Utancı gizleme-savunma mekanizmaları (ego-defense)
-
Upload
cain-villarreal -
Category
Documents
-
view
81 -
download
2
description
Transcript of Utancı gizleme-savunma mekanizmaları (ego-defense)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Utancı gizleme-savunma mekanizmaları(ego-defense)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Primer ego savunma
Fantezi bağımlılık Uyuşturma Dissosiasyon Yerdeğiştirme Depersonilizasyon İdantifikasyon Konversiyon ( hissi/somatik) projeksiyon
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Fantezi bağlılık
Sahte bağlılık yaratma Ab yı koruma kompülsiyonu Olanı biteni yok sayma Olanın acıtıcı olduğunu ret etme Tacizciye olan bağlılık
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
uyuşturma
Emosyonlar hareket enerjisidir Terk; öfke, incinmişlik, üzüntü Utançlı AB emosyonlara tepki gösterir Duygu göstermek ayıptır! Uyuştur: Mekanizma? Kas gerginliği, solunum değişikliği, Kaçınmadan kaçınmayı öğrenmek
gerekir
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Dissosiasyon
Anlık uyuşturmadır Fiziksel ve seksuel şiddet karşısında ortaya
çıkar Emosyonel travma, ağır tarvma, kronik distres Red etme Regresyon çeldirici hayaller Eylem sırasında kurban bedenini terk eder
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Yer değiştirme
Dissosiasyona benzer Tacizcinin yerine başka hayallerin ya da
semptomların yer alması
Depersonalizasyon: kendini bir eşya gibi algılamak
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Özdeşleşme / İdantifikasyon
Kurbanın kendini eziyet edenle özdeşleştirmesi
(regresyonlarda rastlanan bir durum değildir)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Konversiyon
En sık karşılaştığımız durum. Analitik hipnoterapinin özü. Belki de kronik hastalık semptomlarına giden mekanizmanın başlangıcı.
İhtiyaç ve bastırılmış duyguları düşünce, duygu ve davranışlara dönüştürme mekanizması
Parçalanmış ve dışlanmış duygu, ihtiyaç ve dürtüler bodruma kapatışmış aç köpekler gibidir. Onları sakinleştirecek bir yol bulunmalıdır.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Koversiyon: duygu dönüşümü
Kızgınken ağlamak gibi Bir duygunun daha kabul edilebilir başka
bir duyguya dönüşmesi Yasaklanmış ve utançlı olanın daha
kabul edilebilir bir şekle dönüşmesi AB çocuğun duygularına kızarsa
duygular ya utanca bağlanır ya da korku-teröre döner.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Konversiyon: Somatik
Psikosomatik hastalıklar Hastalıktan sağlanan kazanç Bilinçaltı yararlandırıcı çözümler Genetik eğilimler rol oynayabilir.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Projeksiyon: Yansıtma
En: Psikotik halüsinasyonlar Çocuk: AB yı tanrı gibi görür. Eğer taciz
varsa suçlu çocuk olmalıdır. (Projected omnipotence)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Sekonder Defanslar
İnhibisyon Reaktif formasyon Erteleme Duygunun izolasyonu Selfe karşı dönme
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
İnhibisyon
Klasik bilinçaltı savunma mekanizmasıdır. Regresyonda en sık bulduğumuz şeylerden biri. Bir şeyi yapmama nedeni. ( korkular gibi)
( danstan korkan çocuk; Anneyle dans ederken ereksiyon oluyor. Utanç)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Reaktif formasyon
Utanca neden olacak bir duygunun bastırılması zayıfladığı zaman ortaya çıkar. Öfkeli birisinin çok kibar olması gibi. ( Zıtlaşma gibi gözükse de özünde zayıf selfi koruma mkz sıdır.) Hipnoza ve hipnoterapiye engel olan en güçlü savunma mkz sıdır.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Undoing: Erteleme
Bir duygu, düşünce, ya da davranışı bastırmak için ritüeller geliştirme. Obsesyon-kompülsiyonların altında yatan mekanizma budur. Hipnoterapötik teşhisi kolay ama terapisi zordur.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Duygunun izolasyonu
Bastırılmış duyguyu düşünce ve davranışa yöneltme.
Tourette sendromu Düşünsel Tourette? Duygunun klişe bir
düşünceye dönmesi
( Fiziksel semptoma geçiş aşamasında bir ara formasyon olabilir)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Kendine saldırma (self mutilation) Düşmanca duyguların kendisine dönmesidir.
Anlaşılması zor bir mekanizmadır. Kendini korumak isteyen bir mekanizma nasıl olurda kendini yok etmeye çalışır. Derin bir ilgi çekme şeklinde başlayıp zaman içinde şekil değiştiren semptoma dönme ihtimali daha yüksektir. ( Çocuk kendisine bir zarar vermeye kalktığında annesinin ilgi veya sevgisiyle karşılaşmıştır.)
Oto immün ve kansere giden bir yol olabilir.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
FALSE SELF
Utancın içselleştirilmesi: Biz utancız Hatalı-eksiksek kendimize acı çekmeden
bakamayız.O halde false self oluşturmamız gerekir.
False self ikinci kat tabakadır.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
FALSE SELF
Kültürel false slf Yaşam scriptleri Aile sistemi rolleri
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
KÜLTÜREL FALSE SELF
Gerçeğin sosyal rekonstrüksiyonu Alışkanlıklar koruyucudur. Alışkanlıklar yasallaşır.Güven unsurudur. Consensus reality Erkek-kadın rollerini benimsemek.
( mükemmel utanç temelli kimliklerdir.)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Yaşam Metinleri
Bir tiyatro metni gibidirler Belli bir tipi tanımlarlar No mind/ no love/ no feel
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Metin Oluşturma Mekanizmaları
Öğütler: ….gibi olma ( kız gibi kırıtma, ağlama, başarılı olma..)
