MEDYCZNY UPDATE
30 października 2018
H T T P S : / / I N T E G M E D . P L /
I N S T Y T U T I N T E G R A C J I M E D Y C Y N Y
>21 STOPNIKAŻDY 1 ST . = +0 ,48 /0 ,45 MMHG
NOWY ELEMENT STYLU ŻYCIA
n=4659 ,
S t yc zeń -Grudz i eń
Optymalna temperaturaw domu
J Hypertens. 2018 Aug 21.
'My blood pressure is low
today, do you have the
heating on? ' The
associat ion between indoor
temperature and blood
pressure.
N I K A L A R M U J E ; C O R O K U P M 2 , 5 Z A B I J A 4 6 T Y S . P O L A K Ó W
+25%W G D A N Y C H N F Z
S T Y C Z E N N A J G O R S Z Y M M I E S I A C E M D L A Z D R O W I A
zgony ogółem +3,8%rekordowe stężenie PM10
szczyt zachorowań na grypęumierają zwł. chorzy na serce
T H E L A N C E T
SÓLN I E S Z K O D Z I Z D R O W Y M
B A D A N I E P U R E
do 5 g (kilka % - Chiny)warzywa i owoce (potas!) przeciwdziałają szkodliwości soli (udary, zawały)
T H E L A N C E T
135 TYS. 21 KRAJÓWW N I O S K I
B A D A N I E P U R E
warzywa, owoce i strączkowe - ryzyko zgonu (-), w tym zwł. niekrążeniowego (3-4 porcje/24 h)cukier ryzyko zgonu (+) - ale nie krążeniowegotłuszcze (nasycone i nienasycone) ryzyko zgonu (-) i nie wpływają na zawały ani zgony krążeniowenasycone - ryzyko udaru (-)nabiał - ryzyko zgonu (-), zawału (-), udaru (-), niekrążeniowego (-) (jogurt i mleko, ale nie sery i masło)białko ciśnienie (-), cukier i tłuszcze ciśnienie (+)profil lipidowy nie odzwierciedla dobrze ryzyka
N E U R O L O G Y . C I R C U L A T I N G C O R T I S O L A N D C O G N I T I V E A N D S T R U C T U R A L B R A I N M E A S U R E S .
T H E F R A M I N G H A M H E A R T S T U D Y
STRESO B K U R C Z A M Ó Z G
P S Y C H I K A I Z D R O W I E
n=2018, 40-50 l, bez demencji
M R I , K O R T Y Z O L R A N O
mniejsze płaty czołowe i potylicznezmiany w spoidle wielkim i wieńcu promienistympamięć i percepcja wzrokowa (-)bez związku z APOE4
M E D I C A L H Y P O T H E S E S . ‘ G I V E - U P - I T I S ’ R E V I S I T E D : N E U R O P A T H O L O G Y O F E X T R E M I S . J O H N L E A C H
WOLA ŻYCIA
TRAUMA - MOTYWACJA - ZAKRĘT OBRĘCZY - DOPAMINA - APATIA
wycofanie z relacjizaniedbanie siebieutrata inicjatywy, brak decyzjibrak kontroli nad fizjologiąśmierć psychogenna
CEL I KONTROLADAJĄ SIŁĘ LECZENIA RAN
A M J E P I D E M I O L . 2 0 1 8 S E P 1 5 . A L C O H O L I N T A K E A N D C O L O R E C T A L C A N C E R R I S K I N T H E M U L T I E T H N I C C O H O R T S T U D Y .
ALKOHOL A RAK
Multiethnic Cohort Study, n=200 tys.17 lat
>30 g ryzyko +30%M/15%K
ochrania:błonnik, kw. foliowy
nie każdy działa tak samo?
J Allergy Clin Immunol.
2018 Aug 25. Cesarean
delivery, preterm birth, and
r isk of food allergy:
Nationwide Swedish cohort
study of more than 1 mill ion
children.
Mikroflorai alergie
CIĘCIECESARSKIE
DZIECI
Swedish Medical Birth Register
n=1 mln
13 lat obserwacji
WNIOSKI
"Cięcie cesarskie wydaje
się opóźniać i zaburzać
rozwój układu
odpornościowego dzieci ,
co zwiększa ryzyko alergi i "
ALERGIE POKARMOWE
25 tys.
CC ryzyko +20 proc.
LGA ryzyko +15 proc.
<5 pkt. ryzyko +20 proc.
5 nowych na 1000 urodeń CC
INNE
otyłość, cukrzyca, astma
wpływ na ewolucję?
