Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci
-
Upload
agucha1 -
Category
Health & Medicine
-
view
411 -
download
5
description
Transcript of Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci
![Page 1: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/1.jpg)
Opracowała:Agnieszka Springer
Zasady korzystania z komputerów przez dzieci
![Page 2: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/2.jpg)
Najczęściej występujące błędy to:
ekran monitora nie znajduje się na tle ściany bezokiennej, bokiem do okna, lub w odległości mniejszej niż 1metr.
brak dbałości o odpowiedniej wielkości przegrodę zasłaniającą okno.
monitor ustawiany jest w dowolnym ułożeniu nie zwracając uwagi czy żaden fragment okna nie odbija się od ekranu pod kątem większym niż 45°od osi wzroku.
![Page 3: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/3.jpg)
Oświetlenie
oświetlenie ogólne (oprawy i lampy sufitowe) najlepiej umieścić nad przejściem między biurkami.
najlepiej jest, gdy luminacja (jasność) tła wynosi około 40% luminacji ekranu.
im mniej światła zewnętrznego pada na szybę monitora, tym lepiej.
na płaszczyźnie roboczej biurka natężenie oświetlenia powinno wynosić ok. 500 luksów.
![Page 4: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/4.jpg)
Prawidłowa pozycja pracy przy komputerze dla małych dzieci
dzieci przy komputerze powinny siedzieć tak, by mniej więcej górna krawędź monitora znajdowała się na wysokości ich wzroku.
dostateczna przestrzeń pracy, pozwalającą na umieszczenie wszystkich elementów obsługiwanych ręcznie w zasięgu kończyn górnych.
odpowiednia przestrzeń do umieszczenia nóg pod blatem stołu, stopy powinny dotykać podłoża całą swoją powierzchnią.
![Page 5: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/5.jpg)
Prawidłowa pozycja:
![Page 6: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/6.jpg)
Krzesło:
powinno zapewniać dziecku dostateczną stabilność, przez wyposażenie go w podstawę co najmniej pięciopodporową z kółkami jezdnymi.
wymiary oparcia i siedziska, powinny zapewniać jemu wygodną pozycję ciała i swobodę ruchów.
płyty siedziska i oparcia powinny być wyprofilowane odpowiednio do naturalnego wygięcia kręgosłupa i odcinka udowego kończyn dolnych.
podłokietniki.
![Page 7: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/7.jpg)
Elementy, o których należy pamiętać, gdy dzieci korzystają z komputerów:
![Page 8: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/8.jpg)
c. d.
należy zachować normy BHP i zasady ergonomii.należy pamiętać, aby dziecko nie było narażone na
niewygodę.Ponieważ: dzieci są szczególnie narażone na dolegliwości
fizyczne, które mogą się pojawić jeśli środowisko pracy nie będzie właściwie przystosowane.
Układ kostny dziecka, układ nerwowy, mięśnie ale także intelekt dopiero rosną i rozwijają się.
Najtrudniej oduczyć się złych przyzwyczajeń i nawyków.
![Page 9: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/9.jpg)
Prawidłowa pozycja wśród dzieci pracujących przy komputerze:
![Page 10: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/10.jpg)
Prawidłowa pozycja wśród dzieci pracujących przy komputerze:
![Page 11: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/11.jpg)
Dodatkowe wyposażenie:
Ergonomiczna podkładka pod mysz pozwalająca zminimalizować schorzenie „zespół mięśni nadgarstka”
![Page 12: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/12.jpg)
Dodatkowe wyposażenie c. d.
klawiatura ergonomiczna , która została specjalnie zaprojektowana w sposób umożliwiający jak najwygodniejsze wprowadzanie znaków. Minimalizuje ona długotrwałe cykliczne napięcie mięśni i ucisk na nerwy, które mogą powodować dolegliwości spowodowane powtarzającym się naprężeniem (RSI).
![Page 13: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/13.jpg)
O czym powinny wiedzieć dzieci:
robić przerwy i odpocząć od pozycji siedzącej.
odpoczywać na przykład grając w gry komputerowe.
wykorzystać przerwy taki sposób, aby całe ciało odpoczęło od pracy przy komputerze
robić mikro przerwy (na przykład co 10 – 15 minut) podczas których można wykonać proste ćwiczenia: zamykanie i otwieranie oczu, proste ćwiczenia nadgarstków oraz szyi.
![Page 14: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/14.jpg)
Najbardziej popularne zagrożenia zdrowotne:
łokieć tenisistyoczy - Zaburzenia widzenia.oczy - Syndrom Siccaból pleców, szyi i innych partii kręgosłupa,
bóle w pośladkach. problemy ze skręceniem tułowia lub
pochylaniem się, ograniczenie ruchowe. bóle głowy.
![Page 15: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/15.jpg)
Bibliografia:
http://matrix.jasna.tarnow.pl/~jahu/hw-galaxy/klawiatura/typy.html
http://www.bing.com/images/search?q=Clip+Art+KOMPUTER&qs=ds&form=QBIR
http://www.bing.com/images/search?q=Clip+Art+dzieci i komputer
Dr. J. Szypryt: Dziecko – mały uczeń w świecie współczesnym
![Page 16: Zagrożenia nadużywania komputerów wśród dzieci](https://reader036.fdocuments.net/reader036/viewer/2022062418/5563848bd8b42acc128b47d8/html5/thumbnails/16.jpg)
Dziękuję za uwagę