ВИДАВАЛАСЯ З СІЧНЯ 1909 РОКУ КРАЄВИМ СОЮЗОМ РЕВІЗІЙНИМ У ЛЬВОВІВІДНОВЛЕНА У БЕРЕЗНІ 2005 РОКУ ОБ`ЄДНАННЯМ «САМОПОМІЧ» У ЛЬВОВІ

№ 6(220)10 - 16 лютого 2012

Безкоштовний тижневикwww.samopomich.org

Акценти

Геріатричний пансіонат знає багато історій, в яких люди на схилі літ знаходять свої другі поло-винки. Однією з таких пар стали Світлана та Василь. Вони захоплюються одне одним. Пан Василь гово-рить, що без своєї дружини йому було би дуже важ-ко, адже вона не тільки чудова господиня, а й хоро-

ший друг. Разом вони купили комп’ютер та здолали чимало перешкод. Пану Василю дуже важко ходити. Тому Світлана є для нього опорою як духовною, так і тілесною. Наші герої поділилися з САМОПОМІЧЧЮ найпотаємнішим, щоб кожен з нас зміг повірити у вищі почуття.

3 ст. продовження

А яке у вас кохання?

Новини

Що для Вас:• Корисні поради• Консультації• СпілкуванняРЕЄСТРАЦІЯ ЗА ТЕЛ.: 297-55-00

ГРУПА ПІДТРИМКИ

самопоміч запрошує:

БЕЗКОШТОВНИЙ КІНОКЛУБПерегляд фільму та обговорення за участі психологів та психоаналітиків

РЕЄСТРАЦІЯ ЗА ТЕЛ.: 297-55-00

Зателефонуйте 297-55-00Творчість, спорт, навчання, гуртки, секції, клуби

Яскравий день!

Щотижня САМОПОМІЧ проводить спортивні акції у школах та садках. Тут діти можуть побачити спорт зблизька та спробувати себе. Якщо Ви хочете запросити «Самопоміч» до себе дзвоніть за тел. 297-55-00.

Не знаєте, чимзайняти дитину?

У Львові в студентських їдальнях подорожчають обідиЧерез низькі ціни на обіди у студентських їдальнях –

мільйонні збитки. За словами ректорів, єдиний порятунок популярних закладів харчування – збільшити ціни. Тому до Львівської ОДА вже подали відповідне клопотання. За словами економістів, ціну на обід потрібно збільшити, в середньому, на дві гривні. Тобто, якщо сьогодні за першу страву і м’ясне студент заплатив 12 гривень, то після під-вищення це вже буде 14.

На ремонт шкіл Личаківського району - 1,2 млн грн.У Личаківському районі Львова протягом 2011 року

проведені ремонтні роботи у 6 школах, вартістю близько 1 млн 200 тис. грн. Як повідомили у відділі освіти райо-ну, у СЗШ №42 капітально відремонтували актову залу, що за розміром є найбільшою серед шкіл міста. Також тут облаштували новий спортивний майданчик. Проведено поновлення системи електропостачання у школі «Лідер», заміну вікон у СЗШ №49, покрівель та водопостачання у СЗШ №37, каналізаційної мережі у СЗШ №29, здійснено ка-пітальний ремонт дашка над входом у СЗШ №82.

На Львівщині придбають комп’ютерні комплекси для медогляду школярівКомісія обласної ради з питань освіти і науки Львівської

обласної ради розглянула заходи на виконання програми розвитку освіти Львівщини на 2009-2012 роки, які підляга-ють фінансуванню з обласного бюджету у 2012 році. Окрім вже традиційних заходів програми, у 2012 році передбача-ється придбання двох пересувних комп'ютерних комплек-сів для проведення медичних оглядів школярів за місцем навчання, інформує прес-служба облради.

Через морози мережі «Львівобленерго» працюють на максимуміТехнічний директор ПАТ «Львівобленерго» Володи-

мир Романишин закликав споживачів електроенергії ра-ціональніше користуватися електроприладами в години ранкового та вечірнього максимумів – з 8:00 до 10:00 і з 17:30 до 20:00. Внаслідок сильних морозів мережі «Львіво-бленерго» досягнули максимального навантаження за 25 років. При цьому 70% перевантаження мереж відбувається у Львові і прилеглих районах.

www.samopomich.org тел.297-1000№6(220)10-16лютого2012

2 ВаЖЛИВОСпорт - це фізкультура, доведена до абсурду. Лев Короткий

А що САМОПОМІЧ?

Світлана Крижанівська

Володимир Антонець

Брехня як звичка

Яка зарплата в кухаря?

Уникнути конфлікту, подолати стрес

Корисні тренінги «йдуть» в райони міста! Об’єднання САМОПОМІЧ пропонує львів’янам безко-

штовні психологічні тренінги. Щочетверга всі охочі мають можливість безкоштовно дізнатись, як порозумітись з не-знайомими людьми, уникнути конфлікту чи подолати стрес. Навесні в Галицькому УДЮМКу планується перше у Львові відкриття Центру сім’ї. Щодо місця та часу проведення тре-нінгів - звертайтеся за телефоном САМОПОМОЧІ: 297-55-00.

Спортивні федарації вчаться

Спортивні федерації роблять значний внесок у розвиток спорту у Львові. Саме тому в п’ятницю, 10 лютого, Об’єднання САМО-ПОМІЧ в рамках співпраці зі спортивним середовищем міста організовує форум. Впро-довж дня керівників федерацій, їхніх заступників та інших працівників навчатимуть, як правильно організовувати ма-сові події, основам менеджменту, тайм менеджменту, піару і стратегічного планування. Захід організований задля кра-щої популяризації спорту у Львові.

Для пенсіонерів – центри біля дому

58% пенсіонерів у Львові не мають можливостей для проведення вільного часу. Такі дані першого соціоло-гічного дослідження потреб пенсіонерів, яке провело

Об’єднання САМОПОМІЧ. Саме тому на початку лютого вже відкрили два додаткових центри спілкування в районах міста, де всі бажаючі зможуть з користю проводити час. Звертайтесь до нас за адресами: у Шевченківському райо-ні - бібліотека-філія №37 по вулиці Миколайчука, 1. Центр функціонуватиме щочетверга з 15:00 до 17:00, та у Залізнич-ному районі у бібліотеці-філії №37 по вул. Петлюри 43, який працюватиме щовівторка з 15:00 до 17:00. Деталі за телефо-ном - 297-55-00.

Вам потрібна допомога? Звертайтеся!

Відтепер САМОПОМІЧ надає юридичну підтримку громадським організаціям. 28 лютого у Фонді Святого Володимира, що по вул. Го-родоцькій, 319, відбудеться зустріч юристів Об’єднання СА-МОПОМІЧ з Центром сім’ї при Фонді Володимира та Громад-ською Організацією «Доля». На зустрічі громадські активісти зможуть задати юристам будь-які питання, що стосуються їхньої діяльності та малозабезпечених верств населення, якими вони безпосередньо займаються. Якщо вам або вашій громадській організації потрібна юридична допомога – звер-тайтесь за телефоном САМОПОМОЧІ: 297 – 1000.

