TERVE JA AKTIIVINEN IKÄÄNTYMINEN -

NYT JA TULEVAISUUDESSA

3.10.2019

Mikaela von Bonsdorff, apulaisprofessori

Gerontologian tutkimuskeskus ja liikuntatieteellinen tdk

Jyväskylän yliopisto

Folkhälsanin tutkimuskeskus, kansanterveyden tutkimusohjelma

Yhteiskunnallisen vuorovaikutuksen neuvottelukunnan vierailu 7.10.2019

Kehitykseen liittyviä tekijöitä: sairaudet, sosioekonominen asema, ympäristötekijät, elintavat ym.

Hyvä

Fyysisen toimintakyvyn kynnysarvo

Fyys

ine

n t

oim

inta

kyky

(von Bonsdorff & Rantanen 2011, mukailtu Kuh D. 2007)

Terve ja aktiivinen vanheneminen – elämänkulun epidemiologian näkökulma

3.10.2019

Syntymäpaino ja kasvu ennustavat fyysistä toimintakykyä kuusikymppisenä

low

medium

high

0,0

0,5

1,0

1,5

2,0

2,5

3,0

3,5

low

medium

high

Od

ds r

ati

o

2.4

6 (

1.5

1,

4.0

3)

3.0

8 1

.83

, 5

.19

(von Bonsdorff MB et al. J Am Epidemiol 2011)

Helsinki Birth Cohort Study s. 1934-1944

Syntymäkoko ja lapsuuden

painoindeksi neuvolakorteista

Fyysinen toimintakyky kysytty

keskimäärin 61v. mukana 2000

miestä ja naista

Pieni syntymäkoko

yhdistettynä suureen

painoindeksiin nuorena lisäsi

toimintakyvyn heikkenemisen

riskiä yli 3-kertaisesti

verrattuna keskikokoisiin

nuoriin

3.10.2019

(von Bonsdorff MB et al. JAGS 2019)

02

04

06

08

01

00

01

02

03

04

05

06

07

08

09

01

00

2000 2003 2007 2010

Consistently intact10%

High stable 32%

High & declining29%

Intermediate & declining23%

Consistently low6%

Fyys

ine

n t

oim

inta

kyky

Tutkimusvuosi

Toimintakyvyn trajektorit

vanhuudessa 10 vuoden ajalta,

muodostui viisi ryhmää

Bisnesmiehiä s. 1919-1931,

sydän- ja verisuonitautien (CVD)

riskitekijät mitattu keski-iässä,

mukana 1560 miestä

Korkea CVD riski tai CVD tauti

keski-iässä yhteydessä

suurempaan todennäköisyyteen

päätyä heikommalle fyysisen

toimintakyvyn trajektorille

vanhuudessa verrattuna

matalaan CVD riskiin

Sairaalahoitopäivät 1000 henkilövuotta kohden

työn kuormittavuuden mukaan

Psyykkinen kuormittavuus

Psyykkinen kuormittavuus

Fyysinen kuormittavuus

MIEHET

Fyysinen kuormittavuus

NAISET

Työn fyysinen ja psyykkinen

kuormitus kysytty keskimäärin

50 vuotiaana,

sairaalahoitotiedot HILMO

rekisteristä

Työterveyslaitoksen Kunta-alan

työntekijät aineisto, mukana n.

6000 työntekijää ja

toimihenkilöä

(von Bonsdorff MB et al. Age Ageing 2013)

Työhön liittyvän (OPA) ja vapaa-ajan (LPA) fyysisen aktiivisuuden

yhdistelmien yhteys vanhuuden liikkumiskyvyn rajoituksiin

(Hinrichs, von Bonsdorff et al. JAGS 2014)

Keski-iän korkeampi työhön

liittyvä fyysinen aktiivisuus lisäsi

ja vapaa-ajan aktiivisuus vähensi

liikkumiskyvyn rajoituksien riskiä

vanhuudessa

Vapaa-ajan korkeampi aktiivisuus

vähensi työhön liittyvän fyysisen

aktiivisuuden negatiivisia

vaikutuksia vähentäen

liikkumiskyvyn rajoituksien riskiä

Kunta-alalla töissä olevia, mukana

n. 6000 miestä ja naista

Liikkumiskyvyn heikkenemisen riski

Fyysinen aktiivisuus kysytty keski-

iässä, liikkumiskyky vanhemmalla

iällä, 28v. seurannassa

JYU. Since 1863. 73.10.2019

- Nykytieto pohjaa 1930-luvun kohortteihin, nyt noin 80v. (WWII 1939-45)

- Suuria muutoksia yhteiskunnassa lyhyessä ajassa

Aktiivinen ja terve ikääntyminen – tulevaisuus?

- Edistykset mm. lääke- ja terveystieteen saralla vs. globaalit haasteet

- Sairauden tiivistyminen (compression of morbility) vai sen pidentyminen

(extension of morbidity) (Fries NEJM 1980)?

%Henkilöä

Kasvun ja Vanhenemisen tutkijat rySocietas Gerontologica Fennica rySuomen Geriatrit ry jyu.fi/gerontologia2020Suomen Psykogeriatrinen yhdistys ryJyväskylän yliopisto, Gerontologian tutkimuskeskus #gerontologia2020

GERONTOLOGIA 2020Minun vanhuuteni

25.–27.3.2020, Jyväskylä