Volumen I • Número 2 | Abril 2011

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En laMenopausiay no sabes que hacer?

“DE REGRESO AL HOGAR” Con el Dr. David Hormachea.

Inteligencia musicalpara aprender canto

Tocando tuCorazón!

Algo esta pasando en El Valle......y queremos que usted forme parte!Radio Esperanza se esfuerza para alcanzar radioescuchas en el Valle de Texas y Norte de México.

Radio Esperanza, es la voz radial del Instituto Bíblico Río Grande, es una herramienta que Dios ha provisto para la propagación del evangelio y la sana doctrina en forma local en el Sur de Texas y Norte de México, a través de nuestras dos frecuencias: 88.5 FM y 910 AM. y a través del mundo entero vía Internet, y si Dios lo permite en un futuro no muy lejano vía satélite co-nectados con una red de emisoras afiliadas.

Radio Esperanza es una emisora 100% cristocéntrica, balanceada, y bíblica, que opera y se mantiene por la gracia de Dios, a través de las oraciones y contribucio-nes económicas que se reciben de toda nuestra comu-nidad. Dios toca los corazones no cabe la menor duda.

Radio Esperanza es No-Comercial y No Lucrativa, es decir no vendemos publicidad y no cobramos por los programas que transmitimos en nuestra emisora, dándonos así, la oportunidad de escoger lo mejor en música y programas evangelísticos y de edificación para nuestro auditorio.

Actualmente hemos tenido comunicación con emi-soras de México, Venezuela, Argentina, España, y en algunos estados de los Estados Unidos, que han solicitado nuestra programación, vemos entonces que Dios está abriendo una enorme puerta para seguir ministrando en otros lugares.

También es motivo de alegría el saber que mucha gente esta viniendo al conocimiento de la verdad a través de la programación vía Internet.

Si usted desea apoyar este ministerio a través de sus oraciones y aportaciones económicas o si desea ponerse en contacto con nosotros, a continuación le proporcionamos nuestra información.

Escriba a:Radio Esperanza, Edinburg, Texas 78539 USAe-mail: correo@radioesperanza.comTel: (956) 380-3435Fax: (956) 380-8156Número Gratuito desde los Estados Unidos:1(866) 382-3435

© Derechos Reservados Todo el mate-rial de esta publicación no podrá ser reproducido en ninguna forma sin la autorización por escrito de su editor. Los puntos de vista de los artículos son responsabilidad exclusiva de sus autores y no necesariamente reflejan el punto de vista del editor respon-sable ni del personal que labora en la revista. La veracidad y contenido de los anuncios de esta revista es respon-sabilidad de los anunciantes.

DIRECCION COMERCIALSamantha Martinez

956-664-0566

COORDINACIONHector Martinez

PRODUCCIONColibri Publishing

Humberto Martinez

Para anunciarse en esta revista, por favor llame al 956-664-0566

INTRODUCCIONEs un gusto enorme retomar xFé Magazine, es un sueño hecho realidad para todos los que participamos en ella.Es una revista única con gran contenido de calidad para la familia.xFé Magazine está creada para rescatar y promover valores fa-miliares.Queremos agradecer primeramente a Dios por la oportunidad que nos dió de realizar esta revista, gracias a los que de manera directa o indirecta han hecho esta edición posible y muy en espe-cial gracias a tí que hoy tienes ésta revista en tus manos por que se hizo pensando en tí y con la certeza de que algo de su contenido puede beneficiar tu vida.

Dios te Bendiga

Samantha Martinez

COLABORADORESGerardo Lorenzo

Dr. David HormacheaNancy Cruz

...y queremos que usted forme parte!Radio Esperanza se esfuerza para alcanzar radioescuchas en el Valle de Texas y Norte de México.