Корисна інформація – поручКорисна газета он-лайн, корисні телесюжети, анонси со-

ціальних подій – самі з’являтимуться у вашій стрічці новин. Для цього достатньо лише долучитися до груп САМОПОМІЧ у соціальних мережах «Вконтакте», «Facebook», «Youtube». Цікаво буде і вам, і вашим дітям.

Найбільше, що цікавить школярів при виборі професії – зарплата та можливість самореалізації

Понад 150 учнів школи №45 по-знайомилися із представниками найпопулярніших професій: лікар, міліціонер, журналіст, юрист, кухар-кондитер та багато інших. Таку мож-ливість відтепер для школярів давати-ме об’єднання САМОПОМІЧ в рамках проекту «Ярмарок професій».

А що обереш ти?«Я вирішив стати програмістом.

Але мені дуже цікаво подивитися і на інші професії. А, раптом, я роблю помилку», - каже учень 10 класу. Він – серед тих учнів, хто вже окреслив своє майбутнє, вирішив, куди хоче вступати. Але таких у залі – небагато. Більшість ще не знають, ким хочуть стати. Тому для них особливо цінна можливість запитати про особливості професії у справжнього журналіста, міліціонера, лікаря.

«А яка у вас зарплата?»«Вчитися довго? Важко?»«Вам особисто подобається ця

професія?»«Часу на сім’ю вистачає?»Такі серйозні запитання задавала

вже зовсім недитяча аудиторія шко-лярів, які стоять на порозі життєвого вибору.

Думайте, куди вступати«Якби свого часу я потрапила на

такий Ярмарок професій – я не стала би філологом. Я б точно зрозуміла, що хочу бути журналістом. Адже це неймовірно цікава професія!», - каже Ольга Ткачів, координатор проекту «Ярмарок професій».

Після уроків діти втомлені і не дуже уважно слухали про всі профе-сії. Але як тільки черга доходила до працівника тої галузі, яка цікавила учня – вони швиденько пересідали на

перші парти і уважно слухали.«Дуже добре думайте, куди всту-

пати. Який сенс днями і ночами тяжко вчитися на юридичному, щоб потім не працювати за фахом?», - добре за-уважила Зоряна Христина, юрист на Ярмарку професій.

Оберіть корисну професіюПісля Ярмарку діти підбігли до

столу – де лежали флаєри, в яких перелічені всі можливості здобут-тя омріяного фаху. 10 інформацій-них флаєрів «Обери корисну про-фесію», які розробило Об’єднання САМОПОМІЧ унікальні тим, що до-помагають учням обрати фах не лише за навчальним закладом, а й залучити для цього всі існуючі можливості у нашому місті.

«Така акція відбуватиметься щотижня, де учні 9-11 класів змо-жуть прослухати тренінг, що допо-може визначитись з вибором фаху, поспілкуватись з представника-ми різних професій та отримати корисний флаєр з цінною інфор-мацією: де навчатися на обрану професію, що потрібно при вступі та контакти навчальних закладів. Якщо ви хочете, щоб такий Ярма-рок відбувся у школі вашої дитини – телефонуйте: 297-55-00», - каже Ольга Ткачів.

Організації «Міні-ярмарку профе-сій» передувало анкетування учнів, яке допомогло визначити 10 найпо-пулярніших професій, а саме: вчи-тель, лікар, спортсмен, кухар, юрист, програміст, журналіст, екскурсовод, правоохоронець, а також представ-ники робітничих професій - столяр, штукатур.

«Свободівцям» плюють в очі. Вони кажуть, що то дощ.

Те, що політики не відрізняються чесністю, відомо давно. Але щоразу, коли бачиш чергового «обранця», який, не моргнувши оком, вішає лок-шину на вуха людям, стає гидко.

А от львівські журналісти довели, що незалежна і дійсно професійна преса у Львові ще існує. Інтернет-видання Zaxid.net провело блискуче розслідування і довело, що секретар Львівської міської ради та заступник голови партії «Свобода» Василь Пав-люк двічі під час виборів 2007 та 2010 років надавав неправдиву інформа-цію ЦВК, ТВК, а, відповідно, і своїм виборцям. Зокрема, зазначав у біо-графії «вищу освіту», здобуту нібито у Львівському торгово-економічному інституті, в той час як не мав у ті роки за спиною нічого окрім спеціальної освіти слюсаря-дизеліста(!).

Першою реакцією самого Павлю-ка та його колег-однопартійців було: «неправда, наклеп, очорнення!». Згодом, коли з Львівського торгово-економічного інституту прийшла офіційна відповідь, що пан Павлюк там таки не навчався, «свободівці» заспівали іншої. «А вищої освіти се-кретарю ради і не треба», - спокійно прокоментував пригоди пана Павлю-ка прес-секретар «Свободи». «А що в цьому кримінального?» - риторично питався керівник «свободівської»

фракції в міській раді Руслан Кошу-линський.

Ба більше. Спалені на неправді політики вирішили звинуватити в усьому… мера Львова Андрія Садо-вого. Мовляв, це він так їм мститься за те, що вони неодноразово погро-жували йому відставкою. Реакція ж самого мера на цю історію є більш ніж стримана. «Після виборів до міс-цевих органів влади 2010 року пар-тія «Свобода» отримала абсолютну більшість у Львівській міській раді. Відтак я запропонував цій політич-ній силі самостійно визначитись із кандидатурою секретаря міськради. «Свобода» запропонувала кандида-туру заступника Олега Тягнибока Василя Павлюка і я, відповідно, виніс це на голосування. При цьому, і досі вважаю, що Василь Павлюк є одним

з найдостойніших представників ВО «Свобода». Щодо того, що у 2007 і 2010 роках Василь Михайлович по-давав інформацію в ЦВК і ТВК щодо наявності у нього іншої вищої освіти, то це питання прошу адресувати са-мому пану Павлюку та його політич-ній силі. Це є сфера політичної і мо-ральної відповідальності», - заявив Андрій Садовий.

Мера Львова можна зрозуміти. Йому не хочеться роздмухувати цей неприємний для міста скандал. Адже мова йде не про чергову аферу за участі міського депутата. До того вже були історії зі «свободівцями» з кримінальним минулим, з депутата-ми-псевдонаціоналістами, які в ста-ні алкогольного сп’яніння гасали на дорогих авто дорогами Львівщини. Садовий це терпів, не вдавався до публічної критики «Свободи» і спо-дівався, що все-таки матиме в особі найбільшої партії Західної України союзника.

В даному ж випадку мова йде про другу особу в місті, секретаря ради, який презентував (і можливо далі презентуватиме) місто Львів у стосунках з іншими містами, дипло-матичним корпусом, іноземними делегаціями і так далі. Ба більше, у випадку відставки Андрія Садового, якою так часто погрожують «свобо-дівці», саме пан Павлюк по закону мав би виконувати обов’язки місько-го голови Львова – культурної сто-лиці України та найбільшого міста західної України! Уявляєте собі по-дарунок для всіх тих «українофобів», які намагаються змалювати галичан та львів’ян примітивними неуками?

