ორსულობის ფსიქოლოგია

2013

თბილისის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერისიტეტის,საზოგადოებრივი ჯანდაცვის ფაკულტეტის II კურსის სტუდენტები :რაზმაძე ნინო სებისკვერაძე გიორგი

ორსული ქალის მიერ ახალი მდგომარეობის გაცნობიერების ეტაპები

♦ უშუალო რეაქცია

♦ გაცნობიერება და დაჯერება

♦ ახალი გრძნობების გაჩენა

♦ ემოციების სტაბილიზაცია

როდესაც ქალი იგებს ,რომ მასში ჩაისახა ახალი სიცოცხლე ,ის საოცრად დიდი ემოციების მოზღვავებას გრძნობს .ეს ხო იმას ნიშნავს,რომ მისი ცხოვრება სრულიად უნდა შეიცვალოს.

ორსული ქალის სულიერი მდგომარეობა

ორსულობის პირველი თვეები-ეს ცვლილებების უდიდესი ხანაა არამარტო ქალის ფიზიოლოგიაში ,არამედ მის ფსიქოლოგიაშიც. „მეს“ შინაგან ხელშეუხებელ სივრცეში გაჩნდა სხვა ადამიანი,რომლის არსებობასაც უნდა გაუწიო არამარტო ანგარიში ,არამედ უნდა გარდაიქმნას მთელი ცხოვრება ,შეიცვალოს ყელა გეგმა . ამგვარად ორსულის სულიერმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს არამარტო დაღლილობის გაღიზიანების გრძნობა,არამედ გახდეს ტოქსიკოზის ან ორსულობის შეწყვეტის მიზეზი .

♦ ცვლილებათა კრიზისი

♦ გაღიზიანების გრძნობა

♦ შთამბეჭდაობა

♦ მარტოობა

შთაგონების ნიჭი

○ როცა ქალი გატაცებულია ბუნებით ან მსოფლიო ფერწერის შედევრებით , უსმენს კარგ მუსიკას,დაკავებულია ხელსაქმით,ან უბრალოდ, ტკბება ცხოვრებით,ამით ბავშვი გაიგებს ,რა არის სილამაზე,სიხარული და ჰარმონია. ეს ცოდნა ეხმარება მას განვითარებაში და ამქვეყნდა მოვლენაში.

ორსულობის პერიოდში თქვენ საკუთარ თავში შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ ისეთი ნიჭი,რომელზეც ადრე არც გიფიქრიათ! და ეს შესანიშნავია ,რადგან დედის შემოქმედება აუცილებლად აისახება ბავშვის განვითარებაზეც.

მღელვარება ბავშვის ჯანმრთელობაზე

○ ხანდახან ორსული ქალი შიშით იხსენებს ყველა იმ რისკის ფაქტორს, რომელიც მას ორსულობის დასაწყისში აღმოუჩინეს და ამას მოჰყვება როგორც წესი მღელვარება იმის თაობაზე, თუ როგორ აისახება ეს ყველაფერი ბავშვზე: მოსვენებას არ აძლევენ დალეული ჭიქა ღვინოს და მიღებული ასპირინის ფაქტები (მაშინ, როდესაც ჯერ კიდევ უცნობი იყო ორსულობის ფაქტი), ფიქრები დაბინძურებული ჰაერის და სამუშაო კომპიუტერის მონიტორის შესაძლო გამოსხივებასთან დაკავშირებით.

ორსულთა სიზმრები

○ ორსულთა სიზმრებიდან ფსიქოლოგები გამოყოფენ წინასწარმეტყველურ სიზმრებს, რომლებიც ძირითადად დაორსულების პირველი კვირების მანძილზე შეიძლება მოევლინოს ქალს. მან ჯერ კიდევ არ იცის თავისი დაორსულების შესახებ და ინტუიციით კი უკვე ხვდება მასში მიმდინარე ცვლილებებს.

ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ორსულობის დროს

♦ როდესაც ორსული ქალი სამედიცინო პერსონალის მეთვალყურეობის ქვეშ იმყოფება, ეს მედპერსონალს საშუალებას აძლევს, წინასწარ გაითვალისწინოს, თუ რა აუცილებელი ზომების მიღება შეიძლება გახდეს საჭირო

♦ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა მშობიარობის წინა პერიოდში. ორსულობის განმავლობაში ექიმთან კონსულტაციაზე რეგულარულად სიარული დედის სიკვდილის რისკს შედარებით ამცირებს. ისეთ ქვეყნებშიც კი, სადაც საავადმყოფოები და კლინიკები იშვიათობას წარმოადგენს, კარგი ბებიაქალის პოვნა შესაძლებელია.

