Vestnik OSPO cerven 2015
-
Upload
odboryospo -
Category
Documents
-
view
92 -
download
1
description
Transcript of Vestnik OSPO cerven 2015
-
K
2015| erven |. 31, ro III
| str.01| www.ospo.cz | www.facebook.com/odbory | erven 2015|
| |
Dobr marketing a PR nepo-
mhaj jen firmm k vymu
prodeji vrobk a slueb. Mo-
hou zrove velice ovlivovat
dojem, jak si veejnost utv
o organizacch a jejich vedou-
cch pedstavitelch. Proto by
ani odbory nemly zapomnat
na dobrou propagaci. Me jim
toti pinst nov leny i po-
moci vylepit jejich mediln
obraz. O tom se pesvdili i
mlad zstupci odbor ze
stedn Evropy na dalm se-
tkn mezinrodn st mladch
CEYTUN, kter se tentokrt
konalo v Praze.
Tdenn jednn otevel
v ptek 22. kvtna pedseda
eskomoravsk konfederace
odborovch svaz (MKOS)
Josef Stedula. astnkm
pedstavil jak nov logo, kter
konfederace pouv prakticky
od loskho sjezdu, tak i dal
novou grafiku a kampan, kte-
r v poslednm roce MKOS
publikovala na svch webovch
strnkch i socilnch stch.
Nsledovala prezentace vech
zastnnch zem. Sv domc
PR strategie postupn pedsta-
vilo Maarsko, Rakousko, Pol-
sko, Slovensko a esk republi-
ka. Prezentacm pihlel PR
specialista a osobn kou Ji
Dohnal, kter je nsledn od-
born okomentoval a ohodno-
til.
Sobotn program se skldal
z pednek expert a nsled-
nch workshop. O vod do PR
a marketingu se postaral Ji
Dohnal, kter zrove odkazo-
val na nrodn prezentace
z pedchozho dne. Druhm
venm hostem byl vedouc
manaer komunikace evropsk
odborov konfederace ETUC
Julian Scola. Ten nastnil zp-
soby marketingu a pedvedl
nkter kampan, kter ETUC
pouv. Odpoledne se pak
astnci zapojili do dvou
workshop. Prvn vedl Ji Do-
hnal a tmatem byly pekky,
kter nm brn v efektivn
prci nejen v PR. A se prmr-
n vk astnk pohyboval
kolem ticeti let, vtina se jich
shodla, e se ct bt znan
ohroeni syndromem vyhoen.
Ji Dohnal jim tedy pedstavil
jednoduch pln, jak se syn-
dromu vyhnout, nebo ponaj-
c vyhoen zastavit. Pevzat
nvod najdete v tomto sle
vstnku v sekci Poradna na
stran pt.
Druh workshop vedl osobn
manaer Vt Heinz a mlad od-
bori si pod jeho vedenm
zkusili vybudovat komunikan
strategii pro pedem vybranou
organizaci. Samotn tvorb
strategie pedchzela tak pre-
zentace monost, jakmi zp-
soby ovlivovat veejn mn-
n.
Mlad se na konferenci zlepili v marketingu a nauili se zvldat stres
Spolen fotografie astnk konference
-
K
2015| erven |. 31, ro III
| str.02| www.ospo.cz | www.facebook.com/odbory | erven 2015|
| |
CEYTUN (Central European Young Trade Unionist Network) je projektem Nadace Friedricha
Eberta (Friedrich Ebert Stiftung). Dvakrt ron se jej astn mlad zstupci odbor z esk re-
publiky, Slovenska, Polska, Maarska, Rakouska a Nmecka. Pt setkn se uskuten pravd-
podobn v listopadu 2015 ve Vdni. Projekt existuje u vce ne dva roky, prask setkn bylo
prvn, kter se odehrlo kompletn v anglitin.
Mzdy v esk republice rostou pli pomalu
takov je nzor pedsedy eskomoravsk konfe-
derace odborovch svaz Josefa Steduly. Pre-
zentoval jej na tiskov konferenci, kter se usku-
tenila 19. kvtna.