Sonuç kendin gibi olma Gerçek özünden utanmayı ve kişilik
yarılmasına neden olur. Utanma temelli AB lardan gelen
öğütlerdir. Çoğu zaman sözsüzdür.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Attribution: Atıf
Nasıl bu kadar aptal olabilirsin? Beyin yerine ne kullanıyorsun Kardeşini gerçekten seviyorsun, değil mi? Gerçekten kızmadığını biliyorum Ağlayacak bir şey yok. Hep sen ( bu sorunla) baş etmede
zorlanacaksın Çok bencilsin. Evleneceğin kişiye Allah kolaylık
versin.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Atıflar
Almamız gereken rolü söylerler Gerçeğimizden utandırırlar Self-rupture Daha bilinçlidir Verbal emotional abuse’dürler
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Modeller
Metin modelleri Anne-Baba Peri masalları Sinema kahramanları TV kahramanları Kültürel modeller Bir gün bunlar değişecek beklentisi
içinde olmak
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Yaşam deneyimleri
Kişisel deneyim metini şekillendirir Ailede olan bitenler Baba alkolikse çocuk kurtarıcılığa
soyunur. Çocuk bu role teşvik edilir. (kurtarıcı
metni) Diğer biri hasta oldukça ilgi çeker.
(yaşam boyu hastalık metni) Mutsuz yaşa metni (happiness anxiety)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Roller
Disfonksiyonel aile sisteminde roller aile sisteminin gereksinimlerine göre oynanır.
Her rol ailenin sıkıntı ya da utancını idare edebilecek tarzdadır.
Utanc rolü rolde utancı teşvik eder. Roller kişiyi rijid ve tahmin edilebilir
yapar. Bir rolde kalmak kişiye kimlik ve kontrol
verir.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Roller
Rol oynadığımızı unuturuz. Biz bu rolüzdür. Rolün tasarladığı duyguları kendi
duygularımız sanırız. Sahte kimlik-sahte duygular yaratır. Role bağımlı oluruz.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
3. Tabaka korunma: utanmazlık İnternal utancı başka insana transfer eder. Mükemmelliyetçilik Güc aramak, patronluk taslama Öfke Kibir, aşağılama Eleştiri ve suçlama, ahlakçılık Yardımseverlik, insanları hoşnut etme, kibarlık imrenme
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Mükemmel olmaya çalışmak
Utancın özünden akar Mü’nün sağlıklı utancı kaybolmuştur. Ne kadar iyi olduğunu asla bilemez. Sadece yaptıkları onaylanan kişilerde oç. Huzur, iç neşe ve tatmin duygusu yoktur. Diğerlerinden daha iyi olmaya bağımlı
hale gelir.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Güç ve Kontrol
Başkalarını kontrol etme arzusu Açık olma korkusu: bozuk mal sendromu Asla bizi kimse utandıramaz Düşünce, ifade, duygu, eylem kontrolü Güçlüysen utanmazsın Kariyer güçtür. Power addiction
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
hiddet
En doğal utanç örtüsüdür. Eğer her çocuk hiddet gösterebilseydi
primer ego defansı olurdu. Ama bazıları öfkeyi içe yöneltir. Öfke utancı diğerlerine transfer eder. İçte kalanlarda alaycılık vardır. Hiddet içselleşebilir. Bir varlık şekli olur.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Kibir veya gurur
Önemini saldırganca abartmak Utancı saklama yoludur. Sadece başkalarından değil, kendinden
de saklanır.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Eleştiri-suçlama
En sık transfer yöntemi Başkalarını günahkar diye aşağılamak
kendini dürüst hissetme aracıdır. Diğer self tamamen red edilir. Çocuklarda selfi aşağılamayı öğrenir.
Kendini kendi aşağılamalarından koruyamaz.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Yardım severlik
Yardımseverler kendine yardım ediyorlardır.
Eksik hisseden, güçsüz hisseder. Başkalarına ihtimam gösterirse kendini
iyi hisseder. Amaç diğer kişinin iyiliği değildir. İhtimam bir şekilde acılardan dikkati de
dağıtır.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Koruyuculuk
AB lar çocuklarını aşırı koruyucudurlar. Onların yapacakları şeyleri onlar adına
yaparlar. Bu hırsızlıktır. Çocuk yetersiz ve eksikli hisseder. Çocuğun başarma ve güçlü hissetme
duygusunun hırsızlığıdır. Toksik utancı arttırmaktan başka bir işe
yaramaz.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
kibarlık
Kimse dürüst feedback veremez ( amaç budur)
Kendiside dürüst feedback vermez. Diğerlerinin kendilerini ifade etmelerini engeller.
Naziğe kızarsan suçlu hissedersin. Bu durumda saldırganlığı kendine
yöneltirsin. (utanç)
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
kıskançlık
Başkalarının iyiliğinden rahatsız olma halidir.
Her türlü gizlenebilir. Tanınması zordur. Överken kıskançlık gizlenebilir. Bilgini ortaya koyarken.. Kıskanılanda
kıskançlık uyandırmaya çalışılır.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ
Kıskançlık bir aç gözlülük şeklidir.
Tüketim dünyası hipnoz teknikleri ile kıskançlık yaratma taktiklerini kullanır.
Biz sahip olduklarımızdan ibaretiz duygusunu yayar.
Başkasının iyi olması sahte selfin acısını kaşır.
Bu acıyı yok etmek için haset kendini ifade eden bir aşağılama tarzını alır.
YERKÖY REHBERLİK VE ARAŞTIRMA MERKEZİ