Инсульт:быть иль не быть?

• Гульнара Ринадовна

Самигулина – врач

анестезиолог-

реаниматолог высшей

категории

• Опыт работы более 20 лет

• В настоящее время

практикую в отделении

для больных с инсультами

• Практика за границей 3

года

• Стажировалась в Австрии

по специальности

интенсивная терапия и

реабилитация

Как проявляется инсульт?

• Паралич

• Нарушения речи,

вплоть до немоты

• Потеря памяти

• Снижение зрения

• Деменция

• Кома

Что ждет парализованного человека?

• Мучительное лежание в кровати,

невозможность самостоятельно сходить в туалет,

умыться, выпить даже глоток воды,

жалость родных и близких; одновременно,

их недовольство необходимостью создавать

больному условия для поддержания

растительной жизни

• Таблетки, уколы, изматывающие упражнения

(в лучшем случае) и деньги, деньги, деньги…

Причины инсульта

• Гипертоническая болезнь

• Ожирение

• Сахарный диабет

• Пассивный образ жизни

• Курение

• Алкоголь

• К сожалению, даже при отсутствии этих

проблем от инсульта никто не защищен, так

как гипертоническая болезнь, сахарный

диабет передаются и по наследству

Виды инсульта

• Инсульт делится на 2 основных вида:

кровоизлияние и ишемический некроз

• Кровоизлияние способно вызвать летальный

исход на месте. Но ишемический инсульт или

некроз встречается намного чаще

• Причиной кровоизлияния в мозг у молодых

людей бывает разрыв аневризмы артерии

(это врожденный или приобретенный дефект

стенки сосуда), у пожилых высокое

артериальное давление на фоне поврежденных

атеросклерозом сосудов головного мозга.

Причины ишемии мозга

Ишемический инсульт

тоже имеет разный механизм

развития:

• Спазм поврежденных

сосудов

• Атеросклеротическая

бляшка

• Закупорка тромбом

Традиционное лечение

• Нет научно доказанных препаратов для

лечения инсульта

• Традиционная медицина использует правило

не нарушать баланс между защитными силами

организма и лекарственной терапией

• Ранняя реабилитация (часто невозможна из-за

тяжелого состояния пациентов)

• Коррекция артериального давления

• Хирургическое лечение и тромболизис

Как уберечься от инсульта?

• Конечно, с врожденным дефектом сосуда

сделать ничего невозможно, но тем более важно

не допустить его разрыва. Следовательно, наша

главная цель - борьба с повышением

артериального давления

• Ишемический инсульт предотвратить можно и

нужно

Основные принципы профилактики инсульта

• Правильное питание

• Активный образ жизни

• Правильный режим сна

и бодрствования

• Гимнастика

• Коррекция артериального давления

• Коррекция уровня сахара в крови

Питание

• Замена животных масел растительными

• Из растительных масел предпочтительно оливковое,

но при отсутствии его можно применять капсулы с

лососевым маслом, льняным маслом и пр. Дешевый

рыбий жир часто бывает подделкой, поэтому

использовать его я не рекомендую

• Замена говядины и свинины курицей, индейкой и

рыбой

• Полезны крупы без сахара и с пониженным

количеством соли (гречка, рис, овсянка)

• Овощи, фрукты и зелень должны быть на столе

каждый день. В зимне-осенний период можно

кушать квашенную капусту, винегрет, зеленую

фасоль, брокколи, редьку, репку, морковь

• Нельзя экономить на здоровье!

После инсульта

• Активный образ жизни:

прогулки частым шагом,

лечебная гимнастика

• Тренажеры с поворотами

туловища не использовать,

они разваливают

позвоночник

• Снижение массы тела

• Дыхательные практики

Дыхание для мозга!

Действие CO2

на организм- СО2 стимулирует активность дыхательного центра. При

недостатке СО2 может наступить остановка дыхания –

апноэ

- Эффект Вериго-Бора: при недостатке СО2 кровь хуже

делиться кислородом с нашими клетками – гипоксия!

- Недостаток СО2 вызывает ощелачивание крови и, как

следствие, спазм капилляров, вследствие чего клетки

также испытывают кислородное голодание

- В легких существует мертвое пространство –

воздухоносные пути и неработающие альвеолы. Мертвое

пространство содержит воздух , который не обменивается

О2 и СО2 с нашими тканями. При глубоком и быстром

дыхании объем мертвого воздуха увеличивается!

- К 60-62 годам даже у здорового человека

увеличивается объем мертвого воздуха в легких

- Удлинённый вдох и выдох предотвращают

преждевременное спадение бронхиол и способствуют

уменьшению мертвого объема

Тренер по йоге в 85 лет!