Stedula se domnv, e mzdy by v ptm roce
mly vzrst o ti a pt procent. esk republika
podle nj v rstu mezd pokulhv za posled-
nch deset let si lid pilepili zhruba o sedm
procent. Pokud by se situace vyvjela dle tmto
smrem, podle pedsedy konfederace doene
esk republika Rakousko a zhruba v roce 2115.
Odbory tedy poaduj zrychlit zvyovn mezd, a
to nejen tak, aby se pokryly nsledky inflace.
Zznam cel tiskov konference naleznete zde:
http://bit.ly/1PMHzv4
Tmto tempem doeneme Rakousko v roce 2115, tvrd Stedula
Josef Stedula hovo na tiskov konferenci Zdroj: cmkos.cz
-
K
2015| erven |. 31, ro III
| str.03| www.ospo.cz | www.facebook.com/odbory | erven 2015|
| |
Ve dnech 26. 28. kvtna se
uskutenilo ji 22. zasedn
skupiny V3, kterho se pravi-
deln astn esko, Slovensko
a Maarsko. Leton zasedn
se uskutenilo ve stedovkm
mst opro, kter le neda-
leko eskch hranic. Na pro-
gramu jednn byla politick a
ekonomick situace
v jednotlivch zemch, zmny
v legislativ, otevrac doba a
diskuze k programu konference
UNI Europa Commerce, kter
se uskuten v Gdasku.
Stty vtinou poj tyto pro-
blmy:
Nzk organizovanost len,
pedevm v nadnrodnch
spolenostech.
Nzk mzdy a s tm nastupujc
pracovn chudoba, kter ji
nepokrv zkladn ivotn po-
teby. Zvlt se to projevuje u
en samoivitelek.
Krcen pracovn vazky.
Pekraovn fondu pracovn
doby.
Vysok mra fluktuace, kter
m mimo jin za nsledek, e
se neda udret stabiln len-
skou zkladnu.
Vudyptomn strach zamst-
nanc zaloit odborovou orga-
nizaci nebo se stt lenem od-
bor.
Zajmav je, e na Slovensku je
vy minimln mzda. V esk
republice in 9 200 korun,
na Slovensku je to v pepotu
podle aktulnho kurzu euro
10 548 korun.
V otzce zkona o otevrac
dob je situace nsledujc. I
kdy esk media tvrd, e ma-
arsk odbory protestuj proti
pijet tohoto zkona, tak to
nen z jejich strany objektivn
informace. Pravda je dajn
takov, e pouze odborov svaz
Liga, kter nen v konfederaci
maarskch odborovch svaz,
si nepeje, aby bylo v nedli
zaveno.
Nkter nadnrodn spolenos-
ti stle vce uplatuj reim
zkrcench pracovnch vazk,
co m za nsledek pokles ji
tak nzkch mezd. Daleko ti-
vj vak mon bude situace
v otzce ernch mezd, kde se
vyplc minimln mzda a zby-
tek jde takzvan na ruku, tot
se tk i OSV, kte odvdj
minimln odvody na zdravotn
a sociln pojitn. Posledn
analza potvrzuje, e v oblasti
dchod ns ek
v budoucnosti sociln katastro-
fa, protoe u tto kategorie
pracovnk bude dchod 5 500
korun.
Peshranin projekt spoluprce s vchodnmi kolegy pokrauje
astnci jednn skupiny V3
-
K
2015| erven |. 31, ro III
| str.04| www.ospo.cz | www.facebook.com/odbory | erven 2015|
| |
Ji druh zasedn Snmu
MKOS se konalo 26. kvtna na
odborov konfederaci. Tma-
tem pravidelnho setkn z-
stupc jednotlivch odboro-
vch svaz bylo napklad hos-
podaen konfederace nebo
informace o situaci na trhu
prce. Delegti snmu pijali
tak dv dleit prohlen.
Prvn nese nzev Poctivost
potebuje doloit a delegti
snmu v nm schvaluj nutnost
co nejrychlejho zaveden
elektronick kontroly treb a
tak povinnost prokazovn
pvodu majetku. Omezenm
daovch nik a ed ekono-
miky by tak podle konfederace
mohly bt v budoucnu dostup-
nj monosti investic do ve-
ejn sfry. Ve druhm prohl-
en astnci snmu poaduj
naven minimln mzdy. Ta by
podle slib v Programovm
prohlen vldn koalice mla
asem tvoit 40 procent pr-
mrn mzdy. Nyn je toti nej-
ni mon pjem pod rovn
socilnch dvek, co je podle
konfederace neakceptovateln.
