Une recette gagnante : planifiez, achetez, cuisinez, savourez !

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Une recette gagnante : planifiez, achetez, cuisinez, savourez ! LES DIÉTÉTISTES DU CANADA MOIS DE LA NUTRITION Mars 2013 MD

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Une recette gagnante : planifiez, achetez, cuisinez, savourez !. MD. LES DIÉTÉTISTES DU CANADA MOIS DE LA NUTRITION Mars 2013. Une recette gagnante :. CHOISIS OU ACHÈTE des collations et des breuvages bons pour toi !. - PowerPoint PPT Presentation

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Une recette gagnante :planifiez, achetez,

cuisinez, savourez!LES DIÉTÉTISTES DU CANADA

MOIS DE LA NUTRITION

Mars 2013

MD

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Une recette gagnante :CHOISIS OU ACHÈTE des collations et des breuvages bons pour toi!

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Recherche des collations qui te donnent de l'énergie et des éléments nutritifs.• Yogourt• Fruits et légumes • Noix et graines non salées• Tartine de beurre d’arachide• Céréales à grains entiers + lait• Maïs soufflé nature• Fromage • Légumes

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Pense avant de choisir tes boissons…

Ne t’arrête pas devant… Choisis plus souvent…

Boissons de fruits, cocktails, punchsBoissons gazeusesBoissons pour sportifsBarbotinesEaux vitaminéesChocolat chaudBoissons énergisantes

EauLaitBoissons de soya enrichiesJus de légumes purs à 100 %Jus de fruits purs à 100 % sans sucre

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Une recette gagnante :SAVOURE la santé!

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