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Cada persona tiene su propio con-cepto del amor, del matrimonio y la familia, es por eso que cada quien ama a su manera.La sociedad esta cambiando muy rápidamente y exige un alto grado de preparación; cualquier empleo requiere mejores títulos, habilidades, experiencia y talentos de las perso-nas que los solicitan es por eso que nos esforzamos por conseguirlos, lo cual es muy bueno, pero qué pasa con los buenos principios, buenos hábitos y modales que se están ter-minando? Las nuevas generaciones no estamos transmitiendo valores familiares saludables, éticos y sobre todo cristianos.Los padres aconsejan a los hijos a prepararse para la vida, pero qué preparación reciben las parejas antes de casarse?Cada pareja desarrolla su vida ma-trimonial de acuerdo a su manera de pensar o la tradición familiar, que por cierto en algunas ocasiones es un concepto muy equivocado acerca del amor en el matrimonio y la familia.Lo más recomendable en lugar de basarnos en nuestros propios pensamientos y costumbres es que consideremos la Biblia, el mejor manual para la familia, y que a través de este maravilloso recurso que Dios nos ha brindado, podamos disfrutar de una relación matrimo-nial saludable. No hay matrimonios perfectos, pero sí matrimonios salu-dables lo cual se consigue al conocer y practicar la bendita e infalible palabra de Dios.

Aligere su equi-paje y disfute más de la vida.Los seres hu-manos tenemos todo tipo de hábitos, costum-bres y disciplinas. Algunos acu-mulan artículos pensando que realmente los necesitan o que tienen que com-prarlos porque están en oferta; sin embargo, lo más probable es que nunca los usen. Otros acumulan for-tunas sólo por el placer de acumular y sentir esa sensación de autosuficiencia y poder, pero al mismo tiempo se vuelven tan tacaños hasta para alimentarse o cuidar de su salud sin pensar que al final otros disfrutarán de dichas fortunas. Que hay acerca de usted? Qué acerca de acumular en el fondo de su corazón pleitos, amarguras, temores, sospechas, resentimientos, frustaciones etc.?Si quiere cuidar de su corazón, es necesario que aligere su equipaje tan pesado para que empieze a disfrutar de la vida y apreciar las cosas que Dios ha puesto a su alcance para bendecirlo.Nunca podrá ser feliz ni hacer feliz a nadie cuando trata de llenar vacíos con riquezas o relacionándose

sentimentalmente con otra persona. Dios es el único que puede cubrir ese vacío tan grande que hay en su corazón. No siga auto fabricando su propio bienestar, busque a Dios. El le ayudará, nunca le defraudará.

Mateo 11.28 Venid a mi todos los que están trabajados y cargados y yo os haré descansar.

Proverbios 4.23 Sobre toda cosa guardada, guarda tu corazón.

Gerardo LorenzoGerente General deRadio Esperanza

Aligere su equipaje y disfute más de la vida.

Disfruta usted de una buenarelación matrimonial y familiar saludable?

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Si oíste la frase “cada persona es un reflejo de lo que come” sabrás que es muy impor-tante tener una alimentación equilibrada ya que ésta influenciará en nuestra mente y nuestro cuerpo y, en consecuencia, en nuestra personalidad. Debemos aprender a combinar nuestros alimentos, de manera que disfrutemos de ellos, al mismo tiempo que obtenemos un bienestar que repercute en toda nuestra vida, tanto física como psíquica. He aquí algunas sugerencias:

1. Alimentos frescosConsume alimentos frescos y de época o estación.

2. Dieta balanceadaBalancea tu dieta de la siguiente manera: 30% de granos enteros, 15% de leguminosas (como las habichuelas, garbanzos, lentejas, etc.), 25% de vegetales frescos cocidos, 10% de proteínas, semillas y nueces, 10% de frutas y 10% de ensaladas.

3. DesintoxicaciónUna vez al mes haz un día de desintoxi-cación consumiendo solo sopa de vegetales frescos, fruta y/o zumo de frutas naturales.

4. Ciclo de limpiezaEntre las 6 y las 10 de la mañana, tu cuerpo está en el ciclo de limpieza; así que es mejor consumir alimentos que asistan este proceso como lo son las frutas y el té de hierbas; para personas muy activas es recomendable consumir cereal integral caliente.

5. Fuego digestivoTu fuego digestivo es más fuerte entre las 10 y 14 hs., por ello este es el mejor momento para una comida completa y satisfactoria.

