AromaterapiaVital

SONIA LORENZO

Puntos a tratar

- ¿ Qué pueden hacer los aceites esenciales en estaetapa de la vida?- Masajes aromáticos- Sinergias para dolencias más comunes

Todos los objetivos que nos aportan los aceites esenciales, van destinados amejorar la calidad de nuestro proceso de envejecimiento.El elemento más importante a tener en cuenta es que se trata a la persona ensu globalidad. Los aceites esenciales a traves del olfato o de la piel,proporcionan una acción física, mental y emocional para conseguir el objetivodel bienestar.Por la carga de medicamentos tomados, en ocasiones no se puede aplicarmás carga, siendo los aceites esenciales una manera de complementar por ejtratamientos para el dolor.

¿ Qué pueden hacer los aceites esenciales enesta etapa de la vida?

No van en contra del paso del tiempo pero si puede frenar el declivefisiológico ligado a la edad y aportar mejor calidad de vida.Las plantas aromáticas exigen mucha luz y sol, los aceites esencialesson concentrados de sol y aportan a la persona luz y energía.El olfato y el gusto son los dos sentidos que más tarde desaparecen por ello los aceites esenciales son una buena manera de seguirconectados a la vida a través de los sentidos.

¿ Qué pueden hacer los aceites esenciales enesta etapa de la vida?

Lucha contra el dolor. Gracias al mensaje táctil y olfativoRelajación en general. Engloba lo fisico y lo mental. El masaje creaun lazo de empatía que confiere efectos positivos en la psique Prevención de escaras. Por mejora de la circulación sanguínea y lacapacidad de regeneración. Mejora de la circulación sanguínea y energética Mayor conexión y estimulación sensorial. Unimos tacto y olfato.

¿ Para qué utilizar el masaje aromático ?

Masaje aromático

En estos momentos, en los que no nos podemos abrazar, tocas nibesar, mas que nunca debemos acudir a técnicas que nos aportenesta sensación de estar vivos.En el caso de la geriatría unimos a estar aislados al miedo de poderpadecer una enfermedad! Esto hace que nuestro sistema inmunese deprima por el estrés crónico al que está sometido.

Masaje aromático

Tanto en esta etapa de la vida como en el resto, esperamos a"tener algo" para ir a darnos un masaje peor si nos cuidaremos nohabitualmente con estas técnicas, puede que nunca tuviésemosese algo o no con la misma intensidad o nuestra capacidad derespuesta sería mejor.

Masaje aromático

Prevención del dolor Estrés fisico o emocional Prevención de escaras. Por mejora de la circulación sanguínea y lacapacidad de regeneración. Mejora de la circulación sanguínea y energética Mayor conexión y estimulación sensorial. Unimos tacto y olfato.

Objetivos:

Masaje aromático.

Dependiendo de la persona y a juicio del profesional, podemosrealizar un masaje corporal completo, adaptándonos a lasituación de la persona a tratar.Puede ser desde un masaje de manos, de pies, de cuerocabelludo a un masaje corporal completo.La zona de pecho y manos es sumamente importante. Meridianode pulmón y maestro corazón que es el llamado corazónemocional.

Tipos de masaje

Voy a desarrollar un protocolo de masaje de manos por ser unazona cómo da de aplicarlo y pudiendose aplicar en todos loscasos.

Tipos de masaje

¿ Dónde reside el verdadero poderde lo aceites esenciales ?

Estimulación de PUNTOS JING, y están situados en la extremidad de los dedosde lasmanos y de los pies; en la raíz de la uña.

Estos puntos influyen en el estado general de la persona y se puedenestimular de diversas maneras.

Utilizaremos maniobras suaves y en cada punto indicado, aplicaremos unagota de aceite esencial con aceite vegetal ( preparamos roll on de 10 ml con 4 gotas de aceite esencial seleccionado y aplicamos en cada puntocon una ligera presión )

P11

IG 1

PE 9TC 1

C9

ID11

¿ Dónde reside el verdadero poderde lo aceites esenciales ?