Голова фракції "Свобода" у міській раді Руслан Кошулинський не бачить "нічого кримінального" в обмані виборців".

Фото із сайту w

ww

.vgolos.com.ua.

3

www.samopomich.org тел.297-1000№6(220)10-16лютого2012

Спорт: розвага до сьомого поту. Маріс Декобра ТЕМа ТИЖНЯ

Марія Шиманська

«Я знаю, що він мене ніколи не підведе!», - пані Світлана, пенсіонерка

Які подарунки популярні у інших країнах?Що несе нам день святого Валентина? Як пережити цей день самотнім?

Любов знайшли на схилі літ

Геріатричний пансіонат знає багато історій, в яких люди на схилі літ знаходять свої другі половинки. Однією з таких пар стали Світлана та Василь. Пані Світлана інвалід з дитинства. Спочатку вона жила у пансіонаті в Дубино, звідки і переїхала до Львова. Пан Василь з Росії. Так сталося, що вони обоє опинилися в пансіонаті в один рік – 1987. У законному шлюбі перед Богом і країною пара перебуває з 2000 року. Василь робить церкви з сірників, що дуже радує дружину. Вони захоплю-ються одне одним. Пан Василь говорить, що без своєї дружини

йому було би дуже важко, адже вона не тільки чудова гос-подиня, а й хороший друг. Разом вони купили комп’ютер

та здолали чимало перешкод. Пану Василю дуже важко ходити. Тому Світлана є для нього опорою як духо-

вною, так і тілесною. Наостанок, подружжя із пансіонату для людей похилого віку ба-

жає всім знайти свою підтримку, тому що тільки віра у любов

допоможе здолати всі труднощі.

Любов, яка долає ракНевеличке містечко – Самбір. Хтось про нього чув,

хтось знає, а наші герої – Ольга і Вадим там народилися за-ново. Ользі всього лиш 28, а вже має невеличкий бізнес та

кохану людину поруч. Коли у дівчини виявили рак шлунка чо-ловік покинув її (точніше пішов до секретарки своєї дружини).

Ольга поїхала у Самбір, до своєї подруги. Подруга розповіла їй про мощі Св. Валентина, які знаходяться у храмі, які зцілюють хворих на

рак, епілепсію та душевний біль. Знесилена, зраджена жінка, яка не вірила вже нікому, довго не вагалася. Тож вже за кілька днів, Ольга стояла на колінах перед святим та заливалася сльозами. Рак, зрада чоловіка, втрачений бізнес – ось, з чим вона живе останній рік.

Коли Ольга підводилась, біль скував її тіло. Молодичка знепритомніла, а до тями прийшла вже на руках чоловіка зі щирою посмішкою. Спочатку вона подумала,що це ан-гел… Цим «ангелом» виявив- ся молодий лікар з Ізралю , який виїхав з України ще в 90-х – Вадим. У Самбір він потрапив випадково. Чоловік у свої 42 ще не був одружений та ніколи по

справжньому не кохав. Тому, повертавшись з відпочинку, вирішив поди-витися на прах покровителя всіх закоханих. Саме тут, у Самборі, двоє людей врятували одне одного від смерті та гнітючої самотності. За-раз вони одружені і живуть в Ізраїлі. «Я вірю, що подолати цю хворобу мені допоміг Св. Валентин, який звів мене з Вадимом - моїм ангелом», - каже Ольга.

Мощі Св. Валентина знаходяться у церкві Різдва Пресвятої Богороди-ці. Про зцілення, які сталися у цьо-му храмі, можна говорити довго. Але якщо ви захочете туди поїхати, то можете скористатися приміськи-ми поїздами, які відправляються до міста щодня о 3:24 та 14:19. Також до Самбора їздять маршрутні таксі, які відправляються з головного вокзалу кожні 30 хв.

Якщо ви ще не знайшли коханих:

• Любіть себе. Самотнім психологи радять присвятити цей день собі. На-родна мудрість вчить: «Любиш себе, люблять і тебе». Тому, перш за все, треба побачити у дзеркалі не втом-лену та невиспану особу, а радісну та молоду людину. Саме молоду, адже як стверджують фахівці Кембриджського університету, молодість стимулює до нових відчуттів та азарту.

• Робіть сюрпризи. Не почуватися обділеним коханням допоможе пода-рована «валентинка» друзям, рідним, адже натомість ви отримаєте низку приємних слів. Не варто відмовлятися і від домашнього затишку. Психологи рекомендують у такий вечір подиви-тися улюблений фільм з близькими вам людьми.

• Дозвольте собі «смачненьке». Наприклад, солодощі допомагають підняти настрій. І не важливо, в який

день ви дозволите собі зайві калорії. Не забувайте про фрукти з розряду «найщасливіші». Це є апельсини, ман-дарини, хурма. Вони містять вітамін С, який допомагає заспокоїти нервову систему. Якщо ви любите чаї, то пси-хологи, заручившись підтримкою ліка-рів, рекомендують чаї з м’яти та мелі-си. Вони, як і «найщасливіші» фрукти, заспокоюють нервову систему, але є більш притаманні для нашого організ-му на генетичній основі.

• Пам’ятайте про ближніх. День Св. Валентина – це не тільки свято закоха-них, а й хворих та безхатченків. Тому психологи рекомендують самотнім молодим людям приділити цей день потребам інших. Адже всі святкують тільки приємне, забуваючи, що Вален-тин опікується не тільки коханими. Така самопожертва є досить популяр-ною в цей день у Польщі та Німеччині.

І пам’ятайте: самотність – це стан душі. Відкрийтеся людям і ви побачи-те, що ви потрібні, кохані і, аж ніяк не самотні.

«Світлана є для мене опора як духовна, так і тілесна», - каже пан Василь.

А мій подарунок оригінальний?У Голландії подарунок дамі робить чоловік — зазвичай, шовкову сукню.

Саме 14 лютого голландські жінки мають шанс самі запропонувати чоловіку руку й серце, а якщо він не оцінить цього гарного жесту — муситиме розще-

дритися на подарунок.В Уельсі довгий час, закохані перед святом вирізали

із дерева ложку, прикрашали її сердеч-ками, ключами й замковими

шпаринами. Такий по-дарунок означає: ти знайшов шлях до мого серця.

В Англії вітають із Днем усіх закоханих не лише людей, а й улю-блених домашніх тва-рин — коней, собак.

Японські чоловіки перетворили Валенти-нів день на своє власне свято — цього дня вони одержують від жінок різноманітні чоловічі аксесуари (лосьйони, гаманці, бритви), а та-кож шоколад «гірі» (це «обов’язковий» шоко-лад, який дарують бра-там, колегам, друзям) і шоколад «хонмей» («шоколад із перева-гою», який можна дару-вати лише коханому).

