UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA

CENTRO DE CIÊNCIAS DA EDUCAÇÃO

COLÉGIO DE APLICAÇÃO

Reúna a família e assista ao vídeo acessando o link abaixo:

https://www.youtube.com/watch?v=7hDp_yfRrIQ

CIÊNCIAS HUMANAS

E DA NATUREZA

Para viver com saúde,

o que é necessário?

Vamos aprender sobre os cuidados

essenciais diários que precisamos ter para

uma boa saúde.

A higiene é muito importante tanto para o

nosso corpo, quanto ao ambiente em que

vivemos.

Para isso é necessário termos uma boa

higiene. Algumas atitudes e dicas serão

fundamentais para termos hábitos saudáveis

de higiene.

Vamos conhecer quais são?

Imagem retirada do Google Imagens

É um conjunto de cuidados que as

pessoas devem ter para garantir

melhores condições de saúde e bem-

estar.

Dentre os hábitos de higiene que

devemos cultivar em nosso dia a dia,

podemos destacar: escovar os dentes,

cortar as unhas, tomar banho e pentear

os cabelos dentre outros.

Os cuidados com a higiene pessoal são

essenciais para a promoção da saúde e

devem ser feitos regularmente.

HÁBITOS DE HIGIENE

A higiene pessoal representa manter o corpo limpo e saudável.

As mãos devem se lavadas diversas vezes ao dia,

antes das refeições e após utilizarmos o banheiro.

Durante todo o dia, tocamos em diversos objetos

que estão repletos de sujeiras, muitas invisíveis aos

olhos.

Por meio das nossas mãos, essas sujeiras são

levadas aos alimentos que pegamos, à nossa boca,

aos olhos etc. Muitos resfriados e gripes virais são

transmitidos de uma pessoa para a outra por meio

das mãos.

Lavar as mãos, ensaboando com sabão e

enxaguando com água corrente, é de suma

importância para mantê-las limpas.

As unhas devem ser mantidas sempre limpas e

cortadas regularmente. E procurar eliminar o hábito

de roer unhas.

Limpeza

das mãos

e unhas.

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Para ter uma boa

higiene é necessário:

https://youtu.be/CaTXgmHyMSk

Que tal conhecermos uma música que fala de Lavar as Mãos. Vamos cantar?

Acesse o link abaixo:

Tomar banho todos os dias. Como

transpiramos ao longo do dia, é necessário

que tomemos banho pelo menos uma vez ao

dia. O banho evita o acúmulo de micro-

organismos capazes de provocar doenças.

A falta de banho provoca o aparecimento de

assaduras, além do odor (mau cheiro)

desagradável, e o risco de aparecimento de

piolhos. Por isso, o cuidado também com os

cabelos, mantê-los lavados com shampoo

ou sabão.

Tomar

banho e

cuidar dos

cabelos.

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Para ter uma boa

higiene é necessário:

https://youtu.be/mCCZiMjm4mYSe divertindo com história da Turma da Mônica, acesse:

Escovar os dentes ao levantar, antes e após

as refeições.

Além de manter os dentes brancos e bonitos

e o hálito fresco, a escovação correta após as

refeições ajuda a proteger o coração. Sabia

disso? A escovação ajuda a impedir que

muitas bactérias presentes em nossos dentes

e gengivas ocasionem inflamações e

cheguem ao nosso coração pela corrente

sanguínea, causando problemas cardíacos.

A falta de higiene bucal pode acarretar em

cáries, pode provocar fortes dores e infeções

à criança.

Vamos manter a beleza de um sorriso

escovando os nossos dentes!

Escovar

os dentes.

Imagem retirada do Google Imagens

Para ter uma boa

higiene é necessário:

Vamos prevenir os nossos dentes escovando diariamente!

O ratinho nos ensina a importância de escovar os nosso dentes.

Acesse: https://youtu.be/ViT6V7xN-zk

Para viver com saúde, é necessário ter

uma casa limpa, organizada e bem

cuidada.

