1

YOGA SUTRA – PATANJALI

I

o AHORA,

o LA DISCIPLINA DEL YOGA

II

o YOGA ES

CHITTA, VRITTI , NIRODA

LA CESACIÓN DE LA MENTE

III

o ENTONCES

EL TESTIGO

ESTA ASENTADO EN SÍ MISMO

IV

o EN LOS DEMAS ESTADOS

EXISTE UNA IDENTIFICACIÓN

CON LAS MODIFICACIONES DE LA MENTE

1. VIVIMOS UNA PROFUNDA ILUSIÓN

a. ILUSIÓN DE LA ESPERANZA

b. DEL FUTURO

c. DEL MAÑANA

2. EL HOMBRE

a. NO PUEDE VIVIR

b. SIN AUTOENGAÑARSE

i. NECESITA SUEÑOS

ii. NECESITA ILUSIONES

1. NO PUEDE EXISTIR

2. CON LA VERDAD

c. SI ESTO NO SE ENTIENDE

i. NO SE PUDE ENTRAR EN MEDITACIÓN

3. LA MENTE

a. NECESITA

i. MENTIRAS

ii. NO PUEDE COEXISTIR CON LO REAL

iii. NECESITA SUEÑOS

b. CONTINUAMENTE

i. LAS ESTÁ CREANDO

4. SOÑAR

a. ES NECESARIO

i. EL HOMBRE

1. PUEDE VIVIR

a. SIN DORMIR

2. PERO NO PUEDE VIVIR

2

a. SIN SOÑAR

b. SOÑAR ES UNA NECESIDAD

5. EXISTE UN RITMO

a. PERIODOS DE

i. SUEÑO PROFUNDO

1. CUARENTA A CUARENTA Y CINCO MINUTOS

b. SI SE ALTERA EL SOÑAR

i. AMANECERAS CANSADO

c. SOÑANDO

i. LOS OJOS SE MUEVEN

ii. COMO SI VIERAN ALGO

d. DURMIENDO

i. LOS OJOS

1. NO SE MUEVEN

ii. SI TE DESPIERTAN

1. NO TE SENTIRAS MAL

6. LA MENTE

a. SE ALIMENTA DE SUEÑOS

i. EN SUEÑOS

ii. ESTARAS HACIENDO ALGO

1. PERO EL SUJETO ESTÁ AUSENTE

b. EL HOMBRE

i. PUEDE VIVIR SIN DORMIR

ii. PERO NO PUEDE VIVIR

1. SIN SOÑAR

7. EL PRESENTE

a. CASI SIEMPRE

i. ES UN INFIERNO

b. SIEMPRE PROYECTAMOS ESPERANZA

i. HACIA EL FUTURO

c. ESPERAMOS ALGO

i. QUE SUCEDA ALGO

1. QUE NUNCA LLEGA

d. SOÑAMOS SIEMPRE

i. CUANDO VAMOS DELANTE DEL PRESENTE

8. MOKSHA

a. ESTÁ EN EL FUTURO

b. EL CIELO

c. EL PARAISO

i. PERO SIEMPRE EN EL FUTURO

1. AUNQUE SEA DESPUES DE MUERTO

9. DESPERDICIAMOS

a. EL PRESENTE

i. POR ALGO QUE NO EXISTE

1. EL FUTURO

10. NO PODEMOS

a. ESTAR AQUÍ

3

i. Y AHORA

11. PENSAR

a. SÓLO EN EL PASADO

i. DE NUEVO, ES TAMBIEN SOÑAR

b. MEMORIA DE COSAS

i. QUE YA NO EXISTEN

12. FUTURO

a. SÓLO PASADO

b. PROYECTADO

i. MAS COLORIDO

ii. MAS HERMOSO

13. EL PRESENTE EXISTE

a. PERO

i. NUNCA ESTAMOS EN EL PRESENTE

14. NIETZCHE

a. EL HOMBRE

b. NO PUEDE VIVIR EN LA VERDAD

c. DECIMOS QUE DESEAMOS LA VERDAD

i. PERO NADIE LA QUIERE

d. NUESTRAS VERDADES

i. SON HERMOSAS MENTIRAS

e. NADIE ESTÁ DISPUESTO A

i. CONTEMPLAR LA VERDAD

1. DESNUDA

15. UNA MENTE ASÍ

a. NO PUEDE ENTRAR EN EL YOGA

b. PORQUE YOGA

i. ES UN CAMINO PARA

1. DEVELAR LA VERDAD

ii. ES PARA MENTE SIN ENSUEÑOS

iii. ES LA CIENCIA DEL AQUÍ Y AHORA

c. SIGNIFICA QUE

i. QUIERES VIVIR EL PRESENTE

ii. NO DESPLAZARTE AL FUTURO

iii. A NO TENER ESPERANZAS

iv. A NO SALTAR

1. DELANTE DEL SER

v. ENCARAR LA REALIDAD

1. TAL COMO ES

16. YOGA ES SÓLO PARA

a. QUIEN ESTA

i. ABSOLUTAMENTE FRUSTRADO

ii. SIN ESPERANZAS DE

1. ALCANZAR ALGO

a. A TRAVÉS DE LA MENTE

b. POR ESO

i. MUCHOS SE INTERESAN

4

1. POCOS ENTRAN

c. EL INTERÉS PUEDE DEBERSE

i. SÓLO A LA MENTE

1. ESPERANZA DE GANAR ALGO

d. SE NECESITA TOTAL FRUSTRACION

e. TODA PROYECCIÓN ES INUTIL

17. SI ESPERAS DEL YOGA

a. SER FELIZ

b. LOGRAR EL ESTADO PERFECTO

c. UNIÓN CON DIOS

d. ALCANZAR SAT CHIT ANANDA

i. ESTO PUEDE SER DE TU INTERÉS

ii. Y SI ES ASÍ

1. NO ES CAMINO PARA TI

e. YOGA

i. SIGNIFICA SIN ESPERANZAS

ii. NO HAY FUTURO

iii. NO HAY DESEOS

f. SÓLO INTERÉS POR

i. LO QUE ES

1. NO LO QUE PUDIERA SER

2. LO QUE DEBERÍA SER

g. SE REQUIERE

i. TOTAL DESESPERACIÓN

ii. DUKKA

18. LA ESPERANZA

a. ALARGA LA AGONÍA

b. DEBEN ABANDONARSE

i. TODO FUTURO

ii. TODA ILUSIÓN

19. LLEGA EL MOMENTO

a. EN QUE UNO SIENTE

i. TOTAL ABANDONO

ii. QUE TODO CARECE DE SENTIDO

iii. QUE TODO ES INÚTIL

iv. QUE LA VIDA NO TIENE SENTIDO

20. Y ESTO TE SINTONIZA CON LA EXISTENCIA

a. ENCARAS LAS REALIDAD

i. POR PRIMERA VEZ

21. ESTE INSTANTE

a. ES EL INDICADO POR PATANJALI

b. PARA EL PRIMER SUTRA

22. YOGA

a. NO ES UNA RELIGIÓN

b. ES PURA CIENCIA

i. COMO MATEMAICAS, LA FÍSICA, ETC

c. NO ES HINDÚ,

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i. PERO LA DESCUBRIERON

1. ES UN HECHO ACCIDENTAL

d. ES PURA MATEMATICA

i. INTERIOR

23. PUEDE PRACTICARLO

a. UN HINDU, UN MUSULMAN,

i. TODOS

24. PATANJALI

a. ES INCOMPARABLE