6. Calma digestivaDespués de las 19 hs. tu fuego digestivo se calma, por lo que es recomendable no comer tarde.

7. GrasasAlgo de grasa en tu dieta es muy impor-tante; especialmente para mantener la salud del sistema nervioso y como estabilizador de los estados de ánimo.

8. EnsaladasLas ensaladas pequeñas son buenas para acompañar una comida completa. Trata de no comer una ensalada grande como única comida.

9. Alimentos re-calentadosEvita los alimentos cocinados el día anterior. Los alimentos cocinados, congelados y re-calentados en el microondas pierden parte de sus nutrientes.

Una buena comida ayuda a tener un buen día, mantener el estado de ánimo y a descan-sar bien. Te alentamos a poner en práctica la mayor parte de las sugerencias compartidas.

Dime lo que comes y te diré cómo vives

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Inteligencia musical para aprender canto

sonidos y ritmos sin necesidad de asistir a una escuela de música.

Beethoven, Mozart y el violonche-lista Yo-Yo Ma se consideran como poseedores de inteligencia musical, así como compositores, directores de orquesta, críticos musicales, fabri-cantes de instrumentos y músicos.

Las personas con este tipo de inteli-gencia son sensibles a la métrica, el tono, la melodía y fácilmente puede distinguir entre los sonidos de dis-tintos instrumentos, además pueden aprender canto sencillamente.

Así mismo, las personas con inteli-gencia musical pueden reproducir una gran variedad de instrumentos, aprender canto sin mucho esfuerzo o pueden crear algún tipo de música de calidad. Ellos normalmente pien-san y aprenden mejor con la música.

Pero las inteligencias múltiples no son una ley innata. Las personas que no han nacido con el dominio en la música aún pueden aprender mediante la práctica. Usted puede ejercitar su inteligencia musical, aprendiendo sobre la teoría de la música, aprendiendo a tocar un nuevo instrumento, tomar clases para aprender canto, escribir sus propias canciones, exponerse a nueva música y escuchar activamente música clásica.

El punto de vista de Gardner sobre las inteligencias múltiples es con-trario a la visión tradicional de la inteligencia, que se define como la capacidad de ser competentes en matemáticas, ciencia, lógica general y todas las otras formas de cono-cimiento, como aprender canto o cualquier otra cosa.

Gardner describe ocho tipos de inteligencia: visual-espacial, lógico-matemática, corporal-kinestésica, interpersonal, intrapersonal, natu-ralista, lingüística, musical y rítmica. Según la teoría de Gardner, una persona puede tener una forma de inteligencia, como la musical, pero no otras, como intrapersonal; aún así esta persona puede ser considerada inteligente. Las personas con inteli-gencia musical se han reconocido como prodigios, con un talento in-creíble, ya que piensan en patrones,

La inteligencia musical es la capaci-dad de pensar en la música y el ritmo por eso es ideal para aprender canto, aprender piano y cualquier concepto musical.

Las personas que poseen inteligen-cia musical se cree que tienen una fuerte apreciación por la música y recuerdan fácilmente canciones y melodías, comprenden los conceptos de timbre y composición que a veces sólo se adquieren en una escuela de música. También pueden identificar las diferencias entre los tonos musi-cales, muy importante para aprender canto, pero en general son personas que disfrutan y están inmersos en la música. La capacidad de tocar instrumentos es algo natural para este tipo de personas.

La inteligencia musical hace parte de la inteligencia múltiple, teoría desa-rrollada por el psicólogo de Harvard Howard Gardner. Según esta teoría, las personas nacen con diferentes tipos de inteligencias.

The Rio Grande Valley has been im-pacted by Kidiatric’s Therapy Ser-vices. The Fit Kid Physical Fitness Program is designed to encourage Kids to make good choices about the things they eat, drink, the snack they choose and the importance of exer-cising to stay strong and physically fit.