Poeira, insetos e acondicionamento

incorreto do lixo são alguns dos problemas

mais comuns e que podem causar danos à

saúde. O lixo deve ser acondicionado em

lixeiras, que devem ser limpas com

frequência. É fundamental não deixar o lixo

por muito tempo na cozinha, pois pode

atrair baratas e outros insetos

desagradáveis.

Ambientes sujos podem proliferar

bactérias, vírus e ácaros, que prejudicam

muito a saúde respiratória. Exemplos

práticos da higiene ambiental estão limpar

a casa, arrumar o quarto, descartar o lixo

nos locais corretos, etc.

Manter o

ambiente

limpo e

saudável.

Imagem retirada do Google Imagens

Para ter uma boa

higiene é necessário:

Como cuidar da higiene de nossa casa?

Há algumas tarefas que são feitas em

casa e que normalmente são

realizadas em conjunto, com as

pessoas ajudando uma às outras.

Imagem retirada do Google Imagens

Quem faz o quê em sua casa?

Hora de registrar !

A partir de uma relação de tarefas comuns em uma casa. Leia

cada uma delas e escreva em seu caderno de CHN quem é o

responsável por realizá-las em sua casa.

Obs.: Não precisa copiar as perguntas novamente no caderno,

apenas coloque o número correspondente da pergunta e sua

resposta.

1. Quem compra os alimentos?

2. Quem prepara a comida?

3. Quem arruma as camas?

4. Quem limpa a casa?

5. Quem lava a louça?

6. Quem lava e passa a roupa?

7. Se há plantas ou animais, quem cuida deles?

8. Quem paga as contas de água, luz e telefone e outras?

9. Quem conserta as coisas quando estão estragadas?

10. Quem é o responsável por recolher o lixo da casa?

11. Quem acompanha você nas lições de casa quando

surgem dúvidas?

12. O que você acha da divisão de tarefas da sua casa?

Estão divididas de forma adequada?

É importante a colaboração de todos os familiares,

inclusive a sua, na realização das tarefas domésticas.

Nos hábitos de higiene pessoal, o Sol é um

ótimo aliado!

Deixar as janelas da casa abertas para a

entrada da luz solar e da ventilação ajuda a

manter o ambiente doméstico sem a

presença de mofo.

Para a saúde do corpo, o banho de sol no

horário adequado também traz importantes

contribuições.

Manter a casa limpa, higienizada, ventilada e

com iluminação natural é saudável.

ATITUDES

SIMPLES

MELHORAM AS

CONDIÇÕES

DE HIGIENE!

Imagem retirada do Google Imagens

ATITUDES

SIMPLES

MELHORAM AS

CONDIÇÕES

DE HIGIENE!

Preservar a água é fundamental para

manutenção da vida.

Sabemos que a disponibilidade de

água está cada vez mais reduzida no

mundo todo por questões como uso

irracional, contaminação, poluição,

desperdício, entre outros problemas.

Por isso, é muito importante fazer uso

consciente da água de modo a

preservá-la!Ima

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Dicas de como evitar desperdício de água no ambiente em que

vivemos com pequenas ações!

• não tome banhos demorados e feche as torneiras enquanto escova-se

os dentes;

• não jogue lixo no vaso sanitário;

• não use sabão, excessivamente, na lavagem de roupas, para evitar

maior uso de água;

• reaproveite a água utilizada para lavar as roupas e use-a para outras

atividades de limpeza;

• não lave calçadas com água corrente;

• feche a torneira enquanto as louças forem ensaboadas;

• não jogue óleo de frituras ou restos de comida em pias ou vasos

sanitários;

• aproveite água da chuva;

• não jogue lixo nos lagos e rios.

Quais desses jeitos de economizar

água você já conhecia?

Você sabe se sua família usa água de

modo consciente? Com auxílio de seus

familiares, investigue o uso da água em

casa. Descubra se há desperdício de

água na higiene pessoal e na limpeza

da casa.

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Leia com atenção a

história em quadrinhos e

responda as perguntas em

seu caderno de CHN.

LÍNGUA

PORTUGUESA

Leia o texto

com atenção e

responda as

perguntas em

seu caderno.