«Я вірю,що подолати цю хво-робу мені допоміг Св. Вален-тин, а ще мій ангел – Вадим» - каже Ольга.

А яке у вас кохання?

www.samopomich.org тел.297-1000№6(220)10-16лютого2012

4 НОВИНИЖиття не тільки боротьба, але й інші види спорту. Б. Крутієр

АктуальноЛьвів холодний Місто потерпає від пожеж. 7

лютого на вулиці Папоротній (Заліз-ничний район) трапилася пожежа, в результаті якої загинув чоловік 1949 р.н. Палав перший поверх двоповер-хового житлового будинку. Зусил-лями 45 осіб та 7 одиниць техніки полум’я було ліквідовано. Того ж дня на вулиці Кам'янецькій (Сихівський район) зайнявся приватний будинок. На жаль, теж не обійшлося без жертв – загинуло двоє осіб 1920 та 1914 ро-ків народження.

Продовжується встановлення інформаційних табличок. На зу-пинках громадського транспорту во-лонтери прикріпили вже сто таких. Загалом їх число має перевищувати 500 одиниць. Тло нових значків є ко-ричневим. На них можна знайти ін-формацію про номер маршруту, про-міжні та кінцеві зупинки та їх назви.

Пенсіонера, який виготов-ляв зброю, затримано. 62-річного львів’янина було затримано на вул. Городоцькій, неподалік від його дому. При собі він мав заряджений самороб-ний револьвер для стрільби дрібнока-ліберними патронами. У його квартирі правоохоронці знайшли та вилучили цілий арсенал, в тому числі самороб-ний кастет і два арбалети. Наразі по-рушено кримінальну справу за статею 263. Правопорушнику загрожує від двох до п'яти років позбавлення волі.

На сихівський трамвай виділи-ли 5 млн грн. Ці кошти передбачено у бюджеті розвитку на 2012 рік. Від-повідне рішення 8 лютого прийняв виконавчий комітет ЛМР. Колію пла-нують прокласти із Сихова до вул. Во-лодимира Великого. Крім того, у місті планується будівництво трамвайної колії на вул. Вернадського.

У місті проводиться соціальне патрулювання. У час холодів пра-цівники Львівського міського Цен-тру обліку та нічного перебуван-ня бездомних громадян проводять соціальні патрулювання – виїзди в місто з метою виявлення безпри-тульних, які не можуть самостійно добратися до нічліжки. У січні пра-цівники центру здійснили вже по-над 20 таких виїздів.

У Львові через морози страждає громадський транспорт. Проблеми виникають не лише з маршрутни-ми автобусами, але й із трамваями. 95% вагонів рухомого складу трам-вайного депо №2 опалюється. В ре-шті вагонів опалення може бути за-пущене лише після капітального чи середнього ремонту. Проте навіть у вагонах, у яких опалення є, здійсню-ється воно не на повну потужність у зв’язку з великими витратами елек-троенергії.

10 житлових будинків на цілий день залишились без тепла. Це сталося у зв’язку із ремонтними ро-ботами бригади Сихівського району на аварійній ділянці тепломережі. В результаті, без тепла залишилося 10 житлових будинків по вулицях Хот-кевича та Чукаріна. Проте, гаряче водопостачання в будинки здійсню-валося.

Від початку морозів на Львів-щині зареєстровано 5 смертель-них випадків. 8 січня стало відомо: протягом доби в лікувальні заклади звернулися 38 осіб, з них 21 особу госпіталізовано. В період з 26 січня по 8 лютого число потерпілих від об-мороження сягає 167 осіб, 102 особи госпіталізовано, 4 померло. Ще одна особа померла 25 грудня на одній з вулиць Сихівського району.

У центрі Львова замерзає вода в трубах. Як повідомили в Галицькій адміністрації Львова, найбільше за-мерзань припадає саме на стару час-тину міста. Від холоду руйнується не лише водопровід, але й каналізація. Над усуненням проблеми працює 28 аварійних бригад і 7 підрядних орга-нізацій.

Львівські морози не відсту-пають. Незважаючи на сподівання львів’ян, на вихідних температура опуститься до 23-25 градусів з по-значкою мінус. Незначне потепління слід очікувати вже у вівторок. Про-тягом наступного тижня температу-ра опуститься до 10 градусів морозу, можливий невеликий сніг.

Апеляційний суд «під загрозою» вибуху7 лютого близько 14:45 до право-

охоронців надійшло анонімне повідо-млення про замінування апеляційного суду Львівської області на площі Со-борній. З приміщення суду було еваку-йовано близько 250 осіб. «Повідомлен-ня не підтвердилось. Триває перевірка. Вирішується питання про відкриття кримінальної справи», - повідомила Га-лина Лемішко, інспектор сектору звяз-ків із громадськістю ГУ МВС України у Львівській області. В приміщенні суду працювала слідчо-оперативна група, на виклик виїхали вибухотехніки на-уково-дослідного експертного кримі-налістичного центру. Приміщення було оглянуто, проте жодних слідів перебу-вання вибухонебезпечних речовин, на щастя, так і не знайшли.

Центр Львова може опинитися без електроенергіїЦе може бути пов’язано із перена-

вантаженням електромереж та під-станцій, яке вже досягло 20%. Основна причина – великі обсяги споживання електричної енергії мешканцями в період найсильніших морозів. «Льві-вобленерго» буде змушений вдатися до радикальних рішень і проводитиме часткові вимкнення споживачів цен-тральної частини міста. Заходи по роз-вантаженню електромереж, які вже були вжиті, на жаль, вичерпали себе.

ПАТ «Львівобленерго» звертається до мешканців Львова з проханням не вми-кати енергоємні електроприлади, осо-бливо в години вечірнього максимуму – з 17:00 до 20:00.

Трансфертні квитки набувають популярностіНа радіальних маршрутах продо-

вжують діяти трансфертні квитки. За одним квитком пасажири можуть здій-снювати одну безкоштовну пересадку. За інформацією перевізників, щодня на радіальних маршрутах продається близько 5 тис. трансфертних квитків. Трансфертні квитки є двох типів – ті, що діють до 13:00 і після 13:00. Вці-лому з моменту введення нової тран-спортної системи, в місті було продано понад 300 тис. таких квитків, що діють на семи радіальних маршрутах.

Погода дивує нас своїми витівками. Для декого ця зима справді стала ката-клізмом – адже замерзлі труби подеку-ди неможливо відігріти. Що робити в полоні снігової пустелі – ми спитали у директора ЛКП «Княже місто» - Вугле-вич Галини

Труби мерзнуть не від морозу, а від тискуПрокинулась у суботу зранку, зраді-

ла снігу за вікном, але от халепа - води в крані немає. І це при тому, що пік мо-розів припав на четвер, саме тоді було зафіксовано мінус 30 уночі. Чому ж тру-би замерзли у суботу, коли стало «теплі-ше», мінус 15? Як пояснив мені сантех-нік, при піднятті температури випав сніг – атмосферний тиск впав, що призвело до замерзання труб. Тому єдиний спо-сіб – їх відігрівати, запевнили мене. В суботу та в понеділок відігрівали труби впродовж 8 годин щодня – жодного ре-зультату, крім дірок у трубах. Наступні два дні труби міняли, товкли стіни і про-грівали в інших місцях. Але де ж могла замерзнути вода, чи вона загубилась по тих трубах, – невідомо. В будь якому ви-падку – я вдома без води ось уже шостий день, а гарантій ніхто жодних не дає.

