة . السابقة

. الماء نزول و األغشية تمزقأمرك . من حيرة في كنت إذا

موعد اقتراب عند حامل لكل نصائحالوالدة :

مقدما وليدك وحاجيات حاجياتك جهزيمنها . أيا> تنسي ال كي

إلى االنتقال كيفية عن مقدما> خططيهاتف برقم واحتفظي ، المستشفى

) اإلسعاف ) سيارة أو التكسي مكتب

اللزوم . حين الستعمالهالعناية لطريقة مسبقا خططي

في إقامتك أثناء السابقين بأوالدكالمستشفى .

بدء عند زوجك بإخبار تتأخري الالوالدة . عالمات

الشهر في بنفسك السيارة تقودي ال. < مثال للوالدة ذاهبة أنت و األخير

الظروف حيث من الطرق حالة راعيالسير . حركة و الجوية

وتناول األقارب بإخبار وقتك تضيعي الاللحظة في باألوالد والعناية حمام

في وليدك تضعين فقد ، األخيرةازدحام لدى المدينة وسط السيارة

من أحد يتمكن أن دون المرور حركةإليك . العون تقديم

طلبت إذا والخجل بالخيبة تشعري الفقد فحصك بعد البيت إلى العودة منك

الكاذب . النوع من مخاضك يكون