Инсульт:быть иль не быть?
• Гульнара Ринадовна
Самигулина – врач
анестезиолог-
реаниматолог высшей
категории
• Опыт работы более 20 лет
• В настоящее время
практикую в отделении
для больных с инсультами
• Практика за границей 3
года
• Стажировалась в Австрии
по специальности
интенсивная терапия и
реабилитация
Как проявляется инсульт?
• Паралич
• Нарушения речи,
вплоть до немоты
• Потеря памяти
• Снижение зрения
• Деменция
• Кома
Что ждет парализованного человека?
• Мучительное лежание в кровати,
невозможность самостоятельно сходить в туалет,
умыться, выпить даже глоток воды,
жалость родных и близких; одновременно,
их недовольство необходимостью создавать
больному условия для поддержания
растительной жизни
• Таблетки, уколы, изматывающие упражнения
(в лучшем случае) и деньги, деньги, деньги…
Причины инсульта
• Гипертоническая болезнь
• Ожирение
• Сахарный диабет
• Пассивный образ жизни
• Курение
• Алкоголь
• К сожалению, даже при отсутствии этих
проблем от инсульта никто не защищен, так
как гипертоническая болезнь, сахарный
диабет передаются и по наследству
Виды инсульта
• Инсульт делится на 2 основных вида:
кровоизлияние и ишемический некроз
• Кровоизлияние способно вызвать летальный
исход на месте. Но ишемический инсульт или
некроз встречается намного чаще
• Причиной кровоизлияния в мозг у молодых
людей бывает разрыв аневризмы артерии
(это врожденный или приобретенный дефект
стенки сосуда), у пожилых высокое
артериальное давление на фоне поврежденных
атеросклерозом сосудов головного мозга.
Причины ишемии мозга
Ишемический инсульт
тоже имеет разный механизм
развития:
• Спазм поврежденных
сосудов
• Атеросклеротическая
бляшка
• Закупорка тромбом
Традиционное лечение
• Нет научно доказанных препаратов для
лечения инсульта
• Традиционная медицина использует правило
не нарушать баланс между защитными силами
организма и лекарственной терапией
• Ранняя реабилитация (часто невозможна из-за
тяжелого состояния пациентов)
• Коррекция артериального давления
• Хирургическое лечение и тромболизис
Как уберечься от инсульта?
• Конечно, с врожденным дефектом сосуда
сделать ничего невозможно, но тем более важно
не допустить его разрыва. Следовательно, наша
главная цель - борьба с повышением
артериального давления
• Ишемический инсульт предотвратить можно и
нужно
Основные принципы профилактики инсульта
• Правильное питание
• Активный образ жизни
• Правильный режим сна
и бодрствования
• Гимнастика
• Коррекция артериального давления
• Коррекция уровня сахара в крови
Питание
• Замена животных масел растительными
• Из растительных масел предпочтительно оливковое,
но при отсутствии его можно применять капсулы с
лососевым маслом, льняным маслом и пр. Дешевый
рыбий жир часто бывает подделкой, поэтому
использовать его я не рекомендую
• Замена говядины и свинины курицей, индейкой и
рыбой
• Полезны крупы без сахара и с пониженным
количеством соли (гречка, рис, овсянка)
• Овощи, фрукты и зелень должны быть на столе
каждый день. В зимне-осенний период можно
кушать квашенную капусту, винегрет, зеленую
фасоль, брокколи, редьку, репку, морковь
• Нельзя экономить на здоровье!
После инсульта
• Активный образ жизни:
прогулки частым шагом,
лечебная гимнастика
• Тренажеры с поворотами
туловища не использовать,
они разваливают
позвоночник
• Снижение массы тела
• Дыхательные практики
Дыхание для мозга!
Действие CO2
на организм- СО2 стимулирует активность дыхательного центра. При
недостатке СО2 может наступить остановка дыхания –
апноэ
- Эффект Вериго-Бора: при недостатке СО2 кровь хуже
делиться кислородом с нашими клетками – гипоксия!
- Недостаток СО2 вызывает ощелачивание крови и, как
следствие, спазм капилляров, вследствие чего клетки
также испытывают кислородное голодание
- В легких существует мертвое пространство –
воздухоносные пути и неработающие альвеолы. Мертвое
пространство содержит воздух , который не обменивается
О2 и СО2 с нашими тканями. При глубоком и быстром
дыхании объем мертвого воздуха увеличивается!
- К 60-62 годам даже у здорового человека
увеличивается объем мертвого воздуха в легких
- Удлинённый вдох и выдох предотвращают
преждевременное спадение бронхиол и способствуют
уменьшению мертвого объема
Тренер по йоге в 85 лет!
Top Related