P R E S E R V I N G M I C R O B I A L D I V E R S I T Y . S C I E N C E 0 5 O C T 2 0 1 8 : V O L . 3 6 2 , I S S U E 6 4 1 0 , P P . 3 3 - 3 4
BANK BAKTERII
po II WŚ: epidemia otyłości, cukrzycy, astmy, alergii, chorób zapalnych jelit, autyzmuwspólny czynnik patogenetyczny?"Globalny kryzys zdrowotny wymaga zachowania różnorodności flory jelitowej, póki ona wciąż istnieje. Ewoluowała z nami setki tysięcy lat - pomagają nam trawić, chronią przed patogenami, wzmacniają system odpornościowy"
NA WZÓR SVALBARD GLOBAL SEED VAULT
PRZEMYSŁUTRATA RÓŻNORODNOŚCIFLORY BAKTERYJNEJ
zanieczyszczenia wodyprodukcja żywnościantybiotykiultrahigienaotwarte wrota do inwazji oportunistycznychchoroby?
"FOR EXAMPLE, THE GUT DIVERSITY OF SOUTH AMERICAN HUNTER-GATHERER TRIBES IS TWOFOLD THAT OF HEALTHY PEOPLE IN THE US."
I N T E G M E D . P L
SUPLEMENTACJA PRZYMUSOWA
POLSKA: SÓL JODOWANA
2018.10 UK: MĄKA WZBOGACANA W WITAMINĘ B9 (-25%?)
PROPOZYCJA GLOBALNA: MASŁO/MARGARYNY - WIT. D
R E G U L A C J E P R A W N E
N A T C O M M U N . 2 0 1 8 O C T 9 ; 9 ( 1 ) : 4 1 7 1 . A M I S S E N S E V A R I A N T I N S L C 3 9 A 8 I S A S S O C I A T E D W I T H S E V E R E I D I O P A T H I C S C O L I O S I S .
MANGANPRZYCZYNĄ SKOLIOZY?
O D K R Y C I A G E N E T Y K I
mutacja SLC39A8 ~ skrzywienie kręgosłupa, wzrost, BMI, NT, cholesterolodpowiada za wprowadzanie do komórek Zn, Fe i Mn!mangan: wzrost chrząstek, kościzłe wykorzystanie mimo dobrego stężeniauwaga na obłąkanie manganowe!
B M J . 2 0 1 8 O C T 1 7 ; 3 6 3 : K 4 2 6 3 . O M E G A 3 P O L Y U N S A T U R A T E D F A T T Y A C I D S A N D H E A L T H Y A G E I N G .
OMEGA-3T O Z D R O W E S T A R Z E N I E
A A N T I - A G I N G
n=2622, ok. 74 lataomega-3 po 6 i 13 latach
tylko 11% zdrowe starzeniewysoki poziom omega-3 z ryb i owoców morza -24% szans!
Żyjemy dłużej - ale nie zdrowiejPrzewlekły stan zapalny i NT!
E N E R G I A K O M Ó R K O W A
KOENZYM Q10
A N T I O X I D A N T S ( B A S E L ) . 2 0 1 8 O C T 1 3 ; 7 ( 1 0 ) . C O Q 1 0 S U P P L E M E N T A T I O N I N P A T I E N T S U N D E R G O I N G I V F - E T : T H E R E L A T I O N S H I P W I T H F O L L I C U L A R F L U I D C O N T E N T A N D O O C Y T E M A T U R I T Y .
Q10C H R O N I K O M Ó R K I J A J O W E
E N E R G I A K O M Ó R K O W A
równowaga red-oxwiek, otyłość
200 mg/24 h większa szansa na skuteczne
IVF
I N T J M O L S C I . 2 0 1 8 O C T 7 ; 1 9 ( 1 0 ) . P I I : E 3 0 5 9 . D O I : 1 0 . 3 3 9 0 / I J M S 1 9 1 0 3 0 5 9 .
E N H A N C I N G S K I N H E A L T H : B Y O R A L A D M I N I S T R A T I O N O F N A T U R A L C O M P O U N D S A N D M I N E R A L S W I T H I M P L I C A T I O N S T O T H E D E R M A L M I C R O B I O M E .
KOLAGEN
CERAMIDY
BETA-KAROTEN
A S T A K S A N T Y N A
Gojenie
K O E N Z Y M Q 1 0
anti-aging, regeneracja ATP po napromienianiu, redukcja
zmarszczek, gładkość
C O L O S T R U M
CYNK
S E L E N
PIĘKNO Z WNĘTRZA
J A G I N G R E S . 2 0 1 8 S E P 5 ; 2 0 1 8 : 6 3 5 4 6 8 0 .
A G E - D E P E N D E N T L O S S O F M I T O C H O N D R I A L F U N C T I O N I N E P I T H E L I A L T I S S U E C A N B E R E V E R S E D B Y C O E N Z Y M E Q 1 0 .
Q10O D W R A C A E F E K T Y S T A R Z E N I A
W N A S K Ó R K U
A N T I - A G I N G
J A G I N G R E S . 2 0 1 8 S E P 5 ; 2 0 1 8 : 6 3 5 4 6 8 0 .