b. ELEVÓ LA RELIGIÓN A

i. NIVEL DE CIENCIA

ii. SIMPLES LEYES

25. CREENCIAS

a. PERTENECEN A LAS RELIGIONES

b. TODOS TIENEN CREENCIAS

i. MUSULMANES

ii. INDUES

iii. CRISTIANOS

c. YOGA

i. NO TIENE CREENCIAS

ii. DICE QUE LO EXPERIENCIES

1. ES CON LO INTERIOR

2. QUE ES DIFERENTE DE LO EXTERIOR

iii. LA CIENCIA TE DICE

1. DUDA SIEMPRE

2. NO CREAS

a. TANTO COMO PUEDAS

iv. PERO TAMPOCO

1. CREENCIA EN CONTRA

a. CONCEPTO DE NO DIOS

i. FANATICAMENTE

26. YOGA

a. ES EXISTENCIAL

b. EXPERIMENTAL

c. EXPERIENCIAL

1. NO SE REQUIERE NINGUNA CREENCIA

27. CREENCIA

a. ES ALGO AÑADIDO

b. SUPERFICIAL

i. CAMBIAR

1. LA BIBLIA POR EL

a. CORÁN

2. BIBLIA POR

a. EL GITA

c. CAMBIAN LAS CREENCIAS

i. PERO SIGUE SIENDO LO MISMO

d. CREER ES FACIL

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i. POR ESO

1. YOGA ES

a. DIFÍCIL

b. PARECE IMPOSIBLE

28. YOGA

a. LLEGAR A LA VERDAD

i. NO A TRAVÉS DE CREENCIAS

b. SI A TRAVES DE

i. LA PROPIA REALIZACIÓN

c. ES MUERTE Y

i. ES VIDA

d. DEBE ANIQUILARSE

i. LOS PUNTOS DE VISTA

ii. EL MODO DE VIDA

iii. LA MENTE

iv. LA PSIQUIS

1. DISPUESTO A MORIR

a. PARA RENACER

29. YOGA

a. NO ES FILOSOFÍA

b. NO ES RELIGIÓN

i. NO ES ALGO SOBRE

1. LO QUE SE PUEDA PENSAR

c. ES ALGO QUE

i. HAY QUE SER

30. ES POSIBLE

a. VIVIR SIN CABEZA

31. NO ES POSIBLE

a. VIVIR SIN CORAZÓN

i. LA CABEZA NO ES LA BASE

32. PATANJALI

a. DA LAS SUPREMAS LEYES

i. DEL SER

ii. COMO MORIR

iii. COMO RENACER

iv. NUEVO ORDEN DEL SER

1. ES UNA CIENCIA

b. FUE UN CIENTIFICO

i. BUDA

ii. KRISHNA

iii. CRISTO

iv. MAHAVIRA

v. MAHOMA

vi. ZARATHUSTRA

1. NO TUVIERON ACTITUD CIENTÍFICA

2. SON FUNDADORES DE RELIGIONES

c. ES UN EINSTEIN

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i. EN EL MUNDO DE LOS BUDAS

d. NO ES POETA

i. COMO KRISHNA

e. NO ES MORALISTA

i. COMO MAHAVIRA

f. PIENSA EN TERMINO DE

i. LEYES

ii. LEYES ABSOLUTAS

1. DEL SER

a. ES COMO DOS MAS DOS

b. IGUAL A CUATRO

33. NO ES CREENCIA

a. HAZLO Y

i. LO VERÁS

b. ES ALGO QUE

i. HAY QUE HACER

ii. Y VER

34. HABLA EN TÉRMINOS EXACTOS

a. TE BRINDA

i. MÁXIMAS INDICACIONES

ii. DE CÓMO HAY QUE HACER

AHORA, LA DISCLIPLINA DEL YOGA

1. CADA PALABRA

a. DEBE ANALIZARSE

b. Y ENTENDERSE

2. AHORA

a. LA MENTE DEBE ESTAR

i. EN ESE ESTADO

3. SI ESTÁS

a. DESILUSIONADO

b. SIN ESPERANZAS

c. CONCIENTE QUE TODO ES FÚTIL

d. FUTILIDAD DELDESEO

e. VIDA CARENTE DE SENTIDO

f. TODO LO HECHO HA MUERTO

g. NO QUEDA NADA PARA EL FUTURO

i. ES ANGUSTIA

1. ASÍ LO LLAMA KIERKEGAARD

ii. SUFRIENDO

1. SIN SABER QUE HACER

2. NI DONDE IR

a. LOCURA

b. O SUICIDIO

c. MUERTE

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4. EL MOMENTO HA LLEGADO

a. AHORA, LA DISCIPLINA DEL YOGA

5. INTERÉS INTELECTUAL

a. CON ANGUSTIA

b. PUEDES CONVERTIRTE EN

i. ESCRITOR

ii. ERUDITO

iii. DAR DISCURSOS

1. PERO NO YOGUI

c. SÓLO INTERES INTELECTUAL

i. ESO NO ES DISCIPLINA

6. YOGA NO ES

a. CURIOSIDAD

b. ESPECULACIÓN FILOSÓFICA

i. ES MUCHO MAS PROFUNDO

1. ES VIDA O

2. MUERTE

7. SI TODOS LOS CAMINOS

a. HAN DESAPARECIDO

b. EL FUTURO

i. ES OSCURO

c. CADA DESEO

i. ES AMARGO

d. ABSOLUTAMENTE INSATISFECHO

8. EL AHORA

a. PUEDE HABER LLEGADO

9. SI CONTESTAS

a. SÍ

i. ESTOY ABSOLUTAMENTE INSATISFECHO

10. OJO

a. PUEDE NO SER REAL

b. PUEDES TENER TODAVIA ESPERANZAS

11. LA INSATISFACCIÓN

a. DEBE SER

i. TOTAL

b. LA DESESPERACIÓN

i. A VECES NO ES AUTÉNTICA

ii. SÓLO POR NO LOGRAR

1. CIERTOS ANHELOS

c. SI LA ESPERANZA ESTÁ TODAVÍA AHÍ

i. INSATISFECHO PERO

1. CON ESPERANZAS AÚN

2. CON ILUSIONES

d. NO ES EL TIEMPO DEL YOGUI

i. LA INTRODUCCIÓN SERA

1. MENTAL

2. ESPECULATIVA

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12. QUE ES DISCIPLINA

a. ES CREAR

i. UN ORDEN EN TÍ

b. AHORA ERES

i. CAOS

ii. ABSOLUTO DESORDEN

iii. NO ERES UNO,

1. SINO UNA MULTITUD

a. GURDJIEFF

iv. HAY MUCHOS YOES EN TÍ

1. MUCHOS EGOS

a. POR LA MAÑANA

b. POR LA TARDE

c. A LA NOCHE

v. HAY CONFUSIÓN

1. NO TE DAS CUENTA PORQUE

a. NO HAY UN CENTRO

i. CONCIENTE

13. YOGA

a. ES DISCIPLINA

14. GURDJIEFF

a. EL HOMBRE NO PUEDE PROMETER

i. QUIEN SERÁ EL QUE PROMETA?