Vy minimln mzdu m
v souasnosti Slovensko i Pol-
sko.
Zkon m snmovna na stole v ervenci
Zkonem o svten otevrac dob obchod by se mla Poslaneck snmovna zabvat na
svm ervencovm zasedn, konkrtn 7. ervence. O aktulnm vvoji vs budeme infor-
movat na naem voln pstupnm facebooku na strnce www.facebook.com/odbory nebo
tak na webovch strnkch www.ospo.cz.
Konfederan snm jednal o minimln mzd i elektronick evidenci
Zdroj: cmkos.cz
-
K
2015| erven |. 31, ro III
| str.05| www.ospo.cz | www.facebook.com/odbory | erven 2015|
| |
Syndrom vyhoen si obvykle
spojujeme se lovkem ve
stednm a starm vku, kter
u nkolik let vykonv stejnou
monotnn prci, o kterou ztr-
c zjem. Se zvyujcm se stre-
sem a tempem doby se vak
s pocitem vyhoen zanaj
setkvat stle mlad lid, v-
jimkou nejsou ani mlad kolem
tictky. Syndromu se vak d
inn pedchzet. innou
prevenci pedstavil astnkm
konference CEYTUN (viz vodn
lnek) osobn kou Ji Dohnal.
Syndrom se vytv postupn a vznik dlouhodobm psobenm stresu. Postupn se zan proje-
vovat i mimo pracovn prosted, ovlivuje osobn ivot a innosti i mimo pracovn dny. Vyhoen
se obvykle len na nkolik fz:
0. fze, pedfze: jedinec pracuje co nejlpe, sna se, pesto m pocit, e poadavkm nen mo-
n dostt a jeho snaha nen dostaten ohodnocena, tato fze pedstavuje jaksi podhoub pro
vznik syndromu vyhoen
1. fze: pocit, e jedinec nic nesth, jeho prce zan ztrcet systm
2. fze: vyskytuj se symptomy neurzy (nap. zkost) spolu s pocitem, e jedinec stle mus nco
dlat, piem vsledkem je chaotick jednn
3. fze: pocit, e nco udlno bt mus, miz a nahrazuje ho opan pocit e se nemus nic;
pouh ptomnost druhch lid jedince drd, pidruuje se ztrta vekerho naden a zjmu,
pevld nava, zklamn a vyerpn (wikipedie.cz)
Poradna: Jak pedchzet i lit syndrom vyhoen
Po
ui
to s
e sv
ole
nm
jesa
da
ph
orn
(fr
eed
igit
alp
ho
tos.
net
)
-
K
2015| erven |. 31, ro III
| str.06| www.ospo.cz | www.facebook.com/odbory | erven 2015|
| |
Jak ale rozpoznat syndrom vyhoen od pouh pechodn blb nlady?
Jedn se o psychick stav, proitek vyerpn.
Vyskytuje se zvlt u profes obsahujcch prci s lidmi nebo alespo kontakt s lidmi a
zvislost na jejich hodnocen.
Tvo ho ada symptom pedevm v oblasti psychick, sten i fyzick a sociln.
Klovou slokou syndromu je emon vyerpanost, kognitivn vyerpn a opoteben
a asto i celkov nava.
Vechny hlavn sloky syndromu vyhoen vychzej z chronickho stresu (wikipedie.cz)
Mezi hlavn pznaky syndromu tak pat ztrta naden a zodpovdnosti, nechu, lhostejnost
k prci, pote se soustednm, sklenost, popudlivost, cynick a lhostejn pstup, poruchy
spnku, nchylnost k nemocem, vyerpanost nebo vysok krevn tlak.
Pokud se poznvte by jen v nkolika bodech, projevujete zejm nchylnost k syndromu a
velice pravdpodobn se u vs jednou me vyhoen objevit i v nejt fzi. Nejlep lbou je
vhodn prevence, pokud tedy pociujete, e jste ohroenou skupinou, sta dodrovat tyi jed-
noduch body duevn hygieny:
1) Radost na konci kadho dne si
uvdomte, co hezkho se vm stalo, co
se vm povedlo a udlalo vm radost.