Kidiatric Therapy Department is tai-lored to treat the needs of the chil-dren with difficulty in walking, ab-normal gait, abnormal weight gain, muscle weakness, developmental delay, ADHD with hyperactivity, attention deficit disorder, lack of coordination, and acanthosis nigri-cans. This program increases gross motor strength, balance & coordina-tion. It gives children the ability to participate in daily activities at home,

at school & in the community. For those children who qualified for the Fit Kid Physical Program the physi-cal therapist will measure the pa-tient’s height, weight tummy, legs and arms. The patient’s blood pressure and heart rate are taken. The patient will visit the physical therapist twice a week to help him/her lose weight and get stronger and healthier. The “Fit Kids Physical Fitness Program” is about making healthier choices to live a Healthier Life Style. In these choices the child will increase his or her activity level, improve their eating habits, and the entire family will be able to work together to make posi-tive changes. As part of “Fit Kids Physical Fitness Program” we con-

sult with a registered nutritionist to ensure proper meals are given to the child and family to make a change. At Kidiatric Therapy Services we pro-vide healthy snacks such as: apples, bananas, popcorn, sugar free fruit snacks, yogurt, apple sauce, heart healthy cereals, wheat bread, sherbet, low fat milk, and water. As part of your healthcare providers Kidiatric Therapy Services is here to guide you toward achieving your goal of lead-ing a healthier, fitter lifestyle. Consis-tent participation and dedication are key factors in reaching your goal. As your child completes the “Fit Kids Fitness Program” he or she will enter the RGV Vipers Kids Club Program as a maintenance program.

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Si usted se sienteINFELIZ,

Gracias a los editores de esta revista, tendré el privilegio de dirigirme a ustedes periódica-mente por medio de esta columna. Mi inten-ción es, que quienes creen que la vida es solo

un chiste, que solo deben burlarse de los conflictos y mantener las risotadas, en-tiendan que la vida es un contrato que nos demanda que seamos formales, sensatos, juiciosos y prudentes, para

cumplir nuestros compromi-sos con Dios, la familia,

nuestros trabajos y la sociedad, en forma in-

teligente. Pero tam-bién tengo como meta que quienes creen que la vida es seca, agria, obscura, tétrica y miserable, entiendan que ella es muy hermosa, sencilla y divertida y que demanda que la tomemos en se-rio, pero también que aprendamos a reír más, a disfru-tar más, y ser más alegres y positivos.Mi carta de presen-tación es que soy una persona feliz. Me

encanta vivir, me en-canta trabajar, descan-

sar, leer, escribir, estar con mi esposita, con mis

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medad difícil de manejar o un futuro incierto. Yo he aprendido que nadie me puede hacer infeliz sin mi per-miso y que la felicidad personal no depende de cuan felices sean las per-sonas que me rodean, cuan hermosas las circunstancias que vivo o cuan abundantes los bienes que tengo. Yo he aprendido lo que quiero que usted aprenda. Que usted no será fe-liz cuando evite todo lo que describí anteriormente, sino cuando sea tan sabio, cuando tenga tan altos valores y sea tan buen mayordomo de su vida integral, que sabe como enfrentar efectiva y productivamente cualquier situación y relación que se de en un mundo pecaminoso, falible y donde existe el bien y el mal. Recuerde, es usted el único respon-sable de aprender a vivir bien aunque exista el mal y que usted puede ser integro en medio de los corruptos, responsable en medio de irrespon-sables, y aun feliz en medio de los infelices. Su meta no debe ser obligar a los demás a vivir inteligente y pací-ficamente, sino usted aprender a vivir y enfrentar todas las circunstancias sabiamente.Si desea aprender mas, no dude en contactarnos:

www.deregresoalhogar.org(714) 832-7974

1-877-575 AMORusa@deregresoalhogar.org

El Dr. David Hormachea es un hombre imperfecto, que tiene sus oficinas en California, es casado con una esposa imper-fecta llamada Nancy y tiene 4 hijos “perfectos.” (ja, ja, ja) Ha publicado 14 libros y decenas de discos compactos y videos con sus conferencias que se distribuyen nacional e internacionalmente.