Галина Вуглевич, директор ЛКП «Княже місто»Труби мерзнуть у підвалах, де турбо-

тливі господарі прочиняють кватирки для того, «щоб бульба не росла». Тепло в такі морози варто берегти. Також труби мерзнуть в стінах, які не прогрівають-ся. 70% замерзлих труб, які ми маємо на сьогоднішній день – пролягають у стінах будинків, які не утеплюються, де ніхто не живе. Тому в деяких будинках ми нічого зробити не можемо, чекаємо, коли приїде власник квартири. Основне

в такому випадку - прогріти не трубу, а приміщення хоча б до 18 градусів те-пла. У натоплених квартирах труби не мерзнуть. Самотужки не прогрівайте ко-мунікації, це може призвести до пожеж. Прогрівати труби варто не паяльною лампою, а будівельним феном. Перед цим добре оглянути трубу – чи немає на ній утеплювальної вати. Також на-дійним методом є залишати на ніч ців-ку води з крану. Постійна циркуляція не дасть воді замерзнути. Це стосується також і каналізаційних труб. Затратний метод, але він вбереже вас від витрат на заміну труб.

Куди дзвонити?Якщо труби замерзли – повідомляйте

балансоутримувача будинку: ЛКП, ОСББ, ЖБК.

Якщо труби прорвало вночі – звер-тайтесь на гарячу лінію міста: 15-80

Цифри:51 будинок в місті потерпає від

замерзлих труб

189 скарг у лютому надійшло на гарячу лінію міста у зв’язку із замерз-лими трубами

Замерзлі труби не гудуть

5

www.samopomich.org тел.297-1000№6(220)10-16лютого2012

Спорт формує культуру оптимізму, культуру бадьорості. А.В. Луначарський ПОРаДИ

Ярослава Федораш

Христина Шира

Як вберегтись від падіння?

Зима. Мерехтіння сніжинок та приємне порипування снігу під ногами. Що може бути краще? Про-те не завжди по такій красі можна йти впевнено, особливо тим, у кого слизьке взуття.

Майстер на «всі руки»«На початку сезону я замовила

собі чоботи, які шились виключно під «мою ногу». Врахували все: розмір, комфортність та фасон. Протягом грудня я із задоволен-ням носила обновку, але коли на-решті настала зима, то зрозуміла, що навіть ковзани із таким взуттям мені не потрібні. Вони настільки мені подобалися, що залишити їх в шафі до кращих часів я не захотіла і вирішила з цією проблемою йти до взуттяра. Допомогти повністю він мені не зміг, тому що взуття модельне, і робити підошву шер-шавою він не наважився, лише змі-нив пластмасові набійки на гумо-ві, естетичного вигляду чоботи не втратили, а ефект я помітила вже на першій прогулянці», - говорить пані Олена.

«Взимку із проблемами слизь-ких підошв до мене звертаються дуже часто. Цього року зима запіз-нилась, то люди почали пристосо-вувати взуття до зими із настанням перших сильних морозів. Хоча є і завбачливіші, які готуються ще в листопаді. Проте взимку прихо-дять не лише із тим, щоб зробити взуття неслизьким, актуальні та-кож проблеми, які присутні про-тягом року: ремонт каблуків, супі-наторів, набійок, розтягування та фарбування.

Якщо підошва не рельєфна, тобто не «тракторець», то зроби-ти її неслизькою цілком реально. Також, якщо вона виготовлена із пластмаси, то можна набити тон-кі пластинки гуми, і результат не примусить себе чекати. Що стосу-ється зовнішнього вигляду таких чобіт, то якщо зроблено профе-сійно - він не зміниться...», - каже пан Микола, власник взуттєвої майстерні.

Змінити набійки на гумові ко-штуватиме 20-50 гривень, все за-лежить від взуття. За те, щоб саму підошву зробити неслизькою - майстер попросить у вас 30-60.

Багатофункціональний клейБувають такі ситуації, коли не-

має часу та матеріальна ситуація не дозволяє йти до майстерні. Тоді в домашніх умовах можна частково виправити проблему. Наприклад, можна наклеїти лейкопластир, але

це недовговічно, вистачить такого антиковзкого засобу буквально на день, Якщо взяти водостійкий клей і наклеїти наждаковий па-пір із крупною зернистістю, буде трохи краще і вистачить на кілька днів. Але таке взуття доведеться знімати в приміщенні, щоб не по-дряпати підлогу. Та навіть це треба робити дуже акуратно, клеїти на хороший клей, інакше краї паперу задиратимуться.

Зроби підошву шорсткоюЧасто взуття слизьке, бо під-

ошва є гладкою. Тобто, щоб зро-бити взуття неслизьким, можна виправити гладкість підошви, наприклад, потерти її терткою, наждачкою або розпеченим за-лізним цвяхом. Проте зіпсована підошва так і залишиться зіпсова-ною, тож вибір за вами.

Також можна зробити взуття неслизьким, вимазавши підошву суперклеєм і вмочити в пісок. Звіс-но, це недовговічний засіб, однак на кілька днів вистачить. Потім

процедуру можна повторити. Пісок ще можна застосувати по-іншому, взяти і нагріти його на деці до максимальної температури протя-гом години. Потім, витягши пісок, швидко поставити в нього чере-вики. Пісок має прилипнути, і під-ошва стане шорсткою.

Щоб зменшити ковзкість чобіт, можна використовувати розплав-лений капрон. Для цього взяти, наприклад, шматок пластикової пляшки або капронову нитку, роз-плавити й покрапати краплями на підошву. Також можна змазати підошву каніфоллю.

Можна взяти будівельний си-лікон і нанести його за допомо-гою будівельного пістолета на підошву, висушити будівельним феном. Запах буде ще той, тож краще це робити на балконі, проте підошва стає надовго неслизькою.

Накладки впевненостіОстаннім часом популярним

засобом проти ковзання стали гу-мові накладки на взуття. Вони під-ходять для будь-якого зимового взуття без підборів. Таких чудопі-дошв є два розміри: M (36-41) і L (39-46), вони будуть досить акту-альними у сильні морози, тому що витримують температуру до -40 ° C. Вартість їх складає 50-90 гри-вень, залежно від місця придбання та якості. Купити їх можна у спор-тивних магазинах або у магазинах, які спеціалізуються на гірсько-лижному спорядженні.