A G E - D E P E N D E N T L O S S O F M I T O C H O N D R I A L F U N C T I O N I N E P I T H E L I A L T I S S U E C A N B E R E V E R S E D B Y C O E N Z Y M E Q 1 0 .
KOENZYM Q10zadziałał jak "krokodylek" i usprawnił transport elektronów między kompleksami I/II i III łańcucha elektronowego, który
przez lata stał się "nieszczelny". (...) może to zmniejszyć produkcję ROS, a przez to ograniczyć uszkodzenia komórkowe, zwalniać starzenie i łagodzić choroby"
"Koenzym Q10 zadziałał jak "krokodylek" i usprawnił transport elektronów między
kompleksami I/II i III łańcucha elektronowego, który przez lata stał się "nieszczelny". (...) może to zmniejszyć produkcję ROS, a przez to ograniczyć
uszkodzenia komórkowe, zwolnić starzenie i łagodzić choroby"
SYSTEMOWE ZAPALENIE
PRZYCZYNA CHORÓB
PRZEWLEKŁYCH
Koenzym Q10 >12 tyg. , hs-CRP >3mg/l
Int J Prev Med. 2018 Sep 17;9:82.
Witamina C: hs-CRP >3 mg/l, iv./po., <60 l
Curr Pharm Des. 2018 Oct 16.
C R I T C A R E . 2 0 1 8 O C T 1 1 ; 2 2 ( 1 ) : 2 5 8 .
E V I D E N C E I S S T R O N G E R T H A N Y O U T H I N K : A M E T A - A N A L Y S I S O F V I T A M I N C U S E I N P A T I E N T S W I T H S E P S I S .
WITAMINA C W ZAKAŻENIACH
Sepsa: redukcja śmiertelności o >80%skrócenie czasu wazopresorów
"Jeśli ten związek zostanie potwierdzony, witamina C ma przeogromny potencjał w poprawie wyników leczenia i zmniejszaniu śmiertelności z uwagi na niski koszt i dużą
dostępność"
C U R E U S . 2 0 1 8 J U L 3 0 ; 1 0 ( 7 ) : E 3 0 6 2 . V I T A M I N C : A P R E V E N T A T I V E , T H E R A P E U T I C A G E N T A G A I N S T H E L I C O B A C T E R P Y L O R I .
HELICOBACTERPYLORIW I T A M I N A C
WITAMINA C W ZAKAŻENIACH
"wsysana" przez układ odpornościowy
"immune anti-aging"stymuluje syntezę PGusuwa wolne rodnikiinaktywuje ureazę
wzmacnia efekty ATB: długo? 1 g? przestrzegać!?
F O O T A N K L E S U R G . 2 0 1 8 M A Y 2 4 . R O L E O F A N T I - O X I D A N T ( V I T A M I N - C ) I N P O S T - O P E R A T I V E P A I N R E L I E F I N F O O T A N D A N K L E T R A U M A S U R G E R Y : A P R O S P E C T I V E R A N D O M I Z E D T R I A L .
URAZW I T A M I N A C 2 X 5 0 0 M G
O R T O P E D I A
poprawa VAS po 2 i 6 tyg.mniej leków p-bólowych
lepsza czynność stawu
H T T P S : / / W W W . A C C E S S D A T A . F D A . G O V / S C R I P T S / S D A / S D N A V I G A T I O N . C F M ?F I L T E R = & S O R T C O L U M N = 3 D & S D = T A I N T E D _ S U P P L E M E N T S _ C D E R & D I S P L A Y A L L = T R U E
FDAW Y N I K I K O N T R O L I 2 0 0 7 - 2 0 1 6
JAKOŚĆ SUPLEMENTÓW
na sprawność seksualną: sildenafilna utratę wagi: sibutramina
odżywki sportowe: syntetyczne sterydy
bumetanide, cetilistat, diclofenac, dimethylamylamine, fenfluramine, fenproporex, furosemide, lorcaserin, orlistat, phytoin, propranolol, rimonabant, nieznany diuretyk...
UWAGA NA SPRAWDZONĄ JAKOŚĆ!LEKÓW I SUPLEMENTÓW
R E T I N C A S E S B R I E F R E P . 2 0 1 8 F A L L ; 1 2 S U P P L 1 : S 3 3 - S 4 0 . S I L D E N A F I L C I T R A T E I N D U C E D R E T I N A L T O X I C I T Y -E L E C T R O R E T I N O G R A M , O P T I C A L C O H E R E N C E T O M O G R A P H Y , A N D A D A P T I V E O P T I C S F I N D I N G S
DZIĘKUJĘza uwagę
I N T E G M E D . P L / W E B I N A R Y
K O L E J N Y W E B I N A R :2 7 L I S T O P A D A 2 0 1 8
Top Related