ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ

№ 5(219)03 - 09 лютого 2012

Безкоштовний тижневикwww.samopomich.org

Ст.5 Ст.6 Ст.5

«Остерігайтесь чорних ріелторів!»

З ким та коли краще вечеряти?

Комунальні послуги он-лайн

Акценти

Хтось не ходить на роботу, бо застудився. Діти не хочуть ходити до школи та садка, бо дуже холодно. Люди мерзнуть навіть в транспорті – не відчувають

пальців рук та ніг. Власники авто та маршрутки не можуть завестися. Як легше пережити люті морози, – тема тижня.

3 ст. продовження

Держись, Хома, прийшла Зима!

Новини

ЦЕНТР ЩАСЛИВОЇ СІМ’Ї

Поради, як вберегтися від морозу – на всі випадки життя

Ви – соціальний репетиторБільше 40 волотерів безкоштовно з наступного тижня

почнуть готувати дітей з інтернатів до ЗНО та вступу. Таку змогу для дітей створило об’єднання СамОпОміч в рамках проекту «Соціальний репетитор». «Я сам з села, знаю як страшно вступати, коли не маєш грошей на репетиторів. Я викладаю в університеті Франка географію, тому зможу без проблем підготувати вступника з цього предмету», - каже Володимир, соцальний репетитор.

Ще не пізно зголоситися, якщо ви хочете і можете до-помогти дітям: 297-55-00.

Корисна журналістика для школярівУ Львові протягом 2 місяців триватиме безкоштовна

школа журналістики для школярів. Таким чином діти, ко-трі хочуть в майбутньому стати журналістами, зможуть отримати як базові теоретичні знання від журналістів Львова, так і практику. Слухачі матимуть змогу пройти практику в безкоштовній газеті «Самопоміч» та на моло-діжному інтернет-порталі «п’ятниця». Відтак, учні 9-11 класів можуть приходити на безкоштовні заняття школи. Деталі: 297-55-00 та на сайті samopomich.org.

Працює ще 2 центриВсе тільки починається! На початку лютого відкри-

ється два додаткових центри спілкування СамОпОмОчі в районах міста, де всі бажаючі зможуть з користю проводи-ти час. Відкриття центру спілкування у Шевченківському районі відбулося 2 лютого у бібліотеці-філії №37 по вули-ці миколайчука, 1. Центр функціонуватиме щочетверга з 15:00 до 17:00. Відкриття центру спілкування у Залізнич-ному районі відбудеться вже 7 лютого у бібліотеці-філії № 37 по вул. петлюри, 43, який працюватиме щовівторка з 15:00 до 17:00. Запрошуємо людей літнього віку цікаво проводити свій вільний час! Деталі: 297-1000.

Корисна інформація – поручКорисна газета он-лайн, корисні телесюжети, анонси

соціальних подій – самі з’являтимуться у вашій стрічці но-вин. Для цього достатньо лише долучитися до груп «СамО-пОміч» у соціальних мережах «Вконтакте», «Facebook», «Youtube». Цікаво буде і вам, і вашим дітям.

Зателефонуйте 297-55-00Творчість, спорт, навчання, гуртки, секції, клуби

четвер, 9 лютого, 18:30 – 20:30УДЮмК Галицького р-ну, вул. Ф. Ліста, 2

Що для Вас:Корисні порадиКонсультаціїСпілкуванняРЕЄСТРаЦіЯ За ТЕЛ.. :297-55-00

ГРУПА ПІДТРИМКИ БЕЗКОШТОВНИЙ

КІНОКЛУБперегляд фільму та обговорення за участі психологів та психоана-літиків

РЕЄСТРаЦіЯ За ТЕЛ.. :297-55-00

Фото: Ю

рій Д

ячиш

ин

www.samopomich.org тел.297-1000№5(219)03-09лютого2012

2 ВаЖЛИВОУ щастя людського є рiвних два крила: троянди й виноград - красиве i корисне. Максим Рильський

Добро – це не робити людям зла

Хочу, щоб діти не курили і не пили пиво

САМОПОМІЧ як вона є

Думка

Юлія Сениська

Олег Стецько

Юрій ОгоновськийВік: 19 роківКоординатор проектів відділу промоції здорового способу життяОсвіта: Львівська політехніка. Факультет «приладобудування»Найбільше в людях ціную щирість. Ненавиджу лицемірів.Гроші заробляю маленькі в громадській оргнаізації. але робота прино-

сить задоволення... можна заробляти зарплати з п’ятьма нулями, але чекати, коли скоріше закінчиться робочий день. а в СамОпОмОчі життя вирує, пульс б’ється і навіть у вихідні дні хочеться щось робити, створювати, допомагати.

пішов працювати у відділ спорту, тому що протягом 12 років займався різ-ними видами спорту (на професійному рівні). Знаю логіку, потік думки та мо-тивацію справжнього спортсмена від а до Я. Останні два роки займаюсь регбі. За цим видом спорту слідкував все життя, але не наважувався... Зараз розумію - що тут моє місце... Граю за Львівський РК «Сокіл».

Своєю роботою я хочу підняти дух міста, активізувати всіх і кожного. Хочу забрати дітей від комп’ютерів і підлітків від цигарок з пивом.

З коханою дівчиною познайомився в спортивній секції. проводив її додо-му, носив спортивну сумку за нею.

Хочу стати людиною, яка має вплив в рідному місті і використовує його на благо мешканців...

Сім’ю завжди ставлю на перше місце.

Олексій КучеренкоВік: 23 рокиКерівник відділу промоції здорового способу життя об’єднання СамОпОмічОсвіта: Львівська політехніка з відзнакою, факультет «інформаційна

безпека».Я вирішив працювати в СамОпОмОчі тому, що тут в мене є можливість

здобути неоціненний досвід та впевненість в собі. а маючи це, я зможу досягати все більших вершин.

Ціную в людях - коли особа є сама собою, розуміючи при цьому свої недоліки.

Роботі допомогає кохання. Воно дає натхнення. Дівчину звати Надія, познайомилися з нею на відпочинку в Криму ще в 2008 році, але вже тоді я зрозумів, що це кохання всього мого життя.

Добро - це не робити людям зла!Якби не робота в СамОпОмОчі, шукав би роботу за спеціальністю. За-

кінчував Національний університет Львівська політехніка з відзнакою, факультет «інформаційна безпека».

Найбільшою моєю гордістю є проект «Ярмарок спорту», який в ми-нулому році відбувався у Львові вдруге та зібрав понад 10 000 від-відувачів.

Це важливо для нас обохНаближався вечір. проте на вулиці

Ф.Ліста не стихали голоси людей. адже сьогодні, о пів на сьому вечора, в примі-щенні Галицького УДЮмКУ відбудеться тренінг для сімей за участю психолога Єв-генії аракельян.