hijos y estar solo. Me encanta el día viernes, el fin de semana y también de lunes a jueves. No tengo la casa que quisiera, ni el automóvil, ni el dinero y ni siquiera los hijos y la esposa que quisiera, pero lucho cada dia por ser la persona que Dios quiere que sea. La razón de mi contentamiento en la vida es que he aprendido una gran verdad que le comunicare a ustedes regularmente. He aprendido que el único responsable de mi felicidad soy yo y que la felicidad no depende de tener las cosas adecuadas, vivir las cir-cunstancias deseadas y tener las per-sonas ideales. Mi realización la obten-go por ser una de esas personas que ha aprendido a recibir su realización por vivir de acuerdo a la razón de su creación. Es posible que usted se sienta infeliz como la mayoría de las personas que escucho en mis conferencias o que me escriben, debido a que escuchan mis programas de radio. Muchas per-sonas que buscan mi ayuda me co-munican con dolor y preocupación que la razón de su infelicidad es un cónyuge violento, un hijo rebelde, un embarazo inesperado, la perdida del trabajo, un trabajo abrumador, un jefe explotador, los empleados irres-ponsables, el mal genio de la mujer, el engaño del marido, la esposa ex-trovertida o el esposo introvertido, la violación en su niñez, una enfer-

“DE REGRESO AL HOGAR” Con el Dr. David Hormachea.

Si usted se sienteINFELIZ,

LO ES

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Vives con estrés?controlar la ansiedad y libera tensiones emocionales, solo basta con optar una posición cómoda (es importante que no llegues a tal comodidad como para quedarte dormido) cerrar los ojos y respirar lenta y profundamente por un par de minutos. * Concéntrate en realizar una tarea a la vez sé organizado, ya que realizar varias labores a la vez desconcentran y baja la eficiencia al realizarlas, al mismo tiempo que estresa a la persona. Elimina las ideas y pensamientos extraños que solo te causaran pérdida de tiempo y desconcentración. * Haz propósitos a corto mediano y largo plazo y procura alcanzarlos, se coherente con lo que quieres y los mé-todos que utilizarás para alcanzarlo, te evitarás desgastes innecesarios. * Por último tengamos presente que el estrés como tal no es una en-fermedad, podría mencionarse como un conjunto de reacciones de adap-tación del organismo. No es cuestión de suprimirlo, ya que ello seria algo así como suprimir la vida. La clave está en aprender a controlarlo.

¿Cansado/a de vivir constantemente estresado?. El estrés se ha convertido en el común denominador del ritmo de vida que nos vemos obligados a llevar en un mundo que pareciera tener siempre prisa. El estrés es una respuesta natural del organismo como mecanismo de defensa (algo similar a lo que sucede con el dolor), sin embargo el hecho de llevar un estilo de vida asechado constantemente por esta pseudo-enfer-medad puede derivar en trastornos para el organismo.

Es por ello que te enseñamos unas pequeñas pautas para controlar el estrés:

* Es importante respetar el cuerpo y sus leyes, ya que el cuerpo humano es un organismo integral y no una maquina de realizar tareas o labores. El dormir lo suficiente y las horas adecuadas son vitales (8 horas de sueño aproximada-mente), evitar el agotamiento extremo del cuerpo, tomar un día semanal de descanso o de cambio de actividad, de esta forma le darás un aire aliviador al cuerpo. Evita intoxicar el cuerpo con

alcohol y tabaco, si sueles hacerlo pro-cura bajar el consumo hasta el punto de no ver necesario hacerlo. Evita también el consumo incontrolado de medica-mentos y recuerda, la mejor forma de contrarrestar el estrés es realizando actividad física. * El sedentarismo es un problema ligado al estrés. La unión de éstas perjudica gradualmente el organismo, prográmate y lucha contra el sedentaris-mo practicando un ejercicio físico con regularidad en una intensidad moderada. Lo que recomendamos es escoger una actividad física moderada tales como el trote o jogging, ciclismo, natación o marcha (caminata enérgica y rítmica-mente); no se trata de romper marcas y tiempos, basta con mantener una constancia diaria o regular en la semana. Se puede realizar todos los días o senci-llamente 3 veces por semana. * Un equilibrio integro en la alimen-tación es clave y la ingesta en horas adecuadas favorecen el metabolismo. Recuerda aumentar el consumo de ver-duras, frutas frescas y cereales. * Practicar la relajación ayuda a