1. QUIEN LA CUMPLIRÁ?

b. PIENSA DOS VECES

i. ANTES DE PROMETER ALGO

c. PUEDES ARREPENTIRTE

i. Y ASÍ SUCESIVAMENTE

d. ERES COMO UN CLUB

i. QUE VA CAMBIANDO DE PRESIDENTE

15. ARMONIA

a. AHORA

i. ERES CAOS

ii. MULTITUD

b. TENDRÁS QUE HACERTE

i. UNO

16. LOGRAR UN CENTRO

a. SINO

i. TODO SERÁ INÚTIL

17. FELICIDAD

a. ES ABSOLUTO SILENCIO

b. Y SÓLO ES POSIBLE

i. SI HAY ARMONÍA

18. DISCIPLINA

a. DERIVA DE LA PALABRA

i. DISCIPULO, QUE SIGNIFICA

1. CAPACIDAD DE

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a. APRENDER Y DE

b. SABER

b. PERO SE NECESITA

i. CAPACIDAD DE SER

19. BUDA DICE

a. TU ERES EL SUFRIMIENTO

i. NO EL MUNDO

b. LA VIDA ES SUFRIMIENTO

i. NO EL MUNDO

c. EL HOMBRE ES SUFRIMIENTO

i. NO EL MUNDO

d. LA MENTE ES SUFRIMIENTO

i. NO EL MUNDO

20. SERVIR AL MUNDO

a. VER PRIMERO

i. SI EN TU INTERIOR

1. NO HAY NADIE

ii. SI NO HAY UN CENTRO

b. SEGUNDO

i. SI NO POSEES ESO

ii. SI NO POSEES UN CENTRO

1. TODO LO QUE HAGAS

1. CAUSARÁ DAÑO

21. ENGENDRADOR DE SUFRIMIENTO

a. LOS REFORMADORES SOCIALES

b. LOS REVOLUCIONARIOS

c. LOS LÍDERES

i. EL MUNDO SERÍA MEJOR

1. SI NO EXISTIERAN

22. SI NO ESTAS CENTRADO

a. HAGAS LO QUE HAGAS

i. CREARÁ MAS SUFRIMIENTO

b. EL SERVICIO

i. NO SERVIRÁ

23. DISCIPLINA

a. SIGNIFICA CAPACIDAD DE

i. SER

ii. SABER

iii. APRENDER

24. CAPACIDAD DE SER

a. SE TRATA DE

b. LAS POSTURAS

i. SE OCUPAN DEL CUERPO

25. PATANJALI

a. DEBES SER CAPAZ DE

i. SENTARTE EN SILENCIO

ii. SIN MOVER EL CUERPO

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iii. DURANTE POCAS HORAS

b. SIN IMPORTAR

i. PICAZONES

ii. ADORMECIMIENTOS

iii. CALAMBRES

1. SON EXCUSAS

1. PARA MOVERTE

c. NO ERES EL AMO

i. NO MANEJAS EL CUERPO

ii. EL CUERPO SE REVELA

1. TE OBLIGARÁ A MOVERTE

26. NO ERES UN SER

a. ERES UNA AGITACIÓN

b. CONTÍNUA ACTIVIDAD FEBRIL

27. ASANAS

a. PARA PATANJALI

i. SON UN ADIESTRAMIENTO

1. INTERIOR DEL SER

b. SIMPLEMENTE SER

i. SIN HACER NADA

ii. SIN MOVIMIENTO

iii. SIN ACTIVIDAD

28. ERES

a. AMO

b. O ESCLAVO

29. SI EL CUERPO NO SE MUEVE

a. LA MENTE TAMPOCO

30. LA MENTE

a. ES MAS SUTIL

31. EL CUERPO

a. ES MAS DENSO

i. PERO

ii. NO SON DOS COSAS DISTINTAS

b. SON DOS EXTREMOS

i. DE UN MISMO FENÓMENO

c. LO QUE LE PASA

i. AL CUERPO

1. LE PASA

i. A LA MENTE

d. SI EL CUERPO SE MUEVE

i. LA MENTE SE MUEVE

1. Y AL REVÉS

e. SI EL CUERPO ESTÁ INMOVIL

i. LA MENTE TAMBIEN

a. SI TU ESTÁS CENTRADO

f. ENTONCES

i. PUEDE APRENDER

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ii. PUEDES ENTREGARTE

iii. NO HAY FALSOS EGOS

32. HABRA NACIDO UN DISCIPULO

a. ES UN LOGRO

b. SÓLO CON DISCIPLINA

i. ESTAR CENTRADO

ii. HUMILDE

iii. RECEPTIVO

iv. VACIÓ, ENTONCES

1. EL GURÚ PODRÁ VERTIRSE ENTÍ

v. CON TU SILENCIO

1. EL GURÚ LLEGARÁ

a. LA COMUNICACIÓN SERÁ POSIBLE

33. SAT-SANG

a. SIGNIFICA

i. “INTIMAMENTE CERCA DE LA VERDAD”