Зробити взуття не слизь-ким обійдеться в серед-ньому у 30-60 гривень

Чим тебе, зайчику, мити?Багато написано про екологічні і неекологічні

дитячі іграшки. Отже, ви придбали забавки, безпеч-ні для здоров'я дитини. Але як почистити або випра-ти їх без застосування миючих засобів, що містять хлор та іншу хімію? Як захистити малюка? Нерідко через запах прального порошку у дітей болить го-лова. На деякі речовини в ньому та іншій побуто-вої хімії у малят може бути алергічна реакція. Але є альтернатива хімічним засобам. Є безліч рецептів, які допоможуть екологічно випрати або почистити дитячі іграшки.

Іграшки із пластмасиОтже, вам знадобиться білий винний оцет і про-

ста вода (1:1). Змішайте рідини і налийте суміш у пульверизатор (вони продаються практично скрізь для оббризкування кімнатних квітів). Пирсніть на бавовняну тканину і протріть нею іграшки з дере-ва і пластмаси. Не забудьте протерти всі згини та щілинки, де могли зібратися пил та мікроби. Оцет має антимікробну дію і добре очищує. Про запах не турбуйтесь, він швидко вивітрюється.

Ганчір'яні, плюшеві та інші м'які іграшкиЇх можна прати в пральній машині автомат (ви-

беріть делікатне прання). Просто додайте оцет та соду. Бавовняні речі світлих тонів добре відпира-ються. А що робити з кольоровими іграшками, які покриті плямами, що важко виводяться? Насправ-ді, усе просто. Їх потрібно рясно посипати содою. Потім - промити і прополоскати в пральній машині (делікатне полоскання). Не забудьте додати 3 сто-лові ложки білого винного оцту. Килимки для гри теж можна прати з оцетом та содою.

Білі іграшкиТакі є у кожного малюка. Їх постійно дарують

родичі. І через тиждень-другий вони стають жовту-ватими. Є чудовий засіб від жовтих плям на білому. Купіть стиглі і соковиті лимони, вичавіть з них сік. Його треба налити на плями. А після цього іграшку покласти на сонці, щоб на неї падали промені. Ось побачите, жовтуваті плями зникнуть.

Вовняні іграшкиЇх теж можна покласти в пральну машину з та-

кими ж інгредієнтами (сода та оцет). Але спочатку складаємо іграшки в сітку. Часте прання не потріб-не. Достатньо просто почистити вологою ганчіркою. Для цього потрібне натуральне мило (можна звари-ти самому або купити в аптеці). Деякі м'які іграшки настільки брудні, що має сенс випрати їх вручну із милом. Сушити їх можна на сонечку (на балконі чи підвіконні).

Як бачите, можна стежити за чистотою дитячих іграшок, не вдаючись до їдкої хімії!

www.samopomich.org тел.297-1000№6(220)10-16лютого2012

6 СІМ'ЯЯкщо не бігаєш, поки здоровий, доведеться побігати, коли захворієш. Горацій

Марія Шиманська

Андрій Сидоренко, практикуючий психотерапевт, психоаналітик.

Марта Лейштан

Калорії рятують від лютих морозів

Мамо, я малюю!Яким дітям і навіщо варто обирати художній гурток?

16:00. На вулиці Науковій, 76 триває заняття у худож-ньому гуртку. Попри сильний мороз – на заняття при-йшло близько 20 дітей. Пані Наталя, викладач гуртка, сьогодні вчить розфарбовувати гіпсові фігурки.

«Я малюю песика в лісі. Він загубився», - каже Іван-ко, учень гуртка. На попередніх заняттях діти ці фігурки створювали. Хтось робить підсвічник, хтось картинку на стіну. Але у всіх – свій сюжет: морська тематика, звірята, свято закоханих.

«Беріть пензлики ширші – так швидше розмалюєте фон», - увагу пані Наталя приділяє кожному. – В нас за-няття двічі на тиждень. Малюємо і на папері, створюємо відкритки, ляльки-мотанки. Найбільше дітям подобається малювати на склі. Потім всі можуть свої роботи забрати додому, повісити на стіну чи комусь подарувати».

Заняття триває близько години. За цей час хтось тіль-ки розфарбував фон, а Іванко вже змінив свій сюжет і за-вершив його: «Я вирішив, що собачці буде сумно загуби-тися. Тому я зробив дві собачки, які закохані».

Чому дітям корисно малювати?Причина полягає в тому, що мистецтво допомагає ді-

тям відкрити для себе радість творчості. Це допомагає розвинути уяву. Ми живемо у вік технологій, де багато дітей проводять багато часу перед комп'ютерами, телеві-зорами. Малювання та дизайн у такому випадку – справ-жній порятунок.

Як визначити талант дитини?Художні здібності вашої дитини можуть виявитися в

тому, що він:- не знаходячи слів або захлинаючись ними, вдається

до малюнка або ліплення для того, щоб висловити свої почуття чи настрій;

- у своїх малюнках і картинках відображає все розма-їття предметів, людей, тварин, ситуацій, а не «зациклю-ється» на зображенні чогось цілком вдалого;

- серйозно ставиться до творів мистецтва, стає вдум-ливим і дуже зосередженим, коли його увагу привертає будь-який твір мистецтва або пейзаж;

- у вільний час залюбки ліпить, малює, креслить, ком-бінує матеріали і фарби;

- прагне створити який-небудь твір, що має очевидне прикладне значення - прикраса для дому, одягу або що-небудь подібне;

- не боїться висловити власну думку навіть про кла-сичні твори, причому може навіть спробувати критику-вати їх, приводячи цілком розумні аргументи.

Де займатися?Гуртки дизайнерстваУДЮМК Франківського р-ну за адресами:Наукова, 76В. Великого, 11Граб’янки, 13Деталі за телефоном: 237 23 82УДЮМК Личаківського р-нувул. Пасічна, 64тел. 275 01 49УДЮМК Галицького р-нувул. Тютюнників, 49тел. 244 55 29

Люті морози дістались і на-ших країв. Вже 2 тижні в бій ідуть вовняні шкарпетки, рука-вички, термобілизна. Проте, слід пам’ятати що основний «обігрі-вач» - це наш організм, якому для повноцінного функціонування потрібні калорії.

Вітамінна оборонаЯк і в будь-яку іншу пору року,

харчування має бути регулярним та збалансованим. Тобто, ради-

кально змінювати раціон не вар-то. Проте лікарі все-таки заклика-ють посилити вітамінну оборону. Фрукти - овочі, мовляв, на перше місце, а з ними і борошно.

Налягаємо на «жирненьке» Калорій в меню має бути на

25% більше, ніж зазвичай. Їсти потрібно за двох, варто включи-ти до раціону бульйон, побільше м'яса, риби, вершкового масла, не завадить і сало. Оскільки в орга-нізмі «зимовий стрес», всі кало-рії, які ви з’їсте, підуть на ваше

тепло. Тож, леді, не хвилюйтесь, ймовірність набрати кілька лиш-ніх кілограмів зводиться до мі-німуму. Окрім сала, не слід від-мовляти собі в насолоді погризти горішки, насичені і калоріями, і вітамінами.