приміщення дитячого будинку напо-внилось жінками та чоловіками, що трима-лись за руки, матерями з дітьми, молодими хлопцями та дівчатам. Роздивляючись інтер’єр, гості помалу займають свої місця та очима починають знайомитись із сусіда-ми, що сидять навпроти.

Увагу привернула жінка, яка не відво-дила погляду від свого чоловіка і постій-но щось йому нашіптувала. пані Оксана, як представилась жінка, прокоментувала це так: «мій чоловік за 24 роки спільного життя ще ніколи добровільно не ходив зі мною на тренінги чи семінари. Кожного разу я його впрошувала і переконувала, що це важливо для нас обох. але яким було моє здивування, коли пропозиція відвідати сьогоднішній тренінг прозвучала від ньо-го. Я не вірила, що таке його зацікавить. і він мене приємно здивував. Тож ми в очі-куванні приємного вечора».

Потрібен час та бажанняТренінг розпочався із жвавих бесід

про відносини між чоловіками та жінками. проте не обійшлось і без суперечок. Най-більше коментував юнак андрій. Цікаві вправи та ігри від тренера були сприйняті

«на ура». Творча атмосфера приміщення цьому дуже посприяла. Усе було інретак-тивно та цікаво. Як зауважили учасники опісля: «усе будувалось на приємному спілкуванні, а не на нудних слайдах».

Тренер Євгенія це так коментує: «Тренінг - це навчання через здобуван-ня особистісного досвіду. а для цього необхідний час та особисті бажання. У мене все це є (усміхається). Сьогодні тут молодші вчаться досвіду у старших, старші вчаться безпосередності у моло-дих. Ось чого бракує, і у чому можуть знайти розраду львів’яни».

Хтось завтра уникне сварки…Тренінг тривав майже три години. Важ-

ко повірити в те, що люди були готові від-дати стільки часу для свого розвитку. Хтось завтра привітає чоловіка кавою у ліжко, а хтось вдало уникне сварки, хтось, хто вже не вірив у створення сім’ї, нарешті відкри-ється для інших і дозволить себе любити. Таких історій ще буде багато.

35 людей для Євгенії - це новий досвід і велике задоволення. Для цих пар - це можливість розпочати щось нове у їх сто-сунках.

Анонси тренінгів шукайте на 1 сто-рінці газети.

Сімейні відносини: війна чи партнерство?

Заступник Тягнибока надавав

Заступник Тягнибока в партії «Сво-бода» та секретар Львівської міськради Василь павлюк ймовірно надавав неправ-диву інформацію про свою освіту під час виборів 2007 та 2010 років. про це йдеться в розслідуванні, яке в четвер опублікува-ло інтернет-видання Zaxid.net.

після того, як в міській раді з ініці-ативи мера андрія Садового розпочали тотальну перевірку справжності дипло-мів, Василь павлюк таємно витер зі своєї офіційної біографії факт отримання вищої освіти у Львівському торгово-економіч-ному інституті у 1985 році. Саме ця освіта фігурувала в документах політика під час усіх попередніх виборів. Насправді ж, і під час виборів до парламенту 2007 року, і під час місцевих виборів 2010 року, єдина підтверджена освіта, яку мав заступник голови ВО «Свобода» була середня спеці-альна за фахом слюсар-дизеліст та актор.

аби виправити «дірку» з освітою, «сво-бодівець» вступив у 2010 році до маловідо-мого в освітніх колах «Луцького інституту людини», а вже 2011 року в рекордно ко-роткі строки отримав диплом цього вишу про здобуття вищої освіти. Журналісти дивуються таким надзвичайним здібнос-тям політика-студента та запитують само-го павлюка, яким чином йому вдалось по-єднати такий інтенсивний курс навчання в Луцьку з напруженою роботою на посаді секретаря Львівської міської ради.

Цікаво, що сам факт обману виборців може зійти «свободівцю» з рук. Закон не передбачає відкликання депутата за по-

дання неправдивих даних в біографії під час виборів.

Очевидно, це вже зрозуміли і самі «свободівці». Коментар керівника «Сво-боди» у Львівській міській раді Руслана Кошулинського, більш ніж промовистий: «чи передбачена якась кримінальна від-повідальність за це? Якщо є якась кримі-нальна відповідальність за те, що порушив павлюк, прошу дуже, звертайтеся в право-охоронні органи… і що?»

От так, якщо для політика свідомий цинічний обман виборця не є криміналом, то в ньому ніби-то нічого страшного нема. Ну і обманув. Ну і що. при цьому, в будь-якій цивілізованій країні такий скандал призвів би до відставки політика та оста-точного завершення його кар’єри.

Натомість, у нас пан павлюк, оче-видно, має наміри і далі розповідати про велику любов до України і своїх ви-борців.

Нагадаємо, раніше журналісти ви-явили темне минуле в іншого депутата-«свободівця» анатолія Заваруєва, який під час виборів приховав судимість за кра-діжки. Депутат обікрав сільський продук-товий магазин, отримав умовний термін, а перед виборами змінив прізвище з бать-кового Габа на материне - Заваруєв. Ще одного високопоставленого представника партії Олега Тягнибока заступника голови Львівської обласної ради петра Колодія підозрюють в тому, що він в 90-тих роках працював водієм в кримінального автори-тета Ореста Завінського (Завіні).

У цих випадках партія теж не відре-агувала на скандальні факти у біографії своїх представників.

неправдиві дані в ЦВК?

3

www.samopomich.org тел.297-1000№5(219)03-09лютого2012

Людина створена для щастя, як птах для польоту. Володимир Короленко ТЕМа ТИЖНЯ

Поради, як вберегтися від морозу – на всі випадки життя

Держись, Хома, прийшла Зима!

Ольга ЄвстігнєєваНе люблю вдягатись

як капуста. Не люблю ру-кавиць, шарфів, шапок. але погода змусила наплювати на вподобання. Озброїлась усім в’язанням своєї бабці - я й не думала, що воно колись стане в пригоді. Вийшла з дому в повному спорядженні. Незакутані частини тіла відчули удари морозяного батога. Скафандр теплих речей підступ-но не гріє, рухатись важко. Скоротила шлях - заскочила в трамвай. Сидять лише сміливці. Більшість не ризикує присісти «найвразливішим» місцем на холоднючий стілець. Вперше побачила, як всі усміхне-но, парою з рота пропонують: «присідай-те, чому ж ви стоїте?». Уявила себе водієм трамваю - криголама. Стало ще холодніше. Наполеон точно замерз би. Від старших чоловіків несе алкоголем. по їхній блі-дотворній синюшності не скажеш, що їм тепліше. Безнадійно рухаю пальцями в ру-

кавицях та чоботах – все одно їх не відчу-ваю. Відколи це Львів помінявся погодою з Сибіром? У нас на Різдво був дощ, стиль Ту-манного альбіону мені більше подобався. В офісі тіло відігрівалось поколюючи, ніби виходило із загального наркозу. Сутичку з морозом я таки програла – наступного дня від переохолодження почалась застуда.