ii. CERCA DEL MAESTRO

iii. CON ESO ES SUFICIENTE

1. NO SE NECESITA APRENDER NADA MAS

b. EL MAESTRO

i. PUEDE INFLUIR EN TI

ii. SÓLO ESTANDO CERCA DE ÉL

1. SIN PREGUNTAR

2. SIN PENSAR

3. SIN ARGUMENTAR

a. SOLO ESTANDO PRESENTE

b. EL SER DEL MAESTRO FLUYE

i. EN TI

c. RADIACIÓN

i. LA EMITE EL SER ÍNTEGRO

ii. LA INTEGRIDAD SE CONVIERTE

1. EN RADIACION

i. FLUYE

1. COMO UN RÍO

d. EL DISCURSO

i. ES UNA EXCUSA

1. NO ES NECESARIO

e. LOS SUTRAS

i. SON UNA EXCUSA

34. SAT SANG

a. ES ENCUENTRO

b. SE REQUIERE

i. DISCIPULO

ii. Y DISCIPLINA

1. MENTE OCUPADA

a. EN ESCUCHAR

b. SURGE EL ENCUENTRO

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c. ES EL SAT SANG

c. LA PROXIMIDAD

i. LO ES TODO

ii. ES CONFIANZA AMOROSA

d. ERES VULNERABLE

i. Y NO PUEDES DEFENDERTE

e. PERO NOS ALEJAMOS

i. PORQUE TENEMOS MIEDO

ii. ES PELIGROSO

1. PORQUE ERES VULNERABLE

iii. NECESITAMOS UN ESPACIO

1. AL QUE PROTEGER

35. SI EL MAESTRO

a. TRASPASA EL TERRITORIO

i. TE ASUSTAS

ii. TE ENTRA MIEDO

iii. ESTAS INVADIDO

36. RAZONES PARA ESTAR CERCA

a. EL DISCIPULO

i. QUIERE ESTAR CENTRADO

ii. TRATA DE ESTAR CENTRADO

1. ASI PIERDE EL MIEDO

2. SE VUELVE INTRÉPIDO

b. NECESITAS PROTECCIÓN

i. NO PUEDES AMAR

ii. NO PUEDES CONFIAR

c. HAY AMIGOS

i. PERO NO AMISTAD

a. NECESITAS PROXIMIDAD

ii. NECESITAS CONFIANZA

a. SU AUSENCIA

iii. NO TE PERMITE

1. ENTREGARTE POR COMPLETO

2. APROXIMARTE A SU SER

a. PARA QUE TE INUNDE

b. TE SUBYUGUE

37. EL DISCIPULO

a. ES UN BUSCADOR

b. NO ES UNA MULTITUD

c. INTENTA CONVERTIRSE

i. EN UN INDIVIDUO

ii. EN SENTIR SU PROPIO SER

iii. SU PROPIO AMO

1. ES UNA DISCIPLINA

2. UN ESFUERZO

38. AHORA LA DISCIPLINA DEL YOGA

a. ES UN ESFUERZO

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b. POR CAMBIAR

39. TERAPIA

a. YOGA NO ES TERAPIA

b. TERAPIA

i. SI ESTAS ENFERMO

1. ES NECESARIA

40. YOGA

a. NO ES PARA CASOS PATOLÓGICOS

b. ES PARA GENTE

i. SANA

ii. NORMAL

1. NO LOCOS

2. NO ESQUIZOFRÉNICOS

3. NO NEUROTICOS

c. Y SI ESTO NO ALCANZA, ENTONCES

i. SE NECESITA

1. ALGO MAS GRANDE

2. MAS SAGRADO

3. MAS TOTAL

d. ES SALUD SUPERIOR

41. TERAPIAS

a. ES PARA GENTE ENFERMA

b. LA SOCIEDAD ESTÁ ENFERMA

c. LA TERAPIA

i. ES ADAPTACIÓN

ii. TE AJUSTA A LA SOCIEDAD

iii. PERO A UNA SOCIDAD QUE TAMBIEN

1. ESTÁ ENFERMA

d. EN LA SOCIEDAD ENFERMA

i. A LA PERSONA SANA

1. SE LA CONSIDERA

a. ENFERMA

42. JESUS

a. ES CONSIDERADO UN ENFERMO

b. QUIEREN REAJUSTARLO A LA SOCIEDAD

c. PERO, ES INCURABLE

d. LUEGO

i. LO CRUCIFICAN

43. YOGA

a. NO ES TERAPIA

b. ES ADAPTACIÓN

i. A LA EXISTENCIA MISMA

c. ES SINTONIZACIÓN

i. CON LO DIVINO

44. UN YOGUI

a. PUEDE PARECER UN LOCO

b. PARECE ESTARLO

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i. ESTA EN CONTACTO CON ALGO MAYOR

1. CON LA MENTE UNIVERSAL

c. ES EXCÉNTRICO

i. SON AVATARAS

1. FORASTEROS

a. NO SON COMO NOSOTROS

b. VIENEN DE OTRA PARTE

45. YOGA ES LA CESACIÓN DE LA MENTE

a. CHITTA VRITTI NIRODA

46. PATANJALI

a. ES MATEMÁTICO

b. CON ESTA FRASE

i. TE ANIQUILA

c. DA POR SENTADO QUE

i. TE INTERESA ELYOGA

1. NO COMO ESPERANZA

2. SINO COMO DISCIPLINA

d. CESACIÓN DE LA MENTE

i. ES LA MEJOR DEFINICIÓN DE YOGA

ii. ES ENCUENTRO CON LO DIVINO

iii. ES REUNIÓN

iv. ES ABANDONAR EL EGO

1. EGO ES LA BARRERA

47. YOGA

a. ES EL ESTADO DE

i. NO MENTE

48. MENTE

a. CUBRE TODO

i. EGOS

ii. DESEOS

iii. ESPERANZAS

iv. FILOSOFÍAS

v. RELIGIONES

1. MENTE, ABARCA TODO

b. TODO LO QUE PUEDAS PENSAR

i. LO CONOCIDO

ii. LO QUE PUEDE SER CONOCIDO

1. TODO LO QUE ES COGNOSCIBLE

2. ESTÁ CONTENIDO EN LA MENTE

49. YOGA

a. CESACIÓN DE

i. LO CONOCIDO

ii. Y LO COGNOSCIBLE

1. ESTA EN LA MENTE

b. ES UN SALTO

i. A LO DESCONOCIDO

ii. SIN MENTE

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iii. ESTAS EN LO DESCONOCIDO

1. MEJOR ES DECIR

1. INCOGNOSCIBLE

50. QUE ES LA MENTE?

a. NO ES ALGO SUSTANCIAL

i. QUE ESTÁ EN LACABEZA

b. ES SÓLO UNA FUNCIÓN

c. UNA ACTIVIDAD

d. UN VERBO

i. QUE ES CAMINAR?

1. DONDE ESTÁ?

2. NO HAY NADA SUSTANCIAL

3. ES UNA ACTIVIDAD

51. MENTE

a. QUIERE DECIR

i. PENSAR

1. ES UNA ACTIVIDAD

52. BODHIDARMA DIJO

a. LE PREGUNTARON, QUE ES LA MENTE?