• O que é preciso fazer

para ter uma boa

saúde?

• Com essa pandemia,

quais os cuidados de

higiene que antes você

não tinha e agora

passou a ter?

• Quais alimentos

podemos consumir

para fortalecer o nosso

corpo e aumentar a

nossa imunidade?

Que cuidados devemos ter ao produzir um texto?

• Leia a proposta com atenção e organize as sua ideias, pense em

o que você gostaria de escrever.

• Escreva com letra legível e de preferência usando a cursiva.

• Dar um título ao texto e colocá-lo no meio da linha.

• Manter sempre o mesmo espaço no início dos parágrafos.

• Fazer o uso correto de pontuação.

• Expor as ideias com clareza.

• Cuidado com a repetição de palavras, substitua por outras com o

mesmo significado.

• Lembre-se que todo texto tem que ter início, meio e fim.

• Apresentar um texto caprichado e limpo.

• Consultar o dicionário quando tiver dúvidas.

• Reler o texto com atenção quando terminar de escrevê-lo,

corrigindo o que for necessário.

• Vamos produzir um texto utilizando as cenas abaixo? Não esqueça dos

cuidados para escrevê-lo de forma coerente.

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Produção textual

Sabemos que para manter a

saúde em dia, a higiene pessoal

é um dos primeiros passos.

1- Quais os produtos utilizados por

você e sua família?

2 - Faça uma lista em seu

caderno.

3- Em seguida, selecione um dos

rótulos e cole. Se preferir, você

pode desenhar, mas atenção,

fique atento a todos os detalhes.

Capriche!

Lista de rótulos que a minha

família costuma usar.

Imagem retirada do Google Imagens

Leitura de rótulos

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Você sabia?

Os rótulos trazem

informações importantes

sobre os alimentos.

Ao ler os rótulos

descobrimos:

• O que é;

• Quanto tem;

• Composição;

• Como usar/armazenar;

• Origem e

• Validade do produto.

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1- Escolher um dos rótulos dos produtos da lista que você já elaborou.

2- Escrever no caderno o título “Leitura de rótulos” e logo abaixo colar ou desenhar o

rótulo escolhido; Lembre-se de desenhar e escrever todas as informações que constam

no rótulo.

Ainda no caderno

3- Responder de acordo com as informações do rótulo escolhido:

a) Nome do produto

b) Onde foi fabricado

c) Para que serve

d) Qual sua composição

e) Como armazenar após aberto

f) Se houver mais informações importantes, anotar no caderno também.

4- Vamos verificar o que os números dos rótulos nos dizem? Anotar

a) Peso

b) Código de barras

c) Telefone para contato

d) Data de fabricação

e) Data de validade

f) Valor pago

Use toda sua imaginação e criatividade!

• Crie um novo produto. Pode ser de higiene, limpeza

ou até um alimento.

• Para isso, é preciso pensar em : Que produto vai ser?

Para que serve? Qual sua composição? Sua origem?

Onde será produzido? Como usar e armazenar?

Cuidados, data de fabricação e validade do produto.

Vamos desenhar o rótulo do produto!

• Criar e ilustrar através de desenho o rótulo do produto

que você acabou de criar, não esqueça das

informações necessárias e de caprichar no rótulo!

Agora é com vocês!

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Era uma vez... Livros e gibis sobre higiene – leitura em família

1- Lavar, Escova, Esfregar – pdf

https://pt.slideshare.net/edanona/lavar-escovar-esfregar

2- Bibi toma banho - pdf

https://pt.slideshare.net/thiaraaraujo7/bibi-toma-banho

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4- Turma da Mônica e a saúde bucal- pdf

5- Turma da Mônica – Lavar mãos salva vidas - pdf

http://www.crianca.mppr.mp.br/arquivos/File/publi/turma_da_monica/monica_

saude_bucal.pdf

http://turmadamonica.uol.com.br/lavar_as_maos_salva_vidas/#

3- Sujo, eu?! - pdf

https://pt.slideshare.net/marisaseara/livro-sujo-eu

Matemática: O tempoh

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43

1- No caderno, faça uma tabela (com 13 linhas e

2 colunas) e responda, que horas cada relógio ao

lado indica.