Як пережити люті мо-рози, які нам, за прогно-зами синоптиків, варто витримати як мінімум до

кінця цього тижня? Коли наступного разу піду на ро-

боту, знатиму противника в лице.

Зима не любить «модників»Вільне і просторе вбрання, з нату-

ральних складників може впоратись з морозом. про модні синтетичні кофтин-ки та тісні чоботи на високих підборах варто забути. Все, що обтягує - шкодить кровообігу, приводить до обморожен-ня. під светр можна вдягнути майку, під штани-колготи. Головне - не пере-борщити - потіти в мороз теж недопус-тимо. Куртка – мінімум до бедра. Якщо чоботи зі снігом починають відмерзати в приміщенні і вода потрапляє в серед-ину - маєте всі шанси отримати обмороження. Краще одразу купити чоботи на платформі, схожі до уггі. В них тепло, вони водонепроникні. В магазинах взуття інтертоп та плато можна придбати недорогі від 400 до 650 гривень, що я й зробила. Рукавички краще носити не шкіряні, а з натуральної вов-ни чи вовняною підкладкою.

Не виходьте на мороз голодними!Особливо це стосується любителів

дієт – про фігуру подбаєте, як тільки по-тепліє.

Калорійна, з природніми жирами їжа – саме те. Для цього підійде варене м'ясо та риба. Гарячі супи на м’ясному бульйоні, молочні продукти і зернові. Особливо зігріває тепле молоко з медом.

А як на Півночі?Так холодно, що якби не вмів дрижа-

ти, то змерз би – вдало про теперішню зиму. але є народи, для яких це нор-мальне явище. Своїми секретами ділять-ся норвежці. Вони не виходять з дому,

якщо не вип’ють ложки рибного жиру.

Опіки бувають холод-ними

Якщо кінцівка стала невідчутною, вона набу-ла червоного чи синюш-ного відтінку, в жодному випадку НЕ: розтирайте спиртом, не відігрівайте гарячою водою. Зробіть лег-кий масаж, випийте гарячого молока чи кави, розтирайте теплим рушником, опускайте руку у воду до 20 градусів. Згодом зверніться до лікаря.

Слідкуйте за дітьми! Якщо ваша дитина «прилипла» до

залізного поручня – полийте його те-плою водою.

Не підпускайте дітей до металевих гойдалок, металеві поручні санчат на-кривайте тканиною.

Не випускайте тепло з домуБатареї мають гріти оселю, а не што-

ри – відсуньте їх! Утепліть вікна поро-лоном, навіть якщо вони енергоощадні. Утепліть горище, адже будинки втрача-ють чверть свого тепла через дах. Тов-щина матеріалу має бути не меншою за 25 см. Утепліть порожнисті стіни, це легко зробити із зовнішньої сторони будинку. Така теплоізоляція може за-ощадити вам майже 700 гривень на рік. Якщо стіни суцільні, вони також можуть бути утепленими.

Установіть заслінки від протягів та тепловідбивні екрани. Стіна за радіато-ром може нагріватися до 50ºС, а тепло-відбивний екран повертатиме тепло в квартиру.

Щоб банки і труби не тріскалиРадить ігор Савка, голова ЛКп «Ста-

рий Львів»:«Щоби в підвалах не виникало казу-

сів – бережіть тепло, яке там є. Ті «су-сіди», що відкривають на весну кватир-ки, щоб бульбі добре жилось, чи коли зносять будівельний непотріб - деколи забувають їх зачиняти. Кожного дня відряджаємо людей у рейди, щоб пере-вірити усі віконця у підвалах. Труби

обов’язково мають бути утепле-ні – тоді вони не тріснуть. На

таку погоду їх ще не пізно утеплити, головне - робити це зі спеціалістом з ЛКп. Основне не займатись са-

модіяльністю і не розморожувати труби самостійно, щоб не було

пожеж. Не варто пересушува-ти повітря в квартирі газом, скористайтесь енергоощад-ними способами. Основне – це згуртуватись мешкан-цям і самостійно перевіри-ти, чи в підвалах не відкри-ті кватирки, чи є всі шибки

у під’їздах.

Автомобілістам на «замітку»

Тарас Штай, водій зі стажем:Якщо хочете завести автівку зран-

ку – не економте на паливі чи солярці. Все має бути морозостійким. Дехто змі-шує бензин з соляркою для того, щоби наніч паливо не примерзало. можна на ніч також його злити, але все залежить від акумулятора. Якщо він постраждає від морозів, машину доведеться довго тягти. Саме тому я обов’язково тримаю

машину в гаражі, якщо такої можливос-ті немає – знімаю акумулятор і тримаю його вдома.

Допоможіть безхатченкам:Центр обліку та нічного перебуван-

ня бездомних громадян. адреса: вул.Кирилівська, 3а. Телефони: 233-14-79, 233-10-49.

На час сильних морозів у Львові на площі Ринок,1 в міській Ратуші, у кабіне-ті 116, створено інформаційний центр, куди можна зайти зігрітися, а також отримати інформацію щодо можливості влаштуватися на нічліг.

Цифри:7 львів’ян знаходяться в стаціона-

рі центру термічної травми 8-ї місь-кої лікарні

1500 пунктів обігріву працює по Україні

8 областей України і 6 областей Львівської області відправили дітей на вимушені канікули

20 людей померло від переохоло-дження в УкраїніЗбудливі та нервові люди, хворі

на цукровий діабет, з проблем-ними судинами та порушеним кровопостачанням важче пере-носять низькі температури

В жодному випадку не зігрівай-тесь алкоголем! Він розширює периферійні судини. Ви мерзне-те, але цього не відчуваєте. 90% обморожень – через алкоголь

Фото: Юрій Дячишин

www.samopomich.org тел.297-1000№5(219)03-09лютого2012

4 НОВИНИНайпрекрасніші і водночас найщасливіші люди ті, хто прожив своє життя, піклуючись про щастя інших. Василь Сухомлинський

Ярослава Федораш, Саша Чорний

Христина Пархуць

Без черг!