En estos puntos el flujo de energía es superficial y su acción es rápida, pudiendopresionarlos también con la uña del dedo pulgar.Podrán sentir alguna sensación especial, mejorar su estado de ánimo y ayudar adesbloquear el canal de energia correspondiente.En el dedo índice tenemos el punto IG1 correspondiente al meridiano del intestino grueso:Despierta los sentidos , mejora la garganta; pérdida de conocimientos, coma ( comomedida de primeros auxilios )En el dedo medio tenemos el punto Pe 9 relacionado con el canal del pericardio : Despejala mente, baja la fiebre ( también en niños), agudiza los sentidos.

P11

IG 1

PE 9TC 1

C9

ID11

¿ Dónde reside el verdadero poderde lo aceites esenciales ?

En el dedo anular tenemos el punto TC 1 correspondiente al triple calentador: Agudiza el oído,excelente para la torticolis, sordera, amigdalitis, inflamación de la laringe y faringe

En el dedo pulgar tenemos el punto P11 relacionado con el canal de energia del pulmón:Bueno para la depresión, limpia los pulmones, tiene una acción poderosa para lasenfermedades psiquiátricas urgentes , es decir calma la histeria, psicosis; convulsionesepilépticas, desmayos

En el dedo meñique se situa el punto C9 correspondiente al último punto del canal delcorazón : Despeja el calor, alivia dolores en la región cardíaca o la sensación de plenitudtorácica, desórdenes mentales

En el lado externo del mismo dedo meñique tenemos el punto ID 1 correspondiente alintestino delgado : Aumenta los fluidos corporales, bueno para los resfrios, asma, ausenciade sudoración, insomnio...

P11

IG 1

PE 9TC 1

C9

ID11

¿ Dónde reside el verdadero poderde lo aceites esenciales ?

Punto 7 PERICARDIO Masajea en círculos durante un par de minutos para relajarse, conciliar el sueño,relajar la tensión arterial o disminuir la ansiedadPunto 8 de Pericardio, en el centro de la mano. Es un punto emisor y captor deenergía. Se considera que es uno de los puntos en los que el QI de la persona,se comunica con el QI del entorno... Drena el fuego del corazón, calma la mentE.Es un punto Yin. En ansiedad, miedo, estrés boca seca, dolor en zona decorazón...

PE 7

PE 8

¿ Dónde reside el verdadero poderde lo aceites esenciales ?

Depende de lo que quieras trabajar en cada momento. Por ejemplo,quieres bajar la fiebre utilizas en el punto 9 de pericardio una gota delavanda en cada mano, además de las medidas que puedas tomar.Para el insomnio, en ID 1aplicamos petit grain naranjo, Ylang Ylang...

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IG 1

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¿ Qué aceites esenciales utilizar en cada punto? Protocolo

Si cuentas con el guante de seda, antes de aplicar el aceite sería el momento de realizar laactivación energética. Primero en una mano y después en otra.Tal y como nos indica el masaje ayurvédico. Comenzamos en mujeres por mano izquierda yen hombres por mano derecha.El protocolo de trabajo comienza con una toma de contacto en cada mano con maniobrassuaves tipo afloraciones. El masaje de manos puede extenderse hasta el codo. Haciendoamansamiento, afloraciones...

Cuando activo las dos manos, aplico en cada dedo el aceite esencial que he seleccionado ycomienzo la estimulación en ambas manos de cada punto. Finalizo como empecé con afloraciones en cada mano. Esta vez más lentas.Tapo la zona para preservar el calor despues de la sesión

Sinergias para dolencias más comunes.Punto a tener en cuenta

Utilizar aceites calidadEvitar mezclar muchos aceites esenciales Las dosis pasan a ser del 3% en la mayoriade los casosPracticar en la medida de lo posiblemedicina global: ejercicios, masajes,respiraciones , relajaciones...Incluir el lado human o y la empatia lomáximo posibleIndividualizar los síntomas

Gaulteria ( analgésico periférico y antiinflamatorio, muy útil encaso de rigideces )Eucalipto citriodora( 70 %), citronela( 40 %), lemongrass( 30 %),el porcentaje corresponde a los aldehidos que sonantiinflamatorios++++, antológicos y rubefacientes. Menta X piperita ( 45%) de mentol que es antalgico por suefecto frio y analgésico, antiinflamatorio y vasoconstrictorClavo y laurel por su contenido en eugenol que es anestésicolocal, analgésico, modula la sensación dolorosa, vasodilatadores,efecto calor...