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Hace unos meses estuve en la radio y hablé de un tema titulado: “ Todo lo que siempre has querido saber sobre LA MENOPAUSIA y nunca te animaste a preguntar”. A mi ce-lular entraron decenas de llamadas haciendo preguntas y agradeciendo que hablara abier-tamente sobre el tema. Pude ver que sigue siendo un gran tabú, que muchas mujeres no se atreven a preguntar sobre síntomas que están viviendo y soportan cosas que no tienen por que soportar, ni porque sufrir. Me di cuenta de la gran necesidad que existe de saber más sobre esta etapa de la vida, que de-bería ser más relajada y más placentera.

Como resultado de ese primer programa, na-cieron otros. Me han invitado a las reuniones de la femenil de varias iglesias, incluso hubo un pastor que me dio el tiempo principal del sermón para que no solo las mujeres es-cucharan la conferencia, sino sus esposos, y a quienes les dediqué mi conferencia. Pero hubo una llamada que me conmovió en gran manera, y es la razón por la que hoy estoy escribiendo. Recuerdo muy bien la voz quebrada y triste de una señora que llamó para decirme lo siguiente: —“como me hubiera gustado haber escuchado su programa junto con mi marido, dos años atrás. Creo que si él hubiera entendido por lo que yo estaba pasando no se hubiera divorciado de mi”

Como esta llamada, hubo varias parecidas. Y es que a la mayoría de las mujeres la meno-pausia nos toma por sorpresa y muy desin-

formadas. Nos encontramos ante ella y no sabemos como enfrentar semejante revolu-ción hormonal. Esta etapa llega alrededor de los 45 años cuando los ovarios comienzan a disminuir su producción de estrógeno y progesterona. Comenzamos a sentir muchos cambios emocionales, físicos y de la piel, y no sabemos que está pasando. Además es un tiempo en que estamos muy vulnerables porque alrededor de esa edad nos quedamos con el nido vacío. ¡Si tan solo esas mujeres supieran que con la ayuda adecuada, dis-minuirían sus malestares y muchas de ellas ni siquiera sentirían ningún síntoma de la menopausia!

De ahí pues, que nace mi interés en que toda mujer la conozca y se lleve bien con ella. ¡Porque es un tiempo para disfrutar, no para sufrir! Debería de ser una etapa linda y com-pleta en nuestra vida, ya que ya terminamos con la educación de nuestros hijos y tene-mos mas tiempo libre para nosotras mis-

Por Nancy Cruz¿En la menopausia y no sabes que hacer?

mas, para hacer todas aquellas cosas que nos gustan y que nos merecemos, todo aquello que pospusimos por ser madres: como pin-tar, escribir, viajar, estudiar o tomar clases de música, etc. Además podemos tomarnos más tiempo para disfrutar de nuestra pareja.

El tema es amplio así que esta pendiente de la siguiente edición de X Fé. Por ahora quiero decirte que cuentas con una amiga que te quiere ayudar a que puedas disfrutar al máximo esta etapa que Dios quiso que existiera. Me puedes escribir a: nancycruzxti@gmail.com o invitarme a dar una conferencia GRATUITA con tu grupo de amigas, de la unión femenil o en tu iglesia. Me dará mucho gusto poder ayudarles.

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tados. Puedo escucharla que llora si-lenciosamente y susurra: Hay ayuda para mí? Me voy a morir?La gente no está consciente de esta enfermedad crónica llamada Hepa-titis C (HCV, Hep C) que cobra vi-das de miles de personas en Estados Unidos (10,000 -12,000) cada año. El setenta por ciento (70%) de los individuos que tienen esta silenciosa enfermedad no saben que la tienen porque son asintomáticos (sin ningún síntoma de enfermedad). La mayoría de estas personas vivirán sus vidas de los 20’s a los 50’s, en algún mo-mento entre esos años, se enterarán de esta enfermedad por casualidad o por suerte, por algún exámen simple de hepatitis que se ofreció en alguna clínica, o por una lista de síntomas que de repente están empezando a llevarse momentos preciosos de sus vidas.Tengo un mensaje de una enfermera que se examinó con su médico, pero que quiere confirmar los resultados. Hago los preparativos para el exámen de Hepatitis C en Forth Worth y una semana después le hago saber los re-sultados. Ella es positiva. Es una mu-jer fuerte, profesional y me pregunta