Вся справа в чаї!Запивати обід в холоднечу ба-

жано гарячим чаєм. Не простим, а зі спеціями. В магазинах такий хоч мають, але зізнаються, що ре-алізують туго. Мовляв, вподобан-ня українців незмінні – традицій-ні - чорний та зелений чаї. Або щось ще більш традиційне – горі-лочка. Також, бажано включити у свій раціон чай з варення та ци-трусових. Це допоможе вам вбе-регтися від простуди, збагатити організм вітамінами та набагато швидше зігріє, ніж той самий ал-коголь. Курцям радять не палити на дворі – дихальні шляхи може обпалити холодне повітря.

«Табличні» елементиПричиною чутливості до холо-

ду може бути недостатня кількість корисних речовин: йоду (риба, мо-репродукти), калію (сухофрукти, горох, фасоля), заліза (м'ясо, яйця) та магнію (овочі, фрукти). Напри-клад, без йоду починає «нудьгува-ти» щитовидна залоза, в організмі сповільнюється обмін речовин, і ми мерзнемо. Уповільнюються обмін-ні процеси і через нестачу магнію. Підвищена чутливість до холоду - це брак калію. А при дефіциті за-ліза розвивається недокрів'я, через що також можна відчувати почуття холоду. Тому, якщо вам холодно, потрібно їсти продукти, багаті саме цими мінералами.

От живе чоловік і думає, наче все вирішує в своєму житті самостійно. Знає що робити і як робити. Живе, як живеться. А, виявляється, що біль-

шість процесів, які визначають його поведінку, є неконтрольовані. Дехто навіть не усвідомлює про існування таких процесів. Йдеться про різно-манітні відчуття, емоції, переживан-ня, неусвідомлювані реакції, навіть фізіологічні процеси всередині тіла. Звідси і приказка про те, що всі хво-роби – від нервів.

Але зараз йде мова навіть не про хвороби. Можна стверджувати, що на

85% якість життя залежить не від IQ, а від EQ – тобто від коефіцієнту емоцій-ної компетентності, і лише незначна частка залежить від наших інтелек-туальних можливостей.

Середньостатистична людина ні-чого не знає про свої відчуття, емо-ції, переживання. Причина проста - цьому ніде не вчать. А з іншого боку – якщо не знає, то може й не треба ні-чого знати? Можу стверджувати, що це не вірне рішення. Як тільки ми по-

чинаємо усвідомлювати те, що з нами відбувається, ми починаємо бачити ситуацію ширше, у нас з’являється ВИБІР.

Це подібно на сцену із фільму «Матриця», де Морфіус пропонує Нео дві таблетки. Одна дозволяє побачи-ти реальність, а друга – все забути. Більшість обирає «другу таблетку». Непізнане завжди викликає страх. Проте бути «сліпим кошенятком» не вихід, краще побачити реальність, вона викликає більше інтересу, ніж страху.

На жаль, відкрити себе практич-но неможливо самому. Оскільки ви є одночасно і об’єктом і суб’єктом влас-ного дослідження – потрібен інший. І добре, якщо ця людина – спеціаліст, що має як власний досвід, так і досвід супроводу клієнтів. Для цього вам і потрібен психолог чи психотерапевт. Якщо ж за справу береться ваш друг, подруга чи знайомий – це приведе вас куди завгодно, але не до Вашого самоусвідомлення.

Життя може бути прекрасним, варто лише побачити нові нюанси, нову якість, нові можливості. Такого вміння іноді треба довго вчитися, ко-мусь воно дається як дар. А в когось з’являється добрий порадник, що від-криває нові можливості…

А хто такий психолог?

Можна стверджувати, що на 85% якість життя за-лежить не від IQ, а від EQ – тобто від коефіцієнту емоційної компетент-ності.

Самопоміч відкриває щотиж-неву «Консультацію психологів і психотерапевтів». Телефонуйте щовівторка з 15:00 до 18:00 за номером 297-55-00 та отримайте допомогу від фахових спеціалістів.

7

www.samopomich.org тел.297-1000№6(220)10-16лютого2012

Цікаві події у житті міста

Спорт нині - це монетизована фізкультура. Ілля Герчиков аКТУаЛЬНО

Тижневик. Розповсюджується безкоштовноРеєстраційне свідоцтво: КВ №9749 від 7.04.2005

Головний редактор: Христина ШираСтратегічний редактор: Світлана КрижанівськаЖурналісти: Ольга Євстігнєєва, Ярослава Федораш, Тетяна Юрке-вич, Вікторія Крупеня, Ірина ТрушДизайн та верстка: Юрій ТелепкоФото: Роман БарабахКарикатури: Роман БарабахДрукарня: ТзОВ «Молода Галичина»Літературний редактор: Ольга ГреськівТираж: 40000 шт.

Погода на тижденьСюжету позаздрить

навіть ГолівудДень

Gismeteo.ua

День Св.Валентина у King Cross Leopolis12 лютого 2012, з 15:00 до 19:00День Валентина улюблене свято для тих, хто вже знайшов свою половинку… і для тих, хто тільки в пошуках свого кохання! Ексклюзивно з цієї на-годи King Cross Leopolis дарує всім романтичне свято.

Від Моцарта до Брамса

15 лютого, початок о 19:00, Львівська обласна фі-лармонія (вул. Чайковського, 7) Вперше на сцені філармонії звучатиме неперевер-шена музика європейських класиків у виконанні дуету Лілії Коструби (сопрано) та Мирослава Дра-гана (фортепіано).У концерті беруть участь: Олександр Божик (скрип-ка), Тарас Менцинський (віолончель), Володимир Добринчук (кларнет), Назар Тацишин (тенор), Во-лодимир Рибчук (баритон), Вокальний ансамбль Kalophonia (керівник - Тарас Грудовий).

Оздоровча ходьба за методикою Заслуженого тренера України О. ШимкаДля усіх бажаючих!БЕЗКОШТОВНІ заняття оздоровчою ходьбоюНа даний момент у Львові працюють три групи по оздоровчій ходьбі:1.) На Сихівському масиві біля школи №90 - органі-затор Зіновій Музичак,тел. 222-02-912.) На стадіоні ТТУ, вул. Сахарова - організатор Людмила Гринчишин,тел. 237-49-673.) В Стрийському парку - організатор Світлана Півень, тел. 276-07-40.

Популярна головоломка "Су-доку", незважаючи на простий вигляд, дарує своїм фанатам бага-то годин інтелектуальної праці. Суть головоломки така. У деяких клітинках квадратної таблиці з 9 рядків та 9 стовпців написані цифри:

Потрібно заповнити порож-ні клітинки цифрами так, щоб кожен рядок, кожен стовпець і кожен з виділених на малюнку квадратів розміром 3*3 містили всі цифри від 1 до 9.