b. DIJO

i. NO HAGAS NADA,

ii. TRAE ANTE MÍ TU MENTE

c. ES IMPOSIBLE

d. PRIMERO

i. PORQUE LA MENTE ESTÁ

1. DENTRO DE TI

e. SEGUNDO

i. CIERRA TUS OJOS Y

1. BUSCALA

f. SI ME DICEN DONDE ESTÁ

i. TE LA APACIGUARÉ

1. ES COMO CAMINAR

i. NO CAMINES

ii. Y LA MENTE DESAPARECE

g. SINTESIS

i. NO HAY UNA MENTE

1. QUE PUEDA SER ENCONTRADA

53. OBSERVAR

a. ES ANTI MENTE

b. PORQUE OBSERVAR

i. ES NO PENSAR

c. MIRAR ES ENERGÍA

d. ESA ENERGÍA

i. ES LA QUE SE CONVIERTE EN

1. MOVIMIENTO

2. PENSAMIENTO

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54. CESACIÓN DE LA MENTE

a. ES YOGA

b. SI HAY MENTE

i. NO HAY YOGA

c. SI PIENSAS

i. NO HAY YOGA

55. PERFECTO YOGUI

a. ESTAR SIN LA MENTE

b. Y SIN NINGUNA POSTURA FÍSICA

56. PENSAMIENTOS

a. SON COMO NUBES

b. SIN PENSAR

i. TU ESTAS PRESENTE

1. COMO EL CIELO

57. ZEN

a. PROVIENE DE DHYANA

i. SIGNIFICA NO MENTE

ii. ESTAR SIN PENSAR

1. SIN ESFUERZO

58. EL INTENTO

a. IMPLICA ESFUERZO

59. PATANJALI

a. NO MENTE

i. ES COMPLETA CESACIÓN

ii. NO ES JAPAM

b. PERO SI LA MENTE CONTINUA

i. OBSERVA

ii. DEJAR QUE LA MENTE

1. ACTUE

c. NO INTERFERIR

i. SER TESTIGO

ii. OBSERVADOR

a. SIN IMPLICARSE

i. COMO SI NO FUERA ASUNTO TUYO

d. SÓLO OBSERVAR

i. DEJAR FLUIR A LA MENTE

e. FLUYE

i. POR SU INERCIA ANTERIOR

1. NO COOPERAR

a. OBSERVAR

ii. DE MILLONES DE AÑOS

60. BUDA

a. UPEKSHA

i. OBSERVANDO

1. SIN IMPLICARTE

2. SIMPLEMENTE OBSERVANDO

ii. SIN HACER NADA

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iii. LA MENTE

1. GASTA SU INERCIA

2. ENTONCES LA MENTE PARA

61. ENTONCES, EL TESTIGO ESTÁ

a. ASENTADO EN SÍ MISMO

62. TESTIGO

a. OBSERVAR

b. SIN IDENTIFICARSE CON LA MENTE

c. SIN JUZGAR

d. SIN CONDENAR

i. SIMPLEMENTE MIRANDO

1. LA MENTE SE DETIENE

63. SIN MENTE

a. ESTAS ASENTADO EN

b. LA POSICIÓN DE

i. TESTIGO

1. EL QUE VE

2. EL DRASHTA

3. UN SAKSHIN

ii. NO EL QUE ACTUA

iii. NO EL QUE PIENSA

c. ENTONCES

i. EL TESTIGO ESTA ASENTADO

ii. EN SÍ MISMO

64. EN LOS DEMÁS CASOS

a. EXISTE UNA IDENTIFICACIÓN

b. CON LAS MODIFICACIONES DE LA MENTE

65. EXCEPTO SIENDO TESTIGO,

a. ESTAMOS IDENTIFICADOS

i. CON LAS MODIFICACIONES MENTALES

1. UNO SE VUELVE

2. FLUJO DE LOS PENSAMIENTOS

b. NUBE NEGRA A VECES

i. SE PIERDE LA PUREZA

2. DEL CIELO

3. DEL ESPACIO

c. ESTAS OBNUBILADO

i. TE VUELVES UNO

ii. CON LO IDENTIFICADO

66. LOS PENSAMIENTOS LLEGAN

a. SI TENGO HAMBRE DIGO

i. “YO TENGO HAMBRE”