Dolores

Ylang Ylang, enebro, jengibre, nardo, manzanilla romana y azul,mirra... por su contenido en sesquiterpenosque le dan una accionantiinflamatoria y calmanteTambien el Ylang Ylang, la manzanilla romana, siempreviva ylavanda por su contenido en esteres. Para dolores del músculoestriado.Albahaca exotica y estragón por su contenido en metilchavicolactuan como antiespasmódicoLa ajedrea por su contenido en paracimeno es interesante paradolores articulares crónicos

Dolores

Gaulteria: 5 gotasMenta piperita: 5 gotasLavanda: 10 gotasEucalipto citriodora: 10 gotasQSP 50 ML aceite de calófilo o sésamo

Dolor muscular. Para todo tipo de dolores musculares. Estaproporción está al 3% si el dolor es agudo, se puede llegar hasta el6% ( doblando la cantidad de aceites esenciales)en la zonalocalizada donde duele. Aplicar sino generalizadamente todos losdias:

Dolores. Ejemplos de sinergias

Gaulteria: 10 gotasJengibre: 5 gotasLaurel: 10 gotasClavo: 5 gotasQSP 50 ML aceite de calófilo o sésamo

Dolor articular. Para todo tipo de dolores musculares. Estaproporción está al 3% si el dolor es agudo, se puede llegar hasta el6% ( doblando la cantidad de aceites esenciales)en la zonalocalizada donde duele. Aplicar sino generalizadamente todos losdias:

Dolores. Ejemplos de sinergias

-Muy común en las personas de edad y que puede tener diversos orígenes:reducción de capacidad pulmonar, hipotiroidismo, anemia o unaenfermedad particular.-Falta de fuerza muscular y menos capacidad para eliminar desechospueden hacer que la fatiga aumente.- Como complemento, un complejo multivitaminas, triphala, amalaki,brahmi gotu kola o curcuma con jengibre seria recomendable sobre todopara aquellas personas que llevan padeciendo astenia más de 6 meses,pudiéndose considerar ésta crónica.

Astenia

Aceites esenciales tónicos, simpaticomiméticos y activadores de las glándulassuprarrenales: -Esencia de limón. efecto depurativo fisico y mental.-Aceite esencial de jengibre. Da más energía a las partes bajas del cuerpo. - Aceite esencial de menta piperita. Dinamizante, favorece la movilidad...-Aceite esencial de pino silvestre y abeto negro: refuerza el vigor y la voluntad. Recuerda queel cortisol endógeno permite liberar energia a partir de las reservas del organismo- Aceite esencial de laurel: antidegenerante, refuerza vital.

Escoge 2 aceites y difunde 10 gotas en el ambiente durante 30 minutos, un par de veces aldía.Via cutánea en zona suprarrenal: pino silvestre + abeto negro ( 3% ) / mañana y noche

Astenia. Aceites esenciales como efectoestimulante del sistema nervioso.

Manzanilla romana. Util en caso de shock nerviosoPetit grain naranjoYlang ylang. Miedos, angustia, ansiedad... Lavanda angustifolia. En caso de inicio de demencia, como relajante engeneral...inhibición del sistema simpático. Neroli. Antidepresivo, neurotónico, personas muy sensibles..Geranio. Conecta con la empatia y mejora el humor Verbena exótica. Potente sedante. insomnio++++Melisa. Sedante, indicado en insomnioMejorana. Equilibrante de todos los excesos, para personas muy agitadas...Bergamota. Ansiolítico Ravintsara. Especialmente para el insomnio por la combinación 1,8 cineol+ alfa terpineol.

Via olfativa y para preparados corporales 3% a aplicar principalmente en pecho, plantas delos pies y abdomen.La primera premisa es que el olor le encante que le haga conectar con su cuerpo y ledespierte una sensación agradable.