Mou to bt i malikosti zaal/a jste
st hezkou knku, povedlo se poas,
pokal na vs ujdjc autobus Tyto
mal vedn radosti si kad den veer
bu zapisujte, sdlejte je se svmi blin-
mi nebo o nich teba napite na sociln
st nebo na blog. Na kadm dni najd-
te nco pozitivnho, i kdyby to jinak mlo
bt napklad zdrav kodliv nkomu
udl radost pivo s kamardy, nebo ciga-
reta s kamardkou. Tuto aktivitu dlejte
minimln 30 dn v kuse a snate se o
rozmanitost. Ve svch zpisech se samo-
zejm mete vracet nazpt a pipom-
nat si, co ve vm udlalo radost. Hlavn
je pravidelnost na konci kadho dne
zrekapitulovat dn. Zabere to maximl-
n nkolik minut ped spanm.
2) pH organismu stres a nedosta-
tek asu ns mnohdy nut ke patnmu,
ale rychlmu stravovn. Nezdrav jdlo
sebou pin riziko obezity a zhoren
zdravotnho stavu, co se nepzniv
projevuje na stresu a rozt kolo syn-
dromu vyhoen. Zkuste svj jdelnek
trochu odlehit. I v etzcch rychlho
oberstven mete najt zdravj vari-
anty. Zpotku si mete naordinovat
napklad jeden bezmas den v tdnu.
Bl peivo se snate vymovat za celo-
zrnn, okoldov tyinky za ovoce (er-
stv i suen), nesolen oky, poteb-
nou zdravou energii vm pak dod pr
kostiek hok okoldy. Omezte sycen
npoje, vyzkouejte ovocn a zeleninov
vy, kter pi dobrm sloen dok i
dobe zasytit a dodaj potebn vitami-
ny. Nemuste se odtrhnout od veho, co
vm chutn i sten omezen pom-
e.
-
K
2015| erven |. 31, ro III
|Vstnk Odborovho svazu pracovnk obchodu. fredaktorka: Aneta Bednov, tel: 721 782 171, email: [email protected]. OSPO Vstnk, ronk III., slo 31, vylo 17. ervna 2015. Msnk.|
|str.07| www.ospo.cz | www.facebook.com/odbory |erven 2015|
3) Pohyb pravideln pohyb vyplavuje
endorfiny, kter zlepuj nladu. Nemuste
hned zat vrcholov sportovat a potit se
v posilovn. Pro zatek sta klidn chze
na erstvm vzduchu. Zat mete nap-
klad tm, e pjdete pky na dal zastvku.
Jdte s dtmi na prochzku, nebo vezmte
psa na cvik. Kad pohyb se pot. Mys-
lete na to kad den.
4) Pestvky naplnujte si pauzy, ve
kterch se pokuste vypnout. Pokud m-
te voln odpoledne, nemuste ho hned
vyuvat napklad k dohnn domcch
prac. Podvejte se na njak pjemn
film, vyrate na prochzku, puste si svoji
oblbenou hudbu, kterou jste u dlouho
neposlouchali. V dob pestvek se snate
nemyslet na prci a snate se z va blz-
kosti odstranit ve, co by ji mohlo pipo-
mnat. Pestvky si pokud mono plnujte
pedem. I hodinka klidu a odpoinku vs
me pjemn naladit tak, e domc
prce pak zvldnete snze a rychleji.
Tyto tyi jednoduch kroky vm pomou vyvarovat se syndromu vyhoen a zlep pra-
covn i soukrom ivot. Pokud se bojte, e budete mt problm s jejich dodrovnm, zkuste
si udlat rozvrh, do kterho kad den zaznamente, co se vm podailo dodret. Do sloupc
tabulky si mete dt poloky jako napklad Pky na dal zastvku, Den bez sladkost,
Zznam kadodenn radosti, Odpoinek a kad den si zaznate, kter body se vm dnes
podailo splnit. Rozvrh si mete nechat napklad u postele, kde jej budete mt na och a
nezapomenete mu vnovat maximln minutu asu ped spanm. Jednak to pro vs bude
dobr kontrola, zrove budete zptn vdt, v em byste se mli zlepit.