1. ESO ES IDENTIFICACIÓN

b. UN MAESTRO DIRÍA

i. EL CUERPO TIENE HAMBRE

ii. EL HAMBRE ESTÁ PRESENTE

iii. EL ESTÓMAGO TIENE HAMBRE

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67. IDENTIFICACIONES

a. SON EL SAMSARA

i. ES EL MUNDO

ii. ES EL SUFRMIENTO

b. TRASCENDIDAS LAS IDENTIFICACIONES

i. ESTAS LIBERADO

ii. ERES UN SIDDHA

1. ESTAS EN NIRVANA

2. EN SAMADHI

a. ENTRAS EN EL MUNDO DE LA

b. FELICIDAD

b. ESTE MUNDO ESTÁ

c. AQUÍ Y

d. AHORA

i. EN ESTE MOMENTO

c. SIENDO TESTIGO

i. DE LA MENTE

68. OBJETIVO FINAL

a. ESTADO DE NO MENTE

69. PREGUNTA

70. EL YOGA ES PESIMISMO?

71. YOGA NO ES

a. NI PESIMISMO

b. NI OPTIMISMO

i. PUES ESTOS SON

1. SON DOS ASPECTOS

2. DE LA MISMA MONEDA

c. SI HAY ESPERANZA

i. EL YOGA NO ES PARA TI

72. EL DESEO

a. ES EL MUNDO

i. LA ESPERANZA

ii. ES LA ESCLAVITUD

73. YOGA

a. NO ES PESIMISMO

i. ESTO ES APEGARSE AL SUFRIMIENTO

b. NO ES PARA EL QUE

i. TIENE ESPERANZA

1. NO HAY POSIBILIDAD

2. PARA LA ESPERANZA

c. ES UNA CERTEZA

d. SON ENFERMIZAS

i. LAS ACTITUDES

1. OPTIMISTAS Y LAS

2. PESIMISTAS

a. ES INMADUREZ INFANTIL

e. YOGA ES PARA ADULTOS

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i. MADUROS

1. NO HAY NADA ESPERÁNDOTE

f. NADA QUE SUCEDER

i. ASÍ QUE

1. NO SUSPIRAR POR EL FUTURO

74. SUICIDIO

a. CUANDO

i. EL SUICIDIO

1. ES UN PUNTO A CONSIDERAR

i. LA VIDA

1. HA PERDIDO SENTIDO

2. PERDIDO SIGNIFICADO

ii. TODO ES FUTIL

b. CUANDO ERES CAPAZ DE MATARTE

ii. Y QUEDAN DOS CAMINOS

1. O SUICIDIO

2. O YOGA

a. ENTONCES EL YOGA

i. ES POSIBLE

ii. ES LA CULMINACIÓN

3. DE DUKKA, ANGUSTIA

75. CAMBIAR

a. MODALIDAD DE EXISTENCIA

i. TRASCENDER ESTA VIDA

b. ABANDONAR LOS DESEOS

i. PARA ALCANZAR LO SUPREMO

76. DESEOS MUNDANOS

a. NO ES LA CLAVE

77. CLAVE

a. LOS DESEOS

i. EL DESEAR

ii. DEBE CESAR

b. SÓLO ENTONCES

i. ESTÁS APTO PARA EL YOGA

ii. CON EL VALOR SUFICIENTE

78. AHORA, LA DISCILINA DEL YOGA

79. YOGA

a. ES CIENCIA PURA

b. NO ES

i. TEÍSTA NI

ii. ATEÍSTA

1. NUNCA HABLA DE DIOS

2. DIOS NO EXISTE

a. ES UNA TÉCNICA

c. LO IMPORTANTE

i. LA ENTREGA

ii. LA ORACIÓN

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1. NO DIOS

80. CONCEPTO DE DIOS

a. ES UNA TÉCNICA

b. UN MÉTODO

i. PARA ALCANZAR LA VERDAD

81. CREER EN DIOS

a. ES UN CAMINO

b. NO UN REQUISITO

i. BUDA NO CREÍA EN DIOS, ERA

1. EL MAS IMPÍO

2. Y EL MAS SANTO

ii. MAHAVIRA TAMPOCO

c. SE PUEDE LLEGAR POR MUCHOS CAMINOS

i. DIOS NO ES LA META

82. OCCIDENTALES

a. DEFINIERON LA RELIGION

i. COMO CENTRADA EN DIOS

83. PERO LA VERDAD ES LA META

a. DIOS

i. ES SÓLO UNO DE LOS CAMINOS

ii. ES UNA CREENCIA

1. PARA ALCANZAR LA META

iii. LAS CREENCIAS

1. SE DESCARTAN

84. CREER EN DIOS

a. NO ES UN REQUISITO

85. EXISTEN LEYES

a. QUE HAY QUE EXPERIMENTAR

b. UNA ES LA MEDITACIÓN

i. QUE DEBE EXPERIMENTARSE

86. BUDA

87. MAHAVIRA

88. JESUS

89. MAHOMA

a. SON TODOS PARCIALES

b. RECOMIENDAN UN CAMINO

i. UN ÚNICO CAMINO

ii. Y DICEN

1. TODO LO DEMÁS

a. ESTÁ EQUIVOCADO

2. ESTE ES EL CAMINO CORRECTO

iii. ESO ES UNA CREENCIA

a. PORQUE LO HACEN?