Черги – пережиток минулих років. Відтепер за кому-нальні послуги можна платити з дому, через інтернет

Вже вп’яте Львів наповниться запахом шоколадних ви-робів, перед якими не в змозі встояти жодна людина

черги, в яких потрібно довго сто-яти, щоб вчасно заплатити за кому-нальні послуги відтепер можуть оми-нути вас стороною. Цього тижня у Львові запрацювала система оплати

комунальних платежів через інтер-нет в електронній системі прийому платежів «EasyPay». Це допоможе львів’янам економити власний час та здійснювати комунальні платежі в комфортних для себе умовах.

Кожне місто має системи даного типу, проте та, яка є у Львові – унікаль-

на. Тому що лише у нас є можливість одразу в онлайн-режимі перегляда-ти результати здійсненого платежу. Фактично, якщо платити по «EasyPay» через інтернет, то через годину вже можна побачити свій платіж. Тобто користувачу буде постійно видно за-лишок. Як правило, системи зорієнто-

вані на місячний платіж, тобто вони виставляють рахунки на початку міся-ця, і платіж реально з сайту видно че-рез місяць.

Ще однією перевагою цієї системи є те, що навіть перебуваючи за межами Львова можна просто та легко підтри-мувати свої рахунки в порядку.

Як платити?Крок 1. Зайдіть на сайт «EasyPay».

Крок 2. Вибрати систему комунальних платежів. У системі комунальних пла-тежів потрібно вибрати Львів.

Крок 3. Введіть свій особовий рахунок для сплати комунальних платежів. маючи цей рахунок та будь-яку банківську картку, яка підтримує інтернет-платежі, можна здійснити оплату.

Крок 4. Оберіть, за що ви платите: кварплата, вода, тепло. Вводимо відповідні суми. (Тут можна по кожному платежу ввести різну суму, можна вводити і з копій-ками та робити передоплату).

Крок 5. Введіть номер та код картки.

Крок 6. Отримайте квитанцію. Вона платна – 5 грн. або протягом кількох годин побачите на сайті, що здійснена оплата.

Львів знову в шоколаді

Лише у Львові можна потрапити на неповторне свято шоколаду, який ми, львів’яни, по-особливому називаємо «чо-коляда». Якщо ви комусь пообіцяли – «З мене чоколяда», маєте змогу здивувати людину особливим витвором мистецтва. Таких з 9 по 12 лютого у Львові буде безліч.

Програма свята9 лютого: 16:00 – офіційне відкриття

Свята. Витесування скульптури із брили шоколаду вагою 3 тонни.

Для любителів рекордів: Створення та презентація гігант-

ської 5-метрової піраміди з шоколадних макарун українським шоколатьє Вален-тином Штефаньо.

презентація шоколадного міста «Львів з шоколаду». перший урочис-тий рейс шоколадного поїзда. початок роботи над створенням 30 унікальних скульптур та львівських будинків з шо-коладу на Фабриці шоколадних шедев-рів. Кожного дня – нові скульптури та будинки!

Для всієї сім’ї:Ярмарок-презентація шоколадних

виробів найкращих представників шо-коладної індустрії. Особлива пропози-ція до Дня Закоханих – шоколадні «ва-лентинки», сердечка, подарунки та інші.

презентації та майстер-класи най-кращих кондитерських Львова та Укра-їни – вироби ручної роботи за унікаль-ними рецептами, шоколадні коктейлі, гаряча випічка та шоколад на Ваше за-мовлення.

Театр живих скульптур та особлива джазова програма для відвідувачів Свя-та протягом цілого дня.

Кулінарні майстер-класи від ма-ріни Кічеєвої (кондитерська «Нalf-a-teaspoon», Росія, м. москва).

майстер-клас в рубриці «Виготов-лення шоколадних цукерок». Шокола-тьє Едуард Лєбєдєв (м. москва, Росія) майстер-клас в рубриці «Шоколадний торт». Шоколатьє анатолій Колєсов (м. Київ, Україна).

Кулінарні майстер-класи відомої те-леведучої Даші малахової (Дитяча кулі-нарна школа «Картата потата», Україна, м. Київ).

Для дітей:Дитяча шоколадна країна для най-

молодших шанувальників справжнього шоколаду – арт-майстерня із створен-ням шоколадних скульптур та малюнків, школа маленьких шоколатьє. а тих, хто трохи втомиться від кулінарного навчан-ня, розважатиме забавами та конкурсами дитячий театр «Wagabunda» з Кракова (польща).

Для чого їсти шоколад?Вживання шоколаду тричі в місяць

продовжує життя майже на рік, доводять експериментами дослідники з Гарварду.

чашка шоколаду в день допомагає зберегти красу, оскільки шоколад містить антиоксиданти, вважають американські дослідники.

плитка шоколаду містить більше каль-цію та вітаміну В, ніж банан та апельсин.

Гіркий шоколад знижує кров'яний тиск, встановили вчені. Це відбуваєть-ся завдяки речовинам флавоноїдам, які укріплюють серце, покращують кровообіг і перешкоджають утворенню кров'яних тромбів, що призводять до інфарктів та ін-сультів, вважають медики.

плитка шоколаду – це природний ан-тидепресант. Шоколад містить натураль-ний «гормон щастя» – серотонін.

Шоколад стимулює роботу мºязової та нервової систем, адже містить калій і маг-ній.

Він також допомагає головному мозку, до складу шоколаду входить глюкоза, яка потрібна для правильного його функціо-нування.

Не пийте каву, їжте шоколад. Таку по-раду дають кардіологи тим, хто піклуєть-ся про своє здоров`я. Він корисніший для серця, ніж червоне вино, чай або яблука, адже знижує ризик утворення тромбів, по-кращує показник тиску.

Що ще кажуть вчені?Як показали дослідження, проведені

медиками Каліфорнійського університе-ту, при вживанні справжнього шоколаду в крові фіксується зниження концентрації лейкотрієну – речовини, яка склеює кліти-ни крові, тобто сприяє утворенню тромбів і закупоренню судин. а ще шоколад допо-магає жінкам боротися із нездужанням під час «критичних днів».

імітуємо стан закоханості. Звучить не дуже правдоподібно, адже ніщо не може повторити цей неймовірний стан. Та наш організм твердить протилежне. Шоколад підвищує вміст у мозку фенілталаміна, який стимулює відчуття, що нагадують ті, які виникають у стані закоханості.

Вважайте, не переборщіть. Усім відомо, що шоколад бадьорить та підвищує пра-цездатність. Це все завдяки фізіологічно активній речовині – теоброміну. Один грам цього алкалоїда, сильнодіючого засобу, на-приклад, для кролика - смертельний. Тому любителям шоколаду, особливо гіркого, слід пам`ятати, що жодним продуктом не слід зловживати, хоча і важко втриматися.