ნაყოფის განვითარების ფსიქოლოგია

○ ზემგრძნობიარე დანადგარების გამოყენებით ჯონს ჰოპკინსის უნივერსიტეტის ფსიქოლოგმა დი პიეტრომ და სხვა მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ ორსულობის 32-ე კვირაზე-დაბადებამდე 2 თვით ადრე- ბავშვი იქცევა ზუსტად ისე, როგორც ახალშობილი.

♦ ნაყოფის გემოვნებითი შეგრძნებები

♦ ნაყოფის სმენითი შეგრძნებები

♦ ნაყოფის მხედველობითი შეგრძნებები

♦ ნაყოფის შემეცნებითი საქმიანობა

♦ ნაყოფის პიროვნება

მშობიარობის შიში

○ ქალს შეიძლება აწუხებდეს ბოლომდე გაუცნობიერებელი შიში, რომელიც დაკავშირებულია საკუთარი დაბადების ბავშვურ ტრამვებთან და ქვეცნობიერების სიღრმიდან ამოტივტივდება ხოლმე.

როგორ მოვექცეთ ორსულ მეუღლეს

• იყავით მისი საიმედო საყრდენი!

• ისეირნეთ საღამოობით!

• აჩუქეთ ყვავილები !

• მოეფერეთ ისე როგორც არასდროს !☺

ორსული ქალები რომლებსაც არ სურთ შვილი

ეწევიან

ალკოჰოლს ეტანებიან

არ ზრუნავენ ნაყოფის განვითარებაზე

არ ფიქრობენ ბავშვის მომავალზე

ახალი სიცოცხლის დაბადება და დედის მდგომარეობა

○ ბავშვის დაბადება დიდი დღესასწაულია. საჭიროა თუ არა ბავშვის სამშობიაროდან გამოყვანისთანავე სტუმრების მოპატიჟება? იქნებ დაცდა ჯობდეს? საამისოდ მზა რეცეპტი არ არსებობს. ყველა დედამ პირველ რიგში საკუთარი გულის ხმას უნდა მიუგდოს ყური.

♦ მოაწყვეთ ზეიმი !

○ დედას ძალიან სჭირდება `მხარდამჭერთა გუნდი~. პატარას დაბადების შემდეგ მას ეცვლება შეხედულებები ცხოვრებაზე, ემოციური რეაქციები, ცხოვრების წესი. თუნდაც ბავშვი სასურველი და ნანატრი იყოს, მისი გაჩენა სტრესია, რომლის დაძლევაშიც ტოლ-მეგობრები დაეხმარებიან.

♦ მიუხედავად ყველაფრისა, ბავშვთან ერთად განმარტოვდეთ!

როგორ გავუმკლავდეთ მშობიარობისშემდგომ დეპრესიას

♦ თავი აარიდეთ დაბნელებულ ოთახში ყოფნას, უნდა შემოუშვათ რაც შეიძლება მეტი დღის სინათლე;

♦ კვებით რაციონში შეიტანეთ ბანანები, შავი შოკოლადი, ხილი, რძის პროდუქტი;♦ კარგი ძილი

♦  ყველანაირად ეცადეთ დადებითი ემოციების კულტივირება

♦ დაამყარეთ ურთიერთობა ახალბედა დედებთან, ეზოში ბავშვის გასეირნებისას, ინტერნეტში მშობელთა ფორუმზე წამოჭერით თემა, რომელიც გაღელვებთ და მოსვენებას არ გაძლევთ;

ორსულობა და ცრურწმენები

ორსულისთვის არ შეიძლება ქსოვა თუ ქალმა ხშირად კერა, ბავშვს ამ ქვეყნისკენ მომავალი გზა დაეხშობაო თუ ორსული ჩხუბს ან გინებას შეესწრო, ბავშვი ლაქებიანი დაიბადებაო ორსულმა ორგულა კვერცხი არ უნდა ჭამოს მომავალმა დედამ ბავშვს “მზითევი” არ უნდა მოუმზადოსო ორსულმა ულამაზო ნივთს არ უნდა შეხედოს  ორსულისთვის ფოტოს გადაღება არ შეიძლება ორსულობისას თმის შეჭრა საშიშიაო

ფსიქოლოგის რჩევა მომავალ დედებს

○ სასურველია ყველა ორსულმა ფსიქოლოგის კონსულტაცია მიიღოს, რათა უფრო მომზადებლად შეხვდეს მშობიარობის სირთულეებს.  ძალიან კარგია სიარული მშობელთა სკოლაში, სადაც მათ არა მარტო ფსიქოლოგიურად ამზადებენ, არამედ ავარჯიშებენ, ასწავლიან სწორად სუნთქვას, მშობიარობის შემდეგ პირადი ჰიგიენის ნორმების დაცვას, ბავშვის მოვლას და ა.შ.

♦ მომავალმა დედებმა მშობელთა სკოლაში უნდა იარონ!