Estrés, ansiedad, angustia, insomnio...

Que contienen eucaliptol por su capacidad mucolitica y espasmolítica, movilizando asila mucosidad y la asepsia de las vías respiratorias. Contraindicado su uso directoinhalatorio en caso de asma ( solo via cutánea )

Aceites esenciales mucoreguladores. Son capaces de fluidificar el moco y facilitar suevacuación. Son útiles en caso de hipersecreción y viscosidad. Esto unido a la escasamovilidad hace que la sobreinfección sea un trastorno común:

- Eucalipto radiata ( vias altas- muy indicado en niños y ancianos )- Eucalipto glóbulus ( vias respiratorias bajas ) - Laurel noble. Antibacteriano, útil para no sobreinfección.-Espliego ( lavandula spica ). Capacidad para disolver la mucosidad.-Mirto. Especifico para tos productiva para favorecer su expulsión.-Niauli. En bronquitis y afecciones crónicas-Ravintsara. Inmunoestimulante. Muy adaptado a geriatria.

Otras afecciones comunes. Respiratorias

Ciprés. Tos seca y es descongestivoEstragón. Tos secaMirto. Tos productiva y es descongestivoEucalipto radiata. Tos productiva

Aceites esenciales antitusivos.

Otras afecciones comunes. Respiratorias

Otras afecciones comunes. Asma.

Estragón. Gran antiespasmodico, antiinflamatorio y antialergico.Ciprés.Manzanilla romanaYlang ylangLavanda

Aceites esenciales a respirar entre las crisis. En difusión o en via cutánea 3% en pecho

Otras afecciones comunes. Gingivitis.

Enjuagues bucales.Pueden realizarse con hidrolatos de lavanda, romero, laurel...Añadir:-Arbol de te-Limón - LaurelEscoge uno de estos aceites esenciales y añade 2 gotas en cada enjuague.

Otras afecciones comunes. Problemascirculatorios.

CipresJaraPatchouliLimonLavanda EnebroPalmarosa ( sistema linfatico )LaurelGeranio rosaromeroMenta piperita

Masaje desde el pie hasta la rodilla para favorecer el retorno venoso. Proporción 3% yaplicacion un par de veces al dia con base en calofilo, sesamo o coco

Otras afecciones comunes. Estreñimiento.

Beber agua es fundamental y alimentos ricos en aguaAceites esenciales que aumentan la motricidad de las paredes intestinales: jengibre,cúrcuma, cardamomo y clavo.En caso de problemas hepáticos que ralentizan la digestión y aumentan el tiempo detránsito: romero verbenona, hinojo y cúrcuma

Deshidratación, mayor atonía intestinal y menos movilidad, provocan que la evacuación seamás difícil.

Otras afecciones comunes. Cistitis.

Aceites antiinfecciosos: Arbol de te, Tomillo linalol y Pino silvestre Antiinflamatorios: eucalipto citriodora, Ylang Ylang o verbena exótica.Descongestivos: sandalo o salvia sclereaPara reforzar el riñón: enebro

Aplicación tópica en zona de pubis y reforzar zona renal:

Otras afecciones comunes. Escaras y ulceras varicosas ( dos leccionesextensas ) Enfermedad de Alzheimer y demencia.

¿ Qué es un BAÑO AROMÁTICO?

Es un remedio muy recomendable paraluchar contra el estrés, el cansancio y parafortalecer el organismo eliminando toxinas.La temperatura ideal será de 35 grados paraun efecto relajan y no se recomienda estarmás de 15 minutos.

Baños aromáticos

¿ Qué base debo utilizar ?

Se aplican unas 10 gotas en labañera con un dispersante comolas sales, la leche en polvo o uaceite vegetal.En caso de que sea un baño depies, añadirás 5 gotas

Resumen

Aceites esenciales vía olfativa y cutánea para diferentes alteraciones si fuese necesario.Masajes aromáticos. Protocolo manosBaños aromáticos si es posibleTrabajo olfativo para estrés y ansiedad

Complementariamente: ejercico fisico y mental