Табачник планує подвоїти кількість уроків фізкультури

міністерстово освіти і науки, молоді та спорту розробляє нове положення, в контексті якого передбачається два новаційних пункти для школярів. Вже знаступного року в школах планується запровадити обов'язкове проведення 4 годин фізкультури на тиждень, а на-далі - розглядатиметься й можливість щоденного проведення уроків фізичної активності. Нове положення також пе-редбачає визначення рейтингу серед-ньої школи залежно від рівня фізичного виховання.

Медики продовжують локалізувати спалахи кору в Україніпро падіння рівня захворювання го-

ворити поки ще рано. Для прогнозуван-ня, чи буде захворюваність йти на спад, чи зростатиме - потрібен час. З початку року в Україні зафіксовано 2310 випад-ків захворювання на кір. За пояснен-нями медиків, захворюваність на кір не повязана безпосередньо з погодними умовами. Однак виходячи з того, що у зимовий період люди більше перебу-вають у замкненому просторі, є більше скупчення людей, є більше можливості контакту, зростає ймовірність того, що інфекція може швидко передаватись.

5

www.samopomich.org тел.297-1000№5(219)03-09лютого2012

Необхідний аксесуар щастя - це впевненість, що живеш правильно. Антон Макаренко РОзсЛідуВаННЯ

Марія Кидрик

«Остерігайтесь чорних ріелторів!»Лихі 90-ті, що запам’ятались усім квартирними махінаціями, вже давно призабуті. Проте нове покоління соціальнонезахищених людей - інвалідів без догляду, одиноких стареньких, любителів випивки, сьогодні також під загрозою втрати квартири. На ринку нерухомості останніми роками пожвавішали «чорні ріелтори». Як не залишитись безхатченком? Читайте далі.

Вам часто траплялись на очі оголо-шення штибу: «Терміново продам квар-тиру. Дешево і терміново». Юристи переконливо радять оминати такі про-позиції… Квартира, якої позбуваються будь якою ціною, може мати криваве минуле. Все частіше правоохоронцями різних областей України викриваються нові і нові злочини «чорних ріелторів». Так, під кінець минулого року в Києві гучно засудили п’ятьох чоловіків на 15 років за примусове утримання та вбив-ство літнього чоловіка заради квартири. Найчастіше схема аферистів виглядає так: шахраї працюють під прикриттям районного відділу міліції. попередньо складені списки одиноких та незахище-них мешканців вони беруть у ЖЕКів, які утримують на своєму балансі квартири. а далі, як повезе. Когось вони споюють, переслідують чи вивозять для того, щоби заволодіти нерухомістю. Комусь втираються в довіру, обіцяючи дорогі операції і ліки, довічний догляд та утри-мання до смерті. В будь якому випадку вони готові на все, щоби отримати ваше помешкання.

А тим часомТепер стати власником квартири

можна, не порушуючи Закону, а спираю-чись на нього, при цьому нехтуючи пра-вами людини.

До нашої редакції звернулась волон-терка ГО «Довіра», пані Євгенія. Щодня їй доводиться стикатись з похилими, залишеними без догляду людьми. Вона розповіла про типовий випадок квар-тирних непорозумінь.

У лютому 2009 року онкохворий ін-валід пан Валерій почув по Львівському радіо оголошення, яке чекав усе життя. Союз організацій інвалідів «ірина» шу-кає самотніх пенсіонерів для того, щоби надати їм допомогу. Вирішив одразу звернутись до них. проте зараз він без догляду і без права на свою квартиру.

Валов Валерій Павлович, інвалід, 72 роки, втратив квартиру:

«Я подзвонив, до мене одразу при-їхав директор Західного відділення Со-юзу інвалідів «ірина» пан Лобак Воло-димир михайлович зі своєю юристкою. Свою організацію він розхвалив, сказав, що як тільки заключу з ними договір до-вічного утримання, він оплачуватиме комунальні послуги, постійно догляда-тиме за мною, займатиметься моїм ліку-ванням, харчуванням, проведе ремонт в квартирі. Він запевнив, що договір складений таким чином, щоб забезпе-чити інтереси обох сторін. В день, коли у мене була висока температура, вони скористались моїм безпорадним стано-вищем і тим, що я погано бачу. У при-ватного нотаріуса Білотольської ірини Романівни оформили Договір ренти, не розтлумачивши мені його зміст… З того часу я не бачив його жодного разу.

мені виплатили одноразову допомогу, від якої вирахували усю заборгованість за квартиру, хоча в мене був договір на на розтермінування сплати боргів на 60 місяців, також пересилають 350 гривень щомісяця. але мені потрібен догляд не матеріальний, а фізичний, я онкохво-рий, не можу самостійно пересуватись, з того часу переніс інсульт... Обіцяного піклування я так і не отримав».

через це старенький подав у Заліз-ничний районний суд на розірвання договору та програв його. Відповідачем у справі була дружина вищезгаданого Володимира михайловича – Лобак Лю-бов михайлівна, яку він представляє лікарем Організації. проте саме на неї тепер записана квартира пана Валерія. Старенький не здається – тепер його справу розглядає апеляційний суд. Та чи зможе він щось довести? Договір рен-ти не передбачає піклування, а зводить стосунки обох сторін лише до фінансо-вої відповідальності та значно важчий у розірванні.

Тим часом пані Євгенія стежить за стареньким, хоча й не очікує отримати за це квартири.

Пані Євгенія, волонтер ГО «Осе-ля», безкорисливо опікується інвалі-дом:

«Я розумію, що пан Валерій не по-верне собі квартири, навіть через суд, адже пан Лобак не займається своєю справою на одинці, а користається «хо-рошими зв’язками». Якби старші люди були менш наївні - проблем було би менше. адже компанія, що укладає до-говір з пенсіонерами, не сильно заці-кавлена у їхньому довголітті. Заклю-чення договору в приватного нотаріуса – частина справи. пан Лобак викликає довіру, адже приїжджає до пенсіонерів зі своєю жінкою і дітьми, мертвого може переконати. Квартири записує на себе, жінку і маму. Та потім до старих ніхто не навідується, а основне, що це не супер-ечить Закону. Основне, щоб виплатив грошову допомогу. Я тоді була присут-ня – він дав старому купку грошей, до 15 тисяч гривень. але отримати квартиру за такі гроші за інших умов нереально. Зараз справа знаходиться в апеляційно-му суді. Її розвиток гальмує те, що суд не може довести причетності пана Лобака до Союзу організацій інвалідів, та й з ним зв’язатись не виходить».