Вперше, за період Не-залежності, українським кінематографістам вдалося випустити виключно ві-тчизняне кіно - «Той, хто пройшов крізь вогонь». Основна ідея - створення народного героя. Режисер фільму – Михайло Іллєнко почув історію уродженця Полтавщини та вождя ін-діанського племені у 1967 році. Група туристів із СНД,

коли подорожувала Кана-дою, почула з уст «індіан-ця» українську мову.

Прототип головно-го героя — Івана Додка - льотчик-ас часів Другої світової війни, Герой Ра-дянського Союзу - Іван Да-ценко, який після Другої Світової Війни потрапляє у полон. Після повернен-ня Івана звинувачують у зраді і засилають до Си-біру. Щоб помститися, колишній герой втікає з ув’язнення і через Аляску потрапляє до Канади, де стає вождем індіанського племені.

Переглянути фільм можна буде з 9 лютого в ТРК «King Kross Leopolis». Ціна квитка від 20 до 30 грн.

www.samopomich.org тел.297-1000№6(220)10-16лютого2012

8 Спорт - це єдине видовище, в якому, незважаючи на кількість по-вторів, кінець залишається невідомим. Н. Саймон ЦІКаВО

Ми відкрились!

Для львівських пенсіонерів САМОПОМІЧ відкриває Центри спілкування у районах міста

Актуальні новиниАнонси цікавих подій для всієї сім’їКорисні рубрики про здоров’я, спорт, дозвілля

 

  

Телепрограма «Самопоміч: пульс міста»:

Радіопрограма «Для небайдужих львів’ян»:

«Новий канал»Неділя, 18:30

«12 канал»Субота, 18:45

Радіо «ЕКО» (Обласне радіо)

П’ятниця, 06:30Субота, 15:30Ви не одні!

Вам здається, що корисна їжа – це дорого і складно?СаМОПОМІЧ спеціально для Вас збирає корисні рецепти, які можна готувати вдома. Це легко і недорого. Подбай-те про здорове майбутнє своєї родини!

Грибний супчик

Життя не завершуєть-ся після пенсії! Прийди і переконайся в цьому. Центри спілкування для людей літнього віку від-тепер у вашому районі. Телефонуй за номером 297-1000 і приєднуйся до людей, для яких вік немає значення.

Ти можеш змінити

Інгридієнти:• Квасоля (біла) - 1 стакан• Картопля (середнього розміру) - 4 шт.• Цибуля ріпчаста - 1 шт.• Печериці (свіжі) - 250-300 г• Спеції (сіль, перець чорний мелений, за смаком) • Зелень (петрушка, кріп, за смаком і бажанням)

Приготування:Суху квасолю потрібно замочити приблизно на 5

годин і відварити до готовності. Гриби очистити, на-різати досить дрібно. Цибулю нарізати дрібними ку-биками. Картоплю очистити, нарізати досить велики-ми кубиками. Все скласти в каструлю. Залити суміш водою, довести до кипіння, зменшити вогонь і варити до готовності. Можна замість води використовувати грибний бульйон - суп буде зі ще більш вираженим грибним смаком й ароматом. Коли картопля зварить-ся, каструлю зняти з вогню, додати приблизно 3/4 квасолі і розім'яти вміст каструлі товкачкою. З гри-бами та цибулею нічого не відбудеться, а картопля і квасоля перетворяться на пюре, що нам і потрібно. Додаємо квасолю, повертаємо суп на вогонь, додаємо сіль, перець за смаком, доводимо до кипіння і вари-мо декілька хвилин. Додаємо нарізану зелень і даємо супу настоятися хвилин 5-10. Смачного!

Сьомого лютого у бібліотеці-філії №37, що на вул. Петлюри, 43 величезний ажіотаж. Стільці до читального залу зносять з усіх усюд. Стільки людей бібліоте-ка востаннє бачила, хіба на збо-рах «партії». «Вони тут зустрічі з юристами проводять, корисні телефони дають. Словом, багато цікавої інформації», розповідає сусідці по парті пані Оля, приби-ральниця бібліотеки.

«Пенсіонери мають зрозуміти, що увесь світ не тільки в голубому екрані, не в телевізорі і не у вікні. Я уже 7 років не дивлюсь телебачен-ня. Про усі новини дізнаюсь з газет та радіо», - ділиться конструктор-технолог радіоапаратури на пенсії пан Зенон. У такому центрі я не вперше. Люблю сюди приходити, бо

можу спілкуватись з цікавими мені людьми. В нас у центрі є табу. Табу на релігію, вік, стать, маркетинг та комерцію. Тут ніхто не вказує, що робити. Пропонуй і роби! Усе, що тобі цікаво».

Завданням центру спілкування є знайти спілкування і розраду стар-шим людям. Усі вони допомагають нам виховувати дітей, забирати з садка, водити на танці, і бува, що саме наші батьки залишаються без уваги.

У центрі САМОПОМІЧ організовуватиме:• зустрічі з психологами• з юристами, які безкоштовно

надаватимуть консультації• покази фільмів• лекції на цікаві теми («Сад та

город»)• поетичні вечори• групи допомоги

Знайдіть центр у вашому районі:Шевченківський район - біблі-

отека-філія №37 по вулиці Мико-лайчука, 1. Центр функціонуватиме щочетверга з 15:00 до 17:00.

Залізничний район - бібліотека-філія №37 по вул. Петлюри, 43, який працюватиме щовівторка з 15:00 до 17:00.

Сихівський район – Карбишева, 8 студія «Творчі пенсіонери».

Довідку можна отримати за телефоном 297-1000.

58% пенсіонерів у Льво-ві не мають можливостей для проведення вільного часу. Такі дані першо-го соціологічного до-слідження потреб пен-сіонерів, яке провело Об’єднання САМОПОМІЧ. Саме тому на початку лютого відкриється два додаткових центри спіл-кування в районах міста, де всі бажаючі зможуть з користю проводити час

Згущене молоко було запатентоване 19 серпня 1856 аме-

риканцем Гейлом Борденом. Він мав на меті вигадати спосіб довгострокового зберігання продуктів, дослідам з молоком передували спроби згущувати сік, чай, м’ясо. У 1850 Борден створив «м’ясний сухар» і незабаром за-йнявся згущеним молоком. У 1858 році в Америці від-крився перший в світі завод з виробництва згущеного молока, а з початком громадянської війни продукт став вироблятися у величезних кількостях для постачання солдатам Півночі.

Найперші голки з вушком виготовлені з каменю, кісток чи рогів тварин були знайдені на теренах сучасної Західної Європи та Середньої Азії близь-ко 17 тисяч років тому. В Аф-

риці голки замінювалися грубими жилками пальмових листків, до яких прив’язували нитки, також виготовлені з рослин. У нашій країні до 17 ст. сталевих голок не було. Лише у 18 ст. наші майстри навчилися виготовляти гарні голки. Існує думка, що перша металева голка була виго-товлена в Китаї. До речі, там же в третьому столітті до нашої ери винайшли наперсток.

Як винайшли голкуХто винайшов згущене молоко?