Relógio nº Horário que está marcado

Ex: 1 Três horas

2

3

2- Observe o tempo e marque no caderno:

Quanto tempo leva?

a) Cozinhar feijão_______________________

b) Tomar banho________________________

c) Quanto tempo você costuma ficar assistindo

ou no celular?________________________

d) Quanto tempo você costuma ficar

dormindo?___________________________

Que horas são?

3. Quantos dias tem cada mês?

a) Janeiro: ___

b) Fevereiro:___

c) Março:___

d) Abril:___

e) Maio:___

f) Junho:___

g) Junho:___

h) Agosto:___

i) Setembro:___

j) Outubro:___

k) Novembro:___

l) Dezembro:___

4. Quais os meses que começam no:

a) Domingo:_____________

b) Terça-feira:____________

c) Quarta-feira:___________

Marcação do tempoCom o auxílio de um calendário, responda no caderno

5. Qual é o mês que você mais gosta? Por quê?

6. Perguntar a data de aniversário de três pessoas

que você gosta . E verificar em qual dia da semana vai

cair esta data? Se esta pessoa morar longe, que tal

fazer uma ligação?

7. Conversar com seus familiares e escrever algumas

datas importantes para vocês.

8. Agora organize as datas e os acontecimentos

importantes que vocês destacaram na seguinte tabela:

Dia Mês Acontecimento

importante

Sistema monetário: Para manter a higiene e a saúde das

famílias, algumas comprinhas são necessárias.

Você já pensou quanto custa?

Produto Quanto eu acho que custa Quanto realmente custa

Sabonete

Pasta de dente

shampoo

Papel higiênico

Detergente

Sabão em pó

Amaciante

Frutas e verduras

Laranja kg

Banana kg

Repolho unidade

Batata Kg

Cebola Kg

Imagens folhetos.com.br

9. Copiar a tabela ao lado no caderno de

Matemática e preencher a coluna “Quanto eu

acho que custa”. Depois conversar com algum

de seus familiares e preencher a coluna

“Quanto realmente custa”. Você acertou algum

valor? Se aproximou de algum preço? Qual o

produto mais caro? Qual o produto mais

barato?

10. Calcular o valor estimado e responder no

caderno.

a) A professora Elis tem 20 reais. Ela

precisa comprar frutas e verduras. O que

ela poderia comprar com este valor?

11. Criar duas colunas em seu caderno e

organizar os itens da tabela ao lado

conforme o preço real.

Custa menos que 5 Reais X Custa mais que 5 reais

__________ __________

__________ __________

Agora que você já descobriu os valores dos produtos na

sua região, vamos comparar os preços?

Produto Meus preços Preços da (o)

__________

Preços da (o)

__________

Total:

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12. Escolher cinco produtos de sua pesquisa

de preços e escrever na coluna intitulada

“PRODUTO”.

13. Em seguida, colocar o valor real de cada

produto, na coluna “MEUS PREÇOS”.

14. Escolher dois integrantes de sua família

(avós, tios, primos) ou um amigo que more em

outra região ou cidade. Com o auxílio do

telefone, entrar em contato e perguntar os

preços dos produtos que você selecionou na

cidade onde esse familiar mora.

15. Anotar os valores nas tabelas.

16. Com a ajuda da calculadora (ou no celular)

somar o valor total gasto para comprar esses

produtos em cada região.

17. Depois compare os valores. Qual região

ou cidade tem os preços mais baratos? E os

mais caros?

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images Copiar a tabela

acima no seu

caderno.

1- A professora Elis emprestou 48 reais para a professora Mara e ainda

ficou com 331 reais em sua carteira. Quantos reais a professora Elis

tinha antes de emprestar o dinheiro para a professora Mara?

2- Na aula de Educação Física a professora Dani pediu para que os 16

meninos da turma do 3º ano de dividissem igualmente em quatro times

para iniciar a gincana. Quantos meninos ficaram em cada time?