Союз організацій інвалідів «ірина» одразу викликала у нас підозру. ми не змогли знайти жодної інформації, жод-них відгуків вдячних пенсіонерів про цю організацію. Якщо про Львівську фі-лію немає й згадки, то адреси Київсько-го офісу аж дві. Та чи хоча б одна з них є правильна, дізнатись так і не вдалось - обидва телефони мовчать.

Як шукав суд?ми не знаємо, як шукав апеляцій-

ний суд, проте нам у львівському офісі одразу сказали, що «шеф на місці рідко буває». На залишений контактний теле-фон одразу передзвонив сам Володимир михайлович. Усі закиди на недобросо-вісне ставлення до п. Валерія він від-хиляє. Всі кошти сплачує вчасно. Каже, що завіряти факт сплати коштів нота-ріально немає потреби, адже це перед-бачено в договорі. Також він спростовує той факт, що є генеральним директором Союзу інвалідів. чесно признався, що

п. Валерій не єдиний, за ким він догля-дає. У нього є ще такі люди в Трускавці, в івано-Франківську та у Львові. Вкла-дати в нерухомість його змусила тепе-рішня ситуація в країні. Надати номер мешканця Личаківської, що уклав з ним договір, він відмовився, натомість на-дав дані мешканця з івано-Франківська, щиро обіцяючи, що не дзвонитиме йому попередньо. про співпрацю зі старень-ким сам уже шкодує: «Я взагалі шкодую, що з ним зв’язався. Спочатку ми хотіли укласти договір довічного утримання, але як тільки я зрозумів, що це за лю-дина - уклав договір ренти. Я вчасно сплачую всі платежі, в місяць виходить біля 600 гривень плюс допомога. Також я виплатив разову допомогу у розмірі 15 тисяч гривень. Я сам не проти розірвати договір, але лише після того, як мені по-вернуть сплачені мною кошти», - Лобак Володимир михайлович.

Дмитро Стельмащук, юрист «Юридичної служби для львів’ян».

Сутність договору довічного утри-мання в тому, що одна зі сторін передає у власність іншій стороні своє майно. Вза-мін цього набувач зобов’язується дові-чно забезпечувати людину матеріально у вигляді харчування, догляду, нагляду та необхідної допомоги. при укладенні цього договору пенсіонер залишається власником квартири, але він більше не платить за квартиру - це обов’язок набу-вача. Також Цивільним Кодексом перед-бачено, що витрати, здійснені опікуном в разі розірвання договору, поверненню не підлягають. Це ще більш вишколює на добросовісність майбутніх опікунів. і хоча договір довічного утримання схо-жий до договору-ренти, є одна суттєва розбіжність. В договорі ренти набувач може продати квартиру особи з моменту оформлення договору, тоді як за догово-ром довічного утримання - лише після смерті. Також при договорі-ренті догляд не є обов’язковим. Отримання коштів слід ретельно прописувати в договорі, чи вони прибудуть на ощадну книжку, чи поштовим переказом. при укладенні договору довічного утримання – пенсі-онер завжди більш захищений і залиша-ється власником своєї квартири, ніж при укладенні ренти, коли цього права його позбавляють ще за життя.

Ось в таких умовах живе ін-валід, без обіцяного догляду.

www.samopomich.org тел.297-1000№5(219)03-09лютого2012

6 сіМ'ЯБез суперечок недовго триває кохання. Овідій

Ярослава Федораш

А з ким вечеряєте ви?

Ставтеся до оцінок своїх дій як до найціннішого дару

Смачна їжа, приємна атмосфера та найближчі люди. Чи може бути щось приємніше та корисніше, ніж вечеря в колі сім’ї? Як краще вечеряти, коли та що краще їсти – читайте далі.

Відомо, що люди XXI століття - по-спішають жити, відповідно така надзви-чайно «зайнята» людина не може, а дуже часто і не хоче знайти вільну годину, щоб повечеряти із сім’єю. Не розуміючи всієї важливості таких вечерь, людина свідомо позбавляє себе емоційного заряду, який можна отримати лише серед найближчих родичів.

Їжа – провідник енергії«Звичайно, сьогодні сім’я потерпає

від зайнятості її членів. Кожен відчу-ває дефіцит спілкування з рідними, не-стачу їхньої підтримки та розуміння. Тому сімейні вечері дуже важливі для збереження сімейного тепла та збалан-сованих стосунків між представниками родини.

Не дарма, коли ми відвідуємо якісь нові місця, то обов’язково намагаємось спробувати їжу, притаманну саме цьому регіону чи місту. Це відбувається тому, що через їжу ми краще можемо відчути

та зрозуміти ті чи інші речі. Відповідно, смачна їжа, приправлена дружнім спіл-куванням та добрими емоціями, краще засвоюється та слугує благодатним фо-ном для згуртування всієї сім’ї.

під час вечері варто ділитися не лише справами, які були пророблені протягом дня, а й емоціями, що супро-воджували вас. потрібно «розбирати» перемоги та невдачі, ділитись порада-ми та радити самим. Все це – емоційний контакт, який надзвичайно корисний для людини», - говорить психолог Зоя Романець.

Не віддавай вечерю ворогові!Вечеря у всіх асоціюється безпосе-

редньо з їжею, проте не всі знають як ве-черяти, чим та о котрій годині ви отрима-

єте більше користі для організму.«Найоптимальніший час для вечері

припадає на 17:00 – 19:00. Об'їдатися під час вечері не можна, проте і ви-ходити голодним з-за столу не варто. Бажано, щоб на вечірньому столі була переважно білкова їжа. Краще всього на вечерю споживати легкі та корисні продукти, які забезпечать організм всі-ма необхідними та корисними речови-

нами і не зашкодять фігурі.Вечеря має складати 20-25% всіх

продуктів, спожитих протягом дня. Кате-горично потрібно заборонити споживан-ня ввечері смаженої, жирної та надто со-лодкої їжі. алкоголь і тонізуючі напої, по можливості, потрібно звести до мінімуму, їх можна замінити трав’яними чаями та несолодкими компотами», - розповідає лікар-дієтолог Зоряна Завада.

Найоптимальніший час для вечері - 17:00 – 19:00

Успіх – це коли все відбу-вається не по – нашому

Не менш важливим є і спільне приготування вечері: ви можете з дитиною як обговорити події за день, так і навчити чогось нового

Образитися на критику – простіше…

У кожного з нас бувають моменти засліплення, вчинки, які нам заважа-ють, звички, яких ми просто не бачи-мо, не зауважуємо. Однак усі навколо їх дуже добре бачать. подумайте про тих людей, кого добре знаєте. Хіба більшість з них не шкодять собі дея-кими своїми вчинками, самі неусві-домлюючи цього?

через те, що ми увязнені в собі і не можемо бачити себе збоку, як бачать нас інші, єдиний спосіб дізнатися про свої неусвідомлені звички, що нам за-важають, - це оцінка наших дій інши-ми людьми.