iv. PARA CREAR LA FÉ

v. SIN FÉ HAY DUDAS

c. ES UN TRUCO

i. SE NECESITA

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1. CERTEZA ABSOLUTA

d. ELLOS

i. TIENEN COMPASIÓN

ii. QUIEREN AYUDAR

90. PATANJALI

a. NO ACEPTA

i. ESTE COMPROMISO

b. SEA LO QUE SEA

i. LO DIRÁ

1. ASÍ ES LA CIENCIA

c. NO EMPLEA PARÁBOLAS

i. SON PARA NIÑOS

1. PARA QUE LAS ENTIENDAN

d. TE TRATA COMO ADULTO

i. ES CIENTÍFICO

ii. ES EINSTEIN MAS BUDA

iii. TIENE

1. LA VISIÓN INTERNA

a. DE BUDA

2. Y EL MECANISMO MENTAL

a. DE EINSTEIN

e. NO LE INTERESAN

i. LOS CUENTOS

ii. LOS MITOS

1. SÓLO LA VERDAD DESNUDA

f. CAMINA POR EL DESIERTO

i. QUE TIENE SU PROPIA BELLEZA

ii. NO TE DA ÁRBOLES PARA DESCANSAR

g. TE HABLA

i. LO MÍNIMO INDISPENSABLE

ii. SOLO SUTRAS

1. TELEGRAMAS

2. DESCARTA LO SUPERFLUO

91. LA REALIDAD

a. NO ES JUEGO

b. NO ES LO QUE CREEMOS

i. ES LO QUE ES

c. NO ES LOS CONTENIDOS DE LA MENTE

i. HINDUISMO

ii. CRISTIANISMO

iii. ATEÍSMO

1. SON MENTALES

a. CONCEPTOS

b. PALABRAS

c. TEORÍAS

d. ESCRITURAS

i. SON SÓLO MOCHILAS

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d. LO IMPORTANTE

i. ES LO QUE ESTÁ DETRÁS

1. DE LA MENTE

92. PATANJALI

a. TODO LO QUE CONTIENE LA MENTE

i. ES BASURA

1. HAY QUE TIRARLO

b. NO TE PROMETE NADA

93. DISCIPULO

a. NO PUEDE SER

i. NI ATEO

ii. NI CREYENTE

1. TE PROPORCIONAN UN EGO

a. EL “YO SÉ”

i. NO SIRVE

b. ESTÁR DISPUESTO

i. A APRENDER

1. SIN EGO

2. HUMILDE

ii. NO UN PANDIT

1. SON DEMASIADO INTELIGENTES

2. NO ESTAN DISPUESTOS

a. A APRENDER

94. LA ACTITUD

a. YO NO SE

b. SOY UN IGNORANTE

i. TE DA LA APERTURA NECESARIA

95. EL “YO SE”

a. ES UN CÍRCULO CERRADO

96. SABIDURÍA

a. LLEGA A TRAVES DEL SER

i. NO DE LA MEMORIA

97. FÉ

a. EL YOGA NO LA EXIGE

i. NO EXIGE CREENCIAS

1. SON MENTALES

2. INTELECTUALES

b. LA FÈ ES

i. PROFUNDA INTIMIDAD

1. NO ES INTELECTUAL

98. AMOR AL MAESTRO

a. NO SE REQUIERE FE

i. NO ES CONDICIÓN PREVIA

b. SI HAY CONFIANZA

i. ENTONCES

1. EL SAT SANG ES POSIBLE

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c. SI HAY ESFUERZO

i. DEMUESTRA

1. QUE NO HAY CONFIANZA

2. NO ESTÁS ABIERTO

a. SIN JUZGAR

b. MEJOR MARCHARSE

c. NO HAY CONECCIÓN

i. NO HAY CONFIANZA

ii. MEJOR BUSCAR EN OTRA PARTE

99. SAT SANG

a. ES ESTAR JUNTO A UN MAESTRO

i. SÓLO ESO ES SUFICIENTE

b. SENTARSE JUNTO A ÉL

c. CAMINAR JUNTO A ÉL

i. LLEVA AÑOS DE ESPERA

100. EL MAESTRO

a. TE CREARÁ OBSTÁCULOS

b. TE DARÁ OPORTUNIDADES

i. PARA QUE LO JUZGUEZ

c. DIFUNDIRÁ RUMORES

i. QUE PARA PIENSES

1. QUÉ EL ESTÁ EQUIVOCADO

2. Y TE ESCAPES

d. LA CONFIANZA A MEDIAS

i. NO SIRVE

101. PATANJALI

a. NO DICE QUE HAY QUE CREER

i. ESO ES ALGO INTELECTUAL

ii. NO PERMITE QUE CREAS EN ÉL

b. CREENCIAS

i. DE SER HINDÚ

ii. OTRAS

1. SON PARTE DE TU SANGRE

2. ESTÁN EN EL INCONCIENTE

3. CREES EN ELLAS

a. SON SÓLO CREENCIAS

b. ES ALGO MUERTO

c. TRANSFERIDO

102. LA CONFIANZA

i. NO ES ALGO MUERTO

ii. ES UN SUCESO PERSONAL

103. MAHOMA

a. NO ERA FACIL DE CONFIAR EN ÉL

b. TENÍA NUEVE ESPOSAS

c. TENÍA UNA ESPADA QUE DECÍA

i. “LA PAZ ES EL LEMA”