3- A professora Vanessa fez compras no supermercado no valor de R$

452,00. Ao pagar, ela entregou ao caixa cinco notas de R$ 100,00.

Quanto sobrou de troco?

4- A mãe do Luiz tinha em sua carteira R$ 384,00. Ao sair de casa, ela

deixou cair da carteira um valor e acabou perdendo. Quando chegou em

casa, verificou que tinha apenas R$ 280,00. Quantos reais a mãe do

Luiz perdeu?

5- Isadora faz economias desde pequena. No ano passado ela já tinha

R$ 400,00. E neste ano, ela já juntou mais R$ 158,00. Quantos reais

Isadora já tem?

Copie no caderno e resolva.

Depois de concluir as situações

matemáticas, confira:

1º - Registrei a sentença

matemática?

2º - Registrei o cálculo no caderno?

Se realizei cálculo mental, indiquei no

caderno também?

3º - Minha resposta está completa e

de acordo com a pergunta do

probleminha?

Se sim...Parabéns!

Sugestões de jogos – momento de diversão em família

Como se joga: A pessoa encarregada de desenhar a Forca escolhe

uma palavra relacionada aos hábitos de higiene. Em uma folha de

papel a pessoa coloca uma quantidade de traços que corresponde às

letras da palavra. Pode-se dar ou não uma pista, de acordo com o

grau de dificuldade desejado.

Os outros jogadores, cada um na sua vez, vão dizendo as letras que

podem completar a palavra. Quando uma letra é acertada, o

encarregado da Forca coloca as letras no local correspondente.

Quando alguém fala uma letra e ela não consta na palavra, escreve-

se a letra de um lado e faz o primeiro traço do desenho do enforcado.

Se os jogadores conseguem acertar a palavra antes que se complete

o desenho, eles ganham o jogo. Para tornar o jogo mais fácil ou

difícil, podem-se incluir detalhes como olhos, boca, etc.Imagem retirada do Google Imagens

• Jogo da forca

Jogo do Coronavírus – lavar bem as mãos

Regras do jogo do Coronavírus:

1. Desenhe ou pinte um Coronavírus no dorso de cada

mão da criança.

3. Deixe que a criança também pinte em você. Afinal,

lavar as mãos é uma obrigação de todos no combate

ao vírus.

4. Repita a brincadeira durante o dia e nos seguintes,

até a criança estabelecer a prática com naturalidade.

5. Esse jogo não tem pontos ou prêmios. Isso porque a

prática de lavar as mãos deve ser algo do cotidiano. O

objetivo é tornar a prática um hábito.

2. Depois, no banheiro, ela deve apagar com água e

sabão. Quanto mais esfregue, usando dorso e palma

das mãos, melhor resultado terá.

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Caixa mágica – formando frases

Materiais necessários:

Caixa de sapato e rótulos de embalagens.

Como se joga:

1 - De início, tem que definir a quantidade de palavras para cada frase que

será formada com o termo do rótulo ou se quiser aumentar o grau de

dificuldade, pode-se pedir para formar frases fazendo rimas.

Ex:

Rótulo de sabão Ypê;

Frase formada com rima – Príncipe da equipe Ypê.

2 - Um por vez retira um rótulo da caixa, mas sem escolher e visualizar.

3 - Cada participante deverá falar a sua frase, quem não conseguir formar

não marcará ponto.

4 - Caso queira fazer um texto com todas as frases ditas no jogo, uma pessoa

deverá ficar responsável por anotá-las. Já imaginou como ficará esse texto no

final? Garanto que será engraçado e você terá risadas garantidas!

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Quebra-cabeça reciclado

Materiais necessários:

Rótulos de embalagens de papelão e tesoura.

Como se joga:

Recorte as embalagens em várias partes para montar,

caso queira aumentar o nível de dificuldade, recorte-as

em tamanhos pequenos.

Boa diversão!

Imagem retirada do Google Imagens

Desenhando com os números

Acessar o link: https://www.youtube.com/watch?v=fRavJtuv6po

Vamos tentar?

É só seguir o passo a

passo e depois colorir.

É muito divertido!