Джуді 51 рік. Вона добра, хороша людина, розумна і талановита. але дуже багато говорить – і дуже мало слухає. Від цього страждає і її робота, і приватне життя, але вона навіть не

уявляє чому. Її чоловік знову і знову намагається їй це пояснити, але вона їх не чує. Якби Джуді розуміла цін-ність оцінок її поведінки з боку інших та прислухалася до них, щоб дізнати-ся про себе щось нове, то вона почула б благання свого чоловіка: «але ж ти не дала мені змоги про це сказати!» Джуді побачила б, що люди стають не-уважні, блукають поглядом по кімнаті, явно нудьгують, коли вона монополі-зує бесіду. Вона могла б використати таку оцінку своїх дій як подаровану їй нагоду виправити свої стосунки з людьми та підвищити ефективність спілкування. Вона могла би навчити-

ся менше говорити та більше слухати.Вражаючою знахідкою в моєму до-

слідженні було те що дієві люди, які не припиняють розвиватися, беруть собі за правило прислухатися до кри-тики, коментарів та звертати увагу на невербальні сигнали від інших. Річ, мій професор, що ніколи не припиняє вчитися, каже: «Навіть у найжорстокі-шій критиці завжди є зерно правди».

Ворен Бавет сказав: «Успіх – це коли все відбувається не по-нашому». Одним з основних чинників, щоб стати енергійнішим та діяти ефективніше, є знайти спосіб подивитися на себе збоку, щоб мати змогу усвідомити свої

слабкості та дії, якими ми шкодимо собі, і почати це змінювати. Тільки так ми можемо досягти вершин своїх мож-ливостей.

після захисту кандидатської – складного завдання для матері, що сама виховала двох дітей, - марі зби-рала свої речі в студентському офісі, щоб перевезти їх додому. Колега з яким вона ділила офіс, сказав: «Слу-хай, марі, ти що, не святкуватимеш? Ти ж узагалі ніколи нічого не святку-єш». Дорогою додому марі усвідоми-ла: «Він має рацію. Я справді ніколи нічого не святкую». Тепер вона вла-штовує святя з різних нагод.

З книги Доті Білінгтон «Живіть яскраво!»Книгу можна купити у книгарні «Свічадо», вартість: 20 грн.

Найкращий спосіб дізнатися про свої приховані недоліки – це:

- Ставитися до доброзичливих оцінок та критики ваших вчинків як до цін-ного дару. Люди, що дбають про вас, намагаються допомогти.

- Якщо ви не розумієте оцінки ваших дій, мяко – не так, немов захищаєтесь від нападок – запитайте, що малося на увазі. Обговоріть це.

- Будьте свідомі того, що вашою першою реакцією буде заперечення: вам важко глянути на себе збоку, тому спочатку критику складно сприйняти.

- памятайте, що ви не зможете виправити проблеми, доки не усвідомите, що вона є.

Навчитися вітати конструктивну критику забере у вас трохи часу, тому що більшість людей мимоволі дратуються та уникають її. чути критику боляче. проте коли розвинете звичку слухати та дізнаватися нове, то побачите, що це допомагатиме вам жити ефективніше – і розвиватися. У цьому є потуга.

7

www.samopomich.org тел.297-1000№5(219)03-09лютого2012

Цікаві події у житті міста

Це щастя: мати таку долю, як у мене... Чуюся добре, бо нікому не зробив зла, бо дбав не тільки про себе. І від того мені світло на душі. Василь Стус аКТуаЛЬНО

Тижневик. Розповсюджується безкоштовноРеєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005

Головний редактор: Христина ШираСтратегічний редактор: Світлана КрижанівськаЖурналісти: Ольга Євстігнєєва, Ярослава Федораш, Тетяна Юрке-вич, Вікторія Крупеня, Ірина ТрушДизайн та верстка: Юрій ТелепкоФото: Роман Барабах, Юрій Дячишин, Юрій ВорожбитКарикатури: Роман БарабахДрукарня: ТзОВ «Молода Галичина»Літературний редактор: Ольга ГреськівТираж: 40000 шт.

Погода на тижденьДень

Gismeteo.ua

Календар свят

ДЛЯ Сім’Ї:Свято шоколаду

Свято для тих, хто особливо любить шоколад. Тут для себе розваги зна-йдуть усі: від ді-тей, до любителів моди. Це свято шо-коладу потішить і рекордами, і май-стер-класами, і за-бавками для дітей.9-12 лютого, па-лац мистецтв (вул. Коперника, 17)Тел.: 235 77 88

Вартість: 25 грн. (В подарунок – шоколадні цукер-ки). Для дітей – знижки.

ДЛЯ ДіТей:Вистава: Лялька Реґґеді енн

12 лютого, початок о 18:00, перший український те-атр для дітей та юнацтва (вул. Гнатюка, 11)Тел.: 272-68-41 прем'єра вистави за п'єсою Вільяма Гібсона. Вистава

розрахована на дітей віком від 7 до 12 років та для сімейного перегляду.

ДЛЯ мОЛОДі:Виставка: Щастя - це …?!До 9 лютого, 10:00-24:00, арт-кав’ярня «Квартира 35» (вул. Вірменська, 35)Вартість: вхід вільний, тел.: 297-56-12 Виставка в рамках всеукраїнського проекту серії фо-товиставок про малозабезпечених дітей.На кожній світлині відображено портрет дитини,

що в силу певних обставин перебуває в складних життєвих обставинах. Це діти із неблагополучних, малозабезпечених сімей, діти-сироти, діти трудових мігрантів. Вони мріють, навчаються, посміхаються, вміють щиро радіти речам і людям, що оточують їх, знають, чим є щастя.

Шукаю доглядальницюШукаю доглядальницю-компаньйонку з проживанням зі мною. З можливим

успадкуванням житла і майна. Хороша квартира в цегляному домі. працевлашту-вання доглядальниці зі стажем та оплата праці. Я інвалід і групи (нога), 58 років. Не ходжу, калясочниця. Все роблю сама, сидячи.

Слава, тел.: 050-724-25-35

Горизонтально:6. Зубатий мартин,Всі з ним на “Ви”.Як лежить – не наступай –Дасть по лобі, так і знай.7. Довгий зелений, добрий солоний,Добрий і сирий, хто він такий?8. Що стоїть під лавою з чорною халявою?9. Що за кіт: на зебру схожий,але зебру зжерти може?