d. ISLAM

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i. QUIERE DECIR “PAZ”

e. ERA UN SUFI

i. CREÓ TODAS LAS DIFICULTADES

ii. SE NECESITA INFINITA PACIENCIA

104. LA VERDAD

a. NO PUEDE SER TRANSFERIDA

i. COMO UNA PROPIEDAD

b. CADA UNO TIENE QUE BUSCARLA

i. HABRÁ QUE SUFRIR

1. CONVERTIRSE EN DISCIPULO

ii. HABRÁ DISCIPLINA

1. SERÁ UN LOGRO PERSONAL

iii. ES PERSONAL

105. LA VERDAD

a. NO ES CREENCIA

b. SE NECESITA CONFIANZA

i. SIN CONFIANZA

1. NADA ES POSIBLE

ii. NO PUEDE SER FORZADA

1. SERÍA FALSA

106. BÚSQUEDA DEL MAESTRO

a. NO JUZGAR

b. NO TE ES REVELADO

c. HAY QUE BUSCAR

d. HAY QUE SUFRIR

e. HAY QUE TENER OJOS

i. PARA VER

f. ESPERAR EL MOMENTO

i. Y QUE LA CONFIANZA SURJA

ii. NO HAY QUE APURAR NADA

g. LA CONFIANZA

i. ES UN MILAGRO

107. EL AMOR

108. LA CONFIANZA

109. LA FÉ

a. DESTRUYEN

i. EL ESPACIO Y

ii. EL TIEMPO

110. EL MAESTRO

a. NUNCA MUERE

i. PARA QUIENES TIENEN CONFIANZA

ii. ÉL SIGUE AYUDANDO

iii. SIEMPRE ESTÁ AHÍ

111. GURDJIEFF

a. ESPANTABA A LOS DISCIPULOS

112. EL CUERPO

a. HA DE SER TRASCENDIDO

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i. EL PROPIO

ii. Y EL DEL MAESTRO

1. TIENE MANOS INVISIBLES

2. TRABAJA EN NOSOTROS

a. EN SUEÑOS

i. TE SEGUIRÁ

ii. COMO UNA SOMBRA

b. LA CONFIANZA CRECERÁ

c. SIGUE SUS INSTRUCIONES

i. ÉL SABE MÁS

ii. Y SABE COMO AYUDARTE

d. PERO NO APEGARSE

i. AL LADO DE ÉL

ii. HAY DEMASIADA SOMBRA

1. SI TE ECHA

2. NO TE RESISTAS

1. LA MENTE DEBE DESAPARECER

a. SE HA TRABAJAR SOBRE ELLA

b. Y CREAR UNA COMPRENSIÓN

2. LA COMPRENSIÓN

a. ES VENENO

b. PARA LA MENTE

i. NO QUIERE MORIR

ii. SE RESISTE

3. EL SER

a. NO NECESITA AYUDA

b. LA MENTE ES VENENO

4. COMPRENSIÓN

a. NO LUCHAR

b. SI PERSUADIR

i. SI LUCHAS

ii. DEMUESTRAS MIEDO

c. PERSUADE A LA MENTE

i. HÁBLALE

5. PATANJALI

a. SE DIRIGE A TU MENTE

b. NO A TU SER

i. ES INASEQUIBLE

6. A SU MOMENTO

a. LA MISMA MENTE SE DA CUENTA

i. DE QUE ES ABSURDA

b. SIEMPRE CONDUCE AL SUFRIMIENTO

i. Y NO TE DAS CUENTA

7. AL DARTE CUENTA

a. QUE TODO ESFUERZO

i. ES ABSURDO

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ii. EL ESFUERZO DESAPARECE

8. CON LA COMPRENSIÓN

a. LA MENTE DESAPARECE

9. SUFRIMIENTO

a. ES CREADO POR UNO MISMO

b. Y SI SE PIDE TRASCENDERLO

i. ES ESTÚPIDA ACTITUD

10. ILUMINACIÓN

a. NO ES UN OBJETO DE DESEO

i. ES ABSURDO

b. EL DESEAR DEBE DESAPARECER

11. CAMINO DEL YOGA

a. DEBE RECORRERSE

i. SIN DESEOS

ii. SIN ESPERANZAS

iii. SIN PROPÓSITO

1. TODO ESO ES SUFRIMIENTO

b. NO HAY NADA POR HACER

12. CUANDO

a. TODO DESEO CESA

b. TODO MOVIMIENTO CESA

i. ESTÁS EN EL YOGA

c. DESPUES DE AÑOS DE PRACTICAR YOGA

i. Y NO OCURRE NADA

1. ESTÁ BIEN

a. NADA DEBÍA OCURRIR

d. NO DEBE HABER ESPECTATIVAS

e. NO ESPERES EL FUTURO

i. MEDITA

13. MEDITACIÓN

a. PERO SIN ESPECTATIVAS

b. SIN MOTIVACIONES

i. DE ALCANZAR ALGUNA META

c. MEDITA

d. Y DISFRUTA

i. NO HAY META

ii. NO HAY FUTURO

1. SIN PROPOSITO

14. DE REPENTE

a. LA NUBE DESAPARECE

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