que si tiene que decirle a su jefe que tiene Hep C ? Podría haberse infecta-do con alguna aguja o en su trans-fusión en 1991? Es difícil de creer que esto pasó hace 19 años y que la san-gre pudo haber estado contaminada. Está desesperada por saber, aunque yo le informo que no estoy preocu-pado por saber como se infectó y que los dos son posibles medios de trans-misión. Ella sabe esto pero lo qui-ere decir abiertamente conforme las cosas pasan por su mente y se le sale decirlas. Desesperada por respues-tas a las preguntas que ahora corren por su cerebro acelerado, hablamos por una hora aproximadamente. Me llamó unas semanas después para en-terarme de que procedia con el trata-miento y agradecerme por escuchar-la y por darle la información que necesitaba.Hepatitis C es cuatro veces más fre-cuente y diez veces más contagiosa que HIV/SIDA. Esta enfermedad es más estigmatizada (infame) que HIV/AIDS porque no tenemos el conocimiento, ni la educación en ella. Es una práctica normal cuando vas a ver a tu médico que te hagan el exámen de HIV y/o de STD pero la

Enfermedad Perjudicial desesperanteEntro a mi oficina todos los días, y hablo con gente infectada y con los familiares afectados por una enfer-medad conocida como Hepatitis C ( HCV). Ellos están inconsolables y desesperados por encontrar res-puestas y recursos y estan buscando algo que los ayude a pasar por esta situación. He escuchado madres, hi-jas, y hombres adultos llorando an-gustiados con pensamientos de que su hígado esta siendo atacado silen-ciosamente sin saberlo.Recibí una llamada de una madre acerca de su hija, La madre hablaba por su hija de veinti tantos años y se siente aliviada porque encontró una organización (St. Luke’s Texas Liver Coalition) que puede proveer el exámen, especialmente por que es gratis y porque están batallando económicamente en ese momento. Los exámenes (HCV) anticuerpo y el más delicado (PCR) salen positi-vos. Sé que la madre está ansiosa por saber los resultados porque ha llama-do varias veces decidida a enterarse. Cuando los resultados están listos, le pido hablar con su hija y procedo en mi aparentemente ritualista pero muy consolador tono a decirle los resul-

HEPATITIS CPor: Wayne Gosbee

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Hepatitis C o la B no se mencionan. Porqué? Será el precio? NO Los exá-menes son baratos. La falta de con-ciencia, educación y recursos son los culpables. Organizaciones de HIV/SIDA comparten una porción de los $25 billones de fondos recaudados mientras que Hep C batalla para ob-tener $20 millones.

Piense en cualquiera de los factores de riesgo que podrían relacionarse con usted. Si piensa que podría tener aunque sea UNO de estos, no impor-ta cual, solo pida ser examinado.

Factores de Riesgo-Compartir agujas..aunque sea una sola vez (Diabetes, esteroides, IV)-Resoplido de drogas (debido a

Enfermedad Perjudicial desesperanteHEPATITIS C

sangre infectada en algún billete o popote compartido)-Transfusión de sangre (antes de 1992) o productos de sangre (antes de 1987)-Diálisis de riñon.-Trabajadores de seguridad pública y miembros militares expuestos a san-gre (piquetes de aguja accidentales-Hijo nacido de madre infectada.-Sexo sin protección, especialmente con varias parejas.-Historial de enfermedades transmi-tidas sexualmente.-Tatuajes o perforaciones corporales (con equipo contaminado)-Cepillo de dientes o rastrillo com-partido.-Exámen de hígado anormal por ra-zones poco claras.

Antes bien, como está escrito: Cosas que ojo no vio, ni oído oyó, ni han subido a corazón de hombre, son las que Dios ha preparado para los que le aman.1 Co. 2.9

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