11. Зірочки яскраві бігають по парі.То світять не Стожари – автомобільні …14. Що за диво: ковпачкиВисунули язички,Лілові віночки,Лісові …15. Реве віл на сто гір,На сто кроків,На сто потоків.17. Кривеньке, маленьке, всеньке поле збігає і з

женцями обідає.19. Без сокири і дрючків ставить міст через річки.21. З африки цей звір плямистий,Серед звірів він найвищий.22. має кришку і коліно,поважає гігієну,а як буде щось брудне –побурчить і проковтне.

Вертикально:1. Яку річку можна переламати?2. чорна корова всіх людей поборола.3. У воді водиться,З хвостом родиться,а як виростає,Хвіст пропадає.4. Два ряди білих сорочок, між ними фартушок.5. п’ять жердинок,Сім пташинок,і виспівують усі:До, ре, мі, фа, соль, ля, сі.10. Що на базарі не купиш?11. З молоком, а не коза,З корою, а не лоза.12. Стоїть дуб, а в нього 12 гілляк, на кожній гілляці по 4 гнізда, а в кожному гнізді по 7 яєць.13. мене просять і чекають, як прийду – всі уті-кають.15. Стоїть при дорозі на одній нозі і шапочку має, та нікого не вітає.16. Однорукий здоровиломає надзвичайну силу.Де працює цей колос,Виростає хмарочос.18. Що двічі родиться, а один раз помирає?19. На городі тичка, на тичці капличка, а капличка не пуста – діточок там більше ста.20. Виріс дубок:Тільки корінь та пеньок.Діти кажуть: “То не дуб,То росте у роті … “.

1 лютого - іменини макара

2 лютого - іменини інни

3 лютого - іменини максима

4 лютого - іменини Тимофія

6 лютого - міжнародний день бармена

6 лютого - іменини Ксенії, Оксани

9 лютого - міжнародний день стоматолога

www.samopomich.org тел.297-1000№5(219)03-09лютого2012

8 Кохання народжується від взаємного пізнання душ закоханих. Фіренцуола ЦіКаВО

Таня Юркевич

Сніговику – понад 500 років!Традиція ліпити сніговиків значно старша, аніж прикрашати ялинку – цій традиції понад 500 років. До того ж, це чудовий сімейний відпочинок. Та й погода сприяє.

Актуальні новини

Анонси цікавих подій для всієї сім’ї

Корисні рубрики про здоров’я, спорт, дозвілля

 

 

 

Телепрограма «Самопоміч: пульс міста»:

Радіопрограма «Для небайдужих львів’ян»:

«Новий канал»Неділя, 18:30

«12 канал»Субота, 18:45

Радіо «еКО» (Обласне радіо)

П’ятниця, 06:30Субота, 15:30Ви не одні!

Ти можеш змінити

Вам здається, що корисна їжа– це дорого і складно?саМОПОМіЧ спеціально для Вас збирає корисні рецепти, які можна готувати вдома. Це легко і недорого. Подбай-те про здорове майбутнє своєї родини!

Вечеряєте салатом з майонезом? Це зовсім некорис-но, особливо, ввечері. Спробуйте заправляти салати оливковою олією, наприклад. а ще кращим варіантом для корисної вечері буде – фруктовий салат.

САЛАТ іЗ ХуРми ТА АПеЛьСиНА , З ГРАНАТОм• 2 середніх апельсини, • 1 маленький гранат, • 1-2 хурми, • 2-3 ч. л. йогурту.

ПриготуванняХурму помити, видалити квітколоже, порізати вели-кими кубиками. З апельсина зняти шкірку і теж на-різати крупно. Гранат почистити від шкірки і плівок, відокремити зерна. У креманки покласти шматочки апельсина і хурми упереміш. посипати жменею гра-натових зерен і заправити йогуртом. Смачного!

Життя не завершуєть-ся після пенсії! Прийди і переконайся в цьому. Центри спілкування для людей літнього віку від-тепер і в твоєму районі. Телефонуй за номером 297-1000 і приєднуйся до людей, для яких вік немає значення.

Хто перший?Ця традиція значно старша, аніж

прикрашати новорічну ялинку. Кри-жаному здорованю понад 500 років! Якщо вірити старовинним переказам, наприкінці XV століття італійський скульптор, архітектор, поет мікелан-джело Буонарроті вперше зліпив сні-гову фігуру. За виготовлення снігових чоловічків брались і в Норвегії. Що-правда, тоді їх ліпили злими монстра-ми. а побачити бодай одного в тем-ряві вважалось поганою прикметою. Тільки в XIX столітті сніговики «подо-брішали» і стали неодмінним атрибу-том Різдва та Нового року. В Європі їх традиційно ліпили біля будинків, а в Румунії на шию навіть вішали в’язку часнику – він мав захищати творців снігової фігури від нечисті.

Сніговики – янголи?і досі вважаєте сніговиків дитя-

чими забавами? а як вам такий факт: стародавня легенда розповідає – сні-говики – це ті ж янголи. адже сніг дістається нам саме з неба, є білим і чистим. Так само і сніговик має пря-мий стосунок до небес, є їх посланцем на Землі. Не вірите? Зліпіть чоловічка зі снігу і пошепки розкажіть йому всі

свої потаємні бажання. Навесні, коли сніговик розтане і знову повернеться на небо, всі вони здійсняться!

Сімейне святоТа навіть коли й ні, не біда! про

веселі години, витрачені на майстру-вання снігового чоловічка, Вам не доведеться шкодувати! Ліпити сніго-вика – то, без сумніву, сімейна заба-ва. і участь повинні брати всі члени родини.

Будьте творчими! Очима можуть стати гудзички, монети, ягоди го-робини, камінчики. Замість старо-го відра, яке, до речі, є далеко не в кожного, на крижану голову можна одягти старого капелюха. Сніговій бабі можна зав'язати хусточку, або зробити пишну шевелюру зі сухої трави і старого листя. Також можна використати для створення образу атласні стрічки і непотрібні обрізки

тканини. а якщо ви маєте мінімальні здібності до малювання, то візьміть фарби і розфарбуйте сніговика. На-малюйте йому обличчя і одяг. Вийде дуже красиво та оригінально.

а щоб сніговій людині не було холодно, подаруйте йому шалик і кожух. Якщо ви не зробили вашому творінню рук зі снігу, то можна ви-правити ситуацію за допомогою гі-лок. Особливо хороші в даному ви-падку хвойні гілки, у яких на кінці є пензлики. можете вручити снігови-кові мітлу, або її імітацію, щоб ваше снігове творіння захищало двір бу-динку від злих духів.

У кінці процесу ліплення не за-будьте зафіксувати усю цю привабли-вість на фотоапарат. адже вигляне сонечко, прогріється повітря, і ваші снігові друзі вирушать в далекі ман-дрівки для того, щоб наступної зими